Forhøyede nivåer av HDL i blodet

• Produkter

Lipoproteiner med høy tetthet sirkulerer i blodplasmaet. Deres hovedegenskap er anti-atherogen. Det er disse lipoproteins som beskytter karene fra aterosklerotiske plakkavsetninger på veggene sine. For denne egenskapen kalles de (HDL) godt kolesterol, siden de også fjerner overskytende kolesterol, transporterer det til leveren. Noen pasienter er bekymret for at HDL-kolesterolet i henhold til blodprøver er forhøyet. Dette gjelder spesielt for personer med problemer i kardiovaskulærsystemet, særlig med høy risiko for å utvikle aterosklerose.

HDL gir behandling og eliminering av fett fra kroppen, så de kalles godt kolesterol

Også estimert LDL og totalt kolesterol. Det er viktig å vite på bekostning av hvilke lipoproteinfraksjoner nivået av kolesterol er forhøyet, eller fra det det er sammensatt ved sitt normale antall.

For å bestemme verdien av både kolesterol og lipoproteiner med forskjellig tetthet, blir blod tatt fra en vene om morgenen på tom mage. Ifølge resultatene fra laboratorietester, dannes et lipidogram som inneholder konsentrasjonen i blodet av totalt kolesterol, høyt, lavt og meget lavt densitet lipoproteiner og triglyserider. Alle indikatorer analyseres først uavhengig av hverandre, og deretter samlet.

Forskjeller HDL, LDL og VLDL

For å forstå emnet, først og fremst, er det nødvendig å lære hva aterosklerose er. Vitenskapelig er dette en vaskulær sykdom forårsaket av et brudd på lipid- og proteinmetabolisme, som følge av akkumulering av kolesterol og visse fraksjoner av lipoproteiner i lumen av karene i form av atheromatøse plakk. Enkelt sagt, det er deponering av kolesterol og noen andre stoffer i karveggen, noe som reduserer gjennomstrømningen. Følgelig blir blodstrømmen verre. Opp til fullstendig blokkering. I dette tilfellet går ikke blodet inn i orgel eller lem og nekrose utvikler - død.

Innskudd av kolesterol og lipider i veggene i blodårene fører til aterosklerose.

Alle lipoproteiner er sfæriske formasjoner av varierende tetthet, fritt sirkulerende i blodet. Veldig lavt tetthet lipider er så store i størrelse (naturlig, på skalaen av celler) at de ikke klarer å trenge gjennom veggen av blodkar. Akkumulering oppstår ikke og utvikler ikke den ovenfor beskrevne aterosklerose. Men det er verdt å huske at hvis de er oppvokst, så er utviklingen av pankreatitt mulig - sykdommer i bukspyttkjertelen.

Bare lavdensitetslipider kan trenge inn i karveggen. Dessuten, når kroppens vev trenger dem, går lipider gjennom arterien videre, som de sier, "til adressen". Hvis det ikke er behov for det, og konsentrasjonen i blodet er høy, trer LDL inn i veggen og forblir i den. Videre oppstår uønskede oksidative prosesser som forårsaker aterosklerose.

HDL er den minste av de listede lipidene. Deres fordel er at de lett kan trenge inn i fartøyets vegg eller legge det lett. I tillegg har de en antioksidant effekt, som hemmer prosessen med å konvertere lipid med lav densitet til aterosklerotiske plakker.

LDL-kolesterol betraktes som "dårlig", fordi det er rikelig med plakk i veggene i blodårene, noe som kan begrense bevegelsen av blod gjennom fartøyet, noe som kan forårsake aterosklerose og øke risikoen for hjertesykdom (iskemisk sykdom, hjerteinfarkt) og hjerneslag.

Nå blir det klart hvorfor høy tetthet lipider vanligvis kalles godt eller nyttig kolesterol. Det blir også klart hvorfor det er verdt å evaluere ikke bare totalt kolesterol, men også fraksjonen.

Ikke ta panikk mens du leser mekanismen ovenfor. Dette betyr ikke at plakkene stadig dannes i karene, og deres etterfølgende blokkering er bare et spørsmål om tid. Normalt fungerer lipidreguleringsmekanismer hele tiden. Bare med alder, med tilstedeværelse av feil livsstil eller med ulike patologier, blir denne prosessen forstyrret. Akkumulering skjer ikke samtidig, i minutter eller timer, men heller i lang tid. Men ikke forsink med behandling.

Årsakene til økningen og reduksjonen av HDL

Det er trygt å si at et lavt nivå av disse lipoproteiner er farligere enn et høyt. Hvis HDL økte i blodprøven, betraktes økningen som beskyttelse mot aterosklerose, en anti-atherogen faktor. Utvilsomt, under visse omstendigheter kan overvurderte tall for denne indikatoren forårsake bekymring, med for høyt antall lipoproteiner med høy tetthet mister deres beskyttende egenskaper.

Å øke HDL er ikke farlig!

Årsakene til å øke nivået av denne fraksjonen av lipoproteiner er som følger:

• Genetiske mutasjoner som resulterer i overproduksjon eller reduksjon av godt kolesterol.
• Kronisk alkoholisme, spesielt på stadiet av levercirrhose.
• Primær biliær cirrhose.
• Hypertyreose.
• Ta noen medisiner: insulin, glukokortikoider.
• Familial hyperalfiopoproteinemi. Det er ikke ledsaget av noen symptomer, forstyrrer ikke pasienten, oppdages som et tilfeldig søk.
• Kanskje en økning i kvinner som forbereder seg til å bli mor. Dette gjelder spesielt i de seneste stadiene av graviditet, når frekvensen nesten kan doble.

Høyt kolesterol i svangerskapet skyldes det faktum at kroppen har økt lipidmetabolismen og syntesen av binyrene

Årsaker til lav HDL:

• Diabetes mellitus.
• Hyperlipoproteinemia type IV.
• Sykdommer i nyrene og leveren.
• Akutte virale og bakterielle infeksjoner.

Du må forstå at en indikator for HDL ikke er bevis på det faktum eller tilstanden til kroppen. Det kan bare vurderes i forhold til nivået av totalt kolesterol og LDL.

Dette uttrykkes først og fremst i den såkalte atherogene koeffisienten. Det beregnes i henhold til følgende formel: Kolesterol med høy tetthet subtraheres fra totalt kolesterol, og deretter blir den resulterende figuren delt igjen i HDL. Den resulterende koeffisienten blir sammenlignet med normale verdier. I gjennomsnitt bør den ikke være høyere enn 2,5-3,5 for menn (avhengig av alder) og ikke høyere enn 2,2 for kvinner. Jo høyere koeffisienten er, desto større er risikoen for hjerteinfarkt. Ved å inkludere enkel matematisk logikk, kan det forstås at jo høyere total kolesterol, og jo mindre lipoproteiner, jo mer koeffisienten vil øke; og omvendt. Som igjen viser den beskyttende funksjonen av høy tetthet proteider. Derfor, hvis både kolesterol og HDL er forhøyet, betyr dette at den totale koeffisienten vil være lav, men det er verdt å tenke på å redusere kolesterolet i blodet. Ved bare forhøyet HDL - dette betyr at det ikke er noen grunn til bekymring.

Det er umulig å korrelere proteiner med høy og lav tetthet gjennom en hvilken som helst koeffisient. De vurderes uavhengig av hverandre.

Hva kan gjøres

Hvis årsakene til økningen i lipoproteiner med høy tetthet forblir ukjente, og det er bekymring for helsen din, bør du besøke legen din. Dette er tilfelle hvis blodet blir donert, for eksempel som en del av en oppfølgingsundersøkelse eller av annen grunn ikke direkte forbundet med et besøk hos en lege for problemer med kardiovaskulærsystemet.

Ikke bekymre deg om legen foreskriver ytterligere undersøkelsesmetoder. De er kun nødvendig for en omfattende studie av årsakene til endringer i blodparametere.

To uker før studien, er det nødvendig å avbryte legemidler som senker nivået av lipider i blodet, hvis du ikke angir et mål for å bestemme effekten av terapi med disse stoffene i analysen.

Doktors anbefalinger vil inneholde noen enkle, men svært viktige notater. For en start bør du begrense inntaket av fett, spesielt mettet, inneholdt i smør, fett, lamfett, margarin og en rekke andre produkter. De bør erstattes av flerumettede fettstoffer, som inkluderer olivenolje, laksfisk og andre. I nærvær av overflødig vekt er å miste den. Dette oppnås ved å justere ernæring og økende fysisk aktivitet. Prøv å slutte å drikke for mye og slutte å røyke.

Disse anbefalingene bør utføres til de som har normale blodtall, men vil ikke ha komplikasjoner i fremtiden.

Hvis indikatorene er langt utover de tillatte normene, kan legemiddelbehandling foreskrives. Men effektiviteten vil bli flere ganger høyere også i samsvar med de ovennevnte anbefalingene.

Øke nivået av kolesterol i blodet, så vel som dets individuelle brøker, ved første øyekast, kan virke farlig. Men ikke bekymre deg og panikk på forhånd.

Høy tetthet lipoproteiner er forhøyet - hva betyr dette?

Kolesterol inntas med mat, mest av alt med meieriprodukter og kjøtt. Men også produsert av leveren.

Det er viktig:

• Cellemembraner er laget av det for alle vev og organer i menneskekroppen uten unntak.
• Også på grunnlag er hormoner som er ansvarlige for vekst, utvikling og mulighet for reproduksjon.
• Galle er dannet av kolesterol i leveren, noe som hjelper tarmene til å virke.

Kolesterol er en fettlignende substans. Og fett oppløses ikke i vann, noe som betyr at blodet ikke i ren form kan transportere dem. Derfor, kolesterol "pakke" i protein. En ny sammensetning av kolesterol og protein kalles lipoprotein.

I menneskekroppen sirkulerer flere typer lipoproteiner, forskjellige i deres struktur og funksjoner:

• Veldig lavdensitets lipoproteiner. Formet i leveren. Lipider transporteres gjennom blodet.
• Low density lipoproteins. Formet fra svært lave densitet lipoproteiner etter triglyserider frigjøres. Det er, det er nesten rent kolesterol.
• High density lipoproteins. Med blodgass, transporteres overskytende kolesterol til leveren. Derfra blir det dannet galde.

Kolesterol "dårlig" og "bra"

Low-density lipoproteins (LDL) er hovedformen av "transport" av totalt kolesterol.

I dette skjemaet, han:

• Flytter rundt kroppen;
• Det får plakkene til å bosette seg på fartøyene og deres mulige blokkering;
• Det provoserer forekomsten av hjerteinfarkt, koronar hjertesykdom, hjerneslag og aterosklerose. Derfor kalles dette kolesterolet som regel "dårlig".

Høy tetthet lipoproteiner:

• Overfør fett og totalt kolesterol fra en celle til en annen;
• Samle gjenværende "uønsket" kolesterol og overfør det tilbake til leveren, som behandler det til galle.

Det er, de samler overskytende kolesterol og tillater ikke avsetningen på blodkarets vegger. Derfor er lipoproteiner med høy tetthet normen for kroppen, og slikt HDL-kolesterol kalles også "godt" kolesterol.

Problemer med skjoldbrusk og nedsatt hormonnivå av TSH, T3 og T4 kan føre til alvorlige konsekvenser som hypothyroid koma eller tyrotoksisk krise, som ofte er dødelige.
Men endokrinolog Marina Vladimirovna sikrer at det er lett å kurere skjoldbruskkjertelen selv hjemme, du trenger bare å drikke. Les mer »

Norm HDL i blodet

HDL inneholder omtrent 30% av det totale kolesterolet i kroppen. Resten av kolesterol faller på LDL. Dens nivå i blodet svinger konstant, og i tilfelle en økning, kan høy tetthet lipoproteiner ikke klare det.

Det vil bli deponert på blodkarets vegger og smale lumen, noe som gjør det vanskelig for blodet å bevege seg. Samtidig vil fartøyene miste elastisitet, og atherosklerose vil utvikle seg. Risikoen for å utvikle hjertesykdom vil øke flere ganger.

Normale indikatorer for "godt" kolesterol i blodet:

1. For menn: opptil 19 år 30-65 mg / dl, fra 20 år og over 30-70 mg / dl.
2. For kvinner er prisene mer dynamiske: under alderen 14-30-65 mg / dl, i en alder fra 15 til 19 år 30-70 mg / dl, fra 20 til 29 år 30-75 mg / dl, fra 30 til 39 år 30 -80 mg / dl, i alderen 40 år og over 30-85 mg / dl.

Avvik av HDL fra normen

Fordi HDL fjerner overskytende kolesterol, er høye priser ikke en risiko. Tvert imot, i dette tilfellet, er risikoen for å utvikle koronar hjertesykdom redusert flere ganger.

Men reduksjonen i HDL, selv ved normale nivåer av normalt kolesterol, øker risikoen for plakkavsetning flere ganger. Så selv om nivået er forhøyet, er lipoproteiner med høy tetthet ikke en dårlig faktor for kroppen.

Det er flere grunner til avviket fra HDL fra normen, blant dem:

• Genetiske abnormiteter.
• Kronisk alkoholisme, som fører til levercirrhose.
• Avvik i skjoldbruskkjertelen - hypertyreose.
• Regelmessig bruk av visse medisiner (f.eks. Insulin).

I alle fall bør selv forhøyet HDL ikke være vesentlig over normen. Ellers snakker det allerede om patologi.

Økt HDL

Det ser ut til at jo høyere nivået av HDL i blodet er, desto bedre. Fordi risikoen for å utvikle hjertesykdom og blodårer minker nesten i proporsjon. Men dette er ikke helt sant. En signifikant økning i ytelse er et signal av patologi.

Som regel:

• Tilstedeværelsen av hyperlipoproteinemi er et hereditært høyt nivå av lipoproteiner med høy tetthet.
• Leverbeten.
• Hepatitt kronisk.
• Langvarig forgiftning av kroppen - alkohol, røyking etc.

Det er to faktorer som påvirker økningen i HDL, men er ikke patologiske:

• Graviditet. Gjennom barnets liv er forhøyede nivåer av HDL normen. Derfor bør analysen tas tidligst 2 måneder etter fødselen.
• Tar medisiner på en kontinuerlig basis For eksempel, insulin.

I tilfelle en økning i lipoproteiner med høy tetthet, er det nødvendig å eliminere risikofaktorer først. Og å behandle sykdommene som forårsaket det.

Forskningsmetode

Lipidogram - analyse av kolesterol i blodet. Det anbefales å passere til alle som er eldre enn 20 år.

Men det er også en rekke tilfeller når det er behov for analyse:

1. Eller hvis en person tar kolesterolsenkende medisiner.
2. Hvis en person er på en fettfattig diett på råd fra en lege.
3. I nærvær av en arvelig faktor må barnet først passere denne testen i en alder av 2 til 10 år.
4. Hvis det er minst en av risikofaktorene:

• Røyking.
• Alder for menn fra 45 år, for kvinner fra 55 år.
• Arvelighet.
• Et slag, hjerteinfarkt eller tilstedeværelse av koronar hjertesykdom.
• Diabetes.
• Fedme.
• Alkoholisme.
• En stor prosentandel av fettstoffer i vanlig kosthold.

Det er ingen spesielle krav for å forberede seg på det. Denne blodprøven viser også lipoproteiner med høy tetthet.

Risikoanalyse

Langt høyt kolesterol fører til utvikling av ulike sykdommer.

I kroppen er alt forbundet, blant annet gjennom blodet:

• Først av alt lider hjertesystemet.
• Aterosklerose er en naturlig følge av kalkens liming og tap av elastisitet.
• Leveren lider naturlig. Som en kropp som er direkte involvert i behandlingen av kolesterol. Umiddelbart utvikler fedme.
• Nyrene lider, siden belastningen på dem øker betydelig.
• Diabetes og pankreatitt. Mulig utvikling av kreft i bukspyttkjertelen. Denne "avgiften" for en syk lever også.
• Skjoldbruskkjertelen, som et organ i det endokrine systemet. Fett er involvert i produksjon av hormoner, slik at konsentrasjonen i blodet påvirker alle kroppssystemer.

Redusere kolesterol er ikke mindre farlig for kroppen. På denne bakgrunn utvikler en rekke sykdommer - fra lungetuberkulose til akutte smittsomme sykdommer. Økende kolesterol skjer ikke plutselig, så det er mulig å kontrollere denne prosessen, og ikke tillate irreversible konsekvenser.

Mat - Kolesterolkilde

Til tross for at kolesterol er produsert av leveren, kommer mye av det fra mat.

For å mer eller mindre kontrollere nivået på kolesterolet ditt, er det nok å navigere i produktene og å vite hvilken av dem som har høyt kolesterol:

1. Kylling eggeplommer.
2. Pølse.
3. Margarin.
4. Kaviar.
5. Offal - lever, lunger, etc.
6. Hermetisert fisk. Dette gjelder bare for hermetisert olje. Fisk i sin egen juice er ikke en trussel.
7. Ost.
8. Hurtigmat
9. Behandlet kjøtt - diverse stews, hermetisk kjøtt, etc.
10. Reker, blåskjell, østers.

Disse matene må kasseres helt til kolesterolnivåene kommer tilbake til det normale. I ekstreme tilfeller må beløpet bli sterkt redusert.

Mat - en kilde til fiber

Fiber hjelper til med å redusere kolesterolet. Med vanlig konsum av urteprodukter reduseres kolesterolnivåene med 60%. Vegetabilsk fiber finnes i grønnsaker og frukt, så vel som i fett av ikke-animalsk opprinnelse. For eksempel er det ikke noe kolesterol i oliven eller solsikkeolje.

Vegetabilsk mat inneholder ikke bare kolesterol, men akselererer også prosessen med fordøyelsen. Med forhøyet kolesterol vil innføringen av frukt og grønnsaker i dietten resultere i lavere kolesterolnivå.

Dette vil også bidra til å redusere intervallet mellom måltider. Hvis det er tre hovedmåltider - frokost, lunsj og middag, og snacking mellom dem utelukkende med fersk frukt, vil kolesterolnivået synke betydelig.

forebygging

Nivået på kolesterol elsker balanse, noe bias i dietten vil henholdsvis føre til en økning i nivået av kolesterol:

1. Balanse i ernæring. Animalfett er også nødvendig. De er også involvert i dannelsen av "godt" kolesterol. Derfor kan mottaket være begrenset, men det bør ikke helt utelukkes fra maten. Og i resepsjonen - ja. Til klokka 12 på ettermiddagen, senest til 14.
2. Kombinasjonen av animalsk fett og fiber. Flere grønnsaker, mer frukt. Et balansert kosthold gir ikke bare lavt kolesterol, men også godt velvære, glatt hud og lang ungdom.
3. Movement. I bokstavelig forstand av ordet - dette er livet. Intense fysiske trening vil senke nivået av "dårlig" kolesterol og øke nivået av "bra". I tillegg vil en tur etter måltidet påskynde transporten av fett. Og dette betyr at de ikke vil ha mulighet til å bosette seg på blodkarets vegger. Idrettsutøvere, atleter er i stand til å senke nivået av kolesterol i kroppen din 79% raskere enn andre mennesker.
4. Avvisning av dårlige vaner.
5. Mottak av vitaminer.
6. Drikk grønn te. Det har vært vitenskapelig bevist at det betydelig reduserer nivået av "skadelig" kolesterol.

I tillegg til store problemer, svekker høyt kolesterol signifikant immunforsvaret og forårsaker vedvarende dårlig helse uten tilsynelatende grunn. En følelse av lyshet og helse, god søvn, stort velvære - en umiddelbar belønning, du må bare gjøre kolesterol.

High density lipoproteins (HDL): normal, forhøyet, senket

Forskere har lenge delt kolesterol (kolesterol, kolesterol) i "dårlig" og "bra". Sistnevnte type inkluderer høy tetthet lipoproteiner, som kan ses i form av analyser under forkortelsen HDL. Deres hovedfunksjon er omvendt transport av frie lipider fra vaskulærsengen til leveren for den etterfølgende syntese av gallsyrer.

Lipoproteiner (lipoproteiner) i deres sammensetning kombinerer lipider (fettstoffer) og proteiner. I kroppen spiller de rollen som "bærere" av kolesterol. Naturlig fettalkohol oppløses ikke i blodet. Siden det er nødvendig for alle celler i kroppen, blir lipoproteiner brukt til transport.

Lav HDL er en alvorlig fare for fartøyene, da det øker risikoen for aterosklerose. Forringelsen av nivået er forbundet med årsaken til hjertesykdom, diabetes, problemer med lipidmetabolismen. Dataene er av interesse for spesialister av enhver profil - terapeuter, kardiologer, endokrinologer.

Lipoprotein typologi

Det finnes 3 typer lipoproteiner: høy, lav og svært lav tetthet. De varierer i forholdet mellom konsentrasjonen av protein og kolesterol. Uoppdretts HDL (høy tetthetslipoproteiner) inneholder en betydelig prosentandel protein og et minimum av kolesterol.

HDL-formelen består av:

• Protein - 50%;
• Gratis xc - 4%;
• XC estere - 16%;
• Griglyserider - 5%;
• Fosfolipider - 25%.

En tolags fosfolipidmembran i form av en kule, tilpasset for å fylle fritt kolesterol, kalles også "godt" kolesterol, siden det er avgjørende for kroppen: det hjelper å kvitte seg med såkalt "dårlig" kolesterol, fjerne det fra perifert vev for transport til leveren, etterfulgt av behandling og utgang med galle.

Jo høyere nivået av fordelaktig og lavere innholdet av skadelig kolesterol, desto bedre føles kroppen, da HDL forhindrer utviklingen av alvorlige sykdommer: aterosklerose, hjerteinfarkt, hjerneslag, revmatisk hjertesykdom, blodpropp og hjerte rytmeforstyrrelser.

Se videoen om fordelene med "god" HS

I motsetning til HDL inneholder lavdensitetslipoprotein (LDL) en høyere prosentandel av kolesterol (i forhold til protein). De har opparbeidet seg et rykte som "dårlig" kolesterol, siden overskridelsen av normen av dette stoffet fører til akkumulering i kolesteroltetningene, som begrenser arteriene og hindrer blodtilførselen.

Minimumproteinet er funnet i lipoproteiner med svært lav tetthet, som har lignende egenskaper. VLDL syntetiserer leveren. De består av kolesterol og triglyceroler, som bæres av blod til vevet. Etter at triglyceroler er frigjort fra VLDL, dannes LDL.

Kvaliteten på kolesterol er avhengig av triglyserider - disse fettene som kroppen vår bruker som energikilde. Høye triglyserider med lave HDL-nivåer er også forutsetninger for kardiovaskulære patologier.

Ved å sammenligne forholdet mellom HDL og LDL-kolesterol i blodet hos en voksen, vurderer leger som hovedregel volumet av triglyserider.

Normal rekkevidde

For HDL er rekkevidden av normer betinget og avhenger av alder, hormonelle nivåer, kroniske sykdommer og andre faktorer.

For å konvertere mg / dl til mmol / l, bør en faktor 18,1 brukes.

Indikatorer for kolesterol er i noen grad avhengig av kjønn: Kolesterolet i blodet av kvinner kan være litt høyere.

Hastigheten av HDL i blodet, mg / dL

Årsaker til HDL-abnormiteter

Hvis HDL er forhøyet, bør det søkes årsaker primært i kroniske patologier. Så diabetiker lavt titer indikerer dekompensering, systematisk hyperglykemi. Pasienter med ketoacidose har også problematiske resultater.

Indikatorer for slike lipider kan være langt fra normen i andre sykdommer:

• aterosklerose;
• Hjertesykdommer;
• Nyresvikt;
• myxedema;
• Biliær cirrhose;
• Hepatitt (kronisk form);
• Alkoholisme og andre kroniske rusmidler;
• Stroke led de siste seks månedene;
• Økt blodtrykk;
• onkologi;
• Genetisk predisposisjon.

Hvis noen av disse forutsetningene er tilstede, er det nødvendig å undersøke kolesterol Hvis NSAID senkes, i tillegg til kroniske sykdommer, kan årsaken være "sult" diett, stress, overarbeid.

Analyse av HDL foreskriver:

• Etter 20 år - for forebygging av aterosklerose;
• Med økt totalt xc;
• Med arvelig predisposisjon til hjertepatologier;
• Hvis blodtrykket overskrider terskelen på 140/90 mm Hg. Artikkel;
• I diabetes av alle typer - årlig;
• Med overvekt: kvinnelig midje - 80 cm og 94 cm - hann;
• I strid med lipidmetabolismen;
• Med kronisk hjertesykdom, aorta-aneurisme, seks måneder etter et hjerteinfarkt eller hjerneslag;
• 5 uker etter starten av en diett eller medisinbehandling, reduserer innholdet av triglyserol - for å kontrollere.

For de som er i fare, er årlige inspeksjoner obligatoriske, for resten, hvert 2. år. Blod er tatt fra en vene om morgenen, etter en 12-timers pause i mat. På kvelden er det nødvendig å holde seg til et fettfattig kosthold, ikke drikk alkohol, vær ikke nervøs. Noen ganger foreskriver legen en re-undersøkelse.

Sannsynligheten for iskemisk patologi beregnes ved å bruke atherogene koeffisienter ved bruk av formelen: K = total kolesterol - HDL / HDL.

Landemerker i dette tilfellet er følgende:

• For babyer - opp til 1;
• For 20-30 år gamle menn - opp til 2,5;
• For kvinner - opptil 2,2;
• For menn 40-60 år gammel - opp til 3,5.

Hos pasienter med angina når denne tallet 4-6.

Hva påvirker resultatene av analyser av HDL, finner du i programmet "Live is great!"

Risikoanalyse

Hvis HDL bidrar til å rengjøre fartøyene med fjerning av selene, utfordrer LDL akkumuleringen. Høy HDL er en indikator på god helse, og hvis HDL senkes, hva betyr det? Risikoen for hjertesvikt er som regel beregnet som en prosentandel av lipider med høy tetthet til totalt kolesterol.

Kritiske volumer av totalt kolesterol og HDL:

Det er et omvendt forholdsmessig forhold mellom HDL-data og risikoen for hjertesykdom. Ifølge forskningsresultater fra NICE-forskere øker sannsynligheten for slagtilfelle med 25% med en reduksjon i HDL-innhold for hver 5 mg / dl.

HDL er "reversert transport for kolesterol": absorberer overskytende vev og blodkar, de returnerer det til leveren for fjerning fra kroppen. De gir HDL og normalt endotel, undertrykker betennelse, forhindrer oksidasjon av LDL vev og forbedrer blodproppene.

Risikoanalyse viser:

• Hvis HDL er forhøyet, hva betyr det? Et nivå på minst 60 mg / dL indikerer en minimal sannsynlighet for å utvikle IHD. Angina påvirker ofte kvinner i overgangsalderen.
• Hvis normalområdet overskrides for HDL og LDL, er det nødvendig med endringer i apolipoprotein-B for å vurdere risikoen for atherosklerose.
• Innholdet av HDL opptil 40 mg / dL er diagnostisert som svært lavt, truer hjertet og karene. Ved diagnostisering av metabolske forstyrrelser tar hensyn til det lave innholdet av HDL (som 1 av 5 faktorer).
• HDL ved 20-40 mg / dL indikerer høyt triglyserolinnhold, risikoen for diabetes assosiert med insulinresistens (insulinsensitivitet).
• Senker mengden HDL og noen medisiner (som anabole steroider eller blokkere).
• HDL-indeksen i den biokjemiske blodprøven under 20 mg / dl tyder på en alvorlig endring i helsestatusen. En slik anomali kan bety en økt konsentrasjon av triglyserider. Genetiske mutasjoner er også mulige (for eksempel Tangier sykdom eller fiskeøyesyndrom).

Hvordan unngå ubalanse

For å forebygge "god" kolesterolmangel spiller en sunn livsstil en avgjørende rolle. Bare å slutte å røyke garanterer en 10% økning i HDL!

Forbedrer nivået på gunstige lipoproteiner som svømmer, yoga, dosert og regelmessig mosjon.

Fedme indikerer alltid mangel på HDL og et overskudd av triglyserol. Det er også et omvendt forhold mellom disse parametrene: Et vekttap på 3 kg øker HDL med 1 mg / dL.

Et lavt karbohydratbalansert kosthold med hensyn til hyppigheten av å spise minst 3 ganger om dagen opprettholder "godt" kolesterol er normalt. Hvis det ikke er nok fett i dietten, blir dataene for HDL og LDL-kolesterolet forverret. For den anbefalte balansen bør transfett foretrekke flerumettede fettstoffer.

Når overvektige og metabolske forstyrrelser for å normalisere nivået av triglyserider vil bidra til avvisning av raske karbohydrater.

Den totale mengden fett i menyen bør ikke overstige 30% av alle kalorier. Av disse bør 7% være mettet fett. Transfett utgjør ikke mer enn 1%.

For å rette opp en mangel på HDL, vil slike produkter hjelpe:

• Oliven og andre vegetabilske oljer.
• Alle slags nøtter.
• Sjømat - kilder til Shch-3 fettsyrer.
• Enkel (sakte) karbohydrater.

Hvordan behandle / normalisere lipoprotein nivåer med tradisjonelle medisin metoder? Øk HDL Fibrates og Statins:

• Niacin - nikotinsyre har ingen kontraindikasjoner. Men selvmedisin kosttilskudd med Niaspan, som kan kjøpes uten resept, vil ikke være i stand til aktivt å justere nivået av triglyserol. Uten medisinsk råd kan kosttilskudd skade leveren.
• Besalip, grofibrat, fenofibrat, tricore, lipantil, trilipix og andre fibrater øker mengden HDL-kolesterol i blodet.
• I tillegg til rosuvastatin, lovastatin, atorvastatin, simvastatin, bruk statiner av den nye generasjonen. Roxera, Chresor, Roscard blokkerer syntesen av stoffer som leveren produserer for produksjon av kolesterol. Dette reduserer konsentrasjonen og akselererer fjerningen fra kroppen. Legemidler i denne gruppen er i stand til å eliminere kolesterol fra blodårene. Kapsler hjelper hypertensive og diabetikere. Valget av medisiner bør gis til legen, da statene har kontraindikasjoner.

High-density lipoproteins er fett og proteinpartikler syntetisert av leveren og tarmen. Absorberer gratis kolesterol fra karene, de returnerer det til leveren for behandling. Disse er de minste partiklene med høyeste isolerende tetthet.

Celler kan bare gi kolesterol ved hjelp av HDL. På denne måten beskytter de karene, hjertet, hjernen fra aterosklerose og dens konsekvenser. Regelmessig overvåking av HDL-indikatorer reduserer risikoen for hjerteinfarkt, hjerneslag, koronararteriesykdom.

High-density lipoproteins er forhøyet i blodprøven: hva betyr dette?

Til tross for den utbredte oppfatning om farene ved kolesterol, er det en viktig substans i menneskekroppen. Kolesterol fungerer som et substrat for syntese av steroidhormoner, er involvert i stabilisering av cellemembraner, fremmer adekvat myelinering av nervefibre, er involvert i metabolisme, etc.

Kolesterol er ikke løselig i væsker, så det transporteres i kroppen som en del av lipoproteinkompleksene. Avhengig av tetthet og størrelse på partikler, er de delt inn i:

• High density lipoproteins (HDL) - er representanter for de "gode" kolesterolfraksjonene. De bidrar til å normalisere og opprettholde elastisiteten i vaskulære vegger, redusere blodviskositeten og redusere risikoen for aterosklerotiske vaskulære lesjoner);
• lipoproteiner med lav tetthet og svært lav tetthet (representanter for det såkalte dårlige kolesterolet, som øker risikoen for å utvikle alvorlige aterosklerotiske vaskulære lesjoner og som følge av utviklingen av kardiovaskulære sykdommer).

En blodprøve for kolesterol gjør det mulig å raskt oppdage ubalanse mellom lipidfraksjoner og dermed redusere risikoen for å utvikle hjerteinfarkt og slag. Standard lipidprofilstudier inkluderer bestemmelse av totale kolesterolnivåer, samt blodprøver for HDL, LDL og VLDL.

Hva er HDL i den biokjemiske analysen av blod?

HDL er høy tetthetskolesterol. Denne fraksjonen av lipoproteinkomplekser har den minste partikkelstørrelse. Hos mennesker, utfører høy tetthet lipoproteiner en rekke viktige funksjoner:

• anfall og transport av lavt og svært lavt kolesterol fra blodet til leveren for videre utnyttelse fra kroppen som en del av galle;
• rensing av vaskulære vegger fra forekomster av triglyserider og lipoproteiner NP og SNPS;
• reduksjon i blodviskositet og normalisering av dets reologiske egenskaper;
• redusere risikoen for mikrotrombus utvikling;
• forbedre og gjenopprette de elastiske egenskapene til de vaskulære veggene;
• bidra til normalisering av metabolisme;
• redusere risikoen for metabolsk syndrom og fedme;
• hindre utvikling og videre utvikling av aterosklerose.

PAP funksjoner

Det bør bemerkes at i kvinner før menopause normale kolesterolverdier kan observeres i nærvær av overskytende vekt. Dette skyldes hormonelle, en tilstrekkelig grad av østrogen i blodet er en naturlig beskyttende faktor mot kardiovaskulær sykdom. Det er derfor at atherosklerose nesten ikke er funnet hos kvinner før overgangsalderen. I menn, er en tilsvarende beskyttelsesfaktor fraværende, slik at de ofte registrere uttrykt aterosklerotisk karsykdom, samt slag og hjerteinfarkt i ung alder.

Indikasjoner for levering av analysen på lipoprotein VP

Analyse av kolesterolfraksjonen lar deg:

• vurdere graden av kardiovaskulær risiko (sannsynligheten for å utvikle koronar hjertesykdom, angina angrep, hjerteinfarkt, slag, etc.);
• identifisere unormal lipidbalanse og vaskulær aterosklerose;
• kontroll over effektiviteten av diett og lipidsenkende terapi.

Analysen av kolesterol og dets fraksjoner utføres også ved:

• sykdommer i leveren og bukspyttkjertelen;
• gulsott;
• diabetes;
• økt trombose;
• Tilstedeværelsen av CHD, stenokardi og andre CVD sykdommer;
• sykdommer i hjernecirkulasjonen;
• hypertensiv sykdom;
• graviditet (inkludert i sett med standardstudier);
• abort;
• fedme.

Hvordan forberede dere på analysen?

Blodprøver er strengt på en tom mage. Noen dager før studien, fett og stekt mat, søtsaker, bør alkoholholdige drikkevarer utelukkes fra kostholdet. På dagen før analysen blir fysiske og følelsesmessige overbelastninger, samt røyking, utelukket.

Før analyse tillatt å drikke vann. Te, kaffe, brus og juice er forbudt å drikke.

Tilstedeværende lege og laboratoriepersonell må gjøres oppmerksom på medisinene tatt av pasienten. Dette skyldes at mange medisiner kan føre til falske positive eller falske negative resultater.

HDL kan være forhøyet hos pasienter som får cyklofenil medikamenter, orale prevensjonsmidler, østrogener, fibrater (clofibrat, gemfibrozil), lovastatin, pravastatin, simvastatin, nikotinsyre, fenobarbital, kaptopril, karbamazepin, koenzym Q10, furosemid, nifedipin, verapamil.

Falske negative resultater kan observeres på bakgrunn av behandling med androgener, beta-blokkere (spesielt ikke-kardioselektiv), cyklosporin, diuretika, interferon, interleukin, tiazider.

High-density lipoprotein norms tabell for menn og kvinner

Hastigheten av HDL hos menn og kvinner er litt forskjellig på grunn av forskjeller i hormonell bakgrunn. Også nevnt er aldersrelaterte fluktuasjoner i lipoprotein VP. Normale verdier kan skrives: millimol per liter eller milligram lang. Data i forskjellige laboratorier kan variere noe, på grunn av bruk av forskjellige reagenser.

Normale verdier av HDL i blod av kvinner og menn er presentert i tabellen:

HDL forhøyet: hva betyr dette?

Risikoen for atherosklerose er direkte knyttet til kolesterol (kolesterol), fordi stoffet er involvert i dannelsen av plakk som begrenser lumen av arteriene, hvis det er mange av dem. På den annen side er kolesterol en fettalkohol som er uoppløselig i blodet. Derfor kan stoffet ikke bevege seg uavhengig i blodet. Det transporteres av proteinkomplekser - frie lipoproteiner, oppløselige i vann, i henhold til blodplasma. Hvis det er mange av dem, bør du ikke vente på det beste, men ved å senke indikatoren, kan du normalisere nivået.

Det er viktig! Å øke nivået av godt kolesterol er nødvendig hvis det er mindre enn normen. For å lære dette, og før du hever nivået, må du passere analysen for kolesterol. En blodprøve vil vise om indikatorene er forhøyede, da er det nødvendig å senke, og det spiller ingen rolle hos kvinner eller menn.

Bestemmelse av lipoproteiner med høy tetthet

Hva er HDL? Svaret på spørsmålet ligger i å forstå strukturen av lipoproteiner, som er basert på den hydrofobe kjerne. Den inneholder kolesterolestere, samt triglyseridfett. Lipoproteiner er i stand til å bevege seg i blodplasmaet på grunn av den hydrofile membranen. Dens sammensetning: Fritt kolesterol, fosfolipider og protein. Det er sistnevnte som setter tettheten til hele komplekset, fordeler lipoproteiner i ulike klasser:

1. HDL - alfa kolesterol. Den mest tette utdanningen, som består av 50% av proteinet. Innholdet av fri og fettsyrebundet kolesterol overstiger ikke 20%.
2. LDL - lipoprotein med lav tetthet. Grunnlaget for strukturen er kolesterol. Estere av kolesterol utgjør 42%, frie radikaler - 8%. Proteininnholdet er 21%.
3. VLDL - lipoproteiner med svært lav tetthet. Det er fra disse partiklene, ved splitting av fett, dannes LDL. Følgelig er det høyeste innholdet i strukturen reservert for triglyserider - 55%. Kolesterol er bare 17%.
4. Chylomikroner (HM). Forbindelser dannes i tynntarm etter et måltid. Deres funksjon er å transportere fett til perifert vev. Følgelig består 85% av chylomikroner av triglyserider, og bare 5% forblir under kolesterol.

En slik detaljert beskrivelse av varianter av lipoprotein bidrar til å forstå rollen av HDL- og LDL-fraksjoner i dannelsen av aterosklerotiske plakk. Følgelig vil dette gi svar på spørsmålet, hvor god er økningen.

Det er viktig! Økt kolesterol - dårlig, og hvis senket - enda verre. Hvis lpvp senkes, må du spise mye mat mettet med fett. Men du kan ikke overvære, for ikke å få det høyeste punktet.

Funksjoner av forskjellige lipoproteinfraksjoner

Den grunnleggende forskjellen mellom varianter av lav og høy tetthet, på grunn av transportens særegenhet. Dermed er LDL overveiende kolesterol, mens VLDL og chylomikron leverer fett. Transportretningen forener disse lipoproteinene - fra leveren (tarmen til CM) til perifert vev. Samtidig er partiklene i stand til å bosette seg på blodkarets vegger, trer inn i endotelet av arterier. Sårbare områder er turbulens av blodstrøm og defekter i det indre laget av sirkulasjonslinjen. Som et resultat dannes aterosklerotiske plakk.

I motsetning overfører lipoproteiner med høy tetthet ChS som ikke brukes av kroppen fra perifert vev til leveren. Der er stoffet brutt ned og utskilt fra kroppen. Faktisk oppsamles høytetthetskolesterol og kolesterol settes på veggene i arteriene, renser blodkarene. Derfor er slik kolesterol identifisert som nyttig, LDL er "dårlig". Følgelig anses et høyt innhold av HDL i blodplasma som beskyttelse mot aterosklerose. Det gjenstår å avklare i hvilken grad det er lov å øke godt kolesterol.

Det er viktig! Kolesterolet er senket, noe som betyr at det er nødvendig å øke kolesterolet ved flere indikatorer. Du må slutte å ta reduserende piller. Normen LPVP om fem mmol / l, om mindre, så senker den - dette er godt kolesterol og høyt kolesterol kolesterol forhøyede normer - dette er skadelig. Men hvis nivået er lavt, så er dette også dårlig.

Biokjemisk blodprøve

Prosedyren er nødvendig for å fastslå det totale innholdet av kolesterol og fraksjonen av fettalkohol. Det skal legges til at marginalnormene for kolesterol, LDL og høy tetthet lipoproteiner endres med alder, avhengig av kjønn, samt lidelse eller progressiv sykdom. Spesielt kritiske indikatorer for personer som lider av CVD, diabetes, leverdysfunksjon, nyre.

Det er viktig å vite at bloddonasjon for lipidogram (biokjemisk analyse) utføres under visse forhold:

1. Om morgenen, på tom mage. Prosedyren bør gå foran måltidet minst 8, fortrinnsvis 12 timer.
2. I 3 dager før analysen, unngår bruk av fete og salte matvarer, røkt kjøtt, konserveringsmidler, alkoholholdige drikker.
3. En time før prosedyren, ikke drikke vann, slutte å røyke.
4. Å komme til analysen i en balansert tilstand, uten nervøs spenning eller stress.

Sørg for først å informere legen om å ta medisiner. Legemidler kan forvride resultatene av undersøkelsen.

Det er viktig! Hvis nivået av kolesterol i blodet er redusert, er dette også et dårlig tegn. Det er nødvendig å donere blod for analyse for å bekrefte at nivået av kolesterol er senket, å slutte å bruke senkende legemidler, og å gi preferanse til legemidler som øker kolesterolet. Kolesterol bør være en normal indikator, ikke senket.

Analyse av lipidprofil

Innholdet av HDL i plasma er lavt i forhold til LDL-fraksjonen. Normale verdier for kolesterol med høy tetthet er i området 0,7 - 1,94 mmol / l. Normalt varierer normen etter alder og kjønn, men for HDL er svingninger ikke så signifikante.

Den optimale er innholdet av høy tetthet lipoprotein nær øvre grense. Dette øker effektiviteten av "utvasking" av det utfelte kolesterol og fett fra henholdsvis arterieveggene og undertrykker dannelsen av aterosklerotiske plakk. Tvert imot, hvis HDL-kolesterolet senkes, øker risikoen for atherosklerose.

Unormalt høy HDL

En økning i innholdet av til og med godt kolesterol over det normale nivå indikerer en patologi i kroppen. For det første indikerer et lignende faktum et brudd på lipidmetabolismen. Ytterligere årsaker til overdreven HDL-konsentrasjon kan være:

1. Arvelig faktor. Høy tetthet lipoproteinvekst er observert med hyperalpapipoproteinemi. Vanligvis oppdages denne sykdommen ved en tilfeldighet, på grunn av resultatene av lipidprofilen.
2. Fedme.
3. Genetiske mutasjoner. Prosessene fører til en svekkelse av produksjonen av HDL-kolesterol fra kroppen.
4. Lever dysfunksjon, som fett hepatose, når et organ biosynthesizes en overdreven mengde lipoproteiner. Det andre alternativet - gallecirrhose, som utvikles som følge av lesjoner i galdeveiene.
5. Hypothyroidism forårsaket av mangel på skjoldbruskhormoner.
6. Alkoholforgiftning.

Et annet alternativ for forhøyet HDL er ikke forbundet med patologi. Denne situasjonen er typisk for kvinner i sen graviditet. Fosterutvikling av barnet krever ekstra kolesterol, som fungerer som byggemateriale.

Moderne teknologier tillater å kontrollere nivået av kolesterol hjemme. Dette avbryter ikke besøket til legen, men forenkler overvåkingsprosessen vesentlig. Alternativt, i 1 til 5 år, anbefales det å gjennomgå en biokjemisk blodprøve i en medisinsk institusjon hvis HDL er forhøyet.

LDL er forhøyet: hva betyr det og hvorfor er det forhøyet? Returindikatorer til normal på to måter: et kurs av narkotikapreparasjon eller overgangen til en sunn livsstil.

Økt blodkolesterol hos menn er ofte tilfelle. For å bestemme hvor mye blodkolesterol er forhøyet hos menn, tillater biokjemisk analyse av plasma.

Kolesterol og lever er svært nært beslektet. Kolesterolets rolle i menneskekroppen er ikke bestemt av en enkelt funksjon.

Økt kolesterol under graviditet - du bør ikke få panikk, men du kan heller ikke overse denne indikatoren. Det er en rekke konkrete faktorer som kan føre til økning.

High-density lipoproteins (HDL): hva det er og hva er deres funksjoner, årsaker og konsekvenser av å øke

Ved heving av HDL er det ingen fare for kroppen. Denne brøkdel av kolesterol kalles tradisjonelt "bra", det går ikke på veggene i blodårene og forårsaker ikke utvikling av aterosklerose.

Men som en indikator må verdien av PAPs overvåkes. Avvik kan signalere tilstedeværelsen av alvorlige sykdommer.

Artikkelen vil vurdere hovedfunksjonen til PAP og årsakene til indikatorens avvik fra normen.

Kolesterol og høy tetthet lipoprotein (HDL): hva er det?

Kolesterol er en akseptabel form for fett. I dette skjemaet kommer det inn i vevet, og er dannet av triglyserider - produktene av splitting fett i tynntarmen. I menneskekroppen utfører kolesterol følgende funksjoner:

• er et byggemateriale, er en del av celleveggene;
• bearbeidet i vev med frigjøring av energi for biokjemiske prosesser;
• involvert i syntese av kjønnshormoner (hos menn og kvinner).

Omtrent 80% av stoffet produseres i leveren. Kroppen omdanner innkommende fett til kolesterolmolekyler. Omtrent 20% av kroppen kommer inn fra utsiden. Kolesterol finnes i fiskkaviar, fettkjøtt, margarin og stekt mat (det er ikke i vegetabilsk olje selv, men under dannelsen opptrer reaksjoner av dannelsen).

Alle biokjemiske reaksjoner i menneskekroppen er automatiserte. Kroppen opprettholder et akseptabelt nivå av kolesterol og triglyserider i blodet innenfor det normale området, så lenge det er mulig. Overflødig fett i blodet blir "plukket opp" av spesialiserte konglomerater - høytydelses lipoproteiner (HDL, HDL).

Disse er forbindelser av proteiner og fettmolekyler. Fettfragmenter er innelukket i poser, på overflaten er proteiner - reseptorer. De er følsomme for leverenes celler og på grunn av dette transporterer de konglomeratet nøyaktig til destinasjonen.

Det finnes andre kolesterolfraksjoner - LDL og VLDL (lav og svært lav tetthet lipoproteiner). Disse er de samme posene, men det er praktisk talt ingen proteinreceptorer på dem. I dette skjemaet blir kolesterol fra leveren spredt til vevet. Det er LDL og VLDL som sitter fast i karene og danner kolesterolplakk. Disse fraksjonene regnes som "dårlig" kolesterol.

Tettheten av konglomeratet bestemmes av formelen for forholdet mellom antall fettceller i posen til antall proteiner på overflaten.

Diagnose av innholdet i blodet

Hvis du øker eller reduserer HDL symptomer forsvinner. På dem for å bestemme avviket er umulig. Pålitelige resultater oppnås ved biokjemisk analyse av blod. Biomaterialet samles fra en vene eller fra en finger. Etter forskning i laboratorieforhold er blod lipidogram samlet (innholdsnivået i forskjellige fraksjoner av fettmolekyler). Den inkluderer: HDL, LDL, VLDL, totalt kolesterol, triglyserider.

Analysen utføres strengt på en tom mage, du kan ikke spise 8 timer før prosedyren, ta medisiner også. De kan forvride resultatene. Alkohol er forbudt å drikke 2 dager før analysen.

Overestimeringen av HDL bestemmes ikke bare av standarden for dens verdi. Alle kolesterolfraksjoner regnes, og atherogen indeks beregnes. Det viser tilstanden av lipidmetabolismen generelt. Av den totale kolesterol subtraherte indikatoren HDL. Resterende nummer er delt igjen av HDL. Dette er resultatet. Først etter å ha vurdert den atherogene indeksen kan vi snakke om avviket fra en enkelt brøkdel.

Regler for menn og kvinner etter alder

Hos kvinner og menn er kolesterolet forskjellig på grunn av egenskapene til stoffskiftet og kroppen som helhet. Den kvinnelige kroppen trenger mer fett, da de er grunnlaget for syntesen av østrogen (kvinnelige kjønnshormoner).

Med alderen reduseres metabolismen og frekvensen av HDL øker. Kolesterol fra mat blir langsomt behandlet. En større mengde HDL er nødvendig for å transportere den og overskuddet av andre fraksjoner til leveren, ellers vil de bosette seg på veggene på fartøyene. Hvis et lipoprotein med høy tetthet hos en eldre person senkes, øker risikoen for atheroskleros betydelig.

Tabell 1. Hastigheten av HDL hos kvinner etter alder.

High density lipoproteins (HDL) - hva er det

Noen ganger, når man undersøker lipidspektret, er det funnet at nivået av HDL er forhøyet eller senket: hva betyr det? I vår gjennomgang vil vi analysere hvilke forskjeller som eksisterer mellom lipoproteiner med høy og lav tetthet, hva medfører avvikene i den første analysen fra normen, og hvilke metoder som skal øke den.

Godt og dårlig kolesterol

Kolesterol er en fettlignende substans i menneskekroppen som er beryktet. Om skade på denne organiske forbindelsen er det mye medisinsk forskning. Alle sammenhenger forhøyede nivåer av kolesterol i blodet og en så forferdelig sykdom som aterosklerose.

Aterosklerose i dag er en av de vanligste sykdommene hos kvinner etter 50 år og menn etter 40 år. I de siste årene oppstår patologi hos unge mennesker og til og med i barndommen.

Aterosklerose er preget av dannelsen av kolesterolavsetninger - aterosklerotiske plakker - på indre veggen av karene, noe som betydelig reduserer lumen av arteriene og forårsaker forstyrrelser i blodtilførselen til de indre organer. Først av alt, systemer som kontinuerlig utfører en stor mengde arbeid og trenger en regelmessig tilførsel av oksygen og næringsstoffer - kardiovaskulær og nervøs, lider.

Vanlige komplikasjoner av aterosklerose er:

• dyscirculatory encephalopathy;
• ONMK på iskemisk type - hjerneslag
• iskemisk hjertesykdom, angina smerte;
• akutt myokardinfarkt;
• sirkulasjonsforstyrrelser i nyrene, lavere ekstremiteter.

Det er kjent at hovedrollen i dannelsen av sykdommen er forhøyet kolesterol. For å forstå hvordan aterosklerose utvikler, må du lære mer om biokjemien til denne organiske forbindelsen i kroppen.

Kolesterol er et fettlignende stoff, i henhold til kjemisk klassifisering, relatert til fettalkoholer. Ved å nevne de skadelige virkningene på kroppen, ikke glem de viktige biologiske funksjonene som dette stoffet utfører:

• styrker den cytoplasmatiske membranen i hver celle i menneskekroppen, gjør den mer elastisk og holdbar;
• regulerer permeabiliteten av cellevegger, forhindrer penetrering i cytoplasma av noen giftige stoffer og lytiske giftstoffer;
• del av produksjonen av binyrene - glukokortikosteroider, mineralokortikoider, kjønnshormoner;
• involvert i syntese av gallsyrer og vitamin D av leveren celler.

Det meste av kolesterolet (ca 80%) produseres i kroppen av hepatocytter, og bare 20% kommer fra mat.

Planteceller av mettede lipider inneholder ikke derfor alt eksogent kolesterol i kroppen går inn i sammensetningen av animalsk fett - kjøtt, fisk, fjærfe, melk og meieriprodukter, egg.

Endogent (selv) kolesterol syntetiseres i leveren celler. Det er uoppløselig i vann, derfor transporteres det til målceller av spesielle bærerproteiner - apolipoproteiner. Den biokjemiske sammensetningen av kolesterol og apolipoprotein kalles lipoprotein (lipoprotein, LP). Avhengig av størrelse og funksjon, er alle LPer delt inn i:

1. Svært lavdensitets lipoproteiner (VLDL, VLDL) er den største brøkdel av kolesterol, som hovedsakelig består av triglyserider. Deres diameter kan nå 80 nm.
2. Low-density lipoproteins (LDL, LDL) er en proteinfettpartikkel bestående av et apolipoproteinmolekyl og en stor mengde kolesterol. Den gjennomsnittlige diameteren er 18-26 nm.
3. High-density lipoproteins (HDL, HDL) er den minste brøkdel av kolesterol, hvor partikeldiameteren ikke overstiger 10-11 nm. Volumet av proteindelen i blandingen overskrider betydelig mengden av fett.

Svært lave og lavdensitets lipoproteiner (LDL - spesielt) er atherogene kolesterolfraksjoner. Disse voluminøse og store partiklene beveger seg knappt gjennom perifere kar og kan "miste" noen av de fete molekylene under transport til målorganer. Slike lipider blir avsatt på overflaten av indre blodvegger, styrket av bindevev, og deretter med kalsinater, og danner en moden aterosklerotisk plakk. For evnen til å provosere utviklingen av aterosklerose kalles LDL og VLDL "dårlig" kolesterol.

Lipoproteiner med høy tetthet, tvert imot, er i stand til å rense fartøy fra fettstoffer som samler seg på overflaten. Små og små, de fanger lipidpartikler og transporterer dem til hepatocytter for videre behandling i gallsyrer og utskillelse fra kroppen gjennom fordøyelseskanalen. For denne egenskapen kalles HDL-kolesterol "bra".

Dermed er ikke alt kolesterol i kroppen dårlig. Muligheten for å utvikle aterosklerose hos hver enkelt pasient indikeres ikke bare av OX (total kolesterol) indikator i blodprøven, men også ved forholdet mellom LDL og HDL. Jo høyere brøkdel av den første og nedre - den andre, jo mer sannsynlig er utviklingen av dyslipidemi og dannelsen av aterosklerotiske plakk på veggene i blodårene. Et omvendt forhold er også gyldig: en økt HDL-indeks kan betraktes som en lav risiko for aterosklerose.

Hvordan forberede seg på analysen

En blodprøve kan utføres som en del av en lipidprofil, en omfattende undersøkelse av kroppens fettmetabolismen, eller uavhengig. For å gjøre testresultatet så nøyaktig som mulig, bør pasientene følge følgende retningslinjer:

1. High-density lipoproteiner undersøkes strengt på en tom mage, om morgenen (omtrent fra kl. 08.00 til 10.00).
2. Det siste måltidet skal være 10-12 timer før biomaterialet leveres.
3. 2-3 dager før undersøkelsen, fjern alle fete stekte matvarer fra kostholdet.
4. Hvis du tar noen stoffer (inkludert vitaminer og biologiske kosttilskudd), sørg for å fortelle legen din om dette. Han kan råde deg til ikke å drikke pillene i 2-3 dager før testen. Antibiotika, hormoner, vitaminer, omega-3, NSAIDs, glukokortikoider, etc., påvirkes spesielt av testresultatene.
5. Ikke røyk minst 30 minutter før testen.
6. Før du går inn i blodsamlingsrommet, sitte i 5-10 minutter i en avslappet atmosfære og prøv å ikke bli nervøs.

Blod er vanligvis tatt fra en vene for å bestemme nivået av høy tetthet lipoprotein. Prosedyren tar i seg selv ett til tre minutter, og resultatet av analysen vil være klar neste dag (noen ganger etter noen timer). Sammen med dataene som er oppnådd på analyseprøven, er referanse (normale) verdier som er vedtatt i dette laboratoriet angitt. Dette er gjort for å enkelt dekode den diagnostiske testen.

Legene anbefaler regelmessig å donere blod for å bestemme totalt kolesterol for alle menn og kvinner som har nådd 25-35 år. Selv med normal lipidprofil, bør testen gjentas hvert 5. år.

HDL normer

Og hva skal være nivået av høy tetthet lipoproteiner i en sunn person? Normen hos kvinner og menn i denne brøkdel av kolesterol kan være forskjellig. Standard lipidprofil verdier er presentert i tabellen nedenfor.

Ifølge forskningsmiljøet NICE øker risikoen for å utvikle en akutt vaskulær katastrofe (hjerteinfarkt, hjerneslag) med 25% av en reduksjon i nivået av høy tetthet lipoproteiner med 5 mg / dl.

For å vurdere risikoen for aterosklerose, så vel som dens akutte og kroniske komplikasjoner, er det viktig å vurdere forholdet mellom høy tetthetslipoproteiner og totalt kolesterol.

Hvis HDL senkes på grunn av et høyt nivå av atherogene lipider, har pasienten sannsynligvis allerede aterosklerose. Jo mer uttalt fenomenet dyslipidemi, jo mer aktiv er dannelsen av kolesterolplakk i kroppen.

Hva betyr det økt verdi

Raising er ikke diagnostisert så ofte. Faktum er at den maksimale konsentrasjonen av denne fraksjonen av kolesterol ikke eksisterer: jo mer densitets lipoproteiner i kroppen, jo lavere er risikoen for atherosklerose.

I eksepsjonelle tilfeller observeres brutto brudd på fettmetabolismen, og HDL-kolesterol blir forhøyet betydelig. Mulige årsaker til denne tilstanden er:

• arvelig dyslipidemi;
• kronisk hepatitt;
• cirrhotic endringer i leveren;
• kronisk forgiftning;
• alkoholisme.

I dette tilfellet er det viktig å begynne behandling for den underliggende sykdommen. Spesifikke tiltak for å redusere nivået av HDL i medisin er ikke utviklet. Det er denne delen av kolesterol som er i stand til å fjerne blodårene fra plakkene og sørger for forebygging av aterosklerose.

Hva betyr det lavere verdi

Lavt nivå av HDL i kroppen er mye mer vanlig enn høyt. En slik analyseavvik fra normen kan skyldes:

• diabetes, hypothyroidism og andre hormonelle lidelser;
• kroniske leversykdommer: hepatitt, cirrhosis, cancer;
• nyresykdom;
• arvelig (genetisk bestemt) hyperlipoproteidemi type IV;
• akutte smittsomme prosesser;
• overskytende inntak av atherogene kolesterolfraksjoner med mat.

Samtidig er det viktig å eliminere de eksisterende årsakene, og om mulig å øke konsentrasjonen av kolesterolinntak til riktig nivå. Hvordan gjør vi dette, vurderer vi i avsnittet nedenfor.

Hvordan øke HDL

Det er mulig å øke innholdet av lipoproteiner med høy tetthet i blodet, hvis du utfører et sett med tiltak for å korrigere diett, livsstil og normalisering av kroppsvekt. Hvis dyslipidemi skyldes sykdommer i indre organer, bør disse årsakene om mulig elimineres.

Livsstilsjustering

Livsstil er det første du må ta hensyn til pasienter med lav HDL. Følg anbefalingene fra leger:

1. Eliminer dårlige vaner fra livet ditt. Sigarettnikotin har en skadelig effekt på blodveggens indrevegg, og bidrar til avsetning av kolesterol på overflaten. Alkoholmisbruk påvirker negativt stoffskiftet og ødelegger leverceller, hvor lipoproteiner normalt dannes. Avslag på røyking og alkohol vil øke HDL nivåene med 12-15% og redusere atherogene lipoproteiner med 10-20%.
2. Bekjempe overvekt. Fedme i medisin kalles en patologisk tilstand hvor BMI (relativ verdi som reflekterer pasientens vekt og høyde) overstiger 30. Overvekt er ikke bare en ekstra belastning på hjertet og blodkarene, men også en av årsakene til økningen i total kolesterol på grunn av dets atherogene fraksjoner. En reduksjon i LDL- og VLDL-kompensasjon fører til normalisering av lipoproteinnivåer med høy tetthet. Det har vist seg at et tap på 3 kg vekt fører til en økning i HDL med 1 mg / dL.
3. Delta i en sport godkjent av legen. Det er bedre om det skal svømme, gå, pilates, yoga, dans. Ved form for fysisk aktivitet bør næres med all ansvar. Det bør gi positive følelser til pasienten og ikke øke belastningen på hjertet og blodårene. Ved alvorlig somatisk patologi bør pasientens aktivitet utvides gradvis slik at kroppen tilpasser seg den daglige økende belastningen.

Og selvfølgelig, besøk legen regelmessig. Å jobbe sammen med en terapeut vil bidra til å normalisere den forstyrrede metabolismen raskere og mer effektivt. Ikke ignorere ledsageravtaler som er foreskrevet av terapeuten, gjennomgå tester på lipidspektret 1 gang på 3-6 måneder og undersøk hjertene og hjernens kar i tilfelle tegn på utilstrekkelig blodtilførsel til disse organene.

Terapeutisk diett

Ernæring er også viktig i dyslipidemi. Prinsippene for terapeutisk diett, som tillater å øke nivået av HDL, inkluderer:

1. Ernæring fraksjonalt (opptil 6 ganger om dagen), i små porsjoner.
2. Daglig kalori mat bør være tilstrekkelig til å fylle opp energikostnader, men ikke overdreven. Gjennomsnittlig verdi er på nivået 2300-2500 kcal.
3. Den totale mengden fett som kommer inn i kroppen gjennom dagen, bør ikke overstige 25-30% av den totale kalorien. Av disse er det meste av det anbefalte høydepunktet for umettede fettstoffer (lavt i kolesterol).
4. Utelukkelse av mat med høyest mulig innhold av "dårlig" kolesterol: fett, biff talg; slakteavfall: hjerne, nyre; alderen oster; margarine, matolje.
5. Begrensning av produkter som har LDL. For eksempel anbefales kjøtt og fjærfe med kolesterol diett å spise ikke mer enn 2-3 ganger i uka. Det er bedre å erstatte det med høyverdig vegetabilsk protein - soya, bønne.
6. Tilstrekkelig fiberinntak. Frukt og grønnsaker bør være grunnlaget for pasienter med aterosklerose. De har en gunstig effekt på arbeidet i mage-tarmkanalen og indirekte påvirker økningen i HDL-produksjonen i leveren.
7. Inkludering i den daglige rasjonen av kli: havre, rug, etc.
8. Inkludering i kostholdet av produkter som øker nivået av HDL: oljeholdig sjøfisk, nøtter, naturlige vegetabilske oljer - oliven, solsikke, gresskarfrø, etc.

Det er mulig å heve HDL ved hjelp av kosttilskudd som inneholder omega-3 - flerumettede fettsyrer rik på "eksogent" godt kolesterol.

Ifølge statistikken lider om lag 25% av verdens befolkning over 40 år fra aterosklerose. Forekomsten blant unge i alderen 25-30 år øker fra år til år. Forstyrrelse av fettmetabolismen i kroppen er et alvorlig problem som krever en omfattende tilnærming og rettidig behandling. Og endringer i nivået av HDL i analysen bør ikke overlates uten faglig oppmerksomhet.