Hva skal man gjøre hvis tørre og sprukne hæl på bena?

• Forebygging

Sprekker i hælens hud - en ubehagelig, men vanlig ting. De lider nesten en tredjedel av menn og kvinner i ulike aldre. Ikke bare ser de sprukne hælene seg veldig bra ut, men infeksjonen går gjennom slitene inn i blodet. For ikke å bringe saken til betennelsesprosessen, bør sprekker behandles umiddelbart. Heldigvis er denne oppgaven gjennomførbar.

Hvorfor oppstår sprekker?

Årsakene til sprengning av huden på hælene er varierte, men det er tre hovedpersoner.

En liten mengde vitamin A i kroppen

Dens mangel observeres noen ganger selv hos barn. Spesielt ofte oppstår det under graviditeten. Mangelen på tilstrekkelig mengde av dette vitaminet fører til konsekvenser og alvorligere enn sprekker i huden. Mistenker at mangelen kan være av følgende grunner:

• tørr hud, spesielt på hendene, ansiktet;
• akne, akne;
• hyppige forkjølelser;
• i alvorlige tilfeller, synshemming, sykdommer i kjønnsområdet.

Alder tørr hud

Ofte, etter 40 år, er huden tynnere og tørrere, ettersom metabolismen endres. Blodsirkulasjonen er ikke så intens, huden blir mindre ernæring enn før, det tørker og sprekker. Huden er i all aldre, men dette betyr ikke hva du skal gjøre med sprakk hæl, trenger ikke noe.

Ubehagelige sko

Hælene blir ofte skadet om sommeren, på tidspunktet for sandaler og åpne sko - vakre, men ikke alltid, dessverre, komfortable. På grunn av feil sommersko skler hælene, natoptysh vises, og selv foten kan deformeres.

Hva å gjøre og hvordan å behandle?

Mange av de som har sprakk hæl prøver å helbrede sprekker, og ikke grunnene til at de ser ut. Ønsket om å raskt unnslippe fra sprekker kan forstås, men uten å eliminere årsaken som forårsaket dem, vil de dukke opp igjen. Derfor forteller vi hvordan vi skal behandle sprekkene som har oppstått. I mange tilfeller sier de at det er problemer i kroppen. Hvis sprekkene blir konstant forstyrret og andre symptomer blir lagt til dem - det kan være en alvorlig sykdom - endokrine systemfunksjon, gastritt.

Farmasøytiske medisiner

Geler, salver, kremer, lindre hælens hud fra sprekker, selges i hvert apotek. Produsenter hevder at problemet forsvinner etter 8 til 10 dager etter bruk av produktet. Påføringsmodus - to ganger om dagen, etter oppvåkning og før sengetid.

For å forbedre effekten må du først forberede huden med et lite fotbad. Benene blir dampet i varmt vann med tilsetning av 1 - 2 ss saltvann. Badets varighet - 20 minutter. Feet lett gnidd med en stiv børste, pimpsten. Kåt hudlag vil bli fjernet, krem ​​eller salve vil kunne trenge inn i dypere, deres helbredende effekt blir sterkere.

Forberedelser for behandling av helsprit er basert på bensin. Hvis huden sprekker på hælene, er det akseptabelt å bruke den vanligste petroleumjell uten tilsetningsstoffer. Men spesielle midler virker likevel raskere takket være propolis, sink, vitaminer.

Folkemidlene

Vanlige poteter kan hjelpe til med behandling av sprekker: dampe bena i buljong og påfør varme potetmos på hælene. Påfør denne behandlingen bør være et kurs på seks eller syv dager for å oppnå et stabilt resultat.

Hjemmelaget salve fra vaselin og planteblader (gyllen) overskje hjelper fra sprekker. Bladene og stilkene til den gyldne whiskeren knuses inn i en slurry og blandes med petroleumsjell. På to deler av planten - 3 deler vaselin. Salven lagres i kjøleskapet, påføres to ganger om dagen.

De gir en god effekt av lotioner fra fint revet løk eller epler. Potetmos lagde ut på et stykke klut og presset i noen minutter til hælene.

Hvis sprekken er betent, er hovent, rødt, selvmedisinering ikke tillatt. I slike tilfeller er det behov for antimikrobielle midler for å hindre at infeksjonen beveger seg innover.

Forebyggende fot hudpleie

Å vite hvorfor dine hæler sprekker, kan du unngå dette ved å eliminere de provokerende faktorene.

• Si "nei" til syntetiske sokker, stive sko laget av kunstskinn. Sko skal være i størrelse, skadelig og stor, og i nærheten.
• Bytt og vask innsåler.
• Tørke våte sko.
• Å ta vare på føttens hud - bruk en mykende krem ​​og, selvfølgelig, vaske føttene hver dag. Utmerket forebygging - fotmassasje.

Det er også nødvendig å smøre hælene med kremet etter at behandlingen er fullført, slik at huden ikke grover igjen.

Hud Vitaminer

Hvis du har hudproblemer, må du være nøye med næring. Kroppen må motta alle nødvendige elementer for det. Akut reagerer huden på mangelen på det allerede nevnte vitamin A, vitaminer B1, E, C, jern og svovel. Blant de mest nyttige hudprodukter er tomater, lever, meieri, grønn løk, friske gulrøtter, belgfrukter, asparges, ost, salat.

Sunn mat er nødvendig ikke bare for hælene, men også for ansiktets hud, og i prinsippet til hele kroppen. Om høsten og vinteren, ikke drikk over et multivitaminsløp, eller kjøp i det minste apoteket "Aevit" (inneholder vitamin A og E) eller dets analoger.

Mer informasjon om fotpleie og behandling av sprekker på hælene kan ses på videoen.

Sprekkhæl

Sprukne hæl forårsaker mye problemer. De gir et uæstetisk utseende, forårsaker problemer, lar bakterier og infeksjon under huden, forverrende helseproblemer. I begynnelsen er det ikke merkbar sprekker, prosessen starter med små kutt som vokser gradvis. På stedet for dannelsen av en sprekk oppstår et sår, begynner å bløe og forårsaker mye problemer for eieren. For å unngå denne situasjonen er det viktig å søke omgående behandling.

Årsaker til sprukkede hæler

Behandling blir umulig uten å klargjøre årsakene. Hælene sprekker fra:

1. Feil omsorg, ofte, mange mennesker bare ikke legger merke til hælene, huden begynner å bli grov fra konstant gange, det er ønskelig å fjerne topplaget, for å hindre herding.
2. Føtter er mer sannsynlig å lide av å ha ubehagelige sko, syntetiske innleggssåler kan være skadelig.
3. Bena er ofte i lukkede sko, huden mangler vitaminer, inkludert viktig vitamin A. Et slikt tap er verdt å reparere, hælene anbefales å bli forsynt med vitaminer eller å bruke berikte kremer.
4. Når en person er overvektig, faller en stor belastning på føttene. Under virkningen av en stor vekt, endrer hælen form, ofte det samme skjer med muskeldelen.
5. Årsaker til problemer med knekkehælene er forskjellige, det er nødvendig å ta hensyn til fotzwampen som påvirker føttene.
6. Noen ganger skjer det at hælene knekker på grunn av sykdommer som utvikler seg i menneskekroppen. Sykdommer svekker kraftig immunforsvaret, svekkelse påvirker hele kroppen.

Noen pasienter mener at fotpleie er begrenset til rutinemessig vasking. Handling er ikke nok hvis herdet hud har dukket opp som må fjernes. Du kan ikke bære syntetiske innleggssåler og unaturlige sko - unaturlige sko fremkaller liten mekanisk skade på beina, som først fører til en liten peeling og deretter til sprekker av store størrelser på hælene.

Hvis du stadig bruker syntetiske innleggssåler, begynner beina å svette mye, huden vil pause og skape et gunstig miljø for veksten av bakterier. Når huden mangler vitamin A, begynner huden å tørke aktivt, elastisiteten går tapt, og hælene knekker som et resultat. Årsaker til vitamin A-mangel:

1. Feil ernæring blir den første vennen til sprekker på hælene. Når en person ikke har nok proteiner og karbohydrater, begynner feil metabolisme i kroppen, er det mangel på vitaminer.
2. Vitamin A er i stand til å handle utelukkende med vitamin E. Hvis det ikke er noen eksponering for vitamin E, blir ikke vitamin A oksidert.
3. Sprukne hæler indikerer andre sykdommer. Ofte blir pasienter som går til sykehuset sendt av lege for å sjekke mage, tarm, nyrer og hud.
4. Huden på hælene blir problematisk på grunn av graviditet, med endokrine systempatologier.

Årsaker knyttet til tilstedeværelsen av en patogen sopp blir ofte et påskudd for andre sykdommer. Svampen oppstår når det ikke er nok omsorg for føttene: Manglende overholdelse av regler for å besøke badet, bruk av vanlige ting praktiseres. Risikogruppen inneholder personer med sirkulasjonsproblemer, diabetes. Sprekker på hælene forekommer av flere grunner. Hva forårsaket skade, installer en erfaren lege.

Sprekk behandling hjemme

Hvis hælene begynner å knekke, blir det ofte brukt hjemmebehandling på begynnelsen. Det er tillatt å bruke folkemedisiner, men det bør huskes at sprengene sannsynligvis vil være forbundet med alvorlige sykdommer i indre organer, det er verdt å gjennomgå ytterligere undersøkelse av en lege. Vurder de grunnleggende anbefalingene for å få hælene til en normal tilstand:

1. Hælpleie utføres systematisk, lær deg selv å tilbringe nok tid til beina, to ganger i uken.
2. I begynnelsen er huden på hælene godt dampet, malt av pimpstein og smurt med krem.
3. Vær spesielt oppmerksom på sko, prøv å bli laget av høykvalitets og naturlige materialer slik at det ikke slår, det er ikke for tungt for beina.
4. Når hælene brister hardt, er det viktig at beina er på en høyde, det er nok å sette en vals.
5. Det er nødvendig å revurdere en diett, inkludere frukt og grønnsaker, fortified foods.

Hvordan lage en behandling for deg selv

Bruk daglig hælpleie, fortsett til behandling ved hjelp av folkemidlene:

Det er lov å sette burkblad i slitte sokker, det er ønskelig å hogge godt og mos, slik at bladene lar juice. Det er mulig å behandle hælene med en burdock decoction, legger til vannet for badene.

Folk rettsmidler er flott å behandle sprekker på hælene, ikke bære bivirkninger, snart vil du se at hælene har endret seg.

Behandling med medisinering

Det er verdt å vurdere en måte med medisinering. Før du behandler sprekker, er det viktig å besøke en hudlege som fastslår årsakene til at hælene brister. Først av alt, vil legen sende behandling for å eliminere årsaken, da vil han kurere konsekvensene.

1. Behandlingen starter som regel med balsam salve, som inneholder mye vitaminer, glycerin og essensiell olje.
2. Hvis en sopp lever i kroppen, foreskrives bioastin med innholdet av aminosyrer og sporstoffer.
3. På apoteket, en overflod av kremer basert på furu og kamilleolje, gjør et slikt verktøy raskt og effektivt.

Sprekkhælene blir behandlet med komplekse folkemedisiner og medisiner, huden blir smidig og sunn.

Når huden sprekker dypt, er ikke alle metoder for folkebehandling egnet, oftere utføres behandlingen utelukkende av medisinering. Noen ganger foreskriver en lege antibiotika som er brukt i munnen for en ødelagt hæl. Når hælene brister, må det ikke dannes sår. Hvis dette skjer, vær sikker på å bruke antibakteriell behandling.

Hemmeligheten til terapeutisk massasje

Sammen med narkotika og folkemidlene vil det være riktig å bruke en massasje - et utmerket middel for å forbedre blodsirkulasjonen i bena, inkludert føttene. Massasje er gjort med krem ​​eller vaselin. Bruk av mykgjørende midler er nødvendig, slik at huden ikke får mekanisk påvirkning, noe som forårsaker større peeling, noe som fører til sprekker. Bevegelsene er ikke skarpe, gjør dem glatte og gjennomtrengende. Hvis du gjør massasje regelmessig, blir det merkbar - hælene knekker ikke lenger, helsetilstanden har forbedret seg betydelig. Sprekker forårsaker mange problemer, det er nødvendig å helbrede umiddelbart og raskt.

Behandlingen vil være effektiv dersom den finner sted i komplekset. For å unngå sprekker er det viktig å vurdere forebyggende tiltak.

Bursthæl. Grunner, behandling, hva du skal gjøre, hva skal du salve hjemme

Oftest forekommer problemer med huden på føttene i voksen alder, når beina ikke lenger er så sterk at den tåler alvorlige belastninger, og kroppen er ikke så sterk at den tåler eldringsfaktorene.

Sprukket hæl

Men unge kvinner lider av lignende problemer. Noen ganger skyldes dette genetikk, noen ganger arbeidsforhold. Det skjer at årsaken til sprekker er feil omsorg.

I tillegg til unaesthetic utseende og revet nylon strømpebukser, forårsaker revner fysisk plage. Derfor krever vekst, sprekker, krakkede hæler umiddelbar behandling og eliminering av årsaken. Ofte blir slike prosedyrer gjort hjemme.

Burst hælene. Årsaker til sprekkdannelse

Sprekker i bena - en sykdom som krever forsiktig behandling. Det kalles mekanisk dermatitt. Årsakene kan være både fysiologiske faktorer og patologiske prosesser som forekommer i kroppen.

Årsak til sprekker på hælene ligger i feil hudpleie på føttene, en svekket tilstand av kroppen og bortseelse for de grunnleggende hygieneregler og valg av sko.

Sykdommer og lidelser som forårsaker sprekker:

• diabetes mellitus;
• skjoldbrusk dysfunksjon;
• brudd på aktivitetene i mage-tarmkanalen;
• endokrine lidelser;
• stress og depresjon
• anemi,
• fedme;
• plantar fasciitis;
• sopphudssår
• helminthic invasjoner;
• fedme;
• avitaminose og hypovitaminose.

Et interessant faktum! Det er ikke noe fettlag under huden på hælene, men det er et stort antall svettekjertler. Gitt den enorme byrden på denne delen av kroppen, sprukkede hæler, en ganske vanlig sykdom.

Hvis slike sykdommer utelukkes, bør årsakene søkes i eksterne faktorer, som kan være:

• trange eller syntetiske sko;
• Feil omsorg, som hyppig peeling eller uegnet hygiene produkter;
• lav luftfuktighet i rommet eller for klorert vann;
• går barfot på for varm sand;
• røyking og alkoholmisbruk.

Sprekker på hælene kan irritere en kvinne under svangerskapet, når belastningen på kroppen er stor, øker vekten og følgelig belastningen på føttene. En økende mengde sukker ved slutten av termen er også en provokerende faktor.

Oftere skjer tørre føtter og sprekker om sommeren, så i løpet av denne perioden er det nødvendig med vanlige fotpleieprosedyrer, helst 2-3 ganger i uken.

Hva er farlige sprekker på hælene, hvis ikke behandlet

I tilfelle hælen er sprukket, blir årsakene og behandlingen hjemme veldig aktuelt. Sprekk kan ikke bare forårsake ubehag og alvorlig smerte.

Et slikt brudd på huden med sen behandling kan føre til suppurasjon, betennelse og infeksjon i huden. Det er ønskelig å utføre terapi i et kompleks, blant annet ved hjelp av midler for å forebygge sopp- og bakteriehudssår.

Grunnleggende behandling regler hvis hæler briste

Når hælen har bristet, har årsakene og behandlingen hjemme blitt avklart, så er det verdt å bruke preparatene bare på renset hud. Det anbefales å først lage et bad for å myke opp hælene. I dette tilfellet vil medisinen trenge dypere.

Lim BF-6 er flott for hæler - det er et folkemiddel for rask helbredelse av sprekker

Hvis sprekkene er for dype, kan de limes med et spesielt lim BF-6. Lim billig (ca 70 rubler.) Og effektiv. Før du bruker den, må føttene vaskes og tørkes, og deretter påfør en strimmel langs hele lengden av springen.

Hvis alt er gjort riktig, vil dypet av sprekken minke og i løpet av få dager vil det være mulig å starte andre prosedyrer i form av bad, komprimerer og salver.

Viktig å vite! Hvis problemet ikke løses ved bruk av flere behandlingsmetoder, har kroppen sannsynligvis en patologisk prosess som fremkaller tørrhet og sprukne føtter.

Healing Healing Creams

Hvis du ikke har tid og ønske om å bruke tradisjonelle medisinrecept, tilbyr apotekskjeder et stort utvalg av verktøy for å helbrede sprekker på hælene.

Anti-inflammatorisk salve Radevit

Radevs salve, som har et bredt spekter av handling, fungerer veldig bra mot tørr hud og helbredelse av sprekker.

Radevit - en salve til ekstern bruk

Dens effektivitet skyldes dets aktive bestanddeler - fettløselige vitaminer A, D, E:

• Vitamin D reduserer betennelse, forbedrer immunforsvaret og huden fuktighet.
• E-vitamin hindrer fordampning av fuktighet fra huden, og øker dermisens hydrofobe egenskaper.
• Vitamin A reduserer overflaten av huden, som består av døde celler, akselererer regenerering, stimulerer produksjonen av kollagen og elastin.

Påfør et tynt lag av salve på den skadede overflaten i morgen og kveld. Hvis årsaken til sprenghælene var en infeksjon, innebærer behandling med Radevit-salve hjemme å påføre en dressing for å skape en okklusjonseffekt. Behandle huden med et antiseptisk middel.

Under graviditeten er bruk av stoffet kontraindisert. Kostnaden for salve 350-400 rubler.

Dr. Biocon - balsam for herdet og sprukket hud på føttene

Handlingen av balsam - reduserer tørr hud, helbredelse av sprekker og kamp med korn. I tillegg har balsam en annen utvilsomt fordel. Han klarer helt med en ubehagelig lukt, som er en effektiv antiseptisk.

Dr. Biocon - deodorant, antiperspirant for føtter

Inkludert i de naturlige ingrediensene:

• shea smør og calendula ekstrakt myke og fukte epidermis;
• Salisylsyre har antiinflammatorisk og antimikrobiell virkning;
• Melkesyre har en uttalt fuktighetsgivende effekt, fremmer en ensartet peeling av stratum corneum og aktiverer prosessen med hudfornyelse.

Det anbefales å bruke balsam to ganger om dagen. I avanserte tilfeller, for mer aktiv handling, brukes verktøyet over natten under sokker, og om morgenen utfører de en peelingprosedyre med pimpsten.

Den gjennomsnittlige prisen på en balsam - 90 rubler.

Foot Cream - Super Heels

En annen krem ​​som representerer budsjett segmentet. Til tross for lave kostnader, ca 130 rubler., Lyktes en lett og ikke-fettete krem ​​å gi en god oversikt over seg selv.

Naturlige ekstrakter av eukalyptus, aspen og meadowsweet normaliserer svette, myk huden og gi en sårhelende effekt. Vinyline, som er en del av, fremmer celleregenerasjon og gir antimikrobiell virkning.

Cream Super Heels

For å la kremet vise alle sine medisinske egenskaper, bruk det på en litt fuktig hud, og etter påføring (to ganger om dagen) anbefales det å bruke sokker.

Helbredende fotkrem mot sprekker på føttene (Green Pharmacy)

Fotkrem fra den ukrainske produsenten har en spesiell medisinsk aroma. Sammensetningen inneholder Volosha olje, ekstrakter av plantain, tea tree og urea, som gir en fuktighetsgivende effekt.

Green Pharmacy Foot Cream

Krem anbefales å bruke ved sengetid på tørr hud. Etter påføring, la kremet suge i 5-10 minutter og sett på bomullssokker. Til salgs finner du krem ​​i to versjoner av pakker - 75 ml (55 rubler) og 50 ml (35 rubler).

Fotbad for behandling av sprukne hæl

Hvis årsaken til de sprukne hælene er blitt uttalt og hjemmebehandling nødvendig, vil flere metoder, inkludert fotbad, bli brukt på en integrert måte.

Det er mange oppskrifter for fotbad. Dette gjør det mulig å velge ikke bare effektiv, men også en behagelig måte. For eksempel, ikke alle kan like et kontrastbad, selv om denne metoden er svært effektiv. Og ikke bare for å bekjempe sprekker, men også for å avlaste tretthet og forbedre blodsirkulasjonen.

For prosedyren trenger du 2 beholdere - en med varmt, den andre med kaldt vann. Bena er alternerbart nedsenket i varmt (i 2 min.) Og kaldt (i 10 sekunder) Vann.

Det skal starte med varmt vann slik at føttene blir varme. Prosedyrets varighet er minst 20 minutter, slik at temperaturendring skjer minst 10 ganger.

For å forbedre effekten i slike bad, kan du legge til forskjellige verktøy, for eksempel brus, salt, melk, urtete. De samme verktøyene brukes til vanlige varmtfotbad.

Effektive oppskrifter for fotbad for å bekjempe sprekker:

Når huden på hælen har bristet, på grunn av store belastninger på beina, vil calendula tinktur være optimal behandling hjemme

1. Ved hjelp av avkok av kalendula blomster, kan du utføre en prosedyre som har anti-inflammatoriske og sårheling egenskaper. For å gjøre dette, kok forsiktig på 2 ss. l. Blomster i 2 minutter i 1 liter vann, og la deretter kjøttbøtta til å blande i 30 minutter. Ta et bad bør være varmt, ikke skyll. Tør føttene tørre og spred ut med en nærende krem.
2. Badekar ved hjelp av poteter eller stivelse. 2 ss. l. stivelse oppløst i 1 liter vann, ta et bad i en halv time. Du kan koke potetskallet, belastningen og dampen i de resulterende væskefotene, avkjøling til en passende temperatur. Etter det er det nødvendig å fjerne delen av stratum corneum som har myknet, spre krem ​​på beina og sett på sokker.

Bursting hæl - folk oppskrifter

Metoder for tradisjonell medisin kan kurere sprekker med naturlige midler, men det vil ta mer tid enn behandling med farmasøytiske preparater. Ideelt sett, gjelder begge sammen. I tillegg til fotbadene, kremer, komprimerer, og bruken av hjemmelagde salver er relevante i behandlingen av sprukne hæl.

Healing komprimerer

Kompresser er laget i lang tid, minst 2-3 timer, og det er bedre at effekten blir lengre - hele natten. Derfor blir komprimert best gjort ved sengetid.

Klar terapeutisk sammensetning, det anbefales å sette det under denne "sokken"

Komprimerer brukt om natten:

• Komprimer fra en blanding av oljer - oliven, havtorn og lin. Denne sammensetningen gnider masse og sprekker med klamfilm. Vask føttene om morgenen og fjern løse partikler med en ikke for grov fil. Når hælen brøt og eksterne faktorer ble årsaken, kan hjemmebehandling med oljebaserte kompresser takle problemet i 1-2 uker.
• Komprimer av mel og honning. Honning og mel bland 1 ss. l., blandingen er delt i halvparten. Deigen formes i pellets og pakkes til hver fot med matfilm. Bruk sokker over kompressen. Slike kompresser gjør et kurs på minst en uke. Om morgenen kan du sette honningkaker i en pose og sette dem i kjøleskap - de er egnet til bruk 2-3 ganger.
• Komprimering av honning og kålblad. På de tidligere dampede føttene legges et tykt lag honning, og et kålblad legges på toppen av det. Du kan bruke matpakke, men det er bedre å fikse utformingen på føttene med et bandasje. På morgenen skyll føttene med kaldt vann og spred dem med krem.

Komprimerer søkt på kort tid:

• Komprimer av grønnsaker eller frukt. For en slik komprimering kan du velge epler, løk eller poteter. Hver av disse produktene har evnen til å helbrede sprukket hud. Rist på løk eller eple, bland klutforbindelsene og pakk føttene i en halv time. Poteter må forkokt, potetmos fra den og plassere den i en praktisk beholder, senk føttene der.
• Eddiksyre-glyserin komprimere. Et slikt kompresjon påføres i 1-1,5 timer. Gauze bandager blot følgende sammensetning: 2 ss. l. 9% eddik og 2 ss. l. glyserol. Bandasjer kan vikles med en film, eller du kan sette på plastposer og feste dem på anklene. For å oppnå resultatet må eddiksyre-glycerinkomprimering brukes innen en uke.

Hjem fot salve

Salve skal brukes etter damping av huden, pimpsteinbehandling og tørking. Bruk av salve vil være mer effektiv hvis den brukes under sokker før sengetid.

Flere oppskrifter for helbredende salver:

1. Voks salve Bland i like store mengder smeltet voks, shea smør, kakaosmør og havtornolje. Oppbevar salver ved romtemperatur i lukket beholder.
2. Salve på grunnlag av vaselin. I 1 ss. l. Vaselin tilsett 2 dråper essensiell olje av lavendel og kamille. Salve lagret i en tett lukket krukke. Det er nødvendig å smøre den skadede overflaten flere ganger om dagen.
3. Salve basert på gris fett. Bland 5 ss. l. fett med masse 1 gulrot og varme på dampbadet. Deretter belastes blandingen og avkjøles. Bruk salve etter damping under x / b sokker.

Hvis det ikke er mulig å tilberede salven alene, kan du kjøpe en ferdig apoteksalve fra calendula. Det er billig (ca 50 rubler), mens det er et effektivt antiseptisk middel

Hvis hælen har brutt og det gjør vondt, hva skal jeg gjøre?

Tørrhet og sprekker kan være mindre, men dette er ikke en grunn til ikke å være oppmerksom på dem.

Når hælen briste, årsakene og behandlingen hjemme - disse problemene er akutte, fordi den ødelagte huden forårsaker uutholdelig smerte når du går. Hvordan kan lidelse lindres på kort tid?

Kald komprimering - førstehjelp til sprukket hud

Førstehjelpsmetoder for å lindre smerte:

• tørk føttene med et isstykke eller fordyp i kaldt vann;
• ta bedøvelse
• Smøre sprekker med en hvilken som helst bedøvelsesvanlig salve (Diclofenac);
• sett varm havtorn olje på føttene om natten under okklusiv dressing.

Daglig pleie av hælene slik at de alltid forblir glatte (forebygging)

For alltid å nyte hælene, trenger du stadig omsorg for dem. Og, nødvendigvis, riktig.

Vanlige pleieprosedyrer bør omfatte:

1. Daglig vask med fuktighet eller fettete såpe som ikke er for varmt.
2. Bruk av antibakterielle midler ved vasking (med overdreven svette).
3. Skyll føttene med kaldt vann etter vask.
4. Bruk nærende krem ​​eller olje på rene, tørre føtter.
5. Dyp rent føttene med pimpsten. Utføres en gang i uken etter damping i et bad med tilsetning av brus eller avkok av urter.
6. Vanlig bruk av næringsrike fotmasker.

Ikke glem de skadelige effektene av ultrafiolett stråling og varm sand på føttens hud. Det anbefales å bruke en nærende krem ​​før du går ut i solen og ikke gå på en varm overflate uten sko.

Hygiene av hæler - et løfte om sunn hud

Personlig hygiene er et must for en sunn hud på føttene. Når du besøker offentlige steder (badstuer, treningsstudioer, solarium), er det nødvendig å beskytte huden med antifungale preparater og bruke separate sko.

Hvis prosedyren til pedikyr ikke forårsaker vanskeligheter, kan du selv gjøre det. Eller gjør bare en pedikyr i en autorisert salong, som gir høyverdig prosesseringsverktøy.

For ikke å møte et slikt problem som brutte hæler, ikke å lete etter grunner, og ikke engasjere seg i behandling, enten hjemme eller på et medisinsk kontor, bør spesiell oppmerksomhet tas på valg av sko.

De mest provokerende sprukne skoene er høyhælte sko som er ubehagelig for foten, spesielt hvis størrelsen på skoene ikke tillater foten å føle seg komfortabel. Dette inkluderer også sko laget av syntetiske materialer som skaper drivhuseffekten og fremmer reproduksjonen av patogene organismer.

Et annet element i forebygging av sprekker er tilstrekkelig inntak av væsker, vitaminer og mineraler. Kostholdet skal inkludere produkter som fremmer glatthet, elastisitet og utvinning av huden: lever, forskjellige nøtter, gulrøtter, rosehip.

Forebygging er lettere enn å behandle en sykdom. Elementære forholdsregler og riktig ernæring kan eliminere infeksjon og deformitet av føttens hud, slik at glatte og vakre hæler kan nytes hele året.

Videoer om sprekker på hælene. Hvordan behandle ødelagt hud hjemme

Et utdrag fra TV-showet til Elena Malysheva, som forteller hva som skal gjøres hvis hælen brøt, årsakene til sprekker og behandling hjemme:

Flere behandlinger for krakkede hæler hjemme:

Hvordan bestemme komfortable sko om 2 sekunder eller ikke:

Sprukne hæler: årsaker og behandling hjemme

Huden på føttene er den hardeste i hele kroppen. Bare dette betyr ikke at hun vil tåle alt. Feet, spesielt hæler, krever spesiell omsorg for seg selv.

Tidlig forebygging av tørrhet, peeling av huden og sprekker, beskytter mot ubehagelige problemer. Personlig hygiene og grunnleggende prosedyrer vil tillate lang tid å ikke oppleve smerte og ubehag når du går.

Hva skal jeg gjøre hvis problemet allerede eksisterer? Vil folk helbredelse hjelpe her? Og generelt, hva er årsakene til problemet? Det er nok spørsmål.

Årsaker til hælkreft

Sprekker på hælene kan ikke bare vises blant eldre mennesker, men også blant unge mennesker, noen ganger lider små barn også av dette. Først og fremst er det nødvendig å finne ut årsaken til dette problemet, og deretter fortsette til eliminering og om nødvendig behandling av mulige sykdommer.

Den primære kilden kan både være direkte eksterne faktorer og skjulte indre sykdommer i organer og systemer. Så listen er betydelig:

1) Ubehagelige tette sko (også feilaktig omsorg for henne: For mye tørking eller fuktighet inne).

2) Tørking eller overkjøling av føtter.

3) Påvirkningen av sterkt sollys, hardt vann, hygieneprodukter - såper, geler og lignende.

4) Banal infeksjon eller sopp.

5) Mangel på viktige elementer og vitaminer i kroppen.

6) Krenkelser i kroppen, alle slags sykdommer.

7) Problemer med det endokrine systemet kan ledsages av lignende symptomer.

8) Sprekker på hælene er i stand til å fortelle oss at parasitter lever i kroppen.

9) Den vanligste årsaken til tørr hud på føttene og sprekker er fedme.

Overvektige mennesker klager alltid over smerte mens de går og peeling av huden. Faktum er at fete mennesker har nedsatt metabolisme, blodsirkulasjon og skadelig kolesterol akkumuleres. Alt dette fører til dette problemet. Bare å miste vekt vil eliminere dette.

10) Den andre gode grunnen til urolige føtter og hæler er diabetes. Denne sykdommen er alltid ledsaget av de angitte symptomene.

I medisin er det til og med navnet "diabetisk fot", når det oppstår smertefulle, noen ganger purulente og smittsomme reaksjoner. Normalisering av blodsukker vil bidra til å stabilisere situasjonen.

11) Sprukne hæl kan skyldes en sykdom som psoriasis. Her vil løsningen bli enklere: forsiktig hygiene, sunn mat og spesielle salver.

Listen over årsaker til sprekkhælene er enorm. Løs alt selv er umulig. For riktig diagnose og riktig behandling, kontakt lege. Å helbrede den sanne kilden til problemet, vil bare være en del av løsningen. Ekstern hælpleie er også viktig.

Pass på å vaske føttene daglig med såpe. Påfør effektivt nok varmt vann. Bad med varmt vann og etter å gni foten med en spesiell steinstein.

Om natten, smør føttene med en krem ​​med nærende effekt eller fettete essensielle oljer. Tørk skoene dine godt for å holde dem fuktige. Endre innleggssålene i det ofte.

Behandling av folkemetoder

Connoisseurs av folkebehandling har sine egne hemmeligheter for å bli kvitt dette problemet. For eksempel anbefaler de å sette i sokker, i hælene, krøllete burkblad. Det er også et stort antall oppskrifter for komprimerer, fotbad, salver, gni.

Fotbad

1. Standard kveldsprosedyre: vaske føttene godt, så dypp dem i varmt vann og damp. Når huden har fordampet og blitt myk, må du bruke en børste som fjerner det døde hudlaget og lagene. Etter prosedyren blir føttene tørket tørr og smurt med en tykk krem ​​eller salve for natten.

2. I stedet for vanligt vann brukes medisinske urter - kalendula, kamille, Johannesjurt, salvie og lignende, som har en helbredende og beroligende effekt.

Fra gress eller en tandem av flere forberede en sterk kjøttkraft, som filtreres og blandes med varmt (ikke varmt) vann. I et slikt bad kan beina holdes i omtrent en halv time.

3. Stivelse bad. Tre liter vann trenger samme mengde store skjeer potetstivelse. Vanntemperaturen må opprettholdes gjennom hele prosedyren.

Beveg deg med en pimpstein. Etter å ha fullført badeprosedyren for føttene, spred dem med krem ​​eller kakaosmør.

4. Fotbad med brus. Forholdet mellom vann og brus er det samme som i oppskriften ovenfor. Bare hell varmt vann er ikke nødvendig. Prosedyren vil være kort til væsken er avkjølt.

I tillegg brenner brusebad ikke bare det døde hudlaget, men dræper også infeksjoner, sopp.

For å øke effekten, tilsettes et par dråper essensiell olje av sitron eller geranium til tørr brus. Fullfør prosedyren skal spre hæl med petroleumjell eller krem.

5. Saline fotbader helbrede, rengjør dype sår. Forholdene er de samme som i oppskriftene ovenfor. For denne typen bad er det bedre å ta havsalt av høy kvalitet.

Fotsalve

I tillegg til bad, kan du lage deg selv og salve.

1. Propolis: å starte, løkringer er stekt i vegetabilsk olje. Grunnlaget er tilberedt løkolje, til hvilken voks og propolis blir tilsatt. Alle ingrediensene blir kokt i en gryte til voksen er fullstendig oppløst.

Deretter plassert i en krukke og tillatt å tykkere. Denne fotkrem er nærende og har en helbredende effekt.

2. Nyttig salve fra essensielle oljer. Basen er voks, som de legger til sheasmør, kakao, calendula og aprikoskjerner. Alt dette er oppvarmet i et vannbad til uniform. Etter plassering i en beholder for fortykning. Mastikk kan brukes til meget tørre hudområder - hæler, albuer.

Legepakninger

1. Effektiv i å håndtere knuste hæler og hjemmelagde komprimerer.

1. Havremelkomprimering. Kokte griller kombineres med linolje og spres i to poser. Deretter setter disse posene på føttene og pakkes opp for maksimal oppvarming.

2. Å helbrede sårene på hælene vil hjelpe gressmor og styremor. Den kuttes fint og sovner i kokende melk, slik at den er riktig infundert.

Deretter gjelder dette gresset til problemhælene. På samme måte bruker du svinekjøtt.

3. En av de mest effektive og populære er en komprimering laget av honning og kålblad. Hælene smelter over natten med honning, legg deretter kålplater og forsiktig innpakket bein. Om morgenen, alltid en varm dusj.

Fra honning kan du fremdeles lage kaker. Det er blandet med mel til en jevn konsistens. Deretter rullet inn i kaker og påført på problemhælene, innpakning en varm tå.

4. Påfør eplekjøtt eller revet råløk til sprekker på hælene. Du kan også sette føttene i det varme kjøttet av kokte poteter.

5. Effektiv hjemmelaget krem: Yoghurt blandes med olje til glatt.

6. Det er mulig å smøre benet glycerin og eddikoppløsning.

Langt fra alle oppskrifter og måter å løse problemet med sprekker på hælene. For deg selv er det nødvendig å bestemme et par effektive og aktivt anvende dem.

Du kan også gå til hjelp av farmasøytiske preparater og ikke glem å gjøre fotmassasje med obligatorisk bruk av næringsstoffer.

Hvordan behandle sprakk hæl?

Sprekker på hælene er et problem for mange voksne, noe som forårsaker estetisk ulempe i begynnelsen, og deretter får de smertefulle opplevelser. Hvis du ikke behandler denne huddefekten, kan konsekvensene være skuffende: huden i stedet for sprekken begynner å feire, en sopp vil dukke opp, personen vil ikke kunne gå på foten.

Årsaker til sprukkede hæler

Tynne eller dype hakk på hælene kan oppstå av ulike årsaker. Ofte kommer sprekker fra:

• iført feil sko (stramme, ubehagelige sko, hæler) og et langt opphold i det;
• mangel på vitaminer;
• dårlig fothygiene (upassende fotpleie, bruk av såpe som tørker huden);

Det er også interne årsaker til sprekkdannelse: diabetes mellitus, hormonell ubalanse, sykdommer i fordøyelseskanalen, etc.

Symptomer på sprekker er mørkere, guling og keratinisering av huden, dens peeling, dannelsen av vekter og faktisk sprungene selv.

Å helbrede en ødelagt hæl kan gjøres av enhver person. For å gjøre dette er det nok å vite noen oppskrifter som raskt løser dette problemet.

Folk rettsmidler for en sprukket hæl

Hva skal jeg gjøre hjemme, hvis hæl knust? Du kan ty til bruk av både tradisjonell og tradisjonell medisin.

Spesielle vitaminmasker som kan tilberedes av deg selv, har en god terapeutisk effekt:

Hjemmelagde masker fra ovenstående oppskrifter kan gjøres hver annen dag. Takket være dem kan grunne sprekker raskt behandles.

Healing Foot Bath

Fotbader bidrar til å lindre smerter og helbrede raskt en sprukket hæl. Dette er den mest populære måten å behandle problemfot på.

Takket være de medisinske fotbadene er det mulig:

• fjerne ubehag i beina, smerte;
• fjern tretthet fra beina, følelse av tyngde;
• oppnå en rask healing effekt;
• myk huden på føttene for ytterligere omfattende pleie;
• bli kvitt ubehagelige luktfødder.

Oppskrifter effektive bad for sprakk hæl:

• Urte bad. Lag en avkok av kamilleblomster, calendula, salvie (40 gram trenger 2 liter vann). Kok urter i 5 minutter. Hell kjøttkraft i bassenget, legg til litt vann. Badetiden er 15 minutter.
• Stivelse med brus. Takket være et slikt bad vil hælene raskt rydde av det øvre keratinøse laget. Bland i like store mengder (20 gram) brus og stivelse, hell blandingen med vann (5 l). Badetid - 20 minutter.

Etter badet på hælene, bør du forsiktig pimpstein, og smør dem med en nærende krem. Takket være det, klarer den å beholde fuktighet på føttene, myke huden, forhindre skade, gjør huden smidig og myk.

Kremer fra sprekker på hælene, godt bevist

I kampen mot sprukkede hæler spilles en viktig rolle av medisinske kremer, salver og balsam.

Påfør salve (krem, balsam) til renset hud om morgenen og kvelden.

La oss ta en titt på de 5 mest effektive anti-crack drugstores:

Hvis hælene brister: årsaker og behandling

Sprekk i hælen regnes som et av de mest ubehagelige fenomenene som noen ganger observeres på en persons føtter. For en kvinne blir dette problemet en katastrofe, spesielt hvis det skjer i sommer.
Sprekker oppstår når det ikke er nok å ta vare på føttene. Men dette er ikke den eneste grunnen til fenomenet som blir vurdert. I denne artikkelen ser vi nærmere på hvorfor en persons hæler briste.

Årsakene til dette ubehagelige fenomenet

På hele arbeidsdagen, selv når du sitter, er beina dine under tung belastning. Hvis i god tid ikke å bryr seg om hæler, blir huden på dem grov og kåt. Det døde laget må rengjøres med pimpstein, ellers kan det sprekke. Hver person bør vite hva som forårsaker tegn på sprukket hud på hælene.

Broken Heel (Figur 1)

I begynnelsen er det mikroskopiske sprekker, som ikke er synlige for det blotte øye. Støv penetrerer slike sår og de blir tilstoppede. Over tid blir huden roligere og betent. Hvis hælene på kvinnens ben brister veldig sterkt, kan ikke pimpstenen alene fjernes. Hvorfor er det sprekker?
Eksperter identifiserer en rekke hovedårsaker som kan føre til at hælene briste i menn. De er:

• Hudlesjoner på foten
• Feil personlig hygiene
• Overdreven skrubbing og hyppig peeling
• Svampesykdom i beina
• Går i "ikke puste" sko i den varme sesongen
• Går uten sko på varm sand eller jord
• Syntetiske sokker

For å opprettholde helse, må sko velge bare god kvalitet.

Hvis huden bryter av disse grunnene, kan du bli kvitt dem selv. Men ikke alltid alt er så enkelt, fordi sprukket hud kan indikere ulike patologiske prosesser, og årsaken kan være ganske farlig. Ved diagnostisering er det svært viktig å utelukke følgende sykdommer:

• Skjoldbruskpatologi
• Patologi i mage-tarmkanalen
• Allergisk reaksjon
• Forstyrrelse av utvekslingsprosessen
• Eksem, dermatitt og andre hudsykdommer
• Dårlig blodsirkulasjon ved kroppens periferi

Det skjer også at sprekker blir dannet hos eldre mennesker. Hvis årsakene ligger i aldersrelaterte endringer i huden, vil det ikke være mulig å bli kvitt problemet helt. I dette tilfellet anbefaler leger å prøve å redusere ubehag til et minimum. For eksempel, bruk en fuktighetskrem etter pedicure.

Hva å gjøre enn å behandle bursthælene

Mange mennesker tenker på hva de skal gjøre hvis hælene brister. Det er verdt å vurdere nærmere hvordan du skal hjelpe pasienten til å takle smertefulle opplevelser og eliminere sår i hælene. Dette kan gjøres ved hjelp av dermatologer. I tillegg bidrar narkotika og folkemidlene til å håndtere problemet.
Det er visse måter å gi førstehjelp hvis dine hæler sprekker.

Brutte hæler (figur 2)

Hva skal jeg gjøre hvis hælene er sprakk? Sprekk som vil forstyrre, bør umiddelbart elimineres. Følg disse retningslinjene:

• Før du legger deg til sengs, legg havtornolje på føttene og pakk dem med klamfilm.
• Når hælene brister, anbefaler eksperter å bruke spesielle apotekspatroner.
• Hold hælen i kaldt vann med jevne mellomrom.
• Bruk forskjellige salver og geler som eliminerer smerte hos en person som har sprakk hæl.
• For å forhindre at hælene brister, bør du regelmessig smøre føttene med baby eller nærende krem.
• Sko skal være helt skinn, laget av naturlige materialer.
• Hvis hælene brister, så hva skal de gjøre - en spesialist vil fortelle

I tilfelle når problemet har blitt global i naturen, er det bedre å se ut til en kvalifisert hudlege.

Hvis legen ikke finner patologien i sin profil, vil han henvise pasienten til en annen spesialist for å identifisere de sanne årsakene til fenomenet i spørsmålet.

Farmasøytiske preparater

På vinduet på et moderne apotek kan du finne et stort antall forskjellige stoffer fra problemhud på hælene. Det er verdt å vurdere de mest populære av dem:

• Krem "Healing against crack in the legs" selskap "Green Pharmacy". Den vurderte agent består utelukkende av vegetabilske komponenter: plantain, tea tree olje og gran, valnøttolje. Denne sammensetningen eliminerer raskt sprekker, myker og fukter huden. Eteriske oljer for sprekker brukes oftest.
• Krem "Allga San" består av olje av furu, bivoks, bisabolol, kamille og vitamin E. Verktøyet reduserer betennelse og myker hælene godt.
• Krem "Dawn" - et verktøy som er beregnet for bruk i veterinærmedisin. På grunn av det faktum at det inneholder floralisin, behandler stoffet problemhud, men kan også brukes som et sprekkforebyggende middel.
• Salve "Radevit" har i sin sammensetning vitaminer A, E og D2, derfor anses det som et ideelt middel for å behandle sprukne hæl.

Eksperter anbefaler å drikke vitaminer hvis en krem ​​ikke hjelper.

Selv om salven fra sprekker og viste seg å være en god side, men årsakene til problemet kan være forskjellige, er det ikke alltid mulig å oppnå et positivt resultat fra ekstern behandling.

Folk rettsmidler for å hjelpe

Moderne medisiner har lenge anbefalt at grunnleggende behandling med rusmidler skal kombineres med bruk av tradisjonell medisin. Hvis en person har en knust hæl, kan du prøve å takle problemet hjemme ved hjelp av folkemidlene.
Ved behandling av sprekker hjelper potetmos. Du kan sveve føttene i potetbøtte eller legge potetmos på dine hæler. Slike terapi utføres daglig i løpet av uken.

En bursthæl kan herdes med både poteter og salve med petroleumjell og blader av gyldne whiskers. Eksperter anbefaler å ta 2 deler av planten og bland dem med 3 deler vaselin. Verktøyet er lagret i kulde og brukes om morgenen og kvelden.

Blader av Golden Usa

Tillat å bruke revet løk eller epler. Den forberedte massen bør legges på stoffet og festes den i en stund på problemområdet.
Mange mennesker er interessert i spørsmålet om det er mulig å bruke pimpsten. Det avhenger av hvor påvirket huden er.

Hvis det oppdages hevelse, rødhet eller andre tegn på en betennelsesprosess, kan kun en kvalifisert spesialist spørre behandlingen av problemet. Det er verdt å avstå fra selvbehandling.

Fotbad

For å kvitte seg med sprekker på hælene, kan du bruke spesielle fotbad. Før du fortsetter med prosedyren, bør du vaske dine hæler grundig med såpe og vann.
Prosessen i seg selv varer ca 20 minutter, deretter gni hælene grundig, gni dem med noen salve og sett på en varm sokk. Etter badet med brus blir de grove hudlagene lett fjernet fra hælene ved hjelp av pimpsten.
Du kan selvstendig lage slike bad:

• Medisinske urter: salvie, streng, kalendula eller Johannesjurt. For å forberede det, må du ta 1 liter kokende vann og 2 ss blandet urter, bland og la stå i omtrent en halv time. Deretter filtreres infusjonen, avkjøles til en varm tilstand, benene dyppes inn i den og holdes i 20 minutter.
• Børsen av brus er tilberedt som følger: 2 ss natron og 3 skjeer såpe legges til 3 liter kokende vann. Alt godt blandet og helles i en stor bolle, som senket bena og ventet i 15 minutter.

Slike prosedyrer er i stand til å myke opp hælene og fjerne den cornified huden. I tillegg er det brus som bekjemper sopp.

Soda Bath

oppskrift

Tradisjonell medisin kan ikke bare myke føttene, men berik huden med vitaminer. Salver anbefales å bruke hver dag, og bad eller masker - 1-2 ganger i uka. Det er verdt å vurdere de mest populære oppskriftene:

• Komprimer bue. Kutte en liten løk, våt påføres på gasbind og påføres hælene. Overfra er gausen pakket med en plastpose og satt på strømpebukser. Verktøyet skal holdes over natten, så fjern den døde huden med pimpsten.
• Kål og honning. Kålblad skal knyttes, spre honning på sprekker og legg kålblad på toppen. Rist klyngfilm og gå over natten. Om morgenen, skyll grundig med varmt vann.
• Bruk et eple. Grind et par små epler, legg i en bolle, hell et glass melk og hell 5 gram natron. Massen plasseres på komfyren, kokes og kokes til en pasty-tilstand. Deretter avkjøles blandingen litt, spre den på føttene, fikse den med et bandasje og hold det til det er helt avkjølt.
• Krem av plantain. Plantain blader knust, blandet med mandler og olivenolje. Ta 2 skjeer urter og 18 skjeer av vaselin, blandet og gnidd i sprekker daglig.

Bruk kun oppskrifter etter samråd med en spesialist. Selv om tradisjonell medisin synes å være trygg, kan det oppstå en allergisk reaksjon under behandlingen.

Plantain Cream

Siden sprekker på hælene kan oppstå av ulike årsaker, bør en nøyaktig diagnose utføres, og deretter kan problemet behandles. Ellers vil all vår innsats ikke gi den ønskede effekten.