Forhøyet kolesterol i barndommen: årsaker, behandling

  • Forebygging

Sykdommer i det kardiovaskulære systemet i utbredelse er i første omgang. Forebygging av sykdommen bør utføres allerede fra ung alder. Tross alt øker kolesterol ikke bare hos voksne, men også hos barn. Jo lenger økt kolesterol forblir i barndommen, desto større er sannsynligheten for hjertesykdom etter å vokse opp. Derfor er det nødvendig å overvåke blodkolesterolet hos barn.

La oss finne ut hvorfor det er høyt kolesterol hos barn? Hvilke faktorer bidrar til forbedringen? Hvordan behandle barn med økt kolesterol? Vi vil klargjøre disse spørsmålene.

Kolesterol kan akkumuleres i barnas kropp og danne plakk på kargenes vegger i alderen 13-19 år

Hva er kolesterol?

Et fettlignende stoff som kalles kolesterol (synonymt med kolesterol) finnes i mennesker i form av to fraksjoner - "gode" høydensitetslipoproteiner (HDL) og "dårlige" lavdensitetslipoproteiner (LDL). Hver del av det totale kolesterolet utfører sine funksjoner. HDL er involvert i metabolismen av fett, proteiner og karbohydrater. "Dårlig" LDL danner skallet av alle celler, er involvert i utviklingen av kjønnshormoner og kortisol. LDL er også involvert i stoffskiftet av vitaminer og danner moderens placenta under graviditeten. Dette stoffet er nødvendig for utviklingen av barnets hjerne.

"Dårlige" lipoproteiner ved forhøyede nivåer i blodet blir avsatt på indre vegger av blodkar i form av plaques.

I dette tilfellet blir aterosklerose gradvis dannet, noe som fører til sykdommer i kardiovaskulærsystemet. Aterosklerose forårsaker vasokonstriksjon, som er ledsaget av deres delvise eller fullstendige blokkering. Med deres delvise overlapping dannes iskemiske sykdommer. Brudd på blodsirkulasjonen i hjertet og hjernen, aterosklerose kan ikke bare påvirke funksjonen til disse organene. Konsekvensen av en fullstendig blokkering av blodkar er et hjerteinfarkt eller hjerneslag.

Aterosklerose dannes når balansen mellom "dårlig" og "godt" kolesterol er opprørt. Ved vurdering av totalt kolesterol er også triglyseridnivåer tatt i betraktning.

Hvorfor kolesterol stiger

Kolesterol øker hos barn av slike grunner:

  • For det meste - det er et usunt kosthold og livsstil. Ved dette må vi forstå brudd på regimet med å spise og bruk av skadelige produkter med høyt innhold av kolesterol. Margarin og matolje, som foreldrene bruker til matlaging, er transfett, noe som bidrar til å øke "dårlige" og redusere "gode" lipoproteiner.
  • Årsaken til høyt kolesterol i et barn kan være en arvelig faktor. Hvis slektninger har slag, hjerteinfarkt eller angina, så er det mulig at barnet har høyt kolesterol. Sykdommer som foreldrene får, kan manifestere seg når barn vokser opp og når 40-50 år.
  • Barn som lider av diabetes eller høyt blodtrykk er utsatt for høyt kolesterol.
  • Sykdommer i hjerte-og karsystemet hos barn er en grunn til å kontrollere kolesterol i blodet.
  • Passiv røyking øker kolesterolet.
  • Mangel på trening.

Ubalansert diett og stillesittende livsstil er hovedårsakene til utviklingen av barns sykdommer, som starter med høyt kolesterol

Sitte i timevis på en datamaskin i mange timer bidrar til fedme, og dette skaper risikoen for å øke kolesterolet og utviklingen av en annen sammenhengende patologi.

Når de sjekker kolesterol i barndommen

Å øke kolesterol hos barn er forbundet med en risiko for kardiovaskulære sykdommer. Derfor er det nødvendig å overvåke nivået fra en tidlig alder.

Normen for kolesterol hos barn:

  • fra 2 til 12 år er det normale nivået 3,11-5,18 mmol / l;
  • fra 13 til 17 år - 3,11-5,44 mmol / l.

En blodprøve for kolesterol utføres kun til barn etter å ha oppnådd to års alder.

I en tidligere alder er definisjonen av fett ikke informativ. Et barn ved 2 år testes hvis han er i en høyrisikogruppe. Denne gruppen inkluderer barn under følgende forhold:

  • hvis en av foreldrene hadde et hjerteinfarkt eller hjerneslag før 55 år
  • hvis foreldrene har høyt kolesterolnivå
  • barnet har diabetes eller høyt blodtrykk.

Selv med normale indikatorer foretar barn fra risikogruppen en kontrollanalyse hvert 5. år.

Hvordan senke kolesterol

Med en økning i LDL, bruker leger en kompleks behandling:

  • Grunnlaget for terapi er riktig ernæring. Menyen bør varieres. Det er nødvendig å mate barn 5 ganger om dagen i små porsjoner. Unngå overspising. Unngå mat på sen kveldstid.
  • Unntatt chips, shawarma, pommes frites, hamburgere med og uten majones. De inneholder dårlig kolesterol, akselerere utviklingen av aterosklerose.
  • Menyen ekskluderer transfett - margarin, matolje. De erstattes av vegetabilsk fett - oliven, soya.
  • Helt utelukke fett kjøtt, hjerner, lever, nyrer. Menyen inkluderer ikke røkt, fett, stekt mat. Under steking dannes oksyderte produkter og karsinogener.
  • Anbefalt hvitt kylling kjøtt uten hud, kalkun, kanin.
  • Begrens melkeprodukter med høyt fettinnhold - rømme, krem. Påfør yoghurt, kefir, ryazhenka, hytteost med lav 1% fett. Etter to år kan du gi 2% melk. Menyen inneholder myk slags ost - feta, mozzarella, adygheost, ost.
  • Begrens lett fordøyelig karbohydrater - bakevarer, sjokolade, karbonat og fruktdrikker. Reduser forbruket av sukker og søtsaker.
  • Inkluder frukt og grønnsaker i menyen. Før måltidet er nyttig å gi salater. De fyller kroppen med vitaminer, og lar deg også begrense inntaket av kalorimat.
  • Menyen bør inkludere flerumettede fettsyrer som finnes i fettfisk og kaldpresset olivenolje.
  • De bidrar til å redusere kornkornsprodukter av kolesterol korn - ris, havregryn, bokhvete.
  • Menyen inneholder belgfrukter (bønner, linser), senking av LDL.
  • Påfør løk, hvitløk og andre krydder. Ved å øke fordøyelsen bidrar de til å redusere kolesterol og vekt.
  • Hvis et barn har høyt kolesterol, må du vite hvordan du skal tilberede mat. De kan bli bakt, kokt, stuet, men ikke stekt.

Uten å vente på veksten av kolesterol i et barns blod, må du gjøre kostholdet med en minimums mengde skadelige (mettede) fettstoffer, og produkter som hamburgere, pølser, limonade er generelt utelukket fra kostholdet

Selv med et balansert kosthold, får barna vekt hvis de beveger seg litt.

I stedet for å sitte ved datamaskinen, er det nyttig å identifisere barna i sportsseksjonen. Du kan abonnere på bassenget. Trening reduserer kolesterol og blodsukker. Takket være et aktivt fysisk liv øker immuniteten og kroppens motstand mot infeksjoner.

Narkotikabehandling

Barn med høyt kolesterol og risiko for vaskulære sykdommer foreskriver et sunt kosthold og opprettholder en normal vekt. Men i noen tilfeller, allerede i alderen 8-10 år, er medisiner foreskrevet. Fytopreparasjoner basert på polikosanol brukes. Disse stoffene reduserer "dårlig" LDL og øker "god" HDL. En av dem er phytostatin.

Som et resultat husker vi at barn ofte blir preget av økt kolesterol i blodet. Den vanligste årsaken er feil ernæring. Den genetiske faktoren spiller også en betydelig rolle. Kardiovaskulære sykdommer påvirker barn i fare, så vel som med høyt kolesterol. Den viktigste behandlingen er riktig ernæring. I tillegg er barn tiltrukket av sport eller fysisk utdanning. God ernæring og fysisk aktivitet reduserer risikoen for sykdom etter oppvokst.

Økt kolesterol i et barn: frekvensen, årsakene, symptomene, diagnosen og behandlingen

Kolesterolnivået i blodet bestemmes av levekår, ernæring, mosjon og arvelige faktorer. Ofte observeres en økning eller reduksjon i nivået av dette stoffet i nære slektninger. Denne avviken er diagnostisert hovedsakelig hos voksne i alderen 35 år, men barn er også utsatt for nedsatt kolesterolnivå i blodet.

Hvert barn hvis foreldre har sykdommer i kardiovaskulærsystemet må bestå en blodprøve for kolesterol. Økt kolesterol i et barn krever tilleggsdiagnostikk og behandlingsrecept for forebygging av komplikasjoner.

Normal verdi av kolesterol hos barn

Etter hvert som de blir eldre, endres kolesterolet i barnets blod med en tendens til å øke. Diagnostikk utføres etter 2 år, indikatoren er delt inn i akseptabelt, borderline og høyt nivå.

Barnets kolesterol:

Normalt kolesterol hos barn kan øke fysiologisk, som avhenger av de individuelle egenskapene, ernæringen og nivået på fysisk aktivitet. Men det er en patologisk avvik fra normen, når årsaken er systemiske (reumatologiske og endokrine) sykdommer. I hvert tilfelle er det nødvendig med et bestemt behandlingsregime, en avvik forårsaket av patologiske faktorer betraktes som farligere.

Forhøyet kolesterol

Kolesterol i barnets blod øker med genetisk følsomhet (arvelig eller familiær hyperkolesterolemi). I dette tilfellet er det stor sannsynlighet for negativ påvirkning og andre faktorer.

En avvik fra normen anses som en figur høyere enn 5,2 mmol / l hos et barn under 12 år og 5,5 mmol / l hos barn fra 13 år til voksenliv.

Hvis en avvik oppdages, vil en spesialist foreskrive en reanalyse for å bekrefte og distribuere en lipidprofil. Konsentrasjonen av lipoproteiner med lav og høy tetthet bestemmes. Hvis økningen eller reduksjonen oppdages, er medisinsk behandling foreskrevet og livsstilsjustering utført.

årsaker

Årsaker til høyt kolesterol hos barn:

Genetisk predisposisjon. Denne faktoren forårsaker alle andre årsaker. Når en forelder er diagnostisert med aterosklerose, har hatt et hjerteinfarkt eller hjerneslag, kan dette være et signal for å søke etter et høyt nivå av kolesterol hos et barn.

Hypodynami, mangel på fysisk aktivitet. Å ignorere barnet av betydningen av fysisk utdanning, langvarig sitte på datamaskinen, mangel på interesse i aktive spill kan være en faktor i utviklingen av avvik.

Fedme. Sykdommen kan oppstå som følge av fysisk inaktivitet eller underernæring, som også påvirker nivået av metabolisme.

Strømmodus. Overdreven forbruk av transgene fett øker risikoen for å øke kolesterolet.

symptomer

Subjektive følelser kan ikke bestemme nivået på kolesterol. Denne avviken har ingen symptomer, de kliniske manifestasjonene vil være forbundet med en årsakssykdom som fremkalte en økning i stoffet i blodet. Du kan sørge for at det er normalt eller forhøyet bare etter at en blodprøve er tatt. Allerede i avanserte tilfeller, når kolesterol i blodet vesentlig overstiger normen, oppstår ikke-spesifikke symptomer.

avsetning av kolesterol under huden, xanthelasma og xanthoma;

smerte i beina etter en lang spasertur.

komplikasjoner

Kolesterol er normalt involvert i fordøyelsesprosessen (en kilde til syntese av gallsyrer), og er et "byggemateriale" for sexsteroidhormoner. Når et barn øker innholdet og ikke mottar behandling, fører dette til en nedgang i immunforsvaret, med alle de følgende konsekvensene.

Et høyt nivå av lipoproteiner fører til obstruksjon av blodårer. Plakkformer dannes på veggene, og blodutstrømningen hindres, noe som fører til aterosklerose selv i eldre alder. Hvis det ikke finnes behandling, blir lipidmetabolismen svekket i voksen alder. Komplikasjoner relaterer seg hovedsakelig til kardiovaskulærsystemet, påvirker også gastrointestinalt, endokrine kjertler og sentralnervesystemet.

diagnostikk

I barn i skole og førskolealder bestemmes kolesterolnivået av en blodprøve. Legen samler livets anamnese og tilhørende sykdommer, tar hensyn til foreldrenes sykdom.

I hvilke tilfeller må du bestå en blodprøve:

overvekt, fedme;

ugunstig familiehistorie;

uregelmessige måltider, hyppig forbruk av fettstoffer;

hypodynami, mangel på trening;

forverring av generelt velvære;

tap av appetitt, sykdommer i fordøyelseskanalen.

behandling

Når et barn har høyt kolesterol, utføres kompleks behandling med utnevnelse av kosthold og medisiner (statiner, fibrater). Normalisering av nivået av stoffet vil oppstå når du endrer livsstil, du må bruke barnet til aktiv tidsfordriv, utendørs spill og lading.

Legemidler er foreskrevet avhengig av årsakssykdommen. Hvis kontrollen av stoffet i blodet er mulig diett og mosjon, er ikke medisinsk behandling foreskrevet.

Generelle regler for normalisering av fettnivå i blodet:

utelukkelse av passiv røyking

inkludering i kostholdet av mat rik på fiber;

begrensende sukkerinntak;

normalisering av dagen, sunn søvn.

Barnernæring med høyt kolesterol:

mat med transfettsyrer og mettet fett er begrenset;

redusert forbruk av sukker og raffinerte, "raske" karbohydrater;

rasjonen suppleres med fisk, hvitt kjøtt, fullkornsbrød;

faste fett erstattes av vegetabilske oljer.

Primær forebygging av komplikasjoner er å opprettholde en normal vekt og respekt for de generelle prinsippene for en sunn livsstil. Noen barn over 10 år kan allerede være foreskrevet medisiner for å senke kolesterol, inkludert statiner - Pravachol. Dette legemidlet er godkjent for behandling av barn med genetisk predisponering for å øke konsentrasjonen av kolesterol i blodet.

Årsaker til høyt blod kolesterol hos et barn

Denne patologien kan observeres ikke bare hos voksne, men også hos barn, også i tidlig alder. Hvis et barn har høyt kolesterol, er det nødvendig å umiddelbart avgjøre årsaken til dette fenomenet, siden det er fyldt med tidlige hjertesykdommer på grunn av utilstrekkelig blodtilførsel og jevn slag, som nylig har blitt spesielt "yngre".

Barns kolesterolnivå

Du kan kontrollere nivået av kolesterol i blodet av noen person gjennom en rutinemessig blodprøve. Men ofte tror foreldre at dette er et problem for voksne, og høyt kolesterol i et barn bestemmes av en tilfeldighet, vanligvis når sykdommer forbundet med dette allerede oppstår.

Standarden for et barn fra 1 år til 12 år regnes for å være et kolesterolnivå på 120-200 mg / l (i en annen skala, fra 3,11 til 5,18 mmol / l). I ungdomsårene kan øvre tillatte verdi øke til 210 mg / l eller 5,44 mmol / l. Disse indikatorene betraktes som borderline og fungerer som et signal for umiddelbar undersøkelse av barnet. Selv en liten økning i disse indikatorene bestemmer høyt kolesterol i barnets blod.

Årsaker til høy ytelse

Årsaker til høyt kolesterolnivå i barndommen:

  • arvelig faktor;
  • usunt kosthold;
  • vektig.

Det er vanskelig å avgjøre avviket fra normen hos barn, spesielt i begynnelsen, fordi foreldre burde vite hva årsakene til dette fenomenet kan være. For det første spiller den arvelige faktoren den viktigste rollen. Tilstedeværelsen av nære kolesterolnivåer i blod er et signal for de nødvendige testene. De må tas og da, hvis familien hadde en tidlig død (hos menn - opp til 55 og hos kvinner - opptil 65 år) fra hjerneslag og hjertesykdom.

Men selv i dette tilfellet kan problemet omgå barnet til en annen faktor sammenfaller med arvelighet - et usunt kosthold, som i seg selv kan bli en årsak til høyt kolesterol i barnet.

Fett bør ikke være mer enn 30% av alle kalorier som forbrukes, og mettet fett bør ikke overstige 10%. For barn fra risikosonen anbefales denne indikatoren å bli redusert til 7%.

Noen ganger kan indikatoren bli forhøyet, men på bekostning av godt kolesterol, som du også bør være oppmerksom på når du tar analysen igjen.

Overvekt er ofte et resultat av underernæring og kan også være en grunn som kan øke blodkolesterolet hos barn på bekostning av sitt eget potensiale for kroppsfettavsetninger. Patologi kan utvikles på bakgrunn av diabetes.

I nærvær av minst en av disse faktorene i en alder av 2 år, er det nødvendig å passere en analyse på kolesterol, som er gjort på tom mage. Barn i fare (arvelighet), selv med en vanlig indikator, bør forsynes med riktig ernæring og overvåkingsvekt. I fravær av avvik, er det ikke nødvendig å ta analysen tidligere enn i 3 år. Hvis resultatet er positivt, foreskrives barnet en diett og medisinering.

Sunn livsstil

Hvis denne indikatoren er litt forskjellig fra normen, kan situasjonen løses gjennom spesielle dietter med lavt fettinnhold, spesielt mettede. Vi bør ikke glemme at barn kopierer oppførsel av voksne, fordi for å gjøre det lettere å stimulere barnet til å spise riktig, gjør det selv. Et unntak kan være slektninger hvis arbeid er forbundet med store fysiske belastninger.

I alle fall kan du ikke selvmedisinere eller stole på venners opplevelse: Bare en spesialist etter en grundig undersøkelse av kroppen kan avgjøre om du trenger medisinering, eller du kan prøve å normalisere nivået av kolesterol i et barn gjennom diett.

Om mengden fett som forbrukes av barn har allerede blitt nevnt ovenfor, men det er svært viktig å gi barnet et variert kosthold slik at kroppen får alle nødvendige næringsstoffer. Begrensninger gjelder bare matvarer med høy fettinnhold. Følgende produkter kan forbrukes i mengden som er nødvendig for en bestemt alder:

  • grønnsaker;
  • frukter;
  • fettfattige meieriprodukter;
  • grøt.

Kostholdet må suppleres med fysisk anstrengelse, spesielt hvis barnet er overvektig. Hvis det ikke er anledning til å gi det nok tid, så gjør det til en regel å gå med barnet til fots, i helgen for å gi preferanse til utendørsaktiviteter, snarere enn TV.

Veldig nyttig for både voksne og barn å svømme, sykle. En 10-minutters kostnad hver morgen øker HDL (godt kolesterol) og minimerer utviklingen av hjerte-og karsykdommer.

Riktig kosthold for barn

Hvis foreldrene ikke savnet tiden og tok på seg problemet med fullt ansvar, kan korreksjonen av kosthold og mosjon normalisere kolesterolet. Gjentatt analyse etter noen måneder vil vise at du er på rett spor. Ellers må foreldrene konsultere en ernæringsfysiolog, hvem bestemmer dietten for barnet ditt.

For barn som lider av høyt kolesterol, er det ikke så strenge restriksjoner at det var umulig å enkelt implementere en diett inn i livet. Tvert imot, etter å ha lært å spise riktig og bli kvitt problemet, vil barnet fortsette å lede en sunn livsstil enda lenger, noe som vil være et paradis for mange sykdommer knyttet til feil diett.

Barnas frokost bør bestå av havregryn, frukt og yoghurt. Melk, bruk skummet, maksimalt en prosent. Deretter kan melke med 2% fettinnhold brukes når blodtellingen normaliseres.

Hovedregelen for matlaging til lunsj og middag er å unngå steking av matvarer. Ideell - dampende, men hvis barnet nekter slike retter, så bake dem. Smørbrød er best å bruke fullkornsbrød eller hveteeknikk. Fra kjøtt, gi preferanse til kalvekjøtt eller fjærfe, hvorfra huden skal fjernes. Nyttig og magert fisk. Alternativ ris, pasta fra durum hvete, bønner uten restriksjoner. Men for barn med unormalt kolesterol er skadelig smør og fett surkrem skadelig. Det er bedre å bruke olivenolje. Mager ost kan være et utmerket utgangspunkt for en rekke desserter.

Under turgåing er det vanskelig å holde et barn fra snacking. Gjør det til en regel for alltid å holde mysli, brød, nøtter, rene frukter eller grønnsaker i vesken din. Så sulten av barnet vil aldri bli overrasket, og det vil ikke være nødvendig å kjøpe skadelige søtsaker, som generelt er kontraindisert. Spesielt bør du unngå sukkerholdige drikker og brus. Juice bør bare presses fersk fra økologiske grønnsaker og frukt. Om vinteren, bruk frosne gaver av naturen.

Når er medisiner nødvendig?

Et sunt kosthold og opprettholde en normal kroppsvekt hjelper nesten alltid med å løse problemet opp til 8-10 år. Men det er tilfeller når ved gjentatt analyse ikke nivået reduseres. Så, fra 8 år, tar de seg til medisinering. Bruk av statiner gir et stort antall bivirkninger, så det er tilrådelig å starte med fytoterapi medikamenter basert på polikosanol, noe som nesten ikke gir bivirkninger og har vist seg å eliminere høyt kolesterol.

Policosanol er en blanding av primære alifatiske alkoholer, hentet fra voksmassen av sukkerkabel. Det eliminerer ikke bare "dårlig" kolesterol (LDL), men bidrar også samtidig til veksten av "godt" kolesterol (HDL).

Riktig ernæring og mosjon er også et forebyggende tiltak for barn som er i fare.

Norm av kolesterol hos barn og årsaker til avvik

Kolesterol er et komplekst fett og finnes i cellene i alle levende organismer. Svar på spørsmålet om hva dette betyr, det bør tas i betraktning at han deltar i syntesen av stoffer. Kolesterol kan være av to typer. Når et overskudd av skadelige forårsaker dannelsen av aterosklerose og hjertesykdom. Nyttig, tvert imot, er nødvendig for kroppen.

Det meste av kolesterolet som er oppnådd fra mat, behandles i leveren, men en viss del har en tendens til å bli slått av. For å identifisere ubalansen, er det nødvendig å foreta en spesiell analyse av totalt, skadelig og gunstig kolesterol.

Det er viktig ikke bare den kvantitative verdien av hver indikator, men også forholdet mellom dem. Hvis det dårlige kolesterolet hos barn er forhøyet, anbefales det at du bruker et spesielt diett. Det vil bidra til å gjenopprette normale verdier og forhindre alvorlige konsekvenser.

Kolesterol Oversikt

Det er nødvendig for livet til hver organisme. Godt kolesterol er en sammensetning av fettsyrer og deler av komplekse proteiner. High-density lipoproteins forkortes som HDL. Dårlig kolesterol kan føre til blokkering av blodkar på grunn av opphopning av fettpartikler på veggene. Lipoproteiner med lav densitet er betegnet LDL.

Du kan mistenke et brudd i nærvær av fedme hos et barn. Dette er det første symptomet som burde presse for gjennomgangen av denne analysen.

Selv i ung alder kan dårlig kolesterol skape en predisposisjon for utviklingen av kardiovaskulære patologier og aterosklerose.

I barndommen trenger kroppen virkelig dette stoffet, da det hjelper mental utvikling, beskytter vev mot dehydrering, styrker nervesystemet.

Kolesterol fremmer produksjonen av vitamin D, som er nødvendig i barndommen for å unngå utvikling av rickets. Derfor er det viktig å opprettholde balansen, siden økning eller senking av kolesterol kan føre til visse problemer.

norm

Barnets kropp bruker mer fett enn en voksen behov, henholdsvis i barndommen er normen litt overvurdert.

Når indikatoren overskrider øvre grense, blir hyperkolesterolemi diagnostisert, hvoretter en generell undersøkelse foreskrives for å identifisere årsakene til patologien. Normen hos barn er bestemt avhengig av alder og kjønn.

Metoder for diagnostisering av kolesterolnivåer

For å kunne oppdage problemet på riktig måte og gjennomgå en passende behandling, er det nødvendig å kontrollere blodet kontinuerlig for fettinnhold. For å gjøre dette, er det nødvendig å sende det videre til analysen i nærmeste barneklinikk. Der kan du lære å finne ut den generelle indikatoren og bestemme konsentrasjonen, balansen mellom godt og dårlig kolesterol ved hjelp av lipidogram.

I hjemmet kan en analyse gjøres ved hjelp av et glukometer som støtter denne funksjonen og spesielle teststrimler, men bare den generelle indikatoren vil være synlig der.

Blodprøvetaking for sin bestemmelse er gjort fra fingeren, og venøs blod er nødvendig for lipidprofilen. Før prosedyren bør du ikke spise ca 8-12 timer, og i løpet av 3-4 uker, spis så lite animalsk fett som mulig.

Vanligvis, hvis det ikke er mistanke, anbefales barn å gjøre denne analysen i alderen 8-11 år, og deretter i perioden fra 17 til 21 år.

Hvis det er umiddelbare slektninger i familien som led av dyslipidemi, kardiovaskulære sykdommer i tidlig alder, eller et barn har diabetes, hypertensjon eller fedme, så bør denne indikatoren kontrolleres fra 2 år.

Symptomer på avvik fra normen

Den mest slående funksjonen er utseendet av overflødig vekt. Vanligvis bidrar dette til dårlig ernæring. I tillegg kan andre symptomer vises, for eksempel:

  • Økt blodtrykk. Barn er preget av et trykk på 90/60 eller 100/60. Hvis den hele tiden stiger til mer enn 120/70, indikerer dette at konsentrasjonen av fettsyrer øker, og øker dermed densiteten av blodet.
  • Redusert appetitt. I dette tilfellet vil barnets vekt tvert imot være innenfor det normale området eller litt lavere. Problemet her er at mage-tarmkanalen ikke kan takle absorpsjonen av fettstoffer, og barnets appetitt reduseres gradvis.
  • Økt blodsukker hos barn. Samtidig klarer bukspyttkjertelen ikke godt med den økte konsentrasjonen av fett i kroppen. Når kolesterol er for høy, produserer det mer insulin for å resirkulere disse ingrediensene. Hvis behandling ikke utføres i rett tid, opptrer atrofi av insulinreseptorer, forekommer en pre-diabetisk tilstand, og senere full insulinavhengig diabetes.

Hva betyr et økt nivå?

Siden kolesterol er et viktig byggemateriale for kroppen, forårsaker dets overflødig mangel på mange organer, som fordøyelseskanalen, nervesystemet, immunsystemet og kardiovaskulærsystemet.

Denne komponenten er involvert i syntese av kjønnshormoner og bidrar til å beskytte folk mot å utvikle kreft. Hvis balansen er forstyrret, oppstår hormonell svikt.

Et stort antall lipider fører til det faktum at plakkene vises på veggene i blodårene, og deres patency er forstyrret. Blodforsyningen til hjertet til andre vev i kroppen minker, noe som forstyrrer den aktive "motor", andre systemer og organer.

Årsaker til økt kolesterol

Både interne og eksterne grunner kan føre til en økning i denne indikatoren:

  • Arv er den viktigste faktoren som bestemmer risikogruppen. Barn, hvis foreldre led av aterosklerose, hjertesykdommer, led av et hjerneslag og hjerteinfarkt, har de ofte lider av et brudd på lipidmetabolismen.
  • Feil diett, for høyt i kalorier, fettstoffer, hurtigmat - disse er hovedårsakene til overdreven vektøkning og utvikling av fedme.
  • Redusert aktivitet. Normale barn er veldig mobile, liker å løpe og hoppe, men i det siste bruker mange mennesker tid på datamaskinen, TV, går ikke inn for fysisk kultur og går litt, noe som forårsaker problemer.
  • Kroniske patologier som sykdommer i nyrene, leveren, skjoldbruskkjertelen og bukspyttkjertelen.
  • Passiv røyking. De fleste foreldre tror ikke at hvis et barn inhalerer røyk, blir leveren av leveren forverret og blodårene vegger ødelagt.

I fare er barn med høyt blodtrykk, diabetes. De bør regelmessig gjennomgå denne undersøkelsen, helst en gang hvert 2-3 år.

Hvordan bringe kursen tilbake til normal

Legene tar sjelden til bruk av narkotika for små barn. I utgangspunktet, for å få en vanlig figur, anbefales det å endre livsstilen.

Barnet må trene hver dag og øke den totale fysiske aktiviteten gjennom dagen.

Det er også veldig viktig å vurdere maten, fjerne søtt og fett, baking, brus, pølser, smør. I stedet må du legge inn frukt, grønnsaker, magert kjøtt, fisk, sjømat, vegetabilsk olje, fersk juice, urter, hvitløk.

Måltider må dampes eller kokes.

For å lage en daglig diett riktig, er det nødvendig å ta hensyn til mengden proteiner, fett og karbohydrater i samsvar med barnets alder, for dette er det et spesielt bord. I behandlingsperioden hvert sjette år er det nødvendig å sjekke endringene i lipidprofilen.

Helsekost

For å velge riktig meny og lavere kolesterol til ønsket nivå, tar legen hensyn til barnets vekt, kroppsmasseindeks. Uansett alder er det obligatorisk for alle å øke fysisk aktivitet, og ungdom som røyker, bør gi opp sin dårlige vane.

Forbudte produkter inkluderer:

  • Kaffe, sterk svart te, kakao.
  • Muffin, bakverk, konditori, sjokolade.
  • Fett kjøtt, fisk, fett, lever, nyrer, kaviar.
  • Salting, krydret og røkt mat.
  • Produkter fra myke hvete varianter.
  • Forsåt tørket frukt.
  • Syr, spinat, reddik.
  • Semulegryn.

En nyttig introduksjon til menyen er:

  • Bakeriprodukter fra grove varianter av hvete.
  • Croup: bokhvete, havregryn, hvete.
  • Mager kjøtt, fjærfe.
  • Meieri og meieriprodukter med lavt fettinnhold.
  • Egg.
  • Seafood.
  • Grønn og urte løs te.
  • Frisk frukt og bær. Du kan lage fersk juice eller juice fra dem.
  • Grønnsaker: tomater, poteter, courgetter, gulrøtter, rødbeter, agurk, brokkoli, hvitkål, kålkål.
  • Grønt, hvitløk.

Narkotika terapi

Hvis det ikke observeres endringer med riktig ernæring og økt fysisk aktivitet, utføres en ny undersøkelse av barnets kropp igjen for å identifisere andre patologier.

Etter 8-9 år kan de foreskrive visse stoffer som vil senke høyt kolesterol. Sequestrants begynner å ta først etter 10 år. Men med arvelig hyperkolesterolemi i vanskelige tilfeller kan Pravastatin foreskrives etter 8 år.

Handlingsprinsippet av medisiner er basert på at gallsyrer (kolestyramin, kolestipol, hjulorm) binder leversyrer i tarmen og akselererer utskillelsen med avføring. Så begynner leverkolesterol å bli brukt på syntetene av gallsyrer, slik at figuren reduseres. Disse midlene absorberes ikke i kroppen og anses som trygge for barn.

Bruk av terapi etter 10 års alder kan skyldes mangel på effekt av kosttilskudd når kolesterolnivåene ikke faller i løpet av ett år lavere enn 190 år. Hvis dietten bidrar til å redusere den til 160, kan familiens historie med utviklingen av tidlige være en indikasjon på legemiddeladministrasjon. kardiale abnormiteter eller tilstedeværelse av flere risikofaktorer.

Når nivået har gått ned til 130, trenger barnet medisinsk behandling hvis han har diabetes, hypertensjon eller fedme.

Lavt kolesterol

For riktig utvikling av kroppen trenger et barn kolesterol, og dets mangel kan forårsake alvorlige helseproblemer. Hovedårsakene til nedgangen er genetisk predisponering, leverproblemer, dårlig ernæring med overflødig karbohydrater og mangel på fett og kronisk skjoldbruskkjertelpatologi.

Hovedsymptomet i dette tilfellet vil være emosjonell ustabilitet, søvnløshet. Noen ganger kan det oppstå problemer på grunn av å ta visse stoffer eller i betennelsesprosesser, forgiftning.

Et barn kan begynne å få vekt, selv om han har lavt kolesterol. Dette skyldes det faktum at kroppen ikke kan fordøye fett riktig, mens det mister andre stoffer, som serotonin. I dette tilfellet kan det utvikle seg feil både fysisk og følelsesmessig. I denne kategorien av pasienter er dårlig fordøyelse oppdaget, og det kan forekomme overgrep.

Komplikasjoner av langvarig kolesterol ubalanse

Når foreldrene ikke er oppmerksomme på symptomene på barnet, er det ikke tilstrekkelig behandling og langvarige ubalanser mellom stoffer vedvarer, lipidmetabolismen svikter.

Plakk er deponert på blodkarets vegger, blodtilførselen til vevet er forstyrret, og oksygen sult av kroppen, først og fremst hjerte og hjerne, begynner. Deretter kan aterosklerose, hjertesykdom, hjerteinfarkt, hjerneslag utvikles. Også barnets mentale evner forverres og risikoen for kreft øker.

forebygging

For å unngå ubehagelige konsekvenser, er det nødvendig å overvåke hva barnet spiser. Det er viktig ikke bare kaloriinnholdet i mat, men også mengden konsumert fett, karbohydrater og proteiner per dag. Alle animalsk fett erstattes best av grønnsak.

Det er veldig viktig å spille sport og utføre daglig gymnastikk. Hvis det er kroniske sykdommer, bør de behandles raskt.

Kolesterol er en svært viktig komponent for livet til enhver organisme. Når en ubalanse av et skadelig og fordelaktig stoff oppstår, begynner ulike patologiske tilstander å utvikle seg i kroppen.

For å forhindre høye og lave priser, så vel som karakteristiske komplikasjoner, må du overvåke barnets aktivitet, ernæring, helse og ta rett tid tiltak for å rette opp dem.

Økt kolesterol i et barn

Kolesterolet i blodet kan øke ikke bare hos voksne, men også hos barn. Et slikt problem kan føre til alvorlige komplikasjoner i barnets fremtidige liv. Hovedfaren med et overskudd av kolesterol i blodet er dannelsen av plakk på veggene i arteriene som gir blod til det viktigste organet til en person - hjertet. Plakk er i stand til å begrense arterien og forårsake hjertesykdom ved å blokkere blodtilførselen til hjertet. Overflødig kolesterol i blodet er også forbundet med andre like forferdelige sykdommer, inkludert slag.

Økt kolesterol hos barn. årsaker

Barnets kolesterol er avhengig av tre hovedfaktorer:

  1. Power.
  2. Arvelighet (predisposisjon kan overføres fra foreldre til barn).
  3. Tilstedeværelsen av overflødig vekt.

Ofte er dette problemet en familie en, dvs. Foreldre til et barn som lider av høyt blodkolesterol, lider også av denne sykdommen.

Hvordan diagnostisere forhøyet kolesterol hos barn?

I skolealderen er barnet nok til å passere den vanlige blodprøven, slik at legen kan bestemme nivået på kolesterol. Denne analysen er spesielt viktig hvis det er en hjertesykdomssituasjon i familien eller når foreldrene har høye nivåer av kolesterol i blodet.

Sommeren 2008 utstedte American Academy of Pediatrics nye retningslinjer for å bestemme kolesterolnivået hos barn.

I henhold til disse anbefalingene anbefales det å ta en blodprøve for kolesterol hos barn i hvis familier det var: for tidlig dødsfall fra hjertesykdom (hos kvinner - opptil 65 år, hos menn - opp til 55), tilstedeværelse av forhøyet fett eller kolesterol.

Det er like viktig å bli sjekket for barn med slike risikofaktorer som:

  • høyt blodtrykk;
  • diabetes;
  • overvekt

Det er viktig å vite at den første blodprøven bør tas opp til 10 år, ideelt sett gjøres det om 2 år. Barn under 2 kan ikke kontrolleres for kolesterol i blodet!

Analysen er gitt på tom mage. Hvis blodet for fett viste normale resultater, må følgende kontroll gjøres i 3 - 5 år.

For barn som er overvektige eller lav i blod HDL, er det viktig å overvåke kostholdet og vekten. Det er nødvendig å forbedre dietten ved hjelp av næringsstoffer og ikke å forsømme fysisk aktivitet.

Hvis barnet er over 8 år og har høyt kolesterol i blodet, kan muligheten for medisinbehandling vurderes.

Hvordan behandle forhøyet blodkolesterol i et barn?

Den mest kjente og effektive måten å senke kolesterolnivået i et barn er hele familien diett og treningsprogram.

Vi har utarbeidet tips for å hjelpe deg med å løse dette problemet:

  1. Den viktigste og viktigste regel er å spise matvarer som inneholder minimal mengder transfett, mettet fett og kolesterol. Av alle kalorier som forbrukes av barnet, bør den totale mengden fett ikke overstige 30%. Transfett bør unngås, men mettet fett i barns kosthold bør ikke være mer enn 10% av alle kalorier som forbrukes per dag. For de barna som er i særlig risiko, bør kolesterolforbruket være begrenset til 200 mg per dag, og mengden mettet fett bør ikke overstige 7% av de totale kaloriene.
  2. Kostholdet bør varieres. For riktig og rettidig utvikling av barnet må han konsumere en rekke matvarer og motta alle nødvendige næringsstoffer i sin alder.
  3. Trening - garanti for helse! Regelmessig engasjere med barnet ditt i slike øvelser som å løpe, sykle, gå, svømme. Slik øvelse kan øke nivået av HDL i blodet og minimere risikoen for å utvikle kardiovaskulære sykdommer.

Hvis du ikke vet hvordan du skal formulere et barns kosthold riktig, så er det et eksempel på et sunt kosthold:

  • Frokost: Havregryn, frukt, yoghurt og frokostblandinger er den beste frokosten for et barn. Melk skal bruke skum (i ekstreme tilfeller med 1% fett), etter 2 år kan du bruke helmelk (med 2% fettinnhold).
  • Lunsj og middag: Ikke stek mat! Bedre bake dem. For å lage en sandwich for et barn, bruk hvetebrød eller helkornsruller. For suppe, kan du gi hvete kjeks, hermetisk kjøtt eller chili. Kok ris, pasta, bønner, fisk og skinless kylling oftere. Frukt bør alltid være frisk (med pelt).
  • Snacks: Som du vet er de beste snacks for barn grønnsaker, mysli, frukt og brød. Hva bør unngås kategorisk er fruktdrikker og brus.

Den første fasen av behandlingen av barn som lider av risiko for hjertesykdom, opprettholder en sunn vekt og et sunt kosthold. Imidlertid er det tilfeller når det er mulig og nødvendig å begynne med behandling i løpet av 8 år. I dette tilfellet skal statiner bare brukes som en siste utvei på grunn av risikoen for bivirkninger. Terapi med fyto-rusmidler basert på polikosanol anbefales. Polykosanol er en blanding av høyere primære alifatiske alkoholer isolert fra sukkerrør voksmassen. Denne urtemedisinen har vist høy effekt i kampen mot forhøyet kolesterol. Samtidig var det praktisk talt ingen bivirkninger ved bruk av polikosanol. Også i løpet av vitenskapelig forskning ble det påvist at polikosanol ikke bare bidrar til å senke LDL (dårlig kolesterol), men stimulerer også veksten av HDL (godt kolesterol).

Etter medisinsk behandling eller kolesterol diett, sørg for å sjekke igjen!

Økt blodkolesterol hos barn: årsaker, diagnose og behandling

Hva skal jeg gjøre hvis et barn (eller tenåring) har høyt blodkolesterol? Først av alt - du må se etter grunner! Og bare da - å ta noen tiltak (i ​​samråd med legene). Det er, ikke nøl med å selvmedisinere eller helt ignorere dette problemet, vurderer det å være trivielt. Så, la oss roe seg og (etter et dypt sukk) vil vi forstå alt i orden.

Kort om hva det er - kolesterol?

Først av alt, (som deg, mamma eller pappa) må du forstå at kolesterol ikke er noe spesielt farlig / fremmed stoff som raskt kan ødelegge kroppen vår. Med det, i alle fall kan du ikke kjempe! Spesielt på egen hånd, uten å konsultere en lege, foreskrive medisiner for seg selv eller et barn, fikk et glimt av et sted i reklame. Faktisk er kolesterol vår beste venn!

Ikke bare det - uten det, kan vi ganske enkelt ikke overleve! Tross alt, takket være dette, selv om det er fettlignende, men veldig pålitelig substans, er cellene våre ikke bare under konstant beskyttelse, men de kan også overleve i vanskelige (ekstreme) situasjoner. Det vil si at kolesterol spiller rollen som en "forsterket mesh" i strukturen av cellemembraner, og styrker dermed immun- og nervesystemet.

Kolesterolet beskytter oss mot onkologi og forgiftning av kroppen, er aktivt involvert i syntese av mannlige og kvinnelige kjønnshormoner, sikrer at fordøyelseskanalen fungerer jevnt. Og her er det definitivt verdt å merke seg at det er barnet / voksende organismen som trenger det - spesielt! Siden uten den, er den normale psykiske eller fysiske utviklingen av babyen nesten umulig! Ikke rart så mye kolesterol i morsmelk!

Men av noen grunner, som vi beskriver nedenfor, kan kolesterol bli vår alvorlige fiende. Og slik at dette ikke skjer - det er nødvendig å overvåke nivået i blodet vårt! Enkelt sagt er det veldig viktig at en av sine fraksjoner, kalt "godt" HDL-kolesterol, aldri er mangelvare. Og den andre, betinget kalt "dårlig" LDL-kolesterol, har aldri vært i overskudd, noe som er farlig - tilstopping av blodårer og arterier (det vil si utvikling av aterosklerose i blodkar). Og så - hjerteinfarkt eller slag etter fullstendig blokkering (medisinsk term - okklusjon).

Norm av kolesterol i barnets blod (tabell etter alder)

Så det er logisk å begynne med å finne ut: hva er det normale nivået av kolesterol hos barn? Og ikke bare av de generelle indikatorene, men også i sammenheng med sine fraksjoner - "godt" og "dårlig"? Hvor mye skal LDL-tetthet (liposuppression) - tette blodkar, og høytløpslipoprotein (HDL) - tvert imot rense dem?

I henhold til tabellen (fremført nedenfor) fra EAS (European Atherosclerosis Society), vil du mest sannsynlig legge merke til at nivået av kolesterol varierer litt etter barnets alder. Det er også litt annerledes hos gutter og jenter. Dessuten vil han i sine barndomsår (opptil 8-10 år) alltid være høyere i gutter. Og i ungdomsårene (etter 10-12 år), tvert imot - i jenter. Dette er normalt, og skyldes puberteten (dvs. puberteten).

Diagnose - Tester for kolesterol hos barn

Nå berører vi to viktige spørsmål: Hvordan kan du bestemme nivået på kolesterol i blodet til et barn eller en ungdom, og når det må gjøres?

Anbefalt diagnostikk tid - når må du ta tester?

I henhold til anbefalingene fra AAP (American Academy of Pediatrics), for å forebygge kardiovaskulære og andre farlige sykdommer, bør barn diagnostiseres (screenes) for kolesterolnivåer fra 8 til 11 år. Og igjen, i en høyere alder - fra 17 til 21 år.

Men i noen tilfeller kan det være nødvendig å seriøst undersøke selv 2 år gamle barn. For eksempel, hvis et barns mor eller pappa (så vel som sin bestemor eller bestefar) møtte slike "problemer" som:

  • dyslipidemi (brudd på forholdet mellom blodlipider (lpvp / lnnp / lopp) og (m) triglyserider, som bidrar til utviklingen av aterosklerose);
  • eller for tidlig kardiovaskulære sykdommer (for menn i alderen 55 år, for kvinner i alderen 65 år);

Andre, like viktige faktorer (i større grad, når det gjelder barnet selv):

  • diabetes mellitus;
  • hypertensjon (høyt blodtrykk på 140/90 mm Hg Art og over)
  • Overvektig (fra 85 til 95 prosentiler av BMI);
  • fedme (fra 95 prosentiler av BMI og over, henholdsvis);
  • og PASSIV røyking (når barn ofte "puster" røyk fra foreldresigaretter).

Diagnostiske metoder - hva er barnets tester?

Barns screening for kolesterol er nesten det samme som en voksen. For å bestemme indikatorene for total kolesterol (OX), er det nok å passere (i klinikken) for blodprøver av barnet (fra en finger) eller bruk et hjem apparat. For eksempel, den moderne DUO-modellen av blodglukemåleren, som måler perfekt - både blodsukkernivå og kolesterolnivå. Minst en gang hvert tredje år - dette må gjøres! Selv med god helse.

I tilfelle at indeksene (OX) er høye, kan legene foreskrive (forresten, både deg og barnet) en mer avansert blodprøve (allerede fra en blodåre), kalt lipidogrammet. For nøyaktig å bestemme konsentrasjonsnivået for alle kolesterolfraksjoner (HDL lipoproteiner, LDL, VLDL), samt triglyserider. Noen uker før lipidprofilen (både deg og dine barn) må følge et "fettfattig kosthold" og 12 timer før screeningen - helt nekter å spise! Denne blodprøven er gitt bare på tom mage.

Hvorfor har baby høyt kolesterol?

Hovedårsakene til høyt kolesterol i blodet hos barn.

arvelighet

Arvelig (eller tidlig) dyslipidemi - hyperkolesterolemi. Ifølge forskningsmessige resultater, hvis foreldre (så vel som foreldre, dvs. besteforeldre) hadde problemer med høyt kolesterol, så kan de med en sannsynlighet på 30 til 70% overføres til barn. Naturligvis med de medfølgende konsekvensene, for eksempel kardiovaskulære sykdommer, hypertensjon og økte risiko for hjerteinfarkt. Fra 30 år og eldre (i sjeldne tilfeller, selv fra 20 år).

Til tross for resultatene av genetisk analyse (under svangerskapet) er det fortsatt risiko for at barn hvis blodfamilier (mødre og fedre, besteforeldre eller besteforeldre) led stroke eller hjerteinfarkt før 55 år (for menn) og 65 år gammel (for kvinner). Likeledes, ikke bare lider av komplikasjoner (ovenfor nevnt) CVD, men også diabetes mellitus eller hypertensjon (arteriell hypertensjon - ved et trykk på 140/90 mm Hg og over).

etnisitet

I utgangspunktet er denne faktoren tatt i betraktning av utenlandske leger (spesielt amerikansk). Og risikoen selv er som følger (nedadgående): Afroamerikanere ("risiko" mer)> Amerikanske indianere (mindre)> Meksikanske amerikanere (enda mindre). Og det blir også oppmerksom på det mongolide rase og noen kaukasiske folk.

Overvekt> fedme

I de fleste tilfeller kan det hende at forhøyede verdier (betinget "skadelig") av LDL-kolesterol og triglyserider i blodet kan påvises hos barn som lider av overvekt (eller fedme), i henhold til resultatene av blodprøver. Følgelig senket HDL - godt kolesterol.

Imidlertid med tiden, MEN (!) En radikal endring i livsstilen (spesielt "sitter" - i nærheten av datamaskinen) og kosthold (i større grad skadelige "butikkdelikatesser") - Situasjonen vil raskt forandres til det bedre! Uten bruk av spesielle stoffer.

Sammendrag av deltallene

Hovedårsakene til høyt blod kolesterol hos barn eller ungdom er arvelighet eller sykdom, men mest av alt - den feilaktige livsstilen. inkludert:

  • Misunnelig ernæring (det vil si ikke i henhold til regimet), og oftere "butikkgift". Sammensetningen er mer "rettet" på en lang holdbarhet (og dermed gir stor fortjeneste), i stedet for - på helsen til personen selv.
  • Inaktiv fritid, for det meste "stillesittende" i nærheten av datamaskinen, i et tett rom. Og viktigst - veldig nervøs hvis barnet klarte å komme seg under spillavhengigheten. Stress bidrar til den enorme utgivelsen av kolesterol, adrenalin og mange andre stoffer i kroppen. Men ikke til skade, men for å mobilisere og overleve.
  • Økt kolesterol kan observeres hos de ungdommene som ikke bare røyker seg selv, men også puster røyk av sine jevnaldrende (eller deres foreldre). Og også for å hevde seg å drikke alkoholholdige drikkevarer (inkludert "energi").

Vi anbefaler at du leser videoen om arvelig hyperkolesterolemi.

Årsaker og effekter av lavt kolesterol hos barn

Redusert blodkolesterolnivå i et barn er ikke mindre farlig enn forhøyede. De mest uttalt symptomene er søvnløshet og emosjonell ustabilitet hos barn. I enkle ord svinger veldig raskt humør til verre. Hovedårsakene til dette problemet kan være:

  • igjen, arvelighet (genetisk predisposition);
  • usunt kosthold (helt "magert", men med et overskudd av karbohydrater);
  • bivirkning etter medisinering;
  • opphold i langvarig stress;
  • inflammatoriske prosesser i barns kropp (sepsis);
  • skjoldbrusk dysfunksjon;
  • sykdommer i leveren eller mage-tarmkanalen;
  • forgiftning.

Den mest ubehagelige konsekvensen av lavt blod kolesterol hos barn er fedme. Å se at barnets kropp i en slik tilstand ikke bare kan klare fett, men også lider av mangel på serotonin (kalt "lykkehormonet"). Hva undertrykker ikke bare barns stemning, men vekker også en unormal appetitt - "paroksysmal overeating."

Hva skal jeg gjøre hvis et barn har høyt kolesterol?

Hvordan senke høyt kolesterol hos barn? Hva er behandlingen? Først og fremst må foreldrene lære to viktige regler (som anbefalt av Academy of Pediatrics). For det første, vær ikke redd for et lite barn med en sykdom (eller ditt dårlige humør ved diagnosen)! For eksempel, introdusere ham til hele behandlingsprosessen, i form av et underholdende spill hvor visse regler må overholdes.

For det andre må du forstå at senking av høyt kolesterol i en baby er nå en vanlig årsak til hele familien din! Det vil si at både mødre og pappa må røyke bare på gaten, ofte spise "ny" mat med barna sine (oftest gjelder mødre), gi ham et eksempel, og gå inn for idrett sammen (oftere om fedre).

Så, hvis barnets kolesterol er forhøyet, er behandlingen av dette problemet en fundamental endring i livsstilen. Hva inkluderer - slanking (fullstendig avvisning av fortiden - et skadelig kosthold) og moderat trening (fra vanlig fysisk utdanning - opp til lagsporter, i fremtiden). Og bare i de mest alvorlige tilfeller - tar spesielle medisiner!

Baby mat - kosttilskudd

Trinn # 1 Hvis barnet ditt har høyt kolesterolnivå, må du fra nå av som en kjærlig mor bli ekspert på "supermarked" -produkter. For å kunne vurdere matetikettene i butikken, kan du umiddelbart avgjøre hvilke som er skadelige og hvilke som er nyttige for barnet ditt?

For å ha minst innledende kunnskap i denne saken, anbefaler vi sterkt (!) Å lese følgende artikler på vår nettside (ved å klikke på musen på bildet):

Les Mer Om Diabetes

Symptomer På Diabetes

Glykemisk Indeks