Årsaker og behandling av sprukne hæler hjemme

• Diagnostikk

Sprekker på hælene - et ubehagelig problem som mange mennesker står overfor, velsignelsen kan helbredes av folkemessige rettsmidler. Ubehag og ulempe skyldes ikke bare det uestetiske utseendet på beina, men også av smerten som intensiverer når du går. Først er sprekker knapt merkbare, men over tid blir de verre og begynner å øke. Risikoen for sekundære infeksjoner i sprekker kan utløse utviklingen av dermatitt.

For å gjøre huden i hælene myke som en baby, kan prosedyrer i skjønnhetssalonger. Men de krever store økonomiske kostnader. Du kan løse problemet med å behandle sprukket hæl hud hjemme. Men først må du vurdere årsakene som forårsaker smerte og sprekker.

Hvorfor heller sprekker og hvordan å behandle dem?

Årsaker til sprukket hud på kvinnerhælene mye. Blant dem er de som skyldes feilaktig tilbaketrekking. Hvis du i sommeren bare skal bruke bare åpne sko (sandaler, flip-flops), blir huden utsatt for miljøets negative virkninger og er skadet. Av og til må lukkede sko brukes. Gir ikke fordeler og et langt opphold i en smal ubehagelig sko med høye hæler.

Noen kvinner har overdreven medfødt, tørr hud på bena. Det er mulig å bekjempe denne mangelen ved regelmessig å smøre hælene med fuktighetskrem:

• Cream "Doctor" (med urea): bidrar til å beholde fuktighet
• SCHOLL AKTIV REPARASJON K + (gir en rask kosmetisk effekt, men eliminerer ikke sykdommen helt)
• Grønn Mama Foot Cream med salvie

For øvrig kan overdreven aktiv omsorg (for eksempel hyppig peeling) også provosere sprekker.

Imidlertid er forekomsten av sprekker på hælene i de fleste tilfeller et av symptomene på ulike sykdommer. Blant de vanligste er:

1. fedme - har økt belastning på føttene;
2. svampelesjoner av beina - i tillegg til sprekker ledsaget av kløe og peeling av huden i de interdigitale brettene;
3. diabetes - forårsaker betennelse i bena;
4. psoriasis på sålen, foten;
5. Gelmangel anemi - jernmangel fører til patologiske forandringer i huden, vitaminmangel - mangel i kroppen av vitamin A og E;
6. forstyrrelser i fordøyelsessystemet;
7. skjoldbrusk sykdom.

Det er hyppige tilfeller av sprukket hud på føttene til gravide, spesielt i siste trimester. Årsakene til denne patologien er økningen i blodsukkernivået av forventende mødre, utilstrekkelig effektiv nyrefunksjon, en stor vektbelastning på føttene.

Hjemmebehandling

For å bli kvitt sprekker på hælens overflate er det først og fremst nødvendig å etablere årsaken og behandle sykdommen som forårsaket denne mangelen. Ulike oljer brukes til å fukte og myke vannlipidmantelen i huden for å eliminere tørrheten. Blant de vanligste av disse er: oliven, linfrø, tea tree olje, druefrø, rosmarin.

Følgende medisiner anbefales, inkludert vitamin A og E (Radevit salve), linolensyre, sink, urea. Hvis årsaken til sprekker er en sopp, er antibakterielle salver med antibiotika i preparatet foreskrevet for behandling. Å rette opp forekomsten av sprekker hjelper til med riktig ernæring, inkludert mat som er rik på vitaminer A og E.

Sprukne hæler trenger daglig pleie. Den inkluderer peeling, desinfeksjon, fuktighetsgivende og nærende føttens hud.

Behandling av hæler folkemidlene

Tradisjonell medisin har mange verktøy for behandling av alvorlig sprukne hæl.

I kombinasjon med behandlingen av den underliggende sykdommen, hvor hjelene begynte å knekke og riktig fotpleie, gir de gode resultater. Vurder de mest effektive og rimelige.

Behandling med såpe

Selv om vaskevasken ikke har helbredende egenskaper, myker den den kornede huden godt og har en desinfiserende effekt på den.

Den enkleste måten å bruke såpe på er å lage en såpemaske for natten. Føttene skal vaskes godt, tørkes med et håndkle og smøres sålene på føttene med et stykke 72% såpe. Så legger de tynne sokker på føttene og går i seng. Om morgenen påføres en fuktighetskrem på de vasket føttene. Prosedyren utføres daglig til fullstendig eliminering av sprekker.

For å øke effektiviteten av såpe, bruk black tea brewing. Sengetøy eller bomullsservietter er fuktet i tebrewing, soaped og påført på hælene. Øvre føtter dekket av plastfolie og slitasje sokker. Morgenprosedyren gjentas som i forrige oppskrift.

Også effektiv såpebad med tilsetning av brus. De er laget ved sengetid i en halv time.

Kokt Potet Behandling

Kokte poteter har lenge vært brukt til å behandle ulike plager. Det hjelper fra sprekker. For å gjøre dette, kok flere poteter, drenk ¾ av volumet av vann og pund til tilstanden med flytende potetmos. Den resulterende blanding fortynnes lett med kaldt vann med tilsetning av en spiseskje sodavann. Dyp ben i blandingen og svev dem i 5-10 minutter. Etter prosedyren kan du forsiktig gni hælen med en pimpstein og bruke en fuktighetskrem eller en liten vaseline om natten.

Oljebehandling

Du kan bruke hvilken som helst olje som er på kjøkkenet. Solsikke-, mais- og ricinoljer har en god effekt. For å eliminere patogenene, legg til glyserin i et forhold på 0,5: 1. Noen få dråper eucalyptusolje vil bidra til å helbrede sår. Dampede føtter dyppet i en litt oppvarmet blanding basert på olje. Deretter setter de sokker fuktet i blandingen på føttene, fikser dem med en film av polyetylen og la dem stå om natten.

Bow-behandling

Løk - en av de rimeligste midler for behandling av sprekker. Det er nok å smøre dem med saften av denne planten. Grønne fjær knuses, påføres på et serviett og festes på føttene om natten. Også effektiv salve fra løk og bivoks. Ferskehakkede løk kokes i solsikkeolje, filtreres, legges i vannbad og bivoks tilsettes. Etter at voksen er smeltet, får blandingen avkjøles og påføres føttene etter å ha tatt badet.

Celandine behandling

Celandine for behandling samles i plantens blomstringsperiode. Gress revet hender i små stykker, hell olivenolje i forholdet 1: 1. Den resulterende blandingen gniddte problemområder på hælene. Celandine brukes også til å behandle andre hudproblemer: vorter, eksem, akne.

Urina Behandling

Behandlingen av urinprøver utføres ved sengetid. En liten bomullsduk er fuktet i urinen, litt presset og festet på foten. Serviet skal helt dekke hælen. Sett ovenfra en bandasjecellofan. Å svinge hele benet med plastfolie er ikke hensiktsmessig, det vil forårsake kløe. For pålitelig fiksering av bandasjefoten kan forbindes.

Med små sprekker, vil en prosedyre være nok, med dypere og mer smertefulle sprekker, blir behandlingen gjentatt flere ganger. I morgen må du vaske føttene med babysåpe, gi dem tørke uten å tørke med et håndkle.

Andre folkemessige rettsmidler som kan brukes hjemme

• Setter tørkede svisker i melk på tørre hæler. Bærene skal være varme, hold dem i en halv time, og vask deretter restene av kaldt vann.
• Påfør majones på hælene (bedre hjemmelaget), fjern rester med en fuktig klut etter en time.
• God effektivitet har et varmt fotbad. De er laget med en løsning av furuekstrakt, spiselig salt, bjørkblad eller burdock.
• Utmerkede resultater gir honning komprimerer. Honning-smurt hæl kan dekkes med friske kålblad og festes med et bandasje.
• Påfør varmt bad med 3% hydrogenperoksid. Under prosedyren, fjern stratum corneum fra tid til annen med en vaskeklut eller pimpstein.
• Lag et bad med tjære såpe for natten og smør hælene med fett. Det må være grundig gnidd inn i huden. Dekk føttene med folie og sett på tykke sokker. Om morgenen tørker de seg høyt, men hvis du ikke trenger å forlate huset, er det bedre å forlate fett til kveld. Denne metoden kan kurere selv forsømte tilfeller om 10-12 dager.
• Det viser seg at havremel er bra ikke bare for fordøyelsen, men også for å knekke hælene. For behandling av tilberedt litt frokostblanding, bland det med vegetabilsk olje, sprer i to poser og legg dem på føttene. To timer senere vaskes føttene i varmt vann med baby såpe og smøres med petroleumjell.

Forebygging - hva skal du gjøre for å holde hælene dine fra å sprekke?

For å unngå sprekker i fremtiden må du følge noen enkle regler:

1. Bruk romslige sko laget av ekte skinn, om sommeren bør du ikke bære tøfler og flip flops hele tiden;
2. Etter å ha besøkt bassenget eller badstuen, behandle føttene med antifungale midler;
3. fuktigg huden av bena regelmessig med kremer eller vegetabilske oljer;
4. ta kurs av vitaminer A og E (etter å ha konsultert en lege);
5. vanlig pedikyr;
6. ikke å være lang tid på den varme sanden på stranden;
7. Ikke bruk en barberhøvel for å unngå stratum corneum for å forhindre infeksjon.

Sprukne hæl. Grunner til å bli kvitt dem

Nettstedet gir bakgrunnsinformasjon. Tilstrekkelig diagnose og behandling av sykdommen er mulig under tilsyn av en samvittighetsfull lege.

Sprekker på hælene - et veldig ubehagelig og smertefullt fenomen, som tilhører kategorien dermatitt (hudsykdommer). Springen er et delvis brudd på integriteten til huden på hælen. De kan være som en uavhengig patologi, med utvikling av ytterligere komplikasjoner og manifestasjon av en sykdom.

Sprukne hæl - et veldig vanlig fenomen. Kvinner er mest utsatt for denne patologien, men det er også observert blant menn. Det antas at sprekker på hælene bare vises med alderen. Dette er imidlertid ikke tilfelle, de kan til og med vises hos unge mennesker. Hyppigheten av forekomst av dette problemet er avhengig av tilstedeværelsen av comorbiditeter. Mer enn 90 prosent av personer med diabetes eller anemi er utsatt for denne patologien. Banal hypovitaminosis forårsaker sprekker i hælene hvert sekund.

Sprekker på hælene gir stor ulempe, så noen mennesker er klare til å ta radikale tiltak. En av disse metodene er eliminering av sprekker ved hjelp av bygningslim (super lim). Derfor anbefaler noen vanlige folk å limse sprekker med superlim, og hevder at denne metoden er sikker og effektiv.

Fot hud anatomi

Huden består av epidermis og dermis. På grunn av dens strukturelle egenskaper kalles fotens hud også tykk hud. Forskjellen mellom tykk hud og tynn (alle deler av kroppen, unntatt føttene og håndflatene) er tykkelsen på epidermis (øvre hudlag). Fotens epidermier består av fem lag hud, som er lik 70-100 lag celler.

Strukturen av fotens epidermier:

• basal lag;
• et lag av spinøse celler;
• granulært lag;
• skinnende eller strålende lag;
• kåt lag.

Hovedcellene i epidermis kalles keratinocytter, fordi de inneholder keratinprotein. Keratin, som er hovedprotein i huden, utfører en beskyttende funksjon.

Basal lag

Det er det innerste laget og utfører funksjonen av regenerering (hudregenerering). I det dannes nye epidermale celler, da de gamle cellene fra overflatelaget gradvis dør av. Den fullstendige prosessen med oppdatering av epidermis skjer i 28 dager. Men med alder eller med visse sykdommer (anemi) går denne prosessen sakte. Huden er ikke oppdatert med nye celler av høy kvalitet, og føttens hud, som tar størst mulig byrde, er skadet.

Torncellelag

Dette laget består av 10 lag med celler. I dette laget forekommer noen stadier av vekst av keratinocytter som beveger seg fra det basale laget. Disse lagene er forbundet med hjelp av visse strukturer (desmosomer), som har form av pigger (derav navnet).

Granulært lag

Den består av 4-5 lag keratinocytter, hvor proteiner syntetiseres (keratin, filaggrin). Keratinocytter er sammenkoblet av en slags sementeringsstoff, og danner dermed en vanntett barriere i epidermisene. Denne barrieren hindrer ytterligere at huden tørker ut. Da dette laget blir tynnere, tørker huden ut og sprekker i den.
I dette laget dannes en kompleks forbindelse - keratogalin, som under mikroskopet har form av granulat eller korn (på grunn av hvilket navnet har fått navnet). Dette stoffet er en forløper for keratin og utfører beskyttelsesfunksjonen til huden.

Skinnende lag

Den består av 3-5 lag av flate keratinocytter. I dette laget smelter keratohyalingranulene sammen og danner en lett brytningsmasse. Denne massen, som hovedsakelig består av keratin og hyalin, er bare i overflaten av foten og palmen.

Kåt lag

Det er det mest overfladiske og tykkeste laget. Dens tykkelse på foten er over 600 mikron. Den består av keratinocytter som har fullført differensiering, som kalles kåt vekter. Disse skalaene er sammenhengende sementerende substans som er rik på fettstoffer. Takket være disse fettene danner skalaene et tett, normalt vanntett lag.

På grunn av visse enzymer splittes dette laget i overfladiske lag. Som et resultat begynner de kåte skalaene å avvise. Dermed er det en konstant fornyelse av epidermis, som består i avvisning av overfladiske kåt skalaer og dannelsen av nye.

Årsaker til sprukkede hæler

Endringer i hudceller på hæler mens du går

Mens du går, tar foten, og med den huden, seg selv hele belastningen av kroppen. Huden under gang er utsatt for trykk og friksjon. Samtidig endrer hudcellene hele tiden sin form - de strekker seg og kontrakt. Celler på kantene på foten er mest berørt. Når de legger foten på bakken, strekker de seg, og når de blir oppdratt, trekker de sammen.

På samme tid, for å øke fotområdet og jevnt fordelte lasten langs kantene, begynner cellene i overflatestratum corneum å vokse raskt. Dette fenomenet kalles hyperkeratose og ligger ofte under dannelsen av sprekker. Fordi jo tykkere stratum corneum er, desto mindre elastisk er det, noe som betyr at når foten går, vil de fotceller som strekker seg kontinuerlig bli skadet og kollapse.

Normalt er prosessen med dannelsen av nye celler og fjerning av gamle celler i balanse og kontrollert av kroppen. Men med visse årsaker kan epidermale celler være mer sårbare og raskere skadet.

Det er følgende årsaker til dannelsen av sprekker på hælene:

• diabetes mellitus;
• jernmangel anemi;
• hypovitaminose, særlig vitamin A og E;
• soppinfeksjon;
• dermatitt.

diabetes mellitus

Diabetes mellitus er en av de viktigste patologiene, ledsaget av sprekker på hælene. Forskjellen i sprekker på føttene i diabetes er at de ikke er ledsaget av en følelse av smerte eller ubehag.

Årsaken til utviklingen av sprekker er diabetisk angiopati (vaskulær skade). I dette tilfellet er en persons blodsirkulasjon forstyrret i fartøyene, og i første omgang påvirkes beinene på beina. Blod, som det er kjent, er en kilde ikke bare for oksygen, men også for næringsstoffer til vev. Derfor forekommer trofiske forandringer i vevene der blodsirkulasjonen forstyrres. Elastisitet er tapt, og viktigst av alt blir føttens hud (og hele kroppen) dehydrert. Mangelen på fuktighet i stratum corneum er årsaken til brudd på integriteten til strukturen, det vil si dannelsen av sprekker.

I diabetes er diabetisk polyneuropati (skade på perifere nerver) en kompliserende faktor. Det gir ingen smerte. Denne tilsynelatende tilrettelegende faktoren fremkaller utbredelsen av sprekker og deres ekspansjon. Siden en person ikke føler smerte, vokser sprekker og en infeksjon knytter seg til dem.

Jernmangel anemi

Årsaken til sprekker på hælene er sideropenisk syndrom med jernmangelanemi. Dette syndromet skyldes jernmangel i vevet og som et resultat dystrofiske forandringer i huden. Siden jern i vev brukes til å syntetisere forskjellige proteiner og enzymer, fører dens mangel eller fravær til forstyrrelse av strukturen og delingen av celler.
Mest akutt, jernmangel er følt i epitelceller og epidermis celler, siden disse er de raskest fornyede vevene i kroppen.

Jernmangel i epidermis manifesteres av følgende symptomer:

• tørr hud;
• hud peeling;
• sprengning.

hypovitaminosis

Mangelen på vitamin A og E i kroppen fører til ulike dystrofiske og inflammatoriske endringer i huden. E-vitamin kalles også hudbeskytter fordi det beskytter cellemembranen mot skade. Selv en liten reduksjon i det fører til dehydrering av hudceller. Sammen med vann, er hudens elastisitet også tapt. Tørr og ugjennomtrengelig hud på føttene kan ikke tåle belastningen som påføres den. Under vektens vekt bryter huden og sprekker i den.

Vitamin A, i sin tur, er involvert i hudfornyelsesprosesser. Det syntetiserer enzymer som forhindrer for tidlig keratinisering av epidermis. I tilfelle hypovitaminose A, opphører prosessen med keratinisering imidlertid å være under kontroll, og økt keratinisering av huden, det vil si hyperkeratose, observeres. Huden er tørr og grov. Uelastisk hud på føttene er skadet, og sprekker dannes i den.

Svampinfeksjon

Sprekker på hælene kan bli ikke bare inngangsporten for gjennomtrengning av soppen, men også være konsekvensen av en soppinfeksjon. Kilden til sprekker i bena er oftest slike svampelesjoner som rubrikitt og utøver. Dette er de vanligste lesjonene i føttens hud. Svampen, som utvikler seg på fotens overflate, stimulerer en forbedret keratiniseringsprosess. Huden som følge av dette blir tykkere på grunn av flere kornede lag. Som allerede kjent, jo tykkere stratum corneum, jo ​​mindre elastisk er det. Utelastiske celler i epidermis er mer sannsynlig å gjennomgå traumer under turgåing.

En soppinfeksjon bryter sammen med epidermislagets integritet, noe som resulterer i at overflaten av huden blir permeabel for fuktighet og penetrasjon av sekundær infeksjon. Dette kompliserer ytterligere situasjonen med sprekker.

dermatitt

Fot dermatitt kan også forårsake hæl sprekker. Årsaken til dette er fortsatt det samme tapet av elastisitet og tørrhet i huden. Med dermatitt blir huden tørr, irritert, mer utsatt for traumer. På grunn av tilstedeværelsen av en inflammatorisk prosess blir huden svært mottakelig for den minste skade. En liten rubbing eller riper på foten fører til utviklingen av mikrosperre, og de med tiden går inn i sprekker. Sprekkene er stadig betent, smertefulle og blir en inngangsport for mange infeksjoner.

Faktorer som langvarig, fedme, dårlig hygiene er risikofaktorer for å knekke på hælene. De mest utsatte er personer som er overvektige, ettersom hele belastningen er tatt over av føttene, og med dem huden. Hvis vi legger til dette et lengre opphold på beina, så vil sprungene på hælene ikke holde deg venter.
Forsømmelse av hygiene, trange og ubehagelige sko - er faktorer som sammen med hovedgrunnene bidrar til dannelsen av sprekker i beina.

Hvordan bli kvitt krakkede hæler?

Eliminering av årsakene til brudd på egenskapene til huden

Sprekker på hælene er sjelden en uavhengig patologi. De indikerer hovedsakelig forekomst av immune, metabolske eller endokrine forstyrrelser i kroppen. Derfor begynner behandlingen av sprekker på hælene med eliminering av årsakene som førte til utseendet deres. For å finne ut årsaken, må du kontakte din familie lege og gå gjennom noen undersøkelser.

Laboratorie- og instrumentstudier for å identifisere årsakene til sprekker på hælene:

• fullføre blodtall
• biokjemisk blodprøve;
• glukosetoleranse test;
• Doppler sonografi av underbenet;
• mikroskopi av vev fra lesjonen.

Generell blodprøve
Fullstendig blodtall kan avsløre en av de vanligste årsakene til sprukkede hæler - anemi.

For jernmangel er anemi preget av:

• en reduksjon i hemoglobinkonsentrasjon på mindre enn 120 gram per liter;
• reduserer antall røde blodceller mindre enn 3,5 x 9 12
• Fargeindeksen er mindre enn 0,9;
• erytrocyter av forskjellige størrelser (anisocytose), erytrocyter med mindre diameter (mikrocytose) observeres.

Hematolog kan bekrefte eller utelukke anemi. For et mer detaljert bilde, kan han stille noen spørsmål, et positivt svar som vil vitne til fordel for anemi.

For eksempel:

• "Hadde pasienten noen uvanlige matvaner?" For eksempel, et uimotståelig ønske om å spise kritt, jord, leire? "
• "Er det noen preferanser for salt, krydret mat?"
• "Har han uttalt svakhet?"
• "Har pasienten hyppige hjertebanker, kortpustethet når han går?"

Ironmangelanemi er også preget av svakhet, hyppige hjertebank og noen ganger perverterte smakpreferanser (til kritt, jord).

Jernmangelanemi blir behandlet med jerntilskudd. Varigheten av disse medisinene avhenger av graden av anemi og de enkelte karakteristikaene til hver organisme. Dosen avhenger også av graden av hemoglobinreduksjon og justeres individuelt.

Listen over de vanligste jerntilskuddene:

• totem;
• Sorbifer;
• ferrum lek;
• gemofer.

Biokjemisk blodprøve og glukosetoleranse test
Biokjemisk analyse av blod kan avsløre ulike stadier av diabetes. Analysen er som regel gitt på tom mage.

Indikatorer for biokjemisk blodanalyse i diabetes mellitus:

• fastende glukose mer enn 5,5 mmol per liter;
• etter et måltid er glukosenivåene over 8,0 mmol per liter.

Etter en biokjemisk analyse kan endokrinologen anbefale en sukkertest eller glukosetoleranse test. Essensen av testen ligger i det faktum at pasienten etter å ha tatt en biokjemisk blodprøve på tom mage, har lov til å drikke et glass vann med 75 gram oppløst sukker. Deretter bestemmes pasientens glukose nivå hver halve time.

Blodglukosenivåer to timer etter glukosebelastningen:

• mindre enn 7 mmol / liter - betraktet som normen;
• fra 7 til 11 mmol / liter - betraktet som prediabetes;
• mer enn 11 mmol / liter - diabetes mellitus.

For å klargjøre diagnosen kan endokrinologen stille noen spørsmål.

For eksempel:

• "Føler pasienten konstant tørst?"
• "Er det tørr hud?"
• "Urinerer han ofte?"

Hvis en person ofte føler seg tørst og huden er tørr og irritert, kan han få diabetes.

I diabetes er hypoglykemiske midler foreskrevet som hemmer dannelsen av glukose i leveren, og reduserer dermed nivået i vev og i blodet. Som regel foreskrives legemidler før måltider eller under måltidet selv. Dosen av legemidler velges basert på nivået av glukose og tilstedeværelsen av komplikasjoner av diabetes (nyrebeskadigelse, øyefartøy).

Hypoglykemiske midler for behandling av diabetes.

• metformin;
• glibenklamid (synonym - Manin);
• glipizid.

Også et obligatorisk element i behandlingen av diabetes er diett, som er det begrensede forbruket av karbohydrater (hvitt brød, muffins, sukker).

Doppler sonografi av underbenet
Hvis legen mistenker at årsaken til sprekkene er dårlig blodtilførsel til underdelene, kan han henvise pasienten til en Doppler-sonografi av beina. Denne diagnostiske metoden vurderer tilstanden til karene i nedre ekstremiteter, og bestemmer også hastigheten på blodstrømmen i disse karene.
I angiopatier er det en nedgang i blodstrømmen, mens veggene i blodårene kan bli tykkere, innsnevret, eller blodtilførselen kan bli fullstendig forstyrret. Behandling av nedsatt blodsirkulasjon avhenger av årsaken til sykdommen.

Legemidler som forbedrer blodsirkulasjonen i karene:

• venoruton;
• troksevazin;
• aspirin;
• biloba.

Mikroskopi metode
Metoden for mikroskopi er en offentlig tilgjengelig studie av soppinfeksjoner. Vektene fra lesjonen behandles med en spesiell løsning og undersøkes deretter under et mikroskop. Hvis en sopp ble funnet i testmaterialet, anbefaler dermatologen antifungal behandling.

Antifungale midler som brukes til behandling av soppinfeksjoner på føttene:

• terbizol krem;
• krem mikoterbin;
• nizoral krem

Hvordan ta vare på beina for å unngå komplikasjoner?

Salver for behandling av sprekker

Tradisjonelle metoder for behandling av helsprick

komprimerer
Komprimerer for behandling av sprekker på hælene, fuktighet og næring av føttens hud. Sammensetningen tilberedt i henhold til oppskriften påføres de berørte områdene, hvoretter føttene er innpakket med plastfolie. For å øke effekten, bør du ha varme sokker, og etter at du har fjernet produktet - smør hælene med en feit krem.

Følgende komprimerer brukes til behandling av sprukkede hæler:

• løk wrap;
• eple og melk komprimerer;
• potet wrap;
• aloe komprimerer;
• olje komprimerer.

Løk Komprimer
Løkbasert kompresjon har gode bakteriedrepende egenskaper. Prosedyren skal gjentas minst tre ganger.

For å forberede komprimeringen trenger du:

• to mellomstore pærer;
• en teskje soda;
• to liter varmt vann;
• mat film;
• ren klut;
• bandasje.

Før du legger på kompresjonsfotene, skal de dampes, hold dem i varmt vann med brus. Deretter skal vattnet som er innpakket i klut, festes til hælene, innpakket med film og bandasje. Å forlate strukturen for natten, og å vaske bort om morgenen med varmt såpevann. Etter fjerning av løk, må føttene behandles med pimpsten og smøres med fettete krem.

Komprimer av epler og melk
Vitaminer og mikroelementer som finnes i melk og eple nærer føttens hud og fremmer rask heling av sprekker.

For å forberede en eple-melk komprimering, bør du forberede:

• epler - to stykker av middels størrelse;
• melk - 200 gram lavt fett;
• natron - en teskje;
• hvetemel (etter behov).

Skjær eplene i små terninger med peeling, legg til melk og brus og legg på en treg brann i en emalje bolle. Kok skal være innen 10 - 15 minutter, til tilstanden av vassel. Hvis massen er for tynn, legg til en til to teskjeer hvetemel. Etter at du har kjølet komposisjonen litt, må den påføres i et tykt lag (0,6-1 cm) på hælene, med en gazebånd over det. Hold bør, til kompresjonen er varm. Prosedyren kan forlenges med innpakning av gasbind på toppen med hengselfilm eller pergament. Gjør eple-melk komprimering minst en gang i uken før et positivt resultat.

Kartoffelkompress
Potetkompresser har en sårheling antibakteriell effekt på sprekker i hælene. Utfør prosedyren daglig i ti dager.
For å forberede sammensetningen, ta tre rå poteter. Grønnsak bør revet og legges på de berørte områdene. Det er nødvendig å holde komprimeringen i en og en halv til to timer, hvorpå blandingen vaskes av, hælene blir behandlet med pimpstein og smurt med nærende krem.

Aloe komprimerer
Komprimerer av aloe har mykningseffekt og bidrar til rask gjenoppretting av sprekker på hælene. Ta noen stammer av denne planten, finhakk og deretter myk til en tilstand av vassel. Bruk en plastfilm og en bandasje, fest vekten på dine hæler, legg på tærne og la komprimering for natten.

Oljekomprimerer
Oljer har en fuktighetsgivende og nærende effekt, og er derfor mye brukt til å bekjempe sprekker på hælene. Du bør ta bomullssokker, suge dem med oppvarmet olje. Sett på sokker på tidligere dampede føtter, pakk med plastfolie på toppen.

Som en base for komprimering kan følgende typer oljer brukes:

• olivenolje;
• trinse;
• mandel;
• korn;
• Solsikke.

Den glyserin som legges til noen av ovennevnte oljer, vil bidra til å myke huden og ha en antimikrobiell effekt. Ved fremstilling av oljeglyserinblanding bør man observere en andel på 2: 1. Øker effektiviteten av olje komprimerer noen dråper gran eller eukalyptus essensiell olje. De har en sårhelende effekt, samt forbedrer blodsirkulasjonen i vevet.

skuffer
Daglige bad er et effektivt middel for å behandle sprukne hæl. Suksessen med denne populære metoden er systematisk implementering av prosedyrer.

Som hovedbadrediens kan brukes:

• urte infusjoner;
• stivelse;
• sjøsalt;
• hvitvin

Urte infusjoner for fotbad
Urtebad har en positiv effekt på sprukne hæl på grunn av deres anti-inflammatoriske og sårheling egenskaper. For prosedyren må du forberede en avkok. En spiseskje tørre planter skal helles med en liter vann, kokes og holdes på lav varme i en halv time. Fortynn avkokingen med vann til en akseptabel temperatur og hold beina i den i tretti til førti minutter. Etter badet, bløtt føttene med et håndkle, lage en lysmassasje og bruk en nærende krem.

Følgende planter brukes til behandling av sprukne hæl:

• salvie;
• St. John's wort;
• nardus;
• en rekkefølge;
• kamille;
• calendula;
• eik bark.

Du må bruke urter i tørr form, kjøpt på apotek.

Stivelse bad
For å lage et bad med stivelse vil føttene trenge en liter varmt vann og en spiseskje potetstivelse. Etter å kombinere stivelsen med vann, senk bena i den resulterende massen i en halv time. Etter hvert som sammensetningen avkjøler, bør varmt vann tilsettes gradvis. Vask deretter føttene med varmt vann uten såpe, smør med nærende krem ​​og legg på sokker.
Stivelsebadene myker opp den harde huden på hælene og akselererer helingen av sprekker. Forbedre effekten av prosedyren ved å legge til noen dråper rosmarin eterisk olje, som har en antibakteriell effekt. Bad bør gjøres daglig i åtte til ti dager. For dype, ikke-helbredende sprekker, erstatt vannet med avkok av slike urter som kalendula, kamille og Johannesjurt (5 gram av hver plante i tørr form per liter vann).

Tilsett stivelsesbad kan påføres ved å bruke en spesiell blanding på det berørte området. Ta inn like store mengder aloe juice og løk. Kombinere med fiskeolje og nok mel for å gjøre en vassel, lignende i tekstur til gjærdeig. Skjema fra en blanding av kaker og fest ved sprekker, fest toppen med vokspapir eller klamfilm. Wrap føttene med en bandasje og legg på varme sokker. Komprimering bør stå over natten. På morgenen, skyll med varmt vann og knekk revner med sterkt avkok av kalendula eller eikebark.

Brett med havsalt
Mikroelementene i havsalt bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og gjenopprette de berørte områdene på føttene. Også havsaltbad har en myknings- og peeling-effekt. Tilsett i et varmt vann et hundre gram havsalt og en spiseskje sodavann. Hold i løsningen av foten i femten minutter. Ta med et håndkle og tørk med et stykke sitron. Etter smøring av hælene med oliven eller annen olje og legg på varme sokker.

Vinbrett
Vinbatterier med tilsetning av lind har en mykende effekt på hælens grov hud og bidrar til rask helbredelse av sprekker. For å utføre denne prosedyren, bør du ta to hundre milliliter hvit tørr vin og en spiseskje tørket lindeblomster. Sett sammensetningen på brannen og kok opp. Koble en liter varmt vann og den resulterende kjøttkraft og dypp inn i føttene i den resulterende løsningen. Etter ti minutter, gni føttene med en vaskeklut og sett dem tilbake i vannet. Gjenta disse trinnene flere ganger. Etter at vannet med vinen har avkjølt, blett føttene og spred det med nærende krem ​​eller vegetabilsk olje.

salver
Utarbeidet i henhold til populære oppskrifter salve for å bekjempe sprekker på hælene, bør brukes før sengetid, og går om natten. For å øke effekten av foten, må det pakkes inn med plastfolie og ha varme sokker. Vask bort sammensetningen, du må behandle problemområdene med pimpstein, og bruk deretter vegetabilsk olje, vaselin eller en mykningskrem.

Grunnlaget for salver kan tjene som følgende produkter:

• svinekjøtt fett;
• badger fett;
• Vaselin.

Gulrot og svinekjøtt
Ta en frisk gulrot av middels størrelse, og rist på en fin riper. Smelt et hundre gram svinekjøtt i et vannbad. Etter å legge gulrøtter til smeltet fett, la blandingen stå på brannen i femten minutter. Deretter spennes gjennom osteklange blandingen i en glassburk og avkjøles til romtemperatur. Tilberedt salve kan brukes både uavhengig og som et ekstra element av omsorg etter bad og komprimerer. Fett godt myker huden på hælene, og de fordelaktige elementene i gulrøtter nærer huden. Store salve skal være i kjøleskapet.

Urte salve basert på fettfett
Badgerfettet som er inneholdt i denne salven vil gjøre hælens hud mer elastisk og elastisk, takket være vitamin A og E, som er en del av den. Urter har en bakteriedrepende og anti-inflammatorisk effekt, forhindrer utviklingen av infeksjon i sprekker på hælene.

Følgende ingredienser er nødvendige for å forberede salven:

• fettfett - femti milliliter;
• Calendula tørre blomster - en teskje;
• tørre blomster av celandine - en teskje.

Badger fett og planter bør kjøpes på apoteket.
Tørk urter helle kokende vann og hold dem i vann i ett minutt. Legg fettet i et vannbad, og etter ti minutter legger du til kalendula blomster og celandine urter. Soak sammensetningen i et vannbad i 30 minutter, rør omhyggelig og unngår koking. Deretter må varmt fett filtreres gjennom en sigte og helles i en glassfat. Hold salven i kjøleskapet, før bruk, oppvarming i et vannbad.

Salve på grunnlag av vaselin
Utmerkede bakteriedrepende og sårhelingegenskaper av plantainsalven, fremstilt på basis av vaselin. Tørre blader av planten skal males i fint støv og blandes med noen dråper vegetabilsk, oliven eller mandelolje. Deretter kombineres sammensetningen med petroleumsglass i forholdet 1: 9.
Også på basis av vaselin kan fremstilles fra calendula salve. En spiseskje knuste tørkede blomster av denne planten skal blandes med fire ss vaselin. Calendula salve stimulerer vevsreparasjon, forhindrer betennelse og har antibakterielle egenskaper.

Mekaniske metoder for behandling av helsprick

Mekanisk behandling av hælekrekker består i å fjerne grov hud på de berørte områdene og ved ytterligere behandling av sår med spesielle midler.

Rengjøring inkluderer følgende trinn:

• hud dampende;
• peeling;
• sprekk behandling;
• ernæring og hydrering.

Hud dampende

For å dampe huden på føttene, bør du tilberede en såpeoppløsning. Du kan tilberede forskjellige bad med urter, glyserin.

For forberedelse av brus såpe løsning trenger:

• en liter (fire glass) vann - temperatur 40 - 50 grader Celsius;
• brus - 30 gram (en spiseskje);
• flytende såpe.

Koble alle komponentene i en beholder laget for fotbad og senk bena der. Når vannet avkjøler, tilsett kokende vann. Varigheten av prosedyren skal være minst tretti minutter.

Glycerinbad
For å lage et glycerinbad for føttene, kombiner 5 gram (en teskje) glyserin og 2 liter varmt vann (45-50 grader Celsius). Dyp bena i vann og hold dem i en halv time. Forbedre effekten ved å legge til 2 spiseskjeer 9% eddik til løsningen.

Kamillebad
Ta seks spiseskjeer av tørr farmasøytisk kamille og hell halv liter (to glass) kokende vann. La det stå i ti minutter for å infisere løsningen. Bland deretter den dampede kamille med tre liter vann ved romtemperatur. Dyp bena i vann og hold dem i ti til femten minutter.

Bad med tjære såpe
Ett hundre gram tjære såpe (en halv stolpe), slip med en rivemaskin og bland med to - 3 liter varmt vann. For å nøytralisere den stikkende lukten, kan du legge til noen dråper sitrusoljeolje (sitron, appelsin, grapefrukt) til løsningen. Varigheten av prosedyren er tjue minutter. Etter badet, skyll føttene med varmt vann og tørk det tørt.

peeling

Peeling er prosessen med å fjerne overfladiske hudlag. Du bør være oppmerksom på at rengjøring av hælene i død hud bør utføres ikke mer enn en gang i uken.

Følgende midler kan brukes til helseprosedyrer:

• pimpstein;
• pedicure riper;
• skrubb.

Pimpstein
Pimpstein for behandling av sprukne hæl skal ha porer av middels størrelse. Preference bør være produkter av naturlig opprinnelse. Ta en pimpstein og i sirkulære bevegelser, gå rundt de herdede områdene uten å berøre områdene med sunn hud. Hvis du opplever smerte, bør prosedyren avbrytes.

Pedicure riper
For å begynne å behandle hælene ved hjelp av en pedicure sliping, bør trowel være fra midten av foten til hælen. Under prosedyren skal hælene fuktes med et fuktig håndkle.

skrubb
For å fjerne grov hud fra hælene, kan du bruke et spesielt verktøy med slipende partikler. Du kan kjøpe en skrubbe i et apotek, spesialbutikk eller forberede deg selv.

Følgende produkter kan brukes som hovedbestanddel for skrubbe:

• malt naturlig kaffe;
• fint havsalt;
• cornmeal.

Bland to spiseskjeer av noen av de ovennevnte produktene med flytende såpe til en tilstand av vassel. Påfør sammensetningen på foten og gni inn i problemområder i en sirkelbevegelse. Varigheten av prosedyren er fem minutter. Skyll føttene med varmt vann og tørk tørk med et rent håndkle.

Sprekkbehandling

Etter at den døde huden på hælene er fjernet, bør sprekkene behandles med et desinfeksjonsmiddel. Fyll i sårene med 3% hydrogenperoksid. Blot overflaten av sprekken med en bomullspute. Deretter behandle problemområdet med krem, som inkluderer salisylsyre, glykolsyre eller melkesyre. Å kjøpe disse midlene skal være på apotek. Etter behandling er det verdt å binde føttene og sette på bomullssokker.

Ernæring og hydrering

For å nærme og fukte tørr hud på føttene, bør du bruke krem, som inkluderer følgende ingredienser:

• lanolin - myker huden (GEHWOLmed, krakkende salve);
• Vitamin A - bekjemper infeksjoner (fotkrem hjemmelagde oppskrifter);
• Vitamin E - forhindrer hudskade (krem lege med urea);
• Vitamin B5 - Fremmer sårheling (krembalsam);

· Vitamin F - gjør huden smidig (spreng førstehjelpskrem).

Heel crack cracking

Hva skal gjøres for å forhindre dannelse av sprekker på hælene?

For å forhindre dannelse av sprekker på hælene, bør du:

• følg regler for personlig hygiene;
• Bruk de rette skoene;
• sørg for at føttene er ordentlig forsiktig.
• følg et balansert kosthold og drikke regime.

Personlig hygiene
For å unngå at det oppstår sprekker på hælene, bør de følge hygienevilkårene.

Personlige hygieneregler for å hindre sprukne hæl:

• Når du besøker bassenget, badet, treningsstudioet, stranden, må du bruke lukkede gummistøvler. Også med regelmessige besøk til disse institusjonene anbefales det å bruke antifungale legemidler.
• Strømper, strømper og strømpebukser bør skiftes hver dag, og foretrekker produkter laget av naturlige stoffer. Syntetiske stoffer fremmer økt svette og opphopning av fettete produkter.
• Unngå å bruke andres sko og ikke la selv familiemedlemmer skoen skoene dine. Pedikyr bør bare gjøres med eget verktøy, og når du besøker spesialiserte salonger - sørg for at de er sterile.
• Det er nødvendig å forlate de porøse matter på badet, da de representerer et gunstig miljø for reproduksjon av patogene bakterier.

Korrekte sko
For å hindre sprakk hæl skal spesiell oppmerksomhet tas på valg av sko. Sko skal være behagelig, godt ventilert, på en gjennomsnittlig hæl. Det er viktig å velge sko i samsvar med fotens størrelse. Stramme ubehagelige sko med høye hæler - dette er en økt belastning på beinets hud, noe som resulterte i sprekker.

I den varme sesongen unngå tøfler og skifer. På grunn av føttens påvirkning på sålen, vises mikroskraper på hælens hud. Under påvirkning av tørr luft og støv, vokser små mindre skader i dype sprekker. For å beskytte føttens hud mot virkningen av negative miljøfaktorer, må du bruke hæl eller tynne sokker når du har på deg åpne sko. Sko laget av syntetisk materiale av dårlig kvalitet forårsaker overdreven svette og nedsatt varmeoverføring. Kunstig ikke-pustende materialer forårsaker skade og hudsykdommer, inkludert sprekker på hælene.

Fotpleie
Riktig omsorg begynner med daglig rensing av føttene. Ikke forsøm hælens omsorg, men samtidig kan du ikke misbruke vaskemidler, slipemidler.

Regler for det daglige toalett på føttene:

• Vann skal ikke være for varmt, da det kan føre til tørr hud.
• for vask er det nødvendig å bruke fett såpe.
• Ved overdreven svetting av føttene, bør de vaskes med bakteriedrepende midler.
• Etterbehandling av føttene skal skylles med kaldt vann.
• Etter vannprosedyrer må føttene tørkes tørk med et eget håndkle.
• Etter vask, bruk nærende krem ​​eller vegetabilsk olje på føttene.
• flere ganger i uken med en spesiell vaskeklut eller produkter med slipende partikler, er det nødvendig å rense huden på føttene fra døende hudceller.

Dypere rensing skal gjøres ukentlig. Razorte føtter, holder dem i 30 minutter i varmt såpevann. For å øke effekten, kan natron ble tilsatt til løsningen med en ss per liter vann. Etter det må det mykede laget fjernes med en pimpstein eller et spesielt pedikyrinstrument.

Du bør avstå fra å bruke kniver, da de kan skade huden. Vann til damping kan erstattes med avkok av slike urter som calendula, kamille og St. John's wort. Koble to spiseskjeer av tørre planter med et glass kokende vann og la kjøttbøtta i en halv time slik at den er infundert. Slike bad, i tillegg til depresjonen, har en bakteriedrepende virkning og forhindrer forekomsten av infeksjoner.

Når det er for tørre føtter, er det nyttig å forebygge sprekker på hælene for å lage nærende masker. Verktøyet må påføres problemområder og gi varmeeffekt ved å pakke en polyetylenfilm rundt føttene. Varm sokker skal bæres over filmen. Du kan kjøpe disse masker i spesialforretninger, apotek eller forberede dem selv. Når du velger kosmetikk, bør du foretrekke de merkene som inneholder naturlige oljer.

Ultrafiolette stråler har en negativ effekt på føttens hud. Derfor, før du bor i solen, bør spesielt verneutstyr brukes på føttene, og etter soling, fukt huden. Sjøvann og varm sand har også en negativ effekt på føttens tilstand, hvorpå huden blir tørr og sprekker. Spesielle strandsko og næringsmiddelpleieprodukter bidrar til å forhindre sprekker.

Diett og vann regime
For å unngå sprekker på hælene, må en person få nok vitamin A og andre elementer som er ansvarlige for å gjenopprette huden.

Kosthold for å hindre sprukne hæl:

• biff og kyllingelever, fiskeolje, torskelever - kilden til retinol.
• hvete kim olje, havtorn og soyaolje, mandler, hasselnøtter, valnøtter - inneholder en stor mengde tokoferol.
• gulrøtter, havtorn, sorrel, dogrose, spinat, selleri, ramson - karoten leverandører.

Tørr hud og som følge av dette kan forekomsten av sprekker føre til overvekt i kostholdet med fettfattige matvarer.
For å forhindre forekomst av sprekker på hælene, vil det hjelpe det riktige vannet. For velvære av huden må en person drikke minst to liter vann om dagen. Foretrukket er ikke-karbonert eller saltvann, noe som reduserer forbruket av kaffe og te. En tilstrekkelig mengde fuktighet forbedrer også stoffskiftet og bidrar til normalisering av vekt. Ekstra pund skaper en ekstra belastning på føttens hud, noe som forårsaker dannelse av sprekker.

Hva bør unngås slik at sprekker på hælene ikke vises?

For å unngå sprekker på hælene, er det nødvendig å utelukke noen negative faktorer fra livsstilen.

For å forhindre krakkede hæler bør ikke:

• ignorere regler for personlig hygiene;
• ikke følg fotpleie prosedyrer;
• ignorere bruken av beskyttende og nærende midler til beina;
• bruk et blad og andre menneskers verktøy for pedikyr;
• Bruk tette sko;
• gi preferanse til syntetiske sokker;
• lang tid iført høyhælte sko;
• slitasje sko laget av kunstige materialer;
• misbruk av kalori diett;
• ikke gi kroppen nok vitamin A og E;
• konsumere mindre enn to liter væske per dag.

Forårsaker helsprettbehandling og forebygging

De sprukne hælene på hælene gir mye trøbbel, noe som gir føttene et uestetisk utseende, slik at infeksjonen passerer under huden og forverrende helseproblemer. I begynnelsen er sprekkene knapt merkbare, prosessen begynner å utvikle seg med små kutt, som gradvis vokser. I området der springen ble dannet, oppstår et sår som bløder og forårsaker ubehag. Hvis hælene er sprakk, er det viktig å raskt starte behandlingen.

Årsaker til sprukkede hæler

Mange mennesker står overfor det faktum at huden på hælene deres er grov, grov hele tiden. For noen, dette problemet vises på bestemte tider av året (vinter, sommer), og andre det forfølger året rundt. En slik funksjon er bare avhengig av faktorer som forårsaker slike sprekker, som utvikles som følge av interne eller eksterne problemer.

Grov hud og sprekker

For å begynne å behandle sykdommen, er det nødvendig å forstå hvorfor det oppstår sprekker på hælene:

• Feil omsorg. Ofte tar de fleste ikke oppmerksomhet til hælene. Ved konstant ganging oppstår grov hud på føttene. Derfor er det nødvendig å fjerne topplaget for å hindre størkning.
• Bruk ubehagelige sko, tilstedeværelsen av syntetiske innleggssåler.
• Konstant opphold på bena i lukkede sko, noe som fører til mangel på vitaminer. Et slikt tap bør gjenopprettes ved å bruke berikte kremer.
• Overflødig kroppsvekt fører til stress på føttene, som er den vanligste årsaken til sprekker. Effekten av stor vekt bidrar til forandringen i form av hælen.
• Fungal lesjoner forårsaker sprekker i hælene.
• Graviditetstiden og etter fødselen.
• Psykosomatikk av følsykdommer. Hælene kan sprekke, hvis en person er forstyrret av mangel på støtte, støtte.
• Tilstedeværelsen av ulike sykdommer i kroppen - diabetes, jernmangel anemi, hypovitaminose, hyppig hjerteslag.

En viktig årsak til at hjellene er grove og sprukne er mangel på vitamin A. Retinol fremmer syntesen av proteiner, er involvert i vevregenerering, og styrker dem. Vitaminmangel angir tørrhet, grovhet, tap av hudelastisitet, sprekker.

Slike symptomer på et grunnsignal om endringer i kroppen. En mangel på retinol indikerer at hælene knekker, noe som resulterer i:

• Dårlig ernæring, mangel på matvarer som inneholder vitamin A i kosten
• Mangel på sink, vitamin E for å hjelpe retinol gå i aktiv form
• Vitamin A Solvent Mineral Oljeapplikasjoner
• Hormonale lidelser

Etter undersøkelsen vil legen finne ut hvorfor hælene knekker, hvilke sykdommer som har forårsaket dette, og deretter vil riktig behandling bli foreskrevet. Etter å ha behandlet, vil huden på hælene ikke lenger sprekke.

diabetes mellitus

Personer som lider av denne sykdommen og ikke mottar riktig behandling, klager på at huden tørker på hælene. Om sprekker på hælene sier, når det gjelder type 3 diabetes.

Hvis hælen er sprukket, er det flere grunner:

• Overvekt av store mengder sukker i blodårene, noe som fører til multiplikasjon av infeksjon
• Det er lite væske i kroppen
• Nerveenden er skadet, som det fremgår av veldig tørrhæl hud.

Elske å spise

Årsaken til fedme er vanligst når tørr hud oppstår, og etterfølgende helsprick.

I tillegg er det tilfeller når overvekt fører til at hælen har bristet og vondt, grov, peeling. Peeling og sprekker gir mye ubehag mens du går. Hælene kan også skade seg i en avslappet stilling.

Dette skyldes at fedme fører til et høyt nivå av kolesterol i sirkulasjonssystemet. Fordi blodstrømmen og stoffskiftet er ødelagt. Sirkulasjonssystemet er tilstoppet med plakk som fremkommer av kolesterol, noe som bidrar til forstyrrelsen av forbindelsen mellom bena med sentralnervesystemet. Hvorfor huden på føttene blir tynn og utsatt for utvikling av sprekker.

For å bli kvitt problemet må du gå ned i vekt og normalisere ernæring.

beriberi

Hælene flager og sprekk som regel på grunn av mangel på vitaminer A, D, E.

Mest avitaminose viser sin aktivitet tidlig på våren, og kan oppstå når som helst som følge av et ubalansert kosthold. Spesielt med mangel på kerotin og retinol i mat. Når sprekker dukket opp på hælene av denne grunn, for å øke helbredelsesprosessen, må du inkludere flere grønnsaker og ferske grønnsaker i dietten, tilsett olivenolje til salaten.

Vitaminer A, E, som inneholder i store mengder, vil bidra til å fjerne tørre hæler og sprekker:

• I leveren
• melk
• I oransje frukter og grønnsaker
• I nøtter
• I vegetabilsk olje

Hvis du er bekymret for tørrhet, sprekker og skjellende hæler, kan du drikke et kompleks av vitaminer, som inkluderer innholdet av vitamin A

sopp

Infeksjonen er i stand til å trenge inn i huden når du besøker bassenget, badet, pedikyrtjenesten. Svampen reproduserer på grunn av svekket immunitet, smittsomme sykdommer og sykdommer i sirkulasjonssystemet.

Å anerkjenne tilstedeværelsen av sopp kan en god spesialist. Sykdommen manifesteres først av tørr hud, da det flager og klør. Kløe, flak og negler.

Svampen er preget av en overgrowth av stratum corneum. Det er meget tykkere, noe som fører til dannelsen på overflaten av ulike skader, inkludert dype sprekker på hælene som skadet uutholdelig.

Hvordan kurere sprukne hæl

En av terapeutiske metoder er en medisinsk løsning på problemet med sprekker. Før behandling må du besøke en lege som bestemmer hvilke faktorer som resulterer i sprukne hæl. I utgangspunktet vil spesialisten bli behandlet for å eliminere årsaken, og deretter behandlingen av konsekvenser.

Hvis hælen sprakk, hva skal jeg gjøre i denne situasjonen?

• I nærvær av sopp vil hjelpe antibakterielle legemidler som inneholder terbinafina. Føtter skal vaskes med brusvann.
• Hvis hælene knekker på grunn av tilstedeværelse av diabetes, brukes spesielle preparater. De vil bidra til å beskytte huden og ha en bakteriedrepende effekt.
• Når sprengene vises som følge av tørr hud, er de ikke dype, så du kan raskt og effektivt bli kvitt problemet med varme bad, legge til natron og såpe til den. Etter prosedyren kan du bruke petroleumsglass på hælene, dekke huden foldet i flere lag av gasbind. Huden blir jevn og myk.
• Hvis hælen sprekker på grunn av tilstedeværelsen av parasitter, er det nødvendig med antiparasittisk terapi (te fra parasitter, homøopatisk medisin hin og qing).
• Ved sprekker assosiert med mangel på vitaminer, bør et multivitaminkompleks være full.

På apotek er det mange forskjellige kremer som er laget på grunn av furu- og kamilleolje, som bidrar til å bekjempe det kåte laget av hud og sprekker. Salve vil bidra til å eliminere dette laget raskt og effektivt.

Legg til en spesialist

Hva skal jeg gjøre hvis hælen sprakk? Hvis du har et lignende problem, må du kontakte en hudlege eller en kosmetolog.

Legg til en spesialist

En samtidig undersøkelse av en terapeut er også nødvendig for å utelukke sykdommer i de indre organene. Kontakt om nødvendig en endokrinolog, en ernæringsfysiolog og en gastroenterolog.

Etter undersøkelsen vil legen foreskrive piller, narkotika. For å utelukke en allergisk reaksjon eller andre negative konsekvenser, er det nødvendig å advare legen om eksisterende sykdommer.

Farmasøytiske medisiner

Med en slik diagnose som en sprekk på hælen, er det nødvendig å utføre grunnleggende terapi sammen med medisinske tiltak for å eliminere symptomene.

For å bli kvitt sprekker på hælene, myk dem og skrell, kan du kjøpe spesielle salver som er basert på salicylsyre, melkesyre og benzoesyre.

Den samme effekten utøves av spesielle cellofan sokker, innenfor hvilke det er en løsning basert på melkesyre, som fremmer myk destruksjon av stratum corneum. De trenger å bruke i 4 timer, vask deretter føttene og fjern det døde laget med en skrubbe for hæl.

Du kan raskt bli kvitt sprengene i hælene og helbrede dem med medisinsk lim. Før du bruker føttene, skyll med varmt såpevann og tørk. Takket være lim, dannes en beskyttende film, noe som ikke tillater penetrering av infeksjon i hælen. Etter 6 dager fjernes filmen, føttene blir dampet ut, rengjort med pimpstein og en tykk krem ​​påføres.

Hvis en infeksjon har penetrert dypt inn i sprekker, foreskrives antibiotika i injeksjoner eller tabletter. For å behandle skaden foreskrive salve.

I nærvær av små sprekker kan behandling utføres ved hjelp av spesielle flekker. De lindrer betennelse, bedøvelse.

I avanserte tilfeller, hvis en abscess oppstår, er en kirurgisk løsning på problemet mulig.

Heel crack cracking

Spesifikke forebyggende metoder eksisterer ikke, siden sprengene ikke er en egen sykdom. Videre, hvis det i praksis brukes anbefalinger, er det mulig å redusere utviklingen av patologier der dette symptomet fremkommer. Det er en rekke forhold som:

• Ikke bruk ubehagelige og dårlige kvalitetssko.
• Velg sko i størrelse, fra naturlige materialer
• Bytt innleggssåler regelmessig
• Spis full
• Drikk minst 2 liter væske per dag.
• Ikke bruk syntetiske sokker.
• Før du tar vare på dine hæler, damp føttene godt i varmt vann.
• Rengjør hælene med en pimpsten, metall eller slipebørste.
• Hælpleieprosedyrer kan veksles for å oppnå ønsket resultat, og etter at manipuleringen har på seg bomullssokker.
• Etter hver prosedyre, bør du bruke en fuktighetskrem, inkludert om natten
• For ikke å skade huden når du går, bør du ikke gå i slips og sandaler.

Alle disse prosedyrene, samt personlig hygiene, vil bidra til å forhindre, og hvis tilgjengelig, bli kvitt sprekker på hælene.

massasje

Sammen med bruk av medisiner fra sprekker på hælene, er massasje foreskrevet, noe som bidrar til å forbedre blodstrømmen i bena og føttene.

Prosedyren med massasje utføres ved hjelp av krem ​​eller vaselin. Det er nødvendig å bruke blødningsmidler slik at det ikke blir produsert mekanisk effekt på huden, noe som kan forårsake peeling, og som følge av en sprekk.

Bevegelser må utføres jevnt, gjennomtrengende. Hvis du masserer hele tiden, kan du observere en positiv trend. Helsetilstanden vil bli bedre mange ganger, og hælene vil slutte å sprekke.

Hvis hælene knekker, fører dette til ulike problemer, så behandlingen må starte umiddelbart.

Krem av sprekker på hælene

Apotek har et stort antall salver og kremer som hjelper fra sprekker på hælene. Ifølge produsentene er det mulig å kvitte seg med problemet om 7 dager. Det er mulig å behandle med helbredende salver sprekker hjemme, etter resept. Det er nødvendig å bruke krem ​​etter å ha gjennomført vannprosedyren og for natten.

Bruk av kremer og salver

Krem "Helbredelse mot sprekker i bena"

Legemidlet er rik på naturlige urte ingredienser, som inkluderer valnøttolje, plantain ekstrakt, essensielle olje av gran og tea tre. Takket være denne rike sammensetningen, er helbredelsen av sår på hælen rask. Hvis du bruker krem, vil det myke, fukte, hjelpe med grovfødning.

Allga san

Pine krem, som inneholder vitamin E, fjell furu olje, bivoks, kamille ekstrakt og andre mykgjørende. Krem hjelper i regenerering av dermale celler. Hvis du bruker kremet regelmessig, kan du eliminere sprekker, og huden blir jevn og elastisk.

Krem "Dawn"

Den aktive ingrediensen i stoffet phlorisin. Bruk krem ​​som en behandling for hudproblemer og forebygging. Legemidlet klarer seg godt med sprekker og sår på hælene.

Radevit salve

Kremet behandler hudsykdommer ledsaget av tørrhet og sprekkdannelse. Den inneholder vitamin A, E, D2. Krem hjelper til med å redusere betennelse i huden, lindrer fra slitasje og peeling på hælene.

Radevit gjenoppretter raskt skadet vev og helbreder sprekker.

Krok honning

Kremet er laget for å helbrede sprekker. Den inneholder havtornolje, som bidrar til å bekjempe alle feilene i beinets hud - ringer, sprekker, korn, sår.