Anmeldelser av pasienter med diabetes

  • Diagnostikk

MINISTERIET FOR DEN RUSSISKE FEDERASJONEN: "Kast måleren og teststrimmene bort. Ikke mer Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage og Januvia! Behandle det med dette. "

Hvor mange pasienter er det, så mange sakhistorier. Folk er ikke maskiner, hver organisme er unik. Selv pasienter som lider av samme patologi behandler deres problem annerledes, deres kur fortsetter annerledes, forskjellige resultater oppnås.

En gjennomgang av Darya Maksimovna, en pasient med type 1 diabetes mellitus, 52 år gammel:

Jeg ble diagnostisert med diabetes da jeg var 34 år gammel. Med 42 år må hun ta insulin. Først da jeg lærte om diagnosen, var jeg veldig redd. Jeg visste at det var umulig å fullstendig gjenopprette, det kunne være mange forskjellige komplikasjoner. Men, Gud sparte. På en eller annen måte skjer ingenting. Og jeg kan spise alt - det viktigste er å overvåke blodsukkernivået og ta stoffene i tide, og alt går bra.

En gjennomgang av en type 2 diabetes pasient, Nina Vasilievna, 66 år gammel:

Hele mitt liv var jeg ganske komplett, men jeg har aldri fulgt noen dietter. Ja, og nekte meg ikke noe. Hun var veldig glad i kjøtt og mel, og hun spiste bare søtsaker. Det var alltid en bolle med godteri på nattbordet i nærheten av sengen. Jeg ble diagnostisert med diabetes for 6 år siden. Jeg måtte gi opp mye, men ikke helt selvfølgelig. Bare måtte ta dietten tilbake til normal. Nå spiser jeg pærer og persille hver dag. Min største bekymring er hevelse i bena mine. Jeg drikker diuretika, men hevelsen går fortsatt ikke bort - beina mine er som to puter, ikke bøy, ikke unbend.

Vurdert av en type 1 diabetiker, Denis, 19 år gammel:

Apoteker vil igjen innkjøre på diabetikere. Det er et fornuftig, moderne europeisk stoff, men de holder seg stille om det. Det er.

Jeg er syk siden barndommen. Allerede brukt. Snarere vet jeg ikke engang hvordan det er - ikke å ha diabetes. Min far er diabetiker og bestemor. Jeg legger ikke noen injeksjoner selv, og jeg tar bare piller når det er nødvendig, men mormor min måtte trenge insulininjeksjoner hver dag. Nå koster det imidlertid bare piller.

Vurdert av en pasient med type 1 diabetes mellitus, Tamara Igorevna, 44 år gammel:

Det er ikke bare diabetes som plager meg. Jeg kan til og med si at han ikke plager meg i det hele tatt - jeg har et annet problem: hypertensjon og hjertesykdom. Men på grunn av diabetes måtte jeg operere på. En gang i løpet av en hypertensive krise måtte jeg ringe en ambulanse. Legen ga meg intramuskulært magnesium. Noen dager senere, på grunn av diabetes, hadde jeg en purulent abscess på injeksjonsstedet. Først prøvde hun å kurere seg med folkemidlene, men bare startet prosessen enda mer. Deretter ble jeg plassert i en avdeling av purulent kirurgi i vårt bysykehus, hvor denne absessen ble åpnet og all pus ble fjernet. Men dette var ikke slutten på min pine - i nesten en måned måtte jeg gå på dressingen, hvor legen igjen åpnet en abscess, vasket hulrommet, fjernet den nye pusen og så hver dag. Det var vanskelig. Og siden abscessen lå på baken, er det generelt vanskelig - det er umulig å sitte, bare stå eller ligge på magen eller siden. Slitt ut generelt...

Jeg led av diabetes i 31 år. Nå sunn. Men disse kapslene er utilgjengelige for vanlige mennesker, apotek vil ikke selge dem, det er ikke lønnsomt for dem.

Tilbakemelding og kommentarer

Jeg har type 2 diabetes - insulin-uavhengig. En venn rådet meg til å senke blodsukkeret med DiabeNot. Bestilt via Internett. Begynn mottak. Jeg følger en lax diett, jeg begynte å gå 2-3 kilometer til fots hver morgen. I løpet av de siste to ukene ser jeg en jevn drop i sukker om morgenen på måleren før frokost fra 9,3 til 7,1, og i går selv til 6,1! Jeg fortsetter forebyggende kurset. Om prestasjoner oppnå målet ditt.

Margarita Pavlovna, jeg sitter også på Diabenot nå. SD 2. Jeg har egentlig ikke tid til kosthold og turgåing, men jeg misbruker ikke søtt og karbohydrater, jeg tror XE, men på grunn av alder er sukker fortsatt forhøyet. Resultatene er ikke like gode som ditt, men for 7,0 sukker har ikke kommet ut i en uke. Hvordan måler du sukker med et glukometer? Viser han deg i plasma eller i helblod? Jeg vil sammenligne resultatene fra å ta stoffet.

Reklame fra Posner om verktøyet "dialek" er arrogant quackery. President Poroshenko har diabetes. Hvis diabetes ble kurert, ville han ikke bli kurert med pengene sine. Stopp løgn, bastards. Slik at du alltid blir behandlet.

Jeg har allerede mange år og har lenge vært kjent med CD Jeg bygget et behandlingsforløp av flere populære oppskrifter. Før kursstart gikk jeg til sykehuset i 2 uker. Følgende prosedyrer ble passert der uten feil: dropper-tioctacid-600; milgamma; og VLOK-prosedyren er en laser vaskulær rensing. Etter sykehuset begynte han sitt behandlingskurs, og begynte med å rense kroppen av giftstoffer. Etter å ha fullført kurset er sukker normalt, fører jeg hele livet. Hvis noen er interessert i metoden min, vennligst kontakt!

Hvem trenger Deokor - 05.2018, Eufilin - 11.2016, Korglikon - 03.18, Pharmasulin - 03.16 Jeg vil gi alt for 300 UAH 0939490883

Da jeg ble diagnostisert, var jeg selvfølgelig veldig redd, nå er jeg roligere, vant til det. Jeg fører en sunn livsstil, jeg går regelmessig til sport, jeg følger en diett, min kone støtter så mange godbiter og lærte å lage mat, som jeg kunne, jeg kontrollerer fortsatt sukkernivået med TC-kretsen, og jeg kan nyte livet som vanlige mennesker.

Diabetes /

Det riktige medisinske navnet på diabetes er diabetes mellitus eller diabetes mellitus. Diabetes betyr friflytende, og mellitus betyr søt som honning. Navnet kom fordi mennesker med diabetes har høye nivåer av sukker i urinen. Tidligere ble diabetes diagnostisert ved å smake urin.

Antallet personer med diabetes varierer mye rundt om i verden. I Europa og USA er tallet ca 50 millioner mennesker. I fremtiden forventes en betydelig vekst i mennesker med type 2-diabetes i verden. Ifølge Verdens helseorganisasjon var det i 2000 177 millioner mennesker med diabetes i verden. I 2025 vil deres antall være minst 300 millioner mennesker.

Type 2 diabetes. Hva skal jeg gjøre og hvordan jeg skal leve med det?

DIABETES MAT

Type 2 diabetes

Hva skal jeg gjøre hvis nivået av glukose i blodet stiger? Men selv om du er diagnostisert med type 2 diabetes, ikke ta panikk. Panikk er ikke den beste hjelperen. Hvis glukose økes, betyr det at stoffskiftet forstyrres i kroppen. Hvordan feilsøke det og tilpasse det til ønsket og riktig måte, vil bli assistert av en erfaren endokrinolog. Den første er at endokrinologen må utpeke deg. Meget strenge lavgluten diett. Og også piller som reduserer glukose og daglig mosjon. Og vanlig glukoseovervåkning.

1. Diabetesbehandling er et lavt glykint diett.

Velg de mest nyttige matvarer med en veldig lav glykemisk indeks. Nøyaktig slike produkter vil bidra til å redusere nivået av glukose i blodet betydelig. Jeg måtte sterkt redusere mengden fett som ble spist. Det er mulig og nødvendig å spise frokostblandinger (unntatt manna) i dem mye fiber. Nødvendig mye frukt og grønnsaker. Du kan spise absolutt noen supper, jeg elsker dem. Men potet er bedre eller helt forlatt eller suge det i vann. Jeg spiser nesten ikke det i det hele tatt. Jeg lager supper uten poteter. Puree spiser en gang, to ganger i måneden, når du virkelig vil. Men før det smuldrer jeg det og legger det i to eller tre timer i vannet eller om natten. Således forlater det en ekstra stivelse. Makaroni er bedre å spise av durum hvete, de er mørke (men du kan til og med spise dem bare en gang om dagen). Pass på å spise mye protein mat. Kjøtt, fisk og sjømat, egg, hytteost og fettost er definitivt nødvendig. Og likevel, pass på å spise fermentert melk, meieriprodukter. Brød er bedre fra fullkorn eller kli. Det er spesielt viktig å gi opp alt stekt i begynnelsen. Det er best å lage mat dampet eller i ovnen.

I stedet for sukker, kan du legge til stevia i stedet for sukker (sukker erstatning er en plante som dette) eller med honning, selv om den er søt, og senker glukose. Pass på å spise en dag en skje med kanel og et glass avkok av nettle. De reduserer blodsukkeret veldig bra. Jeg legger kanel til urtete, dryss med cottage cheese og frokostblandinger. En avkok av nettle, jeg har allerede en favorittdrink, er veldig nyttig for blod.

Omtrentlig meny per dag:

1 egg, 100-200 gram kjøtt eller fisk, cottage cheese eller ost 150 gram, en del av frokostblanding, en del av suppe, frukt og grønnsaker. Jeg spiser ikke engang alt på en dag. Alternativ som du vil.

2. Fysisk trening

Pass på å gjøre hver dag øvelser. Om morgenen, så snart du kom ut av sengen, trener du straks i ti femten minutter. Du kan svømme registrere deg i bassenget. Skape 2-3 leksjoner per uke. Som yoga, gå for det. Danser registrerer seg for dem. Det er komplekser om figuren, og deretter trene hjemme. Men vær sikker på å gi mosjon hver dag i 30 minutter, helst en time. Du blir sliten til å studere lenge, dele opp øvelser og fysisk belastning i flere tilnærminger per dag i 15-30 minutter. Regelmessig, konstant fysisk aktivitet, det forbedrer stoffskiftet. Og dette er akkurat det vi trenger.

3. Tabletter for behandling av diabetes

Hvis du har blitt foreskrevet blodsukkerreduserende piller, må du ta dem som foreskrevet av legen din. Og kontroller glukosenivået ditt. Jeg viste først et veldig høyt nivå av glukose på sykehuset. Jeg ble foreskrevet et hormonalt stoff for å behandle min viktigste sykdom. Og allerede på grunn av ham, økte glukosenivået veldig høyt. Og han ble veldig berømt oppdratt, han nådde 14 mmol / l. Når frekvensen er 4,6 mmol / l - opp til 6 mmol / l er tillatt.

Jeg måtte ta hypoglykemiske stoffer. Den siste av stoffene var Glidiab MB om det, skrev jeg allerede i en av de tidligere vurderingene.

4. Kjøp en blodglukemåler

Med hjelp av et glukometer kan du lett kontrollere blodsukkeret (blodsukker) blodsukker når som helst. Du må bruke penger og kjøpe en meter, men velg en hvor forbruksvarer er billige. Av det faktum at de ofte må kjøpe dem. Jeg har fløyet litt i denne forbindelse, kjøpte Akuchek-en forbruksmateriell for det er ganske dyrt. Vi må skrive en anmeldelse om det.

PS: Hvis jeg glemte, legg deretter til. Jeg har ikke tatt piller i et år. Men hver morgen begynner jeg med en skje kanel og et glass avkok av nettle. Og viktigst, mer positivt!

Et smil pryder alle.

Blodglukosenorm for en sunn voksen

Før frokost (på tom mage): (3.9

Før lunsj eller middag: (3.9

1 time etter måltid: Nedre enn (8,9) / (160)

2 timer etter måltider: Nedre enn (6,7) / (120)

Mellom 2 og 4 om morgenen: Høyere enn (3.9) / (70)

Diagnose av type 2 diabetes er ikke en setning ennå! Vi er engasjert i oss selv og vår helse tett!

Diabetes og alt om det!

Nyheter om diabetesens verden, nye utviklinger, produkter.

Jeg har diabetes.. Hvordan fortsette å leve?

Jeg har diabetes.. Hvordan fortsette å leve?

Meldingen Berry "10.05.2006, 22:05

Meldingen Irina "10.05.2006, 22:12

Melding Tomik »11.05.2006, 4:26

Meldingen Irina "11.05.2006, 7:17

Selvfølgelig er det lettere! Jeg ga selv et intervju med dette navnet i 2002. Og om "hvordan å føde" - dette er det du ble begeistret for IMHO. Kjenner du 16 år gamle jenter som drømmer om barn i den alderen? Jeg, til 25 år, forsikret allikevel alle at jeg ikke ville ha barn, fordi jeg generelt ikke liker dem

Melding Tomik »11.05.2006, 8:09

Budskapet til Rimvydas "05.11.2006 8:12

Som partner i selskapet, som partner, som partner, som partner, som programmerer, og som partner, samt som partner, som bidragsyter, som bidragsyter og som bidragsyter, som bidragsyter.

Meldingen Irina "11.05.2006, 8:28

Så jeg sier ikke at 16-åringer kommer til å føde. Bare i denne alderen tenker barn vanligvis ikke på det hele tatt. Med sjeldne unntak. Og det er absolutt ingenting å be om unnskyldning for forresten))

Meldingen Evlampiya "05.12.2006, 15:40

Melding ibori $ »13.05.2006, 21:10

KRAN melding »14.05.2006 23:13

Jeg kjørte inn i en lenke. "hvem hvor mange". Vi er mer og glade.

Afa Melding »05.16.2006, 2:39

Melding Tomik »16.05.2006, 9:42

Den Loki Melding »17.05.2006, 14:43

Folkens!
Mitt favorittord fra kinesisk filosofi er:
"Livet er lang når du har en sykdom og kort når ingen."

Livet er vakkert, uansett hva det var. Kanskje diabetes er en annen grunn til å ta vare på helsen din.
Du vet - et rent medisinsk eksempel - i en jente med diabetes med en rutinemessig blodprøve fant de den aller første fasen av en annen forferdelig sykdom - leukemi, leukemi. Hvis det blir behandlet, er det bare på slike rudimentære stadier, og da - det er en katastrofe, det er liten sjanse, det er veldig vanskelig å fikse noe. Hvis det var uten diabetes, er det lite sannsynlig at det som en vanlig person ville ha gått for å gi blod til tester uten en grunn. Og folk som synes å ha "alt er i orden", kan ikke donere blod i flere år, om ikke nødvendig. Og så kan man si at diabetes reddet henne fra noe mer forferdelig.

Så det er ikke nødvendig å sette et kryss på livet, diabetes er ikke en barriere for lykke.

Erizo-meldingen "02.06.2006, 9:16

Meldingen Shurik »02.06.2006, 11:43

Min gode venns sønn bestemte seg i høst om å "sparke inn" fra hæren. Jeg vet ikke hva han lette etter der, men på disp. Undersøkelsen ga ham en hiv-test. Og ja, positivt! Så i stedet for hæren tordnet han inn på sykehuset, hvor resultatet ble bekreftet.
Og så kollapset hele verden over natten. Tenk deg hva en sytten år gammel fyr ville finne ut av. Han savnet naturligvis teknisk skole for dette året, og ledelsen ser på hans utvinning ekstremt misbilligende. De som ble ansett venner og kjærester, forsvant bare. Og hvis du anser at han bor i forstedene, hvor i hver by kjenner hverandre den andre, så har friksjon med naboer allerede begynt. Vi så et par ganger på gaten og "hadde en samtale" - de sier at det ikke er noe å gjøre med så vondt blant vanlige mennesker. Sann, det var ingen fysiske repressalier ennå - tilsynelatende er de redd.
Det er - ja, en katastrofe. På bakgrunnen synes deres problemer trivielt. Du trenger bare å leve mens du bor, og leve godt. Og gjør for alt som trengs. Det er et slikt spill - Tetris. Formelt er det umulig å vinne det, men du kan forsinke prosessen med spillet til uendelig. Livet spilles av de samme reglene.

Det er bedre å dø stående enn å leve på knærne. © D. Ibarruri

UKR post »02.06.2006, 11:59

Meldingen til Evdokia "13.06.2006, 13:17

Sander-meldingen "13.06.2006, 14:57

Melding Sander »13.06.2006, 15:26

Melding Sander »13.06.2006, 15:51

nybegynner diabetiker

Meldingen til Evdokia "15.06.2006 7:57

The Lena Message »15.06.2006 11:27

Meldingen til Evdokia "16.6.2006, 12:19

Takk for ditt råd og moralsk støtte!

Med næringsprinsippene fant ut. Det bidro til at jeg fra tid til annen "lider" av å miste vekt og i forbindelse med dette, et sunt kosthold. Og det viste seg at dietten med diabetes mellitus er den samme som bare et sunt kosthold. Og veldig bra, ta det som en ny vane. For meg er et annet pluss at min favoritt diabetiker nybegynner i mat ikke er kresen. Og likevel sommer - tomat-agurk sesong (produkter med null HE).
Nå er han fortsatt på sykehuset, gjør alle slags tester, sannsynligvis å oppdage komplikasjoner. Det er ingen aceton i urinen, men så langt er det sukker.
Jeg skrev ut om diabetes for han - han studerer.
Først prøvde jeg å snakke om dette emnet på vårt medisinske forum, men bare en privat melding kom fram:

"Den uhelbredelige formen av sykdommen gjør sambrbrinsulin. Hvis det er lang tid" slå ", så er det" umulig ". Det er umulig. Men til de begynte å prike - er en kur i prinsippet, teoretisk, kanskje. parasitter i kroppen eller genetiske endringer eller andre. Hvis de to første grunnene er, vil diabetes ikke. Hvis dette er en "arvelig setning", så er det mindre sjanse, men det er noe å tenke på.. Løpet av rensing og utvinning i diabetes, som vi tilbyr koster rundt $ 200, så det er alltid håp. Hvis du rengjør kroppen regelmessig, vil kurset bli mye billigere. "

Jeg tror at disse $ 200 er bedre brukt på en pålitelig meter og striper. Og en "rensing" av denne typen, kanskje, han er allerede gitt en dropper på sykehuset. Og for $ 200, kanskje de vil gjøre det samme, bare på en skinnsofa i et rom med en superrenovering, som ikke er så viktig for oss.
Det var ikke flere meldinger på byforumet på spørsmålet mitt, så jeg hadde inntrykk av at vi ikke har diabetikere i byen og mannen min er den første!

Forum for personer med diabetes

Tidssone: UTC + 3 timer

Hvordan jeg behandlet diabetene

Hei alle

Jeg har en kur for diabetes! Jeg vil gi den til de som ønsker å helbrede. Oppskriften er testet, den fungerer.
Du kan finne bloggen min på nettverket under kallenavnet ANTOHRIST (det er mer praktisk å lese det, men selv her postet jeg alt)

1. Årsaken. Hvorfor og hvorfor bestemte jeg meg for å kurere diabetes?

En dag, en svært nær venn av meg fortalte meg at hun hadde høyt sukker og alle symptomene på diabetes. Etter ulike tester og historier foreskrev moren min piller. Et par år passerte og jeg fant ut at moren min hadde blitt transplantert til insulininjeksjoner. Dermed er moderne medisin "kur" diabetes. Jeg følte meg litt trick. Jeg forsto at moren min i dette tilfellet ble en vanlig kunde fra hvem de bare melker pengene. Da jeg jobbet i salg, hadde vi et slikt begrep - permanent. Dette er en klient som alltid kommer og bruker penger på noe som ikke alltid er nødvendig for ham, men han tror det uten dette på noen måte). Så den moderne økonomiske verdensmodellen er arrangert. Hvis legene begynte å helbrede, ville de bli igjen uten klienter - og som et resultat uten penger. Hjemme, barn. trenger å mate, kjøpe klær, gå på ferie. Generelt trenger du ikke å være sint på leger, fordi de bare er gidsler av den moderne pasientfinansielle modellen. Så med forståelse går vi videre;). Og så forteller logikken oss at for å kunne gjenopprette, trenger vi helt forskjellige metoder enn de som selgerne gir for å gjøre oss fastansatte;)
Her ønsket ønsket om å hjelpe mor og en enkel analyse av situasjonen meg til å trenge inn i noen nivåer dypere - til nivået av cellen og energien.

2. Søk etter en løsning, eller se på diabetes gjennom cellens øyne.

Først og fremst studerte Az data om diabetes i nettverket, men den hentede informasjonen passet ikke inn i et enkelt bilde. De offisielle årsakene var ikke enige med undersøkelsen, og behandlingsmetodene førte kun til komplikasjoner. Og jeg har ikke funnet en kur for diabetes med insulininjeksjoner. Ehh. Jeg måtte tenke for meg selv)))
Og jeg bestemte meg for å gå fra motsatt. Jeg vil ikke være smart her, som den offisielle medisinen liker å gjøre, fordi Målet mitt er å gi folk en måte å kurere, og ikke vise utvisning og kunnskap om diabetesbøker på 71 år (ifølge hvilke elevene fortsatt er undervist i noen medisinske institutter).

Så, la oss gå!

Jeg gikk fra motsatt, - som vi gjorde i skolen, når vi løste problemer))).

1. En insulininjeksjon. Hva gjør han? Hans mål. Alt er enkelt her - det gjør cellen åpen og tar i næringsstoffer. Nøkkelordet her er MAKE. Hvorfor? Hvorfor? Hvorfor cellen selv ikke vil gjøre dette? Hva kan være årsaken? Jeg trengte ikke å tenke lenge (kanskje jeg bare ikke vet hvordan jeg skal tenke, tanker kommer bare fra et sted))). Jeg så på tallene til diabetikere, deres livsstil, følelser, vaner. Og det var det som skjedde.

2. Batten ned lukkene, løft periskopen!) Det er fornuftig for cellen å lukke, dvs. ikke å akseptere noe som regel kun i to tilfeller:
- da hun ble satiated (som en person, da han spiste, klatrer han ikke lenger inn i det, alle er fulle!)
- når hun er lei av mat (du er forgiftet, føler du deg dårlig, giftig, - har du lyst til å spise samtidig?)))
Vår sak er bare den andre. Cellen er dårlig, hun vil bare ikke ta noe til seg selv. det er skittent, giftig, det er allerede syk av maten din))) Hvis hun kunne hvile seg, klare seg, så ville det være mulig å spise igjen (beklager de ubehagelige sammenligningene, men diabetes er ikke en hyggelig ting))). dvs. årsak på overflaten - ekstremt slagged celler.
Bare i de dagene har jeg allerede testet splittring i flere måneder. dvs. Jeg spiste bare frukt og bare separat. Og jeg la merke til at hvis du bare spiser frukt, føler du deg ikke som å drikke i det hele tatt. Og urinen er ren, luktfri (dette er som en helsetest for deg, jeg kan skrive om det separat senere)). Skal bare hvis du er engasjert i intens fysisk anstrengelse. Og hvis jeg plutselig spiste noe, suppe eller kake, eller noe annet, så var jeg tørst. Jeg ville virkelig). Konklusjonen her er enkel - kroppen ber om vann for å fjerne smuss fra kroppen, noe som er fremmed for det. For mye. Slag, etc. generelt slam. Og jeg foreslo at hvis min versjon av diabetes er riktig (at årsaken er slaggingen av cellen), betyr det at de burde være tørstige. Drikk mye. Jo smussere kroppen, desto mer trenger den å be om mer vann for å fjerne slagg. Jeg ringte mamma og spurte om diabetikere er tørstige. Vel, du forstår selv svaret hennes. Spesielt de som har dia.. beklager, veldig skitne celler, jeg vil kalle det en sykdom;).

3. Så mye for løsningen. Vi trenger å gjøre cellene rene! Det er synd, men det er så enkelt å forstå at det er vanskelig å tro på det))). Men det som praksis har vist er vanskelig å implementere. Som alltid, en fantastisk neste)) Om dette, i neste innlegg!

Suksesser og glede.

3. Løsning. Hvordan behandle diabetes ellers. Ikke medisinsk)))

Løsningen var veldig enkel. Ingen magiske, komplekse formler, staver og andre komplekse attributter. Bare gjør rene celler. Hvordan gjør du dette? Les om det nedenfor.

Undertøy = kroppsvev. Alle vasket for hånd? I en bolle med pulver er det forskjellige ting, legg deg ned, pozhamkali, strømmet og skyll. Hvis du skyller i skitten eller i samme vann som de vasket, vil du klare å få rent vaskeri?) Riktig, det vil ikke fungere. Og her er en lignende situasjon. Bare bedre. Evolusjonær, vår kropp er satt til selvrensing og selvhelbredende (riper helbreder deg selv, blåmerker og blåmerker forsvinner også). Det er bare nødvendig å ikke forstyrre rengjøring. Og enda bedre hvis du hjelper. Deretter går suksess ikke bort.
Igjen lukker vi tilgangen til slaggering, forurenser mat og væsker og hjelper oss med å rydde opp!

0. Ikke jord (mer på dette under)

1. Vann. Alt er enkelt, renere vannet, jo bedre. Som med klesvask;) Vaskepulver trenger ikke å bli absorbert. I stedet drikker du mest rensende vann. Hvordan å gjøre dette er bemerkelsesverdig beskrevet av Vadim Zelanda i sin bok "Apokryphal Transurfing". Jeg vil ikke liste opp detaljene - hvem trenger det, denne boken er enkel å laste ned på Internett. Vi drikker så mye vi vil, uten å blande med mat. + -30 minutter etter / før måltider, ikke drikk.

2. Mat Og så er alt enkelt og vanskelig. Det flekker ikke bare livlig, ren, uavhengig mat. Vi trenger separat forbruk av frukt / bær og grønnsaker. SALADS - NO. BOILED, FRIED - NO. Slik ser det ut i praksis: kjøp et fullt kjøleskap med frukt og grønnsaker avhengig av dine evner. Kastet ut (nei, gitt til de fattige eller andre) alt annet. Godteri, brød, hermetikk. Generelt er alt dødt. Døde grønnsaker, frukt, dyr, osv. Er ikke vennlige i vår virksomhet.

Oppsummert:
- spis når vi vil ha (men ikke om natten)
- hva vi vil ha (men bare leve frukt, grønnsaker, greener og SEPARATE - du kan spise en ny en ikke tidligere enn i en time),
- i hvilken som helst mengde (men vet godt;) ellers vil du begynne å overtale)) Som mormor Vanga sa, hvis universet ville ha en mann til å spise mye, ville hun gi ham to mage;)
Og et annet viktig poeng, hva er det? Glem hva som er sunnere og mer næringsrik! Hvor mer vitamin C og hvor mindre. Alt dette er ikke viktig. Åpne kjøleskapet og ta det du vil ha mer. I kjøleskapet skal være all ikke-fargende organisme, slik at kroppen selv vil fortelle hva den trenger.

3. Et annet veldig viktig verktøy. Jeg kan ikke sjekke, men jeg tror at det er like viktig som verktøy 1 og 2. Mer om dette i neste innlegg!

Helse og lykke!)

4. Uten dette på noen måte. Følelser og diabetes.

Vel, jeg mistenker at noen vil prøve å ignorere dette elementet. Og forgjeves. Jeg kan fortsatt ikke forklare nøyaktig hvordan det fungerer, men jeg vil prøve.
Som du vet, fra offisiell medisin, og jeg er enig med det. bukspyttkjertelen er involvert i diabetes. Det er også allment kjent i smale sirkler at chakraene er kroppens energisentre forbundet med kjertlene i kroppen vår. Så er bukspyttkjertelen plassert i området av 3 chakraer, som er forbundet med vår følelsesmessighet. Og hvis i noen chakra, og vi er nå interessert i chakraet forbundet med våre følelser, er det noen feil, da påvirker dette negativt kjertlene og organene (i nærheten) med det. dvs. i dette tilfellet bukspyttkjertelen.
Hva er negativt for de tre chakraene, emosjonelle, diabetiker))))? Du gjettet det, negative følelser! Så dette elementet anses ikke som mindre viktig enn de forrige. Det er like viktig et verktøy som riktig ren levende mat og rent levende vann. Husk at følelsesmessig smuss er like skadelig som smuss fra dårlige væsker og skadelig mat.
Derfor: hva som skjer, en meteoritt, en tsunami, et jordskjelv, avskedigelse fra jobb, noen gikk på foten eller bare ringte deg som et freak, eller sendte deg på en lang reise, eller kanskje barna fikk ubehagelig for oppførelsen, skrev katten støvler, generelt, hva som skjer, prøv å være positiv. Selv om de virkelig fornærmet deg og alle er skyldige. Vis en sunn egoisme! Hard og rasende) Du er nærmest som du har, og for din helse, for å helbrede din kjære - KUN POSITIVE EMOTJONER.

Suksess for deg og Helse.

I neste innlegg leses resultatet av denne teknikken!

5. Et eksempel på behandling for diabetes i 7 dager, + 1 legg til. verktøyet.

Som lovet skriver jeg hvordan min teori ble testet og om hva resultatet var.
Først da jeg lærte om morens sykdom, prøvde jeg oppriktig helsen hennes og følte at det var en løsning på denne feilen i kroppen, og prøvde å tvinge henne til å finne en løsning selv. Skop internett, les bøker, spør leger, se etter eksempler på gjenoppretting i forumet. Men. Jo mer moren min leste, søkte, og jo mer hun kommuniserte med legene, desto mer ble hun overbevist og prøvde å overbevise meg om at hvis diabetikken allerede var heklet på en insulinnål, så ville det være for resten av livet. Uhelbredelige. dvs. trenger ikke å søke. Jeg kjøpte en enhet for å måle sukker nivåer, striper, svamp, og så bodde jeg. Inntil jeg inviterte henne til å besøke, i Thailand. Vel, du forstår hva jeg mener)))
Før ankomst forberedte jeg en moralsk "pasient" for behovet for å lede en sunn livsstil. Jeg vil til og med si en annen livsstil.
Umiddelbart, ved ankomst, byttet "pasienten" seg til en separat fruktspise. Han drakk bare vann (ingen juice!)). Sannt, hun drakk sjelden kaffe (men kaffe er ikke alliert - fordi den blusser blodet). Og som jeg senere lærte, noen ganger i hemmelighet, hver tredje dag spiste jeg noe fra et ferdig måltid. Du forstår at kulinarisk mat er det samme stoffet, og det er vanskelig psykologisk å nekte det. Det var en tvist på en eller annen måte, på grunn av min beskjed om at nudler ikke var gode, begynte de å overbevise meg om at frukt ikke er mat. Men faktisk er nudlene karbohydrater, og frukt er karbohydrater. Bare fruktene er i live, og nudlene er fortsatt døde. Som vi ser, har begge matene vist seg å være karbohydrater, men psykososial avhengighet av smakenes smak + parasittets påvirkning (de krever at de blir matet med et dødt kjøtt) er en uønsket hindring.
Jeg har også gjennomført en "orientering" om følelser - dvs. Overbevist om å være så positiv som mulig.
Og mer. Verktøyet jeg glemte å nevne er EASY PHYSICAL LOADS IN JOY. Det er enkelt og det er i glede. Se etter deg selv - tennis, flott, turer, etc.
Hvor mye tror du det tok hvor lang tid det tok for pasienten å slutte å ta piller, prikke insulin og føle seg fantastisk samtidig? Hvor mye tid tok det for å kvitte seg med en uhelbredelig sykdom? Bare en uke. Faktisk, 5 dager, men vi tar en uke for å få en runde med behandling ut)

Det er det! Hva synes du det var vanskelig?)))

Suksesserer venner og helse!

Hvis jeg husker noe på ext. verktøy, vil jeg skrive i følgende innlegg

7. Det er viktig. Immunisering, hellig kunnskap)!

Hei mine kjære venner!

Jeg vil sterkt anbefale, før du bytter til en rå mat diett, å rense parasitter. Det er veldig enkelt, men ekstremt effektivt. Hva er det for? Faktum er at det er mange parasitter og sopp i kroppen av en deadwicheater, og ikke bare (ikke de på og under trærne, men mikroskopiske). Og mye av denne uvennlige mucken spiser på protein og annet dødt kjøtt. dvs. Før vi går til de rå matene som er nødvendige for å helbrede diabetes, forgifter vi det vi har spist for så lenge. Ellers kan overgangen være smertefullt - forestill deg, over natten stoppet du å miste milliarder av mikroflora livene dine! De vil rebel, skille ut giftstoffer, handle på hjernen, så lenge du kaster mat inn i dem selv. Rå matvarer, i tillegg til funksjonen som ikke tillater smuss i kroppen, endrer også mikrofloraen til en vennlig. Det er nødvendig å forstå at vi ikke mate oss selv, men mikroflora, og mikroflora mater oss allerede. Hvis vi er en fabrikk, eller en gård hvis du vil. Og for millioner av år med evolusjon har vi selv dannet en vennlig mikroflora som spiser på under-assimilerte karbohydrater (du spiste mango, juice gjennom veggene i indre organer kom inn i blodet og massen "mislyktes" under for å mate floraen). Enten spiste vi proteinmat, og hun gikk også for å mate mikrofloraen (og ikke bare))). Så fordi Mannen har vært fruktbar i millioner av år. Dette er tydelig i tennens struktur - de kan ikke rive huden, og vi kan heller ikke tygge gress som kyr. Ja, og huden viser at i millioner av år bodde vi i et varmt klima. Har du sett skallede dyr i det kalde klimaet?;) Her er det). Derfor, på tennene og på huden, og stoler på smaken din, kommer vi til den konklusjon at folk spiste millioner, det er ingen frukt, bær og frukt (deilige grønnsaker). Det du vet fra historien er bare noen få tusen år - ingenting i forhold til vår artes alder. Sjekk, prøv å spise et rå lik av en kylling - det smaker motbydelig og du vil ikke overmanne tennene dine. Eller tygge gresset - også ikke velsmakende, og tennene med kjeftens muskler blir ikke trukket. Og i millioner av år med å spise frukt, bær, frukt, har vi vokst hjelpere inni oss selv - en symbiotisk (vennlig) mikroflora. Med andre ord, vi gjorde en avtale - vi hjelper dem (millioner av flora lever), og de hjelper oss. Vår hjelp er mat. Deres hjelp, som biprodukt for dem, og verdifull for oss, er aminosyrer (den som vår kropp bygger proteiner fra) og vitaminer. I tillegg var deres hjelp til å drepe unfriendly kropper og flora av parasitter og sopp. Vekten av mikrofloraen er ca 2 kg, og slik forstår du protein. Og selv om du plutselig feiler at vi trenger protein i mat, her er du, en proteinkoloni som kroppen kan hente opp hvis ønskelig;). Og kjøttet?) Og kjøttet til rovdyr. Jeg vil ikke begrense meg selv, og jeg vil skrive om den vanlige obsurten til vår verden. Hva i helvete matretter folk hunder og katter med supper, tørr mat, frokostblandinger og annet tull? Hvor har du sett en ulv eller en tiger som spiser suppe, gryn eller kjeks i naturen?! Vendte alt på hovedet. Tvillinger) Åpne munnen til noen rovdyr (og katten og hunden er rovdyr), se på tennene sine. Og tenk;) Hvorfor og hvorfor de har dem. Nesten alle tennene er fremspring. Skarpe, hakk som er i stand til lett å rive huden og kjøttet fra andre dyr, og bein biter lett. Da katten min var bare seks måneder gammel, ga jeg ham 2 kyllingben, så han spiste dem med bein. Raw. Og han var glad. Dette er hva jeg? Hva er for rovdyr, evolusjon har dannet en annen type mikroflora, som er en symbiote bare for en rovdyr. Og måtene å bekjempe virus og parasitter i andre rovdyr. For eksempel, bare det faktum at de fleste rovdyr har en temperatur høyere enn menneskene med ca 2 grader beskytter dem allerede fra mange virus og parasitter, selv når de blir matet på proteiner. Generelt, venner, feed katter og hunder med rå, fersk fersk kjøtt av høy kvalitet. Og spis rå fersk, høy kvalitet frukt, frukt, grønnsaker selv.
La oss gå tilbake til oss som de sier rammer). Fra ovenstående er det åpenbart at vi trenger å vokse riktig, vennlig mikroflora. For å gjøre dette må du etsende Unfriendly floraen, og drepe parasitter og sopp samtidig. Dette vil forenkle og akselerere veksten av ønsket flora.
Forresten, hva er probiotisk og prebiotisk? Smarte ord, men bak dem er et enkelt poeng. Probiotisk er et konsentrat av vennlig flora, og en prebiotisk er mat for det. Og nå vil jeg fortelle deg de gode nyhetene - alle underassimilerte karbohydrater (fibre fra frukt og grønnsaker) er så prebiotiske (mat til floraen vi trenger). Forresten, nylig forskning i den vitenskapelige verden antyder at 70% av en persons immunitet er i mikroflora. Kan du forestille deg hva gode nyheter dette er, gitt hva du nettopp har lært;)? Den startede mikrofloraen kan gjenopprettes om 2-3 måneder (hvis alt er gjort riktig). Vegetarere i 2-3 uker dette kan gjøres uten problemer. dvs. i løpet av denne tiden for å skaffe seg en sterk immunitet (problemet med mange sykdommer blir automatisk løst). Og for å øke hastigheten, dvs. For å gjøre alt riktig og effektivt, må du hente parasittene. Jeg forteller deg min vei. Det er mange, jeg tror det er bedre. Men selv om du bruker det, så nok for en start!

Vi trenger:
1. Kjøp på apotek eller på markedet 4 urter (per vekt, IKKE i poser):
- eik bark
- buckthorn bark
- reinfann
- malurt

2. Bland alt i like store mengder (jeg kjøper pakker på 50 gram på apoteket og blander alt sammen)

Slik bruker du:
Hver 3. måned gjør et kurs på 10 dager. Vi tar en teskje med en goofy MAGU-blanding, hell varmt vann i et krus (

200 ml), dekke og om morgenen, når du våkner, forblandet og vent litt for å slå seg ned, - DRIKK! Deretter går vi i dusjen, gjør alt arbeidet, og i 20-30 minutter er det allerede mulig å fortsette å leve som vanlig.
MEN! På dagene av denne prosedyren, spesielt i de første 3 dagene, er det NØDVENDIG å spise proteiner (melk, kjøtt, fisk) og søtsaker (kaker, søtsaker, dvs. alt søtt unntatt frukt). For de spiser på parasitter og proteiner. Det er bedre å holde ut hele kurset uten mat til parasittene;) Og så viser det seg at vi forgifter på den ene siden og mat dem med en gang, slik at de fattige kan komme seg tilbake.)) Nei, det kan du ikke, vi slokker da BNP-brevet er! Ikke på toalettet selvfølgelig, men til det maksimale!

4. Jeg anbefaler også å kjøpe Troychatka (kapsler med urter fra parasitter). Dette er nødvendig for at ikke bare i blodet og organene skal forgifte fiender, men også i alle tarmene. Når alt kommer til alt, når vi drikker en infusjon, går væsken inn i blodet, og massen som har bosatt seg der, er veldig vanskelig. Så vi hater på alle fronter.

5. På dag 10, drikk en pille for parasitter (hvilket som helst av ditt valg). Eller få 200 gram tørket (IKKE stekt og ikke saltet) gresskarfrø. Og legg inn det.

Det er det. Få det - skriv det! Immunitet på en sølvfat!
Du kan si tygget og gnisset, du måtte bare spise))

Jeg prøvde å behandle diabetes. resultater

Diabetes og behandling

Side 2 av 8 1, 2, 3, 4, 5. 8

Forumregler

Re: Jeg prøvde å behandle diabetes. resultater

Re: Jeg prøvde å behandle diabetes. resultater

I 1975 anbefalte mine foreldre "gode og kunnskapsrike mennesker" en kinesisk akupunktur lege, "som helbredet mange kjente personer for diabetes for alltid at navnene deres ikke kan bli uttalt høyt"
Det er vanskelig å beskrive hvor mye arbeid det tok å finne adressen til denne tryllekunstneren. (Han er ikke lenger i live, så jeg kan ringe til ham - Liu-wei, i Alexey Petrovits verden). Moren min skrev til ham, og jeg må gi ham forfalt - han advarte straks at de fleste av historiene om ham er fullstendig tull. Han klarte å forbedre tilstanden til flere personer med diabetes mellitus til et nivå hvor en person kan gjøre med bare riktig ernæring. Men han kunne ikke kurere helt! Ja, og stabilitet må regelmessig "vedlikeholdes" ved akupunkturprosedyrer.
Han sa også at SD1 ikke er behandlet, at alle historiene om noen førsteplassere i Asia og Kina, "helt helbredet", får ham til å le fordi han kjenner folkene som sprer dem. Han tilbød imidlertid å prøve å "behandle" meg som et medisinsk eksperiment. Og min mor og jeg fløy til Kasakhstan, til Alma-Ata.
Om en måned, etter en grundig undersøkelse av testene han hadde brakt, dro han til Liu-vei for å styrke min generelle fysiske tilstand: min fordøyelse forbedret, søvnforbedringen min, jeg ble mindre sliten, SC stabilisert (så langt som man kunne dømme ved analysemetodene). Dette er alt med daglige engangsprosedyrer i en time.
Deretter kom et høytidelig øyeblikk: prosedyrene ble utført for en time to ganger (om morgenen og om kvelden), og min mor reduserte langsomt insulindosen. Jeg følte meg bra! To uker senere avsluttet Liu-Wei helt insulin. Vi var i en tilstand av eufori: Vi dro til Medeo, hadde middag på en restaurant, hver dag vi spiste iskrem, gikk til kino.
Så bodde jeg i tre dager. Om morgenen tok jeg den fjerde og våknet ikke. Bare nødinnblandingen av Liu-vei, som rådet til å injisere insulin, førte meg ut av koma.

Bedømmelse: Akupunktur kan bare kort aktivere PZh-beta-cellene som ennå ikke har dødd; men slik stimulering bærer dem raskere, og de dør helt. Denne prosessen tok tre dager for meg, det kan ta lengre tid for noen, men det faktum at betaceller vil dø er uunngåelig.

Type 1 diabetes - hva å forberede seg på?

om morgenen bestod testen for blodsukker

barnet begynte å drikke mye, pluss han begynte å gå ned i vekt, men i begynnelsen skyldte jeg det på at han begynte å svømme.

Forfatter, du vil bevege deg bort fra sjokk og lære å leve med det. Ditt barn vil ikke spise bananer, druer og kaker. Og resten, hvis du følger reglene, blir en vanlig gutt.

Takk, vær sikker på å skrive, jeg vil ikke at barnet skal bli syk eller nedsatt på grunn av dette. Jeg forstår at alt det samme, min erfaring er annerledes, men likevel vil du sikkert kunne skrive noen øyeblikk som nå jeg bare ikke kan forstå.

Og et annet spørsmål til de som er i emnet - og i skolen må du vite om det? Jeg antar at vi definitivt vil fortelle klasselæreren, men hva med barn? Sønnen er en svært sårbar gutt, det er ingen aggressivitet i det hele tatt, jeg er redd for at de vil plage ham :(

Jeg går sikkert, etter en dag på sykehuset, bryter hodet lett. Jeg har nok nerver på selve skiltene på denne CDen - jeg drikker hele tiden.

Jeg har allerede lest det. Bare tviler nøyaktig hvordan du skal være med klassekamerater. Og hvis han må gi seg en injeksjon på skolen, vil de sikkert spørre og.

Min mat for diabetes mellitus type II. Personlig erfaring

Hør mel, plantain brød, sjokolade med isomaltitt og andre triks

Mennesket har oppnådd enorm suksess for å sikre sin egen komfort, og dette spilte en grusom vits på ham. Når som helst på dagen eller natten, kan du få klar mat: velsmakende, nærende, feit, søt, på stedet. Overeating var det enkleste i livet.

Når du sitter full og litt trøtt av hypodynamien, tenker du ikke på sykdommer. I denne fellen med enkle gleder er mange fast, men ikke alle kommer ut på tid, det vil si uten å betale seg med helse...

Er du redd for diabetes? Diabetes er det daglige livet til millioner av mennesker, og fremtiden enda mer.

"Fra WHO-nyhetsbrevet:" Antallet personer med diabetes økte fra 108 millioner i 1980 til 422 millioner i 2014.... Den overordnede risikoen for død blant mennesker med diabetes er minst dobbelt så stor som mulig for død blant mennesker i samme alder som ikke har diabetes. "

Hvorfor type 2 diabetes oppstår

Hvordan insulin fungerer: "nøkkel-lås"

Type 2-diabetes, tidligere kalt "voksen diabetes" (og nå blir barn også syk) er assosiert med nedsatt insulinreseptorfølsomhet.

"Normalt, som svar på inntak av karbohydratmatvarer, frigjør bukspyttkjertelen insulin, som binder til vevsreceptorene, som en nøkkel, åpner dørene for glukose, slik at sukker kan nærme kroppen.

Med alder (eller på grunn av sykdommer, eller på grunn av genetikk), blir reseptorer mindre følsomme for insulin - "låsene" brytes ned. Glukose forblir i blodet, og organene lider av dens mangel. Samtidig skader "høyt sukker" primært små fartøy, noe som betyr fartøy, nerver, nyrer og øyevev.

Insulin Factory Strike

Men sammenbrudd av nøkkellåsemekanismen er bare en årsak til type 2 diabetes. Den andre grunnen er en nedgang i produksjonen av insulin i kroppen.

"Bukspyttkjertelen i vårt land" pløyer "i to jobber: det gir enzymer til fordøyelsen, og spesielle områder produserer hormoner, inkludert insulin. Bukspyttkjertelen er involvert i enhver patologisk prosess i mage-tarmkanalen, og hver aktiv inflammasjon slutter med sklerose - erstatning av aktive vev (det vil si de gjør noe) med enkelt bindevev. Disse grove fibre kan ikke gi noen enzymer eller hormoner. Derfor reduseres insulinproduksjonen med alderen.

Forresten, selv den sunneste kjertelen kan ikke gi nok insulin til moderne høy karbohydratmat. Men hun prøver veldig hardt, så før den siste forsvarslinjen bryter ned, er en sukkers regulert i meget strenge rammer, og det er aldri noen svingninger utenfor normen, uansett hva vi gjør: vi spiste selv kaker som drikker kulsyreholdige drikker. Hvis sukkeret ligger utenfor disse grensene, er systemet irreversibelt brutt. Det er derfor noen ganger legen kan diagnostisere diabetes mellitus ved en enkelt blodprøve - og ikke engang nødvendigvis tatt på tom mage.

Liv etter diagnose av type II diabetes

Kompleksiteten og enkelheten i situasjonen ligger i det faktum at kontrollen over denne sykdommen ligger hos personen selv, og han kan gjøre noe for helse hver time eller tvert imot, for å øke diabetes, eller gå frem og tilbake, som faktisk vil føre til det andre. Alle leger er forenet etter deres mening: i tilfelle diabetes mellitus type 2, spiller næring den første rollen.

"Det er et konsept av" tilsatt sukker ", - den er fjernet. Dette refererer til alt-alle produkter og retter, forberedelsen av som til enhver tid legger til noen mengde sukker. Dette er ikke bare søte bakverk, desserter og konserver, men de fleste sauser - tomat, sennep, soyasaus... Honning og alle fruktjuicer er også forbudt.

I tillegg er forbruket av produkter som inneholder for mye av deres egne sukker, strengt regulert - frukt, bær, rødbeter og gulrøtter i kokt form, grønnsaker og korn, som inneholder mye stivelse, som også raskt splitter seg til glukose og i diabetiker kan føre til økning i blodsukker. Dette inkluderer poteter, hvit ris og polert hvete og andre skrælte frokostblandinger (og mel fra dem), og mais og sago. De resterende karbohydrater (komplekse) fordeles jevnt i måltider hele dagen, i små mengder.

Men i livet virker en slik ordning dårlig. Karbohydrater overalt! Nesten alle pasienter overtar, noen som allerede og medisiner hjelper ikke med å holde sukker normalt. Selv når fastende sukker er praktisk talt sunt, spiser karbohydrater matvarer betydelige svingninger i blodsukkernivået i løpet av dagen, noe som uunngåelig vil føre til komplikasjoner.

Diabetisk ernæring: Min erfaring

Jeg tenkte mye, les litteraturen og bestemte meg for at jeg ville holde meg til et lavt carb diett. Faktisk er det selvfølgelig nyanser, spesielt om sommeren. Men jeg ekskluderte stivelsesholdige matvarer og frokostblandinger helt (enkle sukkerarter, selvfølgelig først og fremst). Det vanskeligste å fjerne frukten, gjør det helt mislyktes. Stivelse, jeg dro i små mengder, for eksempel en potet per suppe potten (ikke daglig). Også, i liten grad spiste hun retter med gulrøtter og rødbeter etter varmebehandling (de anbefales ikke til diabetes, siden de kan øke sukkerinnholdet betydelig).

Kostholdet består av protein i nesten hvert måltid, det er alle typer kjøtt, fisk, egg. Pluss ikke-stivelsesholdige grønnsaker: Kål, grønne bønner, courgetter, eggplanter, paprika, tomater, agurker, rå gulrøtter, avokado, løk og hvitløk i små mengder. Til dette legges fettholdige matvarer: oljer, meieriprodukter, lard.

"Smør og fett inneholder ikke karbohydrater, for meieriprodukter er det en regel: jo fatter produktet, desto mindre karbohydrater inneholder det. Derfor er skummet melk og hytteost, fettfattig ost et dårlig valg for diabetiker.

Men den harde osten, produsert på en standard måte, modnet, inneholder ikke karbohydrater i det hele tatt. I tillegg kan du spise de fleste nøtter og frø.

Frukt i lavkarbohydratmat er ikke stedet, men da ble min besluttsomhet brutt. Hvis sukker er dårlig kontrollert, vil de bli den neste gruppen av produkter som jeg vil fjerne. I mellomtiden fordeler jeg dem jevnt gjennom dagen og spiser i små mengder (to eller tre jordbær / søte kirsebær i ett trinn, eller en liten nektarin eller en plomme...) Hvis det var stivelse i maten, er frukten utelatt etterpå.

Når det gjelder volum, prøver jeg å spise litt, jeg overstyrer ikke protein og streber ikke for å nå et beløp nær ikke-karbohydrat dietter av kroppsbyggere - mine nyrer er kjære for meg. Forresten begynte de på mitt nåværende kosthold å fungere bedre.

"En annen av endringene i fjor sommer - etter et par uker med å gi opp sukker, hadde jeg hodepine som ble veldig plaget i det siste året, de ble plaget nesten daglig. I løpet av sommeren har hodet skadet noen ganger! Blodtrykksøkninger har blitt sjeldne. Den kroniske nesestrengningen forsvant (som forklares av nærvær av meieriprodukter i dietten), og selvfølgelig begynte vekten å minke.

Appetitt også redusert. I motsetning til oppfatning at uten komplekse stivelsesholdige karbohydrater blir du sint og alltid sulten, skjedde dette ikke for meg. Alle øyeblikk av økt appetitt var tydelig assosiert... med karbohydrater! Et ekstra par søte kirsebærbær, et ekstra brød, en aprikos - og hallo, gammel venn, ønsket om å "tygge noe" og følelsen "Jeg har ikke spist noe".

Det er også en minus - Jeg føler ofte sløvhet og døsighet, spesielt om morgenen. Men jeg er ikke sikker på at årsaken til dette er mangelen på en tradisjonell energikilde - korn og frokostblandinger, fordi jeg har utført et forsøk og prøvde å spise et stykke brød / noen makaroner / halv poteter. Alas, styrke og kraft har ikke økt med et gram.

"Selvfølgelig gjorde jeg ikke uten å søke etter en erstatning for brød. Etter å ha gått i butikken for alternative typer mel i kjøkkenet, har det blitt nærmere på grunn av håndvesker av alle størrelser og farger. Etter å ha studert dem, lærte jeg at en av de mest lave karbohydrater er linfrø.

Det er også mel fra nøtter, men det er både dyrt og veldig fett. Du kan bake "boller" fra bare egg med eddik, men det er allerede mange egg i kosten. Etter prøvene valgte jeg linbrød - en velsmakende og praktisk erstatning for tradisjonelt brød. Diabetikere anbefales å legge til fiber til mat - det senker absorpsjonen av karbohydrater og øker følelsen av fylde. Og til tross for at kli, den enkleste fiber er også et karbohydrat, er det mer gunstig enn belastningen på det økologiske apparatet. Derfor inneholder alle bakverk kli, du kan bruke noen, oftest hvete, rug og havremel. Jeg legger også til linfrø når det er mulig - fiber og fiber, og forebygging av problemer med stolen.

"Den andre dagen kom pakken med en psylliumfiber fra loppeplantainfrø. De sier det er veldig nyttig i brødbaking, og det kan brukes til å lage noe som en ekte brød med lavkarbidmel (gluten er fraværende i lavkarbidmel og brødet er smuldrende i tekstur, vanskelig å kutte, psyllium bør fikse det øyeblikket). Jeg vil prøve!

Søtt liv uten sukker

Etter de første ukene av strenge næringsstoffer, falt frykten, og ønsket om å drikke te, ikke bare med et stykke ost, kom ut skikkelig fra rundt hjørnet. Hva kan bokstavelig talt søte livet til en diabetiker?

Straks feier vi de gamle kjemiske søtningsmidlene: aspartam, natriumcyklamat og sackarin. Skaden fra bruken av dem er et bevist problem, hvis du ser dem i sammensetningen av produkter, legg dem deretter tilbake på butikkhylle og passerer forbi.

Deretter kommer den en gang berømte fruktose, xylitol og sorbitol. Fruktose er ikke det beste alternativet, selv om de fleste produsenter fortsetter å produsere konfektprodukter til diabetikere med det. Dessverre vil det meste av spist fruktose bli til glukose selv i tarmene, og resten - i leveren. I tillegg er det studier som viser fruktoses negative rolle i dannelsen av abdominal fedme (den farligste typen helse når fett omslutter hele bukhulen) og fett hepatose (populært levervekt) er en tilstand som kompliserer arbeidet med dette viktige organet. Derfor kan en diabetiker øke blodsukkernivået etter fruktose, og andre ubehagelige konsekvenser vil bli overhalet av friske mennesker. Plus, fruktose er en ren, søt smak, som mest ligner smaken av sukker.

Xylitol og sorbitol selv er ikke for diskrediterte over årene av bruk, men de har en avføringsvirkning, og dette må tas med i betraktning.

Alene er søtningsmiddel isomalt, syntetisert for lenge siden, men beholdt et rykte.

Erytritol, steviosid og sukralose er relativt nye og er på toppen av populariteten blant tilhengerne av riktig ernæring, mens de bader i et hav av eulogistiske vurderinger, selv om noen eksperter er skeptiske og venter på en tilstrekkelig mengde forskning i deres virkelige helseeffekter, som kun er mulig etter en tilstrekkelig tid. I rødt er det bare en veldig merkelig smak, som ikke alle kan bli vant til.

Og jeg dro til butikken for sukkerstatninger... Kraftpakker i kjøkkenet presset banker, krukker og krukker. Men vel, min smaksløk var åpenbart venter på noe annet. Eksperimenter på produksjon av forskjellige typer is, trøfler, brownies, gelé mislyktes miserably. Jeg likte det ikke helt. Videre, foruten en bitter smak og en stygg lang søt ettersmak, følte jeg noe som forgiftning og bestemte meg selv at søtt bør være ren fornøyelse. Og hvis det ikke blir en, bør det ikke være på bordet og i huset.

Forsøk på å kjøpe ufarlige søtsaker i butikken er sannsynlig å mislykkes av flere grunner:

Nesten 100% av produsentene bruker høyverdig hvetemel, noe som øker sukker hos diabetikere nesten raskere enn selve glukosen. Bytte mel med ris eller mais endrer ikke essensen av saken.

Nesten alt er gjort på fruktose, den skade som jeg har beskrevet ovenfor.

Av en eller annen grunn er rosiner / tørket frukt / bær tilsatt i store mengder synonymt med nyttige ting, og i dem en ekstrem mengde til og med frisk, og selv etter fjerning av vann og enda mer. Ja, i motsetning til godteri er det fiber, men med et slikt glukoseinnhold vil det ikke spare, så du kan legge kli til godteri - og de vil være like.

Ikke alle typer sukkerstatninger er like nyttige - les etikettene.

Produsenter forkjenner ikke de vanlige sukkeradditivene, til tross for påskriftene "på fruktose", "diabetiker" - se ovenfor - les etikettene.

Av all slags, jeg var i stand til å velge selv meg selv sjokolade på isomalt, noen ganger bruker jeg det på et lite stykke, det er ikke så styggt.

Diabetikken må være smart

På grunn av den økende etterspørselen etter "sunne" produkter på Internett, har mange attraktive tilbud dukket opp. Men etter min mening har disse selgerne ingen fordeler i forhold til vanlige butikker. For eksempel tilbys syltetøy og sauser "bare fra sunne", uten fett og sukker, uten GMO og skummelt "E".

"Ketchup-stil saus - kokte tomater pluss tilsetningsstoffer, men ikke stivelse eller sukker. Ved utgangen av 4 g karbohydrater i 100 g av produktet. I friske tomater er det 6 gram karbohydrater, og i tomatpasta uten additiver i det hele tatt - mer enn 20. For en diabetiker, 4 gram karbohydrater i et produkt, eller 30, saker, og slik uaktsomhet i beregningene, dræper troen på andre løfter.

Jordisk artiskok sirup anses å være en fasjonabel og ufarlig sødme, som inneholder "inulin nyttig for diabetikere - derfor er det søtt." Så ja, ikke så! I jordpær er det en substans inulin, som mange stoler på på grunn av deres likhet med "insulin" i lyd, men det er bare et polysakkarid som ikke har noe forhold til insulin eller diabetesregulering, men det er søtt fordi det blir en organisme i fruktose og fruktose - hva? Ja, alle har allerede lært!

Bare én vei ut: Selvopplæring og kontroll over hva du skal legge i munnen din. Husk å lese etiketten, uansett hva søte løfter er skrevet i store bokstaver på pakken. Det er viktig å vite at sukker og stivelse er skjult under en rekke navn. Dextrose er glukose, maltodextrin er modifisert stivelse. Melasse, melasse - alt dette er sukker. Ordene "naturlig" og "nyttig" er ikke synonymt! Matbutikker og apotek her er du ikke rådgivere og kamerater. Du kan velge ønsket produkt ved hjelp av endokrinologer og god litteratur.

Livet med en glukometer

Dermed begynner behandlingen med kosthold, fortsetter med fysisk trening (dette er et emne for en annen samtale), og farmakologiske preparater er bare på tredje plass. Jeg vil lyve hvis jeg sier at jeg klarer å følge alle fôringsregler med en hånd, men det vil heller ikke være sant at det er sinnsykt vanskelig og tar hele tiden.

For enkelhets skyld har jeg to notatbøker: en matdagbok (jeg bekrefter, etter den første måneden holder jeg det uregelmessig) og en liste over produkter og beviste retter, som jeg velger, hvis jeg plutselig går inn i en dumhet: "Ahhhh! Alt er umulig, det er ingenting! "Her legger jeg brosjyrer med det jeg vil prøve, og hvis prøven var vellykket, legger jeg oppskriften til listen.

"Ideelt sett er det verdt å teste all mat med glukoleter på en individuell reaksjon, fordi hver person har personlig subtilitet i fordøyelsen, og de påvirker også sukkernivået etter en bestemt tallerken. Da kan listen over tillatelser utvides eller endres. Jeg skal gjøre det før nyttårsferien.

De sier at sykdommen ikke er en straff, men type 2 diabetes er det. Vi, diabetikere, klarte å bryte en av de viktigste mekanismene for livsstøtte, sterkt og hundrevis beskyttet, og for dette betaler vi med evige selvbeherskelser i hverdagen. Det er synd, men, etter min mening, veldig ærlig.

Diabetes er den strengeste trener, du kan be ham om litt lettelse for ferien eller på grunn av dårlig helse, men han vil heve sukker som svar på bruddet selv på bursdagen din. Men det er en reell mulighet til å endelig forstå at mat er bare mat, gledene i livet er uforlignelig større. Det er på tide å finne den vakre i alle sine andre manifestasjoner!