Ayurveda for diabetes

  • Årsaker

Ayurveda er et gammelt system av kunnskap, grunnlaget for tradisjonell indisk medisin. Ayurvediske prinsipper og behandlingsmetoder brukes ofte for tiden for behandling av ulike sykdommer, inkludert diabetes. Ayurveda har sin egen oppfatning av årsakene til fremveksten og utviklingen av denne sykdommen, og metodene for å behandle diabetes er også forskjellige fra de tradisjonelle.

Ayurvedisk diabetes

Diabetes mellitus - endokrin patologi, utviklingen av disse bidrar til mange faktorer. Det er kjent at diabetes mellitus er av to typer: insulinavhengig (type 1 diabetes, medfødt) og insulin-uavhengig (type 2 diabetes, ervervet). I ayurvedisk praksis inneholder klassifiseringen av diabetes mellitus 4 hovedtyper, som er delt inn i undertyper:

  • Kapha - inneholder 10 undertyper;
  • Vata - inneholder 4 undertyper;
  • Pitta - inneholder 6 undertyper;
  • diabetes hos barn.

I tillegg er det i Ayurveda andre klassifikasjoner av denne patologien:

  • Avhengig av årsakene, Sahaja Prameha (medfødt patologi) og Apathyanimittaja Pramecha (ervervet);
  • Avhengig av insulinfølsomhet, er insulinavhengig Santharpanauthaja Prameha og insulin-uavhengig Apatharpana Uthaja Prameha insulinavhengig.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Årsakene til sykdom i Ayurveda

Ayurveda anser diabetes som en patologi, som utvikler seg som følge av overdreven tørst, store ønsker og akutt frustrasjon - følelser av misnøye med disse svært ønskene. I tillegg vurderer Ayurveda utviklingen av denne sykdommen som følge av problemer forbundet med Vata - en spesiell bioenergi som er forbundet med luft. Disse problemene fører til forverring av kroppen, forverringen av det harmoniske arbeidet i alle organer og systemer i kroppen, spesielt fordøyelsessystemet. I tillegg vurderer ayurveda utseendet på ervervet diabetes som følge av dårlig kosthold, overspising og usunn vaner.

Symptomer på diabetes i ayurveda

Symptomer på diabetisk patologi ligner symptomer i tradisjonell medisin. Ifølge Ayurveda inkluderer det kliniske bildet av sykdommen følgende symptomer:

  • overdreven svetting, ubehagelig kropps lukt;
  • svakhet, tretthet, tyngde i hele kroppen;
  • tørr munn;
  • brennende følelse i hender og føtter;
  • vage følelser i språket;
  • følelse av film på øynene;
  • følelse av søthet i munnen;
  • søt urin;
  • tyngde i projeksjonen av hjertet;
  • ubehag i kroppen
  • frysing;
  • akselerert vekst av negler og hår;
  • vevsdepletion;
  • tørst etter Goji bær;
  • tørst.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Ayurvedisk behandling retningslinjer

Som regel avhenger behandlingen av diabetes i ayurveda av typen patologi. Likevel er det generelle tilnærminger til behandling av alle typer sykdommer. Det antas at denne sykdommen alene ikke kan helbredes med medisiner og diett. Først av alt er det nødvendig å endre livsstilen til en diabetespasient, for å rense kroppen og sinnet. Ayurvediske utøvere anbefaler å bruke riktig ernæring, øvelser, spesielt yoga, fytoterapi i behandlingen av diabetes.

Ayurveda refererer til alternativ medisin, og før du går videre til behandling av diabetes i henhold til metodene, må du konsultere legen din.

Terapeutiske øvelser

Moderat trening er gunstig for diabetikere fordi det forbedrer metabolske prosesser i kroppen, stimulerer arbeidet i bukspyttkjertelen og produksjon av insulin av seg selv. I tillegg øker sportøvelser opp nervesystemet og kardiovaskulærsystemet, bidrar til vekttap. Ayurvediske utøvere anbefaler diabetikere å utføre:

Pranayama teknikker positivt påvirker hjerte-og nervesystemet, forbedre blodstrømmen gjennom kroppen. Yoga styrker muskler og leddbånd, fremmer vekttap. I tillegg forbedrer yogiteknikken kurset av metabolske prosesser i kroppen, normaliserer funksjonene til systemer og organer, inkludert bukspyttkjertelen, som er viktig for diabetikere. Komplekset av øvelser for hver diabetespasient velges individuelt avhengig av den generelle tilstanden, samtidige sykdommer og kroppsvekt.

Ayurvediske behandlinger

Hovedprosedyrene i ayurveda for diabetespasienter er prosedyrene for bioremediering eller Panchakarma. Dette er et spesielt sett med tiltak for å rense kroppen og forberede seg på å ta medisiner. Takket være denne teknikken kommer effekten av narkotika raskere og varer lenger. I tillegg anbefaler moderne ayurvediske utøvere diabetespasienter:

  • psykoterapi;
  • ozon terapi;
  • hirudotherapy.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

narkotika

Medisiner i Ayurveda er urtepreparater og urter. I nærvær av diabetes anbefales det å bruke til behandling av:

  • gurkemeie;
  • ginseng;
  • sitrongress;
  • yams;
  • Astragalus;
  • mutter blader;
  • Banan;
  • hagtorn og villrose;
  • mynte;
  • nesler;
  • blad av bjørk, bringebær, currant;
  • flaxseeds;
  • burdock røtter.
Mummie te vil være uvurderlig i diabetes.

Diabetikere anbefales å forberede te, infusjoner, dekoksjoner av medisinske urter. I tillegg anbefales diabetespasienter å bruke til behandling av mamma. Ofte, sammen med mamma, anbefales diabetikere å bruke medisinsk plantegurmar, som har egenskapen til å senke konsentrasjonen av sukker i blodet. Dette gjør det til en viktig komponent i diabetesbehandling.

Riktig ernæring

Diabetikere anbefales å spise brøkdel - 5-6 ganger om dagen, i små porsjoner. Fett, høyt kalori, karbohydratrike matvarer må utelukkes fra det daglige dietten. Ifølge ayurveda kan og kan diabetisk ernæring inkluderes:

  • helkorn - brun ris, brød, pasta;
  • Mager melk, yoghurt, cottage cheese;
  • løk, hvitløk;
  • valnøtter, svisker;
  • gurkemeie.

Separate tillatte produkter - brød, pasta, nøtter - kreves å bli konsumert i små mengder og ikke hver dag. Ayurveda anbefaler å eliminere fett meieriprodukter, krydret mat, friske belgfrukter og korn, søte frukter fra kostholdet. Sammen med riktig ernæring, anbefales diabetikere å gå i 30-40 minutter om morgenen og kvelden, unngå dagtidssøvn.

Ayurvedisk diabetesbehandling

I ayurveda, sykdommer som urin gjennomgår endringer kalles pramehasa, inkludert diabetes. Det er 20 typer slike smertefulle sykdommer, blant hvilke det er sykdommer forbundet med noen av doshas. Lett herdet 10 typer prameh (diabetes), forårsaket av ubalanse av kapha-dosha, 6 typer forårsaket av ubalanse av pitta-dosha, er kurert med vanskeligheter, og 4 typer som er forårsaket av ubalanse av vata-dosha er uhelbredelige, men ayurvedisk behandling lindrer symptomene på sykdommen.

Diabetes mellitus (madhumaha, diabetes mellitus) er den mest alvorlige formen av pramehi. Alle typer diabetes, hvis behandling ikke ble startet til tiden, blir gradvis diabetes mellitus, noe som er vanskelig å behandle og forårsaker ulike komplikasjoner.

Årsaker til diabetes

I Sushruta-samhita utforskes to underarter av diabetes: genetisk bestemt (uhelbredelig på grunn av en defekt i det genetiske apparatet som oppsto under konseptet) og forårsaket av ernæringsmessige sykdommer.

Sushruta indikerer at foreldre med diabetes ikke alltid, men ofte overfører diabetes til sine barn. Han skriver at en pasient med diabetes av en uhelbredelig type har en tynn, men grov kropp, spiser lite, opplever ofte tørst og angst - symptomer som er typiske for diabetes mellitus type I, forårsaket av mangel på insulin.

Pasienter med type 2 diabetes, ifølge Sushruta, er vanligvis overvektige og svake. Diabetes av den andre typen er, sammen med gikt og fedme, blant de "velferdssykdommer" som forekommer hos mennesker som har "for mye": for mye mat, for mye ledig tid, for mye komfort. Det antas at årsakene til denne diabetes (nå kjent som type 2 diabetes, ikke relatert til insulinproduksjon) er usunn kosthold og overspising, spesielt kaldt, olje, søtt og fettholdig mat (overflødig sukker, søtsaker, meieriprodukter, alkohol, fett og brød), som fører til en økning i Kapha, samt en stillesittende livsstil (søvn, spesielt om dagen, mangel på mosjon, latskap), stress og angst.

Mentalt er diabetes en sykdom av lyst og tørst, misnøye med livet.

Symptomer på diabetes

De primære symptomene på diabetes er tartar, brenner i palmer og såler i huden, grov hud i hele kroppen, tørst og en konstant søt smak i munnen. Typiske symptomer: Hyppig vannlating, spesielt om natten, økt tørst, langsom helbredelse av sår og søthet av urin.

Typer av ayurvedisk diabetes

På begynnelsen er sykdommen vanligvis et brudd på Kapha-dosha (Kapha-type diabetes), assosiert med fedme og misbruk av søt mat, noe som øker Kapha. På grunn av en reduksjon i bukspyttkjertelenes funksjonelle aktivitet, øker nivået av kapha i magen. Deretter trer Kapha inn i andre vev, som er ledsaget av økt urinering og turbiditet i urinen.

Ved kronisk diabetes observeres vevsdeplesjon. Kronisk diabetes er enten i utgangspunktet et brudd på vata-dosha (vata-type diabetes), eller blir en. Det observeres ofte i insulin diabetes. Vata akkumuleres i tykktarmen, hvor den trenger gjennom bukspyttkjertelen, forstyrrer sitt arbeid.

Høy pitta kan også føre til diabetes (pitta-type diabetes). Etter å ha akkumulert i tynntarm, beveger den seg deretter til leveren og bukspyttkjertelen, noe som får dem til å bli opprørt.

Ayurvedisk behandling av diabetes

Med hjelp av ayurveda er det ikke alltid mulig å kurere diabetes, men i de fleste tilfeller er det mulig å redusere bivirkningene og gjøre pasientens liv mer tilfredsstillende. I ungdomsdiabetes (ung diabetes), som kan utvikles i ungdomsårene, eller i tilfelle irreversibel dysfunksjon i bukspyttkjertelen, er prognosen vanligvis ugunstig.

Behandling av diabetes med urter og folkemidlene

Av de vanlige urter, er arbeidet i bukspyttkjertelen og leveren best regulert av gurkemeie, noe som er spesielt nyttig i begynnelsen av diabetes. Ta det i pulverform (1-3 g 2-3 ganger om dagen) med aloe juice. Alternativt kan du fylle de ferdige kapslene med gurkemeiepulver (som selges i apotek eller helsekostbutikker) og ta 2 kapsler 3 ganger om dagen noen få minutter før måltider. Behandlingen bør fortsette i en måned, og da må du revurdere tilstanden din. Kliniske observasjoner har vist at selv med insulin-avhengig diabetes, tar gurkemeie, betydelig redusere behovet for insulin. Noen ganger er det mulig å suspendere den videre utviklingen av diabetes.

For å senke blodsukkernivået i Ayurveda, brukes denne blandingen av urter: 1 del humming, 1 del shardunik, 1 del katuka, 2 deler boergaviya. Ta 0,5 ts med varmt vann 2-3 ganger om dagen.

For å regulere blodsukkeret, kan du ta 0,5 teskje bakkeblad og gurkemeie blandet med spiseskje aloe gel 2 ganger daglig før lunsj og middag.

I mer alvorlige tilfeller og i kronisk diabetes, anses det viktigste ayurvediske middel som mumiyo, som er tatt i form av "Mumiyo". Av urter mest verdifulle gurmar. For tiden er det i forskjellige land studier som utføres på de medisinske egenskapene til denne planten for bruk i diabetes. Sushruta, en av de største ayurvediske helbrederne i antikken, tilskrives denne planten evnen til å ødelegge smaken av sukker (gur mar betyr "ødeleggelse av sukker"). Gurmar kan redusere overflødig sukkerinnhold i kroppen, det brukes vanligvis sammen med mumiyo, eller det er en del av Mumiyo-preparatet.

Med fedme, mot bakgrunnen som diabetes ofte utvikler, hjelper guggul og myrra godt og i alvorlige tilfeller den spesielle mineralberedningen Vasant kusumakara.

Selv om diabetes sukker er i utgangspunktet utelukket, kan du bruke ren honning i små mengder, som ikke er utsatt for varme.

Andre midler

Kobbervann. Hell en kopp vann i et kobberbeholder og la det stå over natten, og drikk det om morgenen.

Yoga terapi. I diabetes, yoga øvelser som hilsen solen (surya namaskar), øke beina, påfugl, gresshopper og knær til brystet har en gunstig effekt. Pranayama (pusteøvelser) med vekslende nesebor er også nyttig.

Edelstener Forbedre karbohydratmetabolismen og beskytt livet av steinene i Jupiter - gul safir og gul topas, som er slitt i en gullramme på pekefingeren til høyre.

Differensial behandling

Behandlingen avhenger av hvilken av doshas som er dominerende: kapha, vata eller pitta.

Med diabetes av typen Kapha-type (dette inkluderer type 2-diabetes), er hovedmetoden for behandling langsiktig tilslutning til en diett som reduserer kapha, samt økt fysisk aktivitet, reduserer vekten. Måltider bør omfatte bygg, som bidrar til å absorbere overdreven "fuktighet" fra vevet, grove korn som hirse og sorghum, som på grunn av overflod av fiber ikke tillater enkle sukker å fordøye raskt, Karella (bitter melon, den mest passende grønnsak for denne tilstanden), kulatthu, mungbønner, fenegreek, hvitløk og løk. Bitter smak er vanligvis nyttig i diabetes, fordi den bidrar til å normalisere karbohydrat og fettmetabolismen, forbedrer lever- og bukspyttkjertelen.

Hvis dietten alene ikke er nok, er legemidler som katuka, mumie, gurkemeie, amalaki, summende, neem, barbær, neemblader, jambufrø, gyldne segl, myrra, bilwablader og madhuvinasini foreskrevet. Vist medisinsk vin fra Jambu, komposisjoner "Tripkhala guggul" og "Arogya Vardhini". En effektiv kur for Kapha-type diabetes er Chandra Prabha. En av de vanligste behandlingsmetodene er å bruke en bolle av asana wood (Pterocarpus marsupium). Hver kveld er koppen fylt med vann, som pasienten må drikke neste morgen.

Hvis du trenger å gå ned i vekt, blir urtepreparater og næringsendringer komplementert av mosjon. Selv om intens fysisk anstrengelse er bra for kapha, har mange overvektige mennesker en vata-konstitusjon som regelmessig, moderat trening er nok (for eksempel går det daglig i god takt). Tanken er å tvinge kroppen til å brenne overflødig masse ved å øke nivået av daglig aktivitet. Ved kaphasykdommer kan terapeutisk oppkast brukes, men i diabetes er det ikke nødvendig å gjøre dette, med mindre det er helt tydelige tegn på oppblåsthet i fordøyelseskanalen. Hvis sykdommen varer lenge, kan dosha ta deg tid til å forberede deg på å forlate kroppen, og derfor er konsistens og utholdenhet ekstremt viktig i behandlingen av denne sykdommen.

Vata-type diabetes er ledsaget av utmattelse, tørst, dehydrering, alvorlig sult, søvnløshet, reduserte energinivåer og en brennende følelse i hender og føtter, samt høye nivåer av sukker i blodet og rikelig vannlating. En diett som reduserer bomullsull er foreskrevet. Sukker og søtsaft bør utelukkes hvis det er mulig. Komplekse karbohydrater, nøtter og meieriprodukter er tillatt, samt kjøttretter, spesielt hjernebensupper. Nyttig gi (ghee) olje, spesielt med luft eller ashwaganda (ta 1-2 teskjeer 2-3 ganger om dagen).

Av stor betydning er oljebehandling (shirodhara). Varm sesamolje påføres på hodet eller pannen om kvelden, minst to ganger i uken. Denne prosedyren kan også være nyttig i Kapha-grunnloven.

Av urter brukte hovedsakelig tonic - ashwagandha, bal, shatavari og mumiyo og preparater basert på dem, samt urtejam Chyavanprash.

Vata-type diabetes er insulin diabetes (type 1 diabetes). Det er en autoimmun sykdom der immunsystemet angriper og ødelegger bukspyttkjertelceller som produserer insulin. Depletjon oppstår på grunn av at de søte komponentene i den fordøyede maten fjernes fra kroppen, ikke absorberes på grunn av mangel på insulin. Det er bevis på at barken på treet asana gjenoppretter insulinproducerende celler i bukspyttkjertelen, men i begynnelsen av diabetes. En pasient med insulin diabetes må injisere insulin fra utsiden. I slike tilfeller anbefaler Ayurveda å holde seg av bomullsull, redusere ama (for å redusere alvorlighetsgraden av den autoimmune reaksjonen) og også bruke mineralske preparater, spesielt "Vasant kumaumaru", som stabiliserer blodsukkernivået og reduserer insulindoser.

En pitta-type diabetes eller pitta-fase (dvs. i den akutte fase) ledsages av en feberaktig tilstand, økt surhet, blødning, ulcerasjon, utskillelse av urin med rød, gul eller blåaktig tinge, irritabilitet og hypertensjon. Behandlingen er rettet mot å redusere pitta. Som med kaphas-type diabetes, er bittere urter foreskrevet, og hvis pasienten er svak, blir de brukt sammen med kjølingtonic (shatavari, aloe juice, marshmallow). Nyttig gi (ghee) olje med brami og "Liver tonic" (nr. 8).

Selv om insulin og moderne medisiner kan holde blodsukkeret på normalt eller nesten normalt nivå, kan de ikke forhindre ulike komplikasjoner forårsaket av diabetes. Mange av disse komplikasjonene skyldes forverring av blodårene. For å hindre dem, er bittere rusmidler, strenge matbegrensninger og yogaøvelser brukt i Ayurveda.

Ayurveda med diabetes, behandling

Ayurveda med diabetes, behandling


Representanter for Ayurveda - systemet med tradisjonell indisk vedisk medisin, tror at diabetes er en sykdom med overdreven lyster, tørst og misnøye. Basert på dette har denne vitenskapen egne metoder for behandling av denne sykdommen.

Ubalmedisin alene kan nesten ikke bidra til å fullstendig kvitte seg med diabetes, men har fortsatt en gunstig effekt på pasientens kropp i de tidlige stadier av sykdomsutviklingen, og forhindrer forekomsten.

Bruk av slike metoder som meditasjon, yoga, pranayama, samt tiltak for å opprettholde arbeidet i den fysiske kroppen - kosthold og urter, fremmer utvinning fra diabetes. Alle disse terapiene er deler av ayurveda, som er av den oppfatning at bare deres komplekse bruk fremmer utvinning fra sykdommen.

For tiden er effektive metoder i kampen mot diabetes fargeterapi og endogen pust i henhold til Frolov, som er blitt moderne modifikasjoner av de langvarige Ayurveda-teknikkene.

Proponenter av dette systemet er helt sikre på at diabetes er oftest resultatet av Kapha ubalanse. Samtidig kan det observeres ved brudd på Vata, og med Pitta ubalanse. I tillegg kan diabetes være arvelig, i så fall kalles karmisk.

Gitt klassifiseringen av vestlig medisin, er diabetes type 1 og type 2 - insulinavhengig og insulin-uavhengig. Ayurveda skiller også ut en sykdom som passerer gjennom Vata-typen, Pitta-typen eller Kapha-typen, og den bestemmes avhengig av den dominerende doshaen. Derfor avhenger ayurvedisk behandling av doshi som dominerer.

Basert på typen av sykdommen, er behandlingsmetodene forskjellige. I diabetes betraktes Vata-type som effektiv Vata-diett, som utelukker sukkerholdige matvarer. Med denne dietten må du spise komplekse karbohydrater, nøtter og meieriprodukter. Pasienter anbefales å bruke kjøttretter, spesielt suppe laget av hjerneknuter.

I tilfelle av Vata-type sykdommer vil toning urter være nyttig, blant annet ashwagandha, bala, shatavari, mumiyo og preparater basert på dem.

Behandlingen av Pitta-type diabetes med ayurveda er rettet mot å redusere Pitta - Pitta-dietten, som består i bruk av urter av bitter smak, og hvis pasienten føler seg svak, brukes ofte shatavari, aloe juice og Altea. Gut med Brami olje vil også være nyttig.

Kapha-type diabetes er en klassisk diabetes som behandles ved hjelp av Kaph-dietten, hvor bitter melon er spesielt effektiv og effektiv, samt urter som aloe, gentian, katuka, neem, barbær, gurkemeie, gylden segl, myrra.

Basert på bestemmelsene i ayurveda, er behandlingen av diabetes, uavhengig av sin type, på grunn av bruk av bitter urter av de syke. Spesialister av de indiske systemene i behandlingen av diabetes mellitus nærmer seg hver person individuelt, da de er sikre på at sykdommens art også er individuell, og de utvikler derfor ulike behandlingsmetoder for hver pasient.

Urte medisin for diabetes

Urtemedisin er en av de vanligste og effektive hjelpemidlene ved behandling av diabetes mellitus av både type I og type II. Hvis sykdommen kan påvises i de tidlige stadiene, muliggjør fytoterapi i kombinasjon med diett og mosjon dosering stabilisering av tilstanden til mange pasienter uten medisinering. Omtrent 200 planter som inneholder inulin, inosin og galenin har en sukkerreduserende effekt. De har en alkaliserende effekt, og i et svakt alkalisk medium omdannes glukose til mannose eller fruktose, hvor spaltingen utføres uten insulin, noe som reduserer behovet for det.
Fordeler med urte medisin

Noen planter har også en immunostimulerende effekt, noe som skyldes at det er mulig å forhindre utvikling av en rekke komplikasjoner som diabetes utløser. Biologisk aktive stoffer som finnes i medisinske planter har antiinflammatorisk, koleretisk, beroligende, tonisk effekt.

Som regel brukes for behandling av diabetes mellitus multi-komponent avgifter som har en komplisert effekt på kroppen. Den lave konsentrasjonen av aktive ingredienser tillater ikke at fytoterapi brukes som en metode som gir raske resultater, men mykheten av effekten, den lave giftigheten av infusjoner og avkok gjør det mulig å velge en behandling som ikke gir noen merkbare bivirkninger. Men til tross for dette, urtemedisin, som andre metoder for behandling av diabetes, bør foreskrives av en lege og utføres under hans kontroll, noe som gjør det mulig å evaluere effektiviteten og om nødvendig gjøre justeringer.

Fytoterapi-kursene beregnes fra 2 uker til 6 måneder, avhengig av pasientens tilstand og plantene som brukes, hvorpå det anbefales å ta en pause i flere måneder eller endre sammensetningen av urtekolleksjonen.

Urter brukt i avgifter

Oftest for behandling av kosttilskudd for diabetes og avgift som inkluderer ginsengrot, Aralia Manchu, Eleutherococcus prickly, motherwort, bjørkblader, currants, jordbær, mynte, nese, plantain, valnøtt, burdockrødder, maisstorm, lna frø rose hofter og hagtorn.

Mange oppskrifter, en av de mest rimelige og effektive, er tinktur, for forberedelse som det er nødvendig å ta i like store mengder valnøttblader, blåbær, bønneblader, burdockrøtter, eldre blomster, hell blandingen i 2 kopper kokende vann, la i 5 timer, deretter belastning. Ta 1/2 kopp 3 ganger daglig etter måltider.

Nøtter med diabetes, er det mulig? Hva slags?

Det er mat som bør utelukkes helt fra kostholdet - for eksempel raffinert sukker, fett eller stekt mat, og mer. Men på bekostning av nøtter er det ingen strenge restriksjoner. Men "skadelig" mat, derimot, anbefales å erstatte "nyttig", for eksempel i stedet for sukker, bruk honning i små mengder, og det er bedre å erstatte fett kjøtt med matkjøtt, eller bruk nøtter som en kilde til verdifulle planteavledede proteiner.

Som en del av noen nøtter er det komponenter som hjelper kroppen å bekjempe overflødig blodsukker, det er:

fiber;
Omega-3-umettede fettsyrer;
kalsium;
Vitamin D.

Muligheten for å spise nøtter både som en matbit eller som en del av ulike retter og salater gjør dem til uunnværlig mat for diabetes.

Hvilken innflytelse har valnøtter på sykdomsløpet?

Valnøtter. Syv valnøttkjerner inneholder 2 gram høyverdig fiber og 2,6 gram alfa linolensyre. Disse er svært viktige komponenter som hjelper fordøyelsen og gjenoppretter kroppen.

Valnøtter kan spises bare som snacks, erstatte de vanlige smørbrødene med dem, eller som en del av ulike retter, inkludert salater. Valnøtter er fremfor alt mat til tanke, og derfor i gamle tider forbød prester vanlige folk å spise dem, fordi trodde sitt sinn til noe.

Å spise valnøtter normaliserer det sure miljøet i magen, og i motsetning til mange andre surhetsregulatorer kan valnøtter hjelpe med høy og lav surhet. I tillegg kan valnøtter ikke bare forhindre og kurere aterosklerose.

Men den mest oppdaterte informasjonen for personer med diabetes og deres slektninger er at valnøtter inneholder mangan og sink i tilstrekkelige proporsjoner for å hjelpe kroppen å redusere blodsukkernivået. Dessuten er valnøtter fattige i karbohydrater, men samtidig inneholder de mange stoffer som forhindrer og forhindrer levervekt.

Daglig forbruk av 7 valnøttkjerner kan lindre jernmangelanemi, fordi de inneholder kobber, sink, kobolt og jern i ønsket mengde. I tillegg er stoffene som utgjør valnøtter i stand til å bevare og gjenopprette blodkarets elastisitet - dette er også viktig for personer som lider av diabetes. Ytterligere stoffer, som alfa-linolensyre og antioksidanter, bidrar til å eliminere uønskede symptomer på diabetes.

Valnøttolje er et svært verdifullt diettprodukt, rikt på ulike mineraler og vitaminer. Men det er tanniner, og essensielle oljer og jod, så valnøtter anbefales for sunnere bruk av de fleste ernæringseksperter. Vel, folk med diabetes bør definitivt bruke valnøtter.

Fordelene med jordnøtter for diabetikere

Faktisk tilhører peanøtter eller jordnøtter til legume familien. Men de fleste vurderer nøtter, så i denne artikkelen vil vi vurdere om det er mulig å spise peanøtter med diabetes, og i så fall hvor mye vil bli begrenset.

I jordnøttens sammensetning er det mange næringsstoffer, inkludert ikke bare verdifulle vitaminer og mineraler, men også flere stoffer som helhetlig gjenoppretter menneskekroppen.

Den beste peanøtten som kommer fra Argentina, kan det lett gjenkjennes av optimal størrelse. Peanøtter er mer enn andre nøtter rik på antioksidanter og proteiner. Men de inneholder også kalium, fosfor, sink, jern, magnesium, natrium og vitamin A, B og E.

Peanøtter er gode for å spise diabetes fordi det bidrar til å senke blodkolesterol og øke nervecellefornyelsen.

Den nødvendige daglige terapeutiske dosen av peanøtter 30 gram.

Fordelene med mandel diabetes

Mandler kan være søte eller bittere. Bitter mandler inneholder prussyre, derfor kan slike nøtter i mat bare brukes etter fjerning av skadelige stoffer. Mandler er en mester i kalsium, og det er mange næringsstoffer i sammensetningen, for eksempel jern, magnesium, sink, fosfor og vitaminer fra gruppe A, B og E.

Med forhøyet blodsukker og diabetes mellitus type to, bør søte mandler konsumeres. Men mandel er også godt egnet til å normalisere surheten i magen. Den daglige dosen av mandler - 10 stk.

Pine nøtter er veldig rike på ulike næringsstoffer, for eksempel kalsium, kalium, fosfor, magnesium, vitaminer B, D og C.

Pine nøtter er svært nyttige for barn og gravide, fordi de inneholder mange stoffer som bidrar til å utvikle immunitet. Derfor anbefales alle mennesker i sesongbaserte epidemier å bruke pinjekjerner.

Som en del av pinjekjerner er det ingen kolesterol, men det er mye protein, derfor i tilfelle av diabetes, hjelper å spise pinjekjerner å normalisere immunforsvaret og leveren.

Den daglige dosen på ikke mer enn 100 nukleoler, det vil være ca 20-25 gram.

Urtebehandling for diabetes - urtemedisiner
Hva kan true utilsiktet bruk av folkemidlene? For det første kan feil formulering føre til forverring eller fremveksten av nye sykdommer. Det samme kan være truet og overskride de anbefalte vilkårene for bruk av urte. For det andre, hvis du ikke ønsker å gå til apoteket, men gå for urter i den nærliggende skogen, kan du enkelt gjøre en feil i å finne den nødvendige root (hvis vi snakker om de som finnes i vårt kjørefelt).

Så, selv i behandlingen av diabetes mellitus av den andre typen med medisinske urter, er det nødvendig å rasjonelt velge stoffene.

Spesielt informasjon om hva kroppen din trenger spesielt i tilfelle av diabetes, kan hjelpe deg i dette. Selvfølgelig vil han først og fremst trenge ekstra støtte for å kunne bekjempe sykdommen i form av ekstra sporstoffer, vitaminer og næringsstoffer. For å øke motstanden mot andre sykdommer som lett angriper deg i denne perioden, må du ytterligere bidra til svekket immunitet. Men det er spesifikke trekk ved diabetes.

Klassifisering av medisinsk urte

Dermed er denne sykdommen forbundet med brudd på insulinsekresjon, noe som fører til en rekke alvorlige komplikasjoner, inkludert et økt behov for diabetes med denne gomonen. Det endokrine systemet, metabolisme, karbohydratmat absorberes dårlig. Og hver av disse problemlinjene krever sine egne kampformer. I følge dette er det flere grupper av legale avgifter.

Den første inkluderer planter som kan få tonic og tonic effekt. Slike urter som ginseng eller echinacea har en positiv effekt på endokrine og nervesystems funksjon, og i de enkleste tilfeller kan de forbedre deres funksjon uten ekstra medisinering.

Den andre gruppen består av planter som er ansvarlige for å forbedre metabolisme - plantain, knotweed, wheatgrass creeping.

For å redusere kroppens behov for glukose, hjelp urter og planter som inneholder lett fordøyelige sukkerarter - granateple, druer, pære, cikorie, jordbær.

Hormonlignende stoffer (insulinlignende) finnes i nese, medisinsk kløver og burdock.

Lingonberries, fjellas og rosen hofter vil gi vitaminer og andre næringsstoffer for å forbedre barrieren mot eksterne infeksjoner.

Den siste gruppen i denne listen består av planter som inkluderer lett fordøyelige karbohydrater - hvitløk, salat, poteter og mange andre. Noen av dem blir introdusert i det daglige kostholdet, og utgjør et spesielt diett som anbefales for diabetes av den andre typen. Til tross for det tilsynelatende harmløse, og de kan ikke alltid spises uten restriksjoner. En av de sjeldne unntakene er kål, som er tilgjengelig i nesten hvilken som helst mengde. Resten brukes i form av medisinske avgifter og brukes til en bestemt tid sammen med medisinering (kun i lyse former, de kan brukes som selvstendig middel).

Herbal Treatment Benefits

Hva er den viktigste fordelen med urtemedisin? Først av alt er det dens sikkerhet (underlagt proporsjonene og varigheten av kurset). Det fører ikke til ekstra stress på leveren, som det kan være tilfelle med misbruk av medisiner. I tillegg er dette et relativt økonomisk behandlingsalternativ og tilgjengelig for alle, og avgjør hvilke medisinske avgifter som vil være optimale i din situasjon, du vil ganske enkelt få dem på apoteket. Konditorier av planter kan forberede avgifter selv, fordi fordelen med urtemedisin er også i den rike historien og detaljert oppskrift. Metoder for å behandle diabetes av den andre typen ved hjelp av planter har vært kjent siden dagene i det gamle Egypt. Selv da var de gode egenskapene til cikorie, bønner og hvitløk kjent.

For fremstilling av et medisinsk kompleks krever vanligvis ikke alvorlig innsats, men du må nøye beregne tiden. Så brygget blåbærblader bør tas en time før et måltid, det samme gjelder grønn valnøttbark. Mer vanskelig å fremstille et avkok av unge skudd svart hyllebær (nemlig, blir de betraktet som nyttige i denne sykdom) blandet i like proporsjoner skudd og bark skal koke (30 g av blandingen - liter kokende vann) i en time ved lav varme og deretter renne.

Dermed kan urtemedisin faktisk være effektiv både i begynnelsen av diabetes av den andre typen og i mer komplekse former. Det er imidlertid nødvendig å konsultere legen din, nøye undersøke alle oppskrifter og anbefalinger om varighet og rekkefølge av søknaden, samt følg anbefalt kosthold og mosjon. Først da vil fytoterapi gi raskere utvinning eller i det minste stabilisering av staten, gi styrke til å kjempe og muligheten for full funksjon av kroppen.

Om fordelene med urte medisin og sier at i dag i mange land i verden i dag er aktivt brukt urtemedisiner. Blant dem er India og Tunisia, Sør-Amerika og, selvfølgelig, Kina. I øyeblikket lar disse verktøyene deg å kvitte seg med sykdommen, men bare i lungestadiene.

Insulin er et hormon i bukspyttkjertelen, gjennom hvilken glukose kommer inn i cellene, er en kilde til energi for dem. Siden insulin ikke kan tas gjennom magen (det er fordøyd i det), må det injiseres under huden (med en spesiell sprøyte med den tynneste nålen) uendret. Siden en persons insulinmangel kan være annerledes, er dette nivået etablert i en medisinsk institusjon. Avhengig av resultatene som er oppnådd, foreskriver endokrinologen typen insulin (dyr eller menneske) og dosering. Insulinvarigheten kan være kort eller lang. Kort insulin virker raskere, men ikke for lenge, og lang en - mer langvarig. Det grunnleggende prinsippet om insulinbehandling er å tilstrekkelig injisere insulin, som om å etterligne bukspyttkjertelen. I dette tilfellet vil produksjonen av primær og sekundær insulin bli normalisert.

Hirudotherapy
Hirudoterapi for diabetes har blitt beskrevet i lang tid, men ikke alle leger bruker denne metoden. Likevel forbedrer leeches perfekt metabolske prosesser, noe som er spesielt viktig for diabetes. Leech spytt, som inneholder rundt hundre gunstige enzymer, når det injiseres i blodet, reduserer sukkernivået, og også "dårlig" blod suges inn, som inneholder overflødig sukker. I tillegg til å direkte påvirke glukoseindeksen, reduserer leeches de negative bivirkningene av diabetes. For at øktene skal være effektive, er det nødvendig å plassere minst ti leker minst ti ganger. Sesjoner gjentas avhengig av varigheten av den positive effekten (oftest i seks til åtte måneder).

Ozonbehandling brukes også til behandling av diabetes. Ozon øker membranpermeabiliteten, og derfor går glukose lettere inn i celler. Samtidig er glukosefordøyelighet stabilisert, den oksyderes til de endelige nedbrytningsproduktene, noe som betyr at cellene får den energien de trenger så mye for diabetes. Under ozonterapi skjer oksygenmetabolismen mer aktivt og i utløpsstadiet i blodet, noe som betyr at alle organer vil motta det fullt ut. I denne forbindelse forbedrer pasientens tilstand betydelig, de lider mindre av sykdommer forbundet med diabetes. Med vellykket ozonbehandling reduseres blodsukkernivået med om lag 20 prosent.

Psykoterapi involverer primært pasientens selvforslag om sin tilstand og sykdom. Den andre fasen er hypnose, hvor personen er inspirert av reseptene som en person med diabetes bør følge. Med vellykket psykoterapi, føler pasientene seg mye bedre følelsesmessig, de er ikke utsatt for stress og humørsvingninger, deres blodtrykk normaliserer. Samtidig legger psykoterapi en viktig nyanse på sosialisering av slike pasienter i samfunnet - de er nesten ikke forskjellige fra friske mennesker og kan lede en fullverdig livsstil.

Infusjonsbehandling med hovedmålet er å erstatte væsken som diabetikere taper. Noen ganger kan disse tallene bare være kritiske - opptil 25 prosent av blodplasmaet kan elimineres fra kroppen. Det viktigste i øyeblikket - for å forhindre videre dehydrering og fylle nivået av væske i kroppen. Med riktig administrasjon av legemidler, fylles blodvolumet, vannelektrolyttbalansen blir normalisert, oksygenoverføringen til cellene forbedres, og mange andre indikatorer.

Yoga i diabetes og mot det
I dag finnes det et stort antall metoder som gjør det mulig å kompensere for diabetes mellitus, blant annet medisinering, kostholdsterapi, og også målt fysisk aktivitet. For folk som lider av diabetes, er yoga veldig nyttig. For eksempel vil jogging ikke gi slike positive resultater som oppstår etter bruk av gymnastisk yoga.

Spesialister har identifisert en rekke asanas (kroppsstilling i yoga), som diabetikere kan utføre i en lettvektsversjon. Disse stillinger kan ha en positiv effekt på immun, endokrine, det kardiovaskulære system, er det brenning av fettvev og reduserer behovet for matinntak, og normaliserer mave-tarmkanalen.

Parallelt med asanas må pranayama brukes (disse er spesielle pusteøvelser). Også, pranayama teknikk innebærer styring av bekkenbunnsmusklene - dette er en av helbredende teknikker for yoga.

Hovedoppgaven til yoga i diabetes er stimuleringen av metabolske prosesser, vekten er normalisert og nivået av insulin reduseres til normalt. Det er svært viktig at øvelsene som utføres er rettet mot alle muskelgrupper, samt leddene.

Det anbefales å utføre øvelsene i femten minutter eller en halv time, mens individuelt må du velge et sett med øvelser. Etter seks uker, uansett pasientens alder og sykdomsstadiet, vil en signifikant forbedring være merkbar. Det må tas i betraktning at fysisk aktivitet er ledsaget av et stort tap av væske, slik at personer som lider av diabetes, må drikke den nødvendige mengden væske i løpet av dagen.

Med diabetes mellitus er det en disposisjon for dannelsen av hudsykdommer, så etter hver yoga-økt må du ta en varm dusj. Også spesiell oppmerksomhet bør tas på føttens tilstand. I løpet av klassene bør du være komfortable sko og sokker uten grove sømmer, da de kan føre til scuffs og sår. Det må tas i betraktning at når du trener yoga mot diabetes, er det nødvendig å rette opp dietten og insulindosen for å unngå utvikling av hypoglykemi. For å unngå en kraftig reduksjon i insulin, etter eller før klasser, må du ta en dose. Ved lengre fysisk anstrengelse er det nødvendig å øke kaloriinnholdet i mat, samt redusere dosen av insulin.

Diabetes. Hva sier ayurveda? - Ayurveda Plus. Shop Ayurvedic produkter.

Diabetes. Hva sier ayurveda?

I ayurveda anses diabetes ikke som en spesifikk sykdom i urinsystemet, men som et brudd på vannmetabolisme generelt, og om to dusin slike sykdommer er oppført, blant annet sykdommer forbundet med noen av doshas. I vestlig medisin er det to typer diabetes - diabetes insipidus diabetes og sukker diabetes.

Diabetes er en alvorlig og vanskelig å behandle sykdom som forårsaker ulike komplikasjoner. Midlene til naturopati er langt fra å være effektive, men i de fleste tilfeller kan de redusere mange bivirkninger av diabetes og gjøre pasientens liv mer tilfredsstillende. I ungdomsdiabetes (ung diabetes), som kan utvikles i ungdomsårene, eller i tilfelle irreversibel dysfunksjon i bukspyttkjertelen, er prognosen vanligvis ugunstig.

Funksjoner av manifestasjon (typer) av diabetes

Diabetes manifesteres av økt tørst og rikelig urin. På den første fasen av sykdommen er som regel et brudd på Kapha, forbundet med fedme og misbruk av søt, økende Kapha mat. På grunn av en reduksjon i bukspyttkjertelen, øker nivået av Kapha i magen. Deretter trener Kapha andre vev, som er ledsaget av økt urinering og turbiditet i urinen.

Ved kronisk diabetes, sammen med tørst, er det en utmattelse av vev. Kronisk diabetes er enten i utgangspunktet et brudd på Vata, eller blir en. Det blir ofte observert med diabetes. Vata akkumuleres i tykktarmen, hvor den trenger gjennom bukspyttkjertelen, forstyrrer sitt arbeid.

Høy pitta kan også føre til diabetes. Etter å ha akkumulert i tynntarm, beveger den seg deretter til leveren og bukspyttkjertelen, noe som får dem til å bli opprørt.

Diabetes er vanligvis forårsaket av dårlig ernæring - et overskudd av sukker, søtsaker, meieriprodukter, alkohol, fett og brød. Andre faktorer er fedme, overdreven seksuell aktivitet, dagtidssøvn, mangel på trening, angst, angst og stress. Diabetes kan være en arvelig sykdom. I mentale termer er det en sykdom av lyst og tørst, misnøye med livet.

Prinsipper for diabetesbehandling

Av de vanlige urter, er arbeidet i bukspyttkjertelen og leveren best regulert av gurkemeie, noe som er spesielt nyttig i begynnelsen av diabetes. Ta det i pulverform (1-3 g to eller tre ganger om dagen) med aloe juice. I mer alvorlige tilfeller og i kronisk diabetes, anses det viktigste ayurvediske middel som mumiyo, som er tatt i form av "Mumiyo". Av urter mest verdifulle gurmar. For tiden er det i forskjellige land studier som utføres på de medisinske egenskapene til denne planten for bruk i diabetes. Sushrut, en av de største ayurvediske helbreder av antikken, tilskrives denne planten evnen til å ødelegge smaken av sukker (gur mar betyr "ødeleggelse av sukker"). Gurmar kan redusere overflødig sukkerinnhold i kroppen, det brukes vanligvis sammen med mumiyo, eller det er en del av Mumiyo-preparatet.

Selv om sukker i diabetes, i prinsippet er utelukket, kan du bruke ren honning, ikke utsatt for varme.

Forbedre karbohydratmetabolismen og beskytt livet av steinene i Jupiter - gul safir og gul topas, som er slitt i en gullramme på pekefingeren til høyre.

Differensial behandling

Med Kapha-type diabetes er hovedbehandlingen langsiktig tilslutning til et Kapha-reduserende diett. Et godt produkt for diabetes er bitter melon. Bitter smak er vanligvis nyttig i diabetes, fordi den bidrar til å normalisere karbohydrat og fettmetabolismen, forbedrer lever- og bukspyttkjertelen. Bitter urter er vist: aloe, gentian, katuka, neem, barberry, gurkemeie, gullsegl, myrra. Svart og rød paprika, ingefær og andre varme krydder anbefales for vekttap.

Vata-type diabetes er ledsaget av utmattelse, tørst, dehydrering, alvorlig sult, søvnløshet, reduserte energinivåer og en brennende følelse i hender og føtter, samt høyt blodsukker og rikelig vannlating. En diett som reduserer Vata er foreskrevet. Sukker og søtsaft bør utelukkes hvis det er mulig. Komplekse karbohydrater, nøtter og meieriprodukter er tillatt, samt kjøttretter, spesielt hjernebensupper. Nyttig gi, spesielt med luft eller ashwaganda (ta 1 til 2 teskjeer to eller tre ganger om dagen).

Av stor betydning er oljebehandling (shirodhara). Varm sesamolje påføres på hodet eller pannen om kvelden, minst to ganger i uken. Denne prosedyren kan også være nyttig i Kaphas grunnlov.

Av urter brukte hovedsakelig tonic - ashwagandha, bal, shatavari og mumiyo og preparater basert på dem, samt urtejam Chyavanprash.

Fra kinesisk medisin, ginseng, astragalus, yams, kudzu, citrongress, trichozantes rot, remania og dereza brukes til tonic terapi i diabetes.

Pitta-type diabetes eller ved Pitta-stadiet (dvs. i den akutte fase) ledsages av en feberaktig tilstand, økt surhet, blødning, sårdannelse, urinutskillelse med rød, gul eller blåaktig tinge, irritabilitet og hypertensjon.

Behandlingen er rettet mot å redusere pitta. Som med Kapha-type diabetes, er bittere urter foreskrevet, og hvis pasienten er svak, blir de brukt sammen med kjøle tonic (shatavari, aloe juice, marshmallow). Nyttig gi med brahmi.

Årsaker til diabetes

Diabetes mellitus er et brudd på karbohydratmetabolismen i kroppen. Og hvis den første typen er forbundet med en funksjonsfeil i bukspyttkjertelen, oppstår den andre typen diabetes når leveren mislykkes. Det er grunner for denne type diabetes som kan korrigeres for å oppnå et positivt resultat.

Ayurveda behandler hver sykdom og dens årsaker både i det fysiske og det subtile planet. Og jo raskere pasienten forstår årsaken på det subtile flyet og aksepterer konseptet som en eksisterende, desto mer effektiv vil behandlingen bli. På tynt plan oppstår diabetes når den enkelte karma av en person har lansert en mekanisme for begynnelsen av leversvikt. Personen selv, i enkle ord, brakte over seg denne karmaen (hva du så så kom - hvis ordet Karma blir sittende fast på tennene). På hvilken måte?

Og slik at Skaperen ga hverandre sitt unike talent. Men tiden gikk, og personen skjønte ikke at det var dette talentet som ville bringe nytte og lykke til andre mennesker. Det vi kommer til denne verden for, er å bringe kjærlighet og lykke til andre. Tjene folket.

Men det ville være mer korrekt å si at han forsto hva hans formål var som et talent, men han "begravet" med vilje av en eller annen grunn. Han begravet seg selv. Men de subtile og fysiske planene er en.

En annen grunn - mat, det er lettere her, det ville være viljestyrke. Si, på et subtilt plan, blir de avgjort. Det er vanskelig og noen ganger økonomisk mindre lønnsomt å endre jobber. Men, etter å ha jobbet med seg selv og forstått at den universelle loven om donasjon - mottakende gjerninger, blir alt ikke så håpløst og umulig. Følelsen av tilfredshet fra bevisstheten om at du nyter mennesker har en helbredende effekt.

Praktiske råd

La oss begynne med det faktum at analysene dine jevnlig begynte å vise: Blod - sukker 6,5 og høyere; Urin - tilstedeværelsen av sukker og protein.

Behandling: medisinering. Power. Livsstil

Power. Ekskluder fra dietten følgende produkter:
sukker (fruktose og honning i begrenset mengde)
hvetemel og produkter
bananer
mais mel og frokostblandinger
poteter (etter et år kan du tillate å bruke bare nye poteter)
gulrot (grense)
bete
melk (laktose)
kjøttet
peanøtter, pistasjenøtter
appelsiner
datoer
mango
meloner
jordbær
blåbær
blåbær
margarin (i prinsippet skadelig for alle, bortsett fra produsenter, som økonomisk interessert)
rapsolje (hvis flasken inneholder en beskjeden innskrift. Vegetabilsk olje vet du, det er Ono. Det er forferdelig at jeg selv møtte denne oljen som en del av baby mat, men la oss snakke om skade på denne oljen andre steder)
belgfrukter anbefales å redusere i kosten
Separat mat kategorisk gjelder ikke

Livsstil Unngå stressende situasjoner. For dette er det en stor mengde utmerket litteratur, der du kan finne tips om hvordan du oppnår dette.

Rapprochement med naturen og en endring i bevissthet når det gjelder forhold til mennesker og dyr rundt deg, hvor kjærlighet er den viktigste og viktigste universelle helbredende energien.

Obligatorisk daglig gymnastikk tre ganger om dagen i 15 minutter. Videre anbefales det sterkt å unngå et kompromiss - "Jeg vil gjøre alt i en eller to ganger, slik at hele beløpet er 45 minutter per dag og ordre." Fungerer ikke

Foreløpig utarbeides et medisinsk gymnastikkprogram basert på de gamle slaviske øvelsene som er enkle å bruke og utrolig effektive. (Spør på Ayurveda Plus lagre) Røyking og alkohol er valget av diabetiker - ekstremt. Alkohol øker tilstedeværelsen av sukker i blodet dramatisk.

Tar narkotika Gjenopprett leverfunksjonen.

Soya lecithin 2 ss 2 ganger om dagen til lunsj og middag. Øker energiintensiteten i leveren.

Grate tar 2 kapsler to timer etter et måltid i 3 måneder, deretter månekalenderen. Eliminerer astidosis (oksidasjon) av blodet, øker utstrømningen av glukose, gjenoppretter cellemembranen.

Chyawanprash (Euro) øker effektiviteten av tymuskjertelen - immunforsvaret. Ta 108 dager kontinuerlig, tre ganger daglig, 1/3 teskje før måltider. Så går mottaket til den voksende månen for 1 2 teskje i 6 måneder og deretter for en teskje (tre ganger om dagen).

Friske alger stimulerer vann - saltmetabolisme.

Varuna tok to timer etter et måltid i et bord 1-2 tab. tre ganger om dagen.

Gurkemeie er et oransje farget krydderur. Hvis det ikke er mulig å få behandlingen i kapsler, så kjøp dem i krydderavdelingene (helst RASA). Legg litt i mat. Fremmer rensing av blodet.

Samlingen av urter som brukes til behandling av diabetes mellitus type 2: