Gresskar syltetøy for slimhet

• Hypoglykemi

Dette er virkelig en magisk gresskar syltetøy oppskrift: syltetøy er tilberedt uten sukker og inneholder, i tillegg til gresskar, oransje og sitron. Alle tre ingredienser hver på sin egen måte hjelper kroppen ikke bare å kvitte seg med ekstra pounds, men også å justere arbeidet i mage-tarmkanalen, å rense seg selv for giftstoffer og giftstoffer og forbedre stoffskiftet betydelig.

Men for å gjøre syltetøy mer velsmakende og nyttig, legges honning til smak og lyst, noe som, nokså nok, også bidrar til vektreduksjon.

Vurder verdien av hvert produkt for vekttap.

Gresskar er det perfekte diettproduktet. I tillegg til vitamin B, E, C, PP og en rekke verdifulle sporstoffer og mineraler, inneholder en stor mengde sjeldne vitamin T, noe som øker stoffskiftet i kroppen, bidrar til absorpsjon av tunge matvarer og forhindrer fedme. Derfor ernæringseksperter anbefaler derfor ernæringseksperter til personer som er overvektige.

Orange er også et vektreduserende produkt. Den inneholder organiske syrer, som effektivt brenner kroppsfett, og har evnen til å skille ut metabolske produkter fra kroppen og normalisere metabolisme, og bidrar dermed til en bedre fordøyelse av mat med minst skade på figuren.

Sitron, analogt med oransje, inneholder også organiske syrer og pektin, som bryter ned fett i kroppen. Og dets essensielle oljer gjennom lukten av deprimerende appetitt. Dermed reduserer sitron appetitt og brenner fett. Det er mange metoder for vekttap ved bruk av sitron (vann med sitron, sitron med honning for vekttap, te med ingefær og honning, etc.).

Gresskar, appelsin og sitron inneholder en stor mengde fiber, som er nødvendig for tarmens normale funksjon, fyller magen godt, gir følelse av mykhet, og fjerner barrierer perfekt, er et naturlig adsorbent.

Honning i ferd med å miste vekt er nyttig fordi den inneholder antioksidanter som nøytraliserer effektene av frie radikaler dannet under nedbrytning av fettmolekyler mens du reduserer vekten. Frie radikaler er svært helsefarlige. Dessuten inneholder honning slike antioksidanter som ikke finnes andre steder, for eksempel katalase, chrysin, halogen, pinobaxin og pinocembrin.

I ferd med å miste vekt, mister kroppen også verdifulle og nødvendige næringsstoffer, og honning gir næringsstøtte. Den inneholder protein, riboflavin, nikotinsyre, pantotensyre, vitaminer B6, B9, C, jern, kalsium, fosfor, magnesium, kalium og sink.

Honning bidrar til å takle sammenbrudd som er mulig med å miste vekt, fordi den inneholder glukose og fruktose - pålitelige energikilder.

Det er mange metoder for vekttap ved hjelp av honning (honning med kanel, honning med sitron, etc.).

Kan du forestille deg hva slags magisk syltetøy av ovennevnte ingredienser er oppnådd? Det er en slags eliksir av helse og skjønnhet. La oss endelig begynne med forberedelsen.

Gresskar Jam Oppskrift

• gresskar - 1,5 kg,
• oransje - 1 stk.
• sitron - 0,5 stk.,
• vann - ca 1 kopp
• honning til smak og lyst

• Oransje og sitron er godt vasket og kuttet i små stykker, frigjør dem fra beinene. Da trenger de å male godt. Jeg gjorde det med en blender, du kan bruke en kjøttkvern.

• Skalet gresskar kan kuttes i små stykker (de blir så kokt ut uansett), men det er bedre å hogge det, jeg har også gjort det til en blender.
• Legg forberedte knuste ingredienser i pannen og hell 0,5 kopper vann, dekk pannen med lokket og sett på en liten brann. Bland alltid gresskarmasse godt. Et gresskar kan være forskjellig i juiciness, så mengden vann må justeres. Hvis du føler at syltetøyet brenner litt, legg til mer vann, vil det ikke være overflødig, fordi etter kjøling vil syltetøy fortsatt bli gelatinøst.

• Så snart gresskaret er godt kokt, blir syltetøyet klart. Det tar omtrent 40 minutter å brygge det.
• Etter at gresskar syltetøy er nesten kult og vil være litt varmt, kan du legge til honning til den. Dette øyeblikket er viktig - akkurat når syltetøyet er knapt varmt, fordi honningen er så godt oppløst i den. Honning kan ikke fordeles jevnt i frossen syltetøy. Mengden honning er tatt individuelt.

Uten honning viser det seg ikke veldig velsmakende, fordi sitronskallet har bitterhet, som er lite, men følte. Dessuten avhenger smaken av syltetøy av gresskar variasjonen.

Klar gresskar syltetøy vises på bankene og plasseres i kjøleskapet. Det fryser godt.

Det viser seg veldig, veldig nyttig og velsmakende gresskar syltetøy eller dessert fra gresskar eller diett dessert - ethvert navn har rett til å eksistere.

Med te i stedet for den vanlige sukker syltetøy, bare en matbit i form av en diett gresskar parabolen - den kan brukes som du vil. Barn liker også det veldig mye. En slik dessert er bare en gave for å miste vekt: det er både velsmakende og sunt! Virkelig spise og gå ned i vekt!

Andre gresskar diett oppskrifter:

Også på nettstedet er mange andre oppskrifter for gresskarretter: baking, hovedretter, gryteretter, salater, etc.

Bon appetit og velsigne deg! Legg igjen dine kommentarer - tilbakemelding er svært viktig!

17 Kosttilskudd forbereder MAXIMUM på 7 minutter

Liker du søtsaker og mel, men pass opp for figuren? Bruk min samling

"17 Magic Baking Oppskrifter" for tidskrevne husmødre som vil spise og gå ned i vekt. Enjoy!

Gresskar syltetøy uten sukker

Veldig velsmakende og duftende gresskar syltetøy (syltetøy)! Det er så interessant å smake at du ikke engang forstår at hovedbestanddelen er gresskar). Jeg anbefaler alle å lage mat, og umiddelbart kg. 5 gresskar))).

ingredienser

1. Gresskarpuré 400 g
2. eple 1 stk
3. datoer 20 stk.
4. kanel 1 ts
5. ingefær 1/4 ts
6. Sitronsaft 1 ss.
7. vann 100 ml.

Ikke egnede produkter? Velg en lignende oppskrift fra de andre!

Gresskar syltetøy uten sukker

Potet med blekksprut i en sakte komfyr

Duftende poteter i ovnen

Kald te

Kålruller med saus

Hjemmelagde kaker er svært velsmakende og lett.

Veldig velsmakende og duftende gresskar syltetøy (syltetøy)! Det er så interessant å smake at du ikke engang innser at hovedbestanddelen er gresskar) Jeg anbefaler alle å lage mat og umiddelbart kg. 5 gresskar)))

ingredienser

Generell informasjon

Total koketid

45 minutter

Aktiv tilberedningstid

10 minutter

kompleksitet

lett

Antall porsjoner

Koker video

Vi gjør klar gresskarpuré (kutt gresskar i terninger, bake i ovnen og lage potetmos). Vi vasker datoene, skiller dem fra steinene og kutter dem i små biter.

Apple peeling, gni på et grovt rifler.

Vi kombinerer ingrediensene, blander, legg til sitronsaft, kanel, ingefær og vann, bland igjen og send til komfyren til middels høy varme. Kok i 35 minutter, rør noen ganger!

Klar til å avkjøle syltetøy og punch i en blender til glatt) Bon appetit).

croft

Apple og gresskar syltetøy uten sukker

God dag eller kveld!
Apple og gresskar syltetøy uten sukker. Kanskje alle vertene av bær allerede har gjort en syltetøy, og da kom eplene opp. Eplet har gått, og det er på tide å lager opp for fremtiden. Jeg vil dele oppskriften jeg har brukt i lang tid. Det viste seg ved en tilfeldighet.

En gang i høst jeg kokte eple syltetøy og, som vanlig, var det ikke mye igjen, det var ikke nok til en full boks. På samme dag pumpet jeg et gresskar, jeg spiste heller ikke det, jeg satte dem bare sammen i en, for ikke å ta opp diskene. Om morgenen sier mannen min til meg: "Hva en deilig syltetøy du gjorde i år." Jeg trodde vanlig, eple. Bare ved å prøve det jeg gjorde forsto jeg hva han snakket om. Helt siden, hvert høst, lager jeg eple og gresskar syltetøy. Faktisk, syltetøyet er deilig, duftende, om vinteren er kaker fra det bare bra.
For denne typen syltetøy, tar jeg vanligvis bare søte varianter av epler og gresskar. Antall epler og gresskar er vilkårlig. Til din smak. Jeg har alltid flere epler.

Deilig sukker og eple og gresskar syltetøy for paier

Gresskaret mitt, skrell og kutt i små biter.
Brett inn i beholderen der vår syltetøy vil koke, tilsett omtrent et halvt glass vann og kok i 10 minutter.
Deretter legges peeled og kjerne-kutt epler i små skiver. Over lav varme, omrøring, ta vår syltetøy til beredskap. Det tar oss ca 30 minutter. Sweetie elskere kan legge til sukker til deres smak. "Du vil ikke ødelegge syltetøyet med sukker."

Vi legger klargjort syltetøy fra epler og gresskar uten sukker til steriliserte krukker og spinner dem umiddelbart.
Kan brukes som fylling for paier, boller eller på toast med morgenkaffe.
Bon appetit!
Hilsen Irina og greenparadise2.ru.

Denne oppføringen ble postet fredag ​​6. september 2013 klokka 8:27 pp og er fylt ut under: Winter Blanks

Gresskar syltetøy uten sukker

Gresskarpuré - 400 g
Apple - 1 stk.
datoer - 20 stk.
kanel - 1 ts
ingefær - 1/4 ts
sitronsaft - 1 ss.
vann - 100 ml.

1. Ta den ferdige gresskarpuréen (skjær gresskaret i terninger, bake i ovnen og lage potetmos).

2. Vi vasker datoene, skiller dem fra steinene og kutter dem i små biter.
3. Apple peeling, gni på et grovt rifler.
4. Vi kombinerer ingrediensene, blander, legg til sitronsaft, kanel, ingefær og vann, bland igjen og send til komfyren til middels høy varme. Kok i 35 minutter, rør noen ganger!
5. Køl den tilberedte syltetøy og stans det i en blender til glatt) Bon appetit)

Gresskar syltetøy uten sukker

Uansett, med diabetes, viser det seg at du kan spise syltetøy. Tror ikke? Prøv deretter duftende sukkerfri gresskar syltetøy. Denne desserten vil skape en koselig høstatmosfære og mette kroppen med sunne vitaminer.

Den mest verdifulle i denne syltetøyet - kalori og karbohydrater. Kun 0,5 XE og 23 kcal per 100 gram. Derfor kan diabetikere ikke være redd for denne desserten, og legg det til når det er mulig - i hytteost, i grøt, brød...

Sukkerfri syltetøy oppskrift:

• Et halvt kilo gresskar
• 3 sitroner
• Halv teskje kanel
• Sukker erstatter smak

Slik lagrer du gresskar syltetøy:

1. Vi renser gresskaret og kutter det i små terninger. Vi legger en panne for matlaging.
2. Deretter koker du sitroner. Skal dem med kokende vann for å fjerne bitterhet, og gni på en fin riper sammen med huden. Vi venter på en dessert med oo-stort innhold av vitamin C og sitrusolje, som til og med kan behandles med forkjølelse.
3. Tilsett gratinert sitron, kanel og sukker i stedet for gresskaret. Bland innholdet i pannen godt og kjøl i 7 timer.
4. Etterpå legger du på en liten brann, og kok til det er mykt gresskar. Hvis i pannen ikke er nok gresskarjuice, legg til vann.

Det er viktig at blandingen ikke koke, ellers forsvinner alle fordelene med gresskar syltetøy med sitron.

Spis denne diett syltetøy i små porsjoner, da overdosering med vitaminer også ikke er bra.

Oppbevar denne desserten kan ikke være mer enn en uke i kjøleskapet.

Kalorier per 100 gram:

• Karbohydrater - 5,6 gram
• Fett - 0,2 gram
• Protein - 1 gram
• Kalorier - 23 kcal

Gresskar syltetøy uten sukker

Det antas at konseptet syltetøy og diabetes er uforenlig. Imidlertid er det en dessert som diabetikere ikke burde være redde for. Dette er en deilig og sunn gresskar syltetøy uten sukker. Verdien er at den inneholder det minste antall kalorier og karbohydrater, rik på vitamin C og andre verdifulle sporstoffer.

Ingredienser for syltetøy

• gresskar - et halvt kilo;
• sitroner - tre ting;
• søtningsmiddel til smak;
• Kanel - 0,5 ts.

Hvordan lage mat

1. Skal gresskaret og kutt i små terninger, legg i en panne.
2. Skal sitroner med kokende vann for å unngå bitter smak. Rist med peeling og legg til gresskar.
3. Dryss med en blanding av søtningsmiddel og kanel, bland og sett i kjøleskapet i syv timer for å danne juice.
4. Slå på brannen og legg til litt vann.
5. For å simre på en liten brann i omtrent en halv time til gresskaret er mykt, rør det ofte.

Ved avkjøringen får vi en gelélignende dessert som veier 900 gram.

Ikke oppbevar mer enn syv dager i kjøleskapet. Ta små porsjoner te, legg til frokostblandinger og cottage cheese. Velsmakende diettprodukt forbedrer metabolismen. Gresskar syltetøy er den perfekte desserten for diabetikere.

• Karbohydrater - 5,6 g, fett - 0,2 g, proteiner - 1 g;
• Kalorier - 23 kcal, 0,5 XE

Gresskar syltetøy uten sukker er sikker på å nyte den søte tannen. Bare 70 kalorier!

Gresskaret er vakkert holdt hele vinteren, men til tross for dette, ser vertinneene hele tiden etter måter å "forlenge livet" av rødhårets skjønnhet. Gresskar syltetøy er en av dem. Det er også bemerkelsesverdig at hun er så godt i stand til å "forkaste" at selv de som ikke liker henne, spiser det med glede - de merker ikke bare det.

I stedet for datoer kan du bruke tørkede aprikoser, svisker eller legge alle tørkede frukter du like på en gang inn i syltetøy.

Datoer gir den største sødme til syltetøy. Når du kjøper dem på markedet eller i butikken, se nøye - noen produsenter legger til sukker når de tørker.

Sitronsaft i denne oppskriften er nødvendig. I tillegg kan du legge til appelsinjuice.

ingredienser:

• gresskar - 500 g
• datoer - 100 g
• rosiner - 50 g
• vann - 250 ml
• olivenolje - 10 ml
• nøtter - å smake

KBMU per 100 gram: 69,87 / 1,15 / 1,35 / 15,46

Slik lagrer du gresskar syltetøy:

Rengjør gresskaret fra frø, skrell og kutt i stykker. Hell i en panne eller en skje, der du skal lage syltetøy, olivenolje og legge et gresskar der. Rør. Hell 100 ml vann og sluk det i 10 minutter.

Rengjør steinene fra beinet og klipp dem i stykker.

Tilsett rosiner, datoer, sitronsaft til gresskaret og legg på komfyren. Fyll med vann og kok i 40-60 minutter, rør om og om.

La den tilberedte syltet kjølig og legg til nøtter. Etter skift glassene eller platene og server til bordet.

Flere sukkerfrie syltetøy oppskrifter er tilgjengelig her.

Gresskar syltetøy for slanking

Dette er virkelig en magisk gresskar syltetøy.

Den er laget uten sukker og inneholder, i tillegg til gresskar, oransje og sitron. Alle tre ingredienser hver på sin egen måte hjelper kroppen ikke bare å kvitte seg med ekstra pounds, men også å justere arbeidet i mage-tarmkanalen, å rense seg selv for giftstoffer og giftstoffer og forbedre stoffskiftet betydelig.

Men for å gjøre syltetøy mer velsmakende og nyttig, legges honning til smak og lyst, noe som, nokså nok, også bidrar til vektreduksjon.

Vurder verdien av hvert produkt for vekttap.

Gresskar er det perfekte diettproduktet. I tillegg til vitamin B, E, C, PP og en rekke verdifulle sporstoffer og mineraler, inneholder en stor mengde sjeldne vitamin T, noe som øker stoffskiftet i kroppen, bidrar til absorpsjon av tunge matvarer og forhindrer fedme. Derfor ernæringseksperter anbefaler derfor ernæringseksperter til personer som er overvektige.

Orange er også et vektreduserende produkt. Den inneholder organiske syrer, som effektivt brenner kroppsfett, og har evnen til å skille ut metabolske produkter fra kroppen og normalisere metabolisme, og bidrar dermed til en bedre fordøyelse av mat med minst skade på figuren.

Sitron, analogt med oransje, inneholder også organiske syrer og pektin, som bryter ned fett i kroppen. Og dets essensielle oljer gjennom lukten av deprimerende appetitt. Dermed reduserer sitron appetitt og brenner fett.

Det er mange metoder for vekttap ved bruk av sitron (vann med sitron, sitron med honning for vekttap, te med ingefær og honning, etc.).

Gresskar, appelsin og sitron inneholder en stor mengde fiber, som er nødvendig for tarmens normale funksjon, fyller magen godt, gir følelse av mykhet, og fjerner barrierer perfekt, er et naturlig adsorbent.

Honning i ferd med å miste vekt er nyttig fordi den inneholder antioksidanter som nøytraliserer effektene av frie radikaler dannet under nedbrytning av fettmolekyler mens du reduserer vekten. Frie radikaler er svært helsefarlige.

Dessuten inneholder honning slike antioksidanter som ikke finnes andre steder, for eksempel katalase, chrysin, halogen, pinobaxin og pinocembrin.

I ferd med å miste vekt, mister kroppen også verdifulle og nødvendige næringsstoffer, og honning gir næringsstøtte. Den inneholder protein, riboflavin, nikotinsyre, pantotensyre, vitaminer B6, B9, C, jern, kalsium, fosfor, magnesium, kalium og sink.

Honning bidrar til å takle sammenbrudd som er mulig med å miste vekt, fordi den inneholder glukose og fruktose - pålitelige energikilder.

Det er mange metoder for vekttap ved hjelp av honning (honning med kanel, honning med sitron, etc.).

Kan du forestille deg hva slags magisk syltetøy av ovennevnte ingredienser er oppnådd? Det er en slags eliksir av helse og skjønnhet.

Gresskar Jam Oppskrift

- gresskar - 1,5 kg
- oransje - 1 stk.
- sitron - 0,5 stk.
- vann - ca 1 kopp
- Honning å smake og ønske.

forberedelse:

Oransje og sitron er godt vasket og kuttet i små stykker, frigjør dem fra beinene. Da trenger de å male godt. Du kan bruke en blender, du kan bruke kjøttkvern.

Skalet gresskar kan kuttes i små biter (de blir så kokt ut uansett), men det er bedre å hugge det. Vel, gjør det til en blender.

Legg forberedte knuste ingredienser i pannen og hell 0,5 kopper vann, dekk pannen med lokket og sett på en liten brann. Bland alltid gresskarmasse godt.

Et gresskar kan være forskjellig i juiciness, så mengden vann må justeres. Hvis du føler at syltetøyet brenner litt, legg til mer vann, vil det ikke være overflødig, fordi etter kjøling vil syltetøy fortsatt bli gelatinøst.

Så snart gresskaret er godt kokt, blir syltetøyet klart. Det tar omtrent 40 minutter å brygge det.

Etter at gresskar syltetøy er nesten kult og vil være litt varmt, kan du legge til honning til den. Dette øyeblikket er viktig - akkurat når syltetøyet er knapt varmt, fordi honningen er så godt oppløst i den. Honning kan ikke fordeles jevnt i frossen syltetøy. Mengden honning er tatt individuelt.

Uten honning viser det seg ikke veldig velsmakende, fordi sitronskallet har bitterhet, som er lite, men følte. Dessuten avhenger smaken av syltetøy av gresskar variasjonen.

Klar gresskar syltetøy vises på bankene og plasseres i kjøleskapet. Det fryser godt.

Det viser seg veldig, veldig nyttig og velsmakende gresskar syltetøy eller dessert fra gresskar eller diett dessert - ethvert navn har rett til å eksistere.

Med te i stedet for den vanlige sukker syltetøy, bare en matbit i form av en diett gresskar parabolen - den kan brukes som du vil. Barn liker også det veldig mye. En slik dessert er bare en gave for å miste vekt: det er både velsmakende og sunt! Virkelig spise og gå ned i vekt!

Del dette innlegget med venner.

Gresskar Jam sukkerfri oppskrift

Gresskar Jam sukkerfri oppskrift

· Kanel (pinne) eller kardemomme (2-3 korn)

· En håndfull rosiner (helst gul)

· 3-4 epler (surt)

Skal gresskaret og rist på en grov rist, legg til et halvt glass vann og legg stewen i en gryte med en tykk bunn. Stew i 15-20 minutter.

Peel epler og kjerner, rist og legg til gresskaret.

Sett kanel (eller kardemomme).

Sug tørkede aprikoser og rosiner i 10 minutter i varmt vann, skyll godt i en kolander, klipp og legg til gresskaret. Smør alt på plass i ytterligere 20 minutter.

Legg til vann om nødvendig. Blandingen bør ikke være flytende.

- Du kan legge til tørkede eller friske pærer;

- Du kan legge revet kvede. Med kvede er det mest delikate alternativet.