Anbefalinger for pasienter med diabetes

• Forebygging

Siden det er viktig for diabetikere å vite hvordan de skal hjelpe seg, gir legen instruksjoner. Nøyaktige retningslinjer for behandling av pasienter med diabetes mellitus inkluderer instruksjoner for kontroll av blodsukker og førstehjelp for pasienter. En slik veiledning bør forklare pasienten hva den primære diagnosen er, hva den er og hvordan å gi beredskapssystemet riktig.

Diagnostisk algoritme

Pasienten må daglig overvåke blodsukkernivå, minst 4 ganger daglig. I det minste en gang i kvartalet doneres blod for å bestemme glykert hemoglobin. Hvert halvår må du ta blod og urintester for sukker. En gang i året donerer pasienten blod for biokjemi.

Nasjonale retningslinjer for behandling av diabetes er i tråd med WHOs anbefalinger. En WHO-studie viste at diabetes ikke bare er en nasjonal, men også et globalt fenomen. Organisasjonen har implementert en retningslinje for behandling av type 1 og type 2 diabetes i helsevesenet. Disse anbefalingene gir typiske diagnostiske algoritmer for diabetes mellitus og førstehjelp for pasienter. I 2017 utviklet medisinteamet den 8. utgaven av algoritmer for spesialisert medisinsk pleie for pasienter med diabetes.

Når en diabetiker diagnostiseres med en sykdom, er det nødvendig å overholde de kliniske anbefalinger fra leger. Det er nødvendig å kontrollere blodtrykkstrykk. Den diagnostiske algoritmen innebærer et permanent opphold hos en diabetiker under oppsyn av en lege. Legen kan dessuten forskrive medisinering. For å etablere en nøyaktig diagnose må undersøkes. Diabetikere må gjøre en peritoneal ultralyd, et elektrokardiogram og Holter blodtrykk overvåking. En pasient bør besøke en oftalmolog, en kardiolog, en gynekolog eller en urolog, en nevropatolog og en genetiker (hvis det er samtidige sykdommer).

Anbefalinger for pasienten med diabetes

Diabetisk ernæring

Hovedregelen - ikke hopp over måltider og spis litt, men ofte (5-6 ganger om dagen). Faste dager for diabetes er påkrevd. For insulinavhengige pasienter er det viktig å holde insulinnivået i det normale området. Pasienten må utelukke sukkerholdige produkter fra dietten. Ved diabetes mellitus type 2, observeres et spesielt diett - tabell nr. 9. En slik diett lar deg normalisere nivået av glukose i blodet.

Vær oppmerksom på mengden fett, protein og karbohydrater i menyen. Karbohydrat mat bør ikke okkupere mer enn 60% av maten spist, og proteiner og fett - ikke mer enn 20%. Pasienten er utelukket animalsk fett og enkle karbohydrater. Hos barn med diabetes kan mat bli mashed. Diabetikken foretrekker frokostblandinger (bokhvete, ris, hvete), grønnsaker og frukt med et minimum sukkerinnhold.

I stedet for sukker er det bedre å bruke sukkerstatninger - xylitol og sorbitol, sakkarin eller fruktose. Diabetikere beregner kalori mat og holder en mat dagbok. Etter at du har spist diabetiker, kan du bare ta insulin etter 15 minutter. Diabetes mellitus type 1 tillater fra tid til annen å drikke 100-150 g tørr eller bordvin (med en styrke på ikke mer enn 5%). Med type 2 diabetes er alkohol kontraindisert. Butikkene kjøper spesialprodukter til diabetikere.

Diabetiske produkter - søtningsmidler, søtsaker, melkesubstitutter - passer godt for begge typer diabetikere. De tillater å diversifisere diabetisk meny.

Dagregim av diabetiker

En guide til type 2 diabetes involverer pasientens overholdelse av den daglige rutinen. Den daglige rutinen vil tillate deg å bli samlet inn, ikke å overvære og være fysisk aktiv hele dagen. Stå opp og gå til sengs skal være på samme tid. Måltider beregnes syke med jevne mellomrom mellom dem. En person med diabetes kan ikke mentalt og fysisk overarbejde. Om morgenen er det nyttig å slappe av aktivt eller gå på treningsstudioet. Om ettermiddagen, og det er bedre før sengetid, er det nyttig å gå, få litt frisk luft. Ved å observere et diett kan en diabetiker føre et normalt liv så nært som mulig til den daglige rutinen til en sunn person og er ikke annerledes.

Diabetisk fottøy

Diabetesretningslinjene for Type 2 sier at helsen til en diabetiker er avhengig av valg av sko. Bruk behagelige sko. Siden en pasient med diabetes mellitus har et svakt punkt, øker tette sko risikoen for skade på underlempene. Benene skal beskyttes, fordi det er nerveender og små blodkar. Når du klemmer føttene med tette sko, er det en forstyrrelse i blodtilførselen til føttene. Foten blir følgelig ufølsom, blir oftere skadet, og sår heler i lang tid. På bena fra systematisk bruk av tette sko sår vises. Det truer med gangrene og amputasjon av nedre ekstremiteter. Pasienten kan bruke enkle tips for å unngå problemer med nedre lemmer:

• før skinne, å undersøke sko;
• Hver dag skal du kontrollere beina foran et speil;
• unngår smale sko eller en som gnider i ansiktet;
• daglig massasje eller gymnastikk øvelser for beina;
• kutte neglene forsiktig, uten å kutte av nagelplatenes hjørner;
• ikke bruk andres sko;
• tørre våte sko, slik at soppen ikke sprer seg;
• spiker sopp behandlet til tiden;
• Hvis du har smerte i beina, må du besøke lege.

Diabetiker er kontraindisert for å ha en høy hæl. Unntaket er pasienter med nevropati, de er forbudt å bruke sko med lav hastighet. Når du velger sko, finnes det slike anbefalinger for diabetikere som må følges:

• prøv på sko flere ganger;
• gå i de nye skoene i butikken.
• Innsåler på sålen for å velge glatt, ikke traumatisk hud på føttene.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Sport og fysisk aktivitet

Ved diagnostisering av type 1 diabetes bør man følge anbefalinger om sport. Fysisk aktivitet er ikke forbudt, men betraktes som en ekstra terapi. Når du spiller sport i type 1 diabetikere, observeres en reduksjon i insulinresistens. I insulinavhengig diabetes reduseres forbruket insulindose. En moderat belastning bidrar til å forbedre de indre organers funksjon. For diabetikere, forming, turgåing og kondisjon anses mer gunstig. Det er bedre å engasjere seg i hallen med en trener. Han vil velge et spesielt sett med øvelser eller utvikle dem spesielt for personen. Sport er kontraindisert hos pasienter med samtidig sykdom. Så, med retinopati øvelser forverre problemer med fartøy i bena, forverre tilstanden. Det er kontraindisert å trene hos pasienter med ukontrollert manifestasjoner av sykdommen.

Regler for å bistå med angrepet

Hypoglykemisk angrep forårsaket av sult. Denne tilstanden er farlig for diabetiker. Pasientene til pasienten bør vite viktige punkter for å hjelpe pasienten - en viktig prosedyre. I et hypoglykemisk angrep bør diabetikeren på insulin gis til å spise. Hvis du har diabetiker, må du ha en "førstehjelpskasse" - 10 stk. raffinert sukker, en halv liters krukke med "Lemonade", 100 g søte kjeks, 1 eple, 2 smørbrød. En diabetespasient trenger raskt å fordøye karbohydrater (honning, sukker). Du kan fortynne en ampulle med 5% glukose i 50 g vann. Ved alvorlig hypoglykemi er det bedre for en diabetiker å ligge på den ene siden, det skal ikke være noe i munnhulen. En 40% glukoseoppløsning (opptil 100 gram) skal administreres intravenøst ​​til pasienten. Hvis denne prosedyren ikke bidro til å gjenopprette, får pasienten en intravenøs drypp og en annen 10% glukoseoppløsning injiseres. Diabetikere vil trenge sykehusinnleggelse.

forebygging

Ved diabetessykdom er pasienten forpliktet til å vite hvordan man skal forebygge sykdommen. Ved diagnostisering av type 2 diabetes, vil fytoterapi hjelpe pasienten. For type 2 diabetikere blir dekokter og helbredende løsninger forberedt. Du kan bruke lingonberry blader, blomster av kornblomster, neseblader. Infusjoner vil forbedre funksjonen av nyrene og berike kroppen med vitaminer. For å forberede infusjonen trenger du 2-3 spiseskjeer knuste planter, hell kokende vann over det, og la kjøttkraften koke. Ta medisiner for 1-2 ss. l. 3 ganger om dagen. En diabetiker bør aldri overgå eller sulte. For å forebygge fotproblemer, gjør diabetikere kamillebad.

Grunnleggende anbefalinger for diabetikere

For diabetikere er det svært viktig å kontrollere blodsukkeret. Dermed er det mulig å forhindre komplikasjonene av sykdommen. Nyttige og viktige anbefalinger for pasienter med type 2-diabetes vil bidra til å forhindre utvikling av mange sykdommer på bakgrunn av diabetes, forbedre helse, kvitte seg med symptomene som følger med denne sykdommen.

Hvordan å spise

Forhindre diabetes eller forhindre at den utvikler seg, vil hjelpe til med riktig ernæring. Det er mange forskjellige næringsinnstillinger for dette, som hovedsakelig er relatert til det faktum at pasienten beregner hvor mye karbohydrat har blitt konsumert. I tillegg er menyen kompilert i henhold til den glykemiske indeksen for matvarer. For en radikal forbedring i helse er det nok å gradvis gjøre små endringer i vaner, og ikke bare direkte relatert til mat, men også med andre daglige aktiviteter.

I de fleste tilfeller er diabetes, den andre typen, ledsaget av overvekt. Overvekt er den første faktoren som predisposes til utviklingen av type 2 diabetes. Riktig ernæring vil bidra til å forhindre overflødig vekt.

Om morgenen, vær sikker på å spise frokost, så spis ikke mindre enn 5 timer om dagen. Så du kan beskytte deg mot økninger i glukose nivåer. Hvis du ikke tar for lange pauser i mat, vil personen ikke oppleve overdreven sult, og vil derfor ikke overvinne.

Å spise oftere - det betyr først og fremst at du spiser frokost. Morgenmat stabiliserer sukkernivået. Videre blir kaloriene som forbrukes mer aktivt brent, fordi frokost stimulerer alle kroppssystemer og metabolisme generelt.

Når frokosten er over, og lunsj eller middag er planlagt sent, bør du definitivt ha en bit, selv om du er på farten. Da vil nivået av sukker i blodet ikke falle for mye, personen vil ikke bli overvunnet av sult, noe som er vanskelig å inneholde. Det første skrittet mot utvinning er å skape et sunt kosthold.

I tillegg til behovet for å spise oftere, bør du følge andre anbefalinger som er nyttige for diabetikere.

1. Det er nødvendig å spise balansert. Ved hvert måltid bør du spise både proteiner og karbohydrater, pluss minst én frukt eller grønnsak. Dermed er det mulig å kontrollere sukkernivået, å føle lengre mat og å miste vekt gradvis.
2. Det er nødvendig å redusere deler, ikke begrenser seg til mat. Minst av alt, unntatt grønnsaker - dette burde være regelen for diabetikere.
3. Det er nødvendig å redusere det totale fettinntaket og erstatte de skadelige fettene med de friske.

Når du går til en lege, kan du få anbefalinger for riktig ernæring, til og med en eksemplarisk meny. Hvis en pasient med diabetes vil spise riktig, så vil den beskytte ham mot de mange ubehagelige konsekvensene som er mulige mot bakgrunnen av denne sykdommen.

Dagens modus med en "søt" sykdom

For type 2 diabetikere, bør du følge en klar daglig behandling.

1. Alt, fra morgenen stiger til å spise og friluftsliv, bør søvn utføres på et bestemt tidspunkt.
2. Mental og fysisk tretthet bør ikke tolereres.
3. I helgene er det viktig å ta en pause fra profesjonelle daglige aktiviteter, bruk disse dager for utendørsaktiviteter.
4. Veldig viktig fysisk aktivitet, riktig ernæring.

Bruk sko

For de som er syk med type 2 diabetes, er det svært viktig å ha komfortable sko. Feet med denne sykdommen er truet av mange farer. Et spesielt problem for personer med diabetes er diabetisk fot. Dette er en alvorlig komplikasjon av sykdommen, som påvirker underbenet, hvor det er mange nerveender og de minste blodkarene. På grunn av dette forstyrres blodtilførselen til foten raskere.

I tillegg fører skade på nerver til tap av følsomhet i føttene, skader og infeksjoner oppstår nesten ubemerket, en person kan få beina til en tilstand der han vil trenge veldig alvorlig behandling. Eventuelle utilsiktede kutt, blærer etter forbrenninger, inngrodd negler og halshinner på leddene på fingrene og på foten, kan føre til sår, som senere blir gangren og forårsaker amputasjon av foten.

For at dette ikke skal skje, er det nødvendig å ta vare på føttene, spesielt med hensyn til føttene. Ved sårtype 2, bør følgende anbefalinger følges.

1. Du kan ikke bruke sko hvis den er smal, i tillegg til gnister.
2. Barefoot diabetikere kan ikke gå heller - du kan ikke merke såret eller kutte.
3. Ikke kut kornkorn uavhengig av hverandre.
4. Det er nødvendig å vaske føttene hver dag i varmt vann, tørk dem grundig. Kamilleoppløsning kan legges til vannet.
5. Daglig bør inspisere bena. Dette vil hjelpe speilet. Du må sette den på gulvet og inspisere foten.
6. Hver gang du bør sjekke skoene slik at det ikke er små småstein, bretter og pinner.
7. Daglig bør gjøre fotmassasje, gymnastikk.
8. Klipp neglene dine horisontalt. Det er viktig å ikke kutte hjørner. Skarpe kanter behandles forsiktig med en negleliste.
9. Det er nødvendig å følge tiltak for å hindre soppsykdommer. Du bør aldri bruke andres sko. I bassenget eller badet må du bære gummistøvler som dekker hele foten. Så snart de første tegnene til soppen oppstår - kløe eller rødhet, peeling av huden, bør behandlingen påbegynnes umiddelbart.
10. Ved forekomst av et sår eller sår, og også mørkere på en finger, er det nødvendig å konsultere en lege.

De viktigste anbefalingene for bruk av sko til type 2 diabetikere er som følger.

1. Å velge sko, bør du prøve det flere ganger - ta av og sett på igjen. Det er viktig at innersolen er glatt, det er ingenting i skoene som kan skade foten.
2. Det er viktig at skoene ikke er tette. Du bør bare kjøpe myke og elastiske sko.
3. Høye hæler er tabu. Slike modeller i diabetes kan føre til dårlig sirkulasjon i foten.
4. Med diabetisk nevropati kan du ikke gå barfot. Badetøy bør brukes på stranden.

Anbefalinger for fysisk aktivitet

Økende fysisk aktivitet er et viktig skritt for diabetiker. Daglige turer, treningsbesøk - alt dette virker som en magisk kur. Uten å endre noe i livet, normaliserer diabetikken sin vekt, blodsukkernivå. Hele dagen en person er full av energi, kraft, søvn forbedrer seg.

Avslappingsteknikker reduserer konsentrasjonen av stresshormoner i blodet, noe som resulterer i stabiliserte glukosenivåer. Enkle styrkeøvelser øker muskelen og stimulerer stoffskiftet, noe som resulterer i akselerert kaloriforbrenning.

Det er nødvendig å flytte så mye som mulig. Først bør du gå mer - for en start vil det være nok i omtrent en kvart time om dagen. Øvelse forbedrer humør, helhetlig helse, gir energi, energi. I type 2 diabetes er det nødvendig å øke mobiliteten i alle sine former, inkludert turgåing, stretching og styrkeøvelser.

Anbefalinger for pasienter med type 2 diabetes

Anbefalinger for pasienter med type 2 diabetes

Du kan spise så mye protein som friske mennesker; fett - i begrensede mengder, bedre enn planteopprinnelse; karbohydrater - i brøkdeler. I tilfelle av overvekt - lavt kalori diett og telling kalorier injisert med mat.

Blodkolesterolnivået bør overvåkes så nært som blodsukkernivået. Admissible normer av kolesterol: 3,3-5,2 mmol / l; tillatt økning i kolesterolnivå - ikke høyere enn 6,4 mmol / l. Det er nødvendig å begrense dyrefett: bruk skummet rømme og cottage cheese; melk - med et fettinnhold på 0,5%; smør - 15-20 gram per dag; magert kjøtt og fisk, dampet eller kokt, uten å legge til fett i ferd med å tilberede noen tallerken; Egg - en om dagen, og helst en om to dager, fordi den inneholder mye kolesterol.

For å begrense melprodukter når du lager pannekaker, paier, dumplings, bruk rugmel eller en blanding av rug og hvetemel.

Spis diabetisk mat. Deres beskrivelse er presentert ovenfor.

Forskjeller i ernæring av en pasient med diabetes mellitus av den første typen fra ernæring av pasienter med diabetes mellitus av den andre typen.

Først av alt, er forskjellene i et større utvalg av mat og retter. Du kan spise vannmelon, melon, noen ganger poteter, banan, ananas. Du kan mel produkter - pannekaker, pannekaker, dumplings og så videre. Du kan spise mer karbohydrater med ekstra "vitser" av insulin.

Og med diabetes mellitus av den andre typen, er det mange restriksjoner på valg av produkter: søtsaker, poteter er praktisk talt ekskludert, frokostblandinger brukes til et minimum, hovedfokus er på grønnsaker uten stivelseinnhold, vegetariske supper, vegetabilsk olje og så videre.

Anbefalinger for diabetikere

Hovedfaktorene i behandlingen av diabetes mellitus er trening av pasienter for selvkontroll av blodsukkernivå, insulinbehandling, streng bruk av diett, og individualisert trening anbefales.

Det er viktig å observere hos endokrinologen i lang tid for muligheten for å vurdere behandling, korrigere den, diskutere problemer og finne løsninger. Pasienter som begynner insulinbehandling for første gang, trenger kontakt med en lege hver dag for å oppnå målglukosenivå og eliminere risikoen for hypoglykemi.

Etter den første bestemmelsen av diagnosen diabetes, er det nødvendig å bekrefte det ved gjentatt laboratorieanalyse, laget etter noen dager. I tillegg til alternativer med utvilsomt hyperglykemi eller ubestridelige tegn på symptomer.

Valget av individuell behandling påvirkes av typen diabetes, pasientens alder, tilstedeværelse av komplikasjoner, livsstil og mulige dårlige vaner.

Generelle anbefalinger

• Hvis det er komplikasjoner i diabetes, er det viktig å behandle dem, forhindre videre utvikling;
• Det finnes ingen enkelt diett for alle typer diabetes. En profesjonell ernæringsfysiolog sammen med en endokrinolog hjelper deg med å velge en individuell diett som passer best for en normal tilstand av helse.
• Hvis diagnosen ikke er laget, men det er risikofaktorer, anbefales det å gjøre blodprøver for sukker hver sjette måned;
• Å gi opp alle dårlige vaner, gå inn for fysisk trening, følg regimet av arbeid og hvile.

Kraft for type 1 diabetes

En maksimal grense for matvarer som inneholder store mengder glukose anbefales. Alle søtsaker (søtsaker, kaker, syltetøy), søte frukter (spesielt bananer og druer), hvitt brød og semolina er forbudt. Anbefalte produkter som inneholder komplekse karbohydrater, da de absorberes i magen lenger, noe som betyr mindre risiko for å øke blodsukkeret.

For pasienter med type 1 diabetes er alle produktene delt inn i 3 kategorier:

1. kategori-produkter som er tillatt å bruke med en obligatorisk beregning av XE (bokhvete, belgfrukter, meieri);
2. Kategorisert konsumert mat med nesten ingen restriksjoner (grønnsaker, grønnsaker, bønner);
3. Kategori-forbudt mat (søtsaker), med unntak av hypoglykemi.

Anbefalt daglig diett for type 1 diabetes er ca 1900-2300 kcal.

Kraft for type 2 diabetes

Kalori måltider anbefales. Med fedme ikke mer enn 1200 kcal per dag. Fett i matvarer er bedre enn planter og i begrensede mengder; karbohydrater i form av XE, fraksjonelle deler; proteiner er tillatt i rimelige mengder, siden de nesten ikke har noen effekt på blodsukker. Alle melprodukter er begrenset, matvarer med høy fettinnhold er forbudt. Anbefalte vegetariske supper, produkter uten stivelse, ikke søte frukter, grønnsaker, belgfrukter.

Vitaminer i diabetes

Tallrike studier har vist ineffektivitet ved bruk av kunstige vitaminer for diabetikere. Alle ekte vitaminer er basert på naturlig molekylær basis, substitutter har en syntetisk basis. Derfor anbefales friske grønnsaker og ikke søte frukter i stedet for vitamintilskudd. Unntaket er en sterk vitaminmangel, når det bare er fysisk umulig å spise riktig mengde frukt for å eliminere mangelen på noen vitaminer.

Salt med diabetes

Anbefalt restriksjon av salt i produkter til 1500 mg per dag. Alle erstatninger er farlige for personer med nyresykdom og lider av hyppige økninger i blodtrykk.

Diabetiske produkter

For en rekke dietter for diabetikere av type 1 og type 2, fremstilles spesielle diabetiske produkter, som kan kjøpes i spesielle dietter eller apotek: diabetisk te, bakte cikoria, søtsaker, kjeks, soyaprodukter og mye mer.

Det antas at slike produkter er forberedt med hensyn til de ingrediensene som er tillatt for diabetikere. Imidlertid må melprodukter teller på HØY, slik at de inneholder stivelse. På enkelte pakker er tall og kalorier allerede talt. Til tross for at produktene er utviklet for personer med diabetes, trenger de fortsatt å opprettholde moderering i bruk, da produsenter ikke er ansvarlige for menneskers helse.

Herbal medisin for pasienter med diabetes

Det anbefales å kombinere med hovedbehandlingen og med råd fra den behandlende legen.

I diabetes er det mest nyttige løvetann, burdock rot, amaranth, jordpærer, såing frø, rosehip, skudd og blåbær, laurbærblad, stikkende nettle, stevia.

oppskrifter:

W Art. skjeer av løvetannrøtter for 2 kopper kokende vann, kok i 10 minutter. La det brygge, belastning. Ta to ganger om dagen et glass i en halv time før måltider.

1 ss. skje plantain helle et glass kokende vann. La det brygge i 20 minutter. Det anbefales å ta 1 ss. skje 3 ganger om dagen.

1 ss. skjeen nettle helle et glass kokende vann. La det brygge i en halv time. Ta 2-3 ganger om dagen i en spiseskje 20 minutter før måltider.

Fysisk aktivitet i diabetes

Fysisk aktivitet anbefales for pasienter med diabetes som et viktig tillegg til behandlingen. De forenkler bruken av sukker av musklene. I forbindelse med dette reduseres insulinresistensen i type 2 diabetes mellitus. Insulindosen reduseres i type 1 diabetes mellitus.

Fysisk aktivitet forbedrer arbeidet i alle organer og organsystemer, styrker helse, reduserer mulig utvikling av samtidige sykdommer i diabetes. Dette gjelder spesielt for kardiovaskulærsystemet, hvor blodsirkulasjonen i hjernen og hjertet forbedrer seg betydelig under fysisk trening. De mest nyttige aerobic øvelsene (forming, rask gange, fitness).

Eventuell fysisk aktivitet anbefales å koordinere med legen din for å unngå komplikasjoner. Dette gjelder spesielt for høy intensitetsøvelser. For eksempel er de ikke egnet for pasienter med retinopati, da de kan forverre tilstanden til karene i bena. Kraftig mosjon er også kontraindisert hos pasienter med ukontrollert diabetes.

Den mest akseptable er individuelt valgte fysiske øvelser, fysisk rehabilitering.

Andre anbefalinger for diabetes

Med en bekreftet diagnose av diabetes anbefales tilleggsundersøkelse: elektrokardiogram i hjertet, abdominal ultralyd, Holter overvåkning av blodtrykk.

Inspeksjon av følgende spesialister: Oftalmolog, kardiolog, gynekolog (kvinner), urolog, nevropatolog, ifølge vitnesbyrd, en genetiker.

konklusjon

Europeiske retningslinjer for forebygging av type 2 diabetes studier har blitt utført som viser at reduksjonen av overflødig kroppsvekt og fysisk aktivitet, spesielt når den er satt, hindrer utviklingen av diabetes, reduserer glukosemetabolismen. Derfor er forklaringer på hvordan man endrer den vanlige levemåten til mennesker i fare ved utviklingen av denne sykdommen, også så viktig.

Den europeiske foreningen vektlegger, at forbruket av tilstrekkelig mengde grønnsaker og frukt, helkorns frokostblandinger, lavt fettinnhold i matvarer er mye viktigere enn nøyaktige energikalkulasjoner ved bruk av makronæringsstoffer. Anbefalt saltreduksjon forblir viktig.

Prioriterte anbefalinger vurderes. ved å eliminere mettede transfett fra kostholdet og begrense alkoholholdige drikker. Øk i dietten av matvarer som inneholder kostfiber. For elskere av fettstoffer, anbefales et middelhavsdiett med enumettede oljer (ekstra jomfruoliven).

Mengden kolesterol som oppnås fra mat bør ikke være mer enn 300 mg per dag. Karbohydrater 55% av den totale daglige energien. Kostfiber er nødvendig av kroppen en dag minst 45 g. Korn er nødvendig helkorn. Kaffe er tillatt i gjennomsnitt 4 kopper per dag, men det er ufiltrert (reduserer risikoen for å utvikle kardiovaskulære sykdommer og komplikasjoner). Opptil 5 porsjoner fiberrike grønnsaker er gode per dag.

Permanent glykemisk kontroll kombinert med kontroll av blodtrykk og lipidemi, fant en meget høy god effekt på CVD-frekvensen.

Anbefalinger for diabetes. Hvordan minimere risikoen for komplikasjoner?

Diabetes mellitus er en endokrin sykdom av kronisk natur som oppstår mot bakgrunn av absolutt eller relativ insuffisiens av hormoninsulin. Hormonet er produsert av bukspyttkjertelen, nemlig øyer av Langerhans.

Patologi bidrar til utvikling av alvorlige metabolske sykdommer (dysfunksjon av fett, protein, karbohydratsyntese forekommer). Insulin - et hormon som fremmer splitting og rask absorpsjon av glukose, men når det er utilstrekkelig eller mangelfull eksponering for denne prosessen blir forstyrret, forårsaker en økning i innholdet av glukose i blodet.

Diabetes mellitus kan føre til de farligste komplikasjonene; kliniske anbefalinger til pasienten må følges i et strengt regime gjennom hele livet. Vi vil snakke om dem i vårt redaksjonelle kontor.

Diabetes mellitus er en utbredt sykdom.

Former for diabetes

Endokrine patologi er delt inn i to typer:

• Type I diabetes;
• type II diabetes.

Tabell nummer 1. Typer diabetes:

Er viktig. Til tross for at type II diabetes er bestemt av mennesker bare etter 30 år, legene sier tidlig manifestasjon av sykdommen hos pasienter med overvekt, dvs. med en høy grad av fedme i denne type sykdom kan utvikle seg til en ganske ung alder.

I medisin er det fortsatt en slik type patologi som svangerskapet diabetes mellitus, behandlingsanbefalinger er i tråd med anbefalingene for sann diabetes.

Først av alt - det er:

• riktig ernæring;
• sunn livsstil;
• regelmessig går i frisk luft;
• konstant overvåkning av blodglukosekonsentrasjon.

Sykdommen er diagnostisert hos kvinner under svangerskapet. Sukkernivåer kan øke hos gravide under ulike prenatalperioder, og det er stor sannsynlighet for å utvikle sann type II-diabetes etter fødsel.

Regelmessig trening bidrar til å redusere risikoen for å utvikle sann diabetes.

Advarsel. Diabetes kan være skjult autoimmun natur. Lys manifestasjon av sykdommen eller ekstremt langsom utvikling av patologi observeres i like stor grad.

Klinisk bilde

Når de første advarselsskiltene til diabetes mellitus vises, vender pasienten seg til en lege hvor han undersøkes for å nøyaktig diagnostisere patologien.

Følgende symptomer indikerer en alarm:

• hyppig vannlating for å urinere
• uutslettelig tørst;
• tørr munn, ondt i halsen;
• ukontrollert vektøkning eller tap
• overdreven ønske om mat eller fullstendig fravær;
• rask puls;
• nedsatt syn;
• følelse av kløe i det intime området.

Advarsel. Diabetes mellitus er en patologisk tilstand som krever kontinuerlig overvåkning av helsen. For å opprettholde kroppens normale funksjon har WHO utviklet anbefalinger for diabetes mellitus, som gjør det mulig å overvåke pasientens velvære og minimere tilhørende symptomatologi av patologi.

Diagnostisk algoritme

Som vi alle vet, gir den riktige blodprøven oss mulighet til å finne ut om forekomsten av diabetes.

Ved bekreftelse av tegn på glykemi er diagnosalgoritmen som følger:

• utføre en blodprøve for sukker minst 4 ganger om dagen
• Analyse av blod for bestemmelse av glykosylert hemoglobin til å holde minst en kvart ganger (for å bestemme den gjennomsnittlige blodglukose i løpet av et lengre tidsrom - opp til 3 måneder);
• Bestem sukkerinnholdet i urinen minst 1 gang per år.
• minst 1 gang om 12 måneder for å donere blod til biokjemi.

Hovedkriteriet for diagnosen diabetes er en blodprøve for sukker.

Forskning fra Verdens helseorganisasjon viser at diabetes mellitus er et globalt problem, og løsningen er ikke bare ansvaret til pasienten selv, men også av staten som helhet. Det er derfor WHO har utviklet anbefalinger for pasienter med diabetes mellitus, både type 1 og type 2.

De inneholder en typisk diagnostisk algoritme, tips om regulering av konsentrasjonen av glukose i blodet, og metoder for førstehjelp for diabetes.

Er interessant. I 2017 utviklet WHOs medisinske gruppe og utgitt den 8. utgaven av "Anbefalinger for tilveiebringelse av spesialisert medisinsk behandling for pasienter med diagnose av diabetes".

I tillegg til en detaljert studie og overholdelse av WHO-utviklet medisinsk rådgivning, er pasientene forpliktet til å lytte og følge kliniske anbefalinger fra endokrinologen. Behandlingen av sykdommen innebærer regelmessig overvåkning av pasientens helsetilstand, fordi ofte de kliniske manifestasjoner av patologien er tegn på samtidige sykdommer som krever ytterligere legemiddelbehandling.

Som en ytterligere diagnose er tildelt:

• Abdominal ultralyd;
• elektrokardiogram;
• blodtrykk overvåking;
• visjon diagnose;
• besøk gynekologen eller urologen.

Diabetisk trening

Alle pasienter med diabetes er pålagt å gjennomgå treningsøkter organisert av spesialiserte sentre.

Klasser er delt inn i to sykluser:

Tabell nummer 2. Mål av diabetikere trening:

Blant pasienter med diabetikere, varierer følgende kategorier:

• personer med type I DM;
• personer med type II diabetes;
• mindre barn;
• gravide kvinner.

Opplæring vil bli betraktet som produktiv hvis studentgruppene distribueres ordentlig og alle aspekter knyttet til helsen tas i betraktning.

Diabetisk trening er en viktig del av patologi terapeprogrammet.

Lærere av kurs er pålagt å ha en pedagogisk og medisinsk utdanning, og foredrag i samsvar med de utviklede WHO-standardene.

Spørsmål som skal behandles i programmet:

• typer diabetes;
• ernæring;
• terapeutisk trening;
• glykemiske farer og måter å forhindre det på;
• medisiner som reduserer blodglukose;
• Definisjon av begrepet insulinbehandling og behovet for det;
• mulige effekter av diabetes;
• obligatoriske besøk til medisinske spesialister.

Kursene er sikker på å fortelle deg hvordan du skal injisere insulin riktig og kontrollere blodsukkernivået. Kunnskapen i løpet av treningen vil tillate diabetikere å minimere risikoen for hypoglykemiske og hyperglykemiske episoder, og i fremtiden til å leve med minimal innvirkning på den generelle helsen til sykdommen.

Anbefalinger for diabetes

Hver person som har funnet en skuffende diagnose, gir en endokrinolog individuelt en avtale for riktig behandling av diabetes, anbefalinger og dikterer betingelsene for deres gjennomføring. Alt ekspertråd er avhengig av type sykdom, kurs og tilstedeværelse av comorbiditeter.

Diabetisk diett

Først av alt, hos pasienter med diagnose av diabetes mellitus, begynner behandlingsprogrammet med tilpasning av ernæring.

• ikke hopp over måltider;
• spis små porsjoner;
• hyppige måltider (5-6 ganger om dagen);
• øke fiberinntaket;
• ekskluder fra dietten alle forbudte matvarer, spesielt sukkerholdige.

I henhold til WHO-anbefalingene er tabell 9 tildelt diabetikere, og ernæringsprogrammet er utviklet for å opprettholde en normal konsentrasjon av sukker i blodet.

Riktig og målt ernæring - nøkkelen til kvalitetsbehandling av diabetes.

Er viktig. Pasienter med diabetes må kontinuerlig overvåke kaloriforbruket. Deres daglige volum bør svare til energiforbruket til organismen, med tanke på dens livsstil, vekt, kjønn og alder.

I dietten diabetiker bør være tilstede slike produkter:

Næringsstoffer som forbrukes i forhold til den daglige dosen, bør fordeles i henhold til følgende prinsipp:

• protein - ikke mer enn 20%;
• Fett - ikke mer enn 35 %%
• karbohydrater - ikke mer enn 60%
• flerumettede fettsyrer - ikke mer enn 10%.

I tillegg til ovennevnte ernæringsanbefalinger for pasienter, er det nødvendig å øke forbruket av planter med høye glukose-senkende effekter. De anbefales å ta i form av decoctions eller infusjoner, urtemedisin vil være en ideell erstatning for virkningen av dyre rusmidler.

Disse inkluderer:

• frukt og løvverk av valnøtt;
• jordbær;
• blåbær;
• rogn;
• nardus;
• havre;
• kløver;
• bønne pods;
• tyttebær;
• hunden steg

Denne listen er ganske omfattende, og den kan fortsette i lang tid, og i apotek kan man også finne spesielle samlinger av urter som bidrar til normalisering av glukose i blodet. Det er verdt å merke seg at disse plantene ikke bare bidrar til korreksjonen av sukker-nominer, men også har en positiv effekt på helsetilstanden generelt.

Urtemedisin er en av de viktigste komponentene i diabetesbehandlingssystemet.

På grunn av at diabetes mellitus type 2 utvikler seg på bakgrunn av fedme, gjelder næringsinnstillinger beregningen av matinntaket i brødenheter (HE). For diabetikere og ikke bare er det et spesialdesignet bord av brød-enheter, som lærer å bruke som er ganske enkelt. Mange etter langvarig bruk bestemmer mengden av XE per øye.

For eksempel inneholder 1 XE:

• et glass melk, kefir, yoghurt eller sur melk (250 ml);
• ostemasse med rosiner uten sukker (40 gram);
• nudelsuppe (3 ss);
• noen kokte grøt (2 ss);
• potetmos (2 ss).

Er viktig. Diabetikere har ikke lov til å drikke alkohol, men i sjeldne tilfeller er det tillatt å ta tørr rødvin ikke mer enn 150 gram.

Insulinbehandling for type I diabetes

Som kjent er type I diabetes en insulin-avhengig form for patologi. De viktigste anbefalingene av type 1 diabetes mellitus er relatert til administrering av insulininjeksjoner. Modusen av insulinbehandling må være rasjonell og bestemt i samsvar med de individuelle egenskapene til organismen.

Insulindosen beregnes kun av den behandlende legen, og den tar hensyn til viktige faktorer, som for eksempel:

• vekt;
• alder;
• graden av pankreas dysfunksjon;
• konsentrasjon av sukker i blodet.

Den beregnede daglige dosen av insulin er delt inn i flere injeksjoner, og det bør tas hensyn til at en injeksjon skal avhende hele mengden av innkommende glukose.

Vær oppmerksom på at når stoffet beregnes, er stoffet også viktig, i henhold til virkningsprinsippet, er det delt inn i:

• ultrashort insulin;
• kortvirkende insulin;
• middelsvirkende;
• lang;
• langvarig handling.

Den høyeste effektiviteten til insulinkompensasjon observeres ved administrering av ultrashort og kort eksponeringsinsulin. Vanligvis blir disse legemidlene administrert på alle måter før de spiser eller umiddelbart etter å ha spist mat. Preparater for langvarig eksponering administreres, vanligvis om morgenen og kvelden før sengetid.

Injiseringen av insulin i magen bidrar til rask nedbrytning av stoffet.

Også tatt i betraktning ved beregning av dosemengde XE, det vil si ved forskjellig tid og med forskjellig mengde og kvalitet av mat på en XE trenge en viss mengde insulin. Vi indikerer nok en gang at alle beregninger av doseringen av legemidlet gjøres strengt av den behandlende legen. Endring av dosen selv er absolutt ikke anbefalt.

Advarsel. Injeksjoner er laget med en spesiell sprøytepenn, det er veldig praktisk for uavhengig bruk. Tilveiebringelsen av diabetikere med de nødvendige injeksjonsmaterialene (sprøytepenn, insulin) kommer på bekostning av statlige midler.

Insulinbehandling for type II diabetes

Type II diabetes, som vi nevnte ovenfor, er en ikke-insulinavhengig sykdomsform, men i noen tilfeller, når prosessen med å aktivere det kliniske bildet begynner, kan det være nødvendig å injisere.

Insulinbehandling for type II diabetes er foreskrevet i tilfeller av:

• Blodprøve for glykert hemoglobin bestemmes av indikatoren på 9% og over (ledsaget av klare kliniske manifestasjoner av type II diabetes);
• I løpet av medisinering opplever pasienten ikke en positiv utvinningsdynamikk i lang tid;
• en historie med kontraindikasjoner for bruk av glukose-senkende legemidler;
• en blod- og urintest viser et kritisk økt innhold av ketonlegemer og sukker;
• pasienten er vist kirurgi.

Hvis en diabetiker har indikasjoner på insulinbehandling, må legen snakke med ham om risikoen for hypoglykemi og gi råd til hvordan han skal oppføre seg ved de første manifestasjoner av den patologiske tilstanden.

Er viktig. I sjeldne tilfeller gir insulinbehandling ikke positive resultater, og doktoren bestemmer behovet for intensivering. Det vil si, den daglige dosen av insulin for hver enkelt pasient økes til karbohydratmetabolismen i kroppen er normalisert.

Funksjoner av insulininjeksjoner

Som vi nevnte ovenfor, avhengig av effekten, er insulin delt inn i flere typer. Injeksjoner av hver av dem har sine egne karakteristika for absorpsjon og virkning av virkning.

Tabell nummer 3. Typer insulin og deres virkninger:

Anbefalinger for diabetikere

28-11-2013 Diabetes mellitus er en sykdom i det endokrine systemet som oppstår på grunn av mangel på insulin og er preget av grov forstyrrelse av karbohydratmetabolismen, samt andre metabolske forstyrrelser. Sykdommen fører til brudd på alle typer metabolisme, skade på blodkar, nervesystem, samt andre organer og systemer.

Høyt blodsukker forårsaker mikrovaskulær forstyrrelse.

- Kapillærer i ulike organer, forstyrrer blodtilførselen og funksjonen. For eksempel fører ødeleggelsen av nyre blodkar til nyresvikt, ødeleggelsen av blodkarene i hjertet fører til koronar hjertesykdom, hjerteinfarkt eller for tidlig død. Hvis fartøyene i nedre ekstremiteter påvirkes, forekommer trofiske sår og gangren av fingre og føtter.

Diabetes, i strid med funksjonene i blæren, tarmene og magen, fører til problemer med urinering, seksuelle problemer og dårlig opptak av mat.

Også diabetes forårsaker retinal skade, blødning, som kan føre til retinal detachment.

I denne forbindelse er pasienter som lider av diabetes, nødt til å kontrollere og overvåke blodsukkernivået.

Bruk av nødvendige legemidler forhindrer følgende komplikasjoner:

-hjerneinfarkt (slag).

Kjære pasienter! Hvis du har diabetes, bør du først innse viktigheten av riktig ernæring og din egen rolle i å opprettholde din helse og bli veiledet av følgende anbefalinger.

1. Det er nødvendig å begrense bruken av høyt kalori mat, de. sukkervarer, sukker, honning, sjokolade.
2. I dietten bør domineres av produkter som inneholder mye vann og plantefiber, samt magert kjøtt og fisk, fettfattige meieriprodukter. Uten begrensning kan du spise rå eller kokte grønnsaker og frukt.
3. Om mulig, spis fisk fem ganger i uken.
4. Slutte å røyke, ikke i rommet der de røyker.
5. På anbefaling av legen å engasjere seg i fysioterapi.
6. Bruk bomulls- eller ullsokker (ikke syntetisk), løse skinnsko.
7. Bruk medisiner for å senke blodsukker og insulin. For å gjøre dette må du ha et apparat med deg for å overvåke sukkernivået og kontrollere sukkernivået om morgenen og kvelden.
8. For å bestemme gjennomsnittlig sukkernivå, er det nødvendig å gjennomføre en laboratorietest hver tredje måned. Denne sjekken viser deg gjennomsnittlig nivå på sukkeret i løpet av de siste 90 dagene. Nivå HvA1S skal være under 6,5. Hvis НвА1С blir under 6,5, betyr dette at blodsukkeret ditt styres riktig. Hvis denne tallet er høyere enn 6,5, betyr dette at blodet ikke er ordentlig kontrollert, og det er ikke nok medisininntak eller diett og kroppsøving klasser er forstyrret.
9. Blodkolesterolnivået bør være 70 ml / dl eller 1,8 mmol / l med hensyn til medisiner og diett.
10. Blodsukkeret om morgenen skal være minst 140, og ved sengetid -100.
11. I året holdt en undersøkelse av en øyelege. Også en gang i året for å sjekke proteinet i urinen.
12. Hvis det oppdages mikroalbumin i urinen, er det nødvendig at blodtrykket ved bruk av legemidler skal ligge på 120/75.
13. Minst en gang i året, kontroller blodtrykket på armene og beina, og behandl svampespikerne med en hudlege.

Hvis du følger disse anbefalingene, kan du beskytte helsen din.

Kostholdsråd for type 1 diabetes

I type 1 diabetes mellitus er insulinbehandling den viktigste metoden for å kompensere for karbohydratmetabolismen. Derfor er strenge diettbegrensninger generelt ikke begrunnet. En storstilt studie viste at bare 3% av 1 pasient holder seg til det tradisjonelle dietten med begrensning av karbohydrater og proteininnhold over den fysiologiske normen. Hovedprinsippet som ligger til grund for moderne kosttilskudd, kan formuleres som følger: Karbohydratinntaket med T1DM bør ikke avvike fra dietten til en sunn person.

Hos pasienter med type 1 diabetes mellitus med normal kroppsvekt, er reguleringen av appetitt ikke forskjellig fra prosessene som forekommer i kroppen til en sunn person. Hvis du følger de grunnleggende regler for ernæring, optimal insulinbehandling og hyppige målinger av blodsukkernivå (det er tilrådelig å få forsyning av teststrimler til måleren), kan du spise avhengig av sult og matfett ved å avstå fra "tvunget" snacks for å forhindre hypoglykemi.

Hva er viktig å vite om ernæring:

• Behovet for insulin avhenger av den glykemiske indeksen av matvarer som inneholder karbohydrater. Denne indikatoren reflekterer hastigheten på deres sammenbrudd i kroppen og effekten på blodsukkernivå. Det er upassende å redusere kaloriinntaket ved å begrense fettinntaket. Det er bevist at de ikke har sukkerforbedrende effekt 3. Først av alt er det viktig å minimere andelen matvarer med høy glykemisk indeks, som inneholder raske karbohydrater (muffins, søtsaker, hvitt brød, tørket frukt, karbonholdige og alkoholholdige drikkevarer).
• GI er en relativ verdi, den betingede fordeling av produkter på en skala fra 1 til 100, hvor den glykemiske indeksen for glukose ble tatt som 100. Når det tas inn glukose inni, absorberes det helt, og nivået av sukker i blodet øker med 100% fra originalen. Matvarer som har en annen glykemisk indeks forårsaker en økning i blodsukker i forskjellige priser, selv om de kan inneholde samme mengde karbohydrater. Det bør tas i betraktning at varmebehandling og sliping øker GI. For eksempel GI chips - 95, potetmos - 90, kokte poteter - 75, kokt i uniform - 65.
• Ved å redusere andelen matvarer med høy glykemisk indeks (hurtig karbohydrater), er det mye lettere å kontrollere behovet for insulin. I de fleste tilfeller, for å bestemme tilstrekkelig dose, er det nok å visuelt vurdere karbohydratinnholdet i produktet ved hjelp av brøkenhetens system (HE). 1 XE er mengden av produktet som inneholder 12 g karbohydrater. For behandling av 1 XE er omtrent 2 U insulin nødvendig. Ett måltid bør ikke inneholde mer enn 6-8 XE, og en daglig rasjon bør være omtrent 18-25 XE.

Med bordet på brødbrett kan du finne http://www.eltaltd.ru/calc/.

Vær oppmerksom på at spesielle diabetiske produkter vanligvis produseres på sukkerstatninger med høyt kaloriinnhold (fruktose, sorbitol, isomalt), i tillegg inneholder de også vanlige karbohydrater (mel, fruktpuré), slik at de også må tas i betraktning ved hjelp av XE-systemet for å beregne en tilstrekkelig dose insulin.

Hvis vi kort formulerer de tre grunnleggende næringsprinsippene i diabetes 1, vil de høres ut som dette:

• Holde seg til et blandet daglig diett, tilstrekkelig mettet med karbohydrater (55-60% av totale kalorier) og vegetabilske fibre.
• Beregn mengden karbohydrater som forbrukes av brødelementet (HE). Ta hensyn til den glykemiske indeksen av matvarer i tilberedningen av dietten og distribuere måltider, avhengig av insulinregimen anbefalt av legen din.
• Å begrense fett for å redusere det totale kaloriinntaket, er bare begrunnet for pasienter med overvekt. Hvis du har normal kroppsvekt og lipidmetabolisme, er det nok å følge det generelle begrepet "sunt å spise". Slike pasienter blir vanligvis ikke gitt nøyaktige anbefalinger om hvor mange kalorier, fett og proteiner som må konsumeres.

Generelt, for å opprettholde blodsukkernivåer nær normalt i diabetes mellitus, anbefales det å justere antall og tid for måltider med insulinbehandling anbefalt av legen din. Den vanlige bruken av et glukometer (blodsukkernivåmåler) før måltider og 2 timer etter måltider, vil bidra til å vurdere tilstrekkigheten av valget av insulindoser. Hvis du oppdager svingninger i blodsukker mens du opprettholder vanlige diett og diettmål, må du huske å diskutere dem med legen din. I dag er det det mest komfortable næringsprogrammet som gjør det mulig å opprettholde en høy livskvalitet og unngå komplikasjoner av diabetes.

1 diabetes. Diagnose. Behandling. Forebygging. Ed. Dedov I.I., Shestakova M.V. M., 2011, s. 207

2 Algoritmer for spesialisert medisinsk behandling for pasienter med diabetes. Vol. 5. M., 2011, s. 8

3 diabetes. Diagnose. Behandling. Forebygging. Ed. Dedov I.I., Shestakova M.V. M., 2011, s. 206

Kosttilskudd for diabetes

Kosttilskudd for diabetes

Diabetes mellitus er forbundet med metabolske forstyrrelser, basert på dens mangel på absorpsjon av sukker i kroppen. I denne sykdommen produserer bukspyttkjertelen en utilstrekkelig mengde hormoninsulin. Diabetes kan utvikle seg hos overvektige pasienter og eldre, i sistnevnte tilfelle fortsetter den relativt godartet og som følge av stress.

Til tross for det faktum at det for tiden er mange stoffer som reduserer blodsukkeret, fremdeles med diabetes, er medisinsk næring avgjørende. I form av mild diabetes mellitus er diettbehandling hovedsakelig nødvendig. Med moderat alvorlighetsgrad og alvorlig form bør terapeutisk ernæring kombineres med insulin eller andre legemidler.

De grunnleggende prinsippene for klinisk ernæring

Kostholdet skal være fysiologisk korrekt:

Mengden energi i mat må være lik pasientens energitap.

Balansert inntak av proteiner, fett, karbohydrater

Måltid i løpet av dagen - 5-6 ganger

Beregning av mat utføres i brød enheter. 1 brød enhet = 12 g glukose. Hver dag kommer 18-24 brød enheter inn i kroppen, som fordeles etter ankomsttid som følger: frokost 9-10 enheter, lunsj 6-7 enheter, lunsj og ettermiddagsmat for 1-2 enheter, middag 3-4 enheter.

For diabetikere, for å øke følelsen av fylde, må du inkludere i kostholdet slike grønnsaker som fersk og surkål, salat, spinat, grønne erter, agurker, tomater. For å forbedre leverfunksjonen, som lider betydelig fra diabetes, må du gå inn i diettproduktene som inneholder lipotrope faktorer (stekt ost, soyabønner, havregryn, etc.), og begrenser også kjøtt- og fiskebørser og stekt mat i kostholdet.

Det finnes flere alternativer for diett for diabetikere, men i praksis kan du bruke en (diett 9), som er lett å tilpasse til hver, unntatt eller legge til individuelle retter eller matvarer.

Kostholdet kan inneholde:

brød og bakervarer - hovedsakelig svartbrød (200-350 gram per dag, som ledet av legen;

supper med vegetabilsk kjøttkraft, med svakt kjøtt og fisk buljong med en liten mengde grønnsaker (1-2 ganger i uka);

retter fra kjøtt og fjærfe (biff, kalvekjøtt, magert svinekjøtt, kalkun, kanin i kokt eller geléform);

fiskeretter, for det meste fettfattig (sandfisk, torsk, gjedde, saffran, karpe, etc. i kokt eller aspik), kan fisk erstattes av kjøtt i forholdet 1: 5: 1;

retter og side retter av grønnsaker (grønnsaker, hvite kål, blomkål, salat, rutabaga, reddiker, agurker, courgetter, poteter, rødbeter, kokte, rå og bakt gulrøtter);

retter og side retter av frokostblandinger, belgfrukter, pasta (i begrensede mengder, av og til, mens du reduserer mengden brød i kosten);

egg retter (ikke mer enn 2 stk per dag i form av en omelett eller en myk kjele, samt å legge til andre retter);

søte retter, sukker, frukt og bær (sukker som godkjent av lege), sur og sur-søte frukter og bær (Antonov-epler, sitroner, appelsiner, rødbær, tranebær og andre opp til 200 gram per dag i rå form, i form av kompotter på xylitol eller sorbitol). Med tillatelse fra legen kan du bruke søte retter og spesialtilberedte diabetesprodukter;

melk, melkeprodukter og retter fra dem. Melk - med tillatelse fra lege, kefir, sur melk (kun 1-2 glass per dag), hytteost (50-200 gram per dag) i naturlig form eller i form av hytteost, ostekake og pudding;

sauser og krydder, ikke skarpe sauser på vegetabilsk kjøttkraft med eddik, tomatpuré, røtter og meieri;

appetittvekkere, salater, vinaigrettes, jellied fisk (100 gram);

• Drikker: te med melk, svak kaffe, tomatjuice, frukt og bærjuice (total væske med suppe opptil 5 glass per dag);

fett: smør, vegetabilsk olje (kun 40 gram per dag i fri form og til matlaging).

Maten til en pasient med diabetes bør være rik på vitaminer, derfor er det nyttig å introdusere vitaminbærere i dietten: baktjære, bryggerjære, dogrose-buljong.

Det er forbudt å spise: søtsaker, sjokolade, konfekt, muffins, syltetøy, honning, is og andre søtsaker; krydret, krydret, saltet og røkt snacks og retter, lam og svinekjøtt; pepper, sennep; alkoholholdige drikker; druer, bananer, rosiner; sukker er tillatt bare i små mengder med tillatelse fra en lege.

Folkets diabetesbehandling

Folk stoler på naturen, vurderer gaver som den beste medisinen for alle sykdommer. Ikke noe unntak og diabetes. En stor fortjeneste i behandlingen av diabetes tilhører biavlere som har lært å søke apitherapy i kampen mot "høyt sukker".

Propolis er en utmerket behandling for diabetes. La oss prøve å forberede en enkel tinktur av propolis.

Så bland 13 gram propolis og 90 gram 70% alkohol. Den resulterende blanding skal infunderes i 14 dager på et mørkt sted, på dag 15, påføres infusjonen gjennom gaze. Ta ordningen:

Dag 1. Fortynn en dråpe propolis tinktur i 1 ss. en skje med melk, ta 30 minutter. før måltider 3 r. per dag. Fra og med den andre dagen, bør dosen av propolis økes daglig med 1 dråpe, og bringe til 15 dråper.

Propolis tinktur anbefales å ta under denne ordningen ikke mer enn 6 måneder. Etter det begynner du å redusere doseringen i omvendt rekkefølge daglig for 1 dråpe. Deretter, i behandling er det nødvendig å gjøre en to måneders pause. Etter det anbefales det å gjenta behandlingen.

Behandling av diabetes med urter. 4 midler for å redusere blodsukkeret

8. januar 2010 admin

Diabetes mellitus er en sykdom i millioner, og en person som lider av diabetes, er selvsagt interessert i å helbrede og forebygge sykdommen. For øyeblikket er det flere hovedbehandlinger - dette er insulinbehandling, kosthold, akupunktur, etc.

Urte diabetes er veldig populær blant folk.

De første nevnene for behandling av diabetes med urter finnes i gammel orientalsk medisin, populært i India og Kina. Hippokrates og Avicenna anbefaler sterkt fototerapi i deres verk.

Når du behandler diabetes med urter, er hovedmålet å velge en slik urtekolleksjon, som vil være rettet mot å redusere sukkernivået og forbedre funksjonen til de indre organene som er forbundet med sykdomsutviklingen.

Oppskrifter av de gamle leger er i stor grad tapt, og blir nå stadig mer populært når det gjelder behandling av diabetes. Alle som har bestemt seg for å behandle urte diabetes bør ha tilstrekkelig kunnskap og ferdigheter for å hjelpe helsen, og ikke skade. Derfor er konsultasjon med en lege obligatorisk!

Den økologiske situasjonen i verden forverres hver dag, så det er helt FORBUDET å samle medisinske planter, urter og røtter i nærheten av motorveier og skadelige kjemiske gjenstander.

De mest nyttige plantene i behandlingen av diabetes er:

grønne bønner, linser,

burdock root og andre

For pasienter med diabetes er planter som er viktige for å redusere blodsukkernivåene viktige. Disse inkluderer

Hvit Mulberry. I behandlingen av diabetes bruker bark og blader av mulberry.

Forberedelse. 1-2 spiseskjeer knust bark (blad) av morbær, hell 1,5-2 ss. kokende vann, la det komme i 2 timer. Klar infusjon tatt i løpet av dagen i 3-4 ganger.

Havre. Korn og skall brukes til å regulere blodsukkernivået.

Forberedelse. 1 ss. l. Husk (korn) av mulberry pour 1,5 ss. vann og lag i 15 minutter. Ta 3-4 ganger om dagen i like store deler 15 minutter før måltider.

Blåbær. Som sukkerreduksjonsmiddel bruker blader og bær.

Forberedelse. Forbered en avkok av blåbærblader i henhold til følgende oppskrifter: ta 1 ss. l. Finhakkede blåbærblader, hell kokende vann (2 kopper), kok i 4 minutter. Ta ½ kopp 15 minutter før måltider. Blåbær er tilberedt i henhold til denne oppskriften: 25 gram bær 1 ss. vann, kok i 15 minutter, ta 2 ss. skjeer 2-3 ganger om dagen 10 minutter før måltider.

Galeka officinalis (geitling). For kontroll av blodsukker brukes galega gress.

Forberedelse. Ta 1 ss. Geitkjøtt, finhakk, hell 1,5-2 kopper kokende vann, la det komme til infusjon i 2 timer. Drikk geitens infusjon om dagen i 4 trinn.

Hvilke matvarer er tillatt for diabetes?

Hjem | Hvilke matvarer er tillatt for diabetes?

I den daglige dietten av en diabetespasient av type 2, må de viktigste matgruppene som han bruker, skille seg fra. Så, i diabetes, er følgende matvarer tillatt.

Meieriprodukter: skummetmælk, skummet kefir, lavmette cottage cheese, myse.

Grønnsaker: aubergine, neper, erter, squash, kål, blomkål, poteter, løk, gulrøtter, agurker, pastinakk, paprika, persillerot, tomater, rabarbra, reddiker, neper, salat, rødbeter, selleri, soyabønner, asparges, Jerusalem artisjokk, gresskar, bønner, hvitløk, spinat.

Frukt og bær: kvede, berberis, tyttebær, kirsebær, pærer, jordbær, Dogwood, jordbær, tyttebær, stikkelsbær, bringebær, mountain ash (rød og Aronia), rips (svart, hvit og rød), epler.

Kjøtt og fjærfe: kanin, kalvekjøtt, lam, magert svinekjøtt, kylling.

Fisk: Preferanse bør gis til fettfiskfisk.

Brød: Preferanse skal gis til rugbrød og brød med kli, mengden brød i dietten må ikke overstige 150 gram per dag.

Groats: bokhvete og havre er mer fordelaktig i mengden 50-60 g per dag.

Fett: Smør og vegetabilsk olje i mengden 50-70 g per dag, avhengig av estimert kroppsvekt, hvorav 2/3 skal være vegetabilske fettstoffer.

For diabetiker er det ekstremt viktig å følge ikke bare kostholdet, men også kostholdet. Les mer i kostholdsseksjonen.

Informasjon om innholdet av proteiner, fett, karbohydrater og energiværdien til grunnleggende matvarer når det gjelder 100 g av den spiselige delen av produktet. Navn på produktet Innholdet av proteiner Innholdet av fett Innholdet av karbohydrater Energiværdi, kcal

Abrikoser 0,9 - 9,0 42

Kirsebærplomme 0,2 - 6,4 32

Appelsiner - - 8,1 38

Vannmelon 0,7 0,2 8,8 38

Fårekjøtt 15,9 21,5 2,0 257

Kirsebær 0,8 - 10,3 46

Oksekjøtt 20,2 2,8 - 106

Rosa laks 21,0 7,0 - 147

Erter 23,0 1,6 50,8 314

Pære 0,4 - 9,0 57

Grønne erter (hermetisert) 3,1 0,2 6,5 40

Hage jordbær 0,8 - 6,2 31

Tyrkia 21,6 12,0 0,8 194

Courgette 0,6 0,3 4,9 24

Hvitkål 1,8 0,1 4,7 27

Crucian 17,7 1,8 - 112

Poteter 2,0 0,4 17,3 82

Tranebær 0,5 - 3,8 26

Kaffe 13,0 14,4 2,8 223

Bokhvete 12,6 3,3 65,0 347

Corn grits 8,3 1,2 72,4 340

Havregryn 11,6 6,9 55,5 340

Kirsebær 0,7 - 931 43

Kura 20,8 8,2 0,5 159

Grønn løk 1,3 - 3,5 19

Løk 1,4 - 9,0 41

Hindbær 0,8 - 8,3 40

Smør 0,6 0,6 82,5 0,9 748

Pollock 15,9 0,9 - 72

Kulmælk (pasteurisert) 2,8 3,2 4,7 58

Gulrøtter 1,3 0,1 7,1 33

Hvetemel I klasse 10,6 1,2 68,8 334

Kanin kjøtt 20,7 12,9 2,0 199

Agurker 0,8 - 2,6 13

Havabbor 18,2 3,3 - 103

Pepper søt 1,3 - 5,3 26

Persille (greener) 3,7 - 8,0 47

Persille (rot) 1,5 - 9,8 44

Beeflever 17,9 3,7 6,2 105

Nyreskjøt 15,2 2,8 6,0 86

Fisk - Saber 20,3 3,2 - 110

Sprat 7,7 6,3 - 128

Salat 1,5 - 1,7 18

Rødbete 1,5 - 9,1 41

Svinekjøtt 13,7 26,5 4,0 383

Biff hjerte 16,4 3,5 1,8 9,7

Makrell 18,0 13,2 - 191

Rømme 20% 2,8 20,0 3,2 206

Rødvin 0,6 - 7,3 38

Sort currant 1,0 - 7,3 39

Hestemakrel 18,5 5,0 - 119

Nederlandsk ost 26,8 27,3 - 360

Mager ost 18,0 0,6 1,85 88

Tomat 1.1 - 3.8 20

Torsk 16,0 0,6 - 69

Gresskar 1,0 0,1 4,2 25

Bønner (korn) 22,3 1,7 44,9 288

Bønner (pod) 4,0 0,3 4,0 35

Kyllingfilet 23,6 1,9 0,4 FRA

Brød av mel av jeg klasse 7.6-8.1 0.9 49.7 220

Kylling 19,7 5,2 0,5 126

Hvitløk 6,5 - 5,2 47

Rosehip 4,0 - 50,0 221

Gutten 18,4 1,1 - 84

Epler 0,4 - 9,8 38

Deretter plasserer vi et bord der alle produktene er delt inn i tre grupper:

Produkter som anbefales for diabetes.

Produkter som bør konsumeres i begrensede mengder.

Produkter som anbefales å bli ekskludert fra dietten hos pasienter med diabetes.

Matvarer i dietten hos en pasient med diabetes mellitus Navn på matvarer og retter Nyttig for pasienter med diabetes Det anbefales å bruke i begrensede mengder Anbefalt å utelukke fra dietten

Grønnsaker Alle friske og frosne grønnsaker: neper, erter, squash, kål, poteter, mais, løk, agurk, pastinakk, squash, paprika, persille, tomater, reddiker, neper, salat, rødbeter, soyabønner, artisjokker, gresskar, fennikel, bønner, linser Kartofler, stekt i vegetabilsk olje Poteter, stekt i animalsk fett, andre grønnsaker og frokostblandinger, tilberedt i animalsk fett

Frukt All malosladkie frukt uten begrensning: kvede, plommer, appelsiner, tyttebær, kirsebær, blåbær, pærer, jordbær, Dogwood, tyttebær, stikkelsbær, bringebær, rips, sorte rips, blåbær, morbær, klungerrose, aprikoser epler, bananer, druer, rosiner, fiken, tørkede aprikoser, fersken, blommer, persimmon

Korn, brød, frokostblandinger: bokhvete, havregryn - ikke mer enn 60 g, rugbrød, brød og kli - ikke mer enn 200 g mais gryn, hvete gryn, hirse, ris, hvitt brød, bygg gryn Buns butterdeig, vafler, kjeks, kaker, muffins, kaker

Fårekjøtt er magert, biff, vilt, kalkun, kanin, kylling, kalvekjøtt Pork, pølser, røkt kjøtt Fårekjøtt, gåsfett, svinekjøtt, and

Fisk Kokt, bedre sjøfisk, fettfattige varianter Karpe, laks, stekt fisk For fet fisk tilberedt i fett

Seafood Krabber, blåskjell, kamskjell, hummer Squids, reker, østers

Egg omelett fra 1 egg Melk 1,5-2% fett, ikke-fettsyre, ost med fettinnhold, bearbeidet ost, fettost

Peanøtter, kastanjer, valnøtter, pinjekjerner, pistasjenøtter, hasselnøtter

Margarinfett, vegetabilsk olje, smør - opp til 15 g per dag

Sennep krydder, løk, paprika, persille, dill, pepperrot, kosttilskudd fra medisinske planter nesle blader av valnøtt, solbær blader, løvetann, smalkjempe, sikori) Salat dressinger med lavt fett majones, fløte

Søte produkter Sukker erstatter og søtningsmidler Naturlig honning - ikke mer enn 1 time. Jeg en dag Jam, søtsaker, is, drinker med sukker, kaker, kaker, sukker, kaker, sjokolade

Dessertretter Fruktsalat av lette søte frukter, Komprimert av tørket frukt med søtningsmidler og søtningsmidler Gilet, tilberedt i skummet melk med søtningsmidler og søtningsmidler Pudder, sauser, tilberedt med bruk av smør, krem

Drikker Te, bedre grønn, svak kaffe uten sukker, med søtningsmidler, mineralvann Alkoholholdige drikker, sterk kaffe, sjokolade drikker

Omtrentlige energikostnader for å utføre ulike fysiske aktiviteter

Omtrentlig sett med produkter for en pasient med diabetes mellitus, energiværdi - 2000 kcal: Produktnavn Masse, g Fordeling av produkter i løpet av dagen

frokost lunsj frokost ettermiddag snack middag

Brød hvete med kli 75 - 25 - 50 -

Ryebrød 75 25 - 25 - 25

Groats 60 35 - - - 25

Høst ost 300 100 100 - - 100

Kjøtt (råvekt) 200 - - 100 - 100

Rømme 20 - - 20 - -

Rå poteter 150 - - 150 - -

Vegetabilsk olje 30 - - 30 - -

Smør 15 15 - - - -

Grønnsaker (råvekt) 600 200 - 200 - 200

Frukt 300 - - 200 100 -

Melk 300 100 - - 200 -

Kefir 200 - - - - 200

Omtrentlig sett med produkter for en pasient med diabetes mellitus, energiværdi - 2500 kcal: Produktnavn Masse, g Fordeling av produkter i løpet av dagen

frokost lunsj frokost ettermiddag snack middag

Hvetebrød med kli 150 25 25 25 50 25

Ryebrød 150 25 25 25 50 50 25

Groats 60 30 - - - 30

Høst ost 300 100 100 - - 100

Kjøtt (råvekt) 200 - - 100 - 100

Rømme 20 - - 20 - -

Rå poteter 300 - - 300 - -

Vegetabilsk olje 30 - - 30 - -

Smør 15 15 - - - -

Grønnsaker (råvekt) 600 200 - 200 - 200

Frukt 300 - - 200 100 -

Melk 300 100 - - 200 -

Kefir 200 - - - - 200

Omtrentlig sett med produkter for en pasient med diabetes mellitus, energiværdi - 3000 kcal: Produktnavn Masse, g Fordeling av produkter i løpet av dagen

frokost lunsj frokost ettermiddag snack middag

Hvetebrød med kli 150 25 25 25 50 25

Ryebrød 150 25 25 25 50 50 25

Groats 60 30 - - - 30

Høst ost 300 100 100 - - 100

Høst ost 300 100 100 - - 100

Kjøtt (råvekt) 300 100 - 100 - 100

Rømme 20 - - 20 - -

Rå poteter 300 - - 300 - -

Vegetabilsk olje 30 - - 30 - -

Smør 15 15 - - - -

Grønnsaker (råvekt) 600 200 - 200 - 200

Frukt 300 - - 200 100 -

Melk 350 150 - - 200 -

Kalorier i diabetes

Hjem | Medisinsk og diettmat for diabetes | Kalori mat

På grunnlag av fysiologiske data er det kjent at det daglige kostholdet til en mann skal inneholde fra 2500 til 3500 kcal per dag, avhengig av alder, fysikk og energikostnader.

Kaloriinnholdet i den kvinnelige daglige rasjonen utgjør ofte 2.000-2.500 kcal per dag.

Utmattede pasienter øker kaloriene med 20% sammenlignet med kalorier i normal kroppsvekt, og i fedme - redusert.

Du bør vite at beregningene av kaloriinntaket i henhold til tabellene er veiledende. En individuell tilnærming er nødvendig for å bestemme den optimale kaloriewarden, idet man tar hensyn til energiforbruket til hver syke.

Matvarer i dietten hos pasienter med diabetes

Omtrentlige energikostnader for å utføre ulike fysiske aktiviteter

Omtrentlig sett med produkter for en pasient med diabetes mellitus (2000 kcal)

Omtrentlig sett med produkter for en pasient med diabetes mellitus (2500 kcal)

Omtrentlig sett med produkter for en pasient med diabetes mellitus (3000 kcal)

Hva skal være et balansert diett for diabetes?

Til å begynne med bør det bemerkes at de viktigste energikildene i menneskekroppen er tre grupper av stoffer: karbohydrater, fett og proteiner.

En økning i menneskelig kroppsmasse forekommer hovedsakelig på grunn av fett. Samtidig kan et overskudd av proteiner føre til overbelastning av nyrene.

Derfor bør kaloriinnholdet til mat som kommer inn i kroppen, være forsynt med ikke mer enn 30% fett, proteiner - 15% og karbohydrater - ikke mindre enn 55%.

Kalori næringsstoffer varierer. Alkohol inneholder også kalorier.

Følgende regel brukes til å beregne det optimale kaloriinnholdet i den daglige rasjonen avhengig av fysisk aktivitet: lett arbeid - 32 kcal per 1 kg vekt; moderat hardt arbeid - 37 kcal per 1 kg vekt; hardt arbeid - 45 kcal per 1 kg vekt. Dette tar ikke hensyn til den ekte vekten av en person, men den "ideelle vekten", beregnet ved hjelp av Brocks formel: høyde (i cm) minus 100 (for kvinner blir ytterligere 10% trukket fra).

Lysarbeideren er 165 cm høy og veier 80 kg. "Ideal vekt" i henhold til Brocks formel er 165 - 100 = 65 kg. For å beregne den "ideelle vekten" for en kvinne, skal en annen 10% trekkes, det vil si 6,5 kg, mens "den ideelle vekten vil være 58,5 kg. Kalorien skal være: 58,5 x 32 - 1872 (kcal).

Dermed bør kaloriinnholdet i det daglige dietten være ca 1900 kcal.

Hvis diabetes er overvektig og insulinbehandling ikke utføres, er det nødvendig å overvåke kaloriinnholdet i dietten og ikke overskride den daglige prisen.

I tilfelle insulinbehandling bør også ta hensyn til karbohydratinnholdet i mat. 10-12 g karbohydrater tilsvarer 1 brød enhet.

Data på antall brød enheter vil hjelpe deg når du erstatter ett produkt med en annen.

1 stykke brød veier i gjennomsnitt 50 gram og inneholder 24 gram karbohydrater (2 brød enheter) med et kaloriinnhold på 100 kcal. 150 g potetsalat med majones svarer også til 2 brød enheter, men de inneholder også fett, og derfor er kaloriinnholdet ikke 100, men 250 kcal.

Med normal vekt under insulinbehandling kan 50 gram brød erstattes med 150 gram potetsalat, men hvis du er overvektig, bør du ta hensyn til det totale kaloriinntaket.

Konditori (kaker, kaker, etc.) øker konsentrasjonen av glukose raskt i blodet.

For å redusere kaloriinnholdet i mat, koker det uten å legge til olje (koker, koke, damp, grill, stek i en stekeovn).

Det er nødvendig å kutte fettet fra kjøttet og fjerne fettfilmen fra buljongen.

Det er uønsket å spise kjøtt hver dag.

Foretrekker fettfattig ost.

Vær forsiktig med såkalte produkter for diabetikere - de inneholder ofte for mye fett.

Årsaker til overvekt er ikke så mye vermicelli og poteter, som sauser, som de legger til.

Spis mye grønnsaker og salater - de tilfredsstiller sulten godt og samtidig inneholder få kalorier.

For å gå ned i vekt, må du overvåke kaloriinnholdet i maten.

Hvis insulinbehandling utføres, er det nødvendig å overvåke antall brødaggregater.

Terapeutisk diett for diabetes mellitus

Diabetesbehandling folkemessige rettsmidler

Sukkerreduserende sulfa-legemidler

Drikker med diabetes

Diabetes og visjon

Som du vet, er personer med fedme i fare for diabetes. Derfor anbefaler vi å være oppmerksom på de populære oppskrifter for vekttap, som finnes på nettsiden priroda-lechit.ru. De fremlagte metodene for å bekjempe fedme har blitt testet av mer enn en generasjon, men før du bruker folkemiddagsmidler, bør du konsultere legen din.

På vår side lærer du alt om forebygging og behandling av diabetes. Separate seksjoner er viet til ernæring i diabetes mellitus, også gitt installasjon av riktig livsstil.

Diettoppskrifter for diabetikere

Hjem | Medisinsk og diettmat for diabetes | Diettoppskrifter for diabetikere

Beregne diett for diabetes, du må vurdere følgende. For hvert kilo kroppsvekt bør den daglige rasjon inneholde 0,8-1,0 g protein (½ av det er vegetabilsk), 0,75-1,0 g fett (hvorav 2/3 er vegetabilsk). Resten av kalorien i dietten er dannet av karbohydrater, sakte fordøyd og har en stor mengde.

For eksempel skal en person som veier ca 70 kg, få 55-70 g protein, hvorav 1/3 er vegetabilsk (soyabønne, belgfrukter, poteter) og 50-70 g fett, hvorav 2/3 er også vegetabilsk.

Det daglige menneskelige behovet for proteiner blir etterfylt av følgende produkter:

1 egg, 200-250 gram magert kjøtt, 50 gram med lavt fettost, kefir, rømme eller melk.

1 egg, 200-250 g fettfattig, best av alt hav, fisk, 100 g fettostost, en kopp kefir eller melk.

Fett under dietten for diabetes bør være begrenset. Produkter som svinekjøtt, gås, and, fettpølse, lard, kveite, laks, karpe, det er bedre å utelukke fra dietten.

Proteiner i menneskekroppen er hovedbyggematerialet for celler, som er en kilde til kontinuerlig fornyelse.

De viktigste kildene til protein er vanligvis fisk, kjøtt, cottage cheese, ost, melk og fra vegetabilske produkter - bønner, brød, poteter, ris, erter.

En voksen trenger i gjennomsnitt 1 g protein per 1 kg vekt. Så for en person med en masse på 80 kg daglig proteinbehov er 70-90 g per dag. Samtidig bør ikke mindre enn 2/3 av dem være animalske proteiner (saltet, stekt ost, ost). Omtrentlig mengde protein som finnes i 100 gram hytteost.

I tilfelle av diabetes mellitus er det avgjørende for en person å mestre ferdighetene med å erstatte mat med hensyn til proteininnholdet. Oftest er kjøtt erstattet av fisk med en hastighet på 50 g kjøtt per 50-100 g fisk. Og når du erstatter kjøtt med fettostost eller egg, er det nødvendig å ta hensyn til mengden fett som finnes i produktene.

Terapeutisk diett for diabetes mellitus

Diabetesbehandling folkemessige rettsmidler

Sukkerreduserende sulfa-legemidler

Drikker med diabetes

Diabetes og visjon

Som du vet, er personer med fedme i fare for diabetes. Derfor anbefaler vi å være oppmerksom på de populære oppskrifter for vekttap, som finnes på nettsiden priroda-lechit.ru. De fremlagte metodene for å bekjempe fedme har blitt testet av mer enn en generasjon, men før du bruker folkemiddagsmidler, bør du konsultere legen din.

Kostholdsmat - DIET 9

(hoved diett for diabetes)

I. Formål.

Opprett forhold som bidrar til normalisering av karbohydratmetabolismen. Å bestemme toleransen til en pasient med diabetes mellitus til karbohydrater.

II. Generelle egenskaper.

Kosthold med begrensning av karbohydrater og fett, med unntak av sukker og søtsaker.

Kulinarisk behandling hovedsakelig i forhold til diett nummer 5.

III. Kjemisk sammensetning

Protein 100 gram, 70 gram fett, 300 gram karbohydrater, som er 2300 store kalorier. Salt 12 g. Den totale vekten av dietten 3 kg; fri væske 1,2-1,5 l. Mat temperatur er normal. Antall måltider 4-5 ganger om dagen.

IV. Indikasjoner for avtale.

Diabetes mellitus under etablering av karbohydratbalanse, så vel som for terapeutiske formål; akutt revmatisme, tilbakevendende revmatisk polyartritis.

V. Kjennetegn på mat, produkter og matlaging.

Kostholdet inneholder en rekke matvarer og retter, med unntak av sukker, honning, syltetøy, konfekt, rosiner og andre produkter som inneholder mye sukker. Sukker erstattes av sorbitol, xylitol, sakkarin.

Omtrentlig sett med produkter per dag (i gram netto)