Riktig ernæring for diabetes hver dag

• Analyser

Diabetes mellitus er en sykdom i det endokrine systemet assosiert med mangel på insulin i kroppen.

Som et resultat øker blodsukkernivået, noe som fører til en metabolsk forstyrrelse og gradvis nederlag av nesten alle funksjonelle systemer i menneskekroppen. Sykdommen er delt inn i type 1 og type 2 diabetes.

I dag er ernæring og diett i en hvilken som helst type diabetes mellitus et ekstremt alvorlig tema som oppdages av hver pasient etter å ha blitt diagnostisert med sykdommen.

Generelt bør riktig næring for diabetes bli respektert hver dag, fordi uten en diett vil en persons helse bli forverret.

Tips for å senke sukker

Kosthold er nødvendig for pasienter med diabetes av noe slag, men ernæringsmessige anbefalinger har visse forskjeller i diabetes type I og II. I sistnevnte tilfelle kan en reduksjon i overvekt på grunn av diett være det eneste målet for terapeutiske effekter.

Diabetes mellitus er bestemt av legeendokrinologen som behandler behandlingen.

1. Med type 1 diabetes: riktig ernæring er en nødvendig bakgrunn for insulinbehandling. Hvis du ikke tar hensyn til det, vil all innsats for å redusere blodsukkeret være forgjeves: Denne indikatoren stabiliserer ikke, og dette påvirker tilstanden til karene i alle organer og systemer.
2. Type 2 diabetes: trenger ikke alltid medisinering. Først anbefales pasienten en diett som vil bidra til å redusere vekten. Med god dynamikk i dette tilfellet, kan medisiner ikke være nødvendig i det hele tatt.

Generelle tips for å redusere blodsukkernivået:

1. Reduser forbruket av brus, limonade og juice. Ved vanlig bruk av søte drikker øker risikoen for å utvikle diabetes med ca 15%. Når du drikker te og kaffe, reduser mengden krem ​​og søtningsmidler.
2. Prøv å velge usøtet mat, som usøtet iste, yoghurt eller usøtet havremel. Du kan søte maten til din smak. Sannsynligvis vil du samtidig legge mye mindre sukker til maten enn produsenten.
3. Bytt dine favoritt søtsaker med sunnere matvarer. I stedet for is, knuse frosne bananer og slå blandingen med en mikser, får du en fantastisk dessert. I stedet for favoritt melk sjokolade er bedre å spise et stykke mørk sjokolade.

Det er spesielt viktig å følge en diett for mild diabetes, fordi det er nesten den viktigste behandlingsmetoden.

Forskjeller diett med type 1 og type 2 diabetes

For pasienter med diabetes mellitus type 1 er det nødvendig med lavt kaloriinnhold (25-30 kcal per 1 kg kroppsvekt) for å hindre sen komplikasjoner av sykdommen. I dette tilfellet er kostholdet ekstremt viktig, det må følges nøye. Det viktigste du bør være oppmerksom på når du lager et diett, er balansen mellom proteiner, fett og karbohydrater.

Pasienter med type 2-diabetes får tildelt en subkalori diett (daglig energivare av mat 1600-1800 kcal). På en slik diett bør pasienter miste ca. 300-400 g kroppsvekt per uke. I nærvær av en sterk overvekt reduseres den daglige mengden kalorier i henhold til prosentdelen av overflødig kroppsvekt til 15-17 kcal per 1 kg.

Ernæring Basics

I hvert enkelt tilfelle foreskriver legen et spesielt diett for pasienten med diabetes, som må følges for å holde kroppen normal.

Begynn å spise riktig, hver dag, følg de enkle reglene:

1. Spise om dagen bør være 5-6 ganger i små porsjoner (hver 2-3 timer).
2. Forholdet mellom proteiner, karbohydrater og fett bør balanseres.
3. Mengden kalorier hentet fra mat må være lik pasientens energiforbruk.
4. En person bør få riktig ernæring: visse grønnsaker og frukt, frokostblandinger, kostholdskjøtt og fisk, naturlig juice uten tilsatt sukker, meieriprodukter, supper.

Mat av en pasient med diabetes bør være rik på vitaminer, så det er nyttig å introdusere i dietten av vitaminbærere: baktjær, øl, dogrose-buljong, SPP, kosttilskudd.

Regler for ernæring i diabetes for hver dag

I diabetes kan du spise følgende matvarer:

1. Brød - opp til 200 gram per dag, for det meste svarte eller spesielle diabetiker.
2. Supper kok på vegetabilsk kjøttkraft, bruk av svakt kjøtt og fisk buljong er tillatt 1-2 ganger i uken.
3. Retter fra kjøttprodukter og fjærfe. I diabetes får pasienter å bruke kokt biff, kylling og kaninkjøtt.
4. Grønnsaker og grønnsaker. Poteter, rødbeter, gulrøtter anbefales å bruke ikke mer enn 200 gram per dag. Men andre grønnsaker (kål, salat, radiser, agurker, courgetter, tomater) og grønnsaker (unntatt krydret) kan forbrukes med nesten ingen restriksjoner i rå og kokt form, og noen ganger i bakte.
5. Korn, belgfrukter og pasta bør ikke brukes ofte. Hvis du bestemmer deg for å spise en tallerken med spaghetti, gi opp brød og andre karbohydrater og retter på denne dagen.
6. Egg kan spises ikke mer enn 2 deler per dag, legger til andre retter, kokt, kokt eller i form av en omelett.
7. Frukt og bær av sure og sure sorte varianter (Antonovka epler, appelsiner, sitroner, tranebær, rødbærer...) - opp til 200-300 gram per dag.
8. Melk - med tillatelse fra lege, kefir, sur melk (kun 1-2 kopper om dagen), ost (50-200 gram per dag) i naturlig form eller i form av hytteost, ostekake og puddinger.
9. Hytteost anbefales å bli konsumert daglig, opp til 100-200 gram per dag i naturlig form eller i form av stekt ostebaker, ostekake, pudder, gryteretter. Høst ost, samt havregryn og bokhvete grøt, kli, vill rose øker fettmetabolismen og normaliserer leverfunksjonen, forhindrer fete endringer i leveren.
10. Te med melk, svak kaffe, tomatjuice, frukt og bærjuice (total væske med suppe opptil 5 glass per dag).

Planlegg menyen nøye hver dag og bruk bare de produktene som er nyttige og nødvendige i ditt tilfelle.

Produkter utestengt

Dietten til pasienter med diabetes bør tenkes ut, først og fremst skal folk som har blitt diagnostisert med denne sykdommen, forlate disse produktene:

1. Candy, sjokolade, konditori, muffins, syltetøy, honning, is og annen søtsaker;
2. Krydret, krydret, salt og røkt snacks og retter, lam og svinekjøtt;
3. Pepper, sennep;
4. Alkoholholdige drikker;
5. Druer, bananer, rosiner;
6. Sukker er kun tillatt i små mengder med tillatelse fra en lege.

Alle produkter med diabetes bør forbrukes på tide, og for å kontrollere glukose i blodet, bør den daglige menyen inneholde fiber.

Eksempelmeny for dagen

Ved å observere en diett for diabetes mellitus type 2, kan du holde fast i en enkel meny, vekslende i det fra antall tillatte.

1. Frokost - grøt, egg. Brød. Kaffe.
2. Snack - naturlig yoghurt med bær.
3. Lunsj - grønnsaksuppe, kyllingbryst med salat (fra bete, løk og olivenolje) og stuet kål. Brød. Kompott.
4. Snack - lite fett hytteost. Tea.
5. Middag - hake baket i rømme, grønnsakssalat (agurker, tomater, grønnsaker eller andre sesongens grønnsaker) med vegetabilsk olje. Brød. Kakao.
6. Den andre middagen (noen timer før sengetid) - naturlig yoghurt, bakt eple.

1. Frokost: hytteost 150 gr, bokhvete eller havregryn 150 gr, svart brød, usøtet te.
2. Den andre frokosten: usøtet kompott 250 ml.
3. Lunsj: Kylling bouillon 250 gram, kokt magert kjøtt 75 gram, kål gryte - 100 gram, gelé uten sukker - 100 gram, brød, mineralvann 250 ml.
4. Snack - et eple 1 stk.
5. Middag: stewed grønnsaker 150 gram, 100 gram kjøttboller, kål schnitzel - 200 gram, brød, salte kjøttkraft fra hofter.
6. Andre middag: Drikke yoghurt - 250 ml.

1. Frokost: gulrot-eplesalat - 100 g, fettost med melk - 150 g. Branbrød - 50 g. Te uten sukker - 1 glass. Den andre frokosten: mineralvann - 1 glass, et eple.
2. Lunsj: Vegetabilsk suppe med soya - 200 g, kjøttgullash - 150 g, grønnsakskaviar - 50 g. Rugbrød - 50 g. Te med xylitol - 1 kopp.
3. Lunsj: fruktsalat - 100 g. Te uten sukker - 1 kopp.
4. Middag: fisk schnitzel - 150 g, melkehirsegrøt - 150 g. Brød med kli - 50 g Te uten sukker - 1 kopp. Andre middag: kefir - 1 kopp.

Husk: En person med diabetes bør ikke være sulten. Det er nødvendig å spise på samme tid, men hvis det oppstår en liten sult mellom hovedmåltider, er det nødvendig å dempe det med en kopp te eller grønnsaker. Men det skal bare være en lett snack - overoppheting er farlig for diabetiker.

Kosthold for diabetes, meny

Hva er diabetes

Diabetes mellitus er en av de vanligste endokrine sykdommene. I denne sykdommen, på grunn av mangel på pankreatisk hormon i kroppen - insulin - et brudd på alle typer metabolisme, spesielt karbohydrat.

I tillegg til arvelig predisposisjon spiller systematisk overeating og overdreven konsum av matvarer som inneholder lett fordøyelige karbohydrater hovedrollen i opprinnelsen til sykdommen. Hos pasienter med diabetes absorberes karbohydrater absorbert fra fordøyelseskanalen ikke helt og akkumuleres i blodet i økt mengde. Hyperglykemi (forhøyet blodsukker) er et karakteristisk tegn på diabetes. Sukker kan også dukke opp i urinen. I en praktisk sunn person, overstiger blodsukkernivået vanligvis ikke 6,66 mmol / l, og det bør ikke være noe sukker i urinen.

De viktigste symptomene på diabetes: overdreven tørst (pasienten drikker mye te, vann), hyppig og overdreven urinering, en umettelig følelse av sult, kløe i huden, generell svakhet.

Det viktigste terapeutiske målet med tiltak for diabetes er å normalisere metabolske prosesser i kroppen. En indikator på normalisering er en reduksjon av blodsukkernivået. Samtidig er pasientens generelle trivsel også forbedret: tørsten minker, effektiviteten øker.

For å normalisere sukkernivået i blodet hos en pasient med diabetes, søker legene først og fremst å begrense mengden karbohydrater i kostholdet, og om nødvendig foreskrive ham spesielle legemidler.

I noen former for diabetes kan du uten narkotika, trenger du bare å følge kostholdet som legen har foreskrevet. Forskere mener at mer enn en tredjedel av alle pasienter med diabetes kun kan forbedres ved diett.

Kosthold for diabetes

De grunnleggende regler for diettterapi er: å begrense mengden karbohydrater, primært fordøyelig, redusere kaloriinntaket, spesielt når det er overvekt, tilstrekkelig festing av mat, tilslutning til diett.

Vi må streve etter å spise hver dag på samme tid, 5-6 ganger om dagen, og unngår overmåling.

Sukker, søtsaker, syltetøy, konfekt, samt rosiner, druer og fiken bør begrenses, da glukose i dem, som sukrose, absorberes raskt fra tarmene i blodet, noe som fører til en kraftig økning i blodsukkernivået.

Den behandlende legen, som foreskriver pasienten en diett, tar i hvert fall hensyn til kroppsvekten, tilstedeværelsen eller fraværet av fedme, samtidige sykdommer og selvsagt blodsukkernivå. Vær sikker på å ta hensyn til arten av industriell aktivitet, det vil si pasientens energiforbruk, spesielt sykdomsforløpet. Toleransen av kroppen av individuelle matvarer og diettmat er tatt i betraktning.

Hvilke matvarer bør være begrenset til diabetes i utgangspunktet? Først av alt, de som er rikelig i lett fordøyelige og raskt absorberte karbohydrater - sukker, godteri, syltetøy, konfekt, samt rosiner, druer, fiken - fordi glukosen de inneholder i store mengder som sukrose, absorberes raskt fra tarmen inn i blodet, noe som fører til en kraftig økning i blodsukkernivået.

Uten en skarp restriksjon kan du spise grønnsaker, karbohydrater absorberes i tarmene mye langsommere enn sukker: friske agurker, tomater, blomkål og hvitkål, salat, kucus, gresskar, aubergine. Det er nyttig å inkludere i din daglige diett persille, dill, løk. Ofte må du spise gulrøtter og rødbeter i et beløp som er avtalt med legen din (tar hensyn til det daglige inntaket av karbohydrater).

En av sukkersubstitutene som anbefales for diabetes er xylitol. Med sin søthet er den omtrent lik alminnelig sukker, men inntaket, i motsetning til sukker, har ingen signifikant effekt på sukkernivået i diabetikernes blod. Xylitol er oppnådd ved foredling av vegetabilske råvarer - skall av bomullsfrø og maisstengler. Kaloriinnholdet av 1 g xylitol er 4 kcal.

Xylitol har koleretiske og avføringsegenskaper. Den daglige dosen av xylitol bør ikke overstige 30-35 g, ellers kan det oppstå tarmsykdom.

Kan pasienter med diabetes bruke fruktsukker? Fruktsukker (fruktose) er en av de naturlige sukkerarter. Den finnes i alle søte bær, frukt og grønnsaker, i bi-honning. Dermed inneholder epler (i gjennomsnitt) 7,3% fruktose, vannmelon - 3%, gresskar - 1,4%, gulrøtter - 1%, tomater - 1%, poteter - 0,5%. Spesielt mye fruktose i honning - opptil 38%. I industriell produksjon er råstoff til produksjon av fruktose biet og rørsukker.

Fruktose kan brukes i diabetes mellitus av lett og moderat form som sukker erstatning, men bare i begrensede mengder. For eksempel, med en mild form for diabetes, kan legen tillate inkludering av opptil 40-45 g fruktose i dietten, forutsatt at den er godt tolerert av kroppen. Å spise store mengder fruktose kan øke blodsukkernivået.

Merk: Produkter produsert for diabetikere, slik som candy og andre konfektprodukter, er ikke kontraindisert for friske mennesker.

Imidlertid er langvarig bruk av disse produktene neppe rettferdiggjort, siden kroppen til en sunn person skal få tilstrekkelig mengde alle nødvendige næringsstoffer, inkludert vanlig sukker, som er fraværende i produkter beregnet på pasienter med diabetes.

Både rug og hvetebrød kan bli inkludert i diabetikernes diett. Hvis legen din anbefaler en diett som inneholder for eksempel 300 g karbohydrater, kan i dette tilfellet ca 130 g oppnås med brød (rug og hvete) og resten av karbohydrater - med grønnsaker og frokostblandinger.

Den behandlende legen oppfordrer vanligvis ikke til bruk av honning i diabetes i en liten mengde: en teskje 2-3 ganger om dagen.

Pasienter bør foretrekke bakevarer med redusert karbohydratinnhold.

Disse inkluderer protein-hvete og protein-bran brød. Det viktigste råmaterialet til fremstillingen er rå gluten (et av proteinene i kornet). Ved baking av proteinbranbrød blir hvetekli tilsatt til sammensetningen.

Mange er interessert i om en pasient med diabetes får lov til å spise honning. Den behandlende legen oppfordrer vanligvis ikke til bruk av honning i diabetes i en liten mengde: en teskje 2-3 ganger om dagen.

De som lider av diabetes, må sørge for at dietten inneholder tilstrekkelige mengder av alle nødvendige vitaminer.

Nyttig er epler, friske grønnsaker, grønnsaker, solbær, rosehip decoction, gjær drikke, samt naturlige fruktjuicer forberedt på xylitol. Bruken av en strengt definert mengde frukt eller bærjuice tilberedt på sukker kan løses av behandlende lege.

Mat for diabetes

Siden diabetes er svært viktig for å forhindre atherosklerose, bør fersk frukt og grønnsaker som inneholder fiber, bli inkludert i listen over matvarer. Det er også ønskelig å begrense mengden animalsk fett, om mulig erstatte dem med grønnsak. Et unntak fra denne regelen er barn under 7 år, fordi de trenger lipider for full vekst og utvikling.

Det grunnleggende prinsippet om diett i diabetes er riktig utvalg av produkter i henhold til mengden karbohydrater i dem og dosene insulin. Den daglige rasjonen skal inneholde i gjennomsnitt 50% karbohydrater, 30% fett og 20% ​​protein.

Det er spesielle systemer for å beregne kaloriinntaket og behovet for visse stoffer. Distriktsendokrinologen kan fortelle mer om dette under konsultasjonen.

Karbohydrater er den viktigste energikilden vi trenger for riktig livsaktivitet: 1 g karbohydrater gir kroppen 4 kcal.

Som nevnt ovenfor, i diabetes mellitus, bør hurtigabsorberende karbohydrater elimineres eller begrenses til maksimum. I tillegg må det huskes at frukt og grønnsaker inneholder en ulik mengde kalorier.

For eksempel inneholder lavkarbon økologiske matvarer (ikke mer enn 5 gram karbohydrater per 100 gram) agurker, tomater, de fleste kålvarianter, courgetter, eggplanter, gresskar, reddiker, grønnsalat, dill, grønnløk, tranebær, sitroner.

Den neste gruppen (5-10 g karbohydrater per 100 g) inkluderer gulrøtter, rødbeter, belgfrukter, persillerot og grønnsaker, appelsiner, grapefrukt, mandariner, jordbær, currants, bringebær, aprikoser, pærer, fersken og meloner. Disse produktene kan kun spises i begrensede mengder - ikke mer enn 200 g per dag.

Høy karbohydratprodukter (mer enn 10 g karbohydrater per 100 g) inkluderer poteter, grønne erter, bananer, ananas, druer, fiken, datoer.

Husk at karbohydrater også finnes i brød og bakervarer, pasta, frokostblandinger, melk og meieriprodukter. Spør legen din om å gi deg detaljerte kalori tabeller slik at du kan lage ditt daglige kosthold alene.

Proteiner bør være hoveddelen av ernæring for diabetes. Disse stoffene er byggesteinene for levende celler og energikilden. 1 g protein inneholder 4 kcal. De mest populære proteinmatene er fisk, kjøtt, egg, cottage cheese, ost, melk, brød og belgfrukter.

Fra et biokjemisk synspunkt er proteiner en samling av verdifulle aminosyrer som ikke kan syntetiseres i prosessen med metabolisme. De viktigste er alanin, serin, tyrosin, glycin, asparagin, cystein og glutamin, samt arginiske og glutaminsyrer.

Husk at i prosessen med metabolisme kan aminosyrer frigjort under sammenbrudd av proteiner omdannes til kilder til karbohydrater. Dette faktum bør vurderes når du beregner doseringen av insulin.

Fett er nødvendig for at kroppen skal bygge cellemembraner og sikre fullverdig metabolisme: inntak av umettede fettsyrer, fettløselige vitaminer, etc. Kalorinneholdet er ganske høyt: 1 g inneholder 9 kcal. Det er tilrådelig å inkludere mer vegetabilsk fett i kostholdet mens du begrenser dyrene.

Vitaminer og mineralsalter er svært nødvendige for en pasient med diabetes mellitus, da komplikasjoner kan medføre generell svekkelse av kroppen.

En endokrinolog hjelper deg med å velge vitaminpreparater og kosttilskudd som vil bidra til kompensasjon av metabolske patologier og gunstig påvirke pasientens generelle tilstand.

Når du lager en daglig meny, bør du vurdere dine individuelle preferanser. Du kan velge matvarer du liker uten å glemme å telle kalorier og balansere proteiner, fett og karbohydrater.

Først må du konsultere legen din og bestemme ditt daglige kaloriinntak (avhengig av kroppsvekt, type aktivitet, livsstil, arvelig disposisjon til fullhet, etc.). Deretter foretar du justeringer av kostholdet, med tanke på de enkelte egenskapene. For eksempel, hvis du er overvektig, begrense mengden animalsk fett til et minimum ved å erstatte det med vegetabilsk fett. Hvis det er komplikasjoner av den underliggende sykdommen, lytt til legenes anbefalinger - kanskje vil han anbefale å øke andelen proteinfôr og fersk kaloriefrukt.

Modemet er også veldig viktig i diabetes. Det beste alternativet er seksjonalt, seks måltider, det vil si tre hovedmåltider og tre "snack". Et slikt regime er fullt berettiget. Siden bukspyttkjertelen ikke produserer insulin (eller hvis mengden ikke er nok til kroppens normale funksjon), må pasienten injisere ham flere ganger om dagen. Hver dose av dette hormonet må overlegges med riktig mengde karbohydrater. Med en ernæringsmessig mangel vil insulin dramatisk senke blodsukkernivået og forårsake hypoglykemi. I tillegg er det introduserte hormonet ikke utskilt umiddelbart fra kroppen, men fortsetter å virke i noen tid. Derfor, etter 3-3,5 timer etter hovedmåltid, anbefales det å spise en liten frukt, en sandwich eller en sprøbrett, drikke et glass kefir eller ryazhenka.

Ovennevnte anbefalinger gjelder for diabetes, både type I og type II. Men i sistnevnte tilfelle er det spesifikke trekk ved dietten. Kaloriinntaket er ønskelig å opprettholde uendret (25 kcal per 1 kg kroppsvekt per dag). Ved diagnostisering av fedme reduseres denne verdien til 15 kcal per 1 kg vekt per dag. Som med type I diabetes bør du følge det optimale diettregimet, spise 5-6 ganger om dagen, og redusere mengden porsjoner. Det er ønskelig å begrense forbruket av mettet fett og å nekte produkter med høyt innhold av kolesterol. Det er veldig nyttig å spise fersk frukt og grønnsaker, der det er mye fiber. Selvfølgelig, for noen form for diabetes, bør du gi opp alkohol for å redusere byrden på leveren og nyrene, samt for å forhindre utvikling av komplikasjoner.

Diabetes Sødestoffer

For å forbedre smaken av mat, i stedet for lett fordøyelige karbohydrater (som spesielt inkluderer sukker), er det ønskelig å bruke sukkerstatninger. Det er svært vanskelig for de fleste, spesielt barn, å fullstendig eliminere sukkerholdige matvarer fra kostholdet. Kunstige søtningsmidler vil bidra til å takle dette problemet.

Naturlige sukkerersubstitutter øker blodsukkernivået litt, slik at de skal brukes i begrensede mengder, og også ta hensyn til deres tilstedeværelse i tilberedningen av dietten.

De mest populære er fruktose, sorbitol og xylitol. Kunstige søtningsmidler inneholder ikke kalorier, men med overdreven bruk kan de påvirke nyrene og leveren negativt. Legene anbefaler vanligvis bruk av sukracitt, natriumcyklamat og aspartam. Sistnevnte tåler ikke varmebehandling, så det anbefales å legge det til allerede tilberedte retter.

Medisinsk ernæring i diabetes mellitus type 2

I de komplekse terapeutiske tiltak ved type 2-diabetes klinisk ernæring spiller en viktig, og i visse stadier av sykdommen den dominerende rolle i oppnåelsen av stabile kompensering av metabolske forstyrrelser, noe som reduserer risikoen for vaskulære komplikasjoner og forbedre livskvaliteten til pasientene.

Kostholdsterapi er en effektiv, permanent behandlingsmetode, nesten kostnadsfri, noe som gjør det mulig å redusere behovet for farmakologiske preparater, spesielt hypoglykemiske stoffer, betydelig.

Analysen av terapeutiske tiltak i diabetes mellitus type 2 indikerer utilstrekkelig bruk av metoden for diettbehandling i medisinsk praksis. Kliniske observasjoner viser at bare 7% av pasientene følger den anbefalte dietten hele tiden. I de fleste pasienter oppdages et ekstremt kaloriinntak av dietter, et høyt inntak av animalsk fett og kolesterolholdige matvarer, mangel på kostfiber (FW), en rekke vitaminer og sporstoffer.

Tilstrekkelig diettbehandling av type 2 diabetes mellitus gir:

• reduksjon og vedlikehold av det nødvendige nivået av basal og post-mat glykemi, reduksjon eller eliminering av glykosuri, normalisering av glykert hemoglobin HbA1C;
• oppnåelse av det optimale nivået av blodlipidindekser: totalt kolesterol, lavt, svært lavt og høyt densitet lipoproteinkolesterol (LDL, VLDL, HDL), triglyserider (TG);
• forebygging av akutte metabolske sykdommer (hypoglykemi, lakto- og ketoacidose);
• forebygging og behandling av sent komplikasjoner (makroangiopati, retinopati, nefropati, etc.);
• korreksjon av overvekt
• behandling og forebygging av samtidige sykdommer (kardiovaskulære, fordøyelsesorganer, etc.);
• forbedre pasientens livskvalitet.

Oppnåelse av kompensasjon for metabolske forstyrrelser er hovedmålet med medisinske inngrep for type 2 diabetes.

Prinsipper for å bygge kostholdsterapi for pasienter med type 2 diabetes

Optimalt balansert diett i type 2 diabetes er basert på prinsippene for streng kontroll av energiinnholdet i dietten, og mengden og kvaliteten av proteinsammensetning, fett, karbohydrater, diettfiber (MF), et tilstrekkelig innhold av vitaminer, makro- og mikroelementer, passende til behovene til den enkelte pasient.

I lys av de nyeste næringsdataene, er det å foretrekke å bruke produkter med lav glykemisk indeks (GI) i dietten, redusere GI diettene ved å berike dietten med næringsstoffer som reduserer både postprandial og basal glykemi. Stor betydning i moduleringen av post-ernæringsmessig glykemi er knyttet til forandringen i teknologisk behandling av produkter og retter.

Energien verdi av dietten

Et grunnleggende krav ved konstruksjon av kosten rasjon for pasienter med type 2 diabetes er diett kaloribegrensning, er reduksjonsgraden bestemt ved den enkelte, og er avhengig av alvorlighetsgraden av fedme, andre sykdommer, pasientenes alder, deres fysisk aktivitet.

Avhengig av det kliniske forløp, stadium av sykdom, alvorligheten av metabolske forstyrrelser, tilstedeværelse av komplikasjoner og tilhørende patologi i type 2 diabetes påført en utførelsesform av en standard diett - grunnleggende utførelsesform og varianter med redusert kaloriinntak, økes og reduseres mengder protein.

Krasnoyarsk medisinsk portal Krasgmu.net

Diabetes mellitus, etiologi, symptomer, behandling.
Kosthold for diabetes
Symptomer på diabetes.
Diagnose. Blodprøve
Diabetes (lat diabetes mellitus.) - gruppe endokrine sykdommer utvikling på grunn av den relative eller absolutte mangel på insulin hormonet eller forstyrrelse av dets interaksjon med cellene i kroppen, slik at det utvikles en jevn økning i sukkerinnhold (glukose) i blodet (hyperglykemi). Sykdommen er preget av et kronisk kurs og et brudd på alle typer metabolisme (karbohydrat, fett, protein, mineral og vann-salt). (WHO, 1999)

Diabetes mellitus. Symptomer på sykdommen:
I det kliniske bildet av diabetes er det vanlig å skille mellom to grupper av symptomer: større og mindre.

De viktigste symptomene er:

1. polyuriaforsterket urinutskillelse forårsaket av økning i det osmotiske trykket i urinen på grunn av glukose oppløst i det (det er normalt ingen glukose i urinen).
2. Polydipsi (konstant uutslettelig tørst) - på grunn av signifikant vanntap i urinen og økt osmotisk trykk i blodet.
3. Polyfagi - konstant uutslettelig sult. Dette symptomet er forårsaket av en metabolsk forstyrrelse i diabetes, nemlig manglende evne til å fange og prosessere glukose i fravær av insulin.
4. Vekttap (spesielt karakteristisk for type 1 diabetes) er et hyppig symptom på diabetes, som utvikler til tross for økt appetitt hos pasienter. Vekttap (og jevn utmattelse) skyldes økt katabolisme av proteiner og fett på grunn av deaktivering av glukose fra cellens energimetabolisme.

De viktigste symptomene er mest karakteristiske for type 1 diabetes. De utvikler seg akutt. Pasienter, som regel, kan nøyaktig oppgi dato eller periode for utseendet deres.

Sekundære symptomer inkluderer mindre spesifikke kliniske tegn som utvikler seg sakte over lang tid. Disse symptomene er karakteristiske for både type 1 og type 2 diabetes:

* kløe i huden og slimhinner (vaginal kløe),
* tørr munn,
* generell muskel svakhet
hodepine
* betennelseslidelser i huden som er vanskelige å behandle,
* synshemming
* Tilstedeværelsen av aceton i urinen i type 1 diabetes. Aceton er et resultat av å brenne fettreserver.

diagnostikk
Diagnose av type 1 og type 2 diabetes blir lettere ved tilstedeværelsen av hovedsymptomene: polyuria, polyfagi og vekttap. Imidlertid er hoveddiagnostisk metoden å bestemme konsentrasjonen av glukose i blodet. Diagnosen av diabetes er etablert dersom:
* konsentrasjonen av sukker (glukose) i kapillærblod på tom mage overstiger 6,1 mmol / l (millimol per liter) og 2 timer etter måltid (postprandial glykemi) overstiger 11,1 mmol / l;
* Som følge av glukosetoleranse testen (i tvilsomme tilfeller) overstiger blodsukkernivået 11,1 mmol / l;
* nivået av glykert hemoglobin overstiger 5,9%;
* sukker er tilstede i urinen
* Urin inneholder aceton (acetonuri).

behandling
Behandling av type 1 diabetes

* Kostholdsterapi - reduserer karbohydratinntaket, kontrollerer mengden karbohydratinntak av mat. Det er en hjelpemetode, og er kun effektiv i kombinasjon med insulinbehandling. Effektive dietter med lavt karbohydrater: det berømte "Kreml-dietten", essensen er at folk spiser utelukkende proteinmat, unntatt alle melprodukter, søte. Således, takket være denne dietten, kan du gå ned i vekt i en uke med 8 kg, 10 kg eller enda mer, så overvekt i diabetes er den mest ugunstige faktoren.
* Fysisk trening, kroppsvekt - Sikre en tilstrekkelig måte å jobbe og hvile på, sikre vekttap til det optimale for en gitt person, kontroll av energiforbruk og energiforbruk. Bare rytmiske øvelser for hofter og mage lar deg fjerne kroppsfett fra "problem" -områdene.
* Insulinsubstitusjonsbehandling - utvelgelse av et grunnleggende nivå av langvarig insulin, og arrestere etter forhøyning av blodsukker, ved hjelp av insulin av kort og ultraløs virkning.

Behandling av type 2 diabetes

* Kostholdsterapi - reduserer karbohydratinntaket, kontrollerer mengden av karbohydratkonsumert mat.
* fysisk aktivitet - sikrer en tilstrekkelig måte å jobbe og hvile på, gi vekttap for det optimale for en gitt person, kontroll av energiforbruk og energiforbruk.
* peroralt glukose-senkende legemidler - brukes til å stimulere sekresjonen av ekstra insulin av betaceller i bukspyttkjertelen, for å gjenopprette den normale konsentrasjonen av glukose i blodet.
* Kontroll av blodtrykk, fordel gis for metabolisk nøytral (ACE-hemmere, sartans) og metabolisk positive (moxonidin) legemidler.
* Nanachenie lipidsenkende terapi: fenofibrat / traykor (kontroll TG, LDL og øke HDL og redusere progresjonen av retinopati, neuropati, iskemisk hjertesykdom), statiner (kontroll LDL CHD reduksjon) Kombinasjonen av fenofibrat og statinterapi hos høyrisikopasienter med komplikasjoner makrosudistymi historie. Utnevnelse av fenofibrat / tryikor er også mulig med en normal lipidprofil hvis pasienten har tegn på retinopati av polyneuropati.
* insulin erstatningsterapi med ineffektivitet av andre tiltak

DIABETISK DIABETER DIET
Produkter som skal unngås:
1. Sukker, kunstige søtningsmidler og honning. Du kan bruke spesielle søtningsmidler i stedet. Det er vanligvis vanskelig å eliminere sukker umiddelbart, så vi anbefaler at du reduserer sukkeret i kostholdet ditt gradvis.
2. Stopp å kjøpe godteri. Hvis du virkelig ønsker, er det bedre å kjøpe mørk sjokolade med 70% kakaoinnhold og unngikk søtsaker, hvor sukker - den viktigste komponenten.
3. Prøv å unngå matvarer som inneholder ingredienser med en oppsigelse på -ol eller -ose (for eksempel fruktose, glukose), siden de hovedsakelig er forskjellige former for karbohydrater.
4. Begrens bruk av frokostblandinger. Pies, boller, brød, kaker - nå ikke for deg.
5. Unngå grønnsaker som inneholder store mengder stivelse og karbohydrater, som poteter, gulrøtter, erter, bønner, rødbeter.
6. Undgå også søte frukter - bananer, druer, jordbær.
7. Du kan bruke melk, men i små mengder. Begrens å spise hele yoghurt og ost. Tren deg selv til salte te og kaffe.
8. Unngå hurtigmat på alle måter.
9. Begrens fruktjuicer, da de inneholder store mengder karbohydrater. Hvis du liker fruktjuice, kan du drikke juice fortynnet med vann i forholdet 1 til 3.
10. Ikke spis mat som inneholder mettet fett: fett kjøtt, hele meieriprodukter, smør, fargestoff. Bruk lette fettstoffer - olivenolje, solsikkeolje eller soyabønneolje. Ikke spis kyllingost, fordi det er veldig mettet med karbohydrater.

Diabetesprodukter å fokusere på:
1. Slike frukter som epler, grapefrukt, fersken. Du bør distribuere den daglige mengden frukt i fem deler, dette vil bidra til å unngå en plutselig økning i blodsukkernivået.
2. Produkter som inneholder en stor mengde vegetabilsk fiber - grovt korn, frukt, grønnsaker, nøtter. Fiberholdig mat reduserer ikke bare glukosenivået, men senker også blodkolesterolet.
3. Bruk alltid ubearbeidet frokostblanding, kjøp fullkornspaghetti og mørk, ikke hvit ris (indisk og pakistansk). Indianere og pakistanere ser seg selv som hvit ris veldig mye, men hvis du er diabetiker, unngå dem.
4. Du kan lage deg selv flere ganger i uken fra biff eller offal (nyre, lever, hjerte). Kjøttretter vil dekke behovet for vitaminer.
5. Prøv å bytte til fjærfe kjøtt.
6. Mange delikate retter kan tilberedes fra fisk og sjømat. Det er bedre å bake, koke, simre og ikke steke.
7. Velg alltid fettfattige meieriprodukter som skummet melk, skummetost og yoghurt.
8. Du kan spise egg, men det er bedre å bruke bare protein, fordi eggeplommen kan øke kolesterolet.
9. Som allerede nevnt, kan du spise lite fettost, men ikke hytteost.
10. Du kan konsumere alle grønnsaker, samt løk og hvitløk, som er kjent for sin evne til å senke kolesterolet.

Med type 2 diabetes, for å kontrollere vekten, trenger du ikke å oppnå mer enn 1500-1 800 kalorier per dag, men denne figuren kan være forskjellig avhengig av alder, kjønn og kroppsvekt. Halvparten av de totale kaloriene bør komme fra karbohydrater. 1 gram karbohydrat er ca 4 kalorier. Hvis du trenger 1600 kalorier, så skal andelen karbohydrater være 800. 800 kalorier er 200 gram karbohydrater per dag. Det er bedre å kjøpe produkter med en indikasjon på energiværdi på pakken, slik at du mer nøyaktig kan beregne mengden du trenger.

RECIPES FOR DIABETES MELLITUS

Stevia - honninggress (den søteste under blomstring) buljong gjenbrukbar:
20g stevia blader helle 200 ml kokende vann koke i 5 minutter, fjern fra varme og dekke i 10 minutter
Hell inn i en oppvarmet termos og insister 10-12 timer, avløp i en pasteurisert beholder
De resterende bladene helles i en termos av 100 ml kokende vann og insisterer 6-8 timer.
Koble deretter til den første avkokingen og rist

tørket:
bladene tørkes, knuses i pulver (1,5-2st l sukker erstatter 1ste sukker)

sirup:
Den forberedte infusjonen avdampes i lang tid over en langsom brann eller et bad til en dråpe sprer ut på overflaten av det faste stoffet.

drikke:
100g tørre blader i gasbind og hell 1l kokt vann, suge i 24 timer eller koke i 50-60 minutter
Hell infusjonen, tilsett 1 / 2l vann og kok igjen i 50 minutter, bland med første avkok

Kompott:
1l kan med bær eller frukt, 50-60g infusjon eller 250ml vann
Bærene helles i krukker og fylles med varm oppløsning, pasteuriseres i 10 minutter.

hermetisering:
3l krukke, 5ct l tørr stevia blader
Frukt er kokt med stevia i 10-15 minutter, tillatt å stå i 30 minutter, belastning
Infusjonen re-kokes og helles over.

"Peach Pie"
250 g mel 10 g gjær 2st l fruktose, 125 ml avfettet melk 2st l utvidbar olje, havsalt, 1kg fersken (tilgjengelig hermetisert) 4suharya, 1 / 2t l kanel 2yaytsa, 150 ml krem, 2st l rifling mandel 2st l fersken confiture
Sile mel, lage en brønn, + gjær, 1 liter fruktose, hell i varm melk, la i 15 minutter, + smør, salt, knead, 40 min egnet
Smør skjemaet, sett deigen, dryss med brødsmuler, kanel
Smør egg med krem, 1 pund fruktholdig pour på deigen, topp med fersken, mandler, bake i 35 minutter ved 175gr, spredt med confiture.

cookies:
2st mel, 4st l av stevia infusjon, 1 vann, 1 egg, salt, 250g margarin eller smør
(500g shortcake deig 2st mel, 1 time infusjon, 1 egg, salt, brus, 250g smør eller margarin)

pepperkaker:
1kg pepperkake - 3,5st mel, 1 pund infusjon, 100g smør eller margarin, 1 vann, 1 egg til smøring, 1/2 ts brus, hakkede krydder

kjeks:
2st mel, 1 ts infusjon, 1 / 2st melk, 50g olje, brus, salt, 1 egg

Hjem Fruktose
750g sukker (helst pulver), 250g honning oppløst i avkjølt kokt vann, bland og lukk lokket
8 dager bland med en skje med 3p / dag (dekomponert i fruktose og glukose)

"Cutlets"
1/2 brød rugbrød, suge, klemme og hopp over c / w kjøttkvern med valnøtter, bla
poteter, løk, hvitløk, pepper, salt, melk,

"Havrepannekaker"
havregryn, lavmett revet ost, mel, salt, sodavann med smør, hell i litt melk og knead deigen, rull ut, kutt, bake i ovnen

"Havremelkaker med honning"
Flour 1, havregryn 1, fruktose 1 / 2st, honning 1 / 2st, rømme 1 / 2st, 1 egg, smør 100g, brus 1 / 2h l
Bland mel med brus og sikt, olje og gni med fruktose til hvit, tilsett gradvis honning, rømme, egg, flager, mel.

"Kaker med frø"
Margarine 100g hakket med mel 2,5 ST, gjør en trakt
Bland melkepulver 2CT l, brus 1 / 2h l, sitronsyre, vanillin, tilsett vann til mushy-tilstanden, overfør til trakten og knekk nekretoe-deigen, rull ut i et lag på 0,5 cm, skjær rutene, sett 3 / 4st frøpåfylling på dem og fruktose 2st l, rull opp rørene

"Vanilje Cookies"
Margarine 150g, fruktose 1 / 2st, 1 egg, 2st mel, mandler knust,
Elt deigen strekkes av margarin, delt inn i 8 porsjoner, rulle inn kazhuyu pinne 2 cm tykk, sette på en panne, på et fingerstikk for å lage en lang utsparing, fett egg mandler stenket, 15 bake, varm skåret i skrå skiver

"Bean Fritters"
Soak bønner i kaldt vann i 3 timer, kok i dette vannet, avløp, slipe, tilsett kjøttkraft, mel, hvitløk, pepper, salt
Stek i oljen for å danne med våte hender, rull i breading
Hell surkrem, bake i ovnen

Fruktkake
3 stk egg, fruktose 1/2 stakana-riste i skum, + mel 3/4 stakana, brus 1 h l, overfør deigen til smurt og dryss med brødsmuler, bake i ovnen ved en temperatur på 175g i 25-30min
Dekk med pergament om nødvendig.
La omkjølt kake avkjøle, suge, pynte med appelsinskiver, hell aprikosene med nesten frosset sitronjell, dekorér kantene med pisket krem
Impregnering: fortynn. Lim juice
Gelé: fortynnet sitronsaft - 1 / 2st, gelatinepulver - 1 / 2st l

Banan House Cake
Mager ost 500g, smør (margarin) 200g, fruktose 3ct l, kakaopulver 1ct l, kvadrat kjeks på fruktose 240g, banan
Smelt smør på lav varme, kul
Ost ost med kakao + smør, fruktose-krem
På cellofan setter du kaker på 3h3sht
Smør med krem, etc., legg en banan på toppen av kremmen, men koble midten, kantene av celafan, bli med, danner en trekant (i form av et hustak) klokka 6

"Cake"
Dough: Semolina 1,5st, fruktose 1, mel 1, egg 3 stk, surkrem 1,5, soda lch l,
Grind egg med fruktose og ismetana, tilsett brus, mel, frokostblanding, legg på et ark dekket med oljert papir

"Suppe"
Broth 1k kylling, kyllingkjøtt 500g, fettfattig krem ​​1c, 1 egg, knust hvite kjeks, persille, muskat, salt
Kok kyllingen, kul, hopp 2-3 ganger + krem, kjeks, banket egg, salt, nøtt på en smurt og drysset med breadcrumbs form, bake i 15 minutter, hogge, ordne i tallerkener, hell kjøttkraft

"Vanilla cottage cheese soufflé"
4forchki satt på 30 minutter i fryseren
Varm opp ovnen til 200g
For å separere proteiner 6 stykker fra eggeplommer, bland kyllingost 320g, eggeplommer, vaniljesukker og zest
Proteinpisk, pouring fructose 80g og stivelse 2h l, blandet med en masse kran
Smør fett med smør og dryss med fruktose, fyll med masse, bake
Opp ferskpresset juice 200g varme opp med oransjell 2ct l og 5min gryte i det halverte aprikos halvdeler 100g

"Syltede hvitløkspiler"
Piler 2kg, fruktose 100g, vann 1,5l, salt 100g
Sett deler av serelok i en ren beholder, hell hallen med en løsning (salt, fruktose, kok vann), dekk med en ren klut, sett en sirkel med undertrykkelse, i kulde i en måned

Appelsinjuice
1 kg appelsiner, 500 g fruktose, 1 kanelpinne, 1 l vann, 2 sitron (juice)
Fjern peeling, skåret i 8 stykker, dryss med fruktose til juice, + sitronsaft
Vann kokt med sitronskall til det er mykt, hell i appelsiner
Stil i strimler, kok appelsiner i den resulterende sirupen i et par timer med en kanelpinne, til de er fordampet 2 ganger, slip i en blender, + 2 stykker av malen, lag litt mer

Diabetes - typer, komplikasjoner, diett, behandling av folkemidlene

Typer diabetes

Med den første typen diabetes, insulinavhengig, produseres dette hormonet i bukspyttkjertelen mye mindre enn kroppens behov, og derfor er det behov for ytterligere doser insulin fra utsiden. Type 1 diabetes er veldig "ung", forekommer hos barn og unge, pasienten er tvunget til å motta disse hormoninjeksjonene en gang daglig, ellers kan han falle i koma.

Diabetes mellitus type 2, insulin-uavhengig, er preget av det faktum at selv om insulin produseres i tilstrekkelige mengder, reagerer cellene ikke lenger riktig på bukspyttkjertelen i blodet og glukosen som inntas av mat, blir fortsatt ikke absorbert. Denne typen diabetes er mer "moden", utvikler seg i alderen.

Til tross for den ulike utviklingsmekanismen, er tegn på diabetes svært lik. Det er enda en skjult diabetes mellitus, den kalles også prediabetes - en latent tilstand, når det nesten ikke er noen symptomer på diabetes, men det er allerede brudd på mekanismen for glukoseopptak, de første funksjonsfeilene i bukspyttkjertelen vises.

Hvilken lege behandler diabetes mellitus

Symptomer på diabetes

Alvorlig tørst, svakhet, rikelig og hyppig vannlating, tørr munn, chilliness, tretthet, svakhet, sløret syn, vekttap, selv om det kan være økt appetitt, redusert ereksjon hos menn, kløende hud, dårlig helbredende sår... Og selvfølgelig økte tall glukose i blodprøven.

Risikofaktorer for diabetes

1. Arvelighet.
2. Endokrine sykdommer (sykdommer i skjoldbruskkjertelen, binyrebark, hypofyse).
3. Fedme.
4. Pankreaspatologi - pankreatitt, kreft.
5. Virusinfeksjoner - rubella, vannkopper, hepatitt A, influensa.
6. Patologisk graviditet.
7. Alkoholisme.
8. Høyt blodtrykk (hypertensjon stadium 2-3).
9. Langvarig stress.
10. Fysisk inaktivitet.
11. Feil ernæring.

Norm av sukker (glukose) i blodet

I analysen av fingeren (kapillær) er sukkermormen fra 3, 3 til 5, 5 mmol / l på tom mage, oftest tatt med et glukometer.

I analysen av venøst ​​blod er sukkersatsen opp til 6,1 mmol / l på tom mage.

Men det er noen forskjeller i blodsukkernivåer etter alder:

Komplikasjoner av diabetes

1. Koma.
2. Diabetisk fot, opp til amputasjon, på bakgrunn av parestesi - goosebumps.
3. Diabetisk katarakt og annen synshemming, inkludert blindhet.
4. Hjernesykdommer (slag, encefalopati).
5. Nyresvikt.
6. Forstyrrelse av kjønnskjertelenes funksjon.
7. Skader på nervesystemet.
8. Endringer i kardiovaskulærsystemet (arytmi, angina, aterosklerose).
9. Tannproblemer (periodontal sykdom, lossing og tanntap).

Kosthold for diabetes

Ernæring i diabetes krever ganske alvorlige endringer i forhold til situasjonen før sykdommen.

1. Slutte å spise sukker og sukkerprodukter.
2. Bytt kaffe med cikorie.
3. Frukt og grønnsaker forbruker for det meste ingen søt smak (nyttige erter, bønner, selleri, kål, spinat, løk, spesielt bakte, hvitløk, jordskjell, blåbær, rosehip, gresskar, aubergine, kucchini, pepperrot).
4. Ernæring fraksjon i små porsjoner 5-6 ganger om dagen.
5. Veldig nyttig frokostblandinger (havre, bokhvete, pshenka).
6. Stopp røyking og alkohol.
7. Siden diabetes ofte ledsages av fedme, begrenser mat høyt i kolesterol (smør, røkt kjøtt, fett kjøtt, svette).
8. Fra eksotisk kan du noen ganger bruke søt-sure frukter av kumquat, kostfiber som bidrar til å optimalisere balansen mellom insulin og glukose i kroppen.

Dessverre er diabetes ikke fullstendig helbredet, men det er mulig å kontrollere blodsukkeret, opprettholde din generelle tilstand med kosthold og folkemidlene, unngå komplikasjoner av diabetes så lenge som mulig.

Hvis du ikke behandler diabetes

Med en frivoløs holdning til behandling av diabetes mellitus utvikler komorbiditeter og forhold som vist i tabellen nedenfor.

Måter å korrigere diabetes

1. Den første og viktigste er observasjonen med legen din.
2. Kontroller blodsukkeret gjennom en glukometer (legen vil ikke være i stand til å bli hos deg hver time), og du vil ikke kunne gå til legenes kontor daglig og måle blodsukker. Derfor er mitt råd til deg å kjøpe en blodsukkermåler for å overvåke blodsukkeret.
3. Observerer en streng glukose-senkende diett i en eller to dager, eller redusere forbruket av sukker og søtsaker (som mange av pasientene forstår), men utelukk og glem dem. Husk at å heve sukker forårsaker skade på kroppen din, sakte, umerkelig ødelegge den.
4. Om nødvendig, medisiner (strengt foreskrevet av legen din).
5. Tradisjonelle metoder for å redusere høyt blodsukker kan også være ganske effektive (urter, for eksempel elecampane, samle Arfazetin), men ikke forsøm de viktigste typene behandling som er nevnt ovenfor.
6. Separat, jeg ønsket å berøre et slikt middel som svart spisskum olje, som lenge har vært ansett som et middel for alle sykdommer, unntatt død. Ta 1 ts om morgenen og kvelden på tom mage i 4 uker. (når du tar det, er det nødvendig å kontrollere blodsukkeret strengt, og observeres av en lege, da dette verktøyet, som praksis viser, kan redusere blodsukkeret, som igjen vil kreve korreksjon av medisinering).

Diabetesbehandling folkemessige rettsmidler

Det er mange oppskrifter for å behandle diabetes med tradisjonell medisin spredt rundt nettverket, men jeg valgte de som var mest tilgjengelige, enkle, brukte av mine venner, og ga positive resultater.

• I løpet av 10 dager med behandlingsmummi, oppløs 0,5 g i 100 ml vann, drikk om morgenen og kvelden på tom mage. Bryt 10 dager og gjenta kurset. I år av slike kurs kan være ca 6.

• 50 gram frøolje 0, 5 liter kokende vann, kok i 5 minutter, insister, drikk varmt to ganger om dagen i et år. Etter en måned vil det bli en forbedring.

• Bakte løk er veldig nyttige, du kan spise en middels løk per dag, et kurs på 10 dager, etter å ha forbedret blodtellingen, kan du tilbringe et 10-dagers kurs hvert par måneder.

• Hjelper med diabetes og avkok av havre, bare havre er ikke nødvendig (kjøpt i markedet fra landsbyboere), vaske 100 gram havre i skålen, hell en liter varmt kokt vann, la opp i en og en halv time, kok deretter, la avkjøle, belastning, drikk 100 gram avkok 3 p per dag. Også havreinfusjon er meget nyttig for biliær dyskinesi, gastritt.

• Rosehip infusjon (30-40 gram malt tørket bær insisterer på en termos over natten, drikker 100 gram neste dag).

• En avkok av bønnene sashes (hvis ikke, bønner selv er tatt, hvit), 5 ss knuste sashes hell 0, 5 liter vann, hold i et vannbad i omtrent en time, kult. drikk 2 ss tre ganger om dagen. Etter en løpetid på 2 måneder, går blodsukkeret tilbake til normal.

• Walnutskjell (skall fra et par tre nøtter blir kokt i en liter vann i 10 minutter, full i løpet av dagen.

• Partisjonene fra de samme valnøtene er fylt med vodka av høy kvalitet (50 gram per halv liter), insisterer på tre uker på et mørkt sted, deretter ta en tom mage om morgenen i 2 uker en spiseskje, pause i en uke og gjenta behandlingen. Den samme tinkturen er nyttig for nodular goiter (noder av skjoldbruskkjertelen)

• Det er veldig nyttig i diabetes av bokhvete (grønn, unroasted, fortrinnsvis med husks) 1 ss bokhvete helles 0, 5 vann, infused natt, spist om morgenen før frokost i en halv time.

• Det er mange bevis på at gullhusplanten hjelper med kampen mot diabetes, men det må være monoterapi, det er vanskelig å kombinere med andre folkemetoder.

• For å redusere blodsukkeret i diabetes - en halv kopp frø i skinken, grundig vasket, helles over natten i en termos liter kokende vann. Om morgenen, press infusjonen og drikk om dagen. Behandlingsforløpet er 14 dager etter pausen - på samme 14 dager, blir kurset gjentatt. Det kreves minst tre påfølgende kurs.

• For mer informasjon om gylden mustasjen og dets medisinske egenskaper, les følgende artikler. Abonner på alter-zdrav.ru blog oppdateringer, og du vil ikke gå glipp av de nyeste innleggene.

Diabetes mellitus av den andre typen i utgangspunktet kan herdes med strukturert vann, som kan oppnås i spesielle drikkevannstrukturer for husholdning.

For meg er emnet diabetes veldig viktig, i familien min er det en arvelig sykdom, tanten min ble tatt bort, gangrene startet, min far falt i en diabetisk koma noen ganger, også blodsukkernivået begynte å stige og i meg. Kjøpt en blodsukkermåler, for ikke å gå glipp av økningen i sukker. Så snart jeg lærte at jeg har type 2-diabetes, begynte jeg å følge en streng diett, men fortsatt, nei, nei, nei, sukker stiger igjen uten forstyrrelse i dietten. Jeg kom til nettstedet ditt fordi jeg var på utkikk etter populære måter å takle diabetes. Det jeg trenger å finne, nå skal jeg begynne med disse behandlingsmetodene, det kan hjelpe. Svært, jeg frykter på grunn av arvelighet av diabetes komplikasjoner.

Jeg er glad for at informasjonen på nettstedet alter-zdrav.ru om diabetes var nyttig for deg. Det faktum at du kjøpte en blodglukemåler er veldig bra, nå kan du selv kontrollere blodsukkernivået uten å kontakte klinikken. Tradisjonelle metoder for å behandle diabetes er ganske lange, men effektive, så ikke slipp det du startet, og du kan holde diabetes under kontroll.

Jeg har type 2-diabetes, som du skriver, ikke-insulinavhengig, lærte jeg meg ganske nylig, ærlig, i panikk. Så mye diabetes har alle slags komplikasjoner. Jeg er mest redd for mine øyne, jeg tjener dem til å leve. Og hvis jeg går blind, blir det en katastrofe. I morgen går jeg på en diett!

Polina, den andre typen blir ikke bare behandlet, men Cured. Nå på TV viser Asto en lege som selv tar barn med den første typen, og den andre er ikke vanskelig hvis du selv er satt til å kurere og opprettholde en streng diett. Les, her er professor Zakharovs bok, alt er veldig godt skrevet der: Latinsk nettside diabetikerte prikk er ikke tilgjengelig direkte på nettstedet uten registrering, gratis.

Takk for informasjonen om behandling av diabetes, jeg er veldig redd for utviklingen, min tante var hos min mor, benet ble tatt bort fra beinet mitt, gangrene startet, og nylig begynte jeg å ha sukkerhopping..

Helbrederen bille klare seg med diabetes, det er fakta.

Min bestemors ben ble kuttet av - en diabetisk fot ble diagnostisert, vi prøvde først å redde beinet fra amputasjon, men legene sa at det var nødvendig å tenke før... Som om det var lett, ville jeg vite menigheten, jeg ville bo i Sochi...

For noen år siden skrev jeg om legen vår her. Vi ble behandlet av Yuri Alexandrovich Zakharov i Moskva. Her er noen få år, alt er også uten insulin. Siste måned kom en ny bok ut av professoren, se, kanskje noen hjelper også.

Det hjelper meg å opprettholde trivsel av tioctic acid, jeg begynte å ta BV Thioctacid og sukker tilbake til normal etter en tid, redusert kolesterol. Et veldig godt middel viste seg.

Takk for nettstedet ditt, bare her lærte jeg hvordan insulinresistens er viktig i utviklingen av type 2 diabetes.