Hvorfor er hælene peeling og hva skal jeg gjøre hvis huden på føttene er dekket?

• Årsaker

Peeling av hælene er ikke en god og hyggelig følelse. Og alle kvinner er enige. Og hvis det er sommer og det er på tide å bære åpne sandaler og sandaler, så er det dobbelt fornærmende. Utad, det ser ikke ut estetisk tiltalende - flakket, tørr hud som peeling, sprekker, og hælene blir grove og grove. En hvilken som helst kvinne som står overfor et slikt problem, undrer seg - hvorfor skjedde dette, hvordan å stoppe denne prosessen og hvordan håndtere det? Nedenfor beskrives hovedårsakene til peeling hæl og muligheter for å eliminere dette problemet.

årsaker

Hvis du oppdager at huden på beina har blitt tørrere, begynner hælene å skrelle og avskalke, noe som betyr at prosessen med regenerering av hudceller forstyrres. Den epidermis fornyes i en periode på tretti dager under normale forhold.

Nye hudceller dannes, som forflytter de gamle lagene. Hvis denne prosessen er normal, vil du ikke engang merke til hvordan det skjer. Gammel hud vil skrele helt ubemerket, og i retur vil den danne en ny, vakker rosa hud. Ved brudd på denne funksjonen, forlater den gamle huden ikke overflaten på føttene, og de begynner å skrelle, bli tørre og stygge. Top begynner å vokse nye cornified lag, og de gjør det ujevnt. Det er ikke bare

stygg, bein fremdeles ikke helt behagelig. Du begynner å føle deg komfortabelt. Som regel prøver kvinner å løse dette problemet ved hjelp av hælene til hælene. Det løser i prinsippet ikke problemet.

Effekten er kun merkbar i en kort periode, huden skiller seg ut i ujevne deler, og senere begynner de kornede lagene å vokse igjen. Og slik at dette problemet ikke lenger besøker deg, må du eliminere selve årsaken til brudd på hudregenerering.
Vurder hovedårsakene til nedsatt regenerering av hudceller:

1. Den vanligste årsaken til peeling går barfot og sko av dårlig kvalitet, der foten ikke er behagelig. I dette tilfellet er det ingen brudd, det er naturlige prosesser som uttrykkes i desquamation. Hvis årsaken til peeling i dette, så løse dette problemet er ganske realistisk hjemme alene. Hælene trenger grundig omsorg, noe som vil øke hastigheten på peelingprosessen. Du bør også forlate hovedårsakene til peeling.
2. En annen grunn til den sterke peeling av hælene er banalt vitaminmangel. Hvis kroppen mangler vitamin A, B, E, er huden svært påvirket. Inkludert skinn på hælene.
3. Det er også mulig at du er smittet med svampesykdommen i foten.

Lytt nøye til dine følelser. Hvis føttene dine klør, huden din skreller og flager, noe som gir deg ubehagelige opplevelser, er det sannsynlig at du har en sopp. I dette tilfellet er det verdt å konsultere en lege. Dermatologen vil gjøre den endelige diagnosen og foreskrive en behandling som passer for deg. Alene med dette problemet kan du ikke takle.

1. Peeling, muligens også på grunn av feil hudpleie på føttene. Du kan ikke bruke gamle, gamle verktøy av dårlig kvalitet. Kjedelige såklinger og

tøffe verktøy vil bare gjøre ting verre. Huden vil være stygg og ujevn.

Ovennevnte er de vanligste årsakene til desquamation. Det er mulig at peeling oppstår av andre grunner. Slike som allergier, psoriasis, flakete hudsyndrom. Sykdommer, på grunn av at føttens hud skiller av fotmasse, men du kan møte dem sjeldnere. Hvis alt ovenfor ikke er en grunn, er det nødvendig med en konsultasjon med en god hudlege.

Hvordan håndtere peeling selv

Vi jobbet med årsakene til peeling. Men kvinner er mye mer interessert i spørsmålet om hvordan man skal håndtere denne vanskeligheten. Vi vil fortelle om det nedenfor. Igjen vil jeg merke til at hvis årsaken til peeling fortsatt er uklar, er det verdt å kontakte en lege.

1. Først av alt, ta vare på gode sko som lar luften gjennom og

tillater huden å puste. Strømper og strømpebukser bør også være laget av åndbart naturlig stoff. Det er ikke nødvendig å gå barfot, det øker peeling. Vanlige sokker vil ikke la hælene bli veldig harde.

1. Velg et godt vitaminkompleks. Kroppen får de nødvendige vitaminene og huden blir bedre. I tillegg støtter du immunitet og blir kvitt andre problemer forårsaket av avaminose.
2. Ta vare på føttene daglig. Gjør det til en regel å være oppmerksom på beina hver dag, smør dem med mykgjørende, fuktighetsgivende kremer, gjør fotbad med havsalt. Regelmessig fotpleie er den viktigste regelen. Bruk spesielle peeling verktøy, kvalitet filer for hæler. Du kan finne gode oppskrifter av tradisjonell medisin, tidsprøvd, noe som vil hjelpe beina til å se bra ut.
3. Nå er det sokker for pedikyr laget i Japan, som er meget rost av kvinner. Sokker inneholder melkesyre, som utfører rollen som en god peeling. Etter bruk av sokker, kommer huden av føttene selv.

Hvis du tar alle disse tiltakene i en kompleks og jevnlig, så vil hælene og føttene raskt få et estetisk utseende. Det vil være mye lettere for deg å ta vare på beina hvis du gjør det med jevne mellomrom.

Oppskrifter av tradisjonell medisin for flaky føtter hud

I kjøleskapet og ved hånden har vi mange nyttige produkter som vil hjelpe til i kampen mot tørr hud på føttene. Fra dem kan du lage alle slags masker, komprimerer, bad. Beauticians anbefaler å bruke disse oppskriftene for å bekjempe desquamation.

Skal hæler av? Bli kvitt problemet for alltid!

I denne artikkelen vil jeg fortelle om kampen min for feilfri hæler, jeg vil liste alle de måtene jeg har opplevd: vellykket og ikke så.

Og til slutt vil jeg fortelle deg hvordan jeg endelig tammet mine hæler, og nå har jeg ingen problemer.

Skal hæler av? Mitt verktøy er så enkelt og enkelt at den lange kampen med dem ble til den enkleste og enkle omsorg.

Men jeg vil starte i orden. Internett tilbyr mange folkemessige løsninger i tilfelle hælene skreller av og knekker. Det er foreslått å dampe dem, lage kompresser, bruke løk, sitronskall til dem, etc. Effektivt, men ikke veldig radikalt og plagsomt. Videre er alle disse alternativene utskrifter av hverandre.

Alle disse populære oppskriftene vandrer fra sted til sted. Jeg vil bare beskrive mine påviste alternativer. Faktum er at menneskelig hud har en tendens til å bli fullstendig fornyet i 3-4 uker. De nedre cellene i epidermis beveger seg gradvis til de øvre lagene og dør. Ideelt sett skreller de av etter en stund og faller av.

Men ikke på hælene. Det er her den døde huden har en tendens til å bli en stratum corneum og tykkere. Noen ganger samtidig er hælene skallet. Glede er ikke hyggelig, det er spesielt irriterende når du bruker strømpebukser. For å fjerne natoptysh og grovhudens hud er det nødvendig med voldelige tiltak.

Hvis hælene ikke bry seg om, men la alt gå til sjanse, så unnskyld, med tiden vil de bli til hover. Hvorfor glemmer vi ikke å vaske hver dag, børste tennene våre, vaske håret, vask til slutt, i badekaret eller i dusjen? Dette er hygieniske prosedyrer kjent fra barndommen. Men vi husker bare hælene når det oppstår problemer med dem: hælene flager, grov eller verre - det oppstår smertefulle sprekker på dem. Det må sies at sprekker er et helt forsømt stadium. På rosa glatte hæl blir de ikke dannet.

Skal hæler av? Bli kvitt problemet for alltid!

Jeg angrer, jeg gikk gjennom alt dette. Saken skjønte selvsagt ikke sprekker, men jeg praktiserte mine hæler fra tid til annen. Det er hele problemet. Hælene krever regelmessig omsorg! Det er lettere å være oppmerksom på dem en gang i uken, i stedet for en gang i 2-3 måneder, er det vondt å få dem til en guddommelig stat. Jeg har et gitter fra Oriflame.

Kastet bort! Hvem har nettopp kommet opp med det! Det rengjør ikke keratinisert hud, men bare løsner, plukker åpner og reiser med grove skrap. Fra hælene avkalder den enda mer intens og blir stikkende. Og vår oppgave er ikke å løsne huden, men heller å polere og nivåere. I et ord - en stygg og verdiløs ting fra Oriflame. Slik ser det ut. Arbeidsflaten er metall. Ikke kjøp på noen måte. Dumt sløsing med penger.

Utmerket korn i form av en bar.

Det kalles ofte pimpsten for hæler. Det er viktig at dette er en bar, og, SORT. Og de gni hans hæler SIKKERT TETT, ikke dampende. Jeg er sikker på at du vil bli overrasket over hvordan bokstavelig talt "mel" fra tørr hud faller fra dine hæler.

Men det mest overraskende og feilfritt å oppfylle sin funksjon viste seg å være i Ossens arsenal en Oriflame Foot File. Jeg anbefaler! Bedre ennå ikke møtt noe.

Nå om fotkrem. Hvis hælene skreller av, vil kremer ikke løse problemet. Likevel er det ønskelig å bruke dem.

Her er dette Faberlic Foot Cream fra mais og korn - fullstendig søppel. Fet og stygg. Tok to forskjellige krem. Den ene er bare for omsorg, den andre har et lovende sammendrag: Etter å ha brukt den, blir grov hud lett avskåret etter 30-40 minutter. Uansett hvor galt! Ingen effekt Som et resultat stod begge rør av fotkrem tomt på badet til utløpsdatoen var over. Til slutt kastet begge.

Og jeg anbefaler å kjøpe denne fra Oriflame: Oriflame Soothing Foot Cream. Oriflame kosmetikk er stort sett ikke det beste, men noen produkter er ikke dårlige. Mange ting prøvd i disse tider da Oriflame var i trend. Denne fotkrem er fantastisk. Det er ikke fettete, føttene komfortable, godt absorbert, noe som er viktig. Vel, jeg stikker mine fete hæler inn i min favoritt tøfler eller stamper mine nye ben med mine fete føtter! Det er det! Og denne krem ​​er fullstendig absorbert og etterlater ingen fettete følelser etter det.

Skal hæler av? En påvist måte å løse et problem på

Hvis saken er fullstendig forsømt, svinger hælene av, sprekker og hudlaget på dem er veldig tykt, du kan bruke et ekstremt mål. Vi kjøper i apoteket maisgips Salipod. Bevæpnet med små saks, klipp den i stykker, som vi vil fikse på de mest problematiske områdene. Salipod selv er ikke klebrig. Derfor er det nødvendig å ha også den vanlige gipsen i rulle. Vår oppgave er å bekrefte og korrigere Salipod med en gips.

3-4 dager må gå og til og med sove i sokker, ellers vil hele "design" begynne å mobbe og falle bak. Noen dager senere blir plåstaven fjernet. Hva vil vi se, hvilket resultat? Huden er hvit, men du kan ikke røre den. Under den skal det danne en ny ung hud, og dette krever minst en uke. La hælene stå alene. Omtrent en uke senere, på de stedene hvor Salipod ble limt, begynner huden å flakse av. Ikke slug og ikke rive den - den vil gradvis sakte seg bak. Men områdene under det vil glede deg med oppdatert rosa hud. Men, Salipod er et ekstremt tiltak. Du kan ikke joke med ham, du bør lim bare på tykke, kåte steder.

Vel, og den siste oppskriften, som jeg selv ble overrasket over. Det var slik. Beklager, en annen backstory. Jeg kjøpte en gang en elektrisk apparat for å kutte pelletsene fra klærne. Mange strikkevarer som mister utseendet. Det er synd å kaste bort, det er uanstendig å ha på seg. Generelt kjøpte jeg denne tingen og tok testen på min favoritt turtleneck.

Som det viste seg - den neste kinesiske tullen. Det kutter ikke noe, selv om det fungerer på prinsippet om en elektrisk barbermaskin. Den mannen som barberer. Så kom det en tanke til meg: Jeg tok en vanlig barbermaskin (med tre kniver) fra badet og gikk gjennom min forferdelige turtleneck. Super! Skjærer av pellets "under roten"!

På en eller annen måte kjører jeg rundt i baren på leiligheten, så jeg merket at hælene skreller av igjen, noen ganger til og med spiky. Her er uflaks! Og så begynte det på meg å gå på dem med en vanlig barbermaskin! Av samme prinsipp. Nå skal jeg ta og "barbere" alle burrene! Effekten stunned meg! Slike "mel" og "sagflis" falt av hælene. Skruet dem til rosa tilstand! Videre ble det tørt.

Jeg ville aldri trodd det på hælene med så mye "ekstra" hud! En barbermaskin er tilgjengelig! Likevel, selv om barberhøvelen anses som trygg, må den bæres forsiktig slik at den ikke blir skadet. Fra nå av bruker jeg bare denne metoden, som jeg oppfant meg selv. Det er bare å gni din favorittfotkrem og hæler i rekkefølge. Det har lenge vært ikke å bringe dem til en slik stat når hælene skreller av og grov.

Bare en gang i uken arrangerer jeg meg selv, min elskede, "skjønnhetsdag". Så å si, jeg renser fjærene. Jeg gjør også hår, negler og om hælene, ikke glem. Vel, og for å bekjenner ærlig, jeg "drepte" bladet i et par slike prosedyrer. Ja, vel, små ting i livet. Du trenger bare å ha lager.

Og det siste rådet: Hvis huden er grov, skyll hælene av, bruk maskinen uten mye fanatisme og overdriv det ikke. Du kan skrape av så mye tørr hud som da vil det skade på hælene og sette foten. Og maskinbladet skal ikke være nytt, men litt brukt. I et ord er det nødvendig å justere og handle nøye.

TAKK FOR HVA DELEN ARTIKKEL PÅ SOCIALE NETTVERK

Hvorfor hæler skiller seg av - årsaker og behandling

Mange mennesker rundt om i verden står overfor et dermatologisk problem, hvor hælene skreller av og sprekker vises på overflaten av føttens hud. Denne vanskeligheten kan være like eksponert for både kvinner og menn. Årsaken til peeling kan være flere faktorer, som spenner fra ulike sykdommer og slutter med overdreven omsorg for føttene. Hvordan eliminere ubehagelig peeling og forhindre deres forekomst i fremtiden?

Årsaker til hælene peeling

Hvorfor huden skreller av på hæler? Er dette problemet kosmetisk eller på grunn av fysiologiske faktorer?

Årsakene til og metoden for behandling av deksler på hælene er tett forbundet. Derfor er det nødvendig å identifisere kildene til ubehagelige dermatologiske fenomener.

Så kan peeling av hælens hud utløses av følgende faktorer:

1. Tørking av dermis. Denne prosessen skjer ikke bare om sommeren, men i den varme årstiden er føttene mer utsatt for sollys og vind. Vinterluft i lokalene påvirker også huden negativt, uten å bidra til fuktighetskrem og mykning av integgene.
2. Ubeleilig sko. Kan provosere et brudd på vannfettbalansen i dermis. Som et resultat er sistnevnte skadet og mister sin elastisitet. I tillegg er materialer av dårlig kvalitet som skoene er laget av, allergisk og kløe.
3. Feil ernæring. Forsinkelse av prinsippene om riktig ernæring kan føre til mangel på vitaminene A, E og F. De er ansvarlige for tilstanden til huden. Mangelen på disse stoffene fører til tørking av epidermis og utseende av sprekker på den.
4. Svamp eller mykose. Det regnes som den vanligste årsaken til tørre og sprukne hæl. Samtidig får de sistnevnte et ekstremt stygt utseende.
5. Ulike sykdommer (diabetes, gastritt, sår, etc.). Sprekk og peeling på hælene, utløst av menneskelige sykdommer, elimineres ganske vanskelig. Samtidig bør all innsats rettes mot sykdomsbekjempelse. Dette krever hjelp fra en kvalifisert lege.
6. Overdreven omsorg. Paradoks, men i noen tilfeller flår huden på hælene på grunn av overdreven bekymring for dem. Spesielt bidrar overdreven hyppighet, som forhindrer epidermis i å komme seg, til endringer i tilstanden til huden.
7. Graviditet. Den spesielle tilstanden til en kvinnes kropp. I løpet av denne perioden observeres hormonforstyrrelser, mangel på jern og andre stoffer, spenninger, erfaringer og så videre. Alt dette gjenspeiles ikke bare på nervesystemet til fremtidige mødre, men også på tilstanden til huden, noe som resulterer i peeling av hælene.

Hvordan bli kvitt problemet

Eliminer flaky hud på hælene er ganske ekte. For å gjøre dette er det nok å finne ut hvorfor et ubehagelig fenomen oppstår, og fortsette å eliminere alarmerende symptomer. Hvis kvelingen av hælene ikke er et resultat av tilstedeværelsen av noen patologier i huden eller kroppen, kan løsningen av problemet løses ved hjelp av hjemme og salongteknikker (og noen ganger deres kombinasjon).

Hjemme

Hva skal folk gjøre hjemme for folk som har hæler flak og det er ingen mulighet til å besøke salonger? Selvfølgelig ty til bruk av populære folkeoppskrifter:

• bad med salt og sitron. I 3 liter kokende vann tilsett 1 ss. l havsalt og sitronsaft. For å holde føttene i et slikt bad i 20 minutter, behandle med mykningskrem;
• avkok av urter. I en egnet beholder hell 3 ss. l. neseblad og calendula blomster. Urter helles 3 liter kokende vann og la blandingen koke. Dyp føttene i den litt avkjølte væsken i 20 minutter. Distribuer en nærende krem. Løk komprimeres på tørkede hæler. Hak 2 små løk i en blender, legg til honning og vegetabilsk olje (1 ss.). Blandingen bringes til en jevn konsistens, så det er fuktet med en bomullsgass tampong. Sistnevnte er plassert på hælene, innpakket med plastfolie på toppen og forsterket med tå. Lotionen holdes på føttene i 40-60 minutter og fjernes med varmt vann;
• bruk av oljer. Hjelper hæler å bli mindre drenert. Sesam eller kokosnøttolje er mest effektive.

Salon prosedyrer

Da det ble funnet ut hvorfor klackene på bena ble avskallet, og hvis denne prosessen ikke er forbundet med noen sykdom, kan klienten vende seg til skjønnhetssalongen med dette problemet. Eksperter vil tilby en rekke prosedyrer for eliminering av peeling:

1. Edged pedikyr. Den består av foreløpig damping av føttene i badekaret og etterfølgende behandling med pimpstein, saging eller spesielle kuttere. Med deres hjelp elimineres herdet hud på hælene. Etter at hudoverflaten er mykgjort, fjerner spesialisten overflødig epidermis, fukt og nærer føttene med spesielle salver og kremer. Resultatet av denne pedikyren er øyeblikkelig glatt og delikat hud på hælene. Ulempen med denne prosedyren er det faktum at etter det grov hud vokser tilbake igjen mye raskere. I tillegg kan klassisk pedikyr forårsake hud (og ikke bare) sykdommer. Vann og dampet derma - en utmerket tandem for reproduksjon av patogene bakterier.
2. Europeisk pedikyr. Dens funksjon er mangelen på mekanisk fjerning av kutikula på tær og hender. I stedet for å kutte tanger i dette tilfellet, brukes en spesiell mykningsvæske. Når det gjelder behandling av føtter, er det ikke mye forskjellig fra standardpedicuren, bortsett fra at bruken av mindre slitende filer og pimpsten.
3. Apparat pedikyr. Det er eliminering av herdet hud ved hjelp av et kosmetisk apparat. Et mykemiddel blir påført føttens hud, etter en stund blir det igjen med den problematiske huden fjernet av enheten med en spesiell dyse. Bonusen på denne prosedyren er å utføre utelukkende på tørr hud, noe som minimerer risikoen for ulike infeksjoner.

For ikke å være redd for den ukjente prosedyren, kan du bli kjent med teknologien til fotbehandling:

Advarsel! Ulike spa-prosedyrer eller parafinbehandling kan bli en effektiv ekstra måte å bekjempe flaky hæl på. Disse metodene bidrar til å øke integritets elastisitet og forhindre dehydrering.

Forebygging av peeling hæl

Skalet hud på hælene - et fenomen ikke den mest estetiske, som kan levere mange ubehagelige minutter. For å unngå slike problemer, bør du vurdere anbefalinger for forebygging av peeling:

• hud på grove hæler bør fjernes to ganger i uken;
• før du legger deg til sengs, bør brukes på huden på føttens fuktighetskrem;
• konsumere så mye som mulig beriket med vitamin A;
• Ved besøk av offentlige steder (bad, svømmebassenger, badstuer), bør antifungale midler brukes i de neste 2-5 dagene.

I fravær av samtidige sykdommer og tilstedeværelse av forsiktig hudpleie for hælene, vil sistnevnte kontinuerlig glede seg over mykhet og glatthet.

Anbefalinger fra spesialister

For å unngå ubehagelig peeling og smertefulle sprekker, anbefales det å ta hensyn til flere nyttige tips fra hudlege:

1. Bruk de riktige skoene. Ofte florerer kvinners hæler på grunn av kontinuerlig bruk av smale båter eller andre høyhælte sko. I tillegg åpner åpne sko (sandaler, flip flops, etc.) føttene åpne for smussstøv. Flygende partikler kolliderer epidermisene, tørker det ut og gjør det mer grovt. Sko skal ikke gni føttene og forårsake ringositeter.
2. Bruk av mykgjørende fotbad. De gjør etterfølgende peeling mer praktisk og enkel.
3. Tørker føttene etter vannbehandlinger. Også, hvis føttene svetter i løpet av dagen, bør du umiddelbart bruke friske sokker.
4. Prinsippene for riktig ernæring. Hvorfor flake hæler i kvinner? Svært ofte på grunn av mangel på balansert kosthold. Det vil være til nytte for hele kroppen og huden. Det er best å unngå overdreven forbruk av søtsaker og spise mer grønnsaker, frukt og matvarer som inneholder vitaminer og proteiner. Også, ikke glem drikkregimet og bruk riktig mengde vann per dag.
5. Systematisk pedikyr. Det er best å trene hver 10-14 dager. For dette anbefales det å ha en slipesag, pimpstein og vaskeklut for hånden. Prosedyren er tillatt å holde på tørr eller fuktig hud. Etter endt pedikyr blir hudflaten behandlet med fuktighetskrem eller olje.

konklusjon

Peeling hælene kan indikere mangel på rettidig hygiene eller tilstedeværelse av en rekke sykdommer. For å hindre forsimpling deksler og stoppe dekke sine sprekker videre, bør du nøye overvåke din helse, tid eliminere sykdomssymptomer. Det er også nyttig å gjøre en systematisk pedicure, behandle overflaten av foten med mykgjørende og fuktighetsgivende midler.

Hva å gjøre hvis dine hæler tørker, knekker og flager hardt: de viktigste grunnene og viktige tips

Hva å gjøre for å unngå å knekke hælene!
Hver kvinne er forpliktet til det ideelle, og bena er ikke noe unntak. Tross alt ønsker alle å prøve nye sandaler med en åpen rygg og, i tillegg til en fasjonabel pedikyr, å demonstrere deres velpleide rosa hæl. Men hva skal jeg gjøre hvis denne delen av foten tørker, skiller seg ut og huden sprekker? La oss finne ut hvordan du løser dette problemet.

Hvorfor hæler sprekker: de viktigste årsakene

En av de viktigste årsakene som fører til sprekker på hælene, kan kalles mangel på hudpleie på føttene. I utgangspunktet vises små snitt som til slutt utvikler seg til dype spor av sprekker. Men ikke alltid integriteten til huden på hælen er mangel på omsorg, i noen tilfeller vil det være et slikt problem, kanskje på grunn av:
Fungal lesjoner. Sporene av mikroorganismen sprer seg dypt inn i huden, noe som fører til ødeleggelse, dette er grunnen til dannelsen av sprekker.
Diabetes mellitus. Med en slik patologi, sårer eventuelle sår, sår, etc. med store vanskeligheter, så sprekker på hælene er en hyppig "satellitt" av diabetikere.
Vitamin A-mangel I mangel av dette vitaminet i nødvendige mengder på huden, ikke bare på føttene, oppstår tørr hud.
Feil sko. Å ha en ubehagelig, tett sko fører til mikroskader av hælen, det er natoptysh, så vel som sprekker.
Manglende skjoldbruskkjertel, som trekker seg etter en funksjonsfeil i fett- og svettekjertlene, som fører til sprekker på hælene.
Overvekt. Siden overvekt er en tung belastning på føttene, fører dette til knekking av hælene.
De første sprekker i hælene fint, og ta de nødvendige skritt i behandling, kan du ganske raskt bli kvitt problemet, men hvis ingenting blir gjort, vil situasjonen bli verre i såret får støv, skitt, noe som resulterer i økt sprekker, ubehag og smerter når han går.

Sprukne hæl med diabetes

Som nevnt ovenfor har personer med diabetes nesten alltid sprukket hæl, da det er veldig vanskelig å kvitte seg med dette ubehagelige symptomet. Faktum er at i blodet hos en pasient med diabetes er det en økt mengde glukose, og på grunn av dette er prosessen med helbredelse og regenerering mye mer komplisert enn hos en sunn person.
Hvis det finnes en slik patologi som diabetes mellitus, kan følgende faktorer føre til sprekker i bena:
dehydrering når en utilstrekkelig mengde fuktighet kommer inn i kroppen;
økt sukker, da denne tilstanden anses gunstig for reproduksjon av mikroorganismer;
dysfunksjon i nervesystemet, noe som utfordrer konstant tørrhet i huden og hæler.
Hva om årsaken til sprukkede hæler er en sopp?

Sprekker på hælene er ikke et symptom på soppinfeksjon, så hvis du "hekta" soppen, kan sprekker bli en sammenhengende sykdom. Hvordan oppdage tilstedeværelsen av mykose på bena? La oss undersøke symptomene våre:
huden mellom fingrene mister sitt naturlige utseende;
lesjonen kan sees på neglene og ledsages av en ubehagelig lukt;
det er grovhet av fotens hud;
fortykket hornhinnen;
mulig allergisk reaksjon;
tilstedeværelse av kløe og ubehag.
I utgangspunktet merker en person som har blitt smittet med en sopp en uoppdaget peeling, microcracks i interdigital sonen. Etter, uten passende terapi, svampen "sneaks" videre, som påvirker betydelige områder av foten.

Avhengig av type sopp, bør dens utvikling:
I den intertriginøse formen, som er den vanligste, er det en liten irritasjon, rødhet, peeling, med tidssprit i huden.
Hvis det er en dyshidrotisk form av soppen, vil vannbobler være karakteristiske, erosjoner som kan bli smittet ved åpningen. I dette skjemaet blir det ofte observert tilbakefall.
Squamous form har et symptom i form av flak hud.
Med progresjonen av den squamous-hyperkeratiske formen vises calluses i peelingområdene, og fotens hud vender seg til en lilla nyanse.
I tilfelle av soppinfeksjon, behandler en hudlege med behandlingen. Hvis mycosis parasitterer bare på fotens hud, blir lokale antifungale foreskrevet. Ved komplisert lesjon av fot og negler brukes preparater av generell effekt.
Hva skal jeg gjøre hvis hæl sprekker under graviditet?

Selv om graviditet er en spesiell tilstand, under svangerskapet, kan alle de ovennevnte årsakene føre til sprekker på hælene. Ofte, under påvirkning av en hormonell bølge, er kvinner i en stilling svært bekymret og bekymret for deres sprukne hæl. Og alt er ganske enkelt, hovedårsaken til utseendet av sprekker i en interessant situasjon er jernmangel i kroppen. Faktisk er det ikke uten grunn at leger ofte foreskriver jernpreparater og andre vitaminer til gravide kvinner.
For ikke å møte problemet med sprekker på hælene, må en gravid kvinne revurdere kostholdet og spise mer:
biff leveren;
grønt av forskjellige typer;
grønne epler;
andre produkter rik på jern.
Andre patologier kan også forårsake sprekker på en gravid kvinne, slik at du må besøke antenatarklinikken og ha alle nødvendige tester gjort i tide.
Sprukket hud på fingrene og hæler til blodet

Hvis huden sprekker på hælene til blodet, må du besøke legen podologa. I utgangspunktet vil han sende en skraping for å eliminere soppinfeksjonen. Hvis tilstede, vil antifungal behandling bli foreskrevet, og pasienten vil bli henvist til en hudlege.
Hvis mykose er utelatt, vil pasienten bli sendt for en sjekk:
gastrointestinal;
blodsukkernivåer;
skjoldbruskkjertel.
Kanskje årsaken til dyp sprengning er avitaminose eller på ubehagelige sko, da blir det mye lettere å takle problemet. For lokal behandling av sterke sprekker i fravær av purulent betennelse, anbefales det å bruke solidolsalve. Kurset i søknaden er 10 dager. Legg også merke til de nedenfor beskrevne oppskrifter for tradisjonelle behandlinger og råd fra tradisjonell medisin.
Sprukne og tørre hæler: hva skal du gjøre hjemme?

For å hjelpe deg hjemme, for det første må du ordentlig ta vare på dine hæler, for det andre, i nærvær av en patologi som provoserer utseendet av sprekker, behandle grunnårsaken.
Hjemme anbefales det:
lage kontrastbad;
bad av såpe og brus for å myke huden;
bruke salve på vaselin basis
antibiotisk salve (som foreskrevet av lege);
forsterkede kremer;
medisinske oljer.
Vær oppmerksom på at hvis det er betennelse i sprekker (rødhet, suppuration), bør du søke hjelp fra en spesialist.

Crack Heel Remedies

For å bekjempe sprekker i beina kan du bruke følgende metoder for tradisjonell medisin:
for intern bruk vitaminer i vitamin mangel. Spesiell oppmerksomhet bør gis til rusmidler med høyt innhold av jern, E-vitamin, karoten;
til ekstern bruk medisinsk og kosmetisk kremer og salver.
Tradisjonell medisin som et middel til å knekke hælene antyder bruk av:
bad,
lotions;
komprimerer;
hjemmelaget salve.
En oversikt over medisinske (kosmetiske) produkter og tradisjonelle oppskrifter av behandling finner du nedenfor.
De beste salver for sprukne hæl

Vi foreslår å lage en salve for cracking gjør det selv. Slike verktøy vil bidra til å kvitte seg med problemet i lang tid.
Glycerin salve.

Å forberede det, forberede:
100 g - olivenolje;
1 ss - bivoks;
1 hl - glyserol;
1 h l - havtornsolje.
Olivenolje oppvarmes til 40 grader. Oppløs voksen i det og tilsett resten av ingrediensene. Rør til glatt, overfør til en liten beholder og oppbevar i kjøleskapet. Denne salven påføres etter damping og fjerning av stratum corneum, over natten.
Badger Salve

Cooking ingredienser til matlaging:
50 ml - fettfett;
1 h l - calendula (hakkede blomster);
1 h l - hakket gress celandine.
På dampbadet smelter badger fett. Dekk urter med kokende vann og la det stå i 1 min for damping. Sett den hovne massen i smeltet fett og kok i 30 minutter. Ikke la massen koka. Å lagre den mottatte salven i kjøleskapet, for å bruke for natten.
Hvordan kurere sprakk hæl med krem: produkt vurdering

Tenk på kremer som fremmer helbredelse av sprekker på hælene:
fuktighetsgivende og nærende produkter;
helbredende kremer;
mykningsmidler;
Prosedyrer og bad hjemme for krakkede hæler

For å bekjempe krakkede hæler har tradisjonell medisin følgende oppskrifter:
Bad med sitronsaft og salt. For 3 liter varmt vann, tilsett 1 spiseskje sitronsaft og havsalt. Hold føttene i dette vannet i 20 minutter, da kan du smøre med næringsrik apotek eller hjemmelaget krem.
Herbal decoction. Hell i en beholder med 3 ss calendula blomster og neseblader. Hell alle 3 liter kokende vann, la det koke. Når avkjølingen har avkjølt til en akseptabel temperatur, senk føttene inn i den og hold den i 20 minutter. Til slutt, bruk en rik krem ​​på tørkede hæler. Slike prosedyrer gjør 3 ganger i uken.
Bruk av oljer. Hvis de tørre hæler er skyld i økt tørrhet i huden, vil kokos eller sesamolje hjelpe. Det skal brukes regelmessig om kvelden før sengetid.
Løk komprimering. Blender å drepe to små løk, til dem legge til 1 spiseskje honning og vegetabilsk olje. Bland blandingen til en jevn konsistens. Lag en tampong med gasbind eller bandasje, bruk blandingen på den og fest den til hælene, sett den på klamfilmen og sett på en sok. Hold en slik komprimering i 40-60 minutter, vask deretter av med varmt vann.
Hvordan bryr seg om hæler hvis de knekker?

Med grove hæler som knekker med tiden, må du i arsenalet ha en slitende hælfil, pimpstein og en god vaskeklut.
Først behandler hælen med en hælfil "på tørr" uten damping. Fra første gang kan ikke hele huden fjernes, så prosedyren kan utføres i 2-3 dager på rad. Hvis den "tørre" prosedyren er for smertefull, fjern deretter stratum corneum, pre-steam, pimpsten.
Etter å vaske føttene med en dusj, bruk en vaskeklut og hygieneprodukter. Til slutt skal de behandlede områdene smøres med rikelig med en nærende krem ​​som inneholder vitaminer A eller F. Etter slike prosedyrer er det nødvendig å forlate vaselin, da det tørker huden og derved forverrer problemet.
Tørre og sprukne hæl: Hva mangler i kroppen?

Med mangel på vitamin A i kroppen er hælene de første til å lide. Tross alt sikrer retinol helsen og skjønnheten i huden. Vitamin A kalles fettløselige, da det regulerer syntese av proteinforbindelser i menneskekroppen, og tar også en aktiv rolle i regenerering av nye celler og styrker sine subcellulære membraner. I fravær av retinol i kroppen i tilstrekkelige mengder tørker epidermis ut og mister sin elastisitet.
Mangel på vitamin A kan "skyldes":
Minste mengde bruk av produkter som inneholder retinol. Denne gruppen inkluderer: egg, gulrøtter, lever, etc.;
mangel på vitamin E, på grunn av dette absorberes retinol ikke i volumet som det kommer inn i kroppen;
visse patologier fører til mangel på vitamin A (gastritt, dermatitt, nyresykdom, diabetes, vitaminmangel);
endokrine systemfeil, bør denne gruppen tilskrives de naturlige endringene som oppstår under graviditet, pubertet, overgangsalder.
Hva å gjøre for å holde hælene dine fra sprekker: forebyggende tiltak

Forebygging av sprukkede hæler er som følger:
Fjerning av kornet lag fra hælene to ganger i uken.
På kvelden, påfør en fuktighetskrem på hælene.
Spis mat rik på vitamin A.
Hvis du besøker offentlige steder (svømmebasseng, bad), bruk antifungalsyre i 2-5 dager.
Riktig omsorg for dine hæler vil bidra til å unngå problemer som sprekker.

Årsaker og behandling av peeling og sprekker i hælområdet

1 Faktorer som fremkaller sykdom

Årsakene til sprengende hud i hælområdet er varierte og avhenger av både eksterne og interne faktorer.

Til eksterne inkluderer:

• feil sko;
• syntetiske innleggssåler, sokker, strømper;
• Mikro-miljøforstyrrelser i føttene;
• feil omsorg eller mangel på det.

Til interne inkluderer:

• avitaminose (utilstrekkelige mengder vitamin A og E);
• mangel på sporstoffer (sink);
• mycosis av føttene;
• patologi av indre organer;
• vektig;
• feil i kostholdet;
• alkohol, narkotika og røyking misbruk;
• aldersrelaterte endringer (dominans av dissimileringsprosesser).

Sprengte hæler - dette problemet er relevant for et bredt spekter av mennesker. Men ikke alle vet at livsstil har en direkte innvirkning på huden, inkludert i hælene. Tilstanden av huden i første omgang gjenspeiler arbeidet i hepatobiliary og fordøyelsessystemene. Funksjonen til andre indre organer forblir ikke uten en reaksjon fra vår ytre beskyttelseskappe. La oss se nærmere på årsakene til helseskader.

2 Feil sko

Hvorfor oppstår sprekker på hælene? Feil sko og mikro-miljø i føttene - disse faktorene er nært beslektet og forårsaker at hæler sprekker. Materialet til sko av kunstig opprinnelse og tvunget langvarig slitasje på slike sko (for eksempel i forbindelse med arbeid) frata føttene til oksygen tilgang, utsette for å svette i lang tid. I den forbindelse dør det øvre laget av epidermis av, flak og sprekker. Feil skostørrelse forårsaker mekanisk skade på huden (natoptysh, slitasje), noe som bidrar til utvikling av sopp- og bakterieinfeksjoner og forårsaker deformitet av metatarsalbenene. Dette er en annen måte å få sprakk hæl på.

Syntetikk, som er fast i vårt hverdag, gir ikke bare fordeler, men har også en negativ effekt på kroppen, først og fremst på huden. For eksempel, syntetiske strømper og sokker, spesielt de som ikke er riktig dimensjonerte eller har for mye komprimering, blokkerer tilgangen til oksygen, forstyrrer metabolske prosesser i føttens hud, og utøver også mekanisk trykk, forstyrrer vevtrofisme og reduserer nivået av næringsstoffer. Det er derfor i noen tilfeller begynner huden på hælene å skrelle seg og så brister.

I tilfelle av feil eller utilstrekkelig hudpleie for hælene, dør det øvre laget av epidermis gradvis av - denne prosessen er naturlig. Men hvis laget av døde celler ikke fjernes, vokser det, grovt, skreller av, og som et resultat dannes sprekker på hælene. Dette er ikke alle eksterne faktorer som forårsaker at hælene knekker.

3 Ubalansert kosthold

Feil i ernæring, en ubalansert diett fører, for det første til avitaminose, og for det andre til forstyrrelse av de indre organene. Dette forårsaker igjen skader på huden, som skiller og brister. En mangel i leverenes diett, egg, spesielt eggeplommer, gule grønnsaker, ulike grønnsaker fører til utmattelse av vitamin- og mineralsammensetningen av mat, spesielt mangelen på vitamin E og Zn (sink). Mangelen på disse viktige for kroppens vitaminer forstyrrer oksidative prosesser av retinol og tillater ikke at den absorberes fullt ut. Dette fører til tørking og tynning av huden. Det er derfor huden knekker. Først og fremst lider hun i flere "ømme" steder og i store leddområder. Dette er huden på hendene, ansiktet, albuene og knærne. Men på de stedene som stadig er under press, lider hun også. Derfor skiller hælene av, og i tilfeller av sterk vitaminmangel danner de dype smertefulle sprekker.

Vitaminmangler er ikke den eneste interne årsaken til krakkede hæler. Ofte oppstår tynning av huden, tørrhet og sprekker på grunn av aldersrelaterte endringer: Forringelse av blodsirkulasjonen, reduksjon i oksygenmetning av vev, reduksjon av næringsstoffer til hudceller og andre dissimileringsprosesser fører til tørr hud og utseende av sprekker. Alderendringer i kroppen stopper ikke, men du kan redusere prosessen.

Sykdommer i endokrine kjertler påvirker tilstanden til huden, så vel som patogen i fordøyelsessystemet. I inflammatoriske, erosive og onkologiske sykdommer i mage, tarm, bukspyttkjertel, absorpsjonsprosesser og absorpsjon av mineraler og vitaminer som er inneholdt i dem, forstyrres. Dette fører til tynning av huden og dannelsen av sprekker, inkludert på hælene. I dette tilfellet, uten å eliminere hovedårsaken, er det vanskelig å kvitte seg med hudsymptomer bare ved hjelp av fotpleie.

Mykoser i det akutte stadiet kan også forårsake hudpres i fotområdet. Med en avansert sykdom kan sprekker være smertefull og dyp. I dette tilfellet bør føttsikkerhetsforanstaltninger kombineres med bruk av rusmidler som ødelegger sopp. Videre er det verdt å ta vare på komfortable og pustende sko, noe som gjør det mulig å unngå overoppheting og overdreven svetting av føttene.

4 Behovet for medisinske prosedyrer

Hvorfor er det så viktig å behandle huden hvis hælene dine knekker? Epidermis er beskyttelsen av kroppen mot miljømikroorganismer (sopp, bakterier). Brudd på dets integritet fører til utseendet til en "åpen port" for patogenet til kroppens indre miljø. I tillegg til den visuelle feilen som bryter med den generelle attraktiviteten til en person, er sprekker et svært smertefullt fenomen. De er også farlige på grunn av at hvis en infeksjon kommer inn i kroppen, kan det utvikle betennelse, noe som kan påvirke ikke bare huden, men også muskler, ledbånd og ledd.

Hvis kosmetiske prosedyrer har en svak effekt på en slik hudfeil, bør du tenke på tilstanden til kroppen, siden patologien i huden er en utvilsomt markør for lidelsen i det indre miljøet i menneskekroppen.

5 medisinsk terapi

Årsakene til og behandlingen av hudskader bør stilles av en spesialist. Spesielt dersom skaden er dyp, påvirkes det subkutane lag, huden er betent, hovent og smertefullt. I dette tilfellet er det mulig at disse er symptomer på en sekundær infeksjon. Så uten hjelp av en hudlege eller terapeut kan det ikke. Hvis sprekkene er dype og smertefulle, kan årsaken være diabetes eller gastritt, kolitt, magesår og en rekke andre sykdommer. Appell til en spesialist er berettiget ikke bare av ønsket om å se attraktivt og bevege seg lett. Om helsen din må du ta vare og identifisere årsaken til sykdommen. Tidlig hjelp bidrar til å unngå mer problemer enn tørr hud på hælene.

Hvis skadene er dype og smertefulle eller det er en soppinfeksjon, må du bruke spesielle medisiner som ikke bare har en helbredende effekt, men også eliminerer patogene faktorer. Kanskje vil legen vurdere det nødvendig å ikke begrenses til krem ​​og foreskrive nødvendig behandling i tabletter eller kapsler.

Hvis tilstanden til hælene ikke er så plagsom, og huden har begynt å knekke, kan du starte med en kompetent omsorg. Så, hælen brøt: hva og hvordan å behandle den resulterende skaden? Først må du regelmessig utføre hygieniske prosedyrer. Dette er ikke bare den daglige vasken av føttene, men også behandlingen av føttene med pimpsten. Det utføres for å fjerne toppkornet lag. Til dette formål kan du også bruke masker og skrubbe for føtter.

Hvis huden er tørr og utsatt for flak, kan du bruke en rekke kremer og salver - som spesielle kosmetiske produkter som selges i apotek og butikker, og hjemmelagede produkter. Slike verktøy bidrar til regenerative prosesser som forekommer i hudceller. De har en innvirkning på grunn av næringsstoffer og vitaminer, akselererende helbredelse og antiinflammatoriske komponenter. Hvis hælene knekker, kan slike kremer og salver ikke bare påføres føttene, men også påføres i form av wraps og komprimerer.

Det er veldig godt for føttene å lage bad regelmessig: saltvann (med havsalt), nærende (med oljer), beroligende (med avkok og infusjoner av urter). Slike tiltak bidrar ikke bare til næringen av de dype lagene i huden på grunn av forbedret blodgjennomstrømning til huden, men deodoriserer også fordi de fleste urter har en bakteriostatisk eller bakteriedrepende effekt av varierende alvorlighetsgrad.

Av stor betydning er vedlikehold av renslighet av skoen, nemlig dens indre overflate. Dette er spesielt viktig i nærvær av sopphudskader eller negler på føttene. Selv om det ikke er mykotisk skade, må du regelmessig vaske skoene fra innsiden og bytte innleggssålene. Hvis mykose oppstod, bør sko desinfiseres minst en gang i sesongen. Det anbefales å gjøre dette ved hjelp av formalinballer. Boller dyppet i formalin (formedrone) eller eddiksyre er plassert inne i skoen, som deretter er bundet i en plastpose. I et slikt "formalinbad" anbefales det å motstå skoene i minst to timer.

Hvis natoptyshs og hæler ofte knekker, hvordan og hvordan å behandle eller fikse dette problemet? I dette tilfellet er det verdt å revidere tilnærmingen til valg av sko. Tette, smale sko, billige kunstige materialer - alt dette fører til brudd på integriteten til føttens hud. Velg sko trenger bare i størrelse. Hvis benet er bredt, så er den klassiske versjonen bedre å bruke så lite som mulig, og velge modeller av sport og semi-sports type. Hvis huden sprekker på hælene, er det å foretrekke å velge sko fra naturlig eller fra nye kunstige, men "pustende" materialer.

Ved brudd på hudtilstanden i ansiktet, hender og føtter, er det verdt å vurdere kostholdet ditt. Vi er det vi spiser. Sour-milk produkter, greener (kefir og dill eller persille cocktails), gulrot salater med smør eller majones er svært nyttig for huden og tilstanden til de indre organene. Hvis det av en eller annen grunn er vanskelig å inkludere frisk frukt og grønnsaker i dietten, bør du ta vitamin-mineralkomplekser som inneholder vitaminer A og E, samt sink.

6 Forebygging av problemer med hudintegritet

Den største forholdsregel sprukken hud hæler underliggende sykdommen er herdet eller eliminere årsakene til tørrhet og finhet hud. Selv om huden på hælene er sunn og sprengningsprosessen ikke har begynt, vil følgende tiltak ikke skade:

• iført komfortable naturlige sko;
• daglig hygienisk hudpleie føtter;
• periodiske bad og bruk av skrubber og kremer;
• skoomsorg;
• forebygging av soppinfeksjoner og sykdommer i indre organer;
• sunn livsstil, slik at du kan opprettholde tonen i kardiovaskulærsystemet;
• rasjonelt kosthold, arbeid og hvile.

Hygiene, kompetent omsorg og ernæring - både lokalt (i form av kremer og masker) og generelt (spise sunne matvarer) - gjør huden attraktiv, elastisk, elastisk, mindre tynn. Du bør behandle kroppen din, hvilken som helst del av den, inkludert hælene, med kjærlighet, ta deg tid til å ta vare på det. Og da beina vil bevare skjønnhet og helse, gi glede og optimisme i mange år.

Hvorfor skreller huden på hælene og skreller av

Mange opplevde et ubehagelig fenomen - sprukket og flakket hud på hælene. Hvorfor har han hud på hæler som hun ikke liker? Tross alt er det stygg, ubehagelig for berøring og ubehagelig, grove hæler, tynne tights og krok på det delikate stoffet i klærne. Noen ganger hælene knekker, bløder og vondt. Alt dette ødelegger stemningen og dreper en følelse av sin egen skjønnhet.

Hvorfor skreller huden på føttene?

For å håndtere årsakene til peeling på føttene, må du tenke på hvor ofte du bryr deg om dine hæler. Hudfornyelse tar 3-4 uker, men her er det viktig å vurdere hvor lett de døde epidermiene exfolierer. Kvinner bruker ofte håndkrem, da de ser at huden i hendene tørker ut og sprekker. Det samme skjer med føttene. I tillegg har fotoverflaten en svært stor belastning når du går. Overflatelagene i gammel hud beskytter mer ømme unge mot gnidning. Sikkert har du lagt merke til at folk som går rundt barfodet har veldig hard, grov hud på føttene, på en måte erstatter de sko. Hvis dette ikke er tilfelle, smør huden ofte på beina.

Mennesker som er engasjert i fysisk arbeid, har grov hud på hendene, med harde klynger på fingrene og på håndflatene. Den samme historien med foten: hvor den største belastningen er konsentrert, vises solide lag av hud. De kan rengjøres etter saltbadet. Tenk at det er enda farlig å skrape av all den gamle huden, fordi det fornyede epidermisbelegget ikke tåler lasten, noe som resulterer i at våte korn kan oppstå. Å gå med slike bobler fylt med væske er veldig smertefull og ubehagelig på foten. Hjelpe kommer først etter kornets punktering og frigjøring av all væske.

Som du ser, er det viktig ikke bare å føte føttens hud, men også å utføre systematisk (men ikke total) rensing og eksfolieringsprosedyrer. Ikke miste sykehusens patologiske effekter på beina. Fungal lesjoner av huden, og deretter av neglene, har mange varianter, derfor er det ganske vanskelig å identifisere sykdommen. Det er bedre å konsultere med en hudlege og passere smertefrie tester. Husk at ved å kurere sopp på beina, vil du beskytte andre deler av kroppen din og dine kjære mot infeksjon.

Årsaker til hælene peeling

For å bli kvitt dette ubehagelige fenomenet, må du finne årsaken. Her er de viktigste:

1. Tørking av huden på grunn av utilstrekkelig fuktighet. I dette tilfellet vil tørr hud også bli observert fra baksiden av foten.
2. Fungal lesjon av huden. Dermatophyte sopp multiplikerer i tykkelsen av den døde huden og fører til uttørking, desquamation og cracking.
3. Generell vitaminmangel - utilstrekkelig inntak av vitaminer (spesielt vitamin A, E, D og vitaminer i gruppe B) og noen mineraler (sink).
4. Abrupt klimaendring (flytting til et annet land, lang ferie, etc.).
5. Konsekvensen av en systematisk effekt på føttene av kulde eller varme.
6. Hyppig svømming i klorert eller for hardt vann (regelmessig besøk til bassenget).
7. Konstant kontakt med syntetiske materialer. Bruk av syntetiske sokker og strømpebukser fører til damping av huden, noe som igjen provoserer reproduksjon av sopp.
8. Kroppen mottar ikke vann. En person bør forbruke minst 1,5 liter vann daglig, hvis dette ikke skjer, forstyrres mange metabolske prosesser.
9. Bruk trange, ubehagelige og dårlige kvalitetssko.
10. Alder endres. Med alderen beholder huden mindre fuktighet, så det blir for tørt og flakket.
11. Nervøs stress, stress og depresjon påvirker hele kroppen, og huden også.
12. Allergi eller allergisk reaksjon på kosmetiske prosedyrer (peeling, hårfjerning, etc.), hygieneprodukter (krem, dusjgel, såpe, etc.).
13. Peeling forårsaket av langvarig bruk av visse medisiner.

Tegn på soppinfeksjon i bena

Svampe på føttene er den vanligste årsaken til sprekkdannelse og skjellende hæler. Hvis svampen befant seg på føttene, vil huden på foten og mellom fingrene skrelle, det skreller av eller sprekker, spesielt på hælen. Kløe utvikler seg ofte. Spredningen av sopp på neglene fører til oversvømmelse, peeling, misfarging og ødeleggelse. Over tid skinner neglen av sengen og forsvinner i stykker. Det er klart at nesten ingen vil finne beinet med tegn på soppinfeksjoner av epidermis og negler vakker. På et tidlig stadium, svampene multipliserer i overflaten av huden, på den kan du se små bobler fylt med væske, eller runde flekker med opplysning inni. Det er ikke lett å behandle en soppinfeksjon.

Det er bedre å stole på legen, ellers har du mange sjanser til ikke å fullføre behandlingen og tjene en kronisk form.

Metoder for å håndtere problemet

Hvis du ikke har svamp på føttene, og dette ble bekreftet av legen, bør du være oppmerksom på andre årsaker til tørr hud. For å starte, ta vare på huden på føttene:

1. En gang i uken, lage varme bad med tilsetning av sjø (eller vanlig salt) og aromatiske oljer. Etter 20-30 minutter, fjern føttene fra vannet, tørk tørk og rengjør myk hud med pimpstein eller en spesiell slipesag. Det er mulig å fjerne det døde hornlaget fra tynnere hud ved hjelp av en skrubbe.
2. Prøv å gjøre daglig kontrastvask på føttene.
3. Ved sengetid, gni føttene med en nærende fotkrem med vitaminer, mineraler eller fuktighetsgivende oljer.
4. Hvis det er sprekker og sår på hælene, behandle dem omgående. Behandle med hydrogenperoksidoppløsning og sårhelingsalver.
5. Etter vannprosedyrer må du tørke føttene tørt.
6. Flere ganger i året i en måned, drikker komplekse vitaminer og mineraler.
7. Ikke glem fordelene med friske grønnsaker og frukt.
8. Forbedre blodsirkulasjonen i beina - ta lange turer, gå inn for sport eller dans. I et ekstremt tilfelle, hver dag i 15-20 minutter, ligg så at føttene er over hodet ditt.
9. Prøv noen uker å ikke bære høyhælte sko. Glatte sko eller lavhælte sko fordeler jevnt fordelt trykk på foten riktig, uten å forårsake overbelastning i enkelte områder.

Spesielle masker

Masken kan brukes som en uavhengig fuktighetskrem og som en innpakning.

1. Honning maske. Varm 2 ss i en keramisk tallerken på et vannbad. honning. Tilsett samme mengde oliven eller annen vegetabilsk olje, bland godt. Massen strekker seg forsiktig over føttens tørre hud. Prosedyren varer 15-20 minutter. Om ønskelig kan du pakke beinet ditt med plastfolie og ha på seg sokker.
2. Vitaminfruktmaske. Gaffel hogge massen av en banan. Skal og kjerne 1 avokado, skru kjøttet i potetmos. Bland frukten, hell inn i massen på 100 ml krem ​​og 100 g oppvarmet smør. Bland godt og gni inn i dehydrert hud på føttene. Etter 10 minutter vasker du av masken med varmt vann og ingen såpe.
3. Mineral Mask. Bland i 200 ml mineralvann og 50 ml krem ​​i en bolle. Den resulterende løsningen 2-3 ganger tørk huden på føttene mens de tørker. Etter prosedyren, ta en dusj.

Selvkremt krem ​​og balsam

Daglig gnidning i føttene til enhver naturlig olje - oliven, drue, mandel, fersken eller lin vil raskt slippe av med peeling av hælene. Under slipingen er det nyttig å massere fingrene og fotens bue.

Du kan bruke hjemmelagde nærende kremer. Kok 1 ss. l. jojobaolje og kakao, 2 ss. mandel, havtorn og aprikosoljer, 1 ss. glycerin, ¼ t.le. smeltet bivoks og aromatiske oljer av mynte, te og lavendel. Kakao smør og voks oppvarmes i et vannbad. Glyserin og andre vegetabilske oljer helles i denne massen. Etter at blandingen har avkjølt til 30 ° C, helles 3-4 dråper av hver essensiell olje inn i den. Alle nøye blandet og brukt.

Hvis huden på hælene begynner å skrelle, er noe galt med det. Kontroller tilstedeværelsen av sopp, bli behandlet, og øk deretter antall kosmetiske prosedyrer for beina. Ikke glem om forbruket av vitaminer og riktig ernæring. En aktiv livsstil og forsiktig hudpleie vil ha en gunstig effekt på hælens tilstand.