Fiskoljekapsler: nyttige egenskaper og bruksanvisninger

  • Hypoglykemi

Hver av de farmasøytiske selskapene kan produsere fiskeolje på egen måte. Dette gjelder sammensetning, kvalitet og grunnleggende egenskaper.

Moderne fiskeolje er kapsler uten en bestemt smak, noe som kan være en utmerket erstatning for vitamin D3. Den styrker kroppens immunforsvar perfekt og blir en god forebygging av smittsomme sykdommer. Spesielt vist er fiskeolje i diabetes.

Fordelene med å konsumere fiskeolje har vist seg i mange vitenskapelige studier. Legemidlet kan anbefales for å oppnå høy absorpsjon av kalsium og forbedre absorpsjonen fra fordøyelseskanalen.

Fiskolje bidrar til å kompensere for utilstrekkelig produksjon av vitamin D.

Virkninger av fiskeolje på kroppen

Dette fettet kan gjøres fra:

  • torskelever
  • lardhval
  • subkutan fettvev av tetninger.

Hver type fett gir ytterligere industriell behandling. Hvis den ikke er produsert, vil stoffet ha en gjennomsiktig farge og en ganske karakteristisk lukt.

Det er en spesiell klassifisering av fiskefett avhengig av kvaliteten:

Det er de tekniske og medisinske mest verdifulle lipidene. Næringen produserer et kvalitetsprodukt som inneholder vitaminer A og D.

På grunn av den spesielle spesialbehandlingen er produktet helt uten smak og lukt. Kundeevalueringer bekrefter at moderne fiskeoljekapsler ikke er like lavkvalitets lipid som mange har kjent siden barndommen.

Bruk av fiskeolje av pasienter er ikke så mye på grunn av tilstedeværelsen av kalsitriol, som innholdet av omega-3 fettsyrer. Dette stoffet er preget av et ganske høyt potensial, noe som bidrar til eliminering av fedme.

Det er spesielt viktig å ta fiskolje for diabetes, fordi diabetikere har svært ofte problemer med blodkarene overvektige!

Umettede fettsyrer kan anbefales til pasienter som er overvektige. På grunn av bruk av fiskeolje er det en nedgang i massen av depotet, der lipidceller lagres.

Hvis barn regelmessig spiser fiskeolje, vil det være mulig å gjenopprette strukturen av beinvev under en rask vekstraten.

Det økte innholdet av insulin mot bakgrunnen av overskytende fettsyrer kan forklares ved deres utseende på grunn av syntese fra karbohydrater.

Fordelene og skadene til produktet

Som et resultat av medisinsk forskning ble det funnet at det er et indirekte forhold mellom mengden triglyserider og blodsukker. Fiskoljekapsler, hvis de brukes jevnlig, gir en mulighet til å kvitte kroppscellene av lipider.

Prosessen med fettfjerning kalles lipogenese.

I tillegg kjennetegnes diettegenskapene til dette produktet ved evnen til å akselerere vekttap på grunn av nedbrytning av fettlaget.

Testimonials fastslår at skade på fiskeolje kun kan manifesteres dersom det forbrukes for mye.

Du kan ikke bruke høye doser vitamin D3 på grunn av det faktum at det øker tendensen til forekomst av steiner i urinveiene og galleblæren spesielt. Dette fremgår av instruksjonen om fiskeolje.

Fordelene med stoffet vil bli redusert til følgende punkter:

  1. det er vitamin A, D;
  2. en stor mengde umettede syrer;
  3. økt bein tetthet;
  4. forbedrer kvaliteten på visjonen;
  5. normalisering av mage-tarmkanalen;
  6. Åndedrettssystemets funksjon er aktivert;
  7. tørr hud;
  8. hindrer sårbarheten til negleplaten;
  9. Kvaliteten på tannemaljen øker.

Basert på vurderinger av stoffet, kan det sies at uansett form for frigjøring, vil effektiviteten være den samme. Dette gjør det mulig å si at fiskeolje i kapsler, oppløsning og tabletter kan anbefales til voksne og barn med overdreven spenning, samt kramper i kalvene.

Tilstedeværelsen av fettsyrer i fiskeolje hjelper fartøyene å være elastiskere, og minimerer også sannsynligheten for hjertesykdom og blodårer. Reduserte blodpropp vil sørge for kvalitativ forbedring av kolesterol metabolisme, så vel som redusert sannsynlighet av plakk på blodårene.

Hvis omega-3-fettsyrer inntas, vil lipidakkumulering inne i karets vegger forhindres. Gjennomførte biokjemiske studier har vist økt produksjon av prostaglandiner på bakgrunn av et høyt inntak av fiskeolje.

Instruksjon og sammensetning

Den mest populære form for frigjøring av fiskeolje er gelatinkapsler, som har en oljekonsistens. I noen tilfeller kan innholdet deres brukes til å behandle sår og sårfeil. I tillegg er det viktig å merke seg at fordelene med fett når det brukes til å lindre brannskader, vil bli maksimert dersom apotekets lipidformat brukes.

Instruksjonen av stoffet sier at kalorien sin er 902 kcal per 100 g. Bruk per dag bør være over 1 g og av denne grunn vil det være til fordel for de pasientene som er overvektige. Fiskolje har ikke høyt kalori karbohydrater, som, hvis de brukes i lang tid, gjør det mulig å gå ned i vekt.

Det vil være rasjonelt å konsumere fiskeoljekapsler i 1-3 måneder. Den nøyaktige doseringen kan bare fortelle den behandlende legen.

Fordelene med omega-3 fettsyrer er åpenbare. I forskjellige varianter av fisk fett vil være en annen mengde. Så er dette stoffet telt:

  • 0,3 g i torsk;
  • 1,3 g i tunfisk;
  • 1,4 g i kveite;
  • 1,9 g i makrell;
  • 2,2 g i sild og sardiner.

Programfunksjoner

Fiskolje er helt trygt for folk i alle aldre, som er bekreftet av vurderinger. Det er indisert for gravide og ammende kvinner, men i noen tilfeller vil foreløpig konsultasjon av legen ikke skade.

Relativt sunne mennesker burde bruke stoffet til 3 g per dag. Som regel snakker vi om 1-2 kapsler 3 ganger om dagen. Det er best å bruke dem under et måltid eller umiddelbart etter det. Forløpet av en slik behandling er 1 måned, hvoretter en pause på 2-3 måneder blir tatt.

Hvis det er noen sykdommer, vil det være behov for en høyere dose lipid. Hvis det er forhøyede triglyserider, så blir mengden fiskeolje opp til 4 g per dag vist i dette tilfellet.

Hvis en person har en følelsesløshet eller har helseproblemer på grunn av bruk av fiskeolje i kapsler, bør du alltid konsultere en lege for å bestemme riktig dosering av legemidlet.

Eldre mennesker må bruke fiskeolje spesielt, fordi stoffet bidrar til å forbedre hjernens aktivitet.

I tillegg er fiskeolje ekstremt nyttig for slike sykdommer:

  1. tuberkulose (spesielt lunge og bein);
  2. anemi,
  3. rakitt,
  4. utmattelse.

Legemidlet vil være et utmerket forebygging av senil demens og Alzheimers sykdom.

Fet havfisk i kapsler vil bidra til å brenne de ekstra pundene, utsatt for fysisk trening, og inneholder også vitaminer. bare en diett med forhøyet sukker opplever gunstig fiskeolje.

På grunn av sin spesielle struktur, vil fiskeoljekapsler bidra til å unngå mange sykdommer i blodårene og hjertet.

Dette er mulig takket være evnen til å redusere konsentrasjonen av dårlig (lavt tetthet) kolesterol i pasientens blod, samt å kvalitativt forbedre tilstanden til membranceller ved å regulere fettmetabolismen i kroppen.

Takket være den nyeste vitenskapelige forskningen har det blitt bevist at:

  • hvis du bruker 10 g fiskolje daglig, vil antallet hjertesykdommer og anfall reduseres umiddelbart med 41 prosent;
  • tar en dose på 2 g lipid per dag, kan redusere diastolisk trykk med mer enn 4,4 mm og systolisk med 6,5 mm;
  • anvendelsen av selv en liten mengde av stoffet vil bidra til å akselerere prosessen med innstramming av magesår, sår og andre lesjoner i hud eller slimhinner;
  • Fiskolje vil ha en gunstig effekt på løpet av psoriasis.

Med andre ord bidrar fiskeolje til å redusere eller til og med eliminere behovet for bruk av visse medisiner. Dette bekreftes også av de mange vurderingene av de som har erfaring med slik behandling.

Hvis du har diabetes, og du har tenkt å prøve et nytt produkt eller en ny rett, er det veldig viktig å kontrollere hvordan kroppen din reagerer på det! Det anbefales å måle blodsukkernivået før og etter måltider. Det er praktisk å gjøre dette med OneTouch Select® Plus-måleren med fargetips. Den har målområder før og etter måltider (om nødvendig kan de tilpasses individuelt). Et hint og en pil på skjermen vil umiddelbart fortell om resultatet er normalt, eller om forsøket med mat var mislykket.

Kontraindikasjoner for bruk av fiskeolje

Når du bruker fiskoljekapsler, bør du huske at det er flere viktige kontraindikasjoner for det. Dette gjelder for de som har:

  • individuell intoleranse mot stoffet;
  • redusert blodpropp
  • hemofili;
  • akutt cholecystitis;
  • pankreatitt;
  • nedsatt skjoldbruskfunksjon
  • kronisk nyresvikt.

Det er viktig å ta hensyn til det faktum at det kan være forskjellige uventede faktorer som vil påvirke muligheten for å ta fiskeolje i kapsler og dosering. Av denne grunn er det viktig å alltid konsultere legen din. Bare med en slik tilnærming vil det være mulig å snakke om en utvetydig mulighet for å få størst mulig nytte av dette som er viktig for menneskers helse.

Fiskeolje

Bruksanvisning:

Priser i nettapoteker:

Fiskolje - et kompleks av vitaminer av animalsk opprinnelse, som bidrar til regulering av lipidmetabolisme.

Frigi form og sammensetning

Doseringsformer for frigjøring av fiskeolje:

  • 500 mg kapsler: gjennomsiktig, elastisk, myk gelatin, oval, med søm, lys gul; innholdet i kapslene er oljeaktig gjennomsiktig væske fra gul til lysegul i farge, den har en svak, spesifikk, ikke-vedvarende lukt (10 stk i blisterpakninger (polyvinylklorid / aluminium), 5, 7 eller 10 pakninger i kartongboks);
  • kapsler på 250/300/500/800 mg (biologisk aktiv mattilskudd (BAA)) (i pakninger eller poser med 100 stk.).

Sammensetning 1 kapsel:

  • aktiv ingrediens: fortynnet fiskeolje - 500 mg (vitamin A - 500 IE (internasjonale enheter), vitamin D - 50 IE, docosaheksaensyre - ikke mindre enn 9%, eikosapentaensyre - ikke mindre enn 8%, PUFA (flerumettede fettsyrer) mindre enn 20%);
  • kapselskall: propylparhydroksybenzoat - 0,07 mg, metylparhydroksybenzoat - 0,28 mg, glyserol - 62,92 mg, gelatin - 136,13 mg, renset vann - 17,6 mg.

Virkestoffer i sammensetningen av 1 kapsel (BAA) 300/500/800 mg:

  • havfiskolje (PUFA omega-3) - 90/150/240 mg;
  • alfa-tokoferolacetat (vitamin E) - 1,5 / 2,5 / 4 mg.

Hjelpekomponenter (BAA): gelatin, glyserin.

Indikasjoner for bruk

  • forebygging av hypovitaminose A og D (medikament);
  • en ekstra kilde til omega-3 fettsyrer (omega-hexaic, eicosapentaensyre) og vitamin E (BAA).

Kontra

forberedelse
absolutte:

  • gallesteinsykdom;
  • langvarig immobilisering (i store doser);
  • urolithiasis;
  • kronisk pankreatitt;
  • hypertyreose;
  • hyperkalsiuri;
  • idiopatisk hyperkalsemi;
  • lever / nyresykdom (akutt og kronisk);
  • hypervitaminose A og D;
  • pulmonell tuberkulose (i aktiv form);
  • inflammatoriske sykdommer i huden i det akutte kurset;
  • sarcoidose og annen granulomatose;
  • alder opptil 7 år;
  • graviditet og amming
  • overfølsomhet overfor stoffet.

Relativ (Fiskolje foreskrives med forsiktighet i nærvær av følgende sykdommer / tilstander):

  • hypotyreose;
  • alkoholisme;
  • organisk hjertesykdom;
  • magesår og duodenalt sår;
  • hjertefeil stadium II-III;
  • aterosklerose;
  • alderdom

Kosttilskudd er kontraindisert ved overfølsomhet overfor legemidlet.

Dosering og administrasjon

forberedelse
Fiskolje tas oralt med litt varmt eller kaldt vann, helst etter måltider. Kapslene anbefales å svelges umiddelbart, uten å forsinke munnen i lang tid.

En enkelt dose - 1-2 kapsler, mangfoldet av mottak - 3 ganger om dagen.

Den anbefalte varigheten av legemiddelinntaket er 1 måned.

Kosttilskudd
Fiskolje tas oralt, helst - samtidig med et måltid.

Anbefalt doseringsregime:

  • 3-7 år - 3 ganger daglig, 1 kapsel 300 mg;
  • 7-14 år - 3 ganger daglig, 2 kapsler på 300 mg eller 1 kapsel på 500 mg;
  • voksne og ungdommer fra 14 år - 3 ganger daglig, 3 kapsler på 300 mg eller 2 ganger daglig, 2 kapsler på 500 mg eller 2 ganger daglig, 1 kapsel på 800 mg.

Den anbefalte varigheten av kurstilskudd - 1 måned. Legen kan foreskrive et annet kurs.

Bivirkninger

Ved bruk av fiskeolje i anbefalte doser, oppstår ikke bivirkninger som regel.

Kanskje utviklingen av allergiske reaksjoner og redusere blodpropp.

Spesielle instruksjoner

forberedelse
For å unngå overdose er kombinasjon med preparater som inneholder vitaminer A og D ikke anbefalt.

Gjennomføring av lange kurs med høye doser kan føre til utvikling av kronisk hypervitaminose. Ved bruk av fiskeolje for forebygging er det nødvendig å ta hensyn til at overdose kan utvikle seg, særlig hos barn.

Behovet for vitamin D i alderdommen kan øke.

Kosttilskudd
Før du starter bruk av fiskeolje, så vel som i tilfeller av utvikling av ukarakteristiske symptomer, bør du konsultere en spesialist (barn - hos barnelege).

Drug interaksjon

Den kombinerte bruken av fiskeolje med noen stoffer / stoffer kan utvikle følgende effekter:

  • antikonvulsiva midler, barbiturater: redusert aktivitet av vitamin D;
  • østrogener: øke sannsynligheten for hypervitaminose A;
  • glukokortikoider: reduksjon av deres antiinflammatoriske virkning (på grunn av vitamin A);
  • kalsiumtilskudd, benzodiazepiner: svekkelse av effekten, økning av sannsynligheten for å utvikle hyperkalcemi;
  • neomycin, colestiramin, mineralolje, kolestipol: en reduksjon i absorpsjonen av vitamin A;
  • isotretinoin: en økning i sannsynligheten for toksisk effekt;
  • tetracyklin (med høye (fra 50 tusen enheter) doser av vitamin A): en økning i sannsynligheten for å utvikle intrakraniell hypertensjon;
  • E-vitamin (i høye doser): Redusert vitamin A-butikker;
  • Hjerteglykosider: Forbedre deres virkning og øke risikoen for arytmi;
  • barbiturater (inkludert fenobarbital), fenytoin, primidon: en signifikant økning i behovet for vitamin D;
  • aluminium og magnesiumholdige antacida (langtidsbehandling): En økning i blodkonsentrasjonen av vitamin A og D;
  • fosforholdige stoffer: en økning i absorpsjonen og sannsynligheten for hyperphosphatemia;
  • glukokortikosteroider, rifampicin, calcitonin, isoniazid, bisfosfonater, plicamycin: redusert effektivitet av fiskeolje.

Med den kombinerte bruken av intervallet mellom inntak av medisiner bør være:

  • natriumfluorid - minst 2 timer;
  • orale former for tetracykliner - ikke mindre enn 3 timer.

analoger

Analoger av fiskeolje er: Doppelgerts Active Omega-3, Fish Oil Meller Omega-3, Mirrola Fish Oil, Omega-3 Fish Oil Concentrate (Solgar), Barns Fish Oil Goldfish, Bio Contour Fish Oil, Vitaminisert Fish Oil, Fish Oil Amber drop med vitamin E.

Vilkår for lagring

Oppbevares på et mørkt, tørt sted utilgjengelig for barn ved temperaturer opptil 25 ° C.

Fiskeolje

Beskrivelse fra og med 21. mai 2015

  • Latin navn: fiskeolje
  • ATX-kode: A11CB
  • Aktiv ingrediens: Fett av sjøfisk
  • Produsent: Teva Pharmaceutical, Ungarn PJSC "Lubnypharm", Ukraina Tula Pharmaceutical Factory, Russland

struktur

Sammensetningen av fiskeolje representeres av en blanding av glyserider av forskjellige syrer: PUFA ω-3 og ω-6, oljesyre (mer enn 70%), palmitinsyre (ca. 25%), stearinsyre (ikke mer enn 2%), spormengder av caprinsyre, smørsyre, eddiksyre, valerian og noen andre syrer.

Også i fett av fisk er det kolesterol, lipokromt fettpigment (i ubetydelige mengder); organiske forbindelser av svovel, jod, fosfor, brom; nitrogenholdige derivater (butyl og trimetylamin, ammoniakk); 2 ptomaine - gi urin til kroppen og diaphoretic effekten morruin og giftig azellin; Oksyhydropyridin-smørsyre (morruinsyre).

Hva gjør fiskeolje?

Fett er oppnådd fra muskler / lever av stor marine fisk, fordelingens område er det kalde vannet i verdenshavene - sild, torsk, makrell, norsk laks.

Vekten av en stor torskelever er ca 2 kg. Fra det er det mulig å få opptil 250 gram hvit (egnet for bruk i medisin) eller ca. 1 kg rødt fett.

Torskefett er mest brukt i Norge.

Sammensetning av vitaminer

Milliliter av legemidlet, produsert i form av oral væske, inneholder 1 ml fett oppnådd fra torskfisklever.

Kapslene inneholder 500 mg fortet fisk * fett, samt gelatin, glyserol, 70% ikke-krystalliserbar sorbitol, demineralisert vann.

Oljen inneholder 500 IE vitamin A, 50 IE vitamin D, samt minst 8% EPA, minst 9% DHA, minst 20% PUFA.

Kapsler er fylt med viskøs, gulaktig olje. Stoffet er transparent, har en bestemt lukt, ingen urenheter.

Utgivelsesskjema

Legemidlet er tilgjengelig i form av:

  • renset olje for oral administrasjon;
  • gelatinøse myke kapsler.

Farmakologisk aktivitet

Regulerer lipidmetabolisme, har aggregeringseffekt.

Farmakodynamikk og farmakokinetikk

De gode egenskapene til fiskeolje skyldes sammensetningen der det er vitaminer og essensielle ω-3 og ω-6 syrer. Sistnevnte er nødvendige for produksjon av insulin, produksjon av hormoner som regulerer fordøyelsen, og forbruk og lagring av fett.

ω-3 og ω-6 syrer tilhører klassen uunnværlig for organismen, siden de ikke kan syntetiseres i den, men kommer fra utsiden med mat. De forbedrer absorpsjonen av fett, har en positiv effekt på hjertet og blodårene, forhindrer blodpropper, viser antioksidant og antiinflammatorisk aktivitet.

Hvordan er fiskeolje nyttig? Verktøyet er nødvendig for å sikre normal hjerneaktivitet: det forbedrer hjernefunksjonen og spesielt kognitive funksjoner, ved hjelp av hvilken kognisjon av omverdenen og målrettet samhandling med den utføres; hemmer degenerative prosesser.

Fordelene med fiskeolje er også i det faktum at dette produktet øker serotonininnholdet og hemmer frigivelsen av stresshormoner, og dermed bidrar til redusert aggressivitet og forebyggende depresjon.

Hva er vitaminene i fiskeolje?

Hovedelementene i sammensetningen av fiskeolje er vitamin A (retinol) og D2 (ergocalciferol).

Vitamin A støtter helsen til slimhinner, hud, øyne, hår, negler, bremser aldring og akselererer vevregenerering.

Takket være vitamin D, kalsium, fosfor og en rekke andre elementer som er nødvendige for normal benvekst, absorberes i kroppen, så små barn og eldre har et spesielt behov for det.

E-vitamin kan inneholde preparater fra noen produsenter. Det forbedrer reproduktiv funksjon og mentale evner, øker immuniteten og forhindrer utviklingen av vaskulære og hjertesykdommer. E-vitamin utviser sterke antioksidantegenskaper, og forhindrer dermed forekomsten av kreft.

I tillegg bestemmes de gunstige egenskapene til medikamentet av dets mineralsammensetning, som er representert ved kalsium, jod, kalium, fosfor, jern, magnesium, natrium, sink.

Indikasjoner for bruk

Indikasjoner for bruk:

  • Aili D-vitaminmangel;
  • akutte og kroniske respiratoriske sykdommer;
  • øye sykdommer (xerotisk keratitt, retinitt pigmentosa, hemeralopati);
  • inflammatoriske og erosive lesjoner i urinveiene og fordøyelseskanalen;
  • sår, sår, beinfrakturer;
  • unormal vekst av tenner og bein, tørr hud og slimhinner, dårlig hårtilstand.

Verktøyet er også foreskrevet for å forebygge aterosklerotiske vaskulære forandringer; for å forhindre vaskulær trombose og gjenopprette plasmahemostase etter trombose; for behandling og forebygging av rickets.

Kontraindikasjoner til fiskeolje

Kontraindikasjoner for bruk av fiskeolje:

  • individuell intoleranse
  • hemofili;
  • hypertyreose;
  • redusert blodpropp
  • i perioder med forverring av kronisk pankreatitt og kronisk cholecystitis;
  • åpen lungetuberkulose;
  • kalsium nephrolourithiasis;
  • kronisk nyresvikt;
  • sarkoidose;
  • hyperkalsiuri;
  • hyperkalsemi;
  • hypervitaminose av vitaminer D og;
  • lang immobilisering.

De relative kontraindikasjoner: peptisk sår, nefritt (både akutt og kronisk form), hypotyroidisme, amming, nyre og / eller lever organisk hjertesykdom, alderdom.

I pediatri brukes flytende fiskeolje fra 3 måneders alder, kapselen - fra 7 år.

Bivirkninger

Når det brukes i terapeutiske doser, fremkaller agenten ikke bivirkninger. Det er diaré, hypokoagulering, overfølsomhetsreaksjoner, utseendet av en bestemt lukt fra munnen.

Fiskolje: bruksanvisning

Slik tar du fiskeolje væske?

Verktøyet tas muntlig under måltidet.

Daglig dose for barn:

  • 3-12 måneder - 0,5 ts;
  • 12-24 måneder - 1 ts;
  • 2-3 år - 1-2 ts;
  • 3-6 år - 1 dess. skje;
  • 7 år og mer - 1 ss. en skje.

Den daglige dosen for en voksen - 1 ss.

Hvordan drikke fiskeolje avhenger av hva de drikker dette stoffet for. Administrasjonsmåten og doseringsregimet avhenger av indikasjonene og bestemmes av den behandlende legen.

Instruksjoner for bruk av fiskeoljekapsler

Kapsler tas etter måltider med mye lite varmt eller kaldt vann. Det anbefales å svelge dem umiddelbart, fordi med langvarig oppbevaring i munnen blir gelatinkapselet klebende og kapselen vil senere være vanskelig å svelge. Daglig dose - 3-6 kapsler.

Varigheten av kurset bestemmes av legen, mens den ikke er mindre enn 30 dager.

Det skal huskes at anvendelsesmåten og doseringsregime for legemidler fra forskjellige produsenter kan variere.

For eksempel, fiskeolje Meller barn eldre enn 4 ukers alder og voksne betegne ta 5 ml pr dag (ved denne dose for barn, kan reduseres til 2,5 ml / d.), Og den daglige dose fiskeolje for barn over Teva 6 år og for voksne - 3-6 kapsler per dag i kurs som varer 2-3 måneder.

"Gullfisk" fiskeolje doseres i henhold til barnets alder. Så får barn 3-12 måneder fra 6 til 10 dråper per dag i 2 delte doser (med mat), og får gradvis den daglige dosen til 1,5 gram (0,5 ts), og barn eldre enn 12 måneder blir vist mot 4,5 gram av midler per dag (1,5 teskjeer). Kurset varer 30 dager.

Instruksjonene på fiskeolje Biafishenol antydet at barn over 14 år og voksne kapsler på 300 mg tas i 10 kapsler med vekt 400 mg - 8, og kapsler 450 mg - 7 stykker per dag. Kosttilskudd er full i løpet av måltidskursene i en måned 2-3 ganger i året.

overdose

Med langvarig inntak av ren fiskeolje kan det bli notert:

  • redusert appetitt;
  • kvalme, oppkast;
  • sløvhet og døsighet;
  • diaré;
  • hodepine og smerte i bein av bena.

Ved overdosering er vedlikeholdsbehandling indikert. Legemidlet er kansellert.

Akutt overdose av retinol er ledsaget av svimmelhet, dobbeltsyn, osteoporose, diaré, tørrhet og sårdannelse på slimhinnen i munnen, blødende tannkjøtt, forvirring, peeling lepper, økt intrakranialt trykk.

Kronisk forgiftning er manifestert ved tap av matlyst, tørrhet og sprekkdannelse i huden, tørre slimhinner i munnen, smerter i bein, og endringer i bein røntgenbilder, gastralgia, hypertermi, oppkast, tretthet og irritabilitet, asteni, foto, hodepine, følelse av generelt ubehag, pollakisuri, polyuri, nokturi; Utseendet i nasolabialt trekant, på solens føtter og palmer av flekker av gul-oransje farge; hårtap, øket intraokulært trykk, oligomenorré, levertoksiske effekter, portal hypertensjon, kramper, hemolytisk anemi.

Tidlige symptomer på en overdose av vitamin D: munntørrhet, konstipasjon / diaré, tørste, anoreksi, polyuri, kvalme, tretthet, metallisk smak, oppkast, hyperkalsiuri, hyperkalsemi, dehydrering, svakhet, tretthet.

Sene symptomer på forgiftning vitamin D: skjelettsmerter, foto i øynene, økt blodtrykk, uklar urin, tretthet, konjunktival hyperemi, arytmi, myalgi, vekttap, kvalme, oppkast, kløe, smerter i magen pankreatitt. I sjeldne tilfeller observeres humørsvingninger og psykose.

Kronisk forgiftning ledsages av arteriell hypertensjon, deponering av kalsiumsalter i bløtvev, blodkar, lunger og nyrer, kronisk hjerte og nyresvikt. Hos barn fører denne tilstanden til dysplasi.

Behandling innebærer å avbryte stoffet, etter et lavt kalsium diett, og tar store mengder væsker. Symptomatisk terapi. Spesifikke midler for å eliminere virkningen av forgiftning er ukjente.

interaksjon

Samtidig bruk med midler som inneholder vitamin A og D kan provosere vitaminforgiftning.

Fiskolje foreskrives med forsiktighet i kombinasjon med legemidler som påvirker blodproppene.

I kombinasjon med antikonvulsive legemidler reduseres aktiviteten av vitamin D, og ​​i kombinasjon med østrogenholdige legemidler øker risikoen for rus med vitamin A.

Vitamin A reduserer alvorlighetsgraden av den antiinflammatoriske virkningen av glukokortikoid medisiner, effektiviteten av benzodiazepiner og kalsiummedikamenter, kan forårsake hyperkalsemi.

Ved samtidig bruk med mineraloljer reduseres Kolestipol, Kolestiramin, Neomycin absorpsjon av vitamin A; Samtidig bruk med isotretinoin øker sannsynligheten for toksisk effekt.

Høye doser av vitamin A i kombinasjon med tetracyklin kan forårsake intrakranial hypertensjon.

E-vitamin i høye doser reduserer tilførsel av vitamin A i kroppen.

På bakgrunn av hypervitaminose D kan effekten av hjerteglykosider øke og risikoen for arytmi øker. Behovet for vitamin D øker betydelig under påvirkning av Primidone, barbiturater, fenytoin.

Langsiktig bruk på bakgrunn av samtidig bruk av antacida midler, som inneholder magnesium eller aluminium, øker plasmakonsentrasjonen av vitamin A og D.

Effektiviteten av stoffet reduseres i kombinasjon med bisfosfonater, glukokortikosteroider, Rifampicin, Calcitonin, Plycamycin.

Legemidlet øker absorpsjonen av legemidler som inneholder fosfor, og øker dermed sannsynligheten for hyperphosphatemia. Når det tas i kombinasjon med NaF (natriumfluorid), er det nødvendig å tåle minst et to-timers intervall mellom å ta midler; Om nødvendig, bruk i kombinasjon med tetracykliner opprettholde et intervall på ikke mindre enn 3 timer.

Salgsbetingelser

Lagringsforhold

Holdes vekk fra lys og fuktighet. Lagringstemperaturen til oljen bør ikke overstige 10 ° С (frysing er tillatt), kapslens lagringstemperatur bør ikke overstige 25 ° С.

Holdbarhet

Spesielle instruksjoner

Hva er fiskeolje bra for? Lite kjente medisinske egenskaper

Wikipedia sier at fiskeolje er verdsatt primært fordi den inneholder ω-3 syrer. I nærvær av disse syrene danner kolesterol estere som lett kan overføres gjennom blodkarets sirkulasjonssystem, noe som forbedrer tilstanden til hjertet og blodkarene.

Syrer av ω-3-gruppen reduserer også risikoen for insulinresistens og diabetes mellitus, som er nødvendige for dannelsen av cellemembraner, bindevev og myelinskjeden av nerver.

Italienske forskere hevder at inkludert i fettkomponenten med 50% lavere risiko for plutselig død av hjerteinfarkt og ansatte British Medical School St. George, London har funnet at u-3 fettsyrer har evnen til å undertrykke utviklingen av Kochs bacillus (Mycobacterium tuberculosis).

Studier utført av amerikanske forskere fra National Institute of Health i USA har vist at ω-3 syrer har en utprøvd psykoaktiv effekt.

Syrer ω-3 er også svært nyttige for leddene. Ved systematisk å ta opp fiskeolje, lindrer smerter og betennelser ligner smertestillende midler, uten at de forårsaker de iboende siste bivirkningene. I tillegg fett "gjennomsyrer" vevene i leddene og derved gjør dem mer elastiske, med det resultat at vevene strekker seg, men ikke "tåre".

Fiskolje: fordeler og skade

Fordelene med fiskeolje er stor: et middel for å redusere trykket, er risikoen for diabetes og insulinoustoychivosti og plasmakonsentrasjoner av triglycerider, forhindre arytmi, hjelper det til å motstå spenning og depresjon, bremser utviklingen av ondartede svulster, forbedrer vev ernæring, lindrer betennelse, bidrar til å gjenopprette vitalitet, stimulerer hjernefunksjonen.

Imidlertid er det negative aspekter ved stoffet. For det første er fiskeolje et sterkt allergen, som bør huskes av mennesker utsatt for allergiske reaksjoner.

For det andre har produktet en rekke kontraindikasjoner: for eksempel bør bruken av den brukes til personer med skjoldbruskkjertelavvik, gallstonesykdom, gravide kvinner, personer med nedsatt lever og / eller nyrefunksjon.

For det tredje, å ta en agent på tom mage kan utløse fordøyelsessykdommer.

Fiskolje har et meget høyt kaloriinnhold - 900 kcal per 100 gram.

Hvilken fiskeolje er bedre å kjøpe?

Hvilken er bedre å velge et stoff? Den høyeste kvaliteten på polarlaksen vurderes. Habitatet for denne fisken er økologisk rent polarvann, derfor er det ingen toksiner i produktet avledet fra det. Omtrent halvparten av fiskeoljen som produseres i verden er laksolje. Ω-3-syreinnholdet i det er minst 25%.

Råmaterialet til produksjon av fett er også torskelever. Produktet er kvalitativt, men forurensningen av havets vann og den ugunstige tilstanden av miljøet fører til at en stor mengde giftige stoffer akkumuleres i fiskelever, som også overføres til fiskeolje.

Det beste anses å være hvitt, som er grundig rengjort av stoffer som er skadelige for kroppen og tungmetaller.

Fordelene med fiskeoljekapsler

For tiden brukes fiskeolje mest i kapsler. Kapsler av gelatinøs masse forhindrer oksidasjon av produktet, gjemmer spesifikke lukt og smak, mens innholdet har akkurat samme sammensetning som den orale væsken.

Ofte blir E-vitamin tilsatt kapslene som konserveringsmiddel. Et slikt tiltak bidrar til å forhindre rancidity og fettoksidering. I tillegg til vitaminer, mineralkomplekser og ekstra tilsetningsstoffer (f.eks. Havtorn, kelp- eller rosehipolje) er det inkludert i kapslene, som informerer forberedelsen av nye helbredende egenskaper.

Fordel for kvinner. Søknad i kosmetikk

Sammensetningen av fett er retinol - et stoff som er nyttig for huden. Derfor anbefaler skjønnhetsdrivende stoffet som et middel til å ta vare på ansiktet. Fiskolje eliminerer overdreven tørrhet, kløe og rødhet i huden, reduserer betennelse.

Brukes i form av komprimerer for ansiktet, gjør det mulig å kvitte seg med grunne rynker og stramme huden godt. For å gjøre dette, suge en klut der det er spalt for øynene og nesen, og påfør det på ansiktet. Noen kvinner foretrekker å fortynne fiskeolje med olivenolje (1: 1-forhold).

Fiskolje kan også brukes som et middel for akne. Syrer i gruppen ω-3 regulerer forsiktig metabolismen i cellene, gradvis normaliserer den kvalitative sammensetningen av talg og dens mengde.

Ikke mindre nyttig er fiskeolje for hår og øyenvipper: verktøyet akselererer hårveksten, gjør dem mer fleksible og sterke.

For øyevipper, brukes det ofte i kombinasjon med oliven, ricinus, burdock, mandeloljer, der noen dråper vitamin A eller E blir tilsatt.

Blandingen helles i et glass hetteglass og brukes daglig i 30 dager, påfør et tynt lag på øyevipper med en bomullspinne og en ren børste fra mascaraen.

For hår er fiskeolje påført i form av varme omslag blandet med ricinus / burdock olje. Denne prosedyren gjør at du kan gjøre håret lysere og mer elastisk, bli kvitt splittene.

Fiskolje for vektøkning. Søknad i sport

Bruken av fiskeolje i kroppsbygging skyldes evnen til å påvirke muskelmetabolismen: verktøyet stimulerer syntesen av protein i muskler og samtidig, ved å virke på en annen mekanisme i metabolismen, reduserer dens sammenbrudd.

I tillegg øker den medikamentfrigjøringshastigheten av somatotropinet, opprettholder helse av bein, ledd og immunsystemet, og forbedrer trofisme i hjernecellene, undertrykker betennelse, reduserer konsentrasjonen av triglyserider, minsker prosentandelen av fettvev.

I dette tilfellet kan fiskeolje i kroppsbygging brukes selv i perioder med "tørking" og slanking.

Daglig dose for idrettsutøvere - fra 2,0 til 2,5 g.

Hva er fiskeolje for dyr?

Fiskeolje brukes i veterinærmedisin for behandling og forebyggelse av rakitt, vitamin A-mangel, anemi, kroniske infeksjoner, allergier, fordøyelseskanalsykdommer, magesår, osteomalasi, seksuelle forstyrrelser, for å fremskynde heling av hudskader og bruddheling.

Når det administreres intramuskulært, virker agenten på samme måte som biogene stimulanter.

Når de påføres eksternt, behandles de berørte overflatene med fiskeolje og forbindelsene er impregnert.

Ved oral administrering er dosen:

  • fra 100 til 500 ml - for kyr;
  • fra 40 til 200 ml - for hester;
  • fra 20 til 100 ml - for geiter og sauer;
  • fra 10 til 30 ml - for hunder og rever;
  • fra 5 til 10 ml - for katter.

Gårdsfugler i løpet av dagen gir fra 2 til 5 ml penger. For kyllinger og ung bestand av andre fugler, bør dosen ikke overstige 0,3-0,5 ml.

Hvordan gi fiskeolje til kyllinger? Legemidlet administreres fra 4 dager i livet (det er blandet med mat). Startdosen er 0,05 g / dag. på hodet. Hver 10. dag blir det doblet.

Sikkerhets forholdsregler

Langvarig bruk av høye doser av stoffet provoserer utviklingen av kronisk hypervitaminose.

Pasienter som skal gjennomgå kirurgisk behandling, bør slutte å ta legemidlet minst 4 dager før operasjonen.

analoger

Fiskeolje Mirrolla, fiskeolje Möller omega-3, omega-3 fiskeolje konsentrat (Solgar) fiskeolje "BioKontur" fiskeolje med vitaminer, barn fiskeolje gullfisk fiskeolje Amber slippe med vitamin E, Doppelgerts Active Omega-3.

Fiskeolje eller Omega 3?

Fett avledet fra fisk er et produkt hvor w-3 syrer er inneholdt i kombinasjon med w-6 syrer. Disse to gruppene av fettsyrer er biologiske konkurrenter.

Forbindelsene syntetisert fra w-3 syrer forhindrer trombose, reduserer blodtrykket, fremmer vasodilasjon, lindrer betennelse. Og forbindelsene som danner ω-6 syrer, tvert imot, forutbestemmer inflammatoriske reaksjoner og vasokonstriksjon.

Med tilstrekkelig inntak av ω-3 syrer er den negative effekten av syrer i ω-6-gruppen (spesielt arakidonsyre) blokkert. Men i fiskeolje er konsentrasjonen ustabil og kan være utilstrekkelig, og konsentrasjonen av ω-6 syrer kan tvert imot være for stor.

Dermed er virkningen av medikamentet redusert på grunn av konkurransedyktig virkning av skadelige produkter av metabolisme. I tillegg kan fiskeolje raskt oksidere.

Omega-3 kapsler sammenligner gunstig med vanlig fiskeolje, fordi de produseres kun med subkutan laksolje, som inneholder maksimal mengde ω-3 syrer og er den mest stabile.

I tillegg renses fettet anvendt ved fremstilling av kapsler fra ω-6-syrer ved fremgangsmåten for kryogen molekylfraksjonering. Derfor er sammensetningen av Omega-3 ikke bare høyrenset fiskeolje, men et konsentrat av ω-3-syrer. Kapslene inneholder minst 30%, som er den optimale profylaktiske dosen.

Fiskeoljebarn

Fiskolje for barn under 2 år er oftest foreskrevet som et middel for forebygging av rickets. Produktet inneholder vitamin D, som gir normal benvekst, styrker immunforsvaret til barnet og forhindrer en reduksjon i muskeltonen.

Fordeler for barn til dette vitamin er også i det faktum at det reduserer følsomheten til hjertesykdom og hudsykdommer, normaliserer hjerterytme og blodtrykk, fremmer riktig dannelse av hjernevevet, stimulerer utviklingen av intelligens, forsinker prosessen, fører til en redusert evne til å huske og demens.

Hos barn som lider av oppmerksomhetsunderskudd og hyperaktive barn etter å ha tatt stoffet - mange vurderinger er et bevis på dette - utholdenhet øker, atferd blir mer kontrollert, irritabilitet reduseres og resultatindikatorer forbedres (inkludert leseferdigheter og kognitiv aktivitet).

Dr. Komarovsky anbefaler blant annet bruk av fiskeolje i immunkorrigeringsprogrammer i FICs og barn som har sykdommer med komplikasjoner.

I henhold til instruksjonene får oral væske barn fra tre måneder, kapsler fra 6 eller 7 år (avhengig av produsentens anbefalinger).

For å gjøre det lettere for barn å ta produktet produserer produsentene det i form av luktfrie kapsler og med en behagelig fruktig smak. For eksempel, i produksjonen av kapsler "Kusalochka", brukes Tutti-Frutti smaken, og Children's Fish Oil BioContour har en behagelig sitron smak.

Får fiskeolje å miste vekt?

Kaloriinnholdet i fiskeolje i kapsler og i form av oral væske er svært høy - 900 kcal per 100 g. Bruken av dette verktøyet gjør det mulig å bekjempe overvekt.

Overvekt fører til brudd på kroppens evne til å opprettholde insulinfølsomhet i fett- og muskelvev, samt kontrollere nivået av sukker i blodet.

Insulin følsomhet spiller en nøkkelrolle i fettforbrenningsprosesser. Dette betyr at med redusert følsomhet er det ekstremt vanskelig å kvitte seg med fettavsetninger. Det ekstra inntaket av syrer fra omega-3-gruppen bidrar til økningen, noe som gjør det tilrådelig å ta stoffet for vekttap.

Studier utført i en av de amerikanske klinikkene innen idrettsmedisin, viste at bruk av fiskeolje for vekttap kan redusere mengden fett og øke produksjonen av muskelmasse.

Bruken av fiskeolje for vekttap er også i det faktum at folk som tar stoffet, reduserer nivået av kortisolkatabolsk hormon som brenner muskelvevet og provoserer dannelsen av fettlag.

Omtaler indikerer at stoffet virkelig lar deg normalisere prosogen med lipogenese og lipolyse, øker stoffskiftet og har en mild avføringsvirkning, men uten å begrense dietten og sporten, vil det ikke tillate å oppnå seriøse resultater.

Derfor er fiskeolje ikke et selvstendig middel for å miste vekt, men en av komponentene i den grunnleggende kostemetoden.

Fiskeolje under graviditet

Bruk under graviditet er kontraindisert. Ved amming kan legemidlet foreskrives dersom fordelene til moren potensielt overstiger risikoen for spedbarnet.

For gravide kan fiskeolje foreskrives, som, i motsetning til fiskeolje, oppnås ikke fra leveren, men fra muskelmassen til fisk.

Legemidlet gjennomgår en høy grad av rensing og inneholder bare ω-3 og ω-6 syrer. Vitamin A, som er et sterkt allergen, og vitamin D, som påvirker Ca-balansen, er ikke inkludert.

Anmeldelser av fiskeolje

Anmeldelser av Biafishenol Fish Oil, samt Mirrol's Fish Oil, Bio Contour Fish Oil, Amber Drop, Omega-3, er nesten 100% positive.

Produktet er utstyrt med unike egenskaper og har en svært variert effekt på kroppen: det forhindrer utviklingen av alvorlige sykdommer, bidrar til å opprettholde skjønnhet og godt humør.

Anmeldelser av fiskeolje i kapsler blir ofte ledsaget av fotografier, noe som gjør at du visuelt kan se hvor godt preparatet er for negler, hår og hud.

Det kan høres mye godt om fiskeolje for barn. Verktøyet styrker ikke bare muskelskjelettsystemet, men forbedrer også det visuelle apparatets funksjon, akselererer vevregenerering, forbedrer immunresponsen til barnets kropp, forhindrer karies utvikling, og reduserer risikoen for å utvikle kreft.

Ofte brukt fiskeolje og for vekttap. Anmeldelser av stoffet tillater oss å konkludere at bruken av midler med en ganske aktiv livsstil og et balansert kosthold muliggjør det første brukskurset for å kvitte seg med 2-5 kg.

Omfanget av stoffet er ikke begrenset til medisin. Fiskolje brukes også i veterinærpraksis, og ivrige fiskere sier at fiskeolje med gjær er en utmerket agn for karpefiske.

Fiskeoljepris

Hvor mye er legemidlet avhengig av frigjøringsform og hvordan farmasøytisk selskap produserte dette produktet.

Prisen på fiskeoljekapsler - fra 30 rubler. Så, kan du kjøpe Omega-3 D3 Biafishenol fiskolje kapsler for 80-90 rubler, kostnaden av tuggbare kapsler for barn Kusalochka er 180-200 rubler, og stoffet fra Teva Pharmaceutical vil koste rundt 930-950 rubler.

Du kan kjøpe flytende fiskeolje på apotek for gjennomsnittlig 100 rubler.

Hvor kan man kjøpe fiskeolje? Gjennomføringen av denne universelle løsningen for vekttap, skjønnhet og helse utføres både via Internett og gjennom arrangementets apotekskjeder.

Påføring av fiskeolje

Utbruddet av kaldt vær, økt mental og fysisk aktivitet gjør oss ekstra oppmerksom på tilstanden til vår immunitet. I dette tilfellet er den "gamle" og "gode" rette en uunnværlig assistent - fiskeolje.

I dag, sammen med bladet colady.ru, vil vi se på fordelene med dette fantastiske middelet for kroppen, vurder detaljert sammensetningen av fiskeolje, fordeler og ulemper for helse.

Innholdet i artikkelen:

Sammensetning av fiskeolje - hvilke vitaminer finnes i fiskeolje?

Det antas at apoteket fra Norge, Peter Meller, som populariserte fiskeolje som en ekstra ressurs for å gjenopprette kroppen, førte berømmelse til fiskeolje.

Fiskeolje er animalsk fett, et unikt og uerstattelig naturprodukt, som i stor grad inneholdt marinefisken i verdens havmakrill, sild og annen fet fisk. De viktigste fordelene med fiskeolje ligger i sin unike sammensetning:

Vurder fordelene ved hvert stoff separat:

  • Omega-3
    Øker evnen til å utvide blodkar, reduserer risikoen for blodpropper, noe som gir prostaglandiner som er nødvendige for å utløse antiinflammatorisk virkning i kroppen, akselererer kroppens gjenopprettingsprosesser, gjenoppretter muskler, reduserer stresskortison, forbedrer huden og normaliserer blodtrykket. Kilden til omega-3 som mat er linfrøolje, i tillegg til fiskeolje.
  • Vitamin A
    Det forbedrer metabolisme, spiller en viktig rolle i immunitet, styrer hud og slimhinner, beskytter kroppen mot skadelige effekter av frie radikaler og kreft, er også nødvendig for å opprettholde god visjon.
  • Vitamin D
    Ansvarlig for absorpsjon av kalsium og fosfor, som er nødvendig for bygging av beinvev.
  • antioksidanter
    De bidrar til å beskytte organer og vev fra effekten av aggressive radikaler, og kan også forhindre den ødeleggende effekten av frie radikaler på organismens celler, og reduserer prosessen med aldring.


Betydningen av fiskeolje er hovedsakelig avhengig av fettinnholdet; De resterende komponentene - jod, brom og fosfor, gallepigmenter og salter, finnes i små mengder som ikke er i stand til å oppnå terapeutiske effekter.

Fordelene med fiskeolje, indikasjoner for bruk - til hvem og hvordan er fiskeolje nyttig?

Generelle anbefalinger for å skaffe fiskeolje fra mat - to porsjoner av oljefisk, fisk per uke.

For referanse:

Atenske forskere gjennomførte observasjoner av en gruppe fag i alderen 18-90 år og konkluderte med at vanlig forbruk av fettfisk ville bidra til å unngå problemer med kardiovaskulærsystemet.

Forskere fra Boston bekreftet sine kolleger og kommenterte resultatene av forskningen, og prioriterte fisk med mørk kjøtt - Sardinia og Makrell.

Forskere fra University of Sydney offentliggjorde informasjonen om at barn som regelmessig spiser fisk eller fiskeolje, er mindre utsatt for astma enn deres jevnaldrende.


Det er bevist at mangelen på tilstrekkelig mengde omega-3 i kroppen fører til tap av minne. Fiskolje senker blodkolesterol og normaliserer fordøyelseskanalen, stimulerer vekttap. Dermed er fiskeolje nyttig for de som ønsker å gå ned i vekt og opprettholde kroppsvekt i stabile parametere.

Vi bør også understreke at fiskeolje øker serotonininnholdet i kroppen - det er lykkens hormon.

Husk at fiskeolje hovedsakelig brukes til forebygging, snarere enn for behandling.

Den daglige prisen på fiskeolje for voksne og barn, de viktigste kildene til fiskeolje

Fiskeolje i sin opprinnelige form er en tykk konsistens av en lysegul / rødaktig tynn, karakterisert ved en karakteristisk fiskaktig lukt og smak.

I barndommen mødte mødre oss fiskolje fra skjeer, men nå har alt blitt mye lettere - det er lett å kjøpe det i et apotek i kapsler. Slike kapsler beskytter egenskapene perfekt og beskytter fiskeoljen mot virkningen av oksidasjon, noe som reduserer sin "spesielle" smak og lukt.

Legene anbefaler fiskeolje ved behandling av visse sykdommer:

  • vitamin A og D mangel i kroppen,
  • øye sykdom behandling
  • tørr hud og slimhinner,
  • å styrke beskyttelsesfunksjonene til immunitet,
  • dårlig hår og negler,
  • med nedsatt hukommelse og depresjon,
  • for behandling av sår og brannskader (lokal anvendelse).

Generelle tips om å ta fiskeolje for barn og voksne

  • Mottak av fiskeolje skal være under eller etter et måltid.
  • Normen for å ta en voksen er i mengden 15 ml eller 1000-2000 mg per dag, noe som tilsvarer 2-4 kapsler på 500 mg hver. Resepsjonen skal deles inn 2-3 ganger om dagen.
  • Barneleger foreskriver noen ganger fiskeolje for barn, fra og med den første måneden av livet, bør dosen ikke overstige 3x / 5 dråper to ganger om dagen. Med ett år kan beløpet økes til 0,5 / 1 teskje per dag, og med to år - opp til to teskjeer. Etter 3 år kan barn ta en skje fett 2-3 ganger om dagen, og 7 år gammel - 2-3 ganger om dagen i en spiseskje.
  • Den dyreste, spesielt verdifulle og høye kvaliteten er fiskeolje fra laks.
  • Du kan kontinuerlig ta fiskeolje i 3-4 uker, og ta en pause.
  • Den ideelle tiden for mottak er fra september til mai.
  • Oppbevar kun fiskolje i kjøleskapet.

Fiskolje - kontraindikasjoner, er det mulig å overdose med fiskeolje?

Fisk har en særegenhet å samle i kroppen noen giftige stoffer - kvikksølv, dioksiner og andre. Derfor er det mulig innholdet av en viss mengde giftstoffer i fiskeolje.

Bruk av fiskeolje er imidlertid mye høyere enn den skaden det kan forårsake - hvis det selvfølgelig er tatt i henhold til normer, og bruk kun høyverdige preparater.

Som følge av å ta fiskolje, kan blodkoagulasjon reduseres og et økt vitamin A-nivå kan oppstå. Derfor bør fiskeolje alltid tas i normal takt, og før bruk er det nødvendig å konsultere lege, spesielt hvis du har noen sykdom.

Kontraindikasjoner for bruk av fiskeolje

  • allergiske reaksjoner
  • høye nivåer av kalsium i blodet
  • nefrourolitiaz,
  • hypervitaminose D,
  • Tilstedeværelsen av steiner i urin- og gallveiene,
  • sarkoidose,
  • immobilisering,
  • tyreotoksikose,
  • pulmonell tuberkulose,
  • kronisk nyresvikt
  • Overfølsomhet.

Fiskolje skal tas med forsiktighet.

  • organisk hjertesykdom,
  • kroniske lever- og nyresykdommer,
  • sykdommer i mage-tarmkanalen,
  • duodenalt sår,
  • under graviditet og amming,
  • hypotyreose,
  • eldre mennesker.

Før du tar fiskolje, sørg for å konsultere legen din!

Nå er tilstrekkelig mengde fiskeolje fra ulike produsenter representert på apoteksmarkedet. Det er ikke nødvendig å velge den dyreste eller billigste. Gå til Internett og les omtaler fra kjøpere av en eller annen produsent, og gjør det riktige valget.

Les nøye instruksjonene på pakken, følg instruksjonene - og vær sunn!