Yuri Vilunas suger pusten

Produkter

Akademiker Yuri Vilunas presenterer

Akademikeren Yuri Vilunas er forfatteren av bøkene "Breathing Carrying Health", "Sobing Breath Against Diabetes", "Sobing Breath Against Old Age", "Natural Medicine", "Leve opptil 100 år uten alder", "Hvordan helbrede sykdommer ved selvhelbredelse" Hvordan kurere sykdommer ved hjelp av sugende pust, "Hemmeligheter med naturlig medisin", "Diabetes kan bli kurert" og andre gir en enkel og effektiv måte å utvinne uten rusmidler.
Testing av leger og uavhengige undersøkelser. Basert på bruk av naturlige mekanismer for naturlig selvregulering. Forbedret helse skjer i nesten alle pasienter. Eliminerer fra: · hypertensjon og hypotensjon · Bronkial astma · Diabetes · Kardiovaskulære sykdommer · Sykdommer i leveren, nyrene, magen.

18. mai 2013. Den siste forenklede og svært effektive sugende pusteteknikken

Tillater deg å fjerne raskt uten bruk av rusmidler:

a) noen smerte - hode, hjerte, indre organer, armer, ben, rygg, ryggrad, cervikal, bryst, skuldre, tann osv.

ba) ubehag - når det er en buzz, støy, lyder i hodet, "flyr" foran øynene; med utseende av halsbrann, svimmelhet, kvalme, hoste, forstoppelse, etc.

c) veldig sterk stressende nervespenning, depresjon

d) noen kortpustethet, kortpustethet, kvælning fjernes på 3-5 minutter

d) normaliserer hørsel, syn

e) forbedrer immunitet, potens

g) gjenoppretter minnet

h) normaliserer søvn

DEN NYESTE METODEN TIL Å SLEEPING BREATH er satt opp i de siste bokene av Yuri VILUNAS:

· Krypende pust kurerer diabetes uten medisinering. St. Petersburg, 2012, s. 215-218

· Åndedrettsvern kurerer hjerte-og karsykdommer. SPb., 2013, side 40-45

· Krypende pust kurerer bronkial astma og andre luftveissykdommer. SPb., 2013, s. 31-37

· Krypende pust kurerer diabetes uten medisinering. St. Petersburg., 2012.

· Åndedrettsvern kurerer hjerte-og karsykdommer. SPb., 2013.

· Krypende pust kurerer bronkial astma og andre luftveissykdommer. SPb., 2013.

· Praktisk løpet av selvhelbredelse ved metoden til Yuri Vilunas (med videoskive). SPb., 2011.

· Krypende pust kurerer sykdommer i en måned. SPb., 2011.

I april 2012 vil en helsefestival uten piller bli avholdt i Moskva på det russiske statsbiblioteket.

Innenfor rammen av festivalen 22. april (søndag) fra 12 til 19 timer, vil Yuri Vilunas holde et seminar om sugende pust og andre naturlige helsemekanismer oppdaget av ham.

For første gang presenteres en kvalitativt ny, enklere og mer effektiv metode, som gjør det mulig å kurere ulike sykdommer, lindre smerte, gispe, regulere trykk, takle uten mange stoffer med mange andre lidelser i kroppen.

25. mars 2010. Lagt programoverføringen av radioprogrammet "Helse uten piller!" (utgave 51-59). I studioet "Radio Russia" -presentanten Elena Morozova snakket med Yuri Georgievich om lovene om medisin uten rusmidler. Utdrag av radioprogrammer blir tilbudt oppmerksomhet under overskriften "Yuri Georgievich på Radio Russland".

14. januar 2010 Lagt til 49 utgivelsen av radioprogrammet "Helse uten piller!". I studioet "Radio Russia" -presentanten Elena Morozova snakket med Yuri Georgievich om lovene om medisin uten rusmidler. Et utdrag av radioprogrammet blir tilbudt oppmerksomhet under overskriften "Yuri Georgievich på Radio Russland".

31. desember 2009 Gratulerer nytt år! Lagt til 47 pre-New Year utgivelsen av radioprogrammet "Helse uten piller!". Et utdrag av radioprogrammet blir tilbudt oppmerksomhet under overskriften "Yuri Georgievich på Radio Russland".

24. desember 2009 Det 46. pre-New Year-utgaven av radioprogrammet "Helse uten tabletter!" Er lagt til. I studiet av Radio Russland snakket presentatør Elena Morozova med Yuri Georgievich, som snakket om sammenhengen mellom teorien om sugende pust og forskning om vannrollens rolle i Dr. Ferreidon Batmangkhelidzhs kropp. Et utdrag av radioprogrammet blir tilbudt oppmerksomhet under overskriften "Yuri Georgievich på Radio Russland".

12. november 2009 Den 40. utgaven av "Helse uten piller!" Radioprogrammet er lagt til, dedikert til den internasjonale dagen mot diabetes. I studioet "Radio Russia" presenterte presentatøren Elena Morozova med Yuri Georgievich, og intervjuet også en radio lytter som ble kurert av diabetes ved hjelp av den sugende pustemetoden. Et utdrag av radioprogrammet blir presentert under oppmerksomheten under overskriften "Yuri Georgievich på Radio Russland".

29. oktober 2009 Nylig har mange brev kommet til vår side med en forespørsel om å lagre og legge inn Yuri Georgievits taler om Radio Russland. Vi åpner en ny rubrik på nettstedet, der passasjer av programmer vil bli lagt ut.

15. juli 2009 Appell av Yu.G. Vilunas
24. oktober 2009 (lørdag) i Moskva, fra kl. 11.00 til 17.00 i Centralhuset
Journalisten vil være vert for forfatterens seminar av Yuri Vilunas!
Møtelæreren er www.beztabletok.ru. Hjelpe telefon (495)964-1354

27. juni 2009 Yu.G. Vilunas om betydningen av lekker i livet til en person
27. juni 2009 kl 23-00 som en del av programmet "For de som ikke har søvn i Soul" (Nizhny Novgorod TV-kanal "Volga") vil en presentasjon av Vilunas utvinningssystemet bli avholdt.
28. juni 2009 i Nizjnij Novgorod vil møter med lesere og trening i gjenopprettingsteknikker finne sted.

13. desember (lørdag) i Moskva, fra 11 til 18, i russisk statsbibliotek vil bli holdt forfatterens seminar av Y. Vilunas! Arrangøren av møtet er www.beztabletok.ru telefonnummer (495)964-1354
Den 18. oktober 2008 klokken 16:00 møtes Yuri Georgievich med leserne i Burevestnik-kinoen (St. Petersburg, Prospekt Bolsjevikov, avt.161.164).

7. september 2008 kl. 13.00 på International Book Fair (Moscow, VDNKh) vil en presentasjon av den nye boken "Weeping Breath for Recovery, Foryngelse, vekttap" bli avholdt. Forfatteren vil fortelle og vise i virkemåte metoden for å snuble pusten på stativet for forlaget "Peter".

17. juli 2008 - Appell av Yu.G. Vilunas

26. april 2008 klokken 15.00 arrangeres et tradisjonelt møte med Yuri Vilunas med lesere på International St. Petersburg Book Fair på LenExpo (Harbour).

1. mars 2008 kl. 13.00 - presentasjon av en ny bok i kino "Prometheus" (St. Petersburg, Prospekt Prospekt, 80)

September 2007 - bøkene blir presentert på Piter-forlaget på den internasjonale bokutstillingen (Moskva)

8. september 2007 kl. 12.00 - forestilling på den internasjonale bokutstillingen til det all-russiske utstillingssenteret, standen til Piter-forlaget (Moskva)

Vilunas Yu.G.. Bøker på nettet

Yuri Georgievich Vilunas (1938) - Kandidat av Historisk Vitenskap, Akademiker ved Det internasjonale akademiet "Informasjon, kommunikasjon, kontroll i ingeniørfag, natur, samfunn."

Han ble uteksaminert fra Leningrad State University. I en alder av 40 ble han alvorlig syk: diabetes mellitus, iskemisk hjertesykdom, hypertensjon, periodontal sykdom, kardiosklerose. Ved å se doktornes impotens, forklare diabetes mellitus en uhelbredelig sykdom, bestemte han seg for å håndtere helseproblemene. Han oppdaget naturlige helsemekanismer: sugende pust, impulsiv selvmassasje, naturlig natteliv uten problemer med søvnløshet, naturlig næring, etc. Han gjenvunnet seg selv fra alle sine sykdommer uten medisinering, inkludert diabetes.

Allerede tusenvis av mennesker, ved hjelp av oppdagelsen av Yuri Georgievich, ble også kvitt sine sykdommer og sluttet å ta medisiner. Pasienter kan gjenopprette fra "uhelbredelig" diabetes innen to til tre måneder.

Yuri Vilunas har mange publikasjoner om helseproblemer; inkludert bøker: "Respiration Bring Health", "Sobbing Breath Against Diabetes", "Sobbing Breath. Meg selv en lege "," Hemmeligheter med naturlig medisin "," Diabetes kan bli kurert ved hjelp av naturmedisinske metoder "," Våre åndedrag - helse uten rusmidler ".

Bøker (9)

Akademikeren Yuri Vilunas er forfatteren av bøkene "Breathing Carrying Health", "Sugende puste mot diabetes", "Sugende puste mot gammel alder", "Naturmedisin", "Lev opptil 100 år uten gammel alder", "Hvordan helbrede sykdommer ved selvbehandling" Hvordan kurere sykdommer ved hjelp av sugende pust, "Hemmeligheter med naturlig medisin", "Diabetes kan bli kurert" og andre gir en enkel og effektiv måte å utvinne uten rusmidler.

Testing av leger og uavhengige undersøkelser. Basert på bruk av naturlige mekanismer for naturlig selvregulering. Forbedret helse skjer i nesten alle pasienter. Eliminerer fra: · hypertensjon og hypotensjon · Bronkial astma · Diabetes · Kardiovaskulære sykdommer · Sykdommer i leveren, nyrene, magen.

Den høye gjennomførbarheten av spådommene til den berømte saksjegeren Nostradamus (verdenskrig og fremkomsten av Hitler, fremveksten av kommunisme og dens kamp med religion, bombingen av Hiroshima og Nagasaki, tragedien 11. september 2001 i USA) øker angst og angst hos mange mennesker. Tross alt snakker vi om mulig sivilisasjon og hele menneskeheten.

Mange forskere i Nostradamus-manuskriptet drar i hovedsak diskusjoner om spesifikke problemer (for eksempel hvordan man mer nøyaktig tolker et eller annet av tegnsymbolet). Men ikke en enkelt forsker har i det minste gitt svar på oppgaven som er satt for folk: å oppdage "absolutt kunnskap". Avhengig av sin avgjørelse så Nostradamus enten menneskenes død eller hans frelse og overgangen til en høyere sivilisasjon.

Yuri Vilunas for første gang svarer klart på alle disse spørsmålene og viser utsiktene for videre utvikling av det menneskelige samfunn. Hver leser, som har kjent seg med ideene til Nostradamus og Vilunas, realiserer fullt ut hvor viktig hans personlige og direkte aktive deltakelse i bestemmelsen av skjebnen til vår sivilisasjon er. Videre vil han forstå hvordan og i hvilken retning hans aktiviteter skal utføres for å sikre sin helse og andre mennesker på jorden og å skape pålitelige garantier mot alle slags epidemier og uhelbredelige sykdommer som truer menneskets eksistens.

Yuri Vilunas presenterer en unik metode for gjenoppretting - sugende pust. Gråtende pust kan helbrede mange "uhelbredelige" sykdommer uten narkotika - bare gjennom naturlige helsemekanismer.

Teknikken sørger for utvinning av pasienter med diabetes uten bruk av insulin, hypoglykemiske stoffer og diett. Dette er et ekte gjennombrudd i å behandle diabetes! Bronkial astma, kardiovaskulære sykdommer, magesår og mange andre sykdommer forverres foran naturlige helbredende mekanismer. Gråtende pust gir en reell mulighet til å kvitte seg med unødvendige og ofte farlige stoffer og selvstendig forvalte sin helse effektivt. Kilden til helse, ungdom og lang levetid legges i hver enkelt kropp - du trenger bare å åpne den!

Bronkial astma er en alvorlig kronisk sykdom som påvirker både voksne og barn. Legene anser denne sykdommen uhelbredelig. Det eneste redningsmiddelet regnes som et økende antall sterke legemidler.

Det er imidlertid en løsning! Yuri Vilunas tilbyr en unik healing teknikk, basert på sobbing pust. Hovedforløpet, forfatteren mener, er å overvinne mangelen på oksygen, ernæring og vann i kroppen: da vil det ikke være noen betingelser for eksistensen av noen sykdom i den.

Ved hjelp av forfatterens anbefalinger kan pasienten selv kurere av astma og andre sykdommer. Dette er et reelt gjennombrudd i forebygging og behandling av luftveissykdommer!

Yuri Vilunas presenterer en unik metode for gjenoppretting - sugende pust. Dette er et ekte revolusjonerende gjennombrudd i forebygging og behandling av en rekke sykdommer, til og med uhelbredelige sykdommer - diabetes, kreft og andre.

Yuri Vilunas oppdaget de grunnleggende naturlige helsemekanismer med enorme helbredelsesmuligheter. Dette er et sugende pust, pulserende selvmassasje, naturlig mat, naturlig natts søvn. Ved hjelp av disse mekanismene for utvinning, kan hver person selvstendig og uten medisin opprettholde sin helse, forebygge og kurere ulike sykdommer, og forlenge ungdommen.

Yuri Vilunas presenterer en unik metode for helbredelse og foryngelse - sugende pust. Ingen dietter! Ingen plastisk kirurgi! Du puster riktig, noe som betyr at du går ned i vekt og blir yngre! Oppdagelsen av forfatteren de siste 30 årene av de naturlige legemidlene for helbredelse som er lagt ned av naturen selv i kroppen til hver person, er en virkelig epokalisk begivenhet. Fra og med, for første gang i hele sivilisasjonens historie, fikk folk en reell mulighet til selvstendig å forvalte sin helse, forlenge ungdommen og få lang levetid uten bruk av farlige kjemiske stoffer.

I boka av Yuriy Vilunas finner du alle de nødvendige anbefalingene for å redusere fedme, øke vital energi og foryngelse. Det er mulig å takle overvekt og dårlig helse selvstendig, raskt og uten økonomiske utgifter!

Link til boken fjernet fra nettstedet på forespørsel fra utgiveren.

Problemet med hypertensjon og hypotensjon i mange tiår anses å være den vanskeligste og så langt uoppløselig i moderne medisin.

Fra naturmedisinens synspunkt er hypertensjon og hypotensjon ikke en sykdom, men en tilstand av hele organismen forårsaket av et brudd på metabolisme i det på grunn av feil pust og kronisk oksygenmangel. Det er ubrukelig og kan til og med være dødelig for å behandle denne tilstanden med medisiner som legene gjør.

Den eneste måten er å bruke sugende pust og andre mekanismer for naturlig selvregulering oppdaget av forfatteren.

Link til boken fjernet fra nettstedet på forespørsel fra utgiveren.

Yuri Vilunas presenterer en unik metode for gjenoppretting - sugende pust.

Det er den sugende pusten som ligger til grunn for forfatterens sensasjonelle suksess i å kurere diabetes mellitus: uten bruk av insulin, antihyperglykemiske stoffer og diett. Dette er et ekte gjennombrudd i å behandle diabetes!

Mastering av de naturlige helsemekanismer tillot forfatteren å gjenopprette seg selv fra diabetes og helbrede mange andre mennesker fra denne "uhelbredelige" sykdommen på bare en måned. Ifølge pasientene er Yury Georgievich Vilunas verdig til å bli tildelt Nobelprisen for sitt fremragende bidrag til å sikre folkes helse uten bruk av narkotika.

Link til boken fjernet fra nettstedet på forespørsel fra utgiveren.

Yuri Vilunas presenterer en unik metode for gjenoppretting - sugende pust.

Dette er et ekte revolusjonerende gjennombrudd i forebygging og behandling av ulike sykdommer, til og med uhelbredelig, for eksempel diabetes og kreft. Metoden viser gode resultater i behandlingen av vanlige kardiovaskulære sykdommer - hypertensjon, aterosklerose, angina pectoris.

Link til boken fjernet fra nettstedet på forespørsel fra utgiveren.

Teknikk for sugende pust i henhold til metoden til Yuri Vilunas

Yuri Vilunas sugende pust er en ganske uventet metode for behandling av en rekke sykdommer. Historien om medisinsk forskning har vist at respiratorisk prosess er i stor grad ansvarlig for de fleste organers normale funksjon, og ikke bare åndedrettssystemet. Å gi en spesiell pustemodus gir incitamenter til å starte flere mekanismer av refleks typen, som tillater kroppen selv å finne reserver for å bekjempe patologier. Sobbing pusten kurerer spesielt diabetes uten narkotika, og det var i den kapasiteten at den ble testet av forfatteren av ideen.

Essensen av ideen

Tallrike studier viser at de fleste metabolske prosesser som utfordrer ulike sykdommer, er avhengige av gassmetabolisme i kroppen. I normal tilstand hos mennesker estimeres forholdet mellom oksygen og karbondioksid til 1: 3. Eventuelle endringer i balanse bidrar til fremveksten av kroniske patologier.

Mange vet effekten av gråt. Som regel, etter sobbing en viss lindring av den generelle tilstanden oppstår, reduseres smerte. Det skal bemerkes at denne observasjonen har en helt objektiv forklaring fra et fysiologisk synspunkt. De fleste eksperter mener at en spesiell puste diett har en positiv effekt, som er refleksivt etablert under sobbing, og det er gitt av hjernens reseptorer og sentralnervesystemet.

Teknikken til den såkalte sugende pusteteknikken er "peeped" i selve prosessen, det vil si at den etterligner åndedrettsregimet som oppstår under intens gråting. Det er designet av Yu.G. Vilunas og på mange måter sammenfaller med ideene til K.P. Buteyko.

Både innånding og utånding med slik pust er gitt gjennom munnen, og utåndingen er langt lenger enn innåndingen. Videre kan for en utandring være flere korte puste. Forfatterne mener at på denne måten sikres den mest optimale pusten, og vanskeligheter med å flytte oksygen til alle celler elimineres.

Effektiviteten av den foreslåtte metoden er basert på visse fysiologiske mønstre. Med et dypt pust kan alt oksygen tatt fra utsiden ikke trenge inn i cellestrukturene, da det forblir uforstyrret karbondioksid i dem.

Som et resultat akkumulerer kroppen overflødig ubenyttet oksygen, som bryter mot gassbalansen. Ved sugende pust, sikres utskillelsen av karbondioksid ved lang utånding, mens oksygen tilføres i små porsjoner ved kort åndedrag. Så det er mulig å balansere respiratorisk prosess og oksygenmetning av cellene.

Hva er grunnlaget for slike pusteideer? Først av alt, for en hvilken som helst sykdom, er beskyttende mekanismer aktivert refleksivt, og noen av dem kan noteres. En sunn person er fullt fornøyd med nesepusten, men når det oppstår problemer, er det ikke lenger nok, og munnen er koblet til prosessen. Munnpusten kan gi en mer intens, "nødstilstand" -modus.

Det legges merke til at gråtende pust er svært vanskelig for en sunn person, men for pasienter gir denne teknikken ingen problemer og utføres som en naturlig prosess. I normal tilstand blokkerer sentralnervesystemet kunstig sobbing, som et fenomen som er unødvendig for organismen. Ved lange forsøk på slik opplæring er det et ubehag.

Varianter av metoder

Avhengig av tilstanden til syke mennesker, er et sugende pust av sterk, moderat eller svak natur gitt. Sterk pusting utføres ved kort innånding (halv sekund) og en langstrakt, jevn utandring i 3-4 til 6-12 s. Det er en pause mellom innånding og utånding. Ved utånding anbefales det å uttale slike lyder: "hooo", "fuuu" og også "ffff". Mellom pusteøvelsene er det en pause på 2-3 s.

Det moderate alternativet innebærer en jevn innånding i 1 s, og utåndingen ligner den forbedrede typen. Til slutt utføres en svak sugende pust ved å inhalere i 1 s og ekspandere i 1-2 s til lyden "hooo". Det er en pause mellom innånding og utånding.

Åndedretts teknikk

Når sugende pusting er planlagt, inneholder teknikken visse regler. Med en sterk type mosjon, bør man være oppmerksom på slike egenskaper ved innånding: det er nødvendig å åpne munnen og gi ut en sob, som å gråte. Ved riktig innånding skaper det følelsen av at luften er fanget i munnen. Luft kan ikke strekke seg gjennom tennene. Et unormalt dypt åndedrag betraktes som unormalt når luftstrømmen skyves inn i lungene.

Et viktig element i øvelsen er riktig utånding. Det bør utføres jevnt, sakte, strekker seg i tid, og som om selve luften kommer ut. Under utånding blir disse lydene uttalt. Det bør holdes oppmerksom på at "ffff" lyden regnes som den sterkeste (blodtrykket kan raskt falle fra 180 til 130 mm Hg). Med det dannes et lite mellomrom mellom leppene, gjennom hvilke luftstrømmen er rettet. Det anbefales ikke å presse leppene tett.

Når du puster ut på lyden, blir "hooo" munnen åpen nok, slik at luften blir fri. Denne lyden er uttalt til seg selv, og derfor strømmer utandningen selv stille. Munnen skal ikke lukkes gjennom hele prosessen. Når du danner en "fuuu", er lepper anordnet slik at et hull med en diameter på omtrent en valnøtt dannes. Lyden av en lang "y" bør høres. Etter full utånding, før neste innånding holdes pusten nødvendigvis i 2-3 s.

Et moderat pustealternativ utføres vanligvis etter øvelsen med sterk pust. I dette tilfellet utføres pusten rolig, uten å suge seg.

Den sterkeste typen teknikk eller en kombinasjon av sterk og moderat pust har størst terapeutisk effekt. Svakt utvalg brukes til forebyggende formål.

Når du gjennomfører de vurderte pusteøvelsene blant syke mennesker, bør du vurdere noen av nyansene:

Trening kan utføres i stående eller sitte stilling, så vel som mens du går.
Øvelsen utføres til en fri utånding er gitt. Utånding anbefales ikke.
Hvis du opplever en følelse av mangel på luft, bør du bytte til normal pust.
Med ubehag stopper øvelsen.
Med behovet for en gjesning, er dette ønske ikke begrenset. Gying blir den naturlige reguleringsmekanismen.

Når en prosedyre anbefales

Ved hjelp av sugende pust kan en rekke sykdommer kurere, og denne teknikken kan anbefales som profylakse. Øvelse kan utføres for voksne og barn, menn og kvinner, med utseendet på nesten hvilken som helst sykdom. Den mest imponerende effekten oppstår når sugende ånde kurerer diabetes uten medisinering. Forfatteren av metoden selv, Y. Vilunas, led av denne sykdommen og utviklet de grunnleggende prinsippene for påvirkning på grunnlag av personlig erfaring med behandling av diabetes.

Tallrike anmeldelser viser at sugende pust har en merkbar positiv effekt på syke mennesker med slike patologier:

bronkial astma og andre sykdommer i lungene og øvre luftveier;
ulike forkjølelser;
hjerteproblemer;
hypertensjon i remisjon og hypotensjon
kronisk tretthet;
hyppig hodepine;
søvnløshet;
psykiske lidelser;
anemi,
gastrointestinale sykdommer;
fedme.

Slike pust hjelper perfekt i stressende situasjoner og med skarpe manifestasjoner av smerte.

Gråtende pust anbefales ikke i den akutte fasen av kronisk sykdom. Absolutt kontraindikasjon er gitt under slike omstendigheter: hodeskader; hypertensiv krise og høyt intraokulært eller intrakranielt trykk; feber tilstand og høy kroppstemperatur; intern blødning; signifikante psykiske lidelser.

Applikasjonserfaring

Du kan vurdere mer detaljert når det er mest effektivt å gråte pusten mot diabetes. Teknikken til øvelsen omfatter følgende trinn:

Imitasjon av pusten. Denne innledende fase er designet for å maksimere karbondioksidfjerning. Når du inhalerer, blir det ikke tatt noen luft: munnen åpnes litt og lyden "til" er uttalt. Utåndingen skjer ved å uttale lyden "ha" med munnen litt åpen. Fasen slutter med et puste hold i 2-3 s.
Grunn pusting. Pusten er laget med uttalelsen "ha" - kort og energisk, med en sob. Utåndingen utføres jevnt og kontinuerlig - "haaa". Øvelsen avsluttes ved avslutningen av en fri utløp.
Moderat pust. Det utføres etter en kort pause. Det utføres i henhold til fremgangsmåten ovenfor for denne typen puste.

Varigheten av respiratorisk gymnastikk er ikke en enkelt regel, det tar hensyn til kroppens individuelle egenskaper og typen sykdom. Ved gjennomføring av forebyggende opplæring holdes klasser 3-4 minutter 5-7 ganger om dagen. Det kan ta 30-40 minutter å gi en kurativ effekt. Varigheten av klassene skal økes gradvis. Ved første fase (2-3 dager), bør det være begrenset til 2-3 minutter. Hva er varigheten av hele kurset, fortell kroppen selv. Hvis de positive endringene blir bærekraftig, kan du gradvis forlate øvelsene. Med hjerteproblemer når kurset 3 uker, med magesår - 1-1,5 måneder, og astma kan herdes i 2,5-4 måneder.

Folk vurderinger

Den sugende pusteteknikken er mye populær, og dette bekreftes av mange vurderinger av personer som har prøvd teknikken på seg selv. Noen typiske estimater kan gis:

Håper fra Perm. I lang tid manifestert diabetes mellitus type 2. Sykdommen var utmattet, men hun trodde ikke at noen pusteøvelser kunne hjelpe. Det viste seg at ingenting. Legen overtalte å prøve, veldig takknemlig for hans råd. Følelsen forbedret fantastisk.
Svetlana fra Ufa. I lang tid lider hun med søvnløshet. Det tok bare ikke, men til ingen nytte. Allerede begynte nerver å mislykkes, men det er ingenting å si om stemningen. Jeg prøvde å puste i henhold til metoden til Yuri Vilunas. To måneder med hardt arbeid og problemer forsvant, som om de aldri eksisterte. Jeg anbefaler til alle.
Nikolai fra Tyumen. Med alderen begynte jeg å føle at mitt hjerte ikke kunne slå veldig jevnt. Problemer med ham var skremmende og alarmerende. Jeg leste om de mirakuløse mulighetene for å gråte pusten og testet teknikken på meg selv. Jeg gjorde 30 dager 5 ganger om dagen, og resultatet viste seg å være over alle forventninger. Nå løper jeg raskere enn de unge.

Yuri Vilunas utviklet en spesiell pusteteknikk som etterligner sobbing. Denne teknikken har vært effektiv i behandling og forebygging av mange sykdommer og ulike plager. Korrekt bruk av metoden gjør det mulig å behandle jevn diabetes. Før du starter klasser med denne metoden, er det bedre å konsultere en spesialist, og øvelsene selv skal utføres med en gradvis økning i luftveiene.

Teknikk for sugende pust av Yuri Vilunas

På jakt etter helse, eller i det minste lindrer den alvorlige tilstanden til menneskeheten, siden gammel tid, brukt en rekke metoder og teknikker.

Magi og staver, urter og akupunktur ble brukt. Ulike nasjoner brukte evnen til å bekjempe sykdom, det som nå kalles klimatoterapi.

Nå er det så mange forskjellige ikke-tradisjonelle metoder for å bekjempe alle slags sykdommer. En slik teknikk suger pusten.

Fremveksten av ideen

Moderne tradisjonell medisin har stått på medisinske metoder for å hjelpe de syke. Jo mer komplekse sykdommen, desto flere kjemikalier får pasienten en medisinsk anlegg. En usunn organisme må ta og behandle mange medisiner, hvor bruk av skaper en ekstra byrde på alle organer.

Det er denne banen som ledet Yu.G. Vilunas til vanskelige helseproblemer. Med diabetes og hjertesykdom, mistet han raskt restene av helse og optimisme. En gang, i fortvilelse gråt han. Svært smertefulle sobs brøt plutselig lettelse og kraft, som han ikke hadde opplevd i lang tid.

En smart mann innså straks at dette ikke var en lettelse fra tårer. En uventet forbedring av tilstanden har andre røtter. Under sobs puster en person annerledes. Et nysgjerrig sinn og en alvorlig helsetilstand presset for å eksperimentere med å puste, for eksempel i tung gråt.

Resultatet av vanlig trening var en gradvis forbedring i trivsel. Noen måneder senere var Yuri Vilunas sunn.

Betydningen av læren

Vilunas uttrykte sine funn i en sugende pusteteknikk. Ideen til forskeren er enkel - det som er nødvendig for helse er lagt av natur hos mennesket selv.

Populær visdom i vanskelige, ugjennomtrengelige omstendigheter anbefaler: "gråte, det blir lettere." Vilunas innså at lettelse ikke kommer fra tårene selv, men fra det spesielle pustregimet som følger med sobs. Utførelsensteknikken foreskriver inhalering og utånding å gjøre med munnen. Samtidig er utandningen langt lenger enn innåndingen.

Bare ved å følge disse reglene kan man opprettholde helse, styrke og optimisme. Det riktige naturlige regimet fører til naturlig selvregulering av alle prosesser i kroppen.

For et sunt liv trenger du:

riktig puste;
obligatorisk natt søvn;
naturlig selvmassasje - utfører riper og strøk når det trengs;
måltider uten kosthold og diett, hvis ønskelig;
veksling av ulike aktiviteter;
naturlig fysisk aktivitet, uten økte klasser på tide.

Teknikken kan bidra til å gjenopprette helse og forbedre trivsel, men du må følge reglene slik at sykdommen ikke kommer tilbake.

Varianter av metoder

Ved RD, innånding og utånding utføres kun gjennom munnen. Etter dem er det en pause. Varigheten av disse handlingene og skiller metoder.

Gjennomføring er delt inn i:

Sterk - et kort pust blir tatt med en sob (0,5 sekunder), deretter straks utånding med en varighet på 2-6 sekunder, pause 2 sekunder. Ved utånding er lyden "hooo", "ffff" eller "fuuu". En spesiell egenskap ved den sterke måten er følelsen av at all luft forblir i munnen, ikke inn i lungene. Men det virker bare.
Moderat - inhalerer 1 sekund uten å suga, puste ut 2-6 sekunder, pause 1-2 sek.
Svak - inhaler, pust ut i 1 sek, pause 1-2 sek. Lyd "hooo".

Video-leksjon nummer 1 på RD-teknikken:

Utånding skjer lett og gradvis, uten skarphet. Hvis det oppstår en kvelningsfeil under treningen, bør du stoppe og normalisere pusten. Vold over kroppen er ikke ment.

Slike øvelser bidrar til gjenoppretting av nødvendige mengder karbondioksid og oksygen i kroppen for helse.

Det er pusteøvelser som utfyller og støtter Vilunas metoder. Noen forbinder RD med øvelser på teknikken til A. Strelnikova.

Video-leksjon med øvelser på Strelnikova-teknikken:

Hvem anbefales prosedyren?

Denne prosedyren er ikke nødvendig av noen mennesker. Dette er de heldige som har riktig pustesystem fra fødselen. De har utviklet indre muskler som gjør pusten harmonisk. Utvekslingsprosesser er gitt av selvregulering. Slike mennesker har utmerket helse gjennom hele sitt lange liv.

Forskning Dr. K. Buteyko viste at mange problemer skyldes mangel på karbondioksid i kroppen og overflødig oksygen. Disse utviklingen bekrefter fullt ut J. Vilunas ideer.

RD-metoden er angitt for personer som har følgende problemer:

diabetes av noe slag;
astma og bronkial sykdommer;
fedme;
migrene;
hypertensjon i remisjon
sykdommer i nervesystemet, søvnforstyrrelser;
tretthet, konstant tretthetssyndrom;
sykdommer i fordøyelseskanalen;
anemi.

YG Vilunas hevder at han ble kvitt diabetes og hjertesykdom. Mange pasienter rapporterer at de har sluttet å bruke insulin i diabetes, andre som har overvunnet astma.

Undervisningsteknologi krever ikke mye innsats. Alle kan prøve denne metoden på seg selv. Ved å endre velvære, kan du se om du trenger denne metoden. Å mestre og anvende teknikken kan være i alle aldre. Enhver universell løsning krever tilpasning til behovene til sin egen organisme.

Noen begynner å bruke metoden i en svært avansert alder og oppnå bedre helse. Teknikken hjelper også barn. Det er ingen aldersbegrensninger.

Video fra professor Neumyvakin om riktig pusting:

Ytelsesteknikk

Når du har mestret teknikken for utførelse, kan du til enhver tid ty til bruk av RD. Øvelser utføres flere ganger i løpet av dagen i 5-6 minutter. Sted og tid spiller ingen rolle. Du kan puste mens du står og sitter på vei til jobb.

Grunnlaget er riktig utført, inhalerer og puster ut.

De er laget kun gjennom en åpen munn:

Pusten. Luften er fanget på en sob, i små porsjoner. Det kan ikke presse inn i lungene, det må ligge i munnen.
Utånding følger med visse lyder. "Ffff" - går gjennom gapet mellom leppene, dette er den kraftigste versjonen av utånding. "Hooo" lyden utføres med munnen åpen, når du puster "fuuu" lyden, er munnen ikke åpen mye, gapet mellom leppene er rundt.
En pause før neste pust - 2-3 sekunder. På denne tiden er munnen lukket.

Den resulterende gjesningen er ikke nødvendig å undertrykke, det er en del av den naturlige prosessen. Ved gjengivelse av vanlig gassutveksling. I tilfelle ubehag er treningen avbrutt. De som bare behersker metoden trenger ikke å gjøre øvelsene lenge og med kraft. 5 minutter er nok.

Kontroller at treningen utføres flere ganger om dagen. For å gjøre dette, pust inn i 1 sekund og pust ut. Hvis utandningen er harmonisk, kan du gjøre RD.

Video-leksjon nummer 2 på RD-teknikken:

Kontraindikasjoner og holdninger til det medisinske samfunnet

RD-teknikk anbefales ikke å utføre i akutt stadium av sykdommen.

Kontraindikasjoner for bruken av metoden er:

psykisk lidelse;
traumatiske hjerneskade og svulster;
blødende tendens
økt arteriell, intrakranial og okulært trykk;
feberiske forhold.

Forholdet mellom tradisjonell medisin og metoden er ganske bestemt. Legene er sikre på at nederlaget til vita celler, som er årsaken til diabetes, ikke kan helbredes av åndedrettspraksis.

Kliniske forsøk som bekrefter effektiviteten av metoden ble ikke utført. Bruk av RD i stedet for insulin eller sukkerbrennende stoffer er en alvorlig fare for diabetikere.

RD i diabetisk koma skal bare brukes med tradisjonelle metoder som hjelper til å fjerne pasienten i alvorlig tilstand.

Bruk av åndedrettsøvelser har imidlertid en positiv effekt på økt metabolisme og normaliserer gassutveksling. Korrekt proporsjon av oksygen og karbondioksid (1 til 3) er nødvendig for alle organers og systemers funksjon.

Meninger av spesialister og pasienter

Tallrike tilbakemeldinger fra pasienten på sugende pusteteknikken er nesten helt positive - en negativ vurdering er en sjeldenhet. Alle merker en betydelig forbedring. Litteraturanmeldelser er for det meste forsiktige, men de er heller ikke mot slike aktiviteter, fordi pusteteknikken ble oppfunnet for lenge siden og har en betydelig terapeutisk effekt.

Min sønn har astma arvet fra mormor, min mor. Jeg rørte ikke, men sønnen min fikk det. Jeg har alltid prøvd å kjøpe de nyeste stoffene, jeg sparte ikke pengene for å lette hans tilstand. Maxim brukte stadig inhalatoren. En gang i bokhandelen, da jeg kjøpte en gave til min sønn, så jeg boken "Weeping Breath kurmer sykdommer i en måned" Vilunas. Kjøpt uten å vite hvorfor. Hun trodde ikke egentlig, men hun lider lenge sammen med sønnen, og tvinger ham til å puste. Han var 10 år gammel, han ble vant til inhalatoren. Engasjert, selvfølgelig, meg selv. Jeg var den første som fikk øye på energi og forbedring av trivsel. Da mesteren klarte å puste, følte han seg bedre, han glemte inhalatoren. Takk for metoden og for helsen din.

Jeg hadde alvorlig bronkial astma. Konstant brukt inhalator. For tre år siden var jeg på markedet, ble jeg lurt. Det var veldig fornærmende, jeg ønsket å gråte. Langt led, nådde parken og forferdelig brøt i tårer. Fra det faktum at jeg ønsket å begrense meg, snakket jeg mer og mer. Jeg var veldig redd for et angrep, selv om inhalatoren var med meg. Crawled til huset, og der innså jeg at jeg føler meg veldig bra. Kunne ikke bestemme hva som var saken. Hun satt foran datamaskinen og visste ikke hvordan man kunne gjøre en forespørsel. Endelig er det på en eller annen måte artikulert. Hun lærte om pusteteknikken. Jeg tviler ikke på effektiviteten, jeg har allerede sjekket det på meg selv, jeg har bare mestret det. Forfatteren er godt utført, og han helbredet seg og hjalp oss.

Anna Kasyanova, Samara.

Jeg jobber som lege i 21 år. Jeg er distrikts terapeut, blant mine pasienter var de som spurte om gråtende pust. Jeg behandler metoden med forsiktighet, fordi det er klart at det for tiden ikke finnes noen måter å kurere diabetes mellitus på. Åndedrettsgymnastikk, som han er, har ikke skadet noen ennå. Hvis pasienten mener han er bedre, flott. Kontroll av sukker hos diabetikere er fortsatt nødvendig. Det viktigste er ikke å gå til ekstremer, forlate påvist måter å opprettholde staten, slik at det ikke er noen komplikasjoner.

Jeg har insulinavhengig diabetes, på grunn av alder og overvekt blir det verre. Tilbys for å øke doseringen av medisinering. Jeg var veldig redd for gangrene, sårene helbredet ikke lenge. I tråd med endokrinologen hørte jeg om Vilunas. Ut av desperasjon, bestemte seg for å prøve. Forbedringen kom så snart jeg mestret pustemetoden. Sukker falt betydelig og jeg mistet vekten. Jeg gir ikke opp insulin, men jeg føler meg ganske bra. Men desperat i det hele tatt. Jeg er forlovet 4 måneder, jeg vil ikke kaste. De sier, og insulin vil ikke være nødvendig.

Mamma kom til sykehuset på grunn av betennelse i kornene på beina hennes. Behandlet lenge og unsuccessfully, til det kom til gangrene. Til slutt ble høyt sukker mistenkt, det viste seg 13. Det var allerede sent, beinet ble amputert. Stol på leger falt til null, begynte å studere på Internett, hva folk blir behandlet for. Jeg lærte om Vilunas-metoden. Han studerte seg og viste da sin mor. Hun behersket også sukkeret falt til 8. Fortsetter å engasjere seg for forebygging.

VP Semenov. Smolensk.

Moderne medisiner kan ikke beseire mange sykdommer, så folk er tvunget til å lete etter måter som gjør livet enklere for dem. Bruken av pusteøvelser har en lang tradisjon i mange nasjoner. RD-klasser forbedrer trivsel hos mange pasienter, ved hjelp av kroppens indre krefter og naturens lover.

Yuri Vilunas - gråtende pust kurmer sykdommer for en måned

99 Vennligst vent på din tur, din nedlastingskobling blir forberedt.

Nedlasting begynner. Hvis nedlastingen ikke startet automatisk, vennligst klikk på denne linken.

Beskrivelse av boken "Weeping Breath kurmer sykdommer for en måned"

Beskrivelsen og oppsummeringen av "Sobbing pusten kurmer sykdommer i en måned" les gratis online.

Yuri G. Vilunas

Gråtende pust kurerer sykdommer i en måned

Forord Liv uten stoffer

Nå er jeg 70 år gammel. De siste 30 årene av dem bruker jeg ikke noen stoffer. Jeg vil understreke: verken fra urter eller fra kjemi. I tillegg bruker jeg ikke noen kosttilskudd og andre anbefalte fantastiske stoffer. Resultatene av et slikt "narkotikafri" liv snakker for seg selv.

Da jeg var 40 år gammel, bestemte doktorer at jeg hadde en ekte "flok" av ulike sykdommer: diabetes, iskemi, hypertensjon, periodontal sykdom, kardiosklerose. Samtidig er det interessant å merke seg at denne "buketten" dukket opp etter over tre tiår har jeg gjennomført alle de medisinske anbefalingene om en sunn livsstil (jeg har økt hver dag, jeg spiste som legen rådde, jeg brukte den rette tiden på hvile). Da jeg ble syk, tok jeg alle nødvendige medisiner.

Først syntes det meg at etter hvert råd fra spesialister, ville jeg holde helsen min i lang tid. Til min overraskelse viste alt ut det motsatte: jo mer nøye var kravene til legene oppfylt, jo mer jeg tok medisinen, jo verre fikk jeg. Til slutt ble jeg fortalt at jeg hadde diabetes, og det er ingen håp om frelse, fordi sykdommen er uhelbredelig.

I dette vanskelige øyeblikket for første gang måtte jeg virkelig tenke på hva jeg skal gjøre neste gang. Utsiktene var katastrofale. Videre, som leger umiddelbart og åpent sa, er det bare mulig forverring, og som alternativer - tap av syn, legamputasjon, sykdommer i indre organer, etc.

For meg var det en slags oppdagelse - for første gang ble jeg konfrontert med doktors fullstendig impotens, deres hjelpeløshet og manglende evne til å løse et problem. Det ble klart at under slike forhold, for å forbli, som før, i omsorg for medisinske arbeidere - betyr bevisst å gjøre seg til uunngåelig funksjonshemning i nær fremtid.

Det var bare en vei ut - for å prøve å finne veien til din egen helbredelse.

Det var slik en kardinal konklusjon, noe som medførte en skarp sving i livet mitt, som jeg kom til mens jeg ble behandlet på det kardiologiske sanatoriet i Repino (januar 1978).

18. mars 1978 - åpningsdagen for sugende pust. Så for første gang i mange måneder bestemte jeg meg for å prøve å lade igjen... og jeg kunne ikke! Etter søvn følte jeg meg så svak at jeg ikke engang kunne løfte hendene mine når jeg gjorde fysiske øvelser (hendene mine var fylt med utrolig vekt, de ble som poods). Dette har aldri skjedd med meg før.

Frustrert og desperat, jeg satte seg i en stol og nesten sobbed. Men en fantastisk ting: det var ingen tårer, selv om jeg gjorde lange utandringer med munnen min, som under gråt. Denne pusten varte i 2-3 minutter, og så stoppet, men jeg følte straks at jeg følte meg mye bedre.

Jeg assosierte øyeblikkelig denne forbedringen med å puste, og minner om et gråtende pust. En masse spørsmål blinket gjennom tankene mine: hva slags helbredende pust? Hvordan kom det til? Og hvorfor forsvant plutselig? Og hva skal gjøres for å få det til å dukke opp igjen?

Jeg reiste meg og prøvde igjen å gjøre en fysisk trening, mens jeg så nøye på pusten min. Etter flere bevegelser følte jeg at lignende åndedrag oppstod igjen. Det var et signal for meg å straks sette seg ned og puste igjen, noe som gir lang utånding med munnen min. Helsen min har forbedret seg igjen. Og når jeg fullførte lading helt, endret kroppen min mirakuløst: det var kraft, energi, godt humør og selv ønsket å løpe.

Og jeg tok en risiko: Til tross for alle forbudene til leger, alle rådene om å ta vare på mitt svake hjerte fra noen vesentlige belastninger, gikk jeg ut i gata og gikk med glede over hundre meter og kjørte deretter hjem. Hjertet mitt fungerte jevnt, helsen min var flott, jeg var i syvende himmel.

Siden da, hver dag, om morgenen, kombinerte jeg alltid hver øvelse med "gråt" pusten som dukket opp (senere ringte legene denne pusten "sugende"). Og hver dag har tilstanden min forbedret seg. En måned senere forsvant alle sykdommer og generelt alle helseproblemer uten spor, alt kom tilbake til det normale, og jeg ble igjen en sunn person. Og siden da har jeg i 30 år ikke tatt medisiner.

Jeg demonstrerte sugende pust til flere leger. De sa at de observert slik pust for første gang. Bekjennelse med den spesielle litteraturen bekreftet at dette pustet er ukjent i verden. Så, virkelig gjort en oppdagelse.

I løpet av de siste tre tiårene har tusenvis allerede forbedret helsen ved hjelp av sugende pust, som også ble brukt av mange leger når medisinene deres var maktløse.

Den eneste sikre måten å gjenopprette er å vite og bruke naturlovene, som vi ikke har noen anelse om ennå. Først da vil vi se alle hemmeligheter av helse, ungdom og lang levetid.

Den største tenkeren til den gamle verdenen Hippocrates sa: "Visdom er å lære alt som er skapt av naturen." Disse ordene fra den berømte forskeren forblir relevante for denne dagen.

Del I. Naturlige helsemekanismer og metoder for bruk.

Kapittel 1 Riktig pust er hovedbetingelsen for helse

I den mest generelle formen anses respirasjonsprosessen av medisin hovedsakelig i to aspekter. Først og fremst ble de nøye studerte respiratoriske organer, deres struktur, alle komponenter (lunger, etc.) som sikrer denne prosessen. Det andre aspektet var relatert til studiet av de fysiologiske prosessene for oksygentilførsel fra lungene til sirkulasjonssystemet, og deretter til cellene i organene, samt eliminering av karbondioksid fra kroppen etter implementering av metabolske prosesser.

Siden begge disse aspektene av respiratorisk prosess ble godt studert, syntes det at dette aspektet av organismens vitale aktivitet ikke lenger kunne være av interesse, alt her var mer eller mindre klart. Og plutselig begynte denne veletablerte, rolige "sump" å storme.

Den første steinen ble kastet av professor K. P. Buteyko. Som et resultat av mange laboratorieundersøkelser konkluderte han med at prosessen med å levere oksygen til cellene i organer ikke er så enkelt som det vanligvis syntes for forskerne. Det faktum at oksygen fra lungene kommer inn i sirkulasjonssystemet, betyr ikke at det vil bli levert av hemoglobin til alle organer, muskler og andre kroppssystemer uten problemer gjennom normal blodstrøm.

Suksessen til denne prosessen, viser seg, er direkte avhengig av det nåværende forholdet mellom oksygen og karbondioksid i kroppen. En optimal proporsjon ble også funnet hvor oksygen lett separeres fra hemoglobin og kommer inn i cellen uhindret: karbondioksyd må være 3 ganger mer enn oksygen.

Når dette forholdet brytes, er oksygenmolekylene for stramt bundet til blodets hemoglobin, de kan ikke overvinne en så sterk kobling og komme inn i cellen. Som et resultat oppstår fenomenet oksygen sult, når organene er uten det nødvendige oksygen for deres normale funksjon, oppstår. Og dette kan være årsaken til alvorlige feil i arbeidet til både individuelle organer og hele organismen. Videre kan slike brudd forekomme i nærvær i kroppen av tilstrekkelig oksygen.

Derfor er det ikke nok bare å inhale oksygen. Det viser seg at det er nødvendig å inhale slik at oksygen ikke bare kommer inn i lungene og sirkulasjonssystemet, men direkte inn i kroppens celler: Helsen din er direkte avhengig av dette resultatet. Og for dette må du lære å puste riktig, det vil si ikke som det skal, ikke som det vil, "pumpe" oksygen inn i kroppen uten noen fordel.

For KP Buteyko selv var det klart at i sin oppdagelse lurer enorme muligheter for kur av ulike sykdommer. Tross alt, hvis vi klarer å fjerne forstyrrelser i oksygenleveransen til organene, vil det være ytterligere muligheter for herding av pasienter og for forebygging. Pustesystemet utviklet av ham burde ha løst dette problemet.

Og selv om hva KP Buteyko gjorde var en oppdagelse av stor betydning, ble den ikke støttet av offisiell medisin. Dessuten ble denne oppdagelsen ikke bare verdsatt, men forfatteren selv (som det ofte er tilfelle i Russland) ble utsatt for massive angrep - først og fremst fordi han snakket om muligheten for å behandle mange sykdommer uten legemidler bare ved hjelp av hans system. puste.

KP Buteyko kalte sitt åndedrettssystem "voluntisk eliminering av dyp pusting" (VLGD). Hovedidéen til forfatteren var å bruke VLGD til å prøve å regulere forholdet mellom karbondioksid og oksygen i kroppen i et forhold på 3: 1. For å oppnå dette resultatet ble pasientene bedt om å ta svake, grunne åndedrag, og derved skape i kroppen kroppens overhengende karbondioksid (akkumulert under metabolske prosesser) sammenlignet med en liten mengde oksygen som kommer i prosessen med grunne puste.

Yuri Vilunas
Gråtende pust kurerer sykdommer i en måned

Forord Liv uten stoffer

Det var bare en vei ut - for å prøve å finne veien til din egen helbredelse.

Det var slik en kardinal konklusjon, noe som medførte en skarp sving i livet mitt, som jeg kom til mens jeg ble behandlet på det kardiologiske sanatoriet i Repino (januar 1978).

I løpet av de siste tre tiårene har tusenvis allerede forbedret helsen ved hjelp av sugende pust, som også ble brukt av mange leger når medisinene deres var maktløse.

Den eneste sikre måten å gjenopprette er å vite og bruke naturlovene, som vi ikke har noen anelse om ennå. Først da vil vi se alle hemmeligheter av helse, ungdom og lang levetid.

Den største tenkeren til den gamle verdenen Hippocrates sa: "Visdom er å lære alt som er skapt av naturen." Disse ordene fra den berømte forskeren forblir relevante for denne dagen.

Del I. Naturlige helsemekanismer og metoder for bruk.

Kapittel 1 Riktig pust er hovedbetingelsen for helse

Pusteprosessen

I 35 år kjente ikke offisielt medisin luftveiene som ble opprettet av KP Buteyko, selv om denne pusten virkelig hjalp pasienter der stoffene var maktløse. Og bare i begynnelsen av 1990-tallet, under de demokratiseringsbetingelsene som begynte i landet, ble alle forbud løftet og "Buteyko puste" ble offisielt tillatt i medisinske institusjoner.

For fullt ut å forstå den fullstendige betydningen av bidraget fra KP Buteyko til utviklingen av moderne medisin ble imidlertid kun mulig med oppdagelsen av sugende pust.

Poenget er at fra det offisielle medisinens synsvinkel er det umulig å forstå og forklare hvorfor, i løpet av sugende pust, skjer slike slående forbedringer bokstavelig talt i løpet av få minutter (trykket er normalisert, smerten er lettet). Men dette blir klart om vi antar at sugende pust er gitt til mannen av Nature selv, et ideelt alternativ designet for å skape det optimale forholdet mellom karbondioksid og oksygen i forholdet 3: 1. Når en person begynner å bruke sugende pust, fjerner han nesten alle hindringer for oksygenforsyning til organens celler, aktiverer metabolismen og gir en rask gjenoppretting uten medisiner, og realiserer dermed ideen om K. P. Buteyko.

Denne ideelle pusten drives av kroppen selv mens den gråt. Det normaliserer raskt tilstanden til en person, lindrer stress, beroliger. Folk har lagt merke til dette lenge siden (derfor rådene: "gråte, føle deg bedre"). Mekanismen for å gråte har eksistert siden den første mannen dukket opp på jorden. Men ingen har ennå kunnet forklare hemmeligheten om de helbredende effektene av gråt.

Åpningen av et sugende åndedrag for første gang ga svaret. Det handler om åndedrettens egenskaper, som dukker opp når du gråter:

a) innånding og utånding gjøres kun med munnen;

b) puster lenger pust.

Dette er, så å si, den ytre siden: det ble oppdaget av meg og festet i metoden for sugende pust.

Innersiden, det vil si forklaringen av prosessene som oppstår under å gråte pusten på det fysiologiske nivået, var faktisk rettferdiggjort av K. P. Buteyko i sin oppdagelse.

Som et resultat av å kombinere disse to funnene har det oppstått et vitenskapelig basert åndedrettssystem med en hidtil uset effektivitet. Dens viktigste kjennetegn er at det legges i kroppen av naturen selv, og ikke oppfunnet av mennesker som alle andre luftveiene (pusting av yogier, qigong, gjenfødte, etc.).

Buteykos åndedrettssystem er også helt oppfunnet. Å vite ikke at naturen allerede hadde gitt en ideell løsning på problemet, begynte KP Buteyko å "gjenoppfinne hjulet." Han skapte først et pusteprosjekt, og deretter begynte det å justere innåndingen og puster ut. Det er derfor i praksis at bruken av pusten som tilbys av ham, sammen med den positive effekten, ofte fører til feil og kan til og med forverre pasientens tilstand. Dette er hovedgrunnen til at "Buteyko puste" ikke ble pusten av millioner, selv om folk virkelig trenger det.

Det er trygt å si at det er den sugende pusten som er ment å innebære en fri nisje som den eneste riktige pusten som Naturen selv har gitt oss.

Hvorfor tror de fleste unormalt?

Fra moderne medisinens synsvinkel puster alle mennesker på samme måte, det vil si de puster riktig, med unntak av selvfølgelig noen fødselsskader. En slik konklusjon følger naturlig fra generell syn på leger om pusteprosessen, som ble nevnt ovenfor.

Men oppdagelsen som ble gjort av KP Buteyko og oppdagelsen av sugende puste gjorde svært vesentlige tilpasninger til denne allment anerkjente forståelsen. Det ble klart at folk kan puste riktig og feilaktig, i tillegg puster alle mennesker annerledes. Bare slik pust kan betraktes som riktig, hvor kroppen opprettholder det optimale forholdet mellom karbondioksid og oksygen i forholdet 3: 1. Bare med denne gassutvekslingen kommer alt oksygen som du har inhalert uten problemer inn i cellene i organer og muskler, og sikrer best metabolisme og høy helse.

Som praktiserende sugende pust har vist, for å sikre positive resultater, bør utånding ved munn alltid være lengre enn innånding. Derfor er langvarig utånding ved munn en forutsetning for riktig pusting, noe som sikrer optimal gassutveksling.

Men mange vil si, fordi en person må puste og puste gjennom nesen. Som legene understreker, når pusten gjennom nesen, blir luften fjernet av støv, varme og allerede i en slik forbedret tilstand kommer inn i kroppen. En annen yogi sa: "Hvis du puster gjennom munnen din, så spis med nesen din", noe som tyder på at fysiologisk er nesen skapt for å puste og munnen for å spise.

Likevel er vi virkelig konfrontert med et klart paradoks: når en pasient begynner å puste gjennom munnen når han bruker sugende pust, forbedrer tilstanden umiddelbart (trykkfall, hodepine og hjertesmerter forsvinner, etc.). Men når han går tilbake til normal nesepust, forverres tilstanden igjen (trykket kan stige, hodepine og hjertesmerter, osv.). Og siden slike fenomener er karakteristiske for alle, uten unntak, er mennesker som har en slags sykdom, konklusjonen klar: alle pasientene puster med nesen sin feil.

Denne konklusjonen støttes av følgende observasjon. Helse mennesker kan ikke lære seg å puste pusten, siden de ganske enkelt ikke kan gjøre lange påfølgende pust med munnen, blir det ubehagelig for dem. Samtidig kan pasienter utføre så lang utånding i svært lang tid (opptil en halv time, en time eller mer), og mottar bare positive resultater.

Ved å observere slike fenomener i mange år, kom jeg til denne forklaringen av dette paradokset.

For å puste riktig, og gi kroppen kontinuerlig en optimal gassutveksling på 3: 1, må nesekstraksjonen alltid være lengre enn innåndingen. Hos mennesker som er født med sterke muskler i lungene, er den optimale utåndingen gitt av kroppen selv, som følge av selvregulering. Derfor utføres alle deres metabolske prosesser effektivt i deres organismer, de adskiller seg fra barndommen når det gjelder utmerket helse, blir nesten ikke syke, bor lenge.

Men de fleste er nå født med et svakt muskelsystem i lungene, så deres neseutånding er feil (kortere enn innånding). Som et resultat er deres metabolisme konstant forstyrret, de blir ofte syke (siden barndommen), er utsatt for ulike sykdommer, hjerteinfarkt, slag og deres levetid er mye mindre.

Men disse menneskene kan hjelpe seg selv ved å begynne å gjøre en lang utandring, men ikke med nesen, men med munnen. Og ikke med vilje, som det pleier, men i henhold til metoden for å snike pusten, ved å bruke metoden utviklet av meg. I dette tilfellet kan alle pasienter raskt forbedre helsen uten medisinering. Dette er hva som skjedde med meg og mange tusen andre pasienter som gjenvunnet helsen sin.

Hvis en person er syk, puster han feil Bare en sunn person puster riktig. Følgelig er muligheten for rask gjenoppretting av hele befolkningen avslørt. Leseren tror jeg allerede gjettet hvordan jeg skal gjøre det: du må lære folk å puste riktig.

Antall pasienter fra år til år øker, og dødeligheten vokser. Dette tyder på en jevn økning i antall personer med unormal pust, i hvem kroppens metabolisme blir konstant forstyrret. Og her er den offisielle medisinen med sine medisiner absolutt maktesløs, som det fremgår av den årlige befolkningsnedgangen på 800 tusen mennesker.

Den eneste veien ut er å bytte til masseopplæring av riktig sugende pust så snart som mulig.

Selvfølgelig er det ikke bare det. Det er nødvendig, ikke i ord, men i praksis, å raskt løse problemet med å overvinne den forferdelige fattigdom som det store flertallet av befolkningen lever i. Elementær underernæring undergraver helse, svekker hele kroppen, hele muskelsystemet, inkludert lungens muskler, svekker utånding og identifiserer unormal pust, metabolske forstyrrelser og nye massesykdommer.

Unormal pust kan være medfødt og oppkjøpt. De fleste barna, knapt født, puster allerede feil: dette er arvelig puste. Hvis foreldrene puster feil, puster deres barn også feil. Dette forutbestemmer deres sykdommer i fremtiden, og selve sykdommen bestemmes av den generelle regel: hvor den er tynn, blir den revet der. Det svakeste punktet i kroppen er vanligvis bestemt av foreldrenes sykdom (selv om en slik arvelighet ikke er obligatorisk, ett hundre prosent). Det viktigste er at svak muskler i lungene, feil pust, tilhørende kronisk metabolsk lidelse og predisposisjon til ulike sykdommer er arvet.

Imidlertid kan unormal puste oppnås.

Folk som opp til 50 år ikke har opplevd noen spesielle helseproblemer, blir ofte til meg. Og plutselig forverres tilstanden dramatisk: trykket stiger kraftig, hodet, hjertet begynner å smerte, de kveler. Dette er et klart eksempel på oppnådd unormal pusting. Årsaken til dette er en vanlig: som følge av vanskeligheter i livet, vanskeligheter, forverring av materiellsituasjonen, underernæring og andre faktorer, oppstod en betydelig svekkelse av lungens muskelsystem, ekshalasjonen ble kortere enn å inhale, metabolske prosesser ble forstyrret.

Uten å forstå årsakene til dette fenomenet i det hele tatt, griper leger, som alltid, medisinen. Men dermed hjelper de ikke bare pasienten, men forverrer hans tilstand ytterligere.

Jeg vil gi bare ett eksempel.

En mann ringte meg og fortalte meg historien. Han er nå 56 år gammel. Til veldig nylig følte han seg som en helt sunn person, brukte han sjelden til leger. Men for omtrent fem måneder siden hadde han kortpustethet, begynte han å kvele og hvile, og spesielt når han gikk.

Mannen ble tvunget til å konsultere en lege i hans klinikk; han foreskrev ham medisin. Men det hjalp ikke, tvert imot - pasienten begynte å kvele sterkere. Noen rådde ham til å gå til en annen lege, som straks avbrøt forrige medisinering og foreskrev en ny, som han sa, "mer effektiv." Men tilstanden har ikke blitt forbedret i det hele tatt. Med den tredje legen fortsatte historien: en ny "mer effektiv" medisin løste ikke problemet.

Til slutt samlet de behandlende leger for en konsultasjon og ga en slik konklusjon: Arbeidet til åndedrettssenteret i hjernen var forstyrret hos pasienten. Anbefaling: Du må lage en craniotomi og prøve å fikse noe der. En kirurgisk operasjon hadde allerede blitt planlagt, men pasienten var veldig redd for henne, og han lærte om det sugende pusten, vendte seg til meg. På samme dag, ved hjelp av sugende pust, normaliserte han sin tilstand.

Dette eksemplet viser hvor mye moderne medisin taper fra uvitenhet om de naturlige mekanismene for helbredelse. Dette er en av hovedgrunnene til å redusere effektiviteten av behandling av pasienter og økende dødelighet.

Men det som er mest interessant, er at doktorer rett og slett ikke strever etter ny kunnskap, åpenbart, legger det siste ordet av vitenskapen til det som var kjent for 30-40 år siden. Derfor er uforklarlig ved første øyekast konservatisme, uvillighet til å godta nye ideer. Når pasienter avlaster hjerte og hodepine med sugende pust, normaliserer trykket uten medisinering innen fem minutter, er reaksjonen av legene nesten alltid (med svært få unntak) slik: "dette kan ikke være." Samtidig nekter en slik lege kategorisk å lese en bok, og enda mer - for å prøve den riktige metoden.

Slike konservatisme og inerti av medisinske arbeidere er kostbare for både vitenskap og samfunn.

Yuri Vilunas suger pusten

Vilunas Yu.G.. Bøker på nettet

Bøker (9)

Teknikk for sugende pust i henhold til metoden til Yuri Vilunas

Essensen av ideen

Varianter av metoder

Åndedretts teknikk

Når en prosedyre anbefales

Applikasjonserfaring

Folk vurderinger

Teknikk for sugende pust av Yuri Vilunas

Fremveksten av ideen

Betydningen av læren

Varianter av metoder

Hvem anbefales prosedyren?

Ytelsesteknikk

Kontraindikasjoner og holdninger til det medisinske samfunnet

Meninger av spesialister og pasienter

Yuri Vilunas - gråtende pust kurmer sykdommer for en måned

Beskrivelse av boken "Weeping Breath kurmer sykdommer for en måned"

Yuri VilunasGråtende pust kurerer sykdommer i en måned

Forord Liv uten stoffer

Del I. Naturlige helsemekanismer og metoder for bruk.

Kapittel 1 Riktig pust er hovedbetingelsen for helse

Pusteprosessen

Hvorfor tror de fleste unormalt?

Les Mer Om Diabetes

Symptomer På Diabetes

Glykemisk Indeks

Yuri Vilunas
Gråtende pust kurerer sykdommer i en måned