til med og l og t

• Analyser

sukker tjuv erstatning

• substans - sukker erstatning

• sukker erstatning for diabetikere

• matvare, erstattet av sukker

• syntetisk sukker erstatning

• Det er dobbelt så søtt som sukker

• Råvarer i produksjon av alkydharpikser

• Tuggummitilsats

• dobbelt så søt som sukker

• Syntetisk sukker erstatning

• Sukker erstatter diabetikere

• Organisk materiale, syntetisk sukker erstatning

Søtstoffer inneholdt i tyggegummi, skade helse

Søtningsmiddel, inneholdt i sukkerfri tyggegummi, noen tannkrem og hundrevis av andre lignende produkter, kan ødelegge helsen din, advare britiske leger.

Sorbitol, også kjent som E420, kan føre til forstyrrelse av tarmene og alvorlig vekttap. E420 i tarmene virker som en osmotisk avføringsmiddel, det vil si tiltrekker vann, forstyrrer absorpsjon, noe som fører til avføringsvirkning. Ifølge studielederen Jürgen Boditz er denne effekten kjent, men mange mennesker er ikke klar over at deres gastroenterologiske problemer er relatert til forbruket av produkter med sukkerstatning.

Angstlærere scoret etter at to pasienter led av vekttap og tarmforstyrrelser.

En 21 år gammel kvinne og en 46 år gammel mann har lenge lidd av kronisk diaré og magesmerter. I åtte måneder mistet kvinnen 11 kg, mistet mannen 22 kg i et år, noe som tilsvarte omtrent 20% av den opprinnelige vekten, sa forskerne. Pasientene ble gjentatte ganger undersøkt, men årsaken til deres sykdom kunne ikke bestemmes. Det var bare mulig å finne svaret på dette spørsmålet etter en nøye analyse av deres daglige diett.

Det viste seg at de ubehagelige symptomene var forårsaket av bruk av sukkerfri tannkjøtt, eller heller, sorbitol inneholdt i den. En kvinne brukte ca. 15 plater tyggegummi daglig (det vil si ca 20 gram sorbitol), en mann - 20 plater av sukkerfri tannkjøtt og opptil 200 gram søtsaker med sukkerstatning (som tilsvarer 30 gram sorbitol).

Etter å ha sluttet å bruke tyggegummi, fant begge pasientene utvinning i tarmene, og deres vekt begynte gradvis å vokse, sa forskerne.

Forskere har advart om at produktene, som inkluderer sorbitol, ikke skal brukes til å redusere vekten. Faktum er at hvis de blir fortært for mye, blir absorpsjonen av viktige matkomponenter som er nødvendige for kroppens normale funksjon, forstyrret. Spesiell forsiktighet bør følges av personer med diabetes, da dietten ofte inneholder produkter med sukkerstatning.

Sukker erstatning i tyggegummi

Siste bokstav "t"

Svaret på spørsmålet "sukker erstatning i tyggegummi", 6 bokstaver:
xylitol

Alternative spørsmål i kryssord for ordet xylitol

Det er dobbelt så søtt som sukker.

Stoff - sukker erstatning

Sukker erstatter matvare

Organisk materiale, syntetisk sukker erstatning

En sukker erstatning for diabetikere

Definisjon av xylitol i ordbøker

Ordbok av medisinske termer. Betydning av et ord i ordboken. Ordbok av medisinske termer.
pentahydrisk alkohol, som er et krystallinsk stoff av søt smak, oppløselig i vann; brukes som sukker erstatning i produksjon av mat til pasienter med diabetes og fedme.

Eksempler på bruken av ordet xylitol i litteraturen.

Frukt, søte retter: Friske frukter og bær av søte og sure sorter i noen form, gelé, mousses, kompotter, søtsaker og kjeks på xylitol, sorbititt eller sakkarin.

Drikker - svak te med sitron, semi-søt eller med xylitol, melk, kjøttkraft hofter, frukt og bær juice uten sukker, fortynnet med vann - ved bærbarhet.

Frukt, bær, søtsaker - modne myke, ikke-sure frukter og bær, revet rå, bakt epler, revet friskt og tørket fruktkompot, gelé, mousses på xylitol eller semi-søt på sukker.

Kilde: Maxim Moshkov Bibliotek

Hjem | Matvarer | Mat | Hele sannheten om tyggegummi

Tyggegummi er det samme symbolet for Amerika som Coca-Cola eller McDonald's. Det antas at det var i Amerika i 1848 at noen underholdende John Curtis "bakt" tyggegummi til salgs for første gang i verden. Siden da, USA foran resten av planeten for produksjon av ulike typer toffee.

I det moderne russiske markedet for tyggegummi, etterspørsel skjemaer forsyning. Kjøperen har utviklet en stabil orientering på tyggegummi med en utprøvd hygienisk og medisinsk, primært dental effekt: beskyttelse mot karies, tannbleking, pusteoppfriskning...

Vi bestemte oss for å finne ut hvordan tyggegummi er nyttig og skadelig, som vi sendte fem prøver av tyggegummi for undersøkelse til Norges forskningsinstitutt for det russiske medisinske akademi.

Gum består av en gummibase eller goma base. Disse er vanligvis syntetiske polymerer med tilsetning av harpiks fra nåler eller saft fra Sapodillatreet som vokser i Mellom-Amerika. I tillegg inneholder tyggegummi søtningsmidler, smaker, farger, konserveringsmidler, fortykningsmidler, stabilisatorer, belegg - det vil si alt vi i vanlige produkter forsøker å unngå. Betyr dette at tyggegummi kan være farlig?

Resultatene av undersøkelsen viste at alle prøvene som leveres, inneholder sukkerstatninger, hvis normer ikke går utover grensene. Men det er nyanser.

Innholdet av noen stoffer i produkter er ikke regulert av russisk lovgivning. Derfor er forskjellige indikatorer for slike søtningsmidler som maltitol, xylitol og sorbitol forskjellig ti ganger.

Det er viktig å vite at sorbitol og xylitol, i motsetning til maltitol og aspartam, er naturlige søtningsmidler. Sorbitol er hentet fra druer, epler, rowan. Xylitol er laget av kornstengler og bomullsfrøskall.

Det er en oppfatning at hvis det ikke er noe sukker i produktet, så er det ingen kalorier. Faktisk er det ikke. For eksempel er xylitol og sorbitol nesten like i kalorier til vanlig sukker. Men det som ikke er skrevet på tyggegummipakker, er at xylitol har en bivirkning. Når det er overeating, kan det føre til forstyrret mage og gi avføringsvirkning.

Når det gjelder aspartam, beskylder mange forskere ham for å ha en negativ effekt på helsen, spesielt det kan senke nervesystemet. Det er viktig for pasienter med fenylketonuria å ikke la aspartam komme inn i kroppen.

Den amerikanske føderale matkvalitetsmyndigheten mottok tusenvis av klager om aspartam fra forbrukere, som er 80% av alle klager om tilsetningsstoffer.

I tyggegummi viste Mentos og Orbit aspartam seg å være minst. Andre produsenter har 4-5 ganger mer. Forresten, komposisjonen av baby tyggegummi er nesten ikke forskjellig fra den "voksne". Noen inneholder enda aspartam. Forskjellen er hovedsakelig i smak. Dette bør vurderes når du kjøper en tyggegummi baby. Forresten var tyggegummi ikke inkludert i listen over nyttige produkter.

Er det sant at tyggegummi.

... bedre uten sukker? Tyggegummi med sukker er skadelig. Sukker - en favorittmat av mikroorganismer, de bruker det i livet, avgir mer syre, som ødelegger emaljen.

... sliter med karies? I sukkerstatninger, spesielt xylitol og karbamid, en annen formel, kan mikrober ikke bruke dem. Ifølge mange studier anses søtningsmidler som karies profylaktiske. Under tyging er salivasjon aktivert, og spytt har bakteriedrepende effekter og overfører kalsiumioner til tann, styrker det. Rester av mat vaskes bort eller fjernes mekanisk, og tennene blir ødelagt mindre.

... hvite tenner? Dette er høyt sagt. Gum, eller heller spytt, vasker bort rester av te, kaffe, annen mat - det vil si, renser en tann, men gjør den ikke hvitere enn den er. Men uttrykket "bleking" er offisielt godkjent for bruk i tyggegummi karakteristisk av European Food Commission.

... effektiv i store mengder? Nok å tygge en pute, og ikke to, som vi blir kalt for reklame.

... erstatter børster tennene dine? Aldri. Gum er bare et tillegg til tannbørsten og flossen. Vanligvis, etter å ha spist må du børste tennene dine. Og hvis det ikke er slik mulighet (på jobb, på vei), kan du skylle munnen med vann og tygge tyggegummi.

... trekker ut fyllingene? Hvis tetningskvaliteten ikke kan trekkes ut med tyggegummi.

Forresten
Det er nok å tygge cud ikke mer enn 10 minutter 3-4 ganger om dagen. Hvis du tygger lenger, er munnhulen i kontakt med det ytre miljøet. Og alle mikrober vil bli samlet inn i munnen din. Bruk det bare etter måltider. Hvis du tygger akkurat slik, fungerer refleksen: spytt blir utskilt, deretter magsaft, og ingen mat kommer inn - dette fører til en tynning av slimhinnen, noe som medfører stor sannsynlighet for forverring av sår og gastritt.

Usikre sukker erstatter

Sukkerfritt tyggegummi og tannkrem med søtningsmidler er ikke bare skadelige for helsen, men farlige, britiske leger advarer. Deres bruk kan føre til forstyrrelser i tarmene og alvorlig vekttap.

Årsaken til deres negative virkninger på kroppen ligger i det faktum at både sukkerfrie tyggegummi og tannkrem med søtningsmiddel inneholder sorbitol, også kjent som E420. Dette stoffet har evnen til å trekke vann til seg selv, det vil si det virker som et osmotisk avføringsmiddel. Som et resultat har en person gastroenterologiske problemer som fører først til bærekraftig tarmlidelse, og deretter til raskt vekttap.
Denne effekten av tannkjøttet på kroppen ble ikke oppdaget umiddelbart, men etter et par pasienter - en 21 år gammel kvinne og en 46 år gammel mann snudde seg til leger med klager på systematisk tarmlidelse og vekttap som følge av det. På åtte måneder mistet kvinnen 11 kg, og mannen mistet 22 kg i et år, noe som tilsvarte omtrent 20% av sin innledende vekt. Pasientene ble gjentatte ganger undersøkt, men årsaken til deres sykdom kunne ikke bestemmes.
Det var bare mulig å finne svaret på dette spørsmålet etter en nøye analyse av deres daglige diett. For det viste seg at de ubehagelige symptomene var forårsaket av bruk av sukkerfri tyggegummi, eller heller, sorbitol inneholdt i den. Kvinnen brukte daglig ca 15 plater tyggegummi, det vil si ca 20 gram sorbitol. En mann - 20 plater av tyggegummi uten sukker og opptil 200 gram søtsaker med sukker erstatning, som tilsvarer 30 gram sorbitol.
Etter anbefalt opphør av tannkjøttbruk, fant begge pasientene gjenoppretting av tarmfunksjonen. Og deres vekt begynte gradvis å vokse, sa forskerne. Forklarer samtidig at spesiell forsiktighet ved bruk av sukkerfri tannkjøtt og tannkrem med søtningsmidler bør følges av personer med diabetes, fordi dietten ofte inneholder produkter med sukkerstatninger.

9 hovedsukkerstatninger

Noen forsøk på å tvinge til å begrense eller til og med eliminere søte matvarer fra kostholdet, forårsaker at en person føler seg ubehag. I dette henseende møtte næringsdrivende en vanskelig oppgave - for å bevare de vanlige smakegenskapene til mat og drikke som forbrukes, og samtidig gjøre det uten skade på kroppen. Alt du trenger å vite om sukkerstatninger - i det spesielle prosjektet "Te kaffe. "

En rekke krav stilles til denne kategorien av varer, uten hvilke deres eksistens ikke rettferdiggjør seg selv.

• For en start er dette selvsagt ufarlig.
• På andreplass er den søte smaken.
• Ikke mindre viktig er fraværet av en negativ effekt på karbohydratmetabolismen.
• Og til slutt, en høy grad av oppløselighet i vann (for å legge til te, kaffe, etc.)

Fra dette synspunktet vil vi se på populære sukkersubstitutter og søtningsmidler. Men først, la oss forstå hvordan de skiller seg fra hverandre.

Søtere enn sukker

Klassifiseringen av sukkerstatninger og søtningsmidler bestemmes ved separasjon i henhold til graden av søthet i forhold til sukrose. For eksempel kalles stoffer som er søte, søtsaker (noen ganger kalles de "bulk søtningsmidler"), og de som er flere ganger søtere enn sukrose kalles "intense søtningsmidler".
Noen av dem har vannholdende egenskaper og krever en viss mengde varme å oppløse, og på grunn av dette blir væsken i seg selv avkjølt. Slike egenskaper er iboende av xylitol, sorbitol og mannitol, derfor blir de ofte brukt som vannholdige midler for å redusere karamellisering av sukker for å avkjøle munnhulen i candies. I tillegg kan bulk søtningsmidler erstatte sukrose i is på grunn av dens teknologiske egenskaper for å forhindre dannelsen av en granulær struktur på grunn av krystallisering ved lave temperaturer.

Med eller uten kalorier?

En annen viktig separasjon av søtningsmidler er graden av kalorier. Høy-kalori varianter er ikke velkommen under et vekttap diett, men er ganske egnet for diabetikere. Og kalorifrie søtningsmidler som ikke har kontraindikasjoner, unntatt individuell intoleranse. De mest kalorimessige stoffene kalles sukkerstatninger.

Gå til den enkelte

Alle studerte stoffer - søtningsmidler og søtningsmidler - har både fordeler og ulemper. Forskere i feltet og ernæringseksperter anbefaler blandingsdoser av flere stoffer samtidig for å gi en søtere smak og redusere uønskede effekter (fordi mengden av hver komponent er redusert).

• Fructose er den søteste av naturlige sukkerarter, som finnes i alle søte frukter, honning, noen grønnsaker, mens det er mindre kalori enn sukker og ikke så skadelig for tennene. I motsetning til andre karbohydrater er fruktose involvert i intracellulær metabolisme uten hjelp av insulin. Det blir fjernet fra blodet på kort tid, og blodsukkeret stiger derfor mye mindre enn etter å ha tatt glukose. Det daglige inntaket av fruktose er ca. 35 gram.
  !Det har tonic egenskaper, derfor anbefales det for folk som er aktive i livet.

• Sakkarin anses som det eldste kunstige søtningsmidlet. Inneholder 0 kalorier, 300-500 ganger søtere enn sukker. Den ble utviklet tilbake i 1900 slik at personer med diabetes lettere kunne tolerere de foreskrevne terapeutiske diettene. Studier utført i USA i 1977 ga grunn til å si at sakkarin kan forårsake kreft hos rotter. Imidlertid har gjentatte prøver avvist disse resultatene, og i dag er saksin tillatt i 90 land i verden, inkludert Russland.
  ! På grunn av den ubehagelige metalliske smaken i vår tid brukes sakkarin sjelden i næringsmiddelindustrien.

• Stevia er et naturlig søtningsmiddel. Hovedkomponenten, steviosid, er faktisk mangel på kalorier og er hundrevis av ganger søtere enn sukker. Regelmessig forbruk av stevia i tillatte doser (maksimalt 2 mg per 1 kg kroppsvekt per dag) er gunstig for hele kroppen. Stevia er kontraindisert hos personer med lavt blodtrykk.
  ! Den har en bestemt smak, derfor er ikke egnet for alle.

• Aspartam, som har handelsnavnet "Like", er en kunstig syntetisert forbindelse av to naturlige komponenter, aminosyrene fenylalanin og asparaginsyre. Aspartam er 200 ganger søtere enn sukker, til tross for at det inneholder nesten ingen kalorier. På grunn av naturlige ingredienser og rik smak ble aspartam raskt populært etter utseendet i 1981. Det er mange teorier på hvilke ulike farlige egenskaper tilskrives aspartam, men ingen av dem er blitt bekreftet av forskning.
  ! Når den blir oppvarmet, er den ødelagt, derfor er den ikke egnet for søtsaker som er underlagt varmebehandling.

• Sorbitol er ikke så kalorisk som sukker, men samtidig 40% mindre søt. Derfor, når du prøver å erstatte dem med sukker, er det ingen signifikante besparelser i kalorier, men det er egnet for næring av diabetikere. Som søtningsmiddel brukes det ofte i konfekt, brus, gelé, tyggegummi. Som et fuktighetsbevarende middel brukes mat sorbitol til fremstilling av kjøttprodukter, for eksempel pølse kjøtt og frosne halvfabrikata.
  ! Sorbitol er mye brukt i legemidler og kosmetologi. Men som et terapeutisk middel, spesielt i store mengder, har det mange bivirkninger.
• Xylitol i kalorier og søtsaker nær sukker. Som sorbitol har den en lav glykemisk indeks, og øker kun blodsukkernivået etter forbruk. Det motvirker mikrober som ødelegger tannvev og reduserer risikoen for karies, derfor er det en del av noen tannkrem og tyggegummi.
  ! Den daglige brukshastigheten bør ikke overstige 50 gram. Ellers kan det være negative konsekvenser, for eksempel en opprørt mage og utseendet av nyrestein.

• Acesulfam-K (bokstaven K i navnet betyr kalium). Den har handelsnavnene "Sunette" og "Sweet One". Den har en karakteristisk bitter smak og 200 ganger søtere enn sukker. Brukes til å søte kulsyreholdige drikker, til fremstilling av bakverk, gelatinederter og tyggegummi, også som søtningsmiddel for enkelte doseringsformer (sirup).
  !Du kan legge til når du lagrer mat.
• Sukralose er 600 ganger søtere enn sukker og er laget i flere stadier, den første som begynner med konvertering av vanlig sukker. FDA gjennomførte mer enn hundre studier med dyr og mennesker og konkluderte med at sukralose ikke er skadelig. Tilgjengelig under varenavnet "Spenda". Den er godkjent for bruk i bakeblandinger, alkoholfrie drikker, tyggegummi, desserter, fruktjuicer, konfekt og sirup.
  !Det har ingen ytre smaker, som noen andre søtningsmidler.

• Neotam er et relativt nytt produkt utviklet av NutraSweet. Den består av fenylalanin og asparaginsyre, 7000-13.000 ganger søtere enn sukker. For øyeblikket er det ikke identifisert noen negativ effekt av dette additivet på kroppen.
  !Faktisk er dette den søteste av de eksisterende undergruppene.

Ikke glem at søtningsmidler og søtningsmidler legges til barer, yoghurt og til og med sportsernæring, slik at risikoen for å overskride den daglige prisen er ganske høy. Hva Roskontrol-eksperten oppdaget da han studerte etikettene til diettprodukter, les her!

5 grunner til å nekte tyggegummi, og hvordan du erstatter det

Nå er det et stort utvalg av tyggegummi.

Vi tygger tyggegummi når vi ønsker å friske pusten, bli kvitt nervøsitet, eller bare ute av vane.

Noen mennesker tar vare på helsen og velger sukkerfri tannkjøtt.

Faktisk er tyggegummi ikke så ufarlig som det ser ut, og det kan påvirke helsen din mer enn du tror.

Hva er faren for tyggegummi, og hva den kan erstattes?

Gum skade

1. Mageproblemer

Med tyggegummi svelger du overflødig luft som kan føre til magesmerter og oppblåsthet. Når du tygger tyggegummi, sender du et signal til kroppen din at maten begynner å strømme. Enzymer og syrer blir produsert for å fordøye mat, men ingen mat er til stede.

Dette kan føre til oppblåsthet, overdreven produksjon av magesyre og forstyrre kroppens evne til å produsere nok fordøyelsessaft når du spiser mat.

2. Skader på tennene

Hvis tyggegummi inneholder sukker, så letter du tennene dine bokstavelig talt i sukker mens du tygger det, noe som kan bidra til utseende av karies. Hvis du foretrekker å tygge sukkerfri tyggegummi, inneholder det mest sannsynlig sure smaker og konserveringsmidler, noe som kan føre til erosjon av tannemalje.

De fleste sukkerfrie gummier inneholder kunstig søtningsmiddel aspartam. Aspartam dekomponerer til woody alkohol (gift) og formaldehyd (kreftfremkallende). Det er tegn på tilkoblingen av dette søtningsmiddelet med medfødte misdannelser, kreft og hjernesvulster.

4. Titandioksid

Hvis du liker tyggegummi som tenner tennene dine, kan tyggegummi inneholde titandioksid. Dette stoffet brukes ofte til bleking, men det er forbundet med problemer som autoimmune sykdommer, astma og Crohns sykdom, og det kan også være kreftfremkallende.

5. Flasket hydroksytoluen

Flaskehydroksytoluen er forbudt i mange land på grunn av dets toksisitet. Det brukes ofte som konserveringsmiddel i tyggegummi og andre produkter. Det er forbundet med leverskade, hyperaktivitet hos barn, og det kan være kreftfremkallende.

Folk rettsmidler for dårlig ånde

Naturlige pustefriseringsprodukter

Tyggegummi er definitivt et praktisk pustefrostverktøy. Men hvis du vil unngå negative konsekvenser, vil du kanskje slå til naturlige rettsmidler.

Kardemomme er et krydder i form av små bøtter med svarte frø inni med en behagelig aroma og smak. Tygge noen kardemommefrø for å fjerne pusten.

Eukalyptus brukes ofte i munnvann for frisk og mint pust. Lag en hjemmelaget munnvann ved å legge 1-5 dråper eucalyptusolje til et glass vann.

Persille oppdaterer pusten etter å ha spist. Bare tygge et par blader etter et måltid for å kvitte seg med lukten av mat og gi pusten en frisk og behagelig lukt.

Hvis du liker smaken av lakris, vil du like anis. Tug frøene eller koker 3 ss anisfrø i vann i 3-5 minutter. Cool, belastning og bruk som skylling.

Bruk dill avkok eller tygge dillfrø etter måltider for å oppdatere pusten. Frøene er mer duftende, mens blader av dill har en myk og søt smak.

Peppermynte frisker pusten veldig bra. Nok å tygge noen blader for å kvitte seg med dårlig ånde.

For å gi pusten din en krydret duft, tygge noen nelliker. Klute har også antibakterielle egenskaper, og oljen kan brukes som et naturlig middel for tannpine.

Skyggen av tyggegummi: eller hvordan tyggegummi påvirker kroppen?

God dag, kjære lesere av bloggen vår! Hei til de som nettopp har sluttet seg til prosjektet vårt. Som du allerede har forstått, i dag vil vi spenne deg for å tygge gummiblandingen, kodenavnet "tyggegummi". Vi tenkte og bestemte oss for å ringe denne vanskelige operasjonen - "ødeleggelsen av Bublguma". Og vi bestemte oss for å løfte dette spørsmålet på grunn av våre barn.

Gutter, ærlig svar på ett spørsmål. Hvem er fremdeles tyggegummi? Hva er det: dirol, banebane banan-vannmelon, frukt og bær. Spør øyeblikkelig det andre spørsmålet umiddelbart - "for hva?". Vi gjetter svaret. Mest sannsynlig vil det være slik: - "Jeg tygger for å oppfriske pusten min" eller "Jeg tygger slik at tennene mine er sterke og sunne".

Ønsker du i dag, vil vi fortelle deg hva tyggegummi er laget av, hvilken skade det fortsatt bærer til kroppen vår. Selv om det ikke er dødelig skade, men fortsatt. Det er mulig at du ikke engang er helt klar over sammensetningen av din favoritt tyggegummi. Det er usannsynlig at du leser omvendt side av pakken, der den er skrevet i liten utskrift.

Så, hvis jeg kanskje, vil vi ikke kaste bort tid og umiddelbart begynne å snakke om emnet spesielt. På en gang vil vi si at vi personlig ikke tygger tyggegummi, bortsett fra våre eldre barn. Av en eller annen grunn tror de fortsatt at det er kult at tyggegummi oppfrisker pusten i munnhulen og etterlater denne effekten i lang tid. De tror også at dette på en eller annen måte hjelper dem med å bekjempe tannråte og lignende. Vel, la oss forstå.

Litt historie

Før vi analyserte sammensetningen av produktet, bestemte vi oss for å gå litt tilbake til historien. Gum, dukket opp mer enn 5000 år siden. Selv om vi ærlig talt ikke kan forestille oss hvordan vi tygget det på den tiden. Jeg vil gjerne finne noen videologiver, det ville være interessant å se på det. Husker du hvilken tyggegummi du "spiste" i 80-90-årene? Vi husker at det var en av de mest populære "Love is" og "Turbo". Og da vi samlet klistremerker og candy wrappers, så byttet vi dem ut for mer kule seg med hverandre. Hvem, generelt, i disse vanskelige tider kunne snakke om tannkjøttets skade der?

Nå har de laget tannkult fra tannkjøttet. Moderne typer tyggegummi er anerkjent av alle tannlegerne i verden (basert på reklame på TV) som den beste måten å bekjempe tannråte og dårlig ånde på.

Hvordan vi blir kalt der i annonsen "Pass på å bruke slike og så tyggegummi etter hvert måltid". Det renser og tenner tennene etter å ha spist, eliminerer dårlig ånde. Er det sant? La oss nå se!

Sammensetningen av tyggegummi

Moderne tyggegummi består av ikke helt spiselig - plast og gummi, samt et utvalg av smaksstoffer og aromatiske tilsetningsstoffer.

Hvis du er en utdannet person, bør du forstå følgende. En hvilken som helst tannkjøtt du tygger, provoserer deg med å skille ut store mengder spytt. På toppen av det, hvis du allerede har karies, akselererer inntaket av tyggegummi i en microcrack ødeleggelsen av dental vev. Los også løse fyllinger, implantater, kroner. Hvis forseglingen er av høy kvalitet og dyr, er det selvsagt ikke sannsynlig å løsne av tyggegummi. Men fortsatt! Vi vender nå, faktisk til selve sammensetningen.

Detaljert sammensetning

Tyggegummi inneholder i de fleste tilfeller ikke sukker, som er plassert som en fordel. Dette er sant! Sukkerforbruk fører til tannråte. Men er kunstige søtningsmidler så gode og ufarlige?

I tillegg til sukkerstatninger inneholder tyggegummi mange konserveringsmidler og smaker. Og tro meg, de har ingenting til felles med ville bær eller bananer. Har du noen gang prøvd å spørre om tyggegummisammensetning?

Vi bestemte oss for å analysere sammensetningen av to populære merker av tyggegummi, som aktivt kjemper for rettighetene til å være ledende i kampen for sunne tenner til mennesker over hele verden. La oss gå!

E422 Stabilisator (glyserin) - Glyserin anses relativt trygt hvis det brukes i små mengder. Det kan imidlertid provosere sykdommer i kardiovaskulærsystemet.

Antioxidant E 320 (butylhydroksyanisol) - avledet fra petroleum, er det forbudt i noen land. Det har en negativ effekt på nyrer, lever, mage, skjoldbruskkjertel, reproduktiv funksjon. Det kan også ha kreftfremkallende effekt, øker blodkolesterolet.

Søtsaker kategori

I forskjellige merker av tyggegummi, legg til forskjellige søtningsmidler godkjent av ulike departementer.

Xylitol / sorbitol E 420 - disse søtningsmidler har avføringsegenskaper som forstyrrer fordøyelsessystemet.

Maltitol E 965 - er produsert av maltose (malt sukker) mellomprodukt mellom potet og maisstivelse. På grunn av langsom absorpsjon kan overdreven konsum av matvarer med E965 kosttilskudd ha en avføringseffekt og føre til oppblåsthet.

Acesulfam kalium E 950 - fullstendig fordøyelig i kroppen og kan akkumulere, forårsaker ulike sykdommer. Acesulfam kalium, spesielt når kombinert med aspartam, øker appetitten og fører til dehydrering, noe som raskt forårsaker fedme. 200 ganger søtere enn vanlig sukker.

Mannitol E 421 (ald hexidonalkohol) - kan forårsake oppkast, diaré, urtikaria. Det irriterer magen og provoserer nyresvikt. Sterkt anbefalt ikke for barn og pasienter med diabetes.

Aspartam E 951 - er et syntetisk produkt. Det forårsaker hodepine, depresjon, angst, astma, tretthet, blindhet, aggressivitet, epilepsi, nedsatt hukommelse. Dette søtningsmiddelet er heller ikke anbefalt for barn, så vel som for gravide kvinner. Kan ha en teratogen effekt, dvs. provosere deformiteter i fosteret.

Selvfølgelig kan du se nærmere på sammensetningen av et tyggegummi som du bruker. Men faktum gjenstår. Hva slags tannbeskyttelse kan vi snakke om? Spesielt likte ett poeng - gummibase. Brrr! Chew gutta gummi, tennene vil være hvite, sterke og sunne. Ha det gøy!

Noen flere fakta. Du vet at det gir en veldig stor mengde spytt, som frigjøres når tyggegummi. Denne spytt uten mat kommer inn i magen samtidig, det er en reduksjon i surhetsgraden. Som svar begynner magen å produsere mer magesaft. Alt dette vil lede deg i beste fall til magesår og gastritt. Derfor, venner, hvis du fremdeles tygger tyggegummi, så gjør du det i det minste på en tom mage.

Hvordan lage kokk? video

Tygge eller ikke tygge?

Venner! Sikkert tenkte du fra alle de ovennevnte at tygget er tydelig. Nei! Selvfølgelig kan ikke skadene fra tyggegummi bli nektet. Likevel for mye kjemi, som, som vi tror, ​​for 5000 år siden, ikke var kjent i det hele tatt. Du kan drepe fritiden og grundig undersøke hele kjemisk sammensetning av tyggegummi, og derved ta den riktige avgjørelsen for deg selv med hensyn til dette produktet.

Men vi ønsker å tilfredsstille deg, at det også er positive sider for å tygge tannkjøtt, som også skal legges i motsetning til alle de brukte kjemikaliene.

• Tyggegummi er fortsatt litt, men renser overflaten av tennene våre. Men bare overflaten.
• Spise tyggegummi er ikke i tom mage, men etter et måltid, bidrar det til utvikling av magesaft, noe som hjelper til med fordøyelsen av maten du nettopp har tatt.
• Vel, den siste positive tingen jeg vil gjerne påpeke er at tyggegummi fortsatt oppfrisker pusten, men bare i 5-10 minutter maksimalt. I lengre tid anbefaler vi likevel ikke å bruke tyggegummi.

Vårt råd til deg. Det er nødvendig i det hele tatt og alltid å overholde reglen om "golden mean" - det er bra det i moderasjon. Vi nektet å tyggegummi i det hele tatt. Men hvis du er vant til og ikke kan uten dette produktet. Bruk videre, men klokt.

funn

Husk! Den viktigste regelen! Bruk tannkjøttet, bare etter at du har spist tett. I dette tilfellet anbefaler vi å tygge ikke mer enn 10 minutter. Tross alt, denne gangen er nok til å få ønsket effekt.

Bruk disse anbefalingene og bruk av tyggegummi og skade fra tyggegummi på kroppen din vil bli minimert.

Hvis du fortsatt bestemmer deg for å forlate tannkjøttet, men den ubehagelige lukten fra munnen plager deg fortsatt, så er det også en vei ut. Som det viste seg, kan tyggegummi erstattes, for eksempel med harpiks av forskjellige trær eller mynteblader og persille.

• Harpiks fra forskjellige trær regnes som en god munnfreser. Det styrker tannkjøttet veldig bra. Og forresten, ble denne metoden brukt i oldtiden. Det virker for meg bare noen få tusen år siden.
• Mintblader og persille er vant til å dempe litt sult og selvfølgelig oppfrisk pusten. Urter har vitaminer som sløser appetitten og ikke gir absolutt ingen skade. Puste er også veldig forfriskende uten skade på helsen din.

Og det siste jeg vil gjerne fortelle deg. Lær å lytte til kroppen din, lær å lese sammensetningen av de produktene du bruker. Helsen din er i dine hender!

Anbefal å lese denne artikkelen til venner og familie ved hjelp av sosiale nettverksknapper. Pass på å abonnere på våre oppdateringer. Hyggelige overraskelser venter alle leserne på bloggen vår.

Og i dag må vi si farvel til deg. Det er nesten kveld, og det er fortsatt så mye å gjøre.

Vi ønsker deg god helse! Vær glad!

Vi sier ikke farvel, vi sier bare farvel!

Sukker erstatning i tyggegummi

Rollen av sukkerstatning som xylitol og sorbitol i forebygging av dental karies har blitt studert i flere studier. Formålet med denne rapporten er å identifisere forholdet mellom sukkerstatninger og tannkaries. I alt 14 studier ble undersøkt som evaluerte effekten av xylitol og sorbitol eller en kombinasjon av disse på tannkaries. Disse studiene viste en signifikant reduksjon i nivået av karieslesjoner som varierte fra 30 til 60% hos personer som brukte søtningsmidler, sammenlignet med kontrollgruppen. Dette nivået av reduksjon i følsomhet ble observert hos personer som forbrukte sukkerstatninger i tyggegummi og tannkrem. Den største forskjellen ble observert hos personer som brukte xylitol.
Rollen av sukrose og andre fermenterbare karbohydrater i etiologi av tannkarier er godt studert. Siden det ble kjent at tyggegummiholdig sukker kan øke risikoen for en karøs prosess, har det blitt foreslått å erstatte sukker med sukkerstatninger i tyggegummi og søtsaker. Effekten av disse søtningsmidlene er blitt testet i en rekke kliniske studier.
Det antas at påvirkning av søtningsmidler kan utføres på to måter:

1) redusert melkesyreutskillelse og økning i salivasjon;
2) økt spyttmetning med mineralioner og forbedret fjerning av sukker fra munnhulen.

Sorbitol og xylitol er de mest brukte sukkerstatningene. Selv om sorbitol metaboliseres langsommere enn sukrose, og ikke metaboliseres i det hele tatt av enkelte mikroorganismer, blir det fortsatt sakte gjæret av streptokokker, inkludert Str. mutans., og mens xylitol ikke er surt.

I en klinisk studie utført i Puerto Rico ble 2.601 studenter fordelt i to grupper. En av etterforskerne evaluerte den karske lesjonen i permanente tenner i begynnelsen av studien og etter 2 og 3 år ved hjelp av et speil, en lysindikator, en sonde og røntgen. Etter den første studien var det også tilfeldig å bruke ekstra orbit tyggegummi med sorbitol (40-60%), mannitol (4-15%) og aspartam (aspartam

Visker og tyggegummi med xylitol

MINISTERIET FOR DEN RUSSISKE FEDERASJONEN: "Kast måleren og teststrimmene bort. Ikke mer Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage og Januvia! Behandle det med dette. "

Xylitol refererer til 100% naturlige søtningsmidler og tilsetningsstoffer. Hvor kan denne erstatningen bli funnet?

Tyggegummi (tyggegummi)

På grunn av egenskapen til å motvirke karies, blir xylitol tilsatt til tyggegummi. Etter noen dager med å bruke en slik tannkjøtt, er risikoen for karies betydelig redusert. Sukker erstatningen i tyggegummi og pastiller hindrer utviklingen av bakterier i det menneskelige munnhulen. Også, det er en reduksjon i mengden av plakett på tennene. Men ikke alle tyggegummi med xylitol. Vanlig sukker er noen ganger lagt i stedet, noe som gjør vondt i tennene.

Gum pads kan ha forskjellige smaker, så det er lett å lære et barn å tyggegummi med et søtningsmiddel. Hvis en person ikke liker tyggegummi, kan du finne et alternativ i form av spesielle godteri på xylitol.

Prisen på pastiller er noe høy av grunnene til at kildene til råstoff for søtningsmidler ikke er like riklige som i vanlig sukker.

servietter

For pleie av munnhulen, har spesielle tannklutter blitt utviklet og produsert. En spesiell vevsbase av servietter er mettet med et stoff som inneholder xylitol. Komponenter av impregnering som servietter behandles er angitt på emballasjen. Handlingen av erstatningen her er nøyaktig det samme som i pastiller og tyggegummi. Bruken av servietter er nyttig selv for barn med jevne baby tenner: i en uke vil emaljen herde og hulet vil gradvis rydde.

I utgangspunktet ble xylitol tanntørker laget for babyer. Tross alt, med hjelpen er det mye mer praktisk å overvåke barnets munnhygiene. Senere begynte å bli produsert servietter og for voksne.

Det anbefales å kjøpe pastiller, tyggegummi og andre lignende produkter bare på apotek. Du kan også kjøpe søtsaker med kalorier med lavt kaloriinnhold.

I produkter

Apoteker vil igjen innkjøre på diabetikere. Det er et fornuftig, moderne europeisk stoff, men de holder seg stille om det. Det er.

I produkter er xylitol funnet som sukker erstatning for diabetikere. I tillegg har den et lavt kaloriinnhold, så det finnes i en rekke matvarer for et sunt kosthold. Hvis du fra tidlige barndom skal vane babyen til søtsaker og andre søtsaker med søtningsmidler, kan du lagre kroppen din fra diabetes i fremtiden. Frokostputer med søtningsmidler er også svært populære blant idrettsutøvere. De er nyttige og har en hyggelig smak og aroma.

Substitutter er nyttige for personer som er overvektige. Av denne grunn legges de til en spesiell type baking og søtsaker. Ernæringseksperter gleder seg over erstatning av sukker i te og tilberedt mat, samt bruk av pastiller med søtningsmiddel og friske mennesker.

Hvis du vil forbedre tilstanden til kroppen, for å normalisere vekten og mengden sukker i blodet, vil det ikke være nok å bruke et enkelt produkt med søtningsmiddel. Det er verdt å bytte til te med tillegg av xylitol, samt produkter som har det i sammensetningen. Gradvis trivsel vil bli bedre. Barn vil ikke være mindre nyttige enn voksne. Du kan lage kalde te og komposere med søtningsmiddel til skolen.

Kok rask frokost, fyll korn og pads med kompotter. Det er nødvendig å gjøre det til en regel å legge til en sukker erstatning til en kopp te om morgenen. Hvis du ikke liker te, kan du legge til xylitol i kaffe. Selvfølgelig blir te mer gunstig for kroppen.

Gradvis er det verdt å begynne å legge til søtningsmiddel under fremstillingen av ulike retter, så vel som i alle slags drinker. Du må bytte til en sukker erstatning gradvis. Først bør det være drinker, så i intervaller mellom å spise tyggegummi og forskjellige pads som er fylt med melk eller varmt vann. Den endelige fasen vil være en fullstendig avvisning av sukker.

Det er verdt å huske at når du bruker en overdreven dose søtningsmiddel, manifesterer den seg som en koleretisk, vanndrivende og avføringsmiddel.

Jeg led av diabetes i 31 år. Nå sunn. Men disse kapslene er utilgjengelige for vanlige mennesker, apotek vil ikke selge dem, det er ikke lønnsomt for dem.

Tilbakemelding og kommentarer

Det er ingen anmeldelser eller kommentarer ennå! Vennligst uttrykk din mening eller spesifiser noe og legg til!