Urter for å senke blodkolesterolet

• Årsaker

Høyt kolesterolnivå kan utløses av ulike faktorer. En spesiell rolle er gitt til arvelighet, fedme, diabetes, dårlige vaner og dårlig ernæring. For at høyt kolesterol skal forsvinne, er det nødvendig, i tillegg til kostholdsterapi, å bruke urter for å senke kolesterolet i blodet.

Urtepreparater, tinkturer, tinkturer og decoctions bidrar til å redusere det høye nivået av lipoproteiner med lav densitet, men øker også immunforsvaret, forbedrer blodsirkulasjonen, pasientens generelle tilstand, samt andre biokjemiske parametere. Hvilke urter senker blodkolesterolet? De vanligste urter og urtepreparater som brukes som folketerapi er:

• Kaukasisk Dioscorea.
• Gull oss.
• Sophora japansk.
• Hawthorn.
• Alfalfa planting.
• Linden tre
• Løvetann.
• Linfrø.
• Havre.

Kaukasisk Dioscorea

Anlegget har en medisinsk effekt. Den består av saponiner. Saponiner er stoffer som ødelegger sirkulerende proteinfettkomplekser som bidrar til dannelse og deponering av atheromatøse plakk i veggene i blodkar og kapillærer. Den viktigste delen i denne planten er gitt til sin jordstamme. Infusjon av rhizomes bidrar til å forbedre ion-metabolske prosesser, rensing av vaskulær seng, spesielt i aterosklerose.

Også, den kaukasiske Dioscorea reduserer nivået av blodtrykk, reduserer hjertefrekvensen. Denne planten er også brukt i farmasøytisk industri for fremstilling av koleretiske legemidler. Oppskrift. For å lage en løsning av kaukasisk Dioscorea må du ta 7 ss av planten og hell 1 l vodka over den. Den resulterende sammensetningen skal settes på et mørkt sted og la det brygge i en uke. Det er nødvendig å ta 3 ganger om dagen og legge til te.

Infusjonen er indikert for forhøyet kolesterol, for migrene, søvnløshet og kardiovaskulære systempatologier. Legemidlet anbefales ikke å bli tatt under graviditet, under amming, med rytme og ledningsforstyrrelser, spesielt ved lav hjertefrekvens (bradykardi), arteriell hypotensjon.

Fra urter av den kaukasiske Dioscorea kan du forberede urtekolleksjon. Planten blomstrer i slutten av mai, og det er nødvendig å samle den i september. Oppskrift. Til 300 ml kokende vann, som er bedre å helles i en lukkende mørk beholder, må du legge til 2 deler av røttene i 10 minutter. Deretter legger du til en liten hagtorn, salvie og søt kløver ca 10 mg. La samlingen om natten. Stam gjennom gasbind og ta 2-3 ganger om dagen, 1 ss.

Golden Us

Kallisia duftende eller Golden Us er en innendørs plante som brukes til å behandle patologiske forhold i det endokrine systemet, kardiovaskulære systemet og metabolske forstyrrelser. Planten inneholder flavonoider, som har en gunstig effekt på kolesterol syntese, bremser den ned. Den har antimikrobiell, regenererende, smertestillende, antiinflammatorisk effekt.

I tillegg forbedrer det immunforsvaret, leveren og galdeveien, samt øker stressmotstanden og nivået på fysiske evner. Oppskrift. For å forberede infusjonen, må du ta blader av planten, finhak dem med en kniv, og hell deretter kokende vann over det. Deretter fylles væsken innen 24 timer. Skal ta 1 ss tre ganger om dagen, en halv time etter måltider.

Ved bruk av oppskrifter for behandling av Golden Usa, er det nødvendig å følge en bestemt diett. Unntatt fra diett salt, melkeprodukter, alkohol, brus, hermetisert drikke og melprodukter. Kontraindisert i allergiske reaksjoner på planten, med gestose og under amming, samt barn under 15 år.

Sophora japansk

Japansk Sophora er en legume-klasse plante. Det brukes til å redusere kolesterol i kombinasjon med hvit misteltein. Tinktur bidrar til å redusere blodtrykket, gjenopprette blodsirkulasjonen i karene i menneskekroppen og helbrede huden og dets vedlegg (negler, hår).

Samlingen er nødvendig innen utgangen av juni. Før du tørker, må du sørge for å rense ruskene av rusk. Tørk ved en temperatur på opptil 30 ° C.

Oppskrift. Det er nødvendig i samme forhold (100 g) å ta hvit misteltein og japansk Sophora og hell en liter vodka. Insistere i 3 uker på et veldig mørkt, kjølig sted. Bruk tre ganger om dagen 15 minutter før et måltid, 10 ml. Kontraindikert for personer som kjører kjøretøy, barn under 3 år, med patologier i lever- og urinveiene, i tillegg til graviditet og ammingstiden.

hagtorn

En plante som har helbredende egenskaper og brukes til å behandle patologier i kardiovaskulærsystemet. Den består av flavonoider og multivitaminkomplekser. Blomstrer og blomster brukes til å lage infusjoner som brukes fra høyt kolesterol.

Oppskrift. Blomster trenger å helle kokende vann og la det fylles i 15-25 minutter. Ta 20 ml 4 ganger daglig i 20 minutter før måltider. I tillegg kan du lage hagtorn te. Det er nødvendig å helle kokt vann over en hakket skje av hagtorn. Ta to ganger om dagen på tom mage. Kontraindisert ved lavt blodtrykk, magesår og duodenalsår, barn under 13 år, under graviditet og amming. Anbefales ikke for personer med arytmier og slag.

alfalfa

Sammensetningen av denne urten inkluderer næringsstoffer og antioxidantkomplekser. Anlegget brukes til sykdommer i visuell funksjon, gikt, diabetes, patologi i fordøyelseskanalen, halsbrann, sykdommer i urinsystemet. Alfalfa juice brukes til å redusere nivået av "dårlig" kolesterol. For å normalisere biokjemiske kolesterolindekser er det nødvendig å ta 20-25 ml alfalfa juice tre ganger daglig i 30 dager.

Linden er i lang tid akseptert som en antioksidant. Linden er også en plante som senker kolesterolet. Lindenblomstene må samles i midten av sommeren. Linden blomstrer gjør pulver, som må tas 3 ganger om dagen i løpet av måneden til 10 g. Du kan også brygge lindte. Ingen kontraindikasjoner.

løvetann

For medisinske avgifter og infusjoner bruk rhizomes, blader og blomstrer av løvetann. For å redusere kolesterolnivået anbefales det å bruke rhizomer. På våren etter at løvetannene ble til hvite ballonger, er det nødvendig å begynne å samle. Etter det blir røttene, blader og knopper tørket. Rhizomes blir malt i pulverform. Det er nødvendig å ta 5-10 g pulver 30 minutter før et måltid, drikkevann.

Du kan legge til løvetannrot til te. Løvetann har smittsomme, vanndrivende, beroligende effekter. Det anbefales også å ta med kolikk i tarmen, fordi den har antispasmodiske egenskaper. Herbal mælkebøtte er kontraindisert ved sykdommer i mage, diaré, enteritt, graviditet og amming.

Linfrø

Hørfrø har en omsluttende effekt, og bidrar også til utnyttelse av overskytende kolesterol fra veggene i blodårene. Det er et homøopatisk middel som reduserer "dårlig" kolesterol. Frø kan brukes til mat (de har utseende på frø og er behagelige for smaken). Også av dem kan du lage kjøttkraft og infusjoner.

En plante med et stort antall positive egenskaper. Den inkluderer beta glukan. Dette stoffet er i stand til å fjerne overflødig kolesterol fra kroppen og normalisere kolesterol metabolisme. I tillegg er det en del av vitamin og mineral komplekser som bidrar til å bekjempe fedme, eliminere tretthet og søvnløshet, bidrar til å bekjempe depresjon og bli kvitt dårlige vaner som røyking og alkohol.

Men det er kontraindisert i strid med fosformetabolismen, spesielt hos barn (fordi veksten av bein bremser eller forsvinner helt). Havre er kontraindisert ved kronisk hjertesvikt, cholecystitis, levercirrhose, allergier, lever- og nyre-dekompensert mangel. Oppskrift. Skyll 100 g korn i varmt vann. Hell en liter vann. Insistere i 60 minutter. Ta 150 ml en time før måltider.

I tillegg til bruk av urte, må du bruke urter og andre typer grønnsaker for å senke kolesterolet. Salat, kucchini, kål er rik på fiber, som bidrar til å redusere kolesterolnivået og normalisere metabolske prosesser. Utnevnelsen og bruken av urtemedisin som terapeutisk og profylaktisk tiltak for å redusere kolesterolnivåene er uavhengig forbudt.

Bare etter å ha konsultert en spesialist vil det være mulig med hans tillatelse til å bruke ett eller annet urtepreparat for å bekjempe høyt kolesterolnivå. Når du velger en behandling på egen hånd, kan du ikke vite alle finessene i kroppen din der visse kroniske sykdommer kan være tilstede. Med selvbehandling kan ikke bare skade kroppen din, men også føre til utvikling av forverring av kroniske sykdommer med tillegg av komplikasjoner.

Hvordan redusere blodkolesterol uten medisiner

Om kolesterol lærer oftere fra blodprøver, som inneholder dette stoffet. Hvis nivået i blodet er høyere enn normalt, er det nødvendig å ta akutte tiltak og nøye engasjere seg i å bringe kroppen din i orden.

Overflødig kolesterol må fjernes fra kroppen, da de er årsaken til alvorlige sykdommer. For å gjøre dette, bruk medisiner - statiner, som foreskrives av legen.

Men er det mulig, og hvordan du senker kolesterol i blodet uten medisinering? Hva vil alternativ medisin anbefale?

Kort om kolesterol

Blod og vev i menneskekroppen inneholder fettlignende forbindelser - kolesterol. Det er syntetisert av leveren fra fettsyrer som tas inn med mat.

Kolesterol er representert av flere typer.

Kroppens kolesterol bærer lipoproteiner - stoffer som kan kombinere med fett. De er delt inn i 2 typer: høy tetthet (HDL) og lav tetthet (LDL). Nyttig kolesterol kombinerer med HDL og går inn i leveren, der det bryter ned i komponenter med påfølgende fjerning av dem fra kroppen.

Men du kan rette opp situasjonen og redusere kolesterol uten medisin folkemidlene. Emnet for vår samtale i dag er hvordan du senker kolesterol uten rusmidler.

Hvorfor og hva fett trenger folk?

Fett (eller triglyserider) i menneskekroppen akkumuleres i subkutane celler rundt organene. De er nødvendige for energilagring, beskyttelse og isolasjon av kroppen. Energiværdien av fett, i sammenligning med karbohydrater, er dobbelt.

Kjemiske egenskaper skiller fett

• mettet (det er ingen kjemisk binding tilgjengelig, slik at de ikke reagerer med andre kjemiske forbindelser); essensielt for kolesterol syntese;
• umettet (det er ett eller flere ledige steder for kjemisk binding, derfor er kjemiske reaksjoner med andre stoffer mulige); trengte å transportere kolesterol til leveren.

Viktige forbindelser inkluderer flere umettede fettsyrer som kommer inn i kroppen bare med mat.

Noen av dem (linolsyre, linolensyre og aizosapentenoic) reduserer nivåene av triglyserider og kolesterol i blodet, forhindrer dannelsen av plakk.

Derfor lider folk som stadig bruker fiskolje (produktet inneholder disse syrer) sjelden lider av aterosklerose (japansk, eskimos).

Liste over matvarer med mettet fett

• biff hjernen;
• eggeplomme;
• leveren;
• kaviar svart og rødt;
• smør;
• kylling hud, fett kjøtt;
• margarin;
• helmelkprodukter (fettfri);
• iskrem;
• harde oster;
• kokosnøtt olje;
• animalsk fett.

Forskning har vist at en diett beriket i mettet fett forårsaker akkumulering av kolesterol i blodet, hjertesykdom og fedme.

Kolesterol Diet

Bevist: 25% av skadelig kolesterol er satt til side på grunn av feil diett. Det kan redusere kolesterol uten legemidler, et balansert kosthold, samtidig som det respekterer det riktige forholdet mellom LDL og HDL. Ernæringseksperter anbefaler: å levere minst 30% av kaloriene i kroppen på grunn av umettede fettstoffer.

Til dette formål er menyen nyttig for å inkludere retter laget med produkter med umettede fettsyrer:

• vegetabilske oljer (fra soyabønner og mais, solsikke, linfrø);
• valnøtter;
• fettfisk (laks, makrell, makrell, ørret, sild);
• sesamfrø;
• Kjøtt blekksprut, krabber og reker.

Vegetabilske oljer inneholder syrer:

• linolje: i soyabønne - 50-57%, solsikke - 60%, mais - opptil 50%, lin - fra 25 til 35%), i valnøttolje (45-55%);
• linolensyre: i soyabønne (20-29%), linfrø (fra 35 til 40%), mais (opptil 10%) oljer, i valnøttolje (8-10%).

Aizosapentenoic leverer fiskeolje. Men kroppen kan syntetisere dette stoffet fra linolensyre. Dette kan dra nytte av veganer og i stedet for fet fisk for å bruke linfrøolje.

Helt utelukke fra dietten av mat med mettet fett bør ikke være. Tross alt inneholder disse produktene andre stoffer som er nødvendige for helse. Membranene i alle kroppens celler inneholder fett, og det er ingen fett av vegetabilsk opprinnelse i kroppen.

Derfor, å holde kolesterolnivået normalt, bør du inkludere skummet melk, andre fettfattige meieriprodukter, kylling (uten hud), kaninekjøtt, kalkun kjøtt i stedet for rødt kjøtt.

Nyttige matvarer

Andre stoffer med evne til å motstå skadelig kolesterol inkluderer

• Oppløselig fiber (bryter ned og fjerner kolesterol);
• vitamin C (involvert i fettmetabolismen);
• pektiner (kolesterol og gallsalter binder i tarmen).

Disse elementene er inneholdt i planter.

Liste over urteprodukter med gunstige stoffer

• bær: gooseberry, rød og svart currant, tranebær, svart chokeberry (aronia), hagtorn, hund rose, feijoa;
• grønnsaker: løk, hvitløk, svart radise, artisjokk, chili pepper, bete, okra, gresskar, courgette, jordiskokokk, kål;
• frukt: sitron, granateple, oransje, avokado, nektarin, grapefrukt, fersken, mandarin, japansk mishmula, lidenskapsfrukt, nektarin, pomelo, papaya, plomme, avacado, ananas, pære, fiken, datoer, kiwi, kirsebær, kirsebær;
• belgfrukter: bønner, bønner, linser, soyabønner, kikærter;
• frokostblandinger (mest havre);
• Urter: selleri, rabarber, quinoa, nesel, salater, grønn te;
• nøtter: valnøtter;
• frø: sesam;
• Tang: Tang.

Frukt og grønnsaker bør spises daglig med hvert måltid.

Anbefalinger i utarbeidelsen av menyen for å redusere blodkolesterol

Vegetabilske oljer: solsikke, mais, soya

Eksempelmeny for dagen

• bokhvete grøt med stewed gulrøtter og løk, kledd med maisolje;
• protein omelett;
• rosmarinte eller urtete med honning;
• Borodino brød.

• grønnsakstegler (poteter, courgetter, løk, aspargesbønner, gulrøtter, kål, bulgarsk pepper, tomater, stuvet med solsikkeolje);
• kokt fisk;
• Vegetabilsk salat med soyaolje og tofu (soyabønne);
• cikorie kaffe med skummet melk og sukker;
• hvetebrød med kli.

• frukt (eple eller pære) eller gulrot-eplejuice;
• fullkornsbrød.

• helkorn havregryngrøt med revet eple, ikke smør;
• lavt fettost med honning og valnøtter;
• grønn te med melk;
• kjeks.

For natten: kefir 1% fett.

Tradisjonell medisin i forebygging av aterosklerose

Riktig kosthold garanterer delvis suksess når det gjelder å redusere kolesterol. For de som har satt seg som mål å senke kolesterol uten legemidler ved folkemessige løsninger, er gamle oppskrifter av healere som har blitt bevist over tid og vist seg å være effektive, gitt.

Vegetabilsk olje behandling

Bruk ferskt produkt til bruk. Den beste oljen blir tilberedt "kaldpress". Du kan ikke overdose midler - medisinen er ikke distribuert "poser".

Linfrøolje: behandling med 45-dagers kurs, 1 ss. l. drikke bare 1 gang på tom mage om morgenen. Etter en 2-ukers pause, gjenta oljeinntaket. Behandling for en lang, flere kurs.

Den beste oljeprisen selges av apotek. Offisiell medisin gjenkjenner virkningen av linfrøolje i lipidmetabolismen. Apotek selger oljepreparat "Linetol" fra linolje (påføring - i henhold til instruksjonene). Linfrøolje oksideres raskt, et karsinogen vises i den.

Lagre derfor oljen i en mørk beholder og i kjøleskapet. Mange liker ikke sin smak å bruke som et produkt. Men noen ganger kan du lide, krydre en salat eller en salat med en teskje av denne oljen.

Solsikkeolje er en populær mat. Terapeutisk er uraffinert, med et innhold av 60% linolsyre (danner et bunnfall under lagring. Jo mer sediment, oljen er bedre for behandling. Det er ingen kontraindikasjoner.

Corn olje: hypokolesterol effekt vil ha en 3-dagers daglig inntak (månedlig kurs) før måltider i en halv time 1 ss. l. Det er ingen åpenbare kontraindikasjoner.

Valnøttolje: Drikk på tom mage om morgenen 1 ts. og før du går til sengs om natten 1 ts. Anbefales å blande med honning (1 ts). Du kan bare bruke nøtter - 50 g per dag (velsmakende og sunn). Men det er kontraindikasjoner: økt blodkoagulering, psoriasis, diatese, eksem, akutt intestinale lidelser, pankreatitt; mulige allergier.

Soyabønneolje: 2 ss. l. for hele dagen (som medisinsk mat - krydder i salater).

• kan ikke være gravid og lakterende (soya inneholder plantehormoner);
• de som er intolerante for soya protein (allergi er mulig).

Frukt og bær og grønnsaksjuice terapi

Juice av alle bær, frukt og grønnsaker som er oppført på listen over vegetabilske produkter, reduserer kolesterolet. Vi presenterer det mest effektive.

Vannmelonsaft. I løpet av sesongen, meloner hver dag på tom mage for å drikke et glass juice, etter en halv time kan du fortsette til hovedmåltidet. Men det er bedre å spise vannmelon kjøtt - opp til 2 kg per dag. Oppløselig fiber, pektiner.

Orange - brukes hvis det ikke er allergi mot sitrus. Før du spiser for 20-30 ferskpresset juice av en frukt tre ganger om dagen.

Drue (ferskt tilberedt). Utfør en månedlig kurs for juiceterapi. Begynn med 50 ml. i resepsjonen, ved slutten av måneden, øke til 100 ml. Drikk 3 ganger om dagen, etter 0,5 timer kan du spise hovedmåltidet. Kan ikke brukes til diabetes, fedme, diaré, magesår, kroniske betennelsessykdommer i lungene.

Pomegranate juice - renser blodet av kolesterol, styrker kroppen, øker hemoglobin. Behandlingsforløpet er 2 måneder. Hver dag, en halv time før måltider, ta 100 ml juice. - 3 ganger om dagen. Frukt med astringent effekt, forstoppelse mulig.

Grapefrukt (med masse) - 250 ml. før måltider i 20 minutter. Hvis du har søvnløshet om natten, kan du ta en dobbel dose. Mange mennesker liker ikke grapefrukt på grunn av ubetydelig bitterhet, men det er hun som helbreder. Grapefrukt inneholder mer biologisk aktive stoffer enn oransje (inositol, pantotensyre). De vil returnere sprø fartøyets elastisitet.

Kirsebær juice - frigjør kroppen fra overflødig kolesterol og skadelig metabolisme, noe som er spesielt viktig for de som lider av fedme og aterosklerose. Kirsebær har isonitt, en sjelden vitaminholdig substans som regulerer metabolisme.

Kirsebær juice - i tillegg til å rense blodet av skadelig kolesterol bidrar til å øke hemoglobin, har en vanndrivende og avføringsmiddel effekt.

Rødbær juice - et fjerdedel av et glass om morgenen før frokost, hvis det ikke er kontraindikasjoner i forbindelse med mage og andre plager. Skyll munnen med vann.

Svart chokeberry juice - unntatt hypokolesterol eksponering, øker surheten av magesaft, forenkler giftig behandling av gravide kvinner.

Apple juice er trolig den rimeligste. Fruktpektiner nøytraliserer ikke bare overskytende kolesterol, men også skadelige forfallsprodukter fra fordøyelseskanalen. Et halvt glass med tilberedt juice er full i løpet av dagen før måltider.

Sitronsaft - det er vanskelig å overvurdere de anti-sklerotiske egenskapene til denne sitrus. For å redusere blodkolesterol anbefales det å drikke en sitron drikke daglig i 2 måneder: klem juice av halv sitrus i et glass vann, søt med honning. I diabetes er ikke honning lagt til.

Vegetabilske juice som er nyttige for å forebygge aterosklerose, vil være gresskar, squash (spesielt nyttig for diabetikere), gulrot, rogn, potet. For delikatesse, kan de fortynnes med frukt og bær juice (ferskpresset).

Svart reddikjuice med honning - renser blod og vaskulære vegger fra kolesterol.

Ved roten (middels størrelse) kutt av toppen av hodet og fjern kjernen - du får en slags krukke, på bunnen av hvilken helles en skje eller to honning. Etter 4 timer får du en velsmakende medisin, drikk i små sip per dag, pass på å skyll munnen med vann etter det.

Kontraindikasjoner: Graviditet, gikt, tarm, nyre og leverbetennelse, pankreatitt, magesår og tarmssår, økt surhet.

Behandling av potetsaft: fra 2 knoller (grundig vasket), uten å fjerne skallet, klem juice. Etter 5 minutter med sedimentering, drikk et halvt glass.

Ta juice om morgenen på tom mage, en time før frokost. En ti-dagers kurs erstatter ukentlig hvile, og gjenta behandlingen. Bare varme poteter er friske (fra juli til januar), med rosa eller rød hud. Grønne knoller er giftige (inneholder gift solanin).

Hvitløk mot kolesterol

Daglig spiser en tann eller to hvis det ikke er kontraindikasjoner. Vanlig forbruk av hvitløk øker hypokolesterol effekten på kroppen.

Hvitløkolje: Bland to rensede vannhoder med 200 ml. solsikkeolje (unrefined), insisterer 15 dager i mørket. Inntak av en tilberedt blanding av smør og sitronsaft (hver 1 teskje), drikk en halv time før måltider 3 ganger om dagen. Behandling av 2-3 kurs som varer fra 1 til 3 måneder hver. Mellom kurs en måned pause.

Hvitløksmelk: Rør en gruel av 1 fedd med middels størrelse i et glass melk. Drikk om morgenen på tom mage.

Tinktur av hvitløk. Tilsett 0,5 liter hvitløk av 100 g vodka. Insister for 3 dager i mørket og varmt, rist regelmessig - 1-2 ganger om dagen. Trinn tinkturen (5 dråper i resepsjonen) fortynnet med kaldt vann 2-3 ss. l. og drikk 10 minutter før måltider.

Hvitløk olje dressing. Lige mengder finhakkede hvitløk, valnøtter, knust valnøtter og mais (solsikke) oljeblanding. Tilbered vegetabilske salater daglig og fyll dem med denne blandingen. Eller spis stoffet 2 ss. l. for dagen.

Hvitløk vin

1. rød: 1 gruel av gruel er fylt med cahors - 0,5 l. Rister daglig, insister 7 dager. Tre ganger om dagen, drikk 2 ss. l. på tom mage.
2. hvit: hvitløksnøkler (ett hode er nok) til å knuse i hvitløkspressen, vanlig malurt hai 2 ss fin. l. å blande; Hell den resulterende blandingen med varm drue vin (hvit eller rød for valg), la i 5 dager, rist en eller to ganger om dagen; belastningstinktur, dose 1 ss. l. Ta måltider 3 ganger om dagen.

Infusjon: 30 g moset hvitløk hell en liter vann. Drikk væske for dagen.

Spis 15 g for en enkelt mottaks tyggegummi av plomme, kirsebær eller aprikos, skylles ned med hvitløk olje 1 ts.

Balsam hvitløk-propolisny

For 200 g hvitløk skal du ha 250 ml medisinsk alkohol eller 0,5 vodka av høy kvalitet.

1. Hvitløk pour alkohol (vodka) i en krukke med mørkt glass, insistere i mørket ved romtemperatur i 10 dager, filtrer væsken fra bakken.
2. Legg til flytende 2 ss. l. god honning og 1 flaske farmasøytisk propolis tinktur (30 ml).
3. Rør og suge i mørket i 2 dager.

Ta dråpevis, sprer balsam i melk - 1 kopp.

1. Begynn med 1 dråpe til frokost, 2 til lunsj, 3 til middag på den første dagen, ta opptil 15 dråper til den femte behandlingsdagen til middag.
2. Fra sjette dagen til frokost drar 15 dråper, og begynner deretter å redusere etter hvert. På middag på den tiende dagen drikker de 1 dråpe.
3. Fra den 11. dag med rensende blod fra kolesterol og i 30 dagers behandling, drikk 25 dråper 1 gang per dag. For å avbryte behandlingen i 5 måneder, gjenta kurset.

Balsam er kontraindisert for gravide, sår, personer med lever, nyre, bukspyttkjertel, epileptiske sykdommer.

Uvanlig måte

Spis 15 g. Per engangs mottatt tyggegummi av plomme, kirsebær eller aprikos, skylles ned med hvitløkolje 1 ts.

Hyggelig smakrensing

Hvis det ikke er kontraindikasjon for å ta sitrus (pankreatitt, gastritt på grunn av økt surhet i magesaft, mage- og duodenale sår, kolitt, enteritt, inflammatoriske prosesser i nyrene og leveren).

Hvis det ikke er noen kontraindikasjoner oppført ovenfor, daglig før frokost, drikk en tilberedt drikke: klem juice av 1 sitron og 1 oransje i et krus, fyll opp med varmt vann - 1 glass.

Te er nyttig om kvelden og kvelden med en skje med honning og et stykke sitron for å bli spist hele med zest.

Bow-behandling

Å redusere kolesterol i blodet uten medisinering vil hjelpe de vanlige løkene.

1. Kok 2 ss. l. løkjuice og bland med honning - 2 ss. l. Få en daglig dose på 4 mottak før måltider. Gjennomfør 2 kurs i 2 måneder hver, ta en uke pause mellom dem.
2. Smuldre veldig fine epler, løk i like mengder. Beregnet for 3 dagers behandling bør få 3 ss. l. begge deler. Bland med 3 ss. l. honning. Blandingen lagres i en krukke med lokket i kjøleskapet. Drikk 1 ss. l. om morgenen på tom mage, og i løpet av dagen før måltider.

Om fiskeolje

Dette effektive legemidlet brukes kun som foreskrevet av lege. Ukontrollert bruk og overdose kan skade, da det finnes en rekke kontraindikasjoner, hvorav en er et brudd på kalsiummetabolismen.

Forskere av forskere de siste årene har etablert: En overdose fiskeolje på menn kan påvirke infertilitet. Fiskolje er kontraindisert i tilfelle økt blodpropp, endokrine sykdommer og nyre- og leversykdommer. Av og til individuell intoleranse.

Den beste erstatning for fiskeolje vil være retter fra fisk av fettvarianter (rimeligere - fett sild, makrell). Det er nok å regelmessig diversifisere menyen med fisk. Ortodokse kristne har fiskedager hver uke (onsdag og fredag), i sovjetiske tider på kantiner i kantiner de lagde fiskeretter.

Kolesterol senking av folkemessige rettsmidler

Frisk revet pepperrot - 1 ss. l., et glass surkrem 10%. Påfør 1 ss. l. for et måltid.

Periodisk er det bakte poteter med hud.

Havremel (helkorn er mer nyttig enn frokostblandinger), kokt i vann.

Kaffe fra tørket Jerusalem artisjokkrot. Tørk knollene i en ovn ved høy temperatur slik at de blir brune. Slip til et pulver som er lagret i en krukke med et tett deksel. For å lage kaffe trenger du 1 ts. Jerusalem artisjokkpulver og et glass kokende vann.

Bokhvete gelé - om morgenen og kvelden drikke 1/2 kopp. Tilberedt som følger: Malt bokhvete til mel, rør 1,5 ss. l. Hell i en liten mengde kaldt vann i kokende vann - 0,5 liter. Rør i 7 minutter i 7 minutter. Smør kissel med honning og krydret med knuste valnøtter.

Kiwi - spis 2 kiwier om dagen i lang tid.

Behandling av valnøtter - 45 dager å spise 50 gram nøtter.

Anti-kolesterol dietter

I tilfelle av hjerteødem, anbefales et rensingstest for apple-ostemasse (i mengden 1 kg epler per 0,5 kg hytteost).

En kirsebær diett er nyttig: i 1 dag, spis 1,5 kg kirsebær (eller kirsebær). Det er bær, presset melk 1% fett, 1 dag er nok.

Urtemedisin

Det er kjent at plantene som vokser der, er mest helbredende for folk som bor i dette området. Derfor er bruken av innenlandske urter mer hensiktsmessig enn plantevedlegg annonsert av utenlandske firmaer.

Vi lister noen planter som senker kolesterolet i blodet:

Hørfrø (frø) - inneholder essensielle fettsyrer. Det anbefales å male frø på kaffekvern til pulver. Spis det ved å legge til mat (kefir, salater, juice) eller bare spis 1 ss. l. drikkevann. Du kan lage en infusjon: rør 2 ts. I et glass kokende vann, la stå i 15 minutter.

Delt inn i 4 dagers mottak. Ta infusjonen varm til mat. Forstyrrede frø oksyderes. Derfor er bare friske egnede, slip dem før bruk. Det finnes en rekke kontraindikasjoner: i tillegg til individuell intoleranse, tarmsykdom, gynekologiske sykdommer, graviditet.

Rowan rød. Infusjon: Hell 2 ss bær i en termos. l. Hell 2 kopper kokende vann, klar etter 4 timer. Drikk om dagen for 4 ganger et halvt glass.

Raspberry - renser veggene i blodårene. Brew te fra bladene.

Svartbær (blad) - har anti-sklerotisk effekt, planten er inkludert i ladning eller brygget te.

Nype. Infusjon av blader, ta før måltider for 2 ss. l., utarbeidet fra 1. l. knust blad, helle et glass kokende vann, insistere under lokket i 2 timer.

Linden (blomster). Før behandling, er det nødvendig å rengjøre leveren med koleretic urter: avkok av mais stigmas, sandy immortelle og melke tistel frø alternere.

De blir tatt i følgende modus: i 14 dager drikker de avkjøling fra en urt, en pause i en uke, hvorpå de begynner å påføre et annet anlegg i 2 uker, en annen 7-dagers hvile, og rengjøringen slutter igjen med en 2 ukers behandling med avkok av det tredje anlegget. Neste begynner å rense blodkarene med et lime tre.

Tørrblomstrer blir malt i pulver umiddelbart før bruk, før måltider i 20 minutter, ta 1 st pulver. l. vaskes med vann. Behandlingsforløpet er en måned. Etter 2 uker hvile fra behandling, gjentas kurset. Krever streng abstinens fra fettstoffer. Hver dag er det epler og dill, som utfyller behandlingen med kalk.

Hvit mistelten brukes i kompleks profylaktisk behandling av aterosklerose, akselererer metabolismen, dilaterer blodkarene, senker blodtrykket. Påfør og med økt skjoldbruskfunksjon. Planten er giftig, uten råd fra en lege kan ikke brukes, strengt overholder den foreslåtte doseringen. Mistelten er kontraindisert hos gravide kvinner.

Japansk Sophora - inneholder linolsyre, rutin, som det har en destruktive effekt på dårlig kolesterol. En 10-dagers alkoholtinktur fremstilles (på et mørkt sted): 100 ml blomster per 20 g blomster (eller frukt) av en plante. Medisinsk 70% alkohol. Dosering: 20 dråper til et halvt glass vann, tatt 3 ganger daglig før måltider.

Horsetail - ferskt gress 4 ss. l. (eller tørket 2 ss. l.) Hell varmt vann med 1 glass, damp i 0,5 time i et vannbad, fyll i 15 minutter. Strained infusjon tatt under ordningen: 0, 5 ss. 2 s. en dag etter 1 time etter måltider..

Ramsons. Inneholder 12 ganger mer essensiell olje av allicin enn hvitløk. Brukes i form av greener med høyt kolesterol i blodet og aterosklerose.

Tarragon (Estragon) - anti-sklerotisk middel. Du trenger en flaske tørr hvitvin, som sovner 3 ss. l. gress. Insister i mørket i 5 dager, risting daglig. Ta et skudd før et måltid.

Alle tilgjengelige kolesterolreduserende folkemidler, mange oppskrifter. Men de vil hjelpe med riktig kosthold.

I tillegg til 100% terapeutisk effekt trenger du:

• å være i aktiv fysisk form (daglig å gjøre alt mulig fysisk arbeid, delta i fysisk trening, gå, jogge, svømme);
• utelukke røyking og alkohol.

Urter for kolesterolreduksjon

Kardiologer fra hele verden kjemper i dag med høyt kolesterol, og ikke bare eldre mennesker, men også unge blir deres pasienter. Dessverre kan ikke alle tilfeller brukes alvorlige rusmidler. Så, urter som reduserer kolesterol og hjelper med å rense blodet, arbeider i denne retningen ikke verre, og deres bivirkninger er mye mindre. Senking av kolesterol, forresten, i dette tilfellet vil være langsiktig.

Gress. Hva er fordelene sine mot narkotika?

Det ser ut til at de beste sinnene i mange land som vet om de kjemiske elementene, fysiske prosesser og menneskelig anatomi, fungerer perfekt over hele verden for å skape medisiner som kan senke kolesterolnivået. Deres resultat i form av farmasøytiske legemidler for å redusere kolesterol, bør i siste instans være det beste middel for å bekjempe denne sykdommen. Ikke så enkelt. Kjemiske forbindelser opprettet på laboratoriet er ikke egnet for alle og kan ikke brukes så ofte som vi ønsker. Urter som hjelper til med å fjerne overflødig kolesterol fra kroppen, virker mer forsiktig i denne forbindelse, noe som betyr at de kan brukes lenge uten alvorlige konsekvenser.

Effektiviteten av urter og avgifter for å redusere kolesterol og blodrensing avhenger i sin tur av en rekke komponenter som er en del av en bestemt urt. Disse inkluderer:

• bioflavonoider;
• fytosteroler;
• løselig fiber;
• lecitin;
• vitamin C, E og F;
• inositol;
• biotin;
• mineraler (magnesium, kalsium).

Bioflavonoider inneholdt i en rekke urter kan ikke bare redusere kolesterolnivået, men forhindrer også dannelsen av kolesterolplakk og derved fungere som en naturlig profylaktisk mot aterosklerose. I tillegg reduserer bioflavonoider forsiktig trykket og forbedrer helsen til den syke personen.

Den andre viktige komponenten av urtepreparater - fytosteroler - er naturlige alkoholer, som finnes i noen urter. Fytosteroler har evnen til å oppløse ikke bare de partiklene av kolesterol som er i blodplasmaet, men også allerede dannet plakk.

Den tredje komponenten av urter som er verdt å nevne er løselig fiber. Det virker, hvilken type fiber kan være i et glass med gjennomsiktig avkok? Imidlertid er det verdt å huske at vanligvis slike kjøttbøtter blir overskyet etter noen timer, og et bunnfall vises nederst. Dette er den meget løsbare fiberen, som kan redusere mengden kolesterol i blodet. Selvfølgelig kan denne fiberen ikke sammenlignes med den i kål eller gulrøtter, og dette er dens fordel. Hvis fiber av grønnsaker og frukt virker i tarmene, så små partikler fra avkok av urter går direkte inn i blodet, hvor effekten blir mest uttalt og fullført.

Mange urter inneholder lecithin, som også er ansvarlig for normalisering av kolesterolnivåer i blodet. Overraskende er at lecitin er et fettlignende stoff, men det fungerer som en kolesterolantagonist, det vil si, det hjelper til med å fjerne det siste av karene og derved redusere nivået.

Vitaminer C, E og F er viktige hjelpere i å redusere høyt kolesterol. I urter er de inneholdt i naturlig form. Drikker en avkok av urter, er pasienten usannsynlig å få en overdose, noe som er ganske sannsynlig ved bruk av kjøpte multivitaminkomplekser. Vitamin C renser helt blodkarrene, fordi det tar del i omdannelsen av kolesterol til gallsyrer og dermed forhindrer dets avsetning på vaskulære vegger. E-vitamin bidrar til resorpsjon av blodpropper, og øker også nivået av høy tetthetslipoprotein betydelig. Vitamin F kan kalles en naturlig cardioprotector, fordi den normaliserer kolesterol metabolisme og forbedrer blodsirkulasjonen, for ikke å nevne antiinflammatoriske og antiarytmiske effekter.

Inositol hjelper med å opprettholde hjertefunksjonen. Det er også i stand til å øke nivået av atherogenicitet, det vil si å optimalisere sammensetningen av fettstoffer og å rengjøre blodkarene. Mest avslørt, "arbeider i et par" med vitamin E.

Til slutt bidrar kalsium og magnesium også indirekte til å redusere kolesterolet ved å forbedre hjertemuskelen. Tallrike studier viser at bruken av dem er preget av en reduksjon i nivået av lipoprotein med lav tetthet.

Virkningen av urter fra kolesterol

1. Urter reduserer syntesen av kolesterol i blodet. Den beta-sitosterol og enumettede fettene som finnes i dem, hjelper representanter for floraen.
2. Urter reduserer signifikant absorpsjonen av kolesterol fra inntak av mat. Betasitosteroler og løselig fiber (pektin) hjelper dem med dette.
3. Urter bidrar til å eliminere kolesterol fra kroppen. Denne effekten oppnås på grunn av nærvær av løselig fiber.

Linden blomstring

Dette er den mest kjente middel som anbefales for å senke kolesterolet. Det er nødvendig å samle blomster under blomstring, og for dette er det nødvendig å plukke en blomst med blomsterblad. Etter at lindblomstene tørker, må de males i pulver. Dette verktøyet bør tas tre ganger om dagen, en teskje. Vask pulveret med vanlig kokt vann. Etter en måned med slik behandling må du ta en pause på 2 uker, og deretter kan kurset gjentas.

Du kan også brygge linden blomster, som te. For å lage en kopp av en slik te, må du ta en spiseskje unground tørkede blomster og hell varmt vann over det. Nå må du pakke glasset med et håndkle og la det brygge i en halv time. Te må være full en halv time før måltider. Forløpet av slik behandling er også 1 måned, hvoretter pasienten vil legge merke til ikke bare en forbedring i trivsel, men også en merkbart fornyet hud.

løvetann

I løvetann, nesten alle deler av en løvetann har evnen til å senke kolesterol, fra blomstene og stammen til roten. Forresten, det er rhizomes som oftest er tilstede i oppskrifter. Så, mådeskjøtøtter skal vaskes grundig og tørkes. Nå må de slipe i en kaffekvern. Det resulterende pulveret bør tas en teskje før måltider, 3 ganger om dagen. Dette verktøyet hjelper ikke bare med å fjerne kolesterol, men bidrar også til å forbedre fordøyelsen, fordi løvetannrøtter er et utmerket koleretisk middel. Til samme formål kan du legge til løvetannblomster til salater, og deretter vil den myke fiberen som inneholder den, bidra til å fjerne blodkar av alle fettavsetninger og forhindre at nye plakker dannes.

Alfalfa sådd

For mat bruk bare friske blader av planten, noe som bedre bidrar til å redusere kolesterol. Om ønskelig kan du også klemme ut juice fra denne urt, som du må drikke 2-3 ss. før måltider, 3 ganger om dagen. Du kan legge brosjyrer til salater, bruke dem som grønnsaker, dekorere diettmørboller med dem, eller bare tygge dem, prøve å forbedre blodsammensetningen og bringe den nærmere det ideelle.

Forresten er det mye mer praktisk å plante alfalfa hjemme, slik at senere, ettersom bladene vokser, kan de brukes som fersk mat.

Golden mustache

Denne urt er en ekte mester blant alle planter med anti-sklerotisk effekt. Det har evnen til å senke kolesterolet raskt, men forsiktig. Det brukes også til behandling av mange, selv de vanskeligste, sykdommene, og derfor er det nødvendig å ha denne urten i hjemmemedisinskrensen eller vokse den selv. For å redusere kolesterolet, er det nødvendig å ikke høste bladene veldig fint, hell kokende vann slik at vannet dekker gresset, og i innpakket tilstand, infusere i 24 timer, og plasser beholderen på et mørkt sted. Denne infusjonen er nødvendig for å drikke 1 ss. før måltider, 3 ganger om dagen. Behandlingsforløpet er 3 måneder, hvorefter, selv uten ytterligere restriksjoner i mat, vil kolesterolnivåene synke betydelig.

Du kan også forberede tinkturen, som du må ta 30 mellomstore blader, helle 1 liter vodka og gå på et mørkt sted i 2 uker. Periodisk er det nødvendig å riste infusjonen for å hindre at den stagnerer. Etter 14 dager blir tinkturen en behagelig lilla farge. Det er nødvendig å spenne og drikke 1 ss. før måltider, 3 ganger om dagen. Tinkturen under ytterligere lagring bør også beskyttes mot direkte sollys.

I kampen mot høyt kolesterol fungerer alt - croup, kli og selv selve urt. Den enkleste oppskriften kan være en avkok av havre. For å gjøre det, er det nødvendig å vaske et glass ukokt havregryn og damp for natten med en liter kokende vann i en termos. Om morgenen må avkoket filtreres og kan være full før frokost. Forresten er denne buljongen ganske tilfredsstillende, og derfor vil en persons frokost ikke lenger være så høy i kalorier som før.

Hver dag er det nødvendig å lage en ny avkok, da den gamle forverres raskt. På bare 10 dager vil kolesterolnivåene synke betydelig, lyshet vil oppstå, og hudfarge og humør vil bli bedre. Havregryn kan erstatte ett måltid per dag, og da vil effekten på å redusere lipoprotein med lav tetthet være mye større.

Blå Cyanus

Denne urt har den mest helbredende delen av sine røtter. De må vaskes og knuses grundig. 20 g knuste røtter tar 1 kopp kokende vann, som du trenger å helle gresset, og deretter koker på lav varme i en halv time. Etter det må du vente til infusjonen har avkjølt. Det bør tas etter måltider, 1 ss, 3-4 ganger om dagen, inkludert før sengetid. Infusjonen hjelper forsiktig å normalisere kolesterolnivåene i blodet, og har også en anti-stress-effekt, noe som er viktig i kampen mot lavere kolesterolnivå.

sikori

Denne kjente plante med blå blomster er en ekte lege, fordi mottaket er ikke bare indikert på pasienter av kardiologen, men også en endokrinolog, fordi de aktive komponentene i urten har evne til å redusere ikke bare kolesterol, men også blodsukker, og faktisk pasienter med forhøyet blodkolesterol har ofte problemer med insulinresistens. Også i alle deler av planten inneholder askorbinsyre, som akselererer metabolske prosesser som vanligvis reduseres hos mennesker med høyt kolesterol.

Så, for å løse disse problemene, brukes oftest syltetøyrøtter, som må vaskes grundig på forhånd, samt bladene. Deler av planter må tørkes. 15-30 g tørket gress helles med en liter varmt vann og kokes i 5 minutter. Godta slik kjøttkraft på et ufullstendig glass til mat, 3 ganger om dagen. Drikken har en hyggelig smak, noe som minner om kaffe.

reinfann

Alle deler av planten kan brukes i mat - blomster, stengler og blader, samt røtter. Mot høyt kolesterol inneholder de mest brukte blomstene lecithin, phytosteroler og mange vitaminer og mineraler. En skje med tørre eller friske blader må helles med et glass kokende vann og infunderes i en halv time. Nå er det nødvendig å tette kjøttkraft. Ta det til 1 ss. per dag 15 minutter før måltider. Den har ikke bare anti-sklerotiske, men også koleretiske og diuretiske effekter. I mellomtiden har denne urt en rekke kontraindikasjoner, og derfor anbefales det å konsultere en fytoterapeut før bruk.

evig

For å redusere kolesterol, forbereder du oftest et avkok av blomster. For dette trenger du 3 ss. tørre eller friske blomster hell 300 ml kokende vann, og varm deretter en annen 10-15 minutter i et vannbad eller lav varme. Etter det må beholderen pakkes med et håndkle og la det brytes i 30-40 minutter. Når avkoket blir varmt, må det dreneres. Drikk det skal være 100 ml 3 ganger daglig før måltider. I tillegg til å redusere nivået av "dårlig" kolesterol, har immortelle avkok også evnen til å forhindre dannelse av gallestein.

Perikumslekten

Denne urten hjelper til med behandling av en hel liste over sykdommer. For å normalisere kolesterolnivået, er en spesiell olje oftest forberedt. Det er nødvendig å ta 100g friske blomster, hoppe over dem gjennom en kjøttkvern og hell 0,5 liter vegetabilsk olje. Forresten, for disse formål kan du ikke bare ta med den vanlige solsikken, men også mais eller olivenolje. Tilfør olje på et mørkt sted i 10 dager. Nå er det nødvendig å spenne og drikke 1 ss. en halv time før måltider.

Banan

Plantainfrø har evnen til å redusere forhøyet kolesterol. En spiseskje frø helles med 0,5 liter vann og legges i et vannbad i 15 minutter. Etter dette må beholderen pakkes med et håndkle og la det brytes i 20-30 minutter, hvoretter buljongen blir filtrert. Det er nødvendig å drikke et halvt glass en halv time før måltider. De aktive ingrediensene som finnes i frøene av plantain stimulerer omdannelsen av kolesterol til fettsyrer og forhindrer dermed avsetningen på blodkarets vegger.

kamille

For å redusere kolesterolet blir det ofte avkok av blomster. For dette trenger du 2 ss. blomster helle et glass kokende vann, insisterer 4-5 timer og belastning.

Det er nødvendig å drikke kjøttkraft på en kvart av et glass 3 ganger om dagen til mat. Avkoket har en mild koleretisk effekt, akselererer metabolske prosesser og normaliserer kolesterolnivået i blodet.

zheltushnik

Mange landsbyfolk kjenner oppskriften til å lage denne kvass-urten, som har evnen til å akselerere eliminering av dårlig kolesterol fra kroppen. For å forberede det, må du sette 50 g tørt gress i en linpose, som er nedsenket i en beholder med 3 liter avkjølt kaldt vann. Vann skal helt dekke gressposen. Om nødvendig kan du henge en liten vekt på posen. I denne kapasiteten legg 1 ts. rømme og 1 kopp granulert sukker. Kapasitet settes på et varmt sted i 2 uker, mens du må røre sammensetningen daglig. Nå kan du drikke kvass i et halvt glass 3 ganger om dagen før måltider. Hver dag er det nødvendig å legge til beholderen mengden vann som pasienten forbrukes i form av kvass, og tilsett 1 ts. sukker sand. Forløpet av slik behandling er en måned.

Eng kløver

Herbal medisin har oppskrifter med både blomster og selve urt. Så må du ta 2 ss. renset gress, hell dem med et glass vann og varme i et vannbad i 15 minutter. Ytterligere kjøttkraft er ikke nødvendig å insistere. Det er bare nødvendig å filtrere og drikke det varmt, 2 ss. før måltider, 3 ganger om dagen. Forløpet av en slik behandling er 3 uker.

Kløverblomster kan tilberedes som te. For å gjøre dette helles et par spiseskjeer med blomster med en liter kokende vann og får lov til å infuse i en halv time. Etter tiden kan du drikke denne teen i et glass en halv time før måltider. Denne teen lagres ikke mer enn en dag, og derfor om morgenen må du lage en frisk drink.

lakris

For å forberede en avkok som har evne til å senke kolesterol, må du ta 2 ss. ristede lakrisrøtter, som er fylt med 0,5 liter kokende vann. Deretter må du sette kjøttkraft i et vannbad og varme i ytterligere 10 minutter på lav varme, og insister deretter på en halv time. Nå må infusjonen filtreres og kan tas. Det er nødvendig å bruke det på en tredjedel av et glass etter maten 4 ganger om dagen. Behandlingsforløpet er 3 uker, hvorpå det anbefales å ta en pause i en måned. Drikke denne avkok er ikke bare gunstig, men også hyggelig, fordi lakris har en søt smak, som ikke er typisk for mange medisinske planter med anti-sklerotisk og lipidsenkende effekt.

Urtekostnader

Urter som reduserer dårlig kolesterol i blodet er spesielt effektive i kombinasjon med hverandre, og derfor vil en ekte spesialist alltid foretrekke urtepreparater i stedet for en representant for floraen. Effekten av urteinntaket er noe mykere, selv om det varer lenger. I urtemedisin kan du finne mange oppskrifter for urte, som vil hjelpe til i kampen mot høyt kolesterol.

Oppskrift 1. Det er nødvendig å ta 3 deler svart chokeberry- og hagtornfrukter, 2 deler av gress, morwort, buckthorn bark, kamilleblomster, havkalke, lingonbærblader og mais silke. Buckthorn bark skal hakkes i en kaffekvern, og bland deretter alle urter. 1 spiseskje med en slik urte er strømmet med et glass kokende vann, og deretter satt i et vannbad og stuet på lav varme i 15 minutter. Etter at beholderen er fjernet fra varmen, pakkes den inn med et håndkle og får infusjon i ytterligere 1 time. Det gjenstår bare å spenne kjøttkraft. Ta det skal være et halvt glass før måltider, 3 ganger om dagen.

Oppskrift 2. Ta 4 deler dillfrø, 2 deler av St. John's wort gress, horsetail og coltsfoot, 6 deler motherwort og 1 del jordbærblader, helst tre. En spiseskje av en slik samling er nødvendig for å helle et glass kokende vann og la i 30-40 minutter. Etter filtrering er det nødvendig å drikke infusjonen av et tredje glass før måltider. 3 ganger om dagen. Behandlingsforløpet er 2 måneder, hvoretter du må ta en pause i 1 eller 2 måneder.

Oppskrift 3. Ta 2 deler valnøttblader, 4 deler av gressgress, wheatgrass-rhizomer, tornrot og 5 deler enebærfrukt. Spiseskje av samling helle et glass kokende vann, dekk og la det brygge i en halv time. Om morgenen og kvelden, uansett måltider, må du ta ett glass av denne infusjonen.

Oppskrift 4. Ta like gresskarrow, tricolorfiolett, karvefrø, mais silke og buktornbark. Bland alle urter og hakk lett. 1 ss. skje av blandingen hell et glass kokende vann og kok på lav varme i 15 minutter, la det brygge i 10 minutter og belastning. Ta denne avkok er anbefalt for 2 ss. før måltider, 2 ganger om dagen.

konklusjon

Til tross for de utvilsomt fordelene med urter, bør kampen mot høyt kolesterol være mangesidig og kombinert. Regelmessig inntak av decoctions av urter i kombinasjon med noen ernæringsmessige begrensninger vil gi en mye større effekt, og regelmessig trening, inkludert enkel gange, vil fikse dette resultatet og gi pasienten muligheten til å fullstendig forandre livet til det bedre. Imidlertid vil resultatet av bruk av urter etter en måned være bedre, og blodkomponenter som kolesterol og triglyserider vil være mye bedre enn de som var i begynnelsen av behandlingen.