Hvis hælene brister: årsaker og behandling

• Produkter

Sprekk i hælen regnes som et av de mest ubehagelige fenomenene som noen ganger observeres på en persons føtter. For en kvinne blir dette problemet en katastrofe, spesielt hvis det skjer i sommer.
Sprekker oppstår når det ikke er nok å ta vare på føttene. Men dette er ikke den eneste grunnen til fenomenet som blir vurdert. I denne artikkelen ser vi nærmere på hvorfor en persons hæler briste.

Årsakene til dette ubehagelige fenomenet

På hele arbeidsdagen, selv når du sitter, er beina dine under tung belastning. Hvis i god tid ikke å bryr seg om hæler, blir huden på dem grov og kåt. Det døde laget må rengjøres med pimpstein, ellers kan det sprekke. Hver person bør vite hva som forårsaker tegn på sprukket hud på hælene.

Broken Heel (Figur 1)

I begynnelsen er det mikroskopiske sprekker, som ikke er synlige for det blotte øye. Støv penetrerer slike sår og de blir tilstoppede. Over tid blir huden roligere og betent. Hvis hælene på kvinnens ben brister veldig sterkt, kan ikke pimpstenen alene fjernes. Hvorfor er det sprekker?
Eksperter identifiserer en rekke hovedårsaker som kan føre til at hælene briste i menn. De er:

• Hudlesjoner på foten
• Feil personlig hygiene
• Overdreven skrubbing og hyppig peeling
• Svampesykdom i beina
• Går i "ikke puste" sko i den varme sesongen
• Går uten sko på varm sand eller jord
• Syntetiske sokker

For å opprettholde helse, må sko velge bare god kvalitet.

Hvis huden bryter av disse grunnene, kan du bli kvitt dem selv. Men ikke alltid alt er så enkelt, fordi sprukket hud kan indikere ulike patologiske prosesser, og årsaken kan være ganske farlig. Ved diagnostisering er det svært viktig å utelukke følgende sykdommer:

• Skjoldbruskpatologi
• Patologi i mage-tarmkanalen
• Allergisk reaksjon
• Forstyrrelse av utvekslingsprosessen
• Eksem, dermatitt og andre hudsykdommer
• Dårlig blodsirkulasjon ved kroppens periferi

Det skjer også at sprekker blir dannet hos eldre mennesker. Hvis årsakene ligger i aldersrelaterte endringer i huden, vil det ikke være mulig å bli kvitt problemet helt. I dette tilfellet anbefaler leger å prøve å redusere ubehag til et minimum. For eksempel, bruk en fuktighetskrem etter pedicure.

Hva å gjøre enn å behandle bursthælene

Mange mennesker tenker på hva de skal gjøre hvis hælene brister. Det er verdt å vurdere nærmere hvordan du skal hjelpe pasienten til å takle smertefulle opplevelser og eliminere sår i hælene. Dette kan gjøres ved hjelp av dermatologer. I tillegg bidrar narkotika og folkemidlene til å håndtere problemet.
Det er visse måter å gi førstehjelp hvis dine hæler sprekker.

Brutte hæler (figur 2)

Hva skal jeg gjøre hvis hælene er sprakk? Sprekk som vil forstyrre, bør umiddelbart elimineres. Følg disse retningslinjene:

• Før du legger deg til sengs, legg havtornolje på føttene og pakk dem med klamfilm.
• Når hælene brister, anbefaler eksperter å bruke spesielle apotekspatroner.
• Hold hælen i kaldt vann med jevne mellomrom.
• Bruk forskjellige salver og geler som eliminerer smerte hos en person som har sprakk hæl.
• For å forhindre at hælene brister, bør du regelmessig smøre føttene med baby eller nærende krem.
• Sko skal være helt skinn, laget av naturlige materialer.
• Hvis hælene brister, så hva skal de gjøre - en spesialist vil fortelle

I tilfelle når problemet har blitt global i naturen, er det bedre å se ut til en kvalifisert hudlege.

Hvis legen ikke finner patologien i sin profil, vil han henvise pasienten til en annen spesialist for å identifisere de sanne årsakene til fenomenet i spørsmålet.

Farmasøytiske preparater

På vinduet på et moderne apotek kan du finne et stort antall forskjellige stoffer fra problemhud på hælene. Det er verdt å vurdere de mest populære av dem:

• Krem "Healing against crack in the legs" selskap "Green Pharmacy". Den vurderte agent består utelukkende av vegetabilske komponenter: plantain, tea tree olje og gran, valnøttolje. Denne sammensetningen eliminerer raskt sprekker, myker og fukter huden. Eteriske oljer for sprekker brukes oftest.
• Krem "Allga San" består av olje av furu, bivoks, bisabolol, kamille og vitamin E. Verktøyet reduserer betennelse og myker hælene godt.
• Krem "Dawn" - et verktøy som er beregnet for bruk i veterinærmedisin. På grunn av det faktum at det inneholder floralisin, behandler stoffet problemhud, men kan også brukes som et sprekkforebyggende middel.
• Salve "Radevit" har i sin sammensetning vitaminer A, E og D2, derfor anses det som et ideelt middel for å behandle sprukne hæl.

Eksperter anbefaler å drikke vitaminer hvis en krem ​​ikke hjelper.

Selv om salven fra sprekker og viste seg å være en god side, men årsakene til problemet kan være forskjellige, er det ikke alltid mulig å oppnå et positivt resultat fra ekstern behandling.

Folk rettsmidler for å hjelpe

Moderne medisiner har lenge anbefalt at grunnleggende behandling med rusmidler skal kombineres med bruk av tradisjonell medisin. Hvis en person har en knust hæl, kan du prøve å takle problemet hjemme ved hjelp av folkemidlene.
Ved behandling av sprekker hjelper potetmos. Du kan sveve føttene i potetbøtte eller legge potetmos på dine hæler. Slike terapi utføres daglig i løpet av uken.

En bursthæl kan herdes med både poteter og salve med petroleumjell og blader av gyldne whiskers. Eksperter anbefaler å ta 2 deler av planten og bland dem med 3 deler vaselin. Verktøyet er lagret i kulde og brukes om morgenen og kvelden.

Blader av Golden Usa

Tillat å bruke revet løk eller epler. Den forberedte massen bør legges på stoffet og festes den i en stund på problemområdet.
Mange mennesker er interessert i spørsmålet om det er mulig å bruke pimpsten. Det avhenger av hvor påvirket huden er.

Hvis det oppdages hevelse, rødhet eller andre tegn på en betennelsesprosess, kan kun en kvalifisert spesialist spørre behandlingen av problemet. Det er verdt å avstå fra selvbehandling.

Fotbad

For å kvitte seg med sprekker på hælene, kan du bruke spesielle fotbad. Før du fortsetter med prosedyren, bør du vaske dine hæler grundig med såpe og vann.
Prosessen i seg selv varer ca 20 minutter, deretter gni hælene grundig, gni dem med noen salve og sett på en varm sokk. Etter badet med brus blir de grove hudlagene lett fjernet fra hælene ved hjelp av pimpsten.
Du kan selvstendig lage slike bad:

• Medisinske urter: salvie, streng, kalendula eller Johannesjurt. For å forberede det, må du ta 1 liter kokende vann og 2 ss blandet urter, bland og la stå i omtrent en halv time. Deretter filtreres infusjonen, avkjøles til en varm tilstand, benene dyppes inn i den og holdes i 20 minutter.
• Børsen av brus er tilberedt som følger: 2 ss natron og 3 skjeer såpe legges til 3 liter kokende vann. Alt godt blandet og helles i en stor bolle, som senket bena og ventet i 15 minutter.

Slike prosedyrer er i stand til å myke opp hælene og fjerne den cornified huden. I tillegg er det brus som bekjemper sopp.

Soda Bath

oppskrift

Tradisjonell medisin kan ikke bare myke føttene, men berik huden med vitaminer. Salver anbefales å bruke hver dag, og bad eller masker - 1-2 ganger i uka. Det er verdt å vurdere de mest populære oppskriftene:

• Komprimer bue. Kutte en liten løk, våt påføres på gasbind og påføres hælene. Overfra er gausen pakket med en plastpose og satt på strømpebukser. Verktøyet skal holdes over natten, så fjern den døde huden med pimpsten.
• Kål og honning. Kålblad skal knyttes, spre honning på sprekker og legg kålblad på toppen. Rist klyngfilm og gå over natten. Om morgenen, skyll grundig med varmt vann.
• Bruk et eple. Grind et par små epler, legg i en bolle, hell et glass melk og hell 5 gram natron. Massen plasseres på komfyren, kokes og kokes til en pasty-tilstand. Deretter avkjøles blandingen litt, spre den på føttene, fikse den med et bandasje og hold det til det er helt avkjølt.
• Krem av plantain. Plantain blader knust, blandet med mandler og olivenolje. Ta 2 skjeer urter og 18 skjeer av vaselin, blandet og gnidd i sprekker daglig.

Bruk kun oppskrifter etter samråd med en spesialist. Selv om tradisjonell medisin synes å være trygg, kan det oppstå en allergisk reaksjon under behandlingen.

Plantain Cream

Siden sprekker på hælene kan oppstå av ulike årsaker, bør en nøyaktig diagnose utføres, og deretter kan problemet behandles. Ellers vil all vår innsats ikke gi den ønskede effekten.

Bursthæl. Grunner, behandling, hva du skal gjøre, hva skal du salve hjemme

Oftest forekommer problemer med huden på føttene i voksen alder, når beina ikke lenger er så sterk at den tåler alvorlige belastninger, og kroppen er ikke så sterk at den tåler eldringsfaktorene.

Sprukket hæl

Men unge kvinner lider av lignende problemer. Noen ganger skyldes dette genetikk, noen ganger arbeidsforhold. Det skjer at årsaken til sprekker er feil omsorg.

I tillegg til unaesthetic utseende og revet nylon strømpebukser, forårsaker revner fysisk plage. Derfor krever vekst, sprekker, krakkede hæler umiddelbar behandling og eliminering av årsaken. Ofte blir slike prosedyrer gjort hjemme.

Burst hælene. Årsaker til sprekkdannelse

Sprekker i bena - en sykdom som krever forsiktig behandling. Det kalles mekanisk dermatitt. Årsakene kan være både fysiologiske faktorer og patologiske prosesser som forekommer i kroppen.

Årsak til sprekker på hælene ligger i feil hudpleie på føttene, en svekket tilstand av kroppen og bortseelse for de grunnleggende hygieneregler og valg av sko.

Sykdommer og lidelser som forårsaker sprekker:

• diabetes mellitus;
• skjoldbrusk dysfunksjon;
• brudd på aktivitetene i mage-tarmkanalen;
• endokrine lidelser;
• stress og depresjon
• anemi,
• fedme;
• plantar fasciitis;
• sopphudssår
• helminthic invasjoner;
• fedme;
• avitaminose og hypovitaminose.

Et interessant faktum! Det er ikke noe fettlag under huden på hælene, men det er et stort antall svettekjertler. Gitt den enorme byrden på denne delen av kroppen, sprukkede hæler, en ganske vanlig sykdom.

Hvis slike sykdommer utelukkes, bør årsakene søkes i eksterne faktorer, som kan være:

• trange eller syntetiske sko;
• Feil omsorg, som hyppig peeling eller uegnet hygiene produkter;
• lav luftfuktighet i rommet eller for klorert vann;
• går barfot på for varm sand;
• røyking og alkoholmisbruk.

Sprekker på hælene kan irritere en kvinne under svangerskapet, når belastningen på kroppen er stor, øker vekten og følgelig belastningen på føttene. En økende mengde sukker ved slutten av termen er også en provokerende faktor.

Oftere skjer tørre føtter og sprekker om sommeren, så i løpet av denne perioden er det nødvendig med vanlige fotpleieprosedyrer, helst 2-3 ganger i uken.

Hva er farlige sprekker på hælene, hvis ikke behandlet

I tilfelle hælen er sprukket, blir årsakene og behandlingen hjemme veldig aktuelt. Sprekk kan ikke bare forårsake ubehag og alvorlig smerte.

Et slikt brudd på huden med sen behandling kan føre til suppurasjon, betennelse og infeksjon i huden. Det er ønskelig å utføre terapi i et kompleks, blant annet ved hjelp av midler for å forebygge sopp- og bakteriehudssår.

Grunnleggende behandling regler hvis hæler briste

Når hælen har bristet, har årsakene og behandlingen hjemme blitt avklart, så er det verdt å bruke preparatene bare på renset hud. Det anbefales å først lage et bad for å myke opp hælene. I dette tilfellet vil medisinen trenge dypere.

Lim BF-6 er flott for hæler - det er et folkemiddel for rask helbredelse av sprekker

Hvis sprekkene er for dype, kan de limes med et spesielt lim BF-6. Lim billig (ca 70 rubler.) Og effektiv. Før du bruker den, må føttene vaskes og tørkes, og deretter påfør en strimmel langs hele lengden av springen.

Hvis alt er gjort riktig, vil dypet av sprekken minke og i løpet av få dager vil det være mulig å starte andre prosedyrer i form av bad, komprimerer og salver.

Viktig å vite! Hvis problemet ikke løses ved bruk av flere behandlingsmetoder, har kroppen sannsynligvis en patologisk prosess som fremkaller tørrhet og sprukne føtter.

Healing Healing Creams

Hvis du ikke har tid og ønske om å bruke tradisjonelle medisinrecept, tilbyr apotekskjeder et stort utvalg av verktøy for å helbrede sprekker på hælene.

Anti-inflammatorisk salve Radevit

Radevs salve, som har et bredt spekter av handling, fungerer veldig bra mot tørr hud og helbredelse av sprekker.

Radevit - en salve til ekstern bruk

Dens effektivitet skyldes dets aktive bestanddeler - fettløselige vitaminer A, D, E:

• Vitamin D reduserer betennelse, forbedrer immunforsvaret og huden fuktighet.
• E-vitamin hindrer fordampning av fuktighet fra huden, og øker dermisens hydrofobe egenskaper.
• Vitamin A reduserer overflaten av huden, som består av døde celler, akselererer regenerering, stimulerer produksjonen av kollagen og elastin.

Påfør et tynt lag av salve på den skadede overflaten i morgen og kveld. Hvis årsaken til sprenghælene var en infeksjon, innebærer behandling med Radevit-salve hjemme å påføre en dressing for å skape en okklusjonseffekt. Behandle huden med et antiseptisk middel.

Under graviditeten er bruk av stoffet kontraindisert. Kostnaden for salve 350-400 rubler.

Dr. Biocon - balsam for herdet og sprukket hud på føttene

Handlingen av balsam - reduserer tørr hud, helbredelse av sprekker og kamp med korn. I tillegg har balsam en annen utvilsomt fordel. Han klarer helt med en ubehagelig lukt, som er en effektiv antiseptisk.

Dr. Biocon - deodorant, antiperspirant for føtter

Inkludert i de naturlige ingrediensene:

• shea smør og calendula ekstrakt myke og fukte epidermis;
• Salisylsyre har antiinflammatorisk og antimikrobiell virkning;
• Melkesyre har en uttalt fuktighetsgivende effekt, fremmer en ensartet peeling av stratum corneum og aktiverer prosessen med hudfornyelse.

Det anbefales å bruke balsam to ganger om dagen. I avanserte tilfeller, for mer aktiv handling, brukes verktøyet over natten under sokker, og om morgenen utfører de en peelingprosedyre med pimpsten.

Den gjennomsnittlige prisen på en balsam - 90 rubler.

Foot Cream - Super Heels

En annen krem ​​som representerer budsjett segmentet. Til tross for lave kostnader, ca 130 rubler., Lyktes en lett og ikke-fettete krem ​​å gi en god oversikt over seg selv.

Naturlige ekstrakter av eukalyptus, aspen og meadowsweet normaliserer svette, myk huden og gi en sårhelende effekt. Vinyline, som er en del av, fremmer celleregenerasjon og gir antimikrobiell virkning.

Cream Super Heels

For å la kremet vise alle sine medisinske egenskaper, bruk det på en litt fuktig hud, og etter påføring (to ganger om dagen) anbefales det å bruke sokker.

Helbredende fotkrem mot sprekker på føttene (Green Pharmacy)

Fotkrem fra den ukrainske produsenten har en spesiell medisinsk aroma. Sammensetningen inneholder Volosha olje, ekstrakter av plantain, tea tree og urea, som gir en fuktighetsgivende effekt.

Green Pharmacy Foot Cream

Krem anbefales å bruke ved sengetid på tørr hud. Etter påføring, la kremet suge i 5-10 minutter og sett på bomullssokker. Til salgs finner du krem ​​i to versjoner av pakker - 75 ml (55 rubler) og 50 ml (35 rubler).

Fotbad for behandling av sprukne hæl

Hvis årsaken til de sprukne hælene er blitt uttalt og hjemmebehandling nødvendig, vil flere metoder, inkludert fotbad, bli brukt på en integrert måte.

Det er mange oppskrifter for fotbad. Dette gjør det mulig å velge ikke bare effektiv, men også en behagelig måte. For eksempel, ikke alle kan like et kontrastbad, selv om denne metoden er svært effektiv. Og ikke bare for å bekjempe sprekker, men også for å avlaste tretthet og forbedre blodsirkulasjonen.

For prosedyren trenger du 2 beholdere - en med varmt, den andre med kaldt vann. Bena er alternerbart nedsenket i varmt (i 2 min.) Og kaldt (i 10 sekunder) Vann.

Det skal starte med varmt vann slik at føttene blir varme. Prosedyrets varighet er minst 20 minutter, slik at temperaturendring skjer minst 10 ganger.

For å forbedre effekten i slike bad, kan du legge til forskjellige verktøy, for eksempel brus, salt, melk, urtete. De samme verktøyene brukes til vanlige varmtfotbad.

Effektive oppskrifter for fotbad for å bekjempe sprekker:

Når huden på hælen har bristet, på grunn av store belastninger på beina, vil calendula tinktur være optimal behandling hjemme

1. Ved hjelp av avkok av kalendula blomster, kan du utføre en prosedyre som har anti-inflammatoriske og sårheling egenskaper. For å gjøre dette, kok forsiktig på 2 ss. l. Blomster i 2 minutter i 1 liter vann, og la deretter kjøttbøtta til å blande i 30 minutter. Ta et bad bør være varmt, ikke skyll. Tør føttene tørre og spred ut med en nærende krem.
2. Badekar ved hjelp av poteter eller stivelse. 2 ss. l. stivelse oppløst i 1 liter vann, ta et bad i en halv time. Du kan koke potetskallet, belastningen og dampen i de resulterende væskefotene, avkjøling til en passende temperatur. Etter det er det nødvendig å fjerne delen av stratum corneum som har myknet, spre krem ​​på beina og sett på sokker.

Bursting hæl - folk oppskrifter

Metoder for tradisjonell medisin kan kurere sprekker med naturlige midler, men det vil ta mer tid enn behandling med farmasøytiske preparater. Ideelt sett, gjelder begge sammen. I tillegg til fotbadene, kremer, komprimerer, og bruken av hjemmelagde salver er relevante i behandlingen av sprukne hæl.

Healing komprimerer

Kompresser er laget i lang tid, minst 2-3 timer, og det er bedre at effekten blir lengre - hele natten. Derfor blir komprimert best gjort ved sengetid.

Klar terapeutisk sammensetning, det anbefales å sette det under denne "sokken"

Komprimerer brukt om natten:

• Komprimer fra en blanding av oljer - oliven, havtorn og lin. Denne sammensetningen gnider masse og sprekker med klamfilm. Vask føttene om morgenen og fjern løse partikler med en ikke for grov fil. Når hælen brøt og eksterne faktorer ble årsaken, kan hjemmebehandling med oljebaserte kompresser takle problemet i 1-2 uker.
• Komprimer av mel og honning. Honning og mel bland 1 ss. l., blandingen er delt i halvparten. Deigen formes i pellets og pakkes til hver fot med matfilm. Bruk sokker over kompressen. Slike kompresser gjør et kurs på minst en uke. Om morgenen kan du sette honningkaker i en pose og sette dem i kjøleskap - de er egnet til bruk 2-3 ganger.
• Komprimering av honning og kålblad. På de tidligere dampede føttene legges et tykt lag honning, og et kålblad legges på toppen av det. Du kan bruke matpakke, men det er bedre å fikse utformingen på føttene med et bandasje. På morgenen skyll føttene med kaldt vann og spred dem med krem.

Komprimerer søkt på kort tid:

• Komprimer av grønnsaker eller frukt. For en slik komprimering kan du velge epler, løk eller poteter. Hver av disse produktene har evnen til å helbrede sprukket hud. Rist på løk eller eple, bland klutforbindelsene og pakk føttene i en halv time. Poteter må forkokt, potetmos fra den og plassere den i en praktisk beholder, senk føttene der.
• Eddiksyre-glyserin komprimere. Et slikt kompresjon påføres i 1-1,5 timer. Gauze bandager blot følgende sammensetning: 2 ss. l. 9% eddik og 2 ss. l. glyserol. Bandasjer kan vikles med en film, eller du kan sette på plastposer og feste dem på anklene. For å oppnå resultatet må eddiksyre-glycerinkomprimering brukes innen en uke.

Hjem fot salve

Salve skal brukes etter damping av huden, pimpsteinbehandling og tørking. Bruk av salve vil være mer effektiv hvis den brukes under sokker før sengetid.

Flere oppskrifter for helbredende salver:

1. Voks salve Bland i like store mengder smeltet voks, shea smør, kakaosmør og havtornolje. Oppbevar salver ved romtemperatur i lukket beholder.
2. Salve på grunnlag av vaselin. I 1 ss. l. Vaselin tilsett 2 dråper essensiell olje av lavendel og kamille. Salve lagret i en tett lukket krukke. Det er nødvendig å smøre den skadede overflaten flere ganger om dagen.
3. Salve basert på gris fett. Bland 5 ss. l. fett med masse 1 gulrot og varme på dampbadet. Deretter belastes blandingen og avkjøles. Bruk salve etter damping under x / b sokker.

Hvis det ikke er mulig å tilberede salven alene, kan du kjøpe en ferdig apoteksalve fra calendula. Det er billig (ca 50 rubler), mens det er et effektivt antiseptisk middel

Hvis hælen har brutt og det gjør vondt, hva skal jeg gjøre?

Tørrhet og sprekker kan være mindre, men dette er ikke en grunn til ikke å være oppmerksom på dem.

Når hælen briste, årsakene og behandlingen hjemme - disse problemene er akutte, fordi den ødelagte huden forårsaker uutholdelig smerte når du går. Hvordan kan lidelse lindres på kort tid?

Kald komprimering - førstehjelp til sprukket hud

Førstehjelpsmetoder for å lindre smerte:

• tørk føttene med et isstykke eller fordyp i kaldt vann;
• ta bedøvelse
• Smøre sprekker med en hvilken som helst bedøvelsesvanlig salve (Diclofenac);
• sett varm havtorn olje på føttene om natten under okklusiv dressing.

Daglig pleie av hælene slik at de alltid forblir glatte (forebygging)

For alltid å nyte hælene, trenger du stadig omsorg for dem. Og, nødvendigvis, riktig.

Vanlige pleieprosedyrer bør omfatte:

1. Daglig vask med fuktighet eller fettete såpe som ikke er for varmt.
2. Bruk av antibakterielle midler ved vasking (med overdreven svette).
3. Skyll føttene med kaldt vann etter vask.
4. Bruk nærende krem ​​eller olje på rene, tørre føtter.
5. Dyp rent føttene med pimpsten. Utføres en gang i uken etter damping i et bad med tilsetning av brus eller avkok av urter.
6. Vanlig bruk av næringsrike fotmasker.

Ikke glem de skadelige effektene av ultrafiolett stråling og varm sand på føttens hud. Det anbefales å bruke en nærende krem ​​før du går ut i solen og ikke gå på en varm overflate uten sko.

Hygiene av hæler - et løfte om sunn hud

Personlig hygiene er et must for en sunn hud på føttene. Når du besøker offentlige steder (badstuer, treningsstudioer, solarium), er det nødvendig å beskytte huden med antifungale preparater og bruke separate sko.

Hvis prosedyren til pedikyr ikke forårsaker vanskeligheter, kan du selv gjøre det. Eller gjør bare en pedikyr i en autorisert salong, som gir høyverdig prosesseringsverktøy.

For ikke å møte et slikt problem som brutte hæler, ikke å lete etter grunner, og ikke engasjere seg i behandling, enten hjemme eller på et medisinsk kontor, bør spesiell oppmerksomhet tas på valg av sko.

De mest provokerende sprukne skoene er høyhælte sko som er ubehagelig for foten, spesielt hvis størrelsen på skoene ikke tillater foten å føle seg komfortabel. Dette inkluderer også sko laget av syntetiske materialer som skaper drivhuseffekten og fremmer reproduksjonen av patogene organismer.

Et annet element i forebygging av sprekker er tilstrekkelig inntak av væsker, vitaminer og mineraler. Kostholdet skal inkludere produkter som fremmer glatthet, elastisitet og utvinning av huden: lever, forskjellige nøtter, gulrøtter, rosehip.

Forebygging er lettere enn å behandle en sykdom. Elementære forholdsregler og riktig ernæring kan eliminere infeksjon og deformitet av føttens hud, slik at glatte og vakre hæler kan nytes hele året.

Videoer om sprekker på hælene. Hvordan behandle ødelagt hud hjemme

Et utdrag fra TV-showet til Elena Malysheva, som forteller hva som skal gjøres hvis hælen brøt, årsakene til sprekker og behandling hjemme:

Flere behandlinger for krakkede hæler hjemme:

Hvordan bestemme komfortable sko om 2 sekunder eller ikke:

Sprekkhæl

Sprukne hæl forårsaker mye problemer. De gir et uæstetisk utseende, forårsaker problemer, lar bakterier og infeksjon under huden, forverrende helseproblemer. I begynnelsen er det ikke merkbar sprekker, prosessen starter med små kutt som vokser gradvis. På stedet for dannelsen av en sprekk oppstår et sår, begynner å bløe og forårsaker mye problemer for eieren. For å unngå denne situasjonen er det viktig å søke omgående behandling.

Årsaker til sprukkede hæler

Behandling blir umulig uten å klargjøre årsakene. Hælene sprekker fra:

1. Feil omsorg, ofte, mange mennesker bare ikke legger merke til hælene, huden begynner å bli grov fra konstant gange, det er ønskelig å fjerne topplaget, for å hindre herding.
2. Føtter er mer sannsynlig å lide av å ha ubehagelige sko, syntetiske innleggssåler kan være skadelig.
3. Bena er ofte i lukkede sko, huden mangler vitaminer, inkludert viktig vitamin A. Et slikt tap er verdt å reparere, hælene anbefales å bli forsynt med vitaminer eller å bruke berikte kremer.
4. Når en person er overvektig, faller en stor belastning på føttene. Under virkningen av en stor vekt, endrer hælen form, ofte det samme skjer med muskeldelen.
5. Årsaker til problemer med knekkehælene er forskjellige, det er nødvendig å ta hensyn til fotzwampen som påvirker føttene.
6. Noen ganger skjer det at hælene knekker på grunn av sykdommer som utvikler seg i menneskekroppen. Sykdommer svekker kraftig immunforsvaret, svekkelse påvirker hele kroppen.

Noen pasienter mener at fotpleie er begrenset til rutinemessig vasking. Handling er ikke nok hvis herdet hud har dukket opp som må fjernes. Du kan ikke bære syntetiske innleggssåler og unaturlige sko - unaturlige sko fremkaller liten mekanisk skade på beina, som først fører til en liten peeling og deretter til sprekker av store størrelser på hælene.

Hvis du stadig bruker syntetiske innleggssåler, begynner beina å svette mye, huden vil pause og skape et gunstig miljø for veksten av bakterier. Når huden mangler vitamin A, begynner huden å tørke aktivt, elastisiteten går tapt, og hælene knekker som et resultat. Årsaker til vitamin A-mangel:

1. Feil ernæring blir den første vennen til sprekker på hælene. Når en person ikke har nok proteiner og karbohydrater, begynner feil metabolisme i kroppen, er det mangel på vitaminer.
2. Vitamin A er i stand til å handle utelukkende med vitamin E. Hvis det ikke er noen eksponering for vitamin E, blir ikke vitamin A oksidert.
3. Sprukne hæler indikerer andre sykdommer. Ofte blir pasienter som går til sykehuset sendt av lege for å sjekke mage, tarm, nyrer og hud.
4. Huden på hælene blir problematisk på grunn av graviditet, med endokrine systempatologier.

Årsaker knyttet til tilstedeværelsen av en patogen sopp blir ofte et påskudd for andre sykdommer. Svampen oppstår når det ikke er nok omsorg for føttene: Manglende overholdelse av regler for å besøke badet, bruk av vanlige ting praktiseres. Risikogruppen inneholder personer med sirkulasjonsproblemer, diabetes. Sprekker på hælene forekommer av flere grunner. Hva forårsaket skade, installer en erfaren lege.

Sprekk behandling hjemme

Hvis hælene begynner å knekke, blir det ofte brukt hjemmebehandling på begynnelsen. Det er tillatt å bruke folkemedisiner, men det bør huskes at sprengene sannsynligvis vil være forbundet med alvorlige sykdommer i indre organer, det er verdt å gjennomgå ytterligere undersøkelse av en lege. Vurder de grunnleggende anbefalingene for å få hælene til en normal tilstand:

1. Hælpleie utføres systematisk, lær deg selv å tilbringe nok tid til beina, to ganger i uken.
2. I begynnelsen er huden på hælene godt dampet, malt av pimpstein og smurt med krem.
3. Vær spesielt oppmerksom på sko, prøv å bli laget av høykvalitets og naturlige materialer slik at det ikke slår, det er ikke for tungt for beina.
4. Når hælene brister hardt, er det viktig at beina er på en høyde, det er nok å sette en vals.
5. Det er nødvendig å revurdere en diett, inkludere frukt og grønnsaker, fortified foods.

Hvordan lage en behandling for deg selv

Bruk daglig hælpleie, fortsett til behandling ved hjelp av folkemidlene:

Det er lov å sette burkblad i slitte sokker, det er ønskelig å hogge godt og mos, slik at bladene lar juice. Det er mulig å behandle hælene med en burdock decoction, legger til vannet for badene.

Folk rettsmidler er flott å behandle sprekker på hælene, ikke bære bivirkninger, snart vil du se at hælene har endret seg.

Behandling med medisinering

Det er verdt å vurdere en måte med medisinering. Før du behandler sprekker, er det viktig å besøke en hudlege som fastslår årsakene til at hælene brister. Først av alt, vil legen sende behandling for å eliminere årsaken, da vil han kurere konsekvensene.

1. Behandlingen starter som regel med balsam salve, som inneholder mye vitaminer, glycerin og essensiell olje.
2. Hvis en sopp lever i kroppen, foreskrives bioastin med innholdet av aminosyrer og sporstoffer.
3. På apoteket, en overflod av kremer basert på furu og kamilleolje, gjør et slikt verktøy raskt og effektivt.

Sprekkhælene blir behandlet med komplekse folkemedisiner og medisiner, huden blir smidig og sunn.

Når huden sprekker dypt, er ikke alle metoder for folkebehandling egnet, oftere utføres behandlingen utelukkende av medisinering. Noen ganger foreskriver en lege antibiotika som er brukt i munnen for en ødelagt hæl. Når hælene brister, må det ikke dannes sår. Hvis dette skjer, vær sikker på å bruke antibakteriell behandling.

Hemmeligheten til terapeutisk massasje

Sammen med narkotika og folkemidlene vil det være riktig å bruke en massasje - et utmerket middel for å forbedre blodsirkulasjonen i bena, inkludert føttene. Massasje er gjort med krem ​​eller vaselin. Bruk av mykgjørende midler er nødvendig, slik at huden ikke får mekanisk påvirkning, noe som forårsaker større peeling, noe som fører til sprekker. Bevegelsene er ikke skarpe, gjør dem glatte og gjennomtrengende. Hvis du gjør massasje regelmessig, blir det merkbar - hælene knekker ikke lenger, helsetilstanden har forbedret seg betydelig. Sprekker forårsaker mange problemer, det er nødvendig å helbrede umiddelbart og raskt.

Behandlingen vil være effektiv dersom den finner sted i komplekset. For å unngå sprekker er det viktig å vurdere forebyggende tiltak.

Vi setter hælene i orden - vi behandler sprekker

Hei kjære lesere. Sannsynligvis alle vet situasjonen når hælen sprakk, det gjør vondt mye, og vi vet ikke hva du skal gjøre eller hvordan du raskt skal hjelpe oss selv. Problemet med sprukkede hæler er en av de vanligste hos kvinner i nesten alle aldre. Sprekker skadet, vokse, se stygg, tåre tynn kapron strømpebukser. Det er mange feil i kampen mot dette fenomenet, og derfor gir innsatsen ofte ikke det ønskede resultatet. Det pleide å være at sprukne hæler er et problem for eldre kvinner. Men i dag sprer dette fenomenet overalt, inkludert unge mennesker. Artikkelen tar utgangspunkt i årsakene til dette fenomenet, og måter å raskt og effektivt overvinne det.

Sprukket hæl - grunnene til at det skjedde?

Årsakene til denne sykdommen er flere. De kan være et symptom på en sykdom, eller bare - en reaksjon på det ytre miljø. Hudceller på hælene dør raskere av naturlige årsaker. Trykket på vekten av kroppen vår påvirker hele tiden hælens hud. Derfor deformeres cellene og må oppdateres raskt. Det er derfor våre føtter trenger regelmessig omsorg, som ikke bare inneholder peeling, men også fuktighetsgivende.

årsaker:

1. Tette sko.
2. Syntetiske materialer av sko og sengetøy.
3. Sirkulasjonsproblemer.
4. Feil hudpleie føtter. Hvis du gjør peeling ofte, har huden rett og slett ikke tid til å gjenopprette.
5. Tørr luft i huset.
6. Feil i fothygiene. Årsaken kan være feil såpe.
7. Vannets sammensetning. For eksempel, regelmessige turer til bassenget, der vannet er mettet med klor.
8. Vitaminmangel.

sykdommer:

1. Manglende metabolisme.
2. Hormonale lidelser.
3. Diabetes mellitus. Vær oppmerksom på andre symptomer - tørr munn, skarp vekst i vekt, konstant sult, hyppig vannlating.
4. Svamp av foten. Du kan oppleve symptomer som kløe, en forandring i negleplaten.
5. Gastritt og andre problemer i mage-tarmkanalen.
6. Anemi.
7. Plantar fasciitt. I en tilstand av forsømmelse, kan sykdommen føre til utseendet på en hælespor, som er en beinvekst og er svært smertefull.
8. Skjoldbruskkjertelproblemer.
9. Psoriasis.
10. Fedme.

Også påvirke:

1. Langt på bena, spesielt i en posisjon.
2. Overvekt.
3. Alderdom når alle prosesser går av.
4. Sterk stress.
5. Tynn yttersåle. Spesielt dårlig påvirker tynn, flatt såle. Selv i friske mennesker etter å ha hatt slike sko oppstår ubehag i foten.
6. Høye hæler.

Selve fenomenet sprekker på hælene er også en sykdom, og det kalles dermatitt.

I utgangspunktet må du sjekke kroppen din for de ovennevnte sykdommene. Hvis det ikke oppdages noen alvorlige problemer, kan du kontakte en profesjonell salong eller prøve behandlingen selv.

Hva å gjøre hvis hælen sprakk og gjør vondt, det gjør vondt å gå

Overvei de aller første måtene å hjelpe pasienten til å redusere smerte og, selvfølgelig, gå tilbake til det normale nivået av daglig aktivitet.

Å gi førstehjelp!

1. Behandle beinet med havtornolje før sengetid. For å sikre effekten brytes klamfilmen.
2. Du kan kjøpe en spesiell oppdatering på apoteket.
3. Sett føttene i det kule, lille vannet.
4. Bruk noen salve som lindrer smerte og betennelse.
5. Du kan ta smertepiller.
6. Tørk vannet i foten med en isterning fra hælen til tærne.

Sprukket hæl - hva du skal gjøre og hvordan du skal behandle deg hjemme

Etter fjerning av den første smerten, bør du begynne behandling. Det er bedre at behandlingen var kompleks. Det bør omfatte masker, bad, forebygging, massasje. Hjemme kan du ganske enkelt takle denne situasjonen.

Vurder badeoppskrifter

1. Enkle kontrastbad uten tilsetningsstoffer. Temperaturen skal være behagelig. Ideell å kombinere med en lett fotmassasje. Dette tiltaket bør være nesten daglig ritual.
2. Bad med stivelse. Oppløs 30 gram potetstivelse i en liter varmt vann. Plasser føttene i badekaret i 20 minutter. Deretter behandler føttene med pimpsten, bruk salve eller fettete krem, fikser alt med klamfilm og sett på sokker.
3. Kompleks med borsyre og bensin. Fortynn 20 ml borsyre i en liter varmt vann. Dyp føttene i badekaret i 15 minutter. Tørk føttene med et håndkle. Påfør liberalt bruk petroleumsglass på sprekker, fest med tape. Skyll ikke i 20-24 timer.
4. Urte bad. Tilsett 3 dråper ammoniakk til 3 liter varmt vann. Tilsett 15 gram soda. Og legg til en liter avkok fra noen urt - elecampane, calendula, nettle, kamille. Legg føttene i badekaret i 20 minutter. Etterpå - bruk olivenolje på tørre føtter. Et slikt bad er godt å ta før sengetid. Urter vil ha en beroligende effekt.
5. Hypericum og eple cider eddik. Hjemmelaget eplecider eddik er best. Fyll med 500 milliliter vann 15 gram gresskolleksjon. Kok. Dekanter og la kjøttboden avkjøles. Deretter tilsett 30 ml eple cider eddik. Etter å ha tatt badet, behandle føttene med krem.

Også hver morgen anbefales det å utføre gymnastikk for føttene. Derved forbedrer du blodsirkulasjonen, noe som gir god ernæring til hudceller.

1. Øvelsen utføres supine. Trekk sokkene til maksimum. Etter - trekk maksimalt fra deg selv. Gjør noen gjentakelser.
2. Stå opp. Overfør kroppsvekten jevnt fra hæl til sokker.
3. Gå rundt på rommet på tærne. Etter på hælene. Maksimal strekk foten. Det er også nyttig å bruke massasje enheter for føtter.

Hva vil hjelpe salver og folkemessige rettsmidler, hvis helspritet

Folk oppskrifter av salver og masker er nødvendig for å myke føttens hud og dens forbedrede ernæring. Det anbefales å bruke masker en eller to ganger om 7 dager. Salver kan brukes daglig.

Hvis du føler smerte eller ubehag fra et bestemt folkemiddel, skyll straks alt med vann.

Løk komprimering

Før prosedyren, lage et fotbad med brus i 10 minutter. Med en hastighet på 5-7 gram brus per liter vann. Finhakk løk. Påfør oppslemningen på osteklæren, og legg til på foten. Sikre med festfilm, bue og topp av sokken. La til morgenen. Etter å ha renset foten, behandle huden med pimpsten og spred en fettete krem.

Kålblad med honning

Bland kålbladet til mørke striper dannes. Påfør honning på sprekkene. Fest et kålblad på toppen. Låse om natten. Vask av om morgenen og rengjør og fukt.

Apple komprimere

Hakk to middels epler. Tilsett 200 milliliter melk, 5-7 gram soda. Sett blandingen på komfyren. Kok 10 minutter før dannelse av grøt, hvis blandingen ikke er tykk nok, kan du legge til litt hvetemel. Kjøle blandingen til en varm tilstand. Påfør på fot tykt lag. Topp sikker med bandasje. Hold kompressen til den er kald.

Svinekjøttbasert salve

Smelt om hundre gram svinekjøtt i et vannbad. Legg til revet gulrot til den. Sett blandingen på brannen i 15 minutter. Deretter belastes blandingen i en glassburk. La kult.

Salve på grunnlag av fettfett

Hell 5 gram calendula og 5 gram celandine med kokende vann. Forlate et øyeblikk. Hold på et vannbadfett, og etter 10 minutter, legg til luke. Bland og lag i et bad i en halv time, og ikke la det koke. Stiv fett og la avkjøles. Oppbevares i kulde, men varm i vannbad før bruk.

Plantain Salve

Vi husker hans helbredende egenskaper fra barndommen, da vi brøt opp hans knuste knær. Pund tørre blader av planten, bland med mandel eller olivenolje. Bland deretter 1 del av blandingen med 9 deler vaselin.

Calendula Salve

Knuse tørre blomster. Rør 15 gram kalendula med 60 gram vaselin. I tillegg til den antibakterielle effekten, fremmer salven vevregenerering, dette er et utmerket middel hvis hælen er sprukket, det gjør vondt for å gå, det gjør vondt og skaper ubehag.

Et veldig flott og effektivt middel, hvis hælen er sprukket, er det smørbrødsalve og vitamin A, som skal blandes og brukes til å behandle hæler, springene spruter veldig raskt.

Voks salve

Bland en kvart kopp salt med 30 ml varmt vann. I en annen bolle, bland 45 gram bivoks med 60 ml kokosnøttolje og 60 ml kakaosmør. Smelt. Deretter blandes og tilsettes 3 gram kamferpulver og 50 milliliter honning til blandingen. Og tilsett vann med engelsk salt. Etter omrøring fortsatt i ca. fem minutter, la det avkjøles og legges i kjøleskapet. Konsistensen av salven skal være som smør.

Baby krem

I 15 milliliter babykrem, legg til 2 dråper kamille eterisk olje. Rør. Oppbevares i en lufttett beholder.

Smør og sur melk

Bland godt det myke smør og 125 milliliter yoghurt. Påfør på dampede føtter 2-3 ganger om dagen med massasjebevegelser.

Eggeplomme rette

Visp en eggeplomme. Legg til det 15 milliliter vegetabilsk olje, og også - 5 milliliter eddik. Om natten, bruk salve på dampede føtter, vikle med klamfilm, fest med tå, og hold i en time. Skyll deretter og pimpstenen. Bruk ikke mer enn 1 gang per uke.

Et annet flott verktøy er glycerin for hæler, så det er ganske mange oppskrifter for å behandle sprekker og små snitt på hælene. Velg og bruk oppskriften du liker.

Tips og triks

For å få gode resultater - gjør en omfattende omsorg. Hvis han ikke løser problemet, bør du kontakte en hudlege.

Fötter bør behandles med pimpstein eller såing ikke mer enn 1 gang på 7-14 dager. Bruk pimpstein til å rense på dampede føtter, og bruk saging og andre enheter, bare på tørre.

Etter rengjøring må du sørge for næring av huden. Mye mindre traumer til hudens peelingprosedyre ved hjelp av en naturlig skrubbe.

Du kan sikkert kjøpe i butikker, men det er bedre å lage din egen fra bakken kaffe, havsalt. Rør saltet eller kaffen med flytende såpe, og masser føttene med massasjebevegelse.

For å unngå sykdom og behandling, er det nødvendig å forlate de ubehagelige skoene. Overvåk fuktighetsnivået i rommet.

Om sommeren, prøv å begrense slitasje på sko med en åpen fot. Spesielt hvis hælen din noen gang har blitt sprukket, vet du allerede hva du skal gjøre, men du kan forhindre det i fremtiden.

Kostholdet skal fylles med høy protein og fibermat.

Se etter vannforbruk: Det skal være nok (minst - 2-2,5 liter per dag, bortsett fra andre drikker og flytende måltider).

Trening må nødvendigvis være til stede og være moderat. Ikke tillat plutselige vekst i vekt.

For den daglige lossingen av foten er verdt å kjøpe spesielle innleggssåler. Foretrekker sokker laget av naturmateriale.

Og bruk ikke for ofte krem ​​med høyt innhold av urea, slik at du enda mer traumatiserer huden.

Huden er en refleksjon av helsen til hele organismen. Leve en sunn livsstil, ta vare på huden din, og disse problemene vil ikke plage deg.

Sprukne hæler: årsaker og behandling hjemme

Huden på føttene er den hardeste i hele kroppen. Bare dette betyr ikke at hun vil tåle alt. Feet, spesielt hæler, krever spesiell omsorg for seg selv.

Tidlig forebygging av tørrhet, peeling av huden og sprekker, beskytter mot ubehagelige problemer. Personlig hygiene og grunnleggende prosedyrer vil tillate lang tid å ikke oppleve smerte og ubehag når du går.

Hva skal jeg gjøre hvis problemet allerede eksisterer? Vil folk helbredelse hjelpe her? Og generelt, hva er årsakene til problemet? Det er nok spørsmål.

Årsaker til hælkreft

Sprekker på hælene kan ikke bare vises blant eldre mennesker, men også blant unge mennesker, noen ganger lider små barn også av dette. Først og fremst er det nødvendig å finne ut årsaken til dette problemet, og deretter fortsette til eliminering og om nødvendig behandling av mulige sykdommer.

Den primære kilden kan både være direkte eksterne faktorer og skjulte indre sykdommer i organer og systemer. Så listen er betydelig:

1) Ubehagelige tette sko (også feilaktig omsorg for henne: For mye tørking eller fuktighet inne).

2) Tørking eller overkjøling av føtter.

3) Påvirkningen av sterkt sollys, hardt vann, hygieneprodukter - såper, geler og lignende.

4) Banal infeksjon eller sopp.

5) Mangel på viktige elementer og vitaminer i kroppen.

6) Krenkelser i kroppen, alle slags sykdommer.

7) Problemer med det endokrine systemet kan ledsages av lignende symptomer.

8) Sprekker på hælene er i stand til å fortelle oss at parasitter lever i kroppen.

9) Den vanligste årsaken til tørr hud på føttene og sprekker er fedme.

Overvektige mennesker klager alltid over smerte mens de går og peeling av huden. Faktum er at fete mennesker har nedsatt metabolisme, blodsirkulasjon og skadelig kolesterol akkumuleres. Alt dette fører til dette problemet. Bare å miste vekt vil eliminere dette.

10) Den andre gode grunnen til urolige føtter og hæler er diabetes. Denne sykdommen er alltid ledsaget av de angitte symptomene.

I medisin er det til og med navnet "diabetisk fot", når det oppstår smertefulle, noen ganger purulente og smittsomme reaksjoner. Normalisering av blodsukker vil bidra til å stabilisere situasjonen.

11) Sprukne hæl kan skyldes en sykdom som psoriasis. Her vil løsningen bli enklere: forsiktig hygiene, sunn mat og spesielle salver.

Listen over årsaker til sprekkhælene er enorm. Løs alt selv er umulig. For riktig diagnose og riktig behandling, kontakt lege. Å helbrede den sanne kilden til problemet, vil bare være en del av løsningen. Ekstern hælpleie er også viktig.

Pass på å vaske føttene daglig med såpe. Påfør effektivt nok varmt vann. Bad med varmt vann og etter å gni foten med en spesiell steinstein.

Om natten, smør føttene med en krem ​​med nærende effekt eller fettete essensielle oljer. Tørk skoene dine godt for å holde dem fuktige. Endre innleggssålene i det ofte.

Behandling av folkemetoder

Connoisseurs av folkebehandling har sine egne hemmeligheter for å bli kvitt dette problemet. For eksempel anbefaler de å sette i sokker, i hælene, krøllete burkblad. Det er også et stort antall oppskrifter for komprimerer, fotbad, salver, gni.

Fotbad

1. Standard kveldsprosedyre: vaske føttene godt, så dypp dem i varmt vann og damp. Når huden har fordampet og blitt myk, må du bruke en børste som fjerner det døde hudlaget og lagene. Etter prosedyren blir føttene tørket tørr og smurt med en tykk krem ​​eller salve for natten.

2. I stedet for vanligt vann brukes medisinske urter - kalendula, kamille, Johannesjurt, salvie og lignende, som har en helbredende og beroligende effekt.

Fra gress eller en tandem av flere forberede en sterk kjøttkraft, som filtreres og blandes med varmt (ikke varmt) vann. I et slikt bad kan beina holdes i omtrent en halv time.

3. Stivelse bad. Tre liter vann trenger samme mengde store skjeer potetstivelse. Vanntemperaturen må opprettholdes gjennom hele prosedyren.

Beveg deg med en pimpstein. Etter å ha fullført badeprosedyren for føttene, spred dem med krem ​​eller kakaosmør.

4. Fotbad med brus. Forholdet mellom vann og brus er det samme som i oppskriften ovenfor. Bare hell varmt vann er ikke nødvendig. Prosedyren vil være kort til væsken er avkjølt.

I tillegg brenner brusebad ikke bare det døde hudlaget, men dræper også infeksjoner, sopp.

For å øke effekten, tilsettes et par dråper essensiell olje av sitron eller geranium til tørr brus. Fullfør prosedyren skal spre hæl med petroleumjell eller krem.

5. Saline fotbader helbrede, rengjør dype sår. Forholdene er de samme som i oppskriftene ovenfor. For denne typen bad er det bedre å ta havsalt av høy kvalitet.

Fotsalve

I tillegg til bad, kan du lage deg selv og salve.

1. Propolis: å starte, løkringer er stekt i vegetabilsk olje. Grunnlaget er tilberedt løkolje, til hvilken voks og propolis blir tilsatt. Alle ingrediensene blir kokt i en gryte til voksen er fullstendig oppløst.

Deretter plassert i en krukke og tillatt å tykkere. Denne fotkrem er nærende og har en helbredende effekt.

2. Nyttig salve fra essensielle oljer. Basen er voks, som de legger til sheasmør, kakao, calendula og aprikoskjerner. Alt dette er oppvarmet i et vannbad til uniform. Etter plassering i en beholder for fortykning. Mastikk kan brukes til meget tørre hudområder - hæler, albuer.

Legepakninger

1. Effektiv i å håndtere knuste hæler og hjemmelagde komprimerer.

1. Havremelkomprimering. Kokte griller kombineres med linolje og spres i to poser. Deretter setter disse posene på føttene og pakkes opp for maksimal oppvarming.

2. Å helbrede sårene på hælene vil hjelpe gressmor og styremor. Den kuttes fint og sovner i kokende melk, slik at den er riktig infundert.

Deretter gjelder dette gresset til problemhælene. På samme måte bruker du svinekjøtt.

3. En av de mest effektive og populære er en komprimering laget av honning og kålblad. Hælene smelter over natten med honning, legg deretter kålplater og forsiktig innpakket bein. Om morgenen, alltid en varm dusj.

Fra honning kan du fremdeles lage kaker. Det er blandet med mel til en jevn konsistens. Deretter rullet inn i kaker og påført på problemhælene, innpakning en varm tå.

4. Påfør eplekjøtt eller revet råløk til sprekker på hælene. Du kan også sette føttene i det varme kjøttet av kokte poteter.

5. Effektiv hjemmelaget krem: Yoghurt blandes med olje til glatt.

6. Det er mulig å smøre benet glycerin og eddikoppløsning.

Langt fra alle oppskrifter og måter å løse problemet med sprekker på hælene. For deg selv er det nødvendig å bestemme et par effektive og aktivt anvende dem.

Du kan også gå til hjelp av farmasøytiske preparater og ikke glem å gjøre fotmassasje med obligatorisk bruk av næringsstoffer.