Urter for kolesterolreduksjon

• Produkter

Kardiologer fra hele verden kjemper i dag med høyt kolesterol, og ikke bare eldre mennesker, men også unge blir deres pasienter. Dessverre kan ikke alle tilfeller brukes alvorlige rusmidler. Så, urter som reduserer kolesterol og hjelper med å rense blodet, arbeider i denne retningen ikke verre, og deres bivirkninger er mye mindre. Senking av kolesterol, forresten, i dette tilfellet vil være langsiktig.

Gress. Hva er fordelene sine mot narkotika?

Det ser ut til at de beste sinnene i mange land som vet om de kjemiske elementene, fysiske prosesser og menneskelig anatomi, fungerer perfekt over hele verden for å skape medisiner som kan senke kolesterolnivået. Deres resultat i form av farmasøytiske legemidler for å redusere kolesterol, bør i siste instans være det beste middel for å bekjempe denne sykdommen. Ikke så enkelt. Kjemiske forbindelser opprettet på laboratoriet er ikke egnet for alle og kan ikke brukes så ofte som vi ønsker. Urter som hjelper til med å fjerne overflødig kolesterol fra kroppen, virker mer forsiktig i denne forbindelse, noe som betyr at de kan brukes lenge uten alvorlige konsekvenser.

Effektiviteten av urter og avgifter for å redusere kolesterol og blodrensing avhenger i sin tur av en rekke komponenter som er en del av en bestemt urt. Disse inkluderer:

• bioflavonoider;
• fytosteroler;
• løselig fiber;
• lecitin;
• vitamin C, E og F;
• inositol;
• biotin;
• mineraler (magnesium, kalsium).

Bioflavonoider inneholdt i en rekke urter kan ikke bare redusere kolesterolnivået, men forhindrer også dannelsen av kolesterolplakk og derved fungere som en naturlig profylaktisk mot aterosklerose. I tillegg reduserer bioflavonoider forsiktig trykket og forbedrer helsen til den syke personen.

Den andre viktige komponenten av urtepreparater - fytosteroler - er naturlige alkoholer, som finnes i noen urter. Fytosteroler har evnen til å oppløse ikke bare de partiklene av kolesterol som er i blodplasmaet, men også allerede dannet plakk.

Den tredje komponenten av urter som er verdt å nevne er løselig fiber. Det virker, hvilken type fiber kan være i et glass med gjennomsiktig avkok? Imidlertid er det verdt å huske at vanligvis slike kjøttbøtter blir overskyet etter noen timer, og et bunnfall vises nederst. Dette er den meget løsbare fiberen, som kan redusere mengden kolesterol i blodet. Selvfølgelig kan denne fiberen ikke sammenlignes med den i kål eller gulrøtter, og dette er dens fordel. Hvis fiber av grønnsaker og frukt virker i tarmene, så små partikler fra avkok av urter går direkte inn i blodet, hvor effekten blir mest uttalt og fullført.

Mange urter inneholder lecithin, som også er ansvarlig for normalisering av kolesterolnivåer i blodet. Overraskende er at lecitin er et fettlignende stoff, men det fungerer som en kolesterolantagonist, det vil si, det hjelper til med å fjerne det siste av karene og derved redusere nivået.

Vitaminer C, E og F er viktige hjelpere i å redusere høyt kolesterol. I urter er de inneholdt i naturlig form. Drikker en avkok av urter, er pasienten usannsynlig å få en overdose, noe som er ganske sannsynlig ved bruk av kjøpte multivitaminkomplekser. Vitamin C renser helt blodkarrene, fordi det tar del i omdannelsen av kolesterol til gallsyrer og dermed forhindrer dets avsetning på vaskulære vegger. E-vitamin bidrar til resorpsjon av blodpropper, og øker også nivået av høy tetthetslipoprotein betydelig. Vitamin F kan kalles en naturlig cardioprotector, fordi den normaliserer kolesterol metabolisme og forbedrer blodsirkulasjonen, for ikke å nevne antiinflammatoriske og antiarytmiske effekter.

Inositol hjelper med å opprettholde hjertefunksjonen. Det er også i stand til å øke nivået av atherogenicitet, det vil si å optimalisere sammensetningen av fettstoffer og å rengjøre blodkarene. Mest avslørt, "arbeider i et par" med vitamin E.

Til slutt bidrar kalsium og magnesium også indirekte til å redusere kolesterolet ved å forbedre hjertemuskelen. Tallrike studier viser at bruken av dem er preget av en reduksjon i nivået av lipoprotein med lav tetthet.

Virkningen av urter fra kolesterol

1. Urter reduserer syntesen av kolesterol i blodet. Den beta-sitosterol og enumettede fettene som finnes i dem, hjelper representanter for floraen.
2. Urter reduserer signifikant absorpsjonen av kolesterol fra inntak av mat. Betasitosteroler og løselig fiber (pektin) hjelper dem med dette.
3. Urter bidrar til å eliminere kolesterol fra kroppen. Denne effekten oppnås på grunn av nærvær av løselig fiber.

Linden blomstring

Dette er den mest kjente middel som anbefales for å senke kolesterolet. Det er nødvendig å samle blomster under blomstring, og for dette er det nødvendig å plukke en blomst med blomsterblad. Etter at lindblomstene tørker, må de males i pulver. Dette verktøyet bør tas tre ganger om dagen, en teskje. Vask pulveret med vanlig kokt vann. Etter en måned med slik behandling må du ta en pause på 2 uker, og deretter kan kurset gjentas.

Du kan også brygge linden blomster, som te. For å lage en kopp av en slik te, må du ta en spiseskje unground tørkede blomster og hell varmt vann over det. Nå må du pakke glasset med et håndkle og la det brygge i en halv time. Te må være full en halv time før måltider. Forløpet av slik behandling er også 1 måned, hvoretter pasienten vil legge merke til ikke bare en forbedring i trivsel, men også en merkbart fornyet hud.

løvetann

I løvetann, nesten alle deler av en løvetann har evnen til å senke kolesterol, fra blomstene og stammen til roten. Forresten, det er rhizomes som oftest er tilstede i oppskrifter. Så, mådeskjøtøtter skal vaskes grundig og tørkes. Nå må de slipe i en kaffekvern. Det resulterende pulveret bør tas en teskje før måltider, 3 ganger om dagen. Dette verktøyet hjelper ikke bare med å fjerne kolesterol, men bidrar også til å forbedre fordøyelsen, fordi løvetannrøtter er et utmerket koleretisk middel. Til samme formål kan du legge til løvetannblomster til salater, og deretter vil den myke fiberen som inneholder den, bidra til å fjerne blodkar av alle fettavsetninger og forhindre at nye plakker dannes.

Alfalfa sådd

For mat bruk bare friske blader av planten, noe som bedre bidrar til å redusere kolesterol. Om ønskelig kan du også klemme ut juice fra denne urt, som du må drikke 2-3 ss. før måltider, 3 ganger om dagen. Du kan legge brosjyrer til salater, bruke dem som grønnsaker, dekorere diettmørboller med dem, eller bare tygge dem, prøve å forbedre blodsammensetningen og bringe den nærmere det ideelle.

Forresten er det mye mer praktisk å plante alfalfa hjemme, slik at senere, ettersom bladene vokser, kan de brukes som fersk mat.

Golden mustache

Denne urt er en ekte mester blant alle planter med anti-sklerotisk effekt. Det har evnen til å senke kolesterolet raskt, men forsiktig. Det brukes også til behandling av mange, selv de vanskeligste, sykdommene, og derfor er det nødvendig å ha denne urten i hjemmemedisinskrensen eller vokse den selv. For å redusere kolesterolet, er det nødvendig å ikke høste bladene veldig fint, hell kokende vann slik at vannet dekker gresset, og i innpakket tilstand, infusere i 24 timer, og plasser beholderen på et mørkt sted. Denne infusjonen er nødvendig for å drikke 1 ss. før måltider, 3 ganger om dagen. Behandlingsforløpet er 3 måneder, hvorefter, selv uten ytterligere restriksjoner i mat, vil kolesterolnivåene synke betydelig.

Du kan også forberede tinkturen, som du må ta 30 mellomstore blader, helle 1 liter vodka og gå på et mørkt sted i 2 uker. Periodisk er det nødvendig å riste infusjonen for å hindre at den stagnerer. Etter 14 dager blir tinkturen en behagelig lilla farge. Det er nødvendig å spenne og drikke 1 ss. før måltider, 3 ganger om dagen. Tinkturen under ytterligere lagring bør også beskyttes mot direkte sollys.

I kampen mot høyt kolesterol fungerer alt - croup, kli og selv selve urt. Den enkleste oppskriften kan være en avkok av havre. For å gjøre det, er det nødvendig å vaske et glass ukokt havregryn og damp for natten med en liter kokende vann i en termos. Om morgenen må avkoket filtreres og kan være full før frokost. Forresten er denne buljongen ganske tilfredsstillende, og derfor vil en persons frokost ikke lenger være så høy i kalorier som før.

Hver dag er det nødvendig å lage en ny avkok, da den gamle forverres raskt. På bare 10 dager vil kolesterolnivåene synke betydelig, lyshet vil oppstå, og hudfarge og humør vil bli bedre. Havregryn kan erstatte ett måltid per dag, og da vil effekten på å redusere lipoprotein med lav tetthet være mye større.

Blå Cyanus

Denne urt har den mest helbredende delen av sine røtter. De må vaskes og knuses grundig. 20 g knuste røtter tar 1 kopp kokende vann, som du trenger å helle gresset, og deretter koker på lav varme i en halv time. Etter det må du vente til infusjonen har avkjølt. Det bør tas etter måltider, 1 ss, 3-4 ganger om dagen, inkludert før sengetid. Infusjonen hjelper forsiktig å normalisere kolesterolnivåene i blodet, og har også en anti-stress-effekt, noe som er viktig i kampen mot lavere kolesterolnivå.

sikori

Denne kjente plante med blå blomster er en ekte lege, fordi mottaket er ikke bare indikert på pasienter av kardiologen, men også en endokrinolog, fordi de aktive komponentene i urten har evne til å redusere ikke bare kolesterol, men også blodsukker, og faktisk pasienter med forhøyet blodkolesterol har ofte problemer med insulinresistens. Også i alle deler av planten inneholder askorbinsyre, som akselererer metabolske prosesser som vanligvis reduseres hos mennesker med høyt kolesterol.

Så, for å løse disse problemene, brukes oftest syltetøyrøtter, som må vaskes grundig på forhånd, samt bladene. Deler av planter må tørkes. 15-30 g tørket gress helles med en liter varmt vann og kokes i 5 minutter. Godta slik kjøttkraft på et ufullstendig glass til mat, 3 ganger om dagen. Drikken har en hyggelig smak, noe som minner om kaffe.

reinfann

Alle deler av planten kan brukes i mat - blomster, stengler og blader, samt røtter. Mot høyt kolesterol inneholder de mest brukte blomstene lecithin, phytosteroler og mange vitaminer og mineraler. En skje med tørre eller friske blader må helles med et glass kokende vann og infunderes i en halv time. Nå er det nødvendig å tette kjøttkraft. Ta det til 1 ss. per dag 15 minutter før måltider. Den har ikke bare anti-sklerotiske, men også koleretiske og diuretiske effekter. I mellomtiden har denne urt en rekke kontraindikasjoner, og derfor anbefales det å konsultere en fytoterapeut før bruk.

evig

For å redusere kolesterol, forbereder du oftest et avkok av blomster. For dette trenger du 3 ss. tørre eller friske blomster hell 300 ml kokende vann, og varm deretter en annen 10-15 minutter i et vannbad eller lav varme. Etter det må beholderen pakkes med et håndkle og la det brytes i 30-40 minutter. Når avkoket blir varmt, må det dreneres. Drikk det skal være 100 ml 3 ganger daglig før måltider. I tillegg til å redusere nivået av "dårlig" kolesterol, har immortelle avkok også evnen til å forhindre dannelse av gallestein.

Perikumslekten

Denne urten hjelper til med behandling av en hel liste over sykdommer. For å normalisere kolesterolnivået, er en spesiell olje oftest forberedt. Det er nødvendig å ta 100g friske blomster, hoppe over dem gjennom en kjøttkvern og hell 0,5 liter vegetabilsk olje. Forresten, for disse formål kan du ikke bare ta med den vanlige solsikken, men også mais eller olivenolje. Tilfør olje på et mørkt sted i 10 dager. Nå er det nødvendig å spenne og drikke 1 ss. en halv time før måltider.

Banan

Plantainfrø har evnen til å redusere forhøyet kolesterol. En spiseskje frø helles med 0,5 liter vann og legges i et vannbad i 15 minutter. Etter dette må beholderen pakkes med et håndkle og la det brytes i 20-30 minutter, hvoretter buljongen blir filtrert. Det er nødvendig å drikke et halvt glass en halv time før måltider. De aktive ingrediensene som finnes i frøene av plantain stimulerer omdannelsen av kolesterol til fettsyrer og forhindrer dermed avsetningen på blodkarets vegger.

kamille

For å redusere kolesterolet blir det ofte avkok av blomster. For dette trenger du 2 ss. blomster helle et glass kokende vann, insisterer 4-5 timer og belastning.

Det er nødvendig å drikke kjøttkraft på en kvart av et glass 3 ganger om dagen til mat. Avkoket har en mild koleretisk effekt, akselererer metabolske prosesser og normaliserer kolesterolnivået i blodet.

zheltushnik

Mange landsbyfolk kjenner oppskriften til å lage denne kvass-urten, som har evnen til å akselerere eliminering av dårlig kolesterol fra kroppen. For å forberede det, må du sette 50 g tørt gress i en linpose, som er nedsenket i en beholder med 3 liter avkjølt kaldt vann. Vann skal helt dekke gressposen. Om nødvendig kan du henge en liten vekt på posen. I denne kapasiteten legg 1 ts. rømme og 1 kopp granulert sukker. Kapasitet settes på et varmt sted i 2 uker, mens du må røre sammensetningen daglig. Nå kan du drikke kvass i et halvt glass 3 ganger om dagen før måltider. Hver dag er det nødvendig å legge til beholderen mengden vann som pasienten forbrukes i form av kvass, og tilsett 1 ts. sukker sand. Forløpet av slik behandling er en måned.

Eng kløver

Herbal medisin har oppskrifter med både blomster og selve urt. Så må du ta 2 ss. renset gress, hell dem med et glass vann og varme i et vannbad i 15 minutter. Ytterligere kjøttkraft er ikke nødvendig å insistere. Det er bare nødvendig å filtrere og drikke det varmt, 2 ss. før måltider, 3 ganger om dagen. Forløpet av en slik behandling er 3 uker.

Kløverblomster kan tilberedes som te. For å gjøre dette helles et par spiseskjeer med blomster med en liter kokende vann og får lov til å infuse i en halv time. Etter tiden kan du drikke denne teen i et glass en halv time før måltider. Denne teen lagres ikke mer enn en dag, og derfor om morgenen må du lage en frisk drink.

lakris

For å forberede en avkok som har evne til å senke kolesterol, må du ta 2 ss. ristede lakrisrøtter, som er fylt med 0,5 liter kokende vann. Deretter må du sette kjøttkraft i et vannbad og varme i ytterligere 10 minutter på lav varme, og insister deretter på en halv time. Nå må infusjonen filtreres og kan tas. Det er nødvendig å bruke det på en tredjedel av et glass etter maten 4 ganger om dagen. Behandlingsforløpet er 3 uker, hvorpå det anbefales å ta en pause i en måned. Drikke denne avkok er ikke bare gunstig, men også hyggelig, fordi lakris har en søt smak, som ikke er typisk for mange medisinske planter med anti-sklerotisk og lipidsenkende effekt.

Urtekostnader

Urter som reduserer dårlig kolesterol i blodet er spesielt effektive i kombinasjon med hverandre, og derfor vil en ekte spesialist alltid foretrekke urtepreparater i stedet for en representant for floraen. Effekten av urteinntaket er noe mykere, selv om det varer lenger. I urtemedisin kan du finne mange oppskrifter for urte, som vil hjelpe til i kampen mot høyt kolesterol.

Oppskrift 1. Det er nødvendig å ta 3 deler svart chokeberry- og hagtornfrukter, 2 deler av gress, morwort, buckthorn bark, kamilleblomster, havkalke, lingonbærblader og mais silke. Buckthorn bark skal hakkes i en kaffekvern, og bland deretter alle urter. 1 spiseskje med en slik urte er strømmet med et glass kokende vann, og deretter satt i et vannbad og stuet på lav varme i 15 minutter. Etter at beholderen er fjernet fra varmen, pakkes den inn med et håndkle og får infusjon i ytterligere 1 time. Det gjenstår bare å spenne kjøttkraft. Ta det skal være et halvt glass før måltider, 3 ganger om dagen.

Oppskrift 2. Ta 4 deler dillfrø, 2 deler av St. John's wort gress, horsetail og coltsfoot, 6 deler motherwort og 1 del jordbærblader, helst tre. En spiseskje av en slik samling er nødvendig for å helle et glass kokende vann og la i 30-40 minutter. Etter filtrering er det nødvendig å drikke infusjonen av et tredje glass før måltider. 3 ganger om dagen. Behandlingsforløpet er 2 måneder, hvoretter du må ta en pause i 1 eller 2 måneder.

Oppskrift 3. Ta 2 deler valnøttblader, 4 deler av gressgress, wheatgrass-rhizomer, tornrot og 5 deler enebærfrukt. Spiseskje av samling helle et glass kokende vann, dekk og la det brygge i en halv time. Om morgenen og kvelden, uansett måltider, må du ta ett glass av denne infusjonen.

Oppskrift 4. Ta like gresskarrow, tricolorfiolett, karvefrø, mais silke og buktornbark. Bland alle urter og hakk lett. 1 ss. skje av blandingen hell et glass kokende vann og kok på lav varme i 15 minutter, la det brygge i 10 minutter og belastning. Ta denne avkok er anbefalt for 2 ss. før måltider, 2 ganger om dagen.

konklusjon

Til tross for de utvilsomt fordelene med urter, bør kampen mot høyt kolesterol være mangesidig og kombinert. Regelmessig inntak av decoctions av urter i kombinasjon med noen ernæringsmessige begrensninger vil gi en mye større effekt, og regelmessig trening, inkludert enkel gange, vil fikse dette resultatet og gi pasienten muligheten til å fullstendig forandre livet til det bedre. Imidlertid vil resultatet av bruk av urter etter en måned være bedre, og blodkomponenter som kolesterol og triglyserider vil være mye bedre enn de som var i begynnelsen av behandlingen.

Urter for å senke blodkolesterolet

Høyt kolesterolnivå kan utløses av ulike faktorer. En spesiell rolle er gitt til arvelighet, fedme, diabetes, dårlige vaner og dårlig ernæring. For at høyt kolesterol skal forsvinne, er det nødvendig, i tillegg til kostholdsterapi, å bruke urter for å senke kolesterolet i blodet.

Urtepreparater, tinkturer, tinkturer og decoctions bidrar til å redusere det høye nivået av lipoproteiner med lav densitet, men øker også immunforsvaret, forbedrer blodsirkulasjonen, pasientens generelle tilstand, samt andre biokjemiske parametere. Hvilke urter senker blodkolesterolet? De vanligste urter og urtepreparater som brukes som folketerapi er:

• Kaukasisk Dioscorea.
• Gull oss.
• Sophora japansk.
• Hawthorn.
• Alfalfa planting.
• Linden tre
• Løvetann.
• Linfrø.
• Havre.

Kaukasisk Dioscorea

Anlegget har en medisinsk effekt. Den består av saponiner. Saponiner er stoffer som ødelegger sirkulerende proteinfettkomplekser som bidrar til dannelse og deponering av atheromatøse plakk i veggene i blodkar og kapillærer. Den viktigste delen i denne planten er gitt til sin jordstamme. Infusjon av rhizomes bidrar til å forbedre ion-metabolske prosesser, rensing av vaskulær seng, spesielt i aterosklerose.

Også, den kaukasiske Dioscorea reduserer nivået av blodtrykk, reduserer hjertefrekvensen. Denne planten er også brukt i farmasøytisk industri for fremstilling av koleretiske legemidler. Oppskrift. For å lage en løsning av kaukasisk Dioscorea må du ta 7 ss av planten og hell 1 l vodka over den. Den resulterende sammensetningen skal settes på et mørkt sted og la det brygge i en uke. Det er nødvendig å ta 3 ganger om dagen og legge til te.

Infusjonen er indikert for forhøyet kolesterol, for migrene, søvnløshet og kardiovaskulære systempatologier. Legemidlet anbefales ikke å bli tatt under graviditet, under amming, med rytme og ledningsforstyrrelser, spesielt ved lav hjertefrekvens (bradykardi), arteriell hypotensjon.

Fra urter av den kaukasiske Dioscorea kan du forberede urtekolleksjon. Planten blomstrer i slutten av mai, og det er nødvendig å samle den i september. Oppskrift. Til 300 ml kokende vann, som er bedre å helles i en lukkende mørk beholder, må du legge til 2 deler av røttene i 10 minutter. Deretter legger du til en liten hagtorn, salvie og søt kløver ca 10 mg. La samlingen om natten. Stam gjennom gasbind og ta 2-3 ganger om dagen, 1 ss.

Golden Us

Kallisia duftende eller Golden Us er en innendørs plante som brukes til å behandle patologiske forhold i det endokrine systemet, kardiovaskulære systemet og metabolske forstyrrelser. Planten inneholder flavonoider, som har en gunstig effekt på kolesterol syntese, bremser den ned. Den har antimikrobiell, regenererende, smertestillende, antiinflammatorisk effekt.

I tillegg forbedrer det immunforsvaret, leveren og galdeveien, samt øker stressmotstanden og nivået på fysiske evner. Oppskrift. For å forberede infusjonen, må du ta blader av planten, finhak dem med en kniv, og hell deretter kokende vann over det. Deretter fylles væsken innen 24 timer. Skal ta 1 ss tre ganger om dagen, en halv time etter måltider.

Ved bruk av oppskrifter for behandling av Golden Usa, er det nødvendig å følge en bestemt diett. Unntatt fra diett salt, melkeprodukter, alkohol, brus, hermetisert drikke og melprodukter. Kontraindisert i allergiske reaksjoner på planten, med gestose og under amming, samt barn under 15 år.

Sophora japansk

Japansk Sophora er en legume-klasse plante. Det brukes til å redusere kolesterol i kombinasjon med hvit misteltein. Tinktur bidrar til å redusere blodtrykket, gjenopprette blodsirkulasjonen i karene i menneskekroppen og helbrede huden og dets vedlegg (negler, hår).

Samlingen er nødvendig innen utgangen av juni. Før du tørker, må du sørge for å rense ruskene av rusk. Tørk ved en temperatur på opptil 30 ° C.

Oppskrift. Det er nødvendig i samme forhold (100 g) å ta hvit misteltein og japansk Sophora og hell en liter vodka. Insistere i 3 uker på et veldig mørkt, kjølig sted. Bruk tre ganger om dagen 15 minutter før et måltid, 10 ml. Kontraindikert for personer som kjører kjøretøy, barn under 3 år, med patologier i lever- og urinveiene, i tillegg til graviditet og ammingstiden.

hagtorn

En plante som har helbredende egenskaper og brukes til å behandle patologier i kardiovaskulærsystemet. Den består av flavonoider og multivitaminkomplekser. Blomstrer og blomster brukes til å lage infusjoner som brukes fra høyt kolesterol.

Oppskrift. Blomster trenger å helle kokende vann og la det fylles i 15-25 minutter. Ta 20 ml 4 ganger daglig i 20 minutter før måltider. I tillegg kan du lage hagtorn te. Det er nødvendig å helle kokt vann over en hakket skje av hagtorn. Ta to ganger om dagen på tom mage. Kontraindisert ved lavt blodtrykk, magesår og duodenalsår, barn under 13 år, under graviditet og amming. Anbefales ikke for personer med arytmier og slag.

alfalfa

Sammensetningen av denne urten inkluderer næringsstoffer og antioxidantkomplekser. Anlegget brukes til sykdommer i visuell funksjon, gikt, diabetes, patologi i fordøyelseskanalen, halsbrann, sykdommer i urinsystemet. Alfalfa juice brukes til å redusere nivået av "dårlig" kolesterol. For å normalisere biokjemiske kolesterolindekser er det nødvendig å ta 20-25 ml alfalfa juice tre ganger daglig i 30 dager.

Linden er i lang tid akseptert som en antioksidant. Linden er også en plante som senker kolesterolet. Lindenblomstene må samles i midten av sommeren. Linden blomstrer gjør pulver, som må tas 3 ganger om dagen i løpet av måneden til 10 g. Du kan også brygge lindte. Ingen kontraindikasjoner.

løvetann

For medisinske avgifter og infusjoner bruk rhizomes, blader og blomstrer av løvetann. For å redusere kolesterolnivået anbefales det å bruke rhizomer. På våren etter at løvetannene ble til hvite ballonger, er det nødvendig å begynne å samle. Etter det blir røttene, blader og knopper tørket. Rhizomes blir malt i pulverform. Det er nødvendig å ta 5-10 g pulver 30 minutter før et måltid, drikkevann.

Du kan legge til løvetannrot til te. Løvetann har smittsomme, vanndrivende, beroligende effekter. Det anbefales også å ta med kolikk i tarmen, fordi den har antispasmodiske egenskaper. Herbal mælkebøtte er kontraindisert ved sykdommer i mage, diaré, enteritt, graviditet og amming.

Linfrø

Hørfrø har en omsluttende effekt, og bidrar også til utnyttelse av overskytende kolesterol fra veggene i blodårene. Det er et homøopatisk middel som reduserer "dårlig" kolesterol. Frø kan brukes til mat (de har utseende på frø og er behagelige for smaken). Også av dem kan du lage kjøttkraft og infusjoner.

En plante med et stort antall positive egenskaper. Den inkluderer beta glukan. Dette stoffet er i stand til å fjerne overflødig kolesterol fra kroppen og normalisere kolesterol metabolisme. I tillegg er det en del av vitamin og mineral komplekser som bidrar til å bekjempe fedme, eliminere tretthet og søvnløshet, bidrar til å bekjempe depresjon og bli kvitt dårlige vaner som røyking og alkohol.

Men det er kontraindisert i strid med fosformetabolismen, spesielt hos barn (fordi veksten av bein bremser eller forsvinner helt). Havre er kontraindisert ved kronisk hjertesvikt, cholecystitis, levercirrhose, allergier, lever- og nyre-dekompensert mangel. Oppskrift. Skyll 100 g korn i varmt vann. Hell en liter vann. Insistere i 60 minutter. Ta 150 ml en time før måltider.

I tillegg til bruk av urte, må du bruke urter og andre typer grønnsaker for å senke kolesterolet. Salat, kucchini, kål er rik på fiber, som bidrar til å redusere kolesterolnivået og normalisere metabolske prosesser. Utnevnelsen og bruken av urtemedisin som terapeutisk og profylaktisk tiltak for å redusere kolesterolnivåene er uavhengig forbudt.

Bare etter å ha konsultert en spesialist vil det være mulig med hans tillatelse til å bruke ett eller annet urtepreparat for å bekjempe høyt kolesterolnivå. Når du velger en behandling på egen hånd, kan du ikke vite alle finessene i kroppen din der visse kroniske sykdommer kan være tilstede. Med selvbehandling kan ikke bare skade kroppen din, men også føre til utvikling av forverring av kroniske sykdommer med tillegg av komplikasjoner.

Hvilke urter kan senke blodkolesterolet

Moderat forhøyede nivåer av kolesterol kan normaliseres ved bruk av enkelt-multikomponent-infusjoner, avkok av medisinske planter. For å velge et behandlingsregime, er det verdt å finne ut hvilke urter som reduserer kolesterolnivået i blodet.

Urter fra kolesterol kan brukes av personer som har kontraindikasjoner for å ta farmasøytiske preparater.

• calendula blomster;
• flaxseeds;
• havrekorn;
• rhizomes av Dioscorea;
• linden blomster;
• psyllium frø;
• artisjokk blader;
• tistel frø;
• lakrisrot;
• kløver blomster;
• blader, stengler av gyldne whiskers;
• løvetannrot;
• alfalfa juice.

calendula

Karotenoider har en lignende struktur som kolesterol. Glykosider komplementerer karotenoids virkning: de stimulerer produksjonen av galle, fjerning av giftige stoffer fra kroppen, styrker de vaskulære veggene.

Calendula behandling er ekstremt enkel:

1. Tørket blomster av anlegget helles kokende vann.
2. Cool, filter.
3. Ta 1 ss 3 ganger daglig før måltider.

På apoteket kan du kjøpe alkoholholdig urte-tinktur, utføre behandling i en måned, bruke den 30 ganger daglig tre ganger daglig.

Linfrø

Hørfibre akselererer prosessen med å splitte fett. Connoisseurs av tradisjonell medisin hevder at konsumere 3 ss linfrø per dag kan senke kolesterol til standardverdier. Du kan bruke produktet som tilsetning til ulike retter - salater, side retter, meieriprodukter. Gradvis vil blodtrykket gå tilbake til normal etter hvert som blodårene ryddes, mage-tarmkanalen er optimalisert, og vitaminer blir påfyllt.

Ikke mindre effektive infusjoner av lin:

1. En spiseskje med hele eller knust frø helles med et glass kokende vann. Insistere to timer.
2. Uten belastning, legg til infusjonen 0,5 spiseskje aloe juice.
3. Det tas to ganger / dag: om morgenen umiddelbart etter å ha våknet, om kvelden før sengetid, ikke tidligere enn 3 timer etter middagen. Aloe kan utelukkes fra oppskriften.

Behandlingsforløpet er lang - fra 30 til 90 dager.

Linfrøolje har en spesiell verdi. En slurk av olje før måltider vil være til nytte for kroppen.

Infusjoner av havre utskiller skadelige stoffer fra kroppen, salter, sand, gir friskhet til huden, behandler sykdommer i fordøyelseskanalen, nervesystemet. Polyprofinoler forbedrer blodstrømmen, forhindrer at kolesterol avtar på blodkarets vegger.

Healing havregryn er tilberedt i henhold til følgende oppskrift:

1. Vasket 250 g havre, sov i en termos, hell 1 liter kokende vann.
2. La for å insistere på natten.
3. I morgenfilteret.

Ta en infusjon på 200 ml, alltid i tom mage, 10 dager.

Wild yam

Kaukasisk Dioscorea har en utprøvd anti-kolesterol-virkning. Urterotstammer ble brukt til å produsere polisponin, et stoff som senker kolesterol og blodtrykk. Legemidlet avbrytes, men dets aktive ingrediens - rhizomes av Dioscorea - kan kjøpes på apoteket.

1. Råplanter blir malt i pulver.
2. Bland 1 teskje med samme mengde honning.
3. Ta den resulterende blandingen 4 ganger daglig etter måltid i 10 dager.
4. Etter en fem dagers pause, blir behandlingen gjenopptatt i henhold til samme ordning.
5. Terapeutisk kurs - minst 4 måneder.

Steroidglykosider binder, fjerner kolesterol. Pulveret anbefales å bli tatt for profylakse i de første stadier av aterosklerose, ved arteriell hypertensjon, samt alvorlig eller moderat hyperkolesterolemi.

Linden blomster

På grunn av innholdet i essensielle oljer reduserer decoctions, lind-infusjoner risikoen for atherosklerose, reduserer kroppsvekten, forbedrer utseendet, føler, rengjør veggene i blodårene fra kolesterolplakk.

Behandling av kalkdekok:

1. Tørket knust lindblomst (1 ss) helle 200 ml kokende vann.
2. Sett på en liten brann, kok i 10 minutter.
3. Filter gjennom en sigte eller ostekloth, ta 1 glass 3 ganger per dag.
4. Behandlingsforløpet er 14 dager.

Linden infusjonsbehandling:

1. I en termos eller annen varmekonservering plasser 2 ss tørket lindblomst, fyll 500 ml kokende vann.
2. Du kan legge til en klype med mynteblader, sitronmelisse eller kamilleblomster.
3. Linden te insisterer 10 minutter, så filter.
4. Bruk 150 ml 3 ganger daglig.

Ordningen for behandling av mel fra lindblomstrer:

1. Tørre lindblomster knuses til meltilstand.
2. Det resulterende pulveret tas 3 ganger daglig for 1 teskje, vaskes med varmt vann.
3. Behandlingen utføres i 30 dager, etter to uker med en pause, gjentas kurset.

Det anbefales å drikke kjøttpærer av koleretiske urter: maisstigmasker, skumplisser, melketistel, immortelle urter 14 dager før begynnelsen av mottak av kalkpulver.

Banan

Anti-kolesterol effekten av plantain er realisert gjennom virkningen av saponiner, fettsyrer. I mage-tarmkanalen svulmer gressfrøene seg og danner en slim masse som absorberer giftige stoffer, gallsyrer, fjerner kolesterol fra kroppen.

Behandling med plantain inkluderer å ta kjøttkraft, tørt gressfrø. Plantefrø (ca. 10 g) tas 3 ganger daglig med 250 ml vann. Infusjonen er fremstilt som følger:

1. En dessertske med råvarer helles 200 ml kokende vann. La i 20 minutter.
2. Ta hver to timer og 1 spiseskje i to uker.
3. Gjør en 10-dagers pause, gjenta kurset.

Forutsatt at regelmessig bruk av psylliumfrø reduserer sannsynligheten for å utvikle kardiovaskulære sykdommer, aterosklerose, reduserer risikoen for dannelse av trombos, kolesterolnivåer og normaliserer lipidmetabolismen.

artisjokk

Artisjokk fjerner kolesterol på grunn av sin koleretiske og vanndrivende virkning. Det anbefales å bruke anlegget hos pasienter med aterosklerose, hepatitt, forstoppelse, hudsykdommer, urolithiasis. Studier av britiske forskere bekrefter at artisjokkekstrakt i 12 uker reduserer nivået av sterol (med forbehold for sin ikke-kritiske økning) til standardverdier.

På apoteket kan du kjøpe pakket artisjokkte:

1. For teblader, ta 250 ml kokende vann, 1 pose te (eller en og en halv teskjeer av løs råstoff).
2. Drikken blir igjen i 5 minutter, deretter konsumert før, under eller umiddelbart etter måltider 3 ganger daglig.

Bitterhet kan fjernes ved å legge til en liten mengde honning eller sukker.

Melk tistel

Melkdistel eller melketistel har en lignende artisjokkvirkning.

Klargjør melketistelen enkelt:

1. En spiseskje frø helle 200 ml kokende vann, insister 6 timer.
2. Drikk 50-70 ml 30 minutter før måltider tre ganger daglig.

Med forhøyet kolesterol vil alkoholholdig tinktur av planten også være nyttig:

1. Omtrent 50 g råmateriale helles 500 ml vodka, insisterer 2 uker.
2. Ta 3 ganger daglig for 20 dråper en halv time før måltider.

lakris

Lakrisrot - en kilde til triterpenforbindelser, flavonoider, essensielle oljer. På grunn av sin rike sammensetning, gir lakris tilbake elastisitet til vaskulære vegger, fjerner kolesterol, har en beroligende, antispasmodisk effekt.

For behandling, bruk tørket planterot:

1. Ca 2 spiseskjeer av de knuste råstoffene helles en halv liter kokende vann.
2. Hold på lav varme i 15 minutter.
3. Kjøttboksene avkjøles, filtreres.
4. Ta 70 ml 3 ganger daglig i to uker. Etter en måneders pause, blir behandlingene gjenopptatt i henhold til samme ordning.

Rød kløver

Isoflavonoider styrker blodkarene, øker veggens elastisitet. Anlegget øker stoffskiftet, fjerner fra kroppens skadelige forbindelser, overskytende kolesterol. For behandling bruk en infusjon av tørkede røde kløverblomster:

1. En spiseskje råvarer helles 200 ml kokende vann.
2. Fartøyet er dekket med lokket, la i 30 minutter.
3. Filter, ta 3 ganger / dag for 2 ss.

For å normalisere lipidmetabolisme vil det trenge to måneders behandling. Kløver er effektiv selv med langvarig forhøyet kolesterol.

Golden mustache

Golden mustache normaliserer metabolisme, styrker immunsystemet, akselererer fjerning av giftige stoffer fra kroppen, har en antioksidant effekt. For behandling bruker vi juice av gylden mustasje og svart reddik:

1. Finhakk bladene med gyldne whiskers, klem saften for å få 3 ss.
2. Svart radise (300 g) er revet, blandet med tilberedt juice.
3. Blandingen er lukket med et lokket igjen for en dag.
4. Etter 24 timer trykkes massen.
5. Den resulterende saften forbrukes tre ganger daglig og 1 spiseskje, hver gang fortynnet med 50 ml kokt vann, i 7 dager.

En lignende effekt har en gyllen whisker-infusjon:

1. Nyt kuttet stilker av planten finhakkes for å dusje i en termos, hell 1 liter kokende vann.
2. Ta 1 spiseskje en halv time før måltider tre ganger daglig.

Behandlingsforløpet er 90 dager. Det anbefales å gjenoppta mottak etter en tre måneders pause. På bakgrunn av infusjonen, reduseres nivået av sukker og kolesterol.

løvetann

Løvetannrot inneholder saponiner som binder, fjerner kolesterol. Behandlingen innebærer daglig inntak av en skje av hakkede råvarer 30 minutter før måltider.

En lignende effekt har en løvetannsalat. På våren høstes de friske bladene av planten, gjennomvåt i 2 timer, knust, blandet med agurker. Under regelmessig bruk av sommeren blir nivået av kolesterol normalisert.

alfalfa

Biologisk aktive stoffer i urt har en kompleks positiv effekt på kroppen i osteoporose, leddgikt, stimulerer immunsystemet, forbedrer tilstanden til hår, negler, senker aterosklerotiske endringer i vaskulære vegger, normaliserer blodtrykket.

Til terapeutisk bruk, bruk frisk lucernejuice. Juice klemmet ut av bladene, drikk 2 ss 3 ganger per dag i en måned. Du kan bare spise friske blader av gress.

Oppskrifter for urtepakker

Når du velger en "vegetabilsk" behandlingsmetode, er det ikke nok å vite hvilke urter som produserer kolesterol, og bruke dem i henhold til oppskriften. For å oppnå målet krever en viss grad av tålmodighet og tro.

Oppskrift nummer 1. Anti-kolesterol infusjon basert på yarrow

• Stengler av karrow - 50 g;
• hagtornblomstrer - 25 g;
• mistelteblader - 25 g;
• skudd av liten periwinkle - 25g;
• stammer av hestestang - 25 g

Urter blandes, lagres i et mørkt, kjølig sted. Infusjonen utarbeides hver dag i henhold til ordningen:

1. Hell i 200 ml kokende vann 1 ss tørr råvarer.
2. Blanding insisterer 1 time.
3. Stamme, del i tre deler, drikk 60 minutter før måltider 3 ganger daglig.

Etter to måneders behandling, ta en tre måneders pause.

Oppskrift nummer 2. Multikomponent samling for rengjøringsbeholdere

• rowanbær - 30 g;
• hagtornefrukt - 30 g;
• Zhostera bark - 20 g;
• Kamilleblomstrer - 10 g;
• Stengelen av strengen - 10 g;
• lingonberry blader - 10 g;
• mais silke - 10 g.

Tørre råvarer blandes, plasseres på et mørkt sted til slutten av behandlingen. For å forberede infusjonen:

1. En spiseskje med urter hell 200 ml kokende vann.
2. Oppbevares i et vannbad i 20 minutter.
3. Infusjonsfilter, drikk 60-70 ml tre ganger daglig.

Godtatt å redusere kolesterol, rense blodårene.

Oppskrift nummer 3. Hepatoprotective urtekolleksjon for å øke stoffskiftet

• Hypericum urt - 1 spiseskje;
• Gråstengler - 1 spiseskje;
• fjell arnica blomster - 0,5 ts.

Sekvensen med matlaging, bruksordningen:

1. En spiseskje råvarer helles 200 ml kokende vann.
2. La i 30 minutter, filtrer.
3. Delt i tre like deler, drikk en halv time før måltider 3 ganger daglig.

Terapi utføres i tre måneder, og deretter etter samme pause, blir behandlingen gjenopptatt.

Oppskrift nummer 4. Generell helsekostsamling for pasienter med aterosklerose

• bjørk knopper - 100 g;
• immortelle gress - 100 g;
• Hypericum urt - 100 g;
• kamilleblomster - 100 g

Plan for forberedelse, behandling:

1. En spiseskje (25 g) av blandingen helles 500 ml kokende vann, la i en halv time.
2. Infusjonen filtreres gjennom en gasbind eller en sigte, delt inn i to like deler.
3. I hver av dem legger du til 1 spiseskje honning.
4. Forbruke om morgenen, før du går til sengs om natten, forvarming.

Varigheten av inntaket bestemmes av mengden urteblanding. Behandlingsforløpet anses å være ferdig så snart det slutter.

Urteprodukter for kolesterolreduksjon

I det menneskelige kostholdet bør være tilstede: hvitløk, honning, bønner, fisk, olivenolje, valnøtter, kirsebær, blåbær, tomat, gulrotjuice, greener.

Hvitløk reduserer absorpsjonen av fett, reduserer risikoen for atherosklerose. Tinktur av hvitløk renser blodkar, fjerner kolesterol. For forberedelsen knuses 350 g hvitløk med en blender, hell 200 ml alkohol. Insister 10 dager. Bruk 10 dråper en gang om dagen med melk. Behandlingen varer i en og en halv time.

En universell oppskrift på rensing av blodkar og blodkolesterol: Slip 10 sitroner, tilsett 10 hakkede hvitløkhoder, hell alle 1 kg honning. Rør, la i en uke. Deretter plasseres blandingen i kjøleskapet, ta 1 teskje 4 ganger i løpet av dagen.

Bønner, andre høyfibre matvarer er i stand til å rense blodet av kolesterol. Ifølge en amerikansk forsker, kan 300 gram bønner hver dag i 3 uker fjerne 30% av skadelige lipoproteiner fra kroppen.

Fish. Omega-3 fettsyrer som finnes i laks, sardiner, makrell, tunfisk og andre varianter av fet fisk hemmer sterolsyntese, normaliserer blodtrykket og reduserer risikoen for trombusdannelse.

Valnøtter. Ganske høyt kalori-produkt, likevel nødvendig. Jod, næringsrike fettsyrer, kan normalisere kolesterolnivået.

Blåbær, kirsebær, andre røde, lilla, blåbær, samt juice. Stimulere lipidmetabolisme, rydde blodkar.

Material utarbeidet av prosjektets forfattere.
i henhold til nettstedets redaksjonelle retningslinjer.

Herbal Cholesterol Reduction: En gjennomgang av medisinske planter

Forhøyede nivåer av kolesterol i blodet og usunt kosthold kan utløse utviklingen av sykdommen. Urter fra høyt kolesterol kan bidra i kampen mot sykdommen, fordi stoffene er dyre og ikke alle kan kjøpe dem. Hvordan redusere kolesterol ved hjelp av folkemidlene?

Lite om kolesterol

Kolesterol er et fettlignende stoff som er avgjørende for menneskekroppen. Det finnes i membranene til alle celler, de fleste hormoner er produsert av det. Uavhengig produserer kroppen som regel 80% av stoffet, mens de andre 20% kommer med produktene. Hvis en persons blod inneholder en høy mengde kolesterol med lav tetthet, kan han utvikle aterosklerose. Også med et overskudd av substans er det risiko for å utvikle sykdommer i organene i kardiovaskulærsystemet.

Forskere har bevist at det er "godt" og "dårlig" kolesterol. Det er viktig at de er balansert mellom seg selv. Og for å forebygge sykdommer, er det ikke bare nødvendig å senke nivået av "dårlig" kolesterol, men også for å opprettholde normal "god", fordi uten det, er funksjonen til indre organer forstyrret.

Bare å kaste bort produkter som provoserer produksjonen av et "dårlig" stoff vil ikke være nok.

For å opprettholde indikatorene for "godt" kolesterol bør du hele tiden spise matvarer som inneholder fett, fiber, pektin, omega-flerumettede fettsyrer, og det vil også bidra til å fjerne overflødig "dårlig".

Visse urter hjelper i denne situasjonen.

Å bruke bare urter alene vil ikke gi et positivt resultat når du løser et slikt problem. Alt skal være i komplekset: urteinfusjoner og diett. Bare i dette tilfellet begynner kroppen å akselerere metabolske prosesser, fartøyene blir renset og styrket, og slagger vil begynne å gå.

Liste over urter

Herbal medisin med forhøyet kolesterol gir nesten samme effekt som legemidlene. Våre forfedre behandlet sykdommer med forskjellige urter. Nå avviser ikke leger at utsikten for å senke kolesterol også har et positivt resultat. Det er bare viktig å konsultere en spesialist før du bruker dem.

Urter som reduserer kolesterol er oppført nedenfor:

1. Duftende kollisjon (golden mustache). Bruk denne planten som følger. Ta 1 ark 20 cm lang og kutt i små biter. Deretter helles 1 liter kokt vann og forlater for en dag på et varmt sted. Klar tinktur du trenger å drikke tre ganger om dagen og 1 ss. l. 30 minutter før du spiser. Infusjonen anbefales å lagres i en glassburk på et mørkt sted.
2. Linden tre For å redusere blodkolesterolet brukes vanligvis tørkede blomster av denne planten. De trenger å male i en kaffekvern til en tilstand av mel. Bruk direkte det resulterende kalkpulveret 10-15 g 3 ganger daglig i 20 minutter før måltider. Det er nødvendig å vaske pulveret bare med vann ved romtemperatur.
3. Kaukasisk Dioscorea. Det er en av de mest effektive medisinske urter med høyt kolesterol. Råvarer av denne urten kan kjøpes på apoteket. Rødene til Dioscorea bør knuses og drikke dette pulveret med honning i et forhold 1: 1 fire ganger om dagen. Resepsjonen skal være etter et måltid innen 10 dager. Da må du ta en pause og deretter starte kurset igjen.
4. Dillfrø og medisinsk valerianrot. Disse urter, kolesterol-senking, hogge i følgende proporsjoner: 0,5 kopper dillfrø og 1 ss. l. valerian rot. Bland blandingen med et glass honning. Deretter skal den resulterende samlingen helles 1 liter kokt vann og la stå for en dag. Denne infusjonen lagres på et kjølig sted. Bruk den 4 ganger daglig i en halv time før måltider.
5. Linfrø. Veldig bra normaliserer dårlige kolesterolnivåer. For dette bør frøene hakes og legges til mat daglig. Det er viktig! Siden linfrø inneholder mange omega-3 fettsyrer, oksiderer de seg raskt og blir kreftfremkallende i sollys. På dette grunnlag er det umulig å lagre det forberedte pulveret, det må brukes umiddelbart.
6. Eng kløver. Ta 2 ss. l. denne urten, hell et glass vann og insister på et dampbad i 15 minutter. Trinn den resulterende infusjonen og konsum 2 bb. l. tre ganger om dagen.
7. Fra decoctions av calamus sump, motherwort, elecampane, saffron, hagtorn, kan du også lage en medisinsk drink.

Det er mange lignende oppskrifter. Hvilket alternativ er best for deg, vil den behandlende legen hjelpe deg med å bestemme.

Andre urter

Vil bidra til å normalisere blodkolesterol og slike urter:

1. Banan. Planten inneholder løselig pektin, som forhindrer reabsorbsjon av galle i kroppen.
2. Svart elderbær. Oftest, for å redusere ytelsen til et gitt stoff, brukes dets røtter.
3. Melk tistel. Viser "dårlig" kolesterol og stabiliserer godt.
4. Blå-cyan er blå. Avkjøling av denne planten beroliger nervesystemet, normaliserer søvn, reduserer trykket.
5. Kveldsprotein. Oljen av denne urt inneholder fettsyrer, som også forbedrer hjertefunksjonen.
6. Artisjokk. Brukes som ekstrakt. Det normaliserer innholdet av triglyserider, som fører til aterosklerose.
7. Løvetann. Det knuste pulveret fra plantens røtter vaskes med vann 30 minutter før du spiser.
8. Alfalfa feltet. Fra bladene av frisk alfalfa bør du klemme saften og drikke 2 ss. l. 3 ganger om dagen.
9. Sophora japansk og misteltegress. Bland 100 g av hver plante og tilsett 1 liter vodka. La i 3 uker på et mørkt sted. Drikk 1 ts. Pass på å spise. Det vil gjenopprette ikke bare indikatoren for kolesterol, men også forbedre blodsirkulasjonen, vil hjelpe med høyt blodtrykk.

Konklusjon om emnet

Kolesterol er viktig for en person, men overskuddet er bare skadelig.

Hvis du nærmer deg dette problemet riktig, vil behandlingen med folkemidlene være positiv. Det viktigste er for det første å nekte skadelige og stekte matvarer, og for det andre å begynne å ta urter. Og så vil kolesterolverdiene være bra.

Urter for å senke kolesterol i blodet: oppskrifter og begrensninger i resepsjonen

Farlig kolesterol kan reduseres ikke bare av farmakologiske stoffer. Folk med vaskulære sykdommer, som forårsaket høyt kolesterol, anbefaler leger å ta hensyn til kvaliteten på maten og gå inn i kostholdet av urter. Urter fra kolesterol normaliserer lipidmetabolisme, forhindrer atherosklerose.

Hva er verdien av plantekomponenter

Ethvert middel, vegetabilsk eller narkotika, for å normalisere tilstanden bør tas i lang tid. Syntetiske stoffer er preget av en stor liste over bivirkninger. Mens planter som senker kolesterol, forsiktig virker på rensing av blodkar og har en gunstig effekt på funksjonen av indre organer.

Verdien av en hvilken som helst medisinsk komponent ligger i sin evne til å redusere eller reversere den patologiske prosessen. For å balansere nivået av kolesterol kan de urter som inneholder visse gunstige stoffer.

Aterosklerotiske plakk i kar er i stand til å oppløse bioaktive elementer som blokkerer absorpsjonen av diettfett og reduserer produksjonen av lipoproteiner i leveren.

Disse stoffene bidrar til:

• Styrking av blodkarets vegger;
• Fjerning av skadelige forbindelser fra kroppen;
• Blodtynning;
• Forhindre forekomsten av blodpropper;
• Fremskynde fettmetabolismen;
• Lavere blodtrykk.

I medisinske urter brukes alle deler til å redusere kolesterol i blodet: blader, stamme, rhizom, blomster.

vitaminer

Vitaminer er i stand til effektivt å rense blodårene og redusere kolesterolet. Antioksidantegenskapene til vitamin A og C forstyrrer oksidasjonen av komplekse proteiner, øker elasticiteten til fartøyets vegger og reduserer muligheten for trombusdannelse. Vitaminer C og E har en gunstig effekt på hjertet, styrker muskelen. Disse vitaminene finnes i hundrosen, Kalina, currants, havre, nøtter, solsikke.

Vitamin F leverer kroppen med flerumettede syrer: linolsyre, linolensyre, arakidonsyre. De tømmer skarene av sklerotiske plakk, reduserer konsentrasjonen av kolesterol, fremmer bedre blodsirkulasjon. Vitamin F er rik på belgfrukter, linfrø og hvetekorn.

Vitamin B8 er en utmerket antispasmodisk og beroligende. Det normaliserer hjernens sirkulasjon, forhindrer dannelsen av sklerotiske plakk. Inneholdt i skogs- og hagesorter, appelsiner, frokostblandinger.

Alle B-vitaminer (biotin) finnes i havremel. Biotin er ansvarlig for normal lipid og karbohydrat metabolisme, forbedrer aktivitet av hjertemuskelen.

Sporelementer

De er nødvendige for at fartøyene skal opprettholde elastisitet, funksjonens normale ytelse, for å forhindre dannelse av blodpropper. Urter for kolesterol senking inneholder jod, kalsium, magnesium. Mye kalsium i cress, valmuefrø, plantain, sesam, nettle, hund rose, amaranth.

Jod inneholder rødbeter, hvitløk, noen korn og belgfrukter. Magnesium er rik på soyabønner, erter bønner, greener og persille rot, tomater, nøtter.

pektin

Pektiske stoffer har en gunstig effekt på galleflyten, tarmens arbeid. De binder og fjerner giftstoffer, renser blodet og blodkarene. Når du velger hvilke urter som kan redusere kolesterol i blodet, gi preferanse til de som inneholder den høyeste prosentdelen av pektiner. Pektiner forlater kroppen uendret og fullt, samtidig som alle giftige komponenter tiltrekkes.

Pektiner isolert fra planter er mye brukt i næringsmiddelindustrien som fortykningsmidler og byggere.

Hvilke urter reduserer kolesterol i blodet?

Planter i dag er godt studert. De brukes i legemidler og tradisjonell medisin for behandling av ulike patologiske forhold, inkludert mot høyt kolesterol.

Urter for kolesterol, som kombinerer alle de listede komponentene (vitaminer, mineraler, pektin), gir et meget godt resultat:

1. Kalina. I Kalina bruk blader, bark, frukt. Den inneholder en stor konsentrasjon av syrer: malinsyre, askorbinsyre, sitronsyre, valerinsyre. Den har anti-sklerotisk effekt, fremmer strømmen av galle, utviser soling, anti-inflammatoriske, bakteriedrepende egenskaper. Viburnum flavonoider gjør blodkarene mer elastiske, styrker hjertemuskelen;
2. Bringebær. Den har en lignende sammensetning med Kalina. Organiske syrer, kalium, mangan, pektin er til stede i frukten. Raspberry hindrer dannelsen av sklerotiske plaketter;
3. Havre. En av de beste urter for å senke kolesterol i blodet. Gresset og havre inneholder et spekter av vitaminer i gruppe B, kalsium, magnesium. Planten renser leveren, forbedrer stoffskiftet av fett;
4. Løvetann. Roten av planten renser blodkarene, nøytraliserer giftstoffer, fjerner galle;
5. Luzern. Spesielt nyttig for personer med diabetes. Det reduserer nivået av glukose, så vel som fjerner skadelig kolesterol fra kroppen. Alfalfa inneholder mange lett fordøyelige vitaminer og mikroelementer;
6. Linden blomster. Påvirker biokjemisk sammensetning av blod, fjern giftstoffer. Spyling av overskytende kolesterol på grunn av innholdet av saponiner. Linden farge normaliserer kolesterol, forbedrer luftveiene og sirkulasjonssystemet;
7. Calendula. Inneholder karotenoider og flavonoider. Brukes som et koleretisk, antiinflammatorisk, anti-sklerotisk middel. Slim beskytter lungepitelet, forbedrer immuniteten;
8. Lakris. Brukt rot i form av avkok. Med langvarig bruk reduserer det effektivt kolesterolet;
9. Linfrø. Perfekt for å holde fartøy. Ved hjelp av pulver eller gjennomvåt frø forbedrer arbeidet i hjertet, magen, tarmene.

Når du velger hvilke urter som skal drikke fra kolesterol, husk at ikke bare tørket og knust råmateriale er effektive, men også juice presset fra friske planter og frukt. Imidlertid inneholder mange av dem en stor andel syrer og bitterhet som dramatisk kan endre andre indikatorer på kroppen. Resepsjonen er derfor bedre å koordinere med legen din.

Urter fra kolesteroloppskrifter

Medisinske urter som reduserer kolesterol, kan du drikke i sammensetningen av avgifter. Følgende kombinasjoner blir anerkjent som effektive:

• Urte mynte, morwort, timian, rosenkål og hagtorn;
• Kamille blomster, immortelle, yarrow, bjørk knopper;
• Blomster av immortelle, hagtorn, buckthorn bark, ortosiphon, rosehips;
• Røttene til horsetail, hvetegress, løvetann, bjørkblader, gress og blomster av karasj, chokeberryfrukter.

For å redusere kolesterol kan du bruke beviste populære oppskrifter.

• Tørket lindenblomster og plantainblader kan konsumeres året rundt. Råvarer må knuses til mel og blande, bruk en teskje før måltider tre ganger om dagen. For enkelhets skyld, rør pulveret i en liten mengde vann og spis gruel. I 2 uker normaliserer kolesterolnivået, trykk og vektreduksjon, kroppen er tømt for toksiner.
• Havregryn med tilsetning av skiver epler og tørkede aprikoser vil ikke bare gi styrke for dagen, men også bidra til å normalisere kolesterolnivået. Vær oppmerksom på den riktige frokostoppskriften.
• Rosehip og hagtorn inneholder en stor mengde vitamin C. Fra frukten forbereder de smakfulle tartfruktkompotter og fruktdrikker. Forfriskende drinker er gode for hele familien. Forberede dem regelmessig til et felles bord for å ta vare på immuniteten til slektningene sine og å regulere sine egne kolesterolnivåer.
• Hvitløk tinktur er i stand til å nøytralisere og fjerne overflødig kolesterol fra kroppen. 300 g knuste nelliker helle et glass vodka. Hold på et mørkt sted i 7 dager. Begynn å ta 2 dråper, hver dag legger du til 1 dråpe, og nummeret blir 20. Så reduser antall dråper tatt gradvis, og ta til 2.
• Golden mustache stimulerer biologiske prosesser i kroppen, har en positiv effekt på lipidmetabolismen. Hell kokt vann over skiver og la dem kjøle seg helt. Ta en spiseskje før hvert måltid. Kjøttkraft er tatt i lang tid, opptil 3 måneder. Men kolesterolnivået kan reduseres med stor effektivitet.

Alle planter som har en choleretic effekt, har en positiv effekt på å redusere konsentrasjonen av kolesterol i blodet. Du kan kjøpe en koleretic avgift i et apotek og ta det på anbefaling på pakken.

Begrensninger til å ta urter

Hvis vi kaller planter medisinske, betyr det at de kan ha kontraindikasjoner. Før du begynner å ta urter for å senke kolesterolet, få lege råd. Han vil gi råd om det beste middelet på grunnlag av eksisterende sykdommer.

Planter kan forårsake allergiske effekter og intoleranse. Noen av dem må tas i streng dosering. Riktig mottak gir en omfattende helseeffekt på kroppen.

Etter å ha besluttet å bli behandlet med urter, ikke forvent umiddelbare resultater. Specificiteten av slik terapi er i en langsom, konsekvent gunstig effekt på organer og systemer.

Kontroller regelmessig de biokjemiske parametrene for blod, ikke bryter med medisinering. Da kan du ikke bare normalisere kolesterol, men forblir også resistent mot andre sykdommer og stress.