Gestose under graviditet: hvordan å gjenkjenne og hva skal man gjøre?

• Årsaker

Konsekvensene av preeklampsi under graviditeten kan være svært alvorlige: opp til placentabrudd og fosterdød. Derfor må kvinner som bærer en baby så ofte, bestå test. Formålet med disse forskningsmidlene er å identifisere tegn på alvorlig tilstand i tidlige stadier for rettidig korrigering av situasjonen, mens de patologiske endringene ennå ikke har klart å skade mor og barns helse.

Gestosis - hva er det?

Preeklampsi under graviditet er en komplikasjon som i stor grad øker risikoen for perinatal død, truer livet og helsen til en kvinne og praktisk talt garanterer problemer i fødsel. Nylig er denne diagnosen gjort ca 30% av de forventede mødrene.

Fødselsperioden - en slags test av kroppens tilstand. På dette tidspunkt kan arvelige egenskaper og kroniske sykdommer, som kvinnen ikke tidligere hadde gjettet, bli forverret og manifestere seg. Kroppen på grunn av tilstedeværelsen av visse mangler og "svake punkter" klare ikke belastningen, i vitale organer og systembrudd utvikler seg.

Vanligvis blir preeklampsi diagnostisert i tredje trimester av svangerskapet. Imidlertid begynner prosessen med forekomst av patologiske forandringer i kroppen tidligere - på 17-18.

Eksperter identifiserer 2 typer preeklampsi:

• net. Det utvikler i fremtiden mødre som ikke har en historie med alvorlige sykdommer;
• sammen. Det er diagnostisert hos kvinner som lider av hypertensjon, nyre- og leversykdommer, ulike patologier i det endokrine systemet og andre kroniske sykdommer.

Tidlig gestose under graviditet, eller den såkalte tidlige toksikoen, regnes som normen, en slags tilpasning av kroppen til en ny stat, men krever fortsatt spesiell kontroll fra kvinnen og legene selv. Hvis patologien utvikler seg etter 20 uker, snakker vi allerede om preeklampsi 2 halvdel av graviditeten. Det er han som gir størst bekymring.

Årsaker til preeklampsi

Det er flere meninger som forklarer årsakene til sykdommen. Det er ingen enkelt forklaring ennå. Mest sannsynlig, i hvert enkelt tilfelle viser en av teoriene eller en kombinasjon av flere versjoner seg:

• Cortiço-visceral versjon forbinder preeklampsi provoserende forstyrrelser i sirkulasjonssystemet feil i reguleringen mellom cortex og subcortex av hjernen som et resultat av kroppens avhengighet av svangerskapet;
• hormonteori blames forekomsten av en tilstand av forstyrrelse i binyrens arbeid, avvikende østrogenproduksjon eller hormonal insuffisiens av moderkaken;
• immunogenetic teori antyder at preeklampsi i slutten av svangerskapet er ikke annet enn en upassende respons i immunsystemet hos moren på fosteret fremmede proteinene, noe som resulterer i kroppen forsøker å løsne sterkt fremmedlegeme. Det er en annen immunogenetic versjon, hvis trodde at, tvert imot, morens legeme som svar på forespørsler fra placenta inn i hovedstrømmen fartøyene antigener i utilstrekkelige mengder produserer antistoffer, noe som resulterer i blodet sirkulerer mindreverdighetskompleks, som har en negativ innvirkning, først og fremst på nyrene;
• arvsteorien: Hvis moren og bestemoren til en kvinne hadde en alvorlig tilstand, så er denne skjebnen usannsynlig at den skal gå bort, og derfor er det nødvendig å være spesielt oppmerksom på forebygging av sykdommen.

Hvis eksperter ennå ikke har kommet til en felles mening om årsakene til gestose under graviditet, er de enstemmige om risikofaktorene.

Sjansene for å gjøre en diagnose øker betydelige forhold som:

• fedme;
• endokrine patologier;
• lever og nyresykdom;
• sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
• allergiske reaksjoner.

Det er spesielle kategorier av kvinner som er i fare. Forekomsten av preeklampsi er mest sannsynlig i:

• gravide kvinner yngre enn 17-18 og eldre enn 33 år;
• kvinner som bærer mer enn ett barn
• kvinner hvis nervesystem er utarmet av hyppige belastninger;
• kvinner som lider av preeklampsi i tidligere svangerskap;
• gravide kvinner som misbruker alkohol, røyking og rusmidler;
• gravide kvinner fra sosiale risikogrupper som er underernærte og lever under ugunstige forhold
• kvinner, mellom svangerskap som ikke har gått minst 2 år;
• kvinner som ofte gjennomgår abort eller har en historie med miskramper før unnfangelsen.

Hvis den forventende mor ikke lider av preeklampsi, som bærer det første barnet, er sjansene for at han vil manifestere seg i en eksisterende graviditet liten. Hvis en gravid kvinne har en historie med alvorlig sykdom eller er i fare, bør oppmerksomheten til hennes tilstand fra spesialister økes.

Gestosis: Hva skjer i kroppen?

Grunnlaget for forekomsten av preeklampsi under graviditeten er vaskulær spasme. Som et resultat, trykket stiger, det totale volumet blod som sirkulerer i blodet reduseres, er ernæring av organer og celler forstyrret. Dette fører til at de ikke begynner å takle sitt arbeid.

Først og fremst har hjerneceller, nyrer og lever lider av utilstrekkelig blodtilførsel. En katastrofal situasjon som dette skjer for morkaken. Det kan ikke fungere normalt, noe som truer fosteret med hypoksi og følgelig utviklingsforsinkelse.

Symptomer og stadier av preeklampsi

Det bør tas i betraktning at tegn på preeklampsi under svangerskapet kan ha varierende grad av alvorlighetsgrad. Det skjer at en kvinne føles bra, men tester viser at en tilstand som truer hennes helse og fosterliv utvikler seg i kroppen sin.

Det er følgende stadier av utvikling av preeklampsi:

• dropsy (eller hevelse);
• nefropati;
• pre-eklampsi;
• forgiftning.

Ødem i preeklampsi kan være skjult - en spesialmisfunn i dette tilfellet forårsaker for mye vektøkning hos pasienten. Og noen ganger begynner kvinnen seg plutselig å merke seg at vielsesringen bærer på med vanskeligheter, og de elastiske sokkene forlater ganske dype spor på anklene. Mer om ødem under graviditet →

Det er en enkel metode for å oppdage ødem - du må trykke på huden med tommelen. Hvis en lys sti forblir på dette sted i lang tid, betyr det at hevelsen er til stede.

Vanligvis svulger anklene først. Så dropsy går opp. Noen ganger blir hevelsen enda til ansiktet, og endrer funksjonene uten anerkjennelse.

Dropsy, avhengig av utbredelsen, er klassifisert i trinn:

• Fase 1 - bare føttene og beina svulmer;
• Trinn 2 - Hevelse av den fremre bukveggen blir tilsatt;
• Stage 3 - hovne ben, mage, ansikt og hender;
• Fase 4 - generalisert ødem (gjennom hele kroppen).

Den andre fasen av preeklampsi, nefropati, manifesteres av slike tegn som:

• hevelse;
• protein i urinen;
• økning i blodtrykk til 130 80 og over.

Løfting og spesielt sterke svingninger i blodtrykk - alarm symptom på preeklampsi, noe som indikerer en utilstrekkelig blodforsyning av morkaken, noe som fører til hypoksi og føtal truer sin død, for tidlige løsrivelse, forekomsten av blødning.

Utseendet av protein i urinen indikerer utviklingen av nefropati. Nyrene klarer ikke lenger belastningen, redusert diurese. Jo lengre perioden av nefropati, jo mindre sjanse for et vellykket resultat av graviditet.

I mangel av riktig behandling strømmer nefropati inn i neste stadium av preeklampsi, karakterisert ved en generalisert forstyrrelse av blodtilførselen til sentralnervesystemet - preeklampsi.

Symptomene på denne tilstanden er:

• frontsyn eller tåke;
• diaré;
• oppkast;
• smerter i hode og mage;
• tyngde i baksiden av hodet;
• søvn- og minneforstyrrelser;
• sløvhet og apati, eller omvendt, irritabilitet og aggresjon.

Sammen med dette fortsetter trykket å øke (opptil 155/120 og høyere), mengden protein i urinen øker, diuresen minker, andelen blodplater i blodet minker, og indikatorene for koagulabiliteten minker.

Det fjerde og farligste stadium av sen gestose under graviditeten er eclampsia. Oftest er denne tilstanden manifestert av kramper - noe irriterende kan provosere dem: en høy lyd, lys og en plagsom bevegelse.

Alt starter med å tråkke øyelokk og ansiktsmuskler. Deretter får anfallet fart og når dets apogee, når pasienten bokstavelig talt sliter med kramper, mister bevisstheten. Den ikke-konvulsive form for eclampsia anses å være enda farligere når en gravid kvinne plutselig faller inn i koma som følge av de patologiske prosessene som oppstår i kroppen og høyt blodtrykk.

Eclampsia står overfor slike alvorlige konsekvenser som:

• slag;
• retinal detachment;
• placentaforstyrrelser;
• føtalstrengulering;
• Blødninger i de indre organene (primært i lever og nyrer);
• lunge- og hjerneødem;
• koma og død.

Diagnose av preeklampsi

Hvis en kvinne er registrert i tide og ikke går glipp av planlagte besøk til legen, vil preeklampsi ikke gå ubemerket. Modern medisinsk praksis gir regelmessig testing og undersøkelse av pasienter. Basert på resultatene av disse undersøkelsesprosedyrene, er tegn på utvikling av en farlig tilstand identifisert.

Så det kan oppstå mistanke når avvik fra normen oppdages under slike medisinske tiltak som:

• veier en gravid kvinne (frykt gir en økning på mer enn 400 gram per uke, selv om alt er individuelt her: du må ta hensyn til både graviditeten og kvinnenes vekt ved registrering);
• urinalyse (jevne spor av protein er årsaken til en mer detaljert undersøkelse);
• undersøkelse av fundus
• blodtrykksmåling;
• analyse av forholdet "volumet av væske som forbrukes: utskilt urin";
• blodproppanalyse;
• fullfør blodtall.

Hvis en nøyaktig diagnose er utført, er det nødvendig med kontroll av føtal tilstand, utført ved hjelp av ultralyd + doppler-metoden. Etter 29-30 uker - CTG. I dette tilfellet blir kvinnen også observert i smale spesialister: en nevrolog, en nevrolog og en økolog.

Gestosis behandling

Tidlig behandling av gestose under graviditet øker sjansene for vellykket resultat og levering på naturlige måter. Pasienter med nefropati av alvorlighetsgrad, preeklampsi og eclampsia er plassert på sykehuset.

De terapeutiske tiltakene er rettet mot normalisering av vann-saltbalansen hos den gravide kvinnen, samt harmonisering av metabolske prosesser, aktiviteten til kardiovaskulære og sentrale nervesystemer.

Komplekset av medisinske prosedyrer inkluderer:

• seng og sovesofa modus;
• utelukkelse av stressende situasjoner;
• vitaminrik mat;
• fysioterapi med beroligende effekt
• medisinbehandling, utført for å normalisere funksjonene til organer og systemer av en gravid kvinne og støtte fosteret som lider av hypoksi.

I mangel av forbedringer på bakgrunn av behandling eller spesielt fremdriften av en farlig tilstand, snakker vi om tidlig levering. I dette tilfellet blir tilstedeværelsen av barnet i livmor farligere enn fødselen til hans for tidlige baby.

Når det gjelder mild preeklampsi under graviditet, ledsaget av bare ødem og milde symptomer, behandles det på en poliklinisk basis. I andre tilfeller trenger pasienten døgnetvis tilsyn av spesialister, fordi sykdommen når som helst kan begynne å utvikle seg raskt.

Forebygging av preeklampsi

Kvinnelige kvinner må være spesielt oppmerksomme på forebygging av preeklampsi under graviditeten. Og vi må begynne å handle i planleggingsfasen av barnet, det vil si før unnfangelse: undersøkes for å identifisere og eliminere patologier, gi opp dårlige vaner, drikke spesielle vitaminkomplekser etc.

Hvis graviditet oppstår, må du registrere deg så snart som mulig. Når tilstanden til den gravide kvinnen er under kontroll av spesialister, kan mange problemer identifiseres og elimineres selv i begynnelsen. Pasientene må ofte ta tester og besøke antitalklinikken, hvor de veies hver gang og måler trykk.

Utmerket forebygging av preeklampsi er følgende enkle tiltak:

• begrenser mengden væske som forbrukes og salt forbrukes (spesielt i andre halvdel av svangerskapet);
• full søvn i minst 8 timer;
• tilstrekkelig fysisk aktivitet
• går i frisk luft;
• unngåelse av stress;
• høyverdig mat rik på vitaminer og riktig diett (litt etter litt, men ofte).
• fet, salt og krydret bør utelukkes fra kostholdet - dette er en ekstra og helt unødvendig byrde på leveren.

Ifølge individuelle indikasjoner kan narkotikaforebygging også foreskrives.

Gestose er en tilstand som truer mor og foster liv og helse. Det er farlig at de synlige tegn på sykdommen kanskje ikke er. Kvinnen føler seg bra, og på dette tidspunktet i kroppen er det patologiske forandringer.

Heldigvis, rettidig besøk til legenes ledende graviditet er en garanti for anerkjennelse av sykdommen på et tidlig stadium. Med riktig tilnærming, fortsetter graviditet etter behandling av preeklampsi og videre fødsel uten komplikasjoner.

Forfatteren: Natalia Roy,
spesielt for Mama66.ru

Ketosis - hva det er, tegn og fare for ketose

Menneskekroppen tar næringsstoffer fra mat, så vel som fra det akkumulerende fettlaget under huden. Denne prosessen er ledsaget av det faktum at ketonlegemer og glukose er raskt separert, og cellene mottar den nødvendige energi. Staten som gir opphav til slike prosesser kalles ketose i medisinsk praksis.

Hva er ketosis og hva er det for?

Ketose i menneskekroppen er en reaksjon på nedbrytning av fett. Hovedformålet er å gi kroppen den nødvendige energien. I seg selv er det ikke tid for vår helse. Men det er nyanser. For eksempel, med ketose, dannes acetonforbindelser. Hvis de akkumuleres for mye, vil personen utvikle ketoacidose, noe som er en alvorlig fare for livet.

For å komme inn i ketose må kroppen føle en betydelig mangel på glukose. Det er en kilde til energi som trengs for å støtte kroppens ytelse. Når det ikke er nok glukose, tar kroppen "for" subkutan fett. I denne reaksjonen er leveren direkte involvert. Det var hun som frigjør keton syre.

Videre tilstand av ketose avhenger av egenskapene til en bestemt organisme. Metabolske sykdommer, forekomsten av kroniske sykdommer som aktiverer ketose (for eksempel diabetes), fører til alvorlig forgiftning.

Tegn på ketose

En person kan identifisere ketose ved flere kriterier:

• svakhet og tretthet;
• hyppig vannlating
• kvalme og uopphørlig emetisk trang;
• forstyrrelse av en normal pustesrytme (personen inhalerer dypt luft).

Er det mulig å spesifikt "lansere" ketose?

Folk som ønsker å bli kvitt overflødig vekt, bruker en rekke teknikker, spesielt velger ketose for vekttap. Den kan kunstig lansert. Dette krever en diett med et minimum av karbohydratinnhold.

Studier viser at ketosis bidrar til å gå ned i vekt i relativt korte perioder. Slike dietter brukes regelmessig av kroppsbyggere under forberedelsen til konkurransen.

Ketosis og dets fare for kroppen

Ernæringseksperter mener at fordelene med denne metoden for å miste vekt, overskrider sine ulemper. I begynnelsen kan en person føle seg sliten og distrahert. Gradvis blir kroppen vant til nye forhold når reserver av subkutant fett tas som hovedkilden til energi. Som et resultat, mister en person ikke bare vekt, men mottar også en imponerende tilstrømning av krefter, og hans tilstand av helse vender tilbake til det normale.

For å forhindre farlige helseeffekter anbefaler leger at de bruker vitaminkomplekser. Dermed vil kroppen få alt som er nødvendig for normal drift.

Ketose hos barn

Ketose hos et barn utvikler seg uavhengig med et feilaktig formulert kosthold. Dannelsen av en patologisk tilstand fører til for mye fettstoffer, samt langvarig fasting.

Praksis viser at ketose manifesteres mot bakgrunn av ulike somatiske, smittsomme og endokrine helseproblemer. I dette tilfellet observeres følgende tegn på ketose: hyppig oppkast, lukt av aceton under urinering, skarp smerte i magen.

Ketosis og Alkohol

En av årsakene til utbruddet av ketose er misbruk av alkoholholdige drikker. Med andre ord, en alvorlig forgiftning av kroppen. Som et resultat av at leveren slutter å virke normalt, begynner problemer med syntesen av ketonlegemer.

Egenskaper ved behandling av ketose

Vi vil forstå hvordan å behandle ketose. Det er verdt å merke seg at vi snakker om en tilstand som eliminering ikke trenger terapi. Å normalisere kroppen, nok til å velge riktig mat.

I tillegg trenger en person hvile og hyppig drikking. Hvis symptomene på ketose hos en person ikke går bort, må du umiddelbart konsultere en spesialist. I denne situasjonen er det sannsynligheten for ketoacidose, som allerede har en alvorlig fare for livet.

Gestose hos gravide: symptomer, behandling og grad av fare for fosteret og moren

Ganske ofte blir graviditeten ledsaget av ulike patologiske forhold. I vår artikkel vil vi beskrive hva preeklampsi er, hvorfor det oppstår, hvordan det utvikler seg, beskrive tegnene, snakke om diagnosen, behandlingen og forebyggingen av denne tilstanden.

Gestose under graviditet er en komplikasjon av gestasjonsperioden. Den utvikler seg under fødsel, fødsel eller i de første dagene etter dem. Gestose er ledsaget av en uttalt forstyrrelse av vitale organer. Grunnlaget for denne tilstanden er den svekkede tilpasningen av en kvinnes kropp til svangerskap. Som et resultat av reaksjonskaskaden forekommer vasospasme i alle vev, blodforsyningen forstyrres, og dystrofi utvikles. Nervesystemet, hjertet og blodårene, moderkremen og fosteret, nyrene og leveren er påvirket.

Hastigheten av problemet

Gestose hos gravide utvikler seg i 12-15% av tilfellene. Dette er hovedårsaken til dødsfall for kvinner i tredje trimester av svangerskapet. Med utviklingen av denne komplikasjonen i senere stadier og

i fødsel opptil en tredjedel av alle barn fortabes. Hos kvinner etter å ha komplikasjoner, påvirkes nyrene, og kronisk arteriell hypertensjon utvikles.

Hva er farlig gestose for fosteret? Det forårsaker intrauterin hypoksi (mangel på oksygen) og vekstretardering. Konsekvensene av preeklampsi for et barn er et forsinkelse i fysisk og mental utvikling.

I moderne forhold er atypisk gestose stadig mer vanlig. De er preget av overvekt av ett symptom, tidlig oppstart, tidlig dannelse av placentainsuffisiens. Undervurderingen av alvorlighetsgraden av tilstanden i dette tilfellet fører til sen diagnostisering, sen behandling og sen levering.

klassifisering

Klassifisering av preeklampsi er ikke utviklet nok. I Russland er den vanligste bruken av sykdomsfordelingen i følgende typer:

• dropsy av gravide kvinner (med overdreven ødem);
• nefropati mild, moderat og alvorlig;
• pre-eklampsi;
• forgiftning.

Den største ulempen ved denne klassifiseringen er vagheten av begrepet "pre-eclampsia", som ikke tillater å avklare alvorlighetsgraden av tilstanden.

I dag er preeklampsi delt inn i skjemaer i samsvar med International Classification of Diseases 10 revisjon:

• O10: hypertensjon (høyt blodtrykk), som eksisterte før graviditet og komplisert i løpet av svangerskapet, fødsel, postpartum perioden;
• O11: tidligere eksisterende høytrykk med tilsetning av proteinuri (protein i urinen);
• O12: Utseendet av ødem og urinprotein under graviditet under normalt trykk;
• O13: utvikling i svangerskap av høyt trykk i fravær av protein i urinen;
• O14: hypertensjon i svangerskapet kombinert med en stor mengde protein i urinen;
• O15: eclampsia;
• O16: uspesifisert hypertensjon.

Denne klassifiseringen løser noen av de arbeidsmomentene for diagnose og behandling, men reflekterer ikke prosessene som forekommer i kroppen.

Med "ren" gestose oppstår patologi i en tidligere sunn kvinne. Denne typen er bare observert hos 10-30% av kvinnene. Kombinert skjema er vanskelig. De utvikler seg på bakgrunn av tidligere eksisterende sykdommer: hypertensjon, nyresykdom og lever, metabolsk syndrom (fedme, insulinresistens), endokrine patologi (diabetes, hypothyroidisme og andre).

Denne tilstanden er karakteristisk bare for svangerskapet. Preeklampsi etter fødsel passerer, med unntak av alvorlige komplikasjoner. Dette antyder at kilden til problemene er fosteret og moderkaken. Gestose forekommer bare hos mennesker. Denne sykdommen forekommer ikke hos dyr, selv i aper, så det kan ikke studeres eksperimentelt. Et stort antall teorier og spørsmål angående arten av denne tilstanden er knyttet til dette.

Hvorfor gjør preeklampsi

Vurder de grunnleggende moderne teorier om utvikling av denne tilstanden:

1. Cortico-visceral teori. Ifølge henne er preeklampsi veldig lik en nevrotisk tilstand med nedsatt funksjon av hjernebarken og den etterfølgende økningen i vaskulær tone. Denne teorien er bekreftet av en økning i forekomsten av sykdommen hos gravide kvinner etter mentalt traume, samt data oppnådd ved hjelp av elektroencefalografi.
2. Endokrine teori vurderer unormal graviditet som kronisk stress, noe som forårsaker overbelastning og utmattelse av alle endokrine systemer i kroppen, inkludert vaskulær tone som regulerer kroppen.
3. Immunologisk teori fastslår at trofoblastvevet (den ytre membranen til fosteret som danner placenta) er et svakt antigen. Kroppen produserer passende antistoffer som også samhandler med kvinnenes nyre- og leverceller. Som følge av dette påvirkes karene i disse organene. Imidlertid er autoimmune prosesser ikke løst hos alle kvinner med preeklampsi.
4. Genetisk teori er basert på det faktum at hos kvinner hvis mødre har hatt gestose, utvikler den patologiske tilstanden 8 ganger oftere enn i gjennomsnitt. Forskere er aktivt ute etter "eclampsia gener".
5. Placental teori av primær betydning tildeler brudd på dannelsen av morkaken.
6. Trombofili og antiphospholipid syndrom kan forårsake skade på de vaskulære veggene gjennom hele kroppen, og de fører også til forstyrrelse av dannelsen av moderkagen.

Forskere mener at en enhetlig teori om opprinnelsen til preeklampsi ikke er utviklet ennå. Den mest lovende anerkjente immunologiske og placentale versjonen.

Følgende faktorer øker risikoen for preeklampsi signifikant:

1. Ekstrasitale sykdommer, nemlig hypertensjon, metabolsk syndrom, nyresykdommer og gastrointestinale kanaler, hyppige forkjølelser og endokrine patologi.
2. Flere graviditet.
3. Tidligere preeklampsi.
4. Alder på kvinner under 18 år og over 30 år.
5. Dårlige sosiale forhold.

Hvordan utvikler sykdommen

Utbruddet av sykdommen skjer i de tidligste betingelsene for graviditet. Under implantasjon (implantasjon) av embryoet i livmorveggen endres ikke arteriene i muskellaget, men forblir i "pregenerativ" tilstand. Deres spasmer oppstår, den indre foringen av karene, endotelet, påvirkes. Endoteldysfunksjon er den viktigste utløsende faktoren for preeklampsi. Det fører til frigjøring av kraftige vasokonstriktorstoffer. Samtidig stiger blodviskositeten, mikrotrombene dannes i spastiske kar. Utviklet spredt intravaskulært koaguleringssyndrom (DIC).

En spasm av blodårer fører til en reduksjon i volumet av blod som sirkulerer i kroppen. Som et resultat øker tonen i periferfartøyene refleksivt. Intensiteten av blodstrømmen minker i alle organer, inkludert nyrer, lever, hjerte, hjerne og placenta. Disse forstyrrelsene forårsaker et klinisk bilde av preeklampsi.

Symptomer på preeklampsi

Eksterne tegn manifesterer vanligvis preeklampsi i andre halvdel av svangerskapet. Vi fant imidlertid at sykdommen utvikler seg mye tidligere. Tidlig preeklampsi regnes som et preklinisk stadium, som kan identifiseres ved hjelp av spesielle tester:

• måling av trykk med et tidsintervall på 5 minutter i stillingen av en kvinne som ligger på hennes side, på ryggen, igjen på hennes side. Testen er positiv dersom det diastoliske ("nedre") trykket endres med mer enn 20 mm Hg. v.;
• brudd på uteroplacental blodstrøm ifølge Doppler;
• reduksjon i antall blodplater mindre enn 160 × 10 9 / l;
• tegn på økt blodkoagulering: økt blodplateaggregering, redusert aktivert partiell tromboplastintid, økt konsentrasjon av fibrinogen i blodet;
• en reduksjon i konsentrasjonen av antikoagulantia, særlig sin egen heparin;
• reduksjon i det relative antall lymfocytter til 18% og under.

Hvis en kvinne har to eller tre av de nevnte symptomene, trenger hun behandling for gestose.

Klassiske tegn på preeklampsi, som opptrer i andre halvdel av graviditeten og spesielt i 3. trimester:

• hevelse;
• arteriell hypertensjon;
• proteinuri.

Gestosis er preget av en rekke alternativer for kurset. Den klassiske triaden er funnet hos kun 15% av kvinnene, og en av de tre symptomene er funnet hos en tredjedel av pasientene. Mer enn halvparten av pasientene lider av langvarige former av sykdommen.

En av de tidligste tegnene på sykdommen er overdreven vektøkning. Det begynner vanligvis med 22 ukers svangerskap. Normalt bør noen kvinner i en periode på opptil 15 uker legge til ikke mer enn 300 g per uke. Så hos pasienter yngre enn 30 år, bør denne økningen ikke være mer enn 400 gram per uke, hos eldre kvinner - 200-300 gram.

En økning i blodtrykket forekommer vanligvis i uke 29. For en mer nøyaktig diagnose, bør du følge alle målereglene, ta opp trykket på begge hender og velg mansjettstørrelsen riktig.

Ødem i preeklampsi er forbundet med natriumretensjon, en reduksjon i konsentrasjonen av proteiner i blodet, og akkumulering av oksyderte metabolske produkter i vevet. Ødem kan bare ligge på beina, spre seg til bukveggen eller dekke hele kroppen. Tegn på skjult ødem:

• fordelingen av bulk av urin om natten;
• reduksjon i mengden urin utskilt i sammenligning med volumet av fluid som forbrukes;
• overdreven vektøkning;
• "Et symptom på en ring" - kvinnen blir kort av hennes vielsesring eller annen vanlig ring.

Proteinuri - utskillelse av protein i urinen. Det er forårsaket av skader på nyreglomeruli som følge av mangel på oksygen og vaskulær spasme. Utskillelse av mer enn 1 gram protein i en hvilken som helst urindel er et farlig tegn. Samtidig reduseres nivået av protein i blodet.

Alvorlige former for sykdommen

En spesiell fare for mor og barn er et brudd på funksjonen i nervesystemet - preeklampsi og eclampsia.

• hodepine i baksiden av hodet og templene;
• "Veil", "flyr" foran øynene;
• smerte i overlivet og i høyre hypokondrium;
• kvalme og oppkast, feber, kløende hud;
• nasal oppstramming
• døsighet eller økt aktivitet
• rødhet i ansiktet;
• tørr hoste og heshet;
• tearfulness, utilstrekkelig oppførsel;
• hørselshemmede, vanskeligheter med å snakke
• kuldegysninger, kortpustethet, feber.

Med fremdriften av denne tilstanden utvikler eclampsia - et konvulsivt anfall, ledsaget av blødninger og cerebralt ødem.

komplikasjoner

Senere preeklampsi kan forårsake alvorlige komplikasjoner som kan føre til død av mor og barn:

• eclampsia og koma etter det;
• intracerebral blødning;
• akutt nyresvikt
• luftveissvikt;
• retinal detachement og tap av syn i en gravid kvinne;
• for tidlig avløsning av moderkaken;
• hemorragisk sjokk og DIC.

Det er flere sjeldne former som kompliserer preeklampsi. Dette er det såkalte HELLP-syndromet og akutt fett hepatose i svangerskapet.

HELLP syndrom inkluderer hemolyse (nedbrytning av røde blodlegemer), en reduksjon i antall blodplater som er ansvarlig for blodpropp og nedsatt leverfunksjon med en økning i blodnivåene i enzymene. Denne komplikasjonen skjer hovedsakelig etter den 35. graviditetsuke, spesielt mot bakgrunnen av nephropati, og forårsaker ofte kvinnens og fostrets død.

Symptomene utvikler seg raskt. En kvinne begynner å klage på hodepine, oppkast, smerter i magen eller i riktig hypokondrium. Det er gulsott, blødning, pasienten mister bevisstheten, hun begynner å anfall. Det er et brudd i leveren med blødning i bukhulen, placentaavbrudd. Selv om en kvinne drives dristig, kan hun dø i postoperativ periode på grunn av kraftig blødning på grunn av koagulasjonsforstyrrelser.

Akutt fett hepatose hos gravide utvikler seg overveiende under første graviditet. I 2-6 uker er kvinnen bekymret for svakhet, mangel på appetitt, magesmerter, kvalme og oppkast, vekttap, kløe. Deretter utvikler lever og nyresvikt, som manifesteres av gulsott, ødem, livmorblødning og fosterdød. Ofte er det en leverkoma med et brudd på hjernen.

Vurdering av alvorlighetsgraden av tilstanden

Ifølge den russiske klassifiseringen bestemmes sykdommens alvorlighetsgrad av nyrene.

Gestosis 1 grad er vanligvis ledsaget av hevelse i beina, liten proteinuri, økt blodtrykk opp til 150/90 mm Hg. Art. I dette tilfellet utvikler frukten normalt. Denne tilstanden oppstår vanligvis i 36-40 uker.

Gestose av klasse 2 er preget av utseende av ødem i magen, proteinuri opptil 1 g / l, en økning i trykk til 170/110 mm Hg. Art. Kan være merket hypotrofi av fosteret på 1 grad. Dette skjemaet skjer i 30-35 uker.

Alvorlig diagnose er basert på følgende symptomer:

• økning i blodtrykk til 170/110 mm Hg. Art. og over;
• utslipp av protein i mengder på mer enn 1 gram per liter urin;
• reduksjon av urinvolum til 400 ml per dag;
• vanlig ødem;
• nedsatt blodgennemstrømning i livmorhinnen, hjernen og nyrene;
• fostervekstforsinkelse;
• blødningsforstyrrelser;
• økt leverenzymaktivitet;
• utvikling i opptil 30 uker.

Med så alvorlig tilstand er sykehusbehandling nødvendig.

Gestosis behandling

De viktigste retningene for terapi:

• medisinsk og beskyttende regime;
• levering er;
• restaurering av funksjonene til indre organer.

Kvinner er foreskrevet følgende medisiner:

• beroligende midler, sedativer (valerian, morwort), i alvorlige tilfeller - beroligende midler og neuroleptika (Relan, Droperidol), barbiturater, anestetika;
• antihypertensive midler (hovedsakelig kalsiumantagonister - amlodipin, beta-blokkere - atenolol, samt clofelin, hydralazin og andre);
• magnesiumsulfat, som har antihypertensiv, antikonvulsiv, beroligende effekt;
• etterfylling av syklisk blodvolum ved hjelp av intravenøse infusjoner;
• disaggregeringsmidler (Curantil) og antikoagulantia (Fraxiparin) under streng kontroll av blodkoagulasjon;
• antioksidanter (vitaminer C, E, Essentiale).

Medikamentbehandling for mild kan utføres i 10 dager, med moderat alvorlighetsgrad - opptil 5 dager, i alvorlig tilstand - opptil 6 timer. Ved behandlingssvikt er det nødvendig med hurtig levering.

Levering under preeklampsia utføres gjennom fødselskanalen eller ved keisersnitt. En kvinne kan føde seg med mild sykdom, god føtale tilstand, fravær av andre sykdommer, effekten av medisinering. I mer alvorlige tilfeller, bruk en planlagt operasjon. For alvorlige komplikasjoner (eclampsia, nyresvikt, placentaabrudd osv.), Utføres en beredskapssesare.

Etter keisersnitt fortsetter behandlingen av legemidlet til alle kroppsfunksjoner er fullstendig restaurert. Kvinner blir tømt hjem ikke tidligere enn 7-15 dager etter levering.

Forebygging av preeklampsi under graviditet

En gravid kvinne bør unngå nervøs og fysisk overbelastning, slapp av, ta ikke medisin uten lege resept. Måltider bør være komplett, om mulig hypoallergen. Skarp fluidrestriksjon og diett med redusert saltinnhold er ikke vist. Kun i alvorlige tilfeller av nyresvikt, anbefales pasienten å redusere mengden protein som forbrukes med mat.

Løftet om forebygging av preeklampsi - regelmessig overvåkning av lege, vektkontroll, blodtrykk, blod og urintester. Om nødvendig blir kvinner innlagt på et daghospital eller i et sanatorium hvor forebyggende behandling utføres.

Når tilstanden forverres, øser, hodepine, smerter i riktig hypokondrium dukker opp, bør pasienten kontakte en lege så snart som mulig. Selvmedisinering er uakseptabelt. Ubehandlet akutt preeklampsi er en umiddelbar trussel mot mor og barns liv.

Gestose under graviditet og dens konsekvenser

Gestose av graviditet eller giftose kalles smertefulle endringer under graviditet, forårsaket av hormonelle svingninger, ulike patologier og sykdommer. Ved det tidspunktet et problem kan oppstå, frigjøres tidlig gestose under graviditet og sent.

Årsaker til preeklampsi hos gravide

Selv om manifestasjoner av gestose har blitt studert i lang tid, men til dags dato har det ikke vært mulig å identifisere de eksakte årsakene til denne patologien. Ofte lider gravide kvinner av gestose med sykdommer i nervesystemet og hjernen, med problemer med hjerte og trykk. Forhold til nyrepatologier og utvikling av preeklampsi, med tilstedeværelse av allergier, endokrine og metabolske forstyrrelser, samt tilstedeværelse av dårlige vaner før unnfangelse er identifisert.

Svært unge framtidige mødre eller eldre barn lider ofte av gestose - dette forklares enten av umodenhet eller aldersrelaterte endringer i kroppen, så vel som de som har tvillinger, som er overvektige og presset, eller som også var i gestosen i kvinnestammen.

I følge alvorlighetsgraden av manifestasjoner og alvorlighetsgrad av kurset, er det vanlig å skille tre grader i sen gestose.

Gestosis 1 grad under graviditet

Vanligvis er svak gestose under graviditeten kalt dropsy av gravide kvinner. Dette er de første, relativt lyse manifestasjoner. Samtidig uttalt, er det dannet ganske seriøse ømmer over hele kroppen, de gir store vektgevinster. Ømene er synlige på lemmer, på kroppen og til og med i ansiktet, de er verre om kvelden, de utvikler seg og er vanskelig å korrigere. På bakgrunn av dropsy kan nephropathy forekomme - nyreskader når de ikke klarer sine oppgaver.

Gestosis 2 grader under graviditet

Det er utviklingen av nefropati (nyreskade) med fremdrift av ødem og økt blodtrykk, manifestasjonen av protein i urinen skyldes alvorlig gestose. Slike endringer tyder på at kroppen ikke takler belastningene som graviditeten pålegger seg, og det mislykkes. Gradvis, med fremdriften av prosessen, kan ekstremt alvorlige manifestasjoner av preeklampsi forekomme - preeklampsi og eclampsia. Dette er alvorlige lesjoner i nervesystemet mot bakgrunnen av alle endringene som foregår - puffiness, trykk og nyretap av protein. Disse endringene gir de mest alvorlige og livstruende effektene av gestose under graviditeten.

Hva er farlig gestose i sen graviditet

Gestose utvikler seg utelukkende hos gravide kvinner - de er direkte relatert til fosterets bæring. Etter fødselen forsvinner gestose vanligvis, men ofte, i alvorlige tilfeller, forblir virkningene av gestose selv etter fødsel. Imidlertid er gestose farlig nettopp under graviditet, spesielt i tredje trimester. De kan føre til eclampsia - alvorlige kramper som er livstruende. Når de overgår trykket, sviker nyrene, hele kroppen svulmer. Denne tilstanden krever umiddelbar gjenoppliving og fødsel av en baby for å redde livene til begge.

Konsekvenser av gestose for moren

Men ofte, selv etter fødselen, medfører alvorlige komplikasjoner av graviditet alvorlige gestoseeffekter på moren etter fødselen. Disse kan være alvorlige postpartumblødninger, som fører til anemi, samt komplikasjoner som utvikling av slag eller hjerneskade på bakgrunn av anfall, irreversibel skade på nyrene med utvikling av deres mangel, synsforstyrrelser, konstant hodepine på grunn av høyt blodtrykk og mye mer.

Konsekvenser av gestose for barnet

Naturligvis, i tilfelle av en alvorlig tilstand hos moren, vil utviklingsbarnet lider sammen med den. Utviklingen av gestose under graviditet er ikke mindre farlig og konsekvenser for barnet. Naturligvis vil den farligste komplikasjonen være føtal død som følge av hypoksi og ernæringsmessige mangler. Dette skjer på grunn av alvorlig hevelse av moderkrekken eller dens løsrivelse, blødning og for tidlig fødsel.

Effekten av gestose hos moren på utviklingen av fosteret er uttrykt. Slike barn blir svekket, de lider av kronisk hypoksi, legger seg bak i vekst og utvikling, og kan ofte og lenge være syke etter fødselen.

Gitt behovet for utvikling av patologi for å gjennomføre fødsel før fristen, kan du legge til et annet svar - faren for preeklampsi for fosteret. Når et barn blir født mye tidligere, er det helt uforberedt på uavhengig livsstil og krever spesiell omsorg, det kan ha avvik i helse og utviklingsforsinkelse.

Ketosis: hva er det og er det trygt?

Mest sannsynlig har du hørt om ketose og sikkert vet at dette konseptet er forbundet med forbruket av et minimum av karbohydrater og en stor mengde fett.

Imidlertid forstår mange ikke nøyaktig hva ketose er når det gjelder fysiologiske endringer, og de er ikke klar over de mange helsemessige fordelene som kan komme fra den.

Heldigvis for deg vil vi i denne artikkelen dekke alle viktige vitenskapelige fakta underliggende ketose. Videre vil vi gi deg en kort oppsummering av hvordan du raskt kan sette kroppen din i en tilstand av ketose og få helsemessige fordeler.

Hva er ketose

Kjernen er en naturlig metabolsk prosess der kroppen bruker fett når det er biologisk nødvendig å frata næringsstoffer (spesielt karbohydrater). Teknisk sett kalles denne typen ketose diett-ketose.

Imidlertid kan personer med type 1 diabetes (det vil si de som ikke produserer insulin) sette kroppen i en tilstand av ketose hvis de ikke bruker nok insulin. Når ketoner hos diabetikere økes kritisk på grunn av mangel på insulin, kan det oppstå en livstruende tilstand som kalles diabetisk ketoacidose. Denne tilstanden forårsaker ukontrollert akkumulering av ketoacider i blodet, noe som dramatisk reduserer blodets pH.

Det bør bemerkes at diabetisk ketoacidose er svært forskjellig fra diett-ketose, både når det gjelder fysiologi og i forhold til helse. Den første kan være en dødelig sykdom hvis den blir ukontrollert, da det gjør blodet unormalt surt. Tvert imot er kostholds-ketose trygg og viser bare at du har nok ketoner i kroppen din, og dette gir mange effektive fordeler.

Fysiologi av dietisk ketose

Naturligvis kan du spørre: "Hva er resultatet av ketose?" Hvis du følger en diett med en nominell mengde karbohydrater, produserer kroppen energi på glukose / sukker (derfor gir mat som søtsaker korte energibrytelser). Faktisk, dette er grunnen til at idrettsutøvere, spesielt langdistanse løpere, forbruker store mengder hurtigvirkende karbohydrater før sportsbegivenheter.

I tillegg bruker hjernen din vanligvis karbohydratbasert glukose til energi og funksjonelle formål. Det er viktig å merke seg at i utgangspunktet er alle karbohydrater du tar (uavhengig av matkilden), bortsett fra noen få unntak, delt inn i glukose i kroppen. Noen karbohydrater metaboliseres noe annerledes, for eksempel som kostfiber, resistente stivelser og fruktose (fruktsukker).

Den metabolske vei hvor karbohydrater ødelegges for å produsere ATP (energi "valuta" av celler) kalles glykolyse. Når glukose ikke er nok i blodet (for eksempel under karbohydratrestriksjon), må kroppen trekke sin energi fra en annen næringsmiddelkilde - vanligvis fettvev (for eksempel fettavsetninger). Dette er hvor ketose begynner.

Når kroppen bestemmer seg for å bruke kroppsfett, begynner en prosess kjent som lipolyse. Dermed ødelegger kroppen fett / lipider for å skape frie fettsyrer, som sendes til leveren og oksideres for energiformål. Dette fører til slutt til ketose; Som et resultat blir ketonlegemer (ketoner) syntetisert som et biprodukt av lipolyse. Således er ketose en tilstand der kroppen din har et stort sett med ketoner (spesielt mellom 0,5 mmol / l og 1,5 mmol / l blodketoner).

Men hva gjør ketoner akkurat? Og hvorfor er de så lønnsomme? Les videre for å finne ut svarene på disse spørsmålene og mye mer!

Hva er ketoner?

Det er tre hovedtyper av ketoner som kroppen produserer som en del av nedbrytningen av fettsyrer:

• acetat
• Acetoeddiksyre / acetoacetat
• Beta-hydroksybutyrat

Merk at keton i kjemiske termer egentlig er et ganske bredt begrep som refererer til et organisk molekyl med strukturen R-C (= 0) -R, hvor R og R 'kan være en hvilken som helst type karbongruppe. Det finnes utallige ketoner som eksisterer i naturen, og mange av dem tjener ikke mennesket i det hele tatt.

Derfor er det i sammenheng med ketogen diet og ketose mer hensiktsmessig å behandle acetat, acetoacetat og beta-hydroksybutyrat i form av ketonlegemer. Disse ketonlegemene kan brukes som en alternativ energikilde av de mange vevene / organene i kroppen din, inkludert hjernen. Så hva er fordelene med ketonorganer?

Fordeler med diettkatose

Fett tap

Sannsynligvis de viktigste helsemessige fordelene som ketose kan gi, og hvorfor den har fått så høy ros det siste tiåret, er relatert til dens effekt på vekttap, dvs. dets fordeler i å miste vekt. Når du går inn i tilstanden til diett-ketose, er det mange fysiologiske endringer, inkludert en økning i nivået av spalting av fettvev. Som nevnt ovenfor er ketose et resultat av kroppen som ødelegger kroppsfett for energiproduksjon. Naturligvis stimulerer dette fettfall, da karbohydrater ikke er den foretrukne energikilden når du er i ketose.

Redusert cravings for junk food og søtsaker

Studier viser at når kroppen regelmessig produserer ketonlegemer, reduseres appetitten. Tvert imot kan etterlevelse av et karbohydratbasert kosthold føre til at krever etter mat enten vil redusere eller øke, noe som fører til ubehagelige konsekvenser. Som sådan bidrar ketosis også til å minimere matinntaket, inkl. og søtsaker (som er ideell for vekttap).

Helsemessige fordeler av diettkatose

I tillegg til å miste vekt og stabilisere energinivåer, kan ketose ha en sterk effekt på hjernens funksjon.

Ketosis for å forbedre kognitiv funksjon

I århundrer har forskere trodd at den menneskelige hjernen trenger glukose til å fungere optimalt. Nylige studier viser imidlertid at hjernevev fanger ketonlegemer for produksjon av fosfolipider, noe som stimulerer nevron vekst og myelinisering. Som sådan kan ketosis øke skarpheten av kunnskap og psyken, mens glukose faktisk kan gjøre det motsatte.

Vanligvis, som en del av aldringsprosessen, har nevronene en tendens til å forverres og avtar når de overfører signaler til hverandre. Dette kan føre til katastrofale mentale tilstander som Alzheimers sykdom og demens.

Det er imidlertid bemerkelsesverdig at ketose kan forhindre og til og med reversere nevrogengenerasjon. Faktisk ble ketogen diett raskt en spesifikk form for behandling for nevrodegenerative sykdommer, og de brukes til og med som en effektiv løsning for behandling av epileptiske anfall hos barn.

Studier viser at ketogen dietter dramatisk kan redusere neurodegenerasjon og redusere betennelse i hjernen. Tvert imot kan glukose være skyldige i ukontrollert betennelse i hjernen, noe som vil akselerere den neurodegenerative prosessen.

Ketosis for å forbedre fysisk kondisjon

Ketosis kan bidra til å forbedre atletisk ytelse gjennom en rekke mekanismer, først og fremst ved å forbedre kvaliteten på kroppen din ved bruk av fettsyrer for energi. Når du kontinuerlig begrenser karbohydrater, bruker kroppen mer effektivt fett for energi, noe som betyr at du ikke lenger er avhengig av kortsiktig glukose for trening. I prinsippet kan du trene lenger og vanskeligere, ettersom fett og ketoner er gode kilder til langvarig drivstoff til kroppen din.

Ketosis for å forbedre helse, velvære og lang levetid

Studier viser at ketose er en utrolig kraftig måte å redusere risikoen for kreft. Kreftceller vokser vanligvis og replikeres ved glukosemetabolisme; ketoner, derimot, kan ikke brukes til vekst av disse cellene. Faktisk har mange studier vist antitumorfordeler forbundet med ketose.

I tillegg viser resultatene at ketose kan redusere hevelse i vevet gjennom hele kroppen, dulling effekten av inflammatoriske proteiner.

Slik går du raskt inn i kostholds-ketose

For å sette kroppen din i kosten ketose, må du følge ketogen diett plan i flere dager (ideelt minst en uke). Dette krever en liten mengde karbohydrater, vanligvis mindre enn 30-40 gram per dag (selv om den spesifikke verdien kan variere avhengig av kroppens fysiologi).

For å gå inn og bli i ketose, må du unngå produkter som:

• Godteri og godteri
• Sukkerholdige drikker (som fruktjuice, brus, brus osv.)
• Bearbeidet korn
• Matvarer høyt i sukker / karbohydrater

I tillegg må du begrense forbruket av andre "sunne" kilder til karbohydrater:

• puls
• Hele korn (havre, ris, bygg, etc.)
• frukt
• Stivelsesholdige grønnsaker (f.eks. Gulrøtter, poteter, etc.)

Din ketogen diett vil dreie seg hovedsakelig på proteiner, fett og grønnsaker i stedet for de ovennevnte produktene. Etter en ordentlig ketogen diett er den mest praktiske og fornuftige måten å gå inn og opprettholde ketose.

Hva er tegn på ketose?

Å måle nivået av ketoner i kroppen din trenger ikke å gjøre noe vanskelig. Du trenger ikke å se en medisinsk spesialist eller en klinikk for testing. Faktisk kan den vanlige urinalysis med keto strips gjøres i komforten av ditt hjem.

Det finnes også ketonblodmonitorer, som du kan kjøpe hos de fleste apotek eller på Internett (de er veldig lik blodsukkermåler).

Med det sagt, trenger du faktisk ikke å analysere alle kroppsvæsker analytisk for å bekrefte at du er i ketose. Det er forskjellige tegn på ketose som lett manifesteres:

• Frukt lukt av pust og urin (på grunn av acetat produksjon)
• Xerostomia (tørr munn)
• Konstant tørst
• Redusert appetitt og cravings for søtsaker

Det er trygt å si at hvis du er representant for noen av disse tegnene, er du i ketose.

Hva er ketoacidose?

Ketoacidose er en dysfunksjon eller en funksjonsfeil i kroppen som forårsaker ekstrem ketonproduksjon. Dette skjer vanligvis med personer som har type 1 diabetes og ikke tar insulin. Symptomer: Magesmerter, kvalme, oppkast og bevissthetstap, som til slutt fører til koma. Hvis du ikke umiddelbart søker lege, kan dette føre til døden.

Mange mennesker (inkludert medisinske fagfolk) ender med å blande ketose og ketoacidose på grunn av lignende navn og glemme forskjellene mellom disse to termer.

Her er det du trenger å vite.

Hvis du har en vanlig bukspyttkjertel, er det nesten umulig for deg å komme inn i en tilstand av ketoacidose. Hvis ketonnivåene blir farlig høye, vil bukspyttkjertelen generere insulin som et beskyttende skjold for å beskytte deg mot ketonangrep.

Kort sagt, så lenge du ikke lider av diabetes, er du sannsynlig å være trygg fra nedsenkning i en tilstand av ketoacidose.

Hvordan føler ketosis?

For det meste, med ketosis i keto-diett planen, vil du føle deg bra, men du vil også føle mange ekstra fordeler. For eksempel peker mange på at de føler seg smartere og bedre i stand til å konsentrere seg i en tilstand av ketose. Fordøyelsen er også forbedret, siden kjente matallergener, for eksempel gluten og laktose, vanligvis ikke er en del av ketogen dietten.

De fleste vil også føle seg mer stabile energinivåer gjennom hele dagen, da fettsyrer og ketoner er former for langsiktig energi. Når du følger en karbohydratbasert diett, er kroppen din utsatt for blodsukkersvingninger på grunn av den inneboende karbohydrat- og glukosemetabolismen.

En liten mangel på ketose er den første uken eller to når du bare går på et ketogent diett. Denne fasen av å holde seg i ketose kan føre til en tilstand kalt keto-influensa. I denne tilstanden føler du deg litt syk, rolig og spredt i en kort periode mens kroppen din tilpasser seg nye energikilder. Ikke bekymre deg, det går fort, og du vil føle deg mye bedre etter fullføringen av overgangen.

Ketose mot ketoacidose

Når man diskuterer en ketogen diettplan, er det viktig å skille ketose fra ketoacidose, siden de er identiske i opprinnelsen, men tilhører ikke den samme fysiske tilstanden. Begge inkluderer høyere nivåer av ketoner i kroppen og fettmetabolismen. Men i motsetning til ketose er ketoacidose en livstruende helsemessige tilstand, ofte sett hos pasienter med diabetes, som oppstår når nivåene av ketoner i kroppen blir transcendente.

Alt du trenger å vite om ketose

Kosttilskudd er en tilstand som oppstår som følge av at kroppen din produserer tilstrekkelig mengde ketonlegemer. Det er 3 hovedketonlegemer hos mennesker: acetat, acetoacetat og beta-hydroksybutyrat.

Diabetisk ketoacidose (DKB) sammenfaller ikke med kostholdetoseose; DKB er en potensielt dødelig sykdom forårsaket av utilstrekkelig mengde insulin i type 1 diabetes. Det er ganske enkelt å bestemme, fordi det er veldig fysiologisk svært forskjellig fra diett-ketose og krever medisinsk hjelp.

Du må begrense inntaket av karbohydrat til ca. 40 gram eller mindre per dag for å oppnå en tilstand av diettkosose. Noen mennesker må bruke prøve og feiling for å finne ut riktig grense for karbohydrater som de kan konsumere daglig.

Kosttilskudd har mange helsemessige fordeler: terapeutisk og fysisk, alt fra økt fettforbrenning, forbedret kognitiv funksjon, stabile energinivåer, redusert betennelse og forbedret fysisk ytelse.

Det finnes ulike metoder for måling av ketonnivåer: hurtige urintester, blodanalysatorer og pusteapparater. Urinbånd er mest kostnadseffektive for kontroll av ketonnivå, men blodanalysatorer er det beste alternativet for nøyaktighet og pålitelighet.