Kalori Honning sødme, sukker erstatning på Stevia onov. Kjemisk sammensetning og næringsverdi.

• Forebygging

Kort av våre produkter i fyllingsstadiet.
Du kan bestille produktet nå. Bestill en bestilling, etter at lederen vil kontakte deg og du kan stille alle spørsmålene, samt diskutere detaljer og fraktkostnader. Gi nåværende kontaktinformasjon via telefon og e-post.

Hvis du vil bli vår partner, fyll ut skjemaet for distribusjon.
Du vil få all nødvendig informasjon. Vi håper på samarbeid.

Vi leverer våre varer over hele Russland, nær og langt til utlandet.
Vi jobber med private og juridiske enheter.
Honningsøtningsmiddel, et helsevennlig søtningsmiddel, er tilgjengelig i tabletter og i pulver. "Sønn søtthet" er søtere enn sukker: 1 tablett = 1 teskje sukker, 1 teskje pulver = 2 ts sukker. Brukes til å søte drinker og ferdigretter (frokostblandinger, müsli, cottage cheese, gryteretter, etc.). Dette er et ideelt produkt for de som ønsker å miste vekt, opprettholde helse og slank figur. Praktisk pakning med tabletter "Honey Sweets" passer lett i en lomme med bukser eller en jakke, for ikke å nevne en veske, og gir en komfortabel teedrikking i et kafé, menyen gir ikke sukkerstatning.

Ingredienser: søtsteviosid, søtningsmiddel isomalt, leucin, natron, surhetsregulator - vinsyre.

Søtsaker DiDi Honey Sweet - anmeldelse

Slim figur, lett liv eller lommebok? :-) Er det verdt å bytte til et naturlig søtningsmiddel, er det ikke skadelig? Og den delen - demontert i tilbakekallingen.

Jeg har en søt tann, selv i de siste ukene har jeg betydelig redusert den søte, men jeg kan ikke frata meg søtt grøt til frokost og hjemmelaget "latte". Jeg legger det på en uheldig skje)

Dette produktet er sett i avdelingen for diabetesprodukter i Polushku.

Drukket emballasje og innskriften på den 1 skje = 2,5 kcal

Jeg er sikker på at slike bokser selges i mange store nettverk.

Info produsent, uhenergiværdi:

I boksen er en tung bank:

Merket på esken og krukken midje, og de slags hint at vi vil ha det samme

ingredienser:

stevia ekstrakt, maltodextrin.

Jeg vil forklare litt på komponentene:

• maltodextrin

Dette er melasse. Det kalles også stivelse eller druesukker, dextrose, glukose, dextrin maltose. Det er et lettoppløselig hvitt eller kremaktig hvitt pulver med en søt ettersmak.

Dette raske karbohydratet kommer fra ulike typer stivelse: potet, mais, ris eller hvete.

Mest av alt, lurte jeg på om dette stoffet ville skade kroppen:

Maltodextrin selv kan ikke forårsake skade. Dette gjør det mulig å bruke det selv i matvarer til barn i det første år av livet.

Noen ganger brukes dextrose i sin rene form som energidiet. Dens viktigste forbrukere i denne kapasiteten er kroppsbyggere.

Naturlig sukker erstatning, hvorfra stoffet steviosid er oppnådd. I tillegg til den søte smaken har også mange gunstige stoffer.

• utrolig sødme - 150-300 ganger søtere enn sukker;
• nesten null kalori
• 100% naturlig produkt;
• i motsetning til sukker, er de ikke mat for bakterier og parasitter, men tvert imot har antifungal og antibakteriell aktivitet;
• forårsaker ikke insulinfrigivelse fordi endrer ikke nivået av glukose i blodet, men normaliserer det;
• ufarlig med langvarig bruk (som vist av tusenvis av års erfaring med bruk av guaranistammen og også den mest alvorlige undersøkelsen i Japan);
• god oppløselighet i vann;
• motstand mot høye temperaturer og effektene av syrer og alkalier, som gjør det mulig å bruke i matlaging;
• lav dosering på grunn av høyt sødhetsforhold

Boksen kan trygt kastes, energiværdi etc. er også angitt på lokket, etc.

1 skudd sukker erstatning = 2 skudd med sukker

Det er ikke nødvendig å utføre noen beregninger for å forstå at sitte på "honning søtsaker" ikke er lønnsomt.

1 kg sukker - 52 rubler

250 gram honning søtsaker - 274 rubler.

Glede, ikke billig.

Sammenlign nå med sukker kalorier (ca 1 ts.):

5 gr. sukker = 19 kcal

5 gr. honning søthet = 13 kcal.

En liten forskjell, men da sukkersubstitutet må være 2 ganger mindre, blir kaloriinnholdet oppnådd med nesten 2,5 ganger mindre!

smak:

Pulveret er veldig veldig søtt. Han har ingen ubehagelig smak. Men samtidig smaker det ikke som sukker. Det er litt sukkerholdig og søthet forblir i munnen i lang tid (ca. 15 minutter!). Jeg vet ikke om jeg liker det eller ikke, bare i begynnelsen var det uvanlig. Et sted i 3-4 dager godtok hjernen denne funksjonen.

Bottom line:

Som jeg allerede skrev over, vil det være dyrt å helt bytte til en sukker erstatning, men disse mager kcal varme sjelen. Spesielt siden en teskje er nok for meg i en kopp, akkurat som i min del av grøt.

Og likevel er dette ikke ideelt. Stevia selv har ikke kaloriinnhold, hvis det var mer av det i sammensetningen, så ville kcal henholdsvis være mindre. Forresten har forfatteren av ett innlegg på dette produktet allerede skrevet om dette.

Men for eksempel hos diabetikere er valget ikke bra, og fordi Denne sukker erstatningen er veldig nøytral og ser virkelig ut som ekte sukker, så jeg tror de vil like det veldig mye.

I tillegg vil det være et godt alternativ for jenter (og unge) som vil redusere kaloriinntaket.

Og dette søtningsmiddel forårsaker ikke tannråte)

Når jeg er ferdig / ferdig med denne krukken, vil jeg prøve å se etter en mindre høyt kalori erstatning, jeg var definitivt interessert i stevia.

Bon appetit:

Å miste vekt:

• Sukkerfri sjokolade
• Sykorn drikke (min oppskrift)
• Snack Pekannøtter
• Ristede kastanjer - bare se, husk emballasjen og kjøp aldri!
• Kanel, som jeg legger til mat, masker og wraps.

Naturlig Honning Søt søtningsmiddel, 250 gr

• Brand DIDi
• Artikkel 1473750
• EAC-sertifikat
• Land av produksjon Russland
• Sammensetning Se på pakken
• I boksing 20 stk
• Pakking på 1 stk
• Emballasjestørrelse 15,5 cm × 9 cm × 8,5 cm
• Bruttovikt 320 g

"Du er hva du spiser."

Den moderne rytmen i livet gir oss ikke en sjanse til å spise godt og lede en riktig livsstil. Men dette betyr ikke at du må la alt gå av seg selv, ikke forstå produktene og sette helsen din i fare!

Virkelig sunn mat er mat fylt med frokostblandinger, vitaminer, mineraler og sporstoffer. Det styrker immunforsvaret, organiserer riktig metabolisme, forbedrer fordøyelsesprosessen, og hjelper også folk til å føle seg lykkelige!

Naturlig honning søt søtningsmiddel, 250 g er en viktig del av det daglige dietten, kombinere en hyggelig smak og det optimale forholdet mellom de nødvendige stoffene.

"Du er hva du spiser."

Den moderne rytmen i livet gir oss ikke en sjanse til å spise godt og lede en riktig livsstil. Men dette betyr ikke at du må la alt gå av seg selv, ikke forstå produktene og sette helsen din i fare!

Virkelig sunn mat er mat fylt med frokostblandinger, vitaminer, mineraler og sporstoffer. Det styrker immunforsvaret, organiserer riktig metabolisme, forbedrer fordøyelsesprosessen, og hjelper også folk til å føle seg lykkelige!

Naturlig honning søt søtningsmiddel, 250 g er en viktig del av det daglige dietten, kombinere en hyggelig smak og det optimale forholdet mellom de nødvendige stoffene.

Simaland har rett til uavhengig og uten varsel at brukerne velger vurderinger for publisering. Vi legger ikke til vurderinger som:

• ikke forholde seg til temaet i butikken, handle i det;
• ikke relaterer til den faktiske erfaringen med å bruke dette produktet;
• inneholder ikke nyttig informasjon for andre brukere
• inneholder profanitet, uttalelser offensiv natur;
• inneholder lenker til andre nettsteder.

Vi publiserer ikke samlinger og anmeldelser av produkter som inneholder:

• lenker til andre nettsteder i teksten til samlingen og gjennomgangen, samt referanser til bestemte selgere og importører av varer;
• uttalelser som diskrediterer tredjeparts honor, verdighet og forretningsreklam (inkludert butikker, produsenter og importører av varer);
• materialer (inkludert i form av tekst, video, grafiske bilder, kode) som bryter med tredjeparters rettigheter, herunder rettigheter til resultatene av intellektuell aktivitet og individualiseringsmetoder.

Sima-Lend forbeholder seg retten til å fjerne publisert gjennomgang, utvelgelse og gjennomgang av varer til enhver tid, samt uavhengig av hvilken periode vurderinger vurderes som relevante og for hvilke de publiseres på Sima-Lend-nettstedet.

Vi forplikter oss ikke til å informere brukerne om årsakene til avvisningen av publisering og sletting av tidligere publiserte anmeldelser, vurderinger, samlinger og anmeldelser av produkter.

Hvis brukeren svarer på en anmeldelse eller et spørsmål til ham, godtar han å motta varsler fra Sima Land-siden om nye svar på hans kommentarer.

Simaland har rett til å velge spørsmål for publisering uavhengig og uten å varsle brukere. Vi stiller ikke spørsmål som:

• ikke forholde seg til temaet i butikken, handle i det;
• inneholder profanitet, uttalelser offensiv natur;
• inneholder lenker til andre nettsteder.

Vi publiserer ikke spørsmål som inneholder:

• lenker til andre nettsteder, samt referanser til bestemte selgere og importører av varer;
• uttalelser som diskrediterer tredjeparts honor, verdighet og forretningsreklam (inkludert butikker, produsenter og importører av varer);
• materialer (inkludert i form av tekst, video, grafiske bilder, kode) som bryter med tredjeparters rettigheter, herunder rettigheter til resultatene av intellektuell aktivitet og individualiseringsmetoder.

Sima-land forbeholder seg retten til å slette et publisert spørsmål når som helst, samt uavhengig av hvilken periode spørsmålene anses relevante og for hvilke de publiseres på Sima-Lend-nettstedet.

Vi forplikter oss ikke til å informere brukerne om årsakene til å avvise spørsmål og slette tidligere publiserte spørsmål.

Hvis en bruker stiller et spørsmål, samtykker han i å motta varsler fra Simaland-siden om nye svar på hans spørsmål.

Honning Sweetener sukker erstatning 150tab DiDi

"Honning søthet" er en sukker erstatning med lavt kaloriinnhold i tabletter uten sukker og kalorier basert på stevia og isomalt. Det er et produkt av diabetisk ernæring.

Stevia (honninggress) - en flerårig plante som vokser komfortabelt i varme land, eller drivhusforhold blir dyrket. Den inneholder polysakkarider, pektiner, vitaminer C, E, A, makro og mikroelementer, antioksidanter og mange andre fordelaktige stoffer, og har også en terapeutisk og forebyggende effekt i sykdommer: diabetes, leddgikt, fedme, hypertensjon, nyresykdom, lever, bukspyttkjertel kjertel, skjoldbruskkjertel.

Isomalt er et søtningsmiddel av en ny generasjon. Få den fra sukkerrør, sukkerroer eller honning. Isomalt er et lavt kalori og diettprodukt, har en lav glykemisk indeks, fører ikke til skarpe svingninger i blodsukker.

"Honey Sweet" har en søt smak uten bitterhet og ettersmak. Brukes i stedet for vanlig sukker. Dette er et flott produkt for folk som bryr seg om helse. Anbefalt for diett og diabetisk ernæring.

1 tablett = 1 teskje sukker.

Mat og energi verdi på 100 g: proteiner - 0, karbohydrater - 20 g, fett - 0, totalt sukker - 0, kaloriinnhold - 80 kcal.

Daglig hastighet: daglig dose av isomaltforbruk - 30 g

Kontraindikasjoner: Individuell intoleranse, med overdreven bruk, kan ha en avføringsvirkning.

Søtsaker steviosid, søtningsmiddel isomalt, leucin, natron, surhetsregulator sitronsyre.

Honey Stevia - Sunn Sweetness

Stevia - en naturlig sukker erstatning

Stevia er en plante fra Sør-Amerika, hvor bladene har en veldig søt smak. Indianerne i Sør-Amerika vet og spiser denne planten i mer enn et og et halvt tusen år! Og selve navnet - "stevia" - er oversatt som "honning". Honninggress kalles fortsatt stevia, fordi bladene på denne planten er mer enn 30 ganger søtere enn sukker.

Stevioside er en kjemisk forbindelse som har en søt smak; ekstrahert ved ekstraksjon fra stevia blader. Takket være denne vakre planten, kan diabetikere, folk som er vant til å gå ned i vekt, og alle som vet om farene ved overdreven sukkerinntak, nyte sukkerholdige retter helt uten helsefare. Sukker kan enkelt erstatte naturlig og trygt stevia søtningsmiddel, hvis kaloriinnhold er null.

Nyttige egenskaper stevia honning

Stevia - søtningsmiddel, som passer for alle. Bytting av sukker med stevia ekstrakt, kan du ikke bare befri kroppen din av de ekstra og unødvendige kalorier som vi kommer sammen med sukker og søtt mat. Spise stevia, du blir gradvis kvitt cravings for søtsaker, og dette vil eliminere muligheten for "breakdown" under dietten, og overgangen igjen til sukker.

Stevia pulver kan brukes i både kalde og varme retter. Vårt råd til elskere av søte bakverk: Hvis målet ditt er å gå ned i vekt, bruk helkorn og glutenfri i stedet for vanlig mel, og den søte smaken av bakingen din vil bli gitt av stevia-ekstrakt.

Men ikke bare i matlaging honning gress har funnet sin bruk. I dag kan du finne drinker, tyggegummi, tannkrem og munnvann, der sukker er erstattet av stevia.

I tillegg til den viktige rollen som stevia som sukker erstatning, har den også mange andre egenskaper som er svært nyttige for kroppen vår.

Regelmessig bruk av stevia vil bidra til å redusere blodsukker og dårlig kolesterol, samt lavere blodtrykk hos de som er opptatt av hypertensjon. Stevia styrker immunforsvaret perfekt og forbedrer metabolske prosesser. I tillegg inneholder stevia opptil sytten aminosyrer og mange vitaminer.

Tørket blader av stevia er veldig nyttig å drikke akkurat som te. Du får en hyggelig, søt drink med en masse sunne kvaliteter. Hakkede steviablader kan legges til forskjellige fruktsalater.

Stevia ekstrakt i form av hvitt pulver erstatter ditt sukker, mens mengden steviosid for å skape ønsket søthet trenger du minimum. Etter litt øvelse blir du vant til å bruke stevia-ekstrakt i stedet for sukker.

Stevia leaf og stevioside kan du alltid kjøpe i butikken vår.

Stevia søtningsmiddel: rollen som honninggress i medisin og matlaging

Honey stevia

Stevia er en urteaktig plante hvis blader har en veldig søt smak. Denne kvaliteten har tiltrukket oppmerksomheten til forskere i det sekstende århundre. Pedro Stevus er en lege og en botaniker som er interessert i fordelene og skader av stevia. Han studerte anlegget, studerte finesser av sin positive effekt på menneskekroppen og evnen til å akselerere behandlingen av komplekse plager. Men først etter den offisielle uttalelsen av kinesiske leger i 1990 om å fremme stevia i behandlingen av diabetes og forlenge ungdommen i kroppen på gresset, var særlig oppmerksomhet. I dag er det antatt at stevia ikke bare kan erstatte sukker, men også forbedre kroppens helhet.

Med sin søthet overgår planten sukker med 15-20 ganger, sjokkerende alle med lavt kaloriinnhold - 100 g av produktet inneholder bare 18 kcal. Disse egenskapene er ikke iboende i alle typer planter. Honning stevia brukes til å erstatte sukker og til forebyggende formål. De gjenværende underartene som vokser under naturlige forhold, er ikke så verdifulle fordi de inneholder naturlige søtstoffer i for små mengder.

Egenskaper av anlegget

Stevia er en elsker av varmt og tørt klima, og vokser derfor i subtropiske breddegrader. Homeland planter vurderer Sør-og Mellom-Amerika (Brasil, Paraguay). Den vokser i halvtårlige forhold, både på høylandet og på slettene. Stevia frø har svært dårlig spiring, så det blir forplantet på en vegetativ måte.

På grunn av sin utmerkede smak, samt høye antioksidantegenskaper, blir stevia aktivt dyrket av østlige land - Japan, Kina, Indonesia og Thailand. Avl og utvalg av nye søte arter er engasjert i Ukraina, Israel, USA.

Dyrking av stevia hjemme er også populært som en houseplant. Etter vintering blir gresset plantet i åpen bakke. Om sommeren vokser en liten busk vakkert, slik at du kan høste en imponerende avling av søte blader.

Botanisk beskrivelse

Stevia - en urteaktig staude busk, dannet som følge av aktiv forgrening av hovedstenglene. Høyden kan nå 120 cm. Under ugunstige klimatiske forhold grenser ikke stevia som gres med en tykk stang på ca. 60 cm.

• Rotsystem Lang og jevn ledningsrøtter danner et fibrøst rotstevia-system, opp til 40 cm dypt gjennomtrengende jord.
• Stengler. Lateral fra hovedstammen. Formen er sylindrisk. Aktiv forgrening danner en voluminøs trapesformet busk.
• Blader. 2-3 cm lang, har en obovat form og en lavhåret kant. Tett i struktur, har bladene ikke stipuler, sitte på en forkortet petiole. Plasseringen er kryss motsatt.
• Blomster. Stevia blomster er hvite, små, samlet 5-7 stykker i små kurver.
• Frukt. Under fruktingsperioden vises små bokser på buskene, spindelformede frø 1-2 mm lange er utøst av dem.

Anskaffelse av råvarer

Stevia bladene brukes som et medisinsk råmateriale og naturlig søtningsmiddel. Deres forberedelse er gjort før blomstring, når knopper vises på planteskuddene. Det var på denne tiden at konsentrasjonen av søte stoffer i bladene blir maksimal.

Ved høsting av bladene blir plantestengene avskåret, trekkes tilbake fra bakken med 10 cm. Etter kutting bryter de nedre bladene av og stengene legges ut på bomullstoff i et tynt lag eller suspenderes, bundet i små paneler.

Tørrstevia skal være i skyggen, med god ventilasjon. Ved varmt vær tørker stengene helt tørre i 10 timer, noe som sikrer høykvalitets plantematerialer. For å bevare maksimal konsentrasjon av stevioglykosider anbefales det å høste anlegget med tørkeapparater.

Kvaliteten på tørket løv og deres søthet avhenger av tørketiden. Med høy luftfuktighet og lave temperaturforhold fører dette til tap av 1/3 av totalt antall stevioglysider om 3 dager.

Etter fullstendig tørking fjernes bladene fra stengene, pakket i papir eller plastposer. Lav luftfuktighet og god ventilasjon gjør at du kan lagre råvarer i 2 år.

Hvilke blader inneholder

På tidspunktet for oppdagelsen ble stevia ikke bare en leder i innholdet av søte stoffer, men også en plante med høyest antioksidant effekt. Den komplekse kjemiske sammensetningen vil bidra til å bevare ungdom, nøytralisere påvirkning av negative eksogene faktorer, samt gjenopprette arbeidet til skadede celler. Anlegget inneholder en rekke biologisk aktive stoffer.

• Glykosider. Steviosider, rebaudiosid, dulcosid, rubizosid. Stoffer i ren form er søtere enn sukker minst 120 ganger (steviosid), maksimalt 320 ganger (rebaudiosid). De har evnen til å utvide blodkar, for å påvirke hjerterytmen, avhengig av dosene som brukes.
• Flavonoider. Rutin, quercithin, quercitrin, avicularin, guaiverin, apigenen. Positivt påvirke permeabiliteten til vaskulær veggen, øke vaskulær tone, forhindre sklerotiske lesjoner. Flavonoider er naturlige antioksidanter.
• Organiske syrer. Arachidonsyre forbedrer funksjonen av det sentrale og perifere nervesystemet, aktiverer prosessene for gjenvinning av nervefibre. Klorogen syre er en inhibitor av glukoseklevering, og reduserer dermed blodsukkernivået.
• Lipider av vegetabilsk opprinnelse. Linolsyre, linolensyrer - representanter for omega-6 flerumettede fettsyrer, forbedrer blodbiokjemiske parametere, stimulerer produksjonen av "godt" kolesterol og er strukturelle elementer av cellemembraner.
• Vitaminer. A, E, B1, B2, C, P, PP, F, beta-karoten. De deltar i metabolisme, har antioksidant, regenererende egenskaper.
• Mineraler. Kalium, kalsium, magnesium, sink, fosfor, kobber, selen, krom, silisium. Strukturelle elementer av beinvev, deltakere i metabolske prosesser.
• Pectins. Sikre sikkerheten til råvarer i hele oppbevaringsperioden. Ha enveloping evne, tjene som et underlag for kolonisering av normal og fordelaktig intestinal mikroflora, fjern radionuklider.
• Fiber. Det fremmer fjerning av giftstoffer og giftstoffer, mens det i det normale drikkregimet stimulerer tarm peristaltisk aktivitet.
• Eterisk olje. Inneholder ca. 50 flyktige komponenter, hvis interaksjon har en bakteriedrepende, fungicid, antiparasitisk effekt.

Den kjemiske sammensetningen av anlegget gjør det mulig for terapeutisk og profylaktisk bruk, som et verktøy med allsidige farmakologiske egenskaper:

• det er en kilde til vitaminer og sporstoffer;
• blodtrykkstabilisator;
• immunmodulerende middel;
• plante med antitoksiske egenskaper;
• hypoglykemisk middel;
• plante med antimikrobiell effekt.

Fordelene med stevia for forskjellige kroppssystemer

De gunstige egenskapene til stevia brukes aktivt av tradisjonell og tradisjonell medisin for behandling og forebygging av forekomsten av mange sykdommer.

Cardiovascular

Stevia er i stand til å regulere blodtrykket. Små doser bidrar til å redusere det. Høye doser, tvert imot, stimulerer en økning i trykk. Den myke, gradvise virkningen av planten er helt trygg for hypo og hypertensiv. Også eiendommen til stevia for å normalisere hjertefrekvensen og kraften i hjertekontraksjoner har blitt bevist. En positiv effekt på karene eliminerer stagnasjon, spasmer og normaliserer tonen i venøse vegger. Urten reduserer konsentrasjonen av dårlig kolesterol i blodet, bidrar til å eliminere plakk dannet på arterieveggene. Planten kan regelmessig inntas for behandling og profylakse:

• vegetativ dystoni;
• koronar hjertesykdom;
• hypertensjon;
• hjerteinfarkt;
• aterosklerose;
• åreknuter.

endokrine

Den vanligste bruken av stevia forlater for normalisering av blodsukker i diabetes mellitus. Effekten skyldes inhibering av glukoseabsorpsjon. På bakgrunn av bruk av stevia merker diabetikere en forbedring i helsetilstanden, samt en nedgang i behovet for insulininntak fra utsiden. Ved konstant bruk av planten reduseres doseringen av hormonet gradvis.

Gresset er i stand til å gjenopprette arbeidet med bukspyttkjertelceller. I noen tilfeller av type 2 diabetes oppstår det fullstendig utvinning etter bruk av stevia.

Anlegget forbedrer produksjonen av skjoldbruskhormoner, normaliserer nivået av kjønnshormoner. Makro- og mikroelementer som er nødvendige for hormonell syntese, er det normale virkemidlet for det endokrine systemet, som finnes i plantens blader.

immun

Vitaminer og makronæringsstoffer som utgjør stevia, aktiverer kroppens forsvar. Det er nyttig å redusere immunitet på grunn av sykdom, i løpet av den kalde årstiden. Stevias evne til å eliminere immunresponsens reaktive respons til inntak av allergener er kjent. Denne effekten er nødvendig for allergiske reaksjoner som urticaria og dermatitt, samt for behandling og forebygging av følgende autoimmune hudsykdommer:

• psoriasis;
• eksem;
• idiopatisk dermatitt;
• seborrhea.

Stevia antitumor effekt er basert på plantens evne til å nøytralisere og eliminere frie radikaler. Den samme mekanismen ligger til grunn for å senke aldringsprosessene av gresset. Antimikrobielle og antifungal egenskaper av stevia hjelper til med behandling av sår, inkludert gråtende, purulente, trofiske sår og soppinfeksjoner i huden.

fordøyelses

Stevia har en gunstig effekt på alle fordøyelseskanaler. Planten normaliserer sekresjonen av fordøyelsessaft og surhet i magen, og forbedrer opptaket av mat. Omslutningsegenskaper er nyttige for gastrit og magesår.

Den antimikrobielle virkningen av stevia bidrar til å takle kolitt av en smittsom natur, for å gjenopprette den normale intestinale mikrofloraen, nøytralisere prosessene for gjæring, rotting, overdreven gassdannelse. På grunn av antiinflammatoriske egenskaper bidrar stevia til å eliminere hepatitt, pankreatitt, gastritt. Plantens evne til å nøytralisere toksiner er nyttig ved medisinsk fjerning av parasitter.

Stevia anbefales for vekttap. I kampen mot fedme er det hensiktsmessig ikke bare plantens evne til å erstatte sukker, redusere kaloriinntaket av mat, men også for å forhindre forekomst av insulinspisser - årsakene til plutselige og alvorlige sultangrep.

nervøs

Stevia gjenoppretter nervefibrene, normaliserer ledningen av impulser på dem. Anlegget bidrar til å bekjempe migreneangrep. Også kjent om den beroligende effekten av stevia. Bruk av narkotika bidrar til å takle følgende forhold:

• eliminerer angstangrep
• bekjemper søvnløshet;
• fremmer oppmerksomhetskonsentrasjon;
• nøytraliserer nervespenning;
• bidrar til å bekjempe kronisk tretthet;
• behandler depresjon og blues;
• aktiverer det indre potensialet til organismen
• besitter adaptogene egenskaper;
• øker utholdenhet.

Ikke-medisinsk bruk av råvarer

Stevia for diabetes anbefales som en sikker sukker erstatning. Tabletter brukes, det aktive stoffet derav, steviosid - et ekstrakt fra en plante. Naturlig stevia sukker erstatning fra Arneby varemerket er pakket i praktiske automatiske dispensere, i type emballasje fra Milford selskapet, men inneholder et bedre og sikrere alternativ til analogen av aspartam.

Stevia søtningsmiddel brukes aktivt til å lage en linje med diettprodukter fra merket "Leovit". Det er dette søtningsmiddel som brukes i frokostblandinger og desserter. For diabetikere er selv stevia-basert sjokolade og vaniljeekstrakt tilgjengelig for hjemmelagde bakverk.

Hjemmelagde oppskrifter

Stevia tørre ekstrakt produseres industrielt, inneholder søte stoffer fra planten, og kalles Stevioside. I dette tilfellet forfaller produsenten ikke målet om å bevare hele kjemisk sammensetning av urten i ekstraktet. Det er derfor at bruken av stevia i form av tørkede eller friske blader anbefales for en omfattende gjenvinning av kroppen, for å gå ned i vekt, forebygge og behandle sykdommer.

Doseringsformer utarbeidet i henhold til spesielle oppskrifter kan brukes eksternt, brukes til matlaging for å forbedre smaken av retter, te og kaffe. Separat er stevia sirupen tilberedt, som brukes i stedet for sukker. En populær oppskrift på urtete, som er full som en frittstående drikke eller lagt til en annen drink.

infusjon

1. 20 g knuste blader sovner i en termos.
2. Hell et glass kokende vann.
3. La for å insistere hele dagen.
4. Filter, hell kaken i et halvt glass kokende vann.
5. Stam til den første infusjonen etter åtte timer.

sirup

1. Forbered infusjonen av planter i henhold til forrige oppskrift.
2. Legg det i en kasserolle med en tykk bunn.
3. Fordampes over lav varme til tykkelsen karakteristisk for sirupen.
4. De kontrollerer beredskapen ved å slippe produktet på tallerkenen - dråpen skal ikke spre seg.

avkok

1. To spiseskjeer av blader helle et glass kokende vann.
2. Kok, kok over lav varme i 30 minutter.
3. Vannet er drenert, bladene helles et halvt glass kokende vann.
4. Insister blandingen i 30 minutter, deretter filtrer til den første avkok.

ekstrakt

1. 20 g blader helles med et glass alkohol eller vodka.
2. Varm over lav varme eller i et vannbad i 30 minutter, slik at det ikke kokes.
3. Etter kort avkjøling filtreres blandingen.

Urtete

1. En spiseskje uten en hel eller knuste steviablader helle med et glass kokt vann.
2. Etter 20 minutter med infusjon kan te bli konsumert.

Hvis stevia tas for profylakse, er det nok å erstatte det med rusmidler som brukes daglig sukker. For behandling av sykdommer, få en tonic effekt, anbefales det å drikke urtete fra bladene.

På apotek kan du kjøpe et ferdig utdrag fra en plante - hvitt løs pulver i bokser eller poser. Med ham lagde bakverk, kompotter, frokostblandinger. For å brygge te, er det bedre å kjøpe stevia bladpulver eller filterposer med knuste råvarer.

Av kosttilskudd er populær sukker erstatning "Stevia Plus" tabletter. I tillegg til steviosid inneholder dette stoffet cikorie, så vel som lakrisekstrakt og vitamin C. Denne sammensetningen tillater bruk av sukkerstatninger som en ekstra kilde til inulin, flavonoider, aminosyrer.

Sikkerhetsdetaljer

Urten honning stevia anses som det sikreste og mest allergifremkallende naturlige søtningsmiddelet, som gjør det mulig å bruke det selv for barn. Aldersgrensen er tre år. Opptil denne alderen kan den kjemiske sammensetningen av stevia-bladene ha uforutsigbare effekter på barnets kropp.

Stevia-preparater anbefales ikke til gravide, selv om det har vist seg at små doser av planten ikke har teratogene og embryotoksiske effekter. Men på grunn av kompleksiteten av dosering og forskjellige smakpreferanser, går stevia når bære et barn best mulig til et minimum. Under amming er det bedre å nekte stevia på grunn av sin ubeviste sikkerhet for babyer.

Sammenligning av terapeutiske egenskaper og kontraindikasjoner av stevia kan vi konkludere med at denne planten er en måte å forbedre hele organismenes arbeid, for å sikre skjønnhet og ungdom i mange år. Anmeldelser av ekstraktet av urt Stevia bekrefter utmerket smak og evne til anlegget for å eliminere sukker helt fra det menneskelige kostholdet.

Sukker erstatning Honning søt A150 tab.

Du kan stille spørsmål du er interessert i om produktet eller arbeidet i butikken.

Våre kvalifiserte spesialister hjelper deg.

Ekstra faneblad for å legge ut informasjon om butikken, levering eller annet viktig innhold. Vil hjelpe deg å svare på spørsmål av interesse for kjøperen og disponere hans tvil om kjøpet. Bruk det på egen hånd.

Du kan fjerne den eller returnere den ved å endre ett kryss i komponentinnstillingene. Veldig behagelig.

Når du virkelig vil ha søtt på en diett - vil honninggress hjelpe deg

Hei kjære Maycharmelki!
Jeg skynder å dele med deg min oppdagelse, som bidrar til å holde seg til et sunt kosthold, og samtidig benekte jeg meg ikke å spise noe søtt.

Det skjedde så at det vanskeligste på en diett for meg var å gi opp søtsaker. Hvor ofte jeg bodde i en uke, to, og så var det en sammenbrudd, og jeg snappet uten å stoppe alt som var søtere, søtere og å gjøre flere nøtter.

Men ikke nå. Nylig oppdaget DiDi Honey Sweetener, en sukker erstatning. Denne sukker erstatning er helt naturlig, laget på grunnlag av stevia - en flerårig urt, kjent for indianerne i Sør-Amerika i mer enn 1500 år! I folket kalles det også "honninggress". Søtheten av stevia skyldes tilstedeværelsen i det av en stor mengde substans - stevosid,

Stevia inneholder ikke kalorier, så det kan brukes i kampen mot overvekt, det er ikke kontraindisert i diabetes, forårsaker ikke de bivirkningene som vanlig sukker forårsaker.

En annen fordel ved stevia er mangel på ettersmak eller bitterhet, som i noen andre søtningsmidler.

Jeg kjøpte stevia ekstrakt i en vanlig butikk, prisen er 250 rubler for 250 gram. Det er ikke billig, men jeg tror helse og velvære er verdt det.
Nå - ingen forstyrrelse, fordi jeg alltid har råd til søt te, cottage cheese eller grøt til frokost. Du kan også legge til stevia ekstrakt til baking, men dette er en helt annen historie.

Sukker erstatning stevioside: bruk for diabetes i piller og ekstrakter

Hilsen til alle leserne av bloggen! Hvordan noen ganger er det vanskelig å motstå et stykke søt baking eller en sjokoladekake! Og kanskje trenger du ikke å gi opp, hvis desserten ikke bare er deilig, men trygt.

La oss snakke om urtestevia (stevia), kilden til søtstoffet steviosid, finne ut fordelene og harmene i diabetes, hør på legenes mening, kontraindikasjoner og husk bildet. Etter å ha lest materialet vil du ikke kunne nekte deg en velsmakende dessert, tilberedt med egne hender eller kjøpt i en butikk.

Herb stevia og dens anvendelse

Ja, jeg hadde ikke feil, stevia er en urt som har en søt smak, på grunn av innholdet av stevioside, det viktigste glykosidet, som har en søt smak. Foruten ham er det fortsatt søte glykosider:

• Rebaudioside A, C, B
• Dulkozid
• Rubuzozid

Steviosid ekstraheres fra et planteekstrakt og brukes i industrien som et tilsetningsstoff eller kosttilskudd (E960). År med forskning har vist full sikkerhet i bruken av produkter basert på denne sukkerutbyttet og kalt gress av det 21. århundre.

Sentral-og Sør-Amerika regnes som fødestedet til stevia. Urfolk siden gammel tid brukte det til mat, brygging med Paraguayansk te - Mate. Men europeerne lærte om de gunstige egenskapene mye senere, fordi erobrerne på den tiden hadde liten interesse for folketollene til disse stammene.

Først i begynnelsen av forrige århundre lærte Europa om en slik flott plante, takket være Moises Santiago Bertoni, som på den tiden var direktør for agronomisk høyskole i hovedstaden i Paraguay.

Hvor vokser stevia i Russland

På industriell skala såres stevia i Krasnodar Territory og Krim. Men nå kan noen gartner vokse dette gresset i Russland. Frø selges i mange butikker til hagen, samt nettbutikker. Du vil imidlertid ikke kunne vokse den hjemme, fordi anlegget trenger frisk luft, fruktbar jord og høy luftfuktighet. Nedenfor er et bilde av selve planten, hvordan blomsten ser ut. Utad er det likheter med nese, mynte og melissa.

Snart vil det bli en artikkel viet til å vokse denne planten. I tillegg til sin søte smak, har denne sukkerutbyttet andre fordelaktige egenskaper. Les mer om egenskapene til steviosid. Om voksende stevia hjemme, les denne artikkelen.

Kalori og næringsverdi av stevia

Hvis du bruker naturlige stevia blader, i dette tilfellet kan du få en liten mengde kalorier. Energiverdien til urt er ca 18 kcal per 100 gram produkt.

Men hvis du bruker steviosid søtningsmiddel ekstrakt i flytende form, i form av tabletter eller pulver, vil kaloriinnholdet være null. Jeg tror at i begge tilfeller er det ikke verdt å bekymre deg for det, uansett hvor mye du drikker urtete, fordi kaloriinntaket er rett og slett ubetydelig og kan overses. I alle fall vil sukker være hundrevis av ganger mer skadelig.

Hvor mye karbohydrat er i stevia

I likhet med kaloriinnholdet er omtrent 0,1 g karbohydrater per 100 gram tilstede i gresset. Du forstår at dette er en svært liten mengde, som ikke er i stand til på en eller annen måte å påvirke det totale nivået av glukose i blodet. Derfor anbefales det aktivt for personer med diabetes for å unngå alvorlige komplikasjoner og normalisere blodsukkeret.

Forresten påvirker steviosiden heller ikke lipidmetabolismen, det vil si, det øker ikke nivået av LDL og triglyserider. Generelt er BJA per 100 g stevia som følger:

Stevia: bruksanvisning

Siden stevia blader produserer ulike former for sukker erstatning, er det veldig praktisk å bruke den til forskjellige formål. Bladene til denne planten er søtere enn sukker fra 30-40 ganger, og ekstraktet - 300 ganger. Nedenfor på bildet ser du en betinget tabell av forholdet mellom stevia og sukker.

Så, du kan bruke produktet i skjemaet:

• te eller avkok av tørre blader
• ekstrakt, dvs. konsentrert løsning

Skjema for utgivelse av ekstraktet i form:

• brusende tabletter i spesiell emballasje - dispenser
• sukkerlignende krystallinsk pulver
• flytende sirup, i dråper

Nå produserte mange forskjellige drinker med søtt gress. For eksempel, ferdig syltetøydrikk med stevia, som er ganske nyttig og er et alternativ til kaffe.

Stevioside ekstrakt er godt motstandsdyktig mot høye temperaturer og blir ikke ødelagt, noe som betyr at den kan brukes i hjemmebakking, som jeg egentlig gjør. Og også kompatibel med sure frukter og drikke. Hvor det er behov for sukker, legger jeg til søte urteekstrakt. Og de oppskrifter der sukker ikke kan erstattes av teknologi, bruker jeg ganske enkelt ikke.

Jeg bruker det regelmessig i forberedelsen av desserter og anbefaler deg noen oppskrifter med fotografier basert på flytende søtningsmiddel

Disse er lavkarbonoppskrifter uten tradisjonelt mel og sukker, som i moderate mengder ikke har noen effekt på glukose og insulinnivå i det hele tatt.

Forresten har stevia ingen klare grenser for den terapeutiske dosen. Konvensjonelt kan den brukes i alle mengder, men du kan knapt spise mye av det.

Smug av stevia

Mange stevia-tar urter nekter å bruke og la negative tilbakemeldinger på grunn av sin smak. Noen sier at hun er bitter. Jeg vil kort sagt uttrykke min mening, så å si, også å legge igjen en anmeldelse om den spesifikke smaken av steviosid.

Ja, ugresset har en original smak som alle kanskje ikke liker. Jeg forstyrrer ikke personlig. Men ikke hvert ekstrakt har en ubehagelig smak. Det handler om graden av rensing og råvarer. Jeg har allerede prøvd 5 typer stevia og de har alle helt forskjellige smaker. Derfor vil jeg anbefale deg å prøve og finne en smak du liker.

Den kjemiske sammensetningen av steviosid

Forskere vurderer en sikker dose på ca. 2 mg / kg kroppsvekt per dag. Stevia, i motsetning til raffinert sukker, har en veldig rik kjemisk sammensetning. Bladene er rike på følgende stoffer:

• Mineraler - kalsium, mangan, fluor, fosfor, kobolt, aluminium, selen, krom.
• Vitaminer - vitamin C, beta-karoten, vitamin B6, vitamin K, riboflavin, nikotinsyre.
• Eteriske oljer - kamferolje og limonene.
• Flavonoider - rutin, querticitin, avikularin, guaiverin, apigenen.
• Arachidonsyre er et naturlig herbicid og nevromodulator.

til innhold

Stevia Extract: Fordel eller skade

Da jeg studerte valget av sukker erstatter for meg selv og min sønn, men jeg fant ingen kommentar om dette honninggresset. Jeg la merke til at denne sukkersubstituttets popularitet vokser jevnt. Men steviosid har sine fordeler og ulemper.

De store forbrukerne av dette produktet er japanske. I Japan har de i mer enn 30 år blitt brukt til mat, og de undersøker også virkningene på kroppen. I løpet av disse 30 årene er det ikke identifisert noen signifikante patologiske effekter, noe som viser høy sikkerhet i bruk. Den japanske bruker stevia ekstrakt ikke bare som en erstatning for sukker.

Mange overdriver kraftig plantens evner og tilskriver den helbredende egenskaper til preparatene. Jeg vil ikke argumentere for at den har en direkte terapeutisk effekt, men for å forebygge visse forhold passer den perfekt. Reduserer stevia sukker? Nei, hun har ingen hypoglykemisk virkning, sukker reduseres fordi du begynner å begrense raske karbohydrater.

Fordelene med honninggress

Det viser seg at stevia har mange gunstige egenskaper, i tillegg til å kontrollere sukkernivået. Her er noen av dem:

1. bidrar til tap av ekstra pounds ved å redusere karbohydrater i kosten
2. Den har en liten vanndrivende effekt, noe som reduserer kroppsvekten på grunn av overskytende vann og senker blodtrykket av samme grunn.
3. opprettholder vitalitet og mental klarhet
4. bekjemper tretthet og søvnighet
5. hindrer utviklingen av karies
6. forbedrer munn lukt

til innhold

Er Stevia skadelig?

Forskere har studert denne planten i mer enn 30 år og har ikke identifisert signifikante bivirkninger. Imidlertid må man være forsiktig uansett, fordi det kan være en individuell intoleranse for produktet og en allergisk reaksjon.

Forresten, hva skjedde med sønnen min da vi bare hadde diabetes. Jeg kjøpte stevia teposer i butikken og ga den til sønnen min, neste dag ble hele huden min dekket av små kviser. Neste dag gjentok mottakshistorikken og i et par år glemte vi dette søtningsmiddelet og brukte ikke noe.

Tilbakemelding fra en lege om steviosid og bruk i diabetes

Er det mulig å stevia med diabetes? Som en profesjonell og ekspert i overvekt og diabetes, godtar jeg absolutt steviosid som en sikker sukker erstatning. Jeg anbefaler det på min konsultasjon, jeg anbefaler også steder der du kan kjøpe den. For type 2 diabetikere bidrar det til å redusere karbohydratinntaket fra mat og miste vekt. Generelt, spesielt innen medisin og endokrinologi, kan det hyppigere høres i anbefalingene fra leger.

Som forbruker bruker jeg dette søtningsmiddelet i 3 år. Vi har allerede prøvd urtete med stevia, tabletter i en dispenser på 150 stykker for søtende drikker, for eksempel kompott, samt et ekstrakt i form av en sirup. Nylig kjøpt et pulver i nettbutikken, pakken er på vei. Jeg liker denne uvanlige smaken, og min sønn også. Faktisk øker sukker ikke.

Jeg måtte prøve flere typer fra forskjellige selskaper før jeg fant en smak som jeg ville ha likt. På bildet ser du to flasker stevia, den ene til venstre for den russisk-laget "Krim stevia", og til høyre - steviaen til det amerikanske firmaet Now Foods. På neste bilde vil du se hvordan disse væskene ser ut.

Jeg liker den amerikanske versjonen mer, fordi den har nesten ingen smak og er mer konsentrert. Dette produktet ødelegger ikke smak og utseende av desserter, i motsetning til i Russland. Krim stevia kan også dryppes i te, ikke så merkbar.

Indikasjoner for bruk av honningstevia

• diabetes mellitus type 2 og 1
• svekket glukosetoleranse
• overvekt
• alle som bryr seg om deres helse
• mens du respekterer Atkins og Dukan dietter

til innhold

Kontraindikasjoner og bivirkninger

Faktisk har stevia praktisk talt ingen kontraindikasjoner, fordi den ikke har side- og toksiske egenskaper. Noen klager på at hun er syk. Det må huskes at stevia er en urt, og noen mennesker er allergiske mot urter. Derfor anbefales folk som er allergiske mot familien Compositae (kamille, løvetann) å avstå fra bruken.

Det kan også være bare individuell intoleranse mot stoffet, og dette må også tas i betraktning. Generelt er stevia mer egnet enn noensinne som sukker erstatning, mens man observerer diett for diabetes.

Det kan brukes av personer med kronisk pankreatitt, pyelonefrit, gallestein, og til og med med onkologi. Hvis candidiasis er tilstede, vil stevia ikke støtte betennelse fordi det ikke behandles av Candida sopp.

Stevia under graviditet og amming

Kan gravid stevia? Meningene er forskjellige på dette punktet. Det er ingen pålitelige data om både sikkerhet og en klar toksisk effekt hos gravide kvinner. Men jeg tror personlig at stevia er en helt sikker plante og kan brukes under svangerskapet, men når det er brystkreft (HB), er det bedre å avstå fra å ta en sukker erstatning, plutselig vil det utvikles en allergi i barnet. Det samme gjelder gravide kvinner som selv lider av allergi.

Stevia for barn

Kan baby stevia? Siden stevia har vist seg å være giftfri, er det ideelt for barn, med mindre det ikke er noen allergi for det. Vi, foreldrene, er ansvarlige for barnets helse og ernæringsmessige vaner, som han tar inn i sitt voksne liv.

Jeg forstår at trangen til søtsaker er i barnas blod, men i vår verden er det for mange av disse søte fristelsene, og det er nødvendig å i det minste nøytralisere de negative konsekvensene av bruken av moderne søtsaker.

Hvordan og hva du skal velge stevia

Spørsmålet er ganske komplisert, fordi det er et spørsmål om smak. Jeg liker ikke smaken av te med denne urten, men jeg kan stå vann ekstraktet perfekt. Det eneste jeg kan råde er å prøve forskjellige smaker til du finner din egen. Produkter på det søte gresset selges i apotek, supermarkeder og nettbutikker. Jeg kan dele hvor jeg kjøper flytende stevia og andre helseprodukter.

Dette er et velkjent nettsted ru.iherb.com. Du kan bare skrive inn navnet i søkefeltet og velge hva som passer best for deg. Jeg tar dette: http://www.iherb.com/now-foods-betterstevia-liquid-sweetener-original-2-fl-oz-60-ml/863?rcode=fmm868. Nok i lang tid, veldig konsentrert og søt løsning.

Hvis du bestiller for første gang, kan du bruke koden FMM868 for å få rabatt. På slutten av bestillingen må denne koden skrives inn i feltet "Bruk henvisningskoden"

Stevia for vekttap: myter og fordommer

Det er mye reklame på Internett og sider på nettsteder der det er fristende å miste vekt på stevia. Er det ekte eller er det en bedrag igjen? Jeg ville svare både ja og nei.

Honninggress er ikke en fettforbrenner og har ikke egenskapene til å mobilisere fett fra det subkutane vevet, så det har ingen direkte effekt i å redusere fettlaget.

Men folk som har helt eliminert sukker, søtsaker og byttet til et trygt søtningsmiddel begynner sakte å miste kilo. Dette skjer fordi en person har banalt redusert mengden karbohydrater i kostholdet, og eliminerte også den sterke økningen av sukker og insulin i blodet etter at de er konsumert. Kroppen begynner gradvis å stå på sunne skinner og slutter å lagre fett.

Det er hele trikset. Tross alt, er det noen ganger vurderinger om å miste vekt på bladene av stevia, selv om dette skjedde indirekte gjennom en forandring i næringens kvalitet. Hvis du vil øke vekttapet, kan du bruke det uskadelige L-carnitine-supplementet, klikke på linken og lære mer om det. På samme sted vil du se min egen erfaring med søknad.

Som er bedre: fruktose eller stevia

Vel, dette spørsmålet er ikke engang diskutert. Selvfølgelig er stevia mye bedre enn fruktose. Jeg støtter fruktose i frukt og grønnsaker, fordi den er inneholdt i en liten mengde, men når de begynner å bruke fruktosepulver, til hjemmelaget mat, eller de spiser butikkvarer på fruktose, er jeg alltid imot.

Først er fruktose også et karbohydrat, og det øker også nivået av sukker og insulin, bare mye langsommere enn glukose. For det andre er det ekstra tomme kalorier, som legger sentimeter i livet. For det tredje trenger kroppen ikke fruktose, fordi den ikke kan brukes som energi, og det er tvunget til å bosette seg i leveren, forvandle seg til fett, og en del omdannes til samme glukose og går for energibehov.

Med hensyn til stevia er dette ikke. Det påvirker ikke karbohydratmetabolismen i det hele tatt og blir ikke avsatt i leveren, så det er et valg, om noen, mellom disse stoffene kan forekomme.

Valgfri mel: Sucralose eller Stevia

En annen sukker erstatning som konkurrerer med stevioside er sukralose. Det vil bli en separat detaljert artikkel om sukralose, og nå vil jeg bare si at det ikke er et naturlig produkt. Sukralose oppnås ved kjemisk reaksjon av vanlig sukker med klordampe.

De sier at det er trygt, men personlig risikerer jeg ikke å bruke det hvis det finnes naturlige søtningsmidler. Hvordan gjør du - bestem deg selv.

Hva kan erstatte stevia

Hvis du ikke kan bruke denne sukker erstatteren i det hele tatt, kan du erstatte den med en annen. For eksempel erytritol eller prøv blandinger med andre relativt sikre søtningsmidler, slik som sukralose. Jeg tror dette er det verste av ondskap i forhold til sukker.

Jeg har alt. Til slutt, les artikkelen om FITPARAD sukker erstatning og dens kvalitet. Jeg foreslår at du ser en kort video, som forteller om denne fantastiske sukkerutbytten. Klikk på knappen sosialt. nettverk etter videoen, hvis du likte artikkelen.

Med varme og omsorg, endokrinolog Dilyara Lebedeva

Og denne videoen forklarer hvordan man lager pannekaker med stevia. Forresten lagret jeg videoen i bokmerkene mine for senere bruk.