Diabetesrehabilitering

• Årsaker

Diabetes mellitus er en vanlig sykdom der folk opplever en absolutt eller relativ mangel på insulin i kroppen, ledsaget av forhøyede nivåer av sukker i blod og urin. Forstyrrelse av karbohydratmetabolisme vises negativt på kroppen, det er problemer med sentralnervesystemet, leveren, kardiovaskulærsystemet og andre organer. Det er umulig å kurere diabetes mellitus for alltid, men effektive teknikker er utviklet som bidrar til å redusere risikoen for komplikasjoner og forbedre pasientens tilstand. Emnet for dagens samtale er rehabilitering av pasienter med diabetes.

Hovedprinsippene for rehabilitering

Rehabilitering av pasienter med diabetes mellitus er et kompleks av teknikker som fremmer gjenopptakelsen av kroppsfunksjoner. Den grunnleggende komponenten i rehabilitering er overholdelse av en sunn livsstil med inkludering av:

• spesielle dietter;
• medisin;
• fysisk aktivitet;
• avvisning av dårlige vaner
• Fysioterapi.

Rehabilitering av pasienter med diabetes mellitus er et kompleks av ulike teknikker.

Fysisk aktivitet og terapeutisk diett spiller en viktig rolle i rehabilitering, men de kan ikke alltid redusere sukkernivået til ønsket verdi. Derfor foreskrives farmakologiske midler, de kan ha slike ulemper som tilstedeværelsen av bivirkninger eller resistens. Moderne behandlingsmetoder kombinerer i seg selv farmakoterapi, kostholdsterapi og fysioterapi, noe som gir størst mulig effektivitet ved gjenvinning av kroppen.

massasje

Denne typen rehabilitering har blitt brukt i flere århundrer. Massasje har en gunstig effekt på sukker normalisering. Den har en avslappende egenskap, bidrar til å normalisere hjerteslag og redusere blodtrykket.

Kvalifisert massasje er et kraftig middel til rehabilitering

Massasje terapi beroliger og slapper av, som er positivt vist på kroppen av type 1 og type 2 diabetikere. Massasjeprosedyrer forbedrer blodsirkulasjonen i vevet i musklene og huden, og forhindrer nevropati og andre tilknyttede sykdommer i å utvikle seg.

akupunktur

Opprinnelsen til denne teknikken er i Kina. Akupunktur har vist seg i rehabilitering av pasienter med diabetes, det kan redusere risikoen for komplikasjoner som ofte følger med diabetes. Metoden bidrar til å bekjempe fedme, øke insulinproduksjonen.

Akupunktur er kun tilgjengelig for fagfolk.

hydroterapi

Denne prosedyren brukes til å rense kroppen av giftstoffer, maksimal avslapning av muskelrammen. Hydroterapi relaxerer psykologisk og fysisk, bidrar til å øke blodsirkulasjonen i muskets vev. Denne metoden er spesielt nyttig for pasienter med type 2 diabetes, fordi trening er kontraindisert for dem.

Psykologisk rehabilitering

Diabetes påvirker ikke bare fysisk, men også kroppens psykologiske tilstand. Hos diabetikere av type 1 og type 2 er det ofte observert en tilstand av depresjon og affektiv psykisk lidelse. Avslappingsteknikker bidrar til å redusere sukkernivået, forbedre den generelle tilstanden til en person, bidra til å skape et positivt psykologisk klima.

Pasienter med diabetes kan ikke bekymre seg og bekymre seg

Stress og nervøs spenning passerer ikke uten å etterlate spor, overlever dem, kroppen øker glukoseforbruket, ofte ved bruk av utsatte reserver. Det bidrar til å takle et nervøst sjokk, for å oppnå den nødvendige energien, men samtidig øker mengden sukker i blodet. Derfor bør diabetikere unngå situasjoner som gjør dem nervøse og bekymret.

Spesiell oppmerksomhet bør gis til psykologisk rehabilitering av ungdomsbarn.

Ungdom reagerer akutt på sykdommen, opplever en følelse av mindreverdighet. Behandling og rehabilitering av barn må nødvendigvis være ledsaget av psykologisk hjelp.

Syk ungdomsdiabetikere kan variere:

• stivhet;
• øyboer;
• uvilje til å kommunisere med foreldre, jevnaldrende og andre mennesker rundt dem.

Derfor må du hjelpe slike barn, for eksempel ved å organisere møter med andre ungdommer som lider av diabetes. Ett alternativ er gruppeterapi.

Ofte er det en situasjon når en tenåringsdiabetiker blir gjenstand for latterliggjøring i skolen. Årsaken til dette kan være en kraftig nedgang i humør, hyppig depresjon, angst hos pasienten. Derfor er det viktig å kontrollere den psykiske tilstanden til en diabetiker tenåring, for å beskytte ham mot mulige konflikter med andre mennesker.

Barn og ungdom med diabetes trenger spesielt psykologisk hjelp.

For å unngå vanskeligheter og konflikter med jevnaldrende og slektninger, anbefales det å besøke en psykolog som spesialiserer seg på å jobbe med ungdomsbarn for råd. En spesialist gjennomfører samtaler med en pasient med diabetes og mennesker fra sitt miljø, bidrar til å overvinne konsekvensene av sykdommen, for å tilpasse seg livet med diagnosen.

Foreldre skal forstå at overdreven omsorg og vedvarende kontroll kan skade barnets psyke. Foreldre bør ikke være for påtrengende og irriterende, de bør respektere ungdommens ønsker og meninger. Barnet må føle støtte, ikke tett kontroll. Bare med full forståelse kan du få et godt resultat. Det samme gjelder for venner og nærstående pasienter, en spesialist bør diskutere oppførselen med andre.

Hovedoppgaven for foreldre til en diabetiker tenåring er å lære ham å lede en sunn livsstil. Når en tenåring vokser opp, må han fortsette å følge dietter, få daglig trening, med tanke på den generelle helsetilstanden.

Barn trenger å forstå at sunn og forsvarlig næring, disiplin og ansvar spiller en stor rolle i behandlingen av sykdommen. De må kontrollere sukkernivåene, ikke røyk og ikke drikke alkohol. Diabetiske barn må trene på en mulig måte, etter anbefaling fra leger.

aromaterapi

Denne metoden for terapi har en beroligende effekt, slik at den kan brukes som rehabilitering på anbefaling av legen din. Aromaterapi hjelper til med å gjenopprette balanse, ro og slapp av en person, still inn til en positiv. Ulike typer aromaterapi brukes, for eksempel, gni av essensielle oljer inn i huden, innånding av aromaer ved innånding.

Og romatiske oljer fremmer helbredelse av kroppen.

I diabetes anbefales aromaterapi ved bruk av essensielle oljer av geranium, laurbær, enebær, rosmarin, eucalyptus, sitron.

Medisinske planter

Medisinen står ikke stille, denne industrien utvikler seg kontinuerlig. Spesiell oppmerksomhet blir lagt til studier av egenskapene til ulike planter som brukes til medisinske formål. Mange av dem har de nødvendige egenskapene for behandling og rehabilitering av pasienter med diabetes.

Medisinske urter - en gammel og bevist måte å kurere kroppen på

Riktig bruk av spesielle medisinske planter kan betydelig lindre symptomene på diabetes, forhindre forekomsten av mulige komplikasjoner, og akselerere regenerering av betaceller.

Vitamin og mineraltilskudd

Det har blitt lagt merke til av leger at bruken av mange vitaminer (B3, E og andre), mineraler (magnesium, vanadium) kan forebygge sykdommen, hjelpe til med behandling av diabetes av en hvilken som helst grad.

Pasienter med diabetes oppfordres til å gjøre yoga, disse øvelsene kan redusere begynnelsen av diabetes symptomer og mulige komplikasjoner i tilfelle av type 2 sykdom, styrke kroppen, muskler.

Yoga klasser bidrar til avslapping og normalisering av aktiviteter i mange kroppssystemer

Yoga har også en beroligende og avslappende effekt som bidrar til å forbedre pasientens fysiske og psykiske tilstand. Studier har vist at vanlige yogaklasser kan redusere risikoen for diabetes.

fysisk trening

Uten trening, går det ikke noe diabetisk rehabiliteringsprogram. Trening er spesielt viktig for pasienter med type 2 diabetes. Ved hjelp av trening øker effektiviteten av insulin, forbedrer kroppens generelle tilstand. Trening gir avslapping, som har en positiv effekt på pasientens psykologiske tilstand.

Regelmessig mosjon vil bidra til å holde kroppen i god form.

Diabetikere står ofte overfor problemet med å være overvektige. Derfor trenger daglig å trene. Selv minimal fysisk aktivitet kan være gunstig. Den mest effektive er spesielle rehabiliteringsprogrammer utviklet av leger. Slike programmer utarbeides individuelt, med tanke på pasientens generelle tilstand. Treningsprogrammer er delt inn i trinn med gradvis økning i belastning.

Som et resultat, forbedrer metabolisme, øker effektiviteten av insulin. Trening reduserer risikoen for sykdommer i kardiovaskulærsystemet, øker muskeltonen, styrker beinene, og bidrar til å bekjempe overflødig vekt.

Til dags dato er det mange metoder for å håndtere diabetes og dens konsekvenser. Personer med diabetes bør følge en spesiell diett, mosjon, ta medisiner foreskrevet av legen. Det er verdt å merke seg at de behandlende leger skal håndtere utviklingen av kosthold, planlegging og intensitet av trening.

Hvis du har noen tilføyelser eller anbefalinger om emnet, skriv inn kommentarene!

Rehabiliteringsmetoder for diabetikere

Rehabilitering i diabetes mellitus er basert på en integrert tilnærming som inkluderer ulike metoder for å gjenopprette kroppen. Grunnlaget for dette er dannelsen av en sunn livsstil for pasienter, samt diettterapi, farmakoterapi, fysioterapi og fysisk aktivitet. Uansett hvilken type sykdom, er det nødvendig å kontrollere sukkernivåene med medisiner, kosthold og mosjon.

Hvis fysisk opplæring i kombinasjon med diett ikke gir ønsket sukkernivå, brukes farmakoterapi. Bruk av narkotika har imidlertid flere ulemper, for eksempel utvikling av resistens og bivirkninger. Derfor er moderne medisinsk praksis stor oppmerksomhet på hjelpemetoder for rehabilitering i diabetes mellitus, som vurderes her.

massasje

Legene anbefaler massasje for diabetikere i over 100 år. Medisinsk litteratur antyder en positiv effekt av massasje på normalisering av sukkernivå. Massasje gir avslapping, reduserer hjertefrekvensen og normaliserer blodtrykket.

Det er kjent at massasje reduserer angst, blant annet hos personer som lider av en sykdom av type 1 og 2. Massasje stimulerer blodsirkulasjonen i kroppen, og forhindrer dermed diabetisk nevropati og andre komplikasjoner.

akupunktur

Akupunktur er mye brukt i behandlingen av diabetes i Kina. Denne praksisen har gradvis fart i Russland og andre utviklede land. Akupunktur kan være effektiv, ikke bare ved behandling av denne sykdommen, men også for å minimere komplikasjonene forårsaket av den. Det bidrar til å bekjempe fedme og forbedre insulinproduksjonen.

hydroterapi

Hydroterapi hjelper kroppen å avgifte og slappe av musklene. Det fremmer både psykologisk og fysisk avslapping av kroppen. Hydromassasjebadene forbedrer blodstrømmen til skjelettmuskler, og derfor kan de bli anbefalt for personer med type 2-diabetes som ikke kan trene selvstendig.

Avslapping og psykologisk hjelp

For personer med type 2 diabetes er forekomsten av affektive lidelser og depresjon høyere enn i befolkningen generelt. Ofte tillater avslappeteknikker diabetikere å oppnå en reduksjon av sukkernivået. De tillater også en person som lider av både type 1 og type 2 sykdom for å forbedre livskvaliteten, for å skape et gunstig psykologisk mikroklima rundt dem.

Det er viktig å forstå at kroppen som følge av den resulterende stress og spenning ofte bruker utsatte glukose reserver. På den ene siden hjelper det kroppen til å få ekstra energi for å eliminere kilden til stress, derimot, forårsaker det en økning i sukkernivået.

Funksjoner av psykologisk rehabilitering av ungdom

Psykologisk er ungdom dobbelt vanskelig å takle effekten av diabetes. For tiden er type 1 diabetes mer vanlig hos ungdom og barn enn den andre typen av denne sykdommen. Imidlertid har andelen ungdommer med type 2 diabetes de siste årene økt betydelig. I rehabilitering av ungdom er det viktig å være oppmerksom på å gi psykologisk hjelp.

Ofte trekker ungdommer seg inn i seg selv og deler ikke sine problemer med foreldrene og vennene sine. Kommunikasjon med andre ungdommer som har lignende diabetesproblemer, samt gruppeterapi, kan være en vei ut i denne situasjonen.

Sosial tilpasning av ungdom

Interpersonelle konflikter i ungdomsmiljøet er ganske vanlige. Det er nødvendig å beskytte ungdom med diabetes fra angrep og latterliggjøring fra jevnaldrende, om noen. Risikoen for konfliktsituasjoner forverres av det faktum at diabetespasienter ofte opplever humørsvingninger, samt perioder med angst og depresjon.

For å løse vanskelige situasjoner kan du kontakte en ungdomspsykolog for forklarende arbeid med foreldre, venner og andre fra pasientens miljø. Å ha tilstrekkelig psykologisk støtte fra venner og slektninger hjelper diabetiker i å overvinne sin sykdom, er et viktig element i sosial tilpasning.

Foreldre er viktige for ikke å overdrive det med omsorg for tenåringen. De må vise diplomati og ikke være for påtrengende. Det er viktig å gjøre det klart for tenåringen at de diskutere bryr seg om ham, men respekterer samtidig ham, hans mening og preferanser. Det er nødvendig å skape en atmosfære av gjensidig tillit og støtte. Mye av dette gjelder forhold til venner.

Etter hvert som ungdommer med diabetes er modne, er det viktig å utvikle et ønske om en sunn livsstil. Før ungdommer begynner å leve uavhengig av foreldrene sine, er det viktig at de har riktig tilnærming til ernæring og fysisk aktivitet, med tanke på deres helsestatus.

Det er viktig å utvikle seg i en forståelse for betydningen av sunn mat, selvdisiplin og organisasjon. Dette vil hjelpe ungdom til regelmessig å overvåke sukkernivåene, samt å unngå fristelser for å forbruke overflødig alkohol og usunt kosthold. Aktiv fysisk aktivitet bør være en integrert del av livet til en tenåring.

aromaterapi

I noen tilfeller kan aromaterapi være gunstig i diabetes på grunn av sin beroligende effekt på kroppen. Men før du bruker denne tilnærmingen, er det tilrådelig å konsultere legen din.

Medisinske planter

Moderne medisinsk praksis bruker mer enn 1200 arter av planter på grunn av deres hypoglykemiske aktivitet. Studier har vist at visse medisinske planter lindrer symptomer og forhindrer utvikling av komplikasjoner av diabetes, samt bidrar til regenerering av betaceller og for å overvinne insulinresistens.

Vitaminer og mineraler

Medisinsk praksis viser at en rekke vitaminer (for eksempel B3 og E) og mineralstoffer (krom, vanadium, magnesium og andre) bidrar til både forebygging og behandling av type 1 og type 2 diabetes. Riktig utvelgelse av dosen og sammensetningen av disse kosttilskuddene er ansvarlig hos den behandlende legen.

Studier viser at yoga bidrar til å lindre symptomer og redusere komplikasjoner av type 2 diabetes. Det bemerkes at yoga hjelper til med å forebygge diabetes. Yoga generelt harmoniserer den fysiologiske og mentale tilstanden hos pasienter med diabetes, har en restorativ effekt.

fysisk trening

Fysisk aktivitet er et viktig element i et diabetesrehabiliteringsprogram. De er mest signifikante for personer som lider av type 2 sykdom. Regelmessig mosjon reduserer insulinresistens og letter kampen mot sykdommen. I tillegg har fysisk anstrengelse en gunstig effekt på pasientene gjennom forbedring av deres psykologiske tilstand, noe som skaper en følelse av komfort og avslapping etter trening.

Personer med den andre typen sykdom bør følge minst den minste daglige mengden fysisk aktivitet for å bekjempe diabetes og overvekt. Selv en liten mengde fysisk aktivitet i noen form vil være nyttig for stillesittende mennesker. Selv om selvfølgelig den største fordelen kommer fra spesielle strukturerte treningsprogrammer, delt inn i stadier med ulike nivåer av kompleksitet og intensitet. Fysisk aktivitet diabetikere er en rekke positive endringer.

1. Metabolisme forbedrer, insulin reduserer effektivt sukkernivået, noe som øker den totale energiproduksjonen i kroppen.
2. Blodsirkulasjonen øker.
3. I tilfelle av vanlige klasser, forbedrer både fysisk og mental velvære.
4. Redusert risiko for hjertesykdom og hjerneslag.
5. Redusert vekttap.
6. Beinene styrkes og muskeltonen forbedres.

Selv om lag 30 minutter trening per dag vil en diabetespasient kunne føle forskjellen. Legene anbefaler å systematisk øke aerob trening og ta dem opp til 150 minutter i uka med en sammenbrudd på minst 3 dager.

Forberedelse til treningsprogrammet

Før du begynner å øke fysisk aktivitet, kontakt legen din. I en slik ansvarlig sak er det viktig å eliminere alle usikkerheter og holde situasjonen under kontroll. Hvis du tar insulin, bør dietten din tilsvare de foreskrevne dosene.

Gjør kontrollmålinger av sukkernivå før treningsøkter og etter dem, samt hold en logg over dynamikken til disse indikatorene. Dette vil gi deg mulighet til å finne ut hvordan kroppen din reagerer på en viss intensjon av trening. Mål sukkeret ditt umiddelbart før du trener, og ca. 30-45 minutter etter det. Diskuter journaler med legen din.

Treningsintensitet

Legene anbefaler å gi daglig trening til 60 minutter om dagen for å holde seg frisk. Det er nødvendig å starte trening med små belastninger fra 5 til 10 minutter om dagen, om mulig gradvis øke dem til 60 minutter.

Hvis du er engasjert i mer intensiv fysisk aktivitet, kan du redusere varigheten av lastene. Hvis du for eksempel trener, svømmer eller sykler, kan du redusere treningsvarigheten til en halv time per dag med 4 treninger per uke.

Mens du trener, husk at kroppen din bruker ekstra glukose under trening. Dette betyr at sukkernivået kan falle både under og etter trening. Kroppen av personer med diabetes reagerer annerledes på trening.

Rådfør deg med legen din for anbefalinger om hvordan du kan forbedre treningsøkten. Som en forholdsregel er det viktig å alltid ta med deg en liten del søtsaker i tilfelle hypoglykemi.

Organisering av treningsprosessen

Det er best å trene på samme tid på dagen. Prøv å trene senest en time etter å ha spist. I denne perioden øker sukkernivået, og risikoen for hypoglykemi er minimal.

Selv om treningen varer mindre enn 30 minutter, må du kanskje spise både før og etter treningen. Før klasser er det bedre å spise sakte fordøyelige typer karbohydratmatvarer.

Når du trener i mer enn en halv time, må du kanskje ta et måltid eller drikke noe som inneholder karbohydrater, selv under treningen. Det beste alternativet vil være en drink med lett fordøyelige karbohydrater, for eksempel fruktjuice eller en sportsdrink. Selvfølgelig, etter trening, må du også spise.

Hvis du trener på kvelden, ikke glem å sjekke sukkernivået før du legger deg til sengs. Tross alt kan kroppen din fortsette å aktivt bruke sukker, selv etter trening.

Risiko for treningskomplikasjoner

Intenst trening kan forårsake høyt blodtrykk. Hvis du lider av hypertensjon eller nyresykdom, bør du unngå økt belastning. Dette gjelder også for diabetisk retinopati pasienter for hvem intensiv trening har stor risiko for blødning i øyet.

For de som lider av nedsatt blodsirkulasjon i beina, samt nevropati forårsaket av diabetes, er det viktig å nøye velge atletiske sko og sokker for å unngå å gni. I en slik situasjon er det viktig å unngå øvelser som kan sette for mye press på føttene. For de som lider av hjertesykdom, bør du konsultere legen din før du trener.

Egenskaper og betydning for rehabilitering i diabetes mellitus

Diabetes mellitus er en sykdom der blodglukosenivået stiger, noe som utløses av insulinmangel. Et slikt avvik oppfordrer et brudd på alle metabolske prosesser. Å være en kronisk sykdom, har diabetes mellitus stadier av forverring, hvorefter rehabiliteringsbehandling er nødvendig.

Essensen og betydningen av rehabilitering i diabetes mellitus

Gjenoppretting fra en gitt sykdom innebærer et sett med tiltak som har til formål å tilpasse pasientene til levekår og stimulere dem til videre livsaktivitet, å kommunisere med andre, for å engasjere seg i kjente aktiviteter. I denne sykdommen er moderat fysisk aktivitet, terapeutisk og forebyggende prosedyrer, slanking, tar vitaminkomplekser og kosttilskudd av stor betydning. Alle disse tiltakene kan forbedre pasientens livskvalitet, samt redusere manifestasjoner av påfølgende eksacerbasjoner av patologi.

Utvinningsaktiviteter og prosedyrer er nødvendige for pasienter med både den første og andre type diabetes.

Det er flere grupper av aktiviteter rettet mot rehabilitering av pasienter med diabetes for å forbedre helsen og tilrettelegge for tilpasning. Rehabilitering kan være:

• Medisinsk. Dette er et kompleks av medisinske prosedyrer, takket være pasientens tilstand er forbedret. Pasienten er foreskrevet ulike legemidler og vitaminkomplekser som metter kroppen med elementer som er viktige for kroppens funksjon og har en positiv effekt på insulinproduksjonen.
• Fysisk. I dette tilfellet snakker vi om ulike prosedyrer som involverer eksterne terapeutiske effekter. Helseforholdet er stabilisert gjennom terapeutiske idrettsøvelser, massasje, akupunktur, vannprosedyrer.
• Psykologisk. Denne versjonen sørger for arbeidet til en spesialist med en pasient i å forklare sykdommens egenskaper, forbedre sin moral, forklare reglene for å opprettholde en sunn livsstil, som bidrar til å forhindre forverring.
• Husholdning. De jobber med en pasient på en slik måte at han vil skaffe seg visse ferdigheter, ved hjelp av hvilke du kan tjene deg selvstendig, uten hjelp.
• Production. Pasienten gjennomgår spesiell trening for å oppnå profesjonelle ferdigheter som vil hjelpe ham i fremtiden for å få en jobb.

Vær oppmerksom på! I løpet av rehabilitering i diabetes mellitus er stemningen til pasienten selv av stor betydning - det avhenger stort sett av hvor vellykket resultatet av de tiltakene som skal tas. Det er derfor pasientene og vennene til pasienten skal hjelpe ham og omgir ham med en atmosfære av forståelse og omsorg.

Typer av rehabiliteringsforanstaltninger for diabetes

Uansett hvilken type sykdom som observeres hos en pasient, må rehabilitering være komplisert. Det er viktig ikke bare å trene, spise riktig og gjennomgå fysioterapi, men også kontinuerlig regulere nivået av glukose i blodet.

Terapeutisk gymnastikk

Fysisk aktivitet er av stor betydning i rehabilitering av pasienter med diabetes. Det er spesielt viktig for personer som lider av type 2 diabetes - i dette tilfellet bidrar sykdommen ofte til vektøkning.

Oppgavene til fysioterapi under rehabilitering er:

• en reduksjon av blodsukkernivået på grunn av økt oksidativ-enzymatisk reaksjon i leveren og musklene;
• reduserer og opprettholder vekt innenfor normale grenser;
• styrke kroppen, øke utholdenhet;
• styrke hjertemuskelen
• trene åndedrettssystemet;
• fartøy styrking;
• økning av immunitet og kroppsresistens mot ulike infeksjoner og virus.

Terapeutisk gymnastikk for diabetikere bør strengt måles: For mye stress bidrar til en kraftig reduksjon eller økning i nivået av glukose, noe som er farlig med en hyper- eller hypoglykemisk koma. Også økt fysisk aktivitet kan forårsake hjerneslag eller hypertensiv krise.

Før klasser anbefales det å foreta kontrollmålinger på sukkernivået og sammenligne dem med indikatorene som er oppnådd etter trening. På denne måten er det mulig å finne ut hvordan kroppen reagerer på forskjellige intensitetsøvelser.

I tilfelle av diabetes anbefales det å kjøre med forsiktighet, hoppe over tauet, samt engasjere seg i øvelser som er forbundet med sterk spenning (for eksempel å løfte barbell). Om mulig er disse typer last bedre å ekskludere.

Fysisk trening er utelukket med følgende kontraindikasjoner:

• aneurisme av hjertet og blodkarene;
• hypertensjon;
• nyresvikt
• tromboflebitt;
• Tilstedeværelsen av aceton i urinen.

Det anbefales å starte med 5-10 minutter dedikert til implementering av enkle øvelser, og gradvis øke varigheten av treningen i opptil 60 minutter.

Se også videoen med et kompleks av effektive terapeutiske øvelser for diabetes:

Fordelene med massasje

Ved første øyekast er enkel behandling, massasje samtidig, av stor betydning i forbindelse med rehabilitering av pasienter med diabetes. Massasjebevegelser lar deg slappe av, normalisere blodtrykksindikatorer, stimulere blodsirkulasjonen, forbedre metabolske prosesser i kroppen.

Massasje prosedyrer (se massasje funksjoner for diabetikere) øker vevets evne til å regenerere, og også redusere tretthet når du går.

Hvis pasienten er overvektig, viser han en generell massasje. Ved utprøvde sirkulasjonsforstyrrelser anbefales akupressur, i tilfelle sykdommer i nedre ekstremiteter - massasje av lumbosakralområdet.

Prosedyren er kontraindisert ved brudd på vevtrofisme, med akutte komplikasjoner av den underliggende sykdommen og artropati.

fysioterapi

Fysisk rehabilitering i diabetes kan forhindre utvikling av komplikasjoner mot bakgrunnen til den underliggende sykdommen, stimulere produksjonen av naturlig insulin og stabilisere pasientens tilstand.

Diabetes viser følgende fysioterapeutiske prosedyrer:

• laser terapi;
• balneologisk behandling (sulfid-, karbon-, perlebad);
• lokale parafin-applikasjoner påføres ledd, hender, føtter;
• nikotinsyreelektroforese;
• akupunktur;
• elektroforese av magnesium på krageområdet.

Fysioterapi behandling utføres ikke i tilfelle nyresvikt, akutte smittsomme sykdommer, hypertensjon.

Les mer om fysioterapi behandling for diabetes mellitus - les her.

Kosttilskudd

Kosttilskudd i diabetes tyder på:

• fullstendig utelukkelse av sukrose og hvitt mel fra kostholdet;
• fraksjonelle måltider i små porsjoner;
• maksimal reduksjon i salt, fett og kolesterolmettet mat;
• spise mat som er rik på vegetabilske fibre (frokostblandinger, grønnsaker og frukt, nøtter. Det bør bemerkes at den daglige dosen av konsumert frukt ikke overstiger 200 g);
• spise fisk, sjømat og retter fra dem;
• bruk av meieriprodukter med lav prosentandel av fett;
• avvisning av lett fordøyelige karbohydrater og "rask" mat.

Det totale daglige kaloriinnholdet til en person som lider av diabetes, bør ikke overstige 1800 kalorier.

En prøve diettmeny ser slik ut:

• frokost - havregryngrøt, kokt i vann eller skummet melk, damp omelett, te eller kaffe med melk;
• Den andre frokosten - ost, dampet grønnsaker;
• lunsj - suppe med magert kjøttkraft, fiskestokk, fersk grønnsakssalat, kompott eller gelé;
• ettermiddagste - bran shortbread, te med sitron;
• første middag - kokt biff, dogrose infusjon;
• andre middag - kefir, eple eller yoghurt.

Les mer om diett i diabetes - les her.

Vitaminer og kosttilskudd

Bruken av vitaminkomplekser og kosttilskudd er nødvendig for å opprettholde kroppens grunnleggende funksjoner, siden diabetes forstyrrer syn, leverfunksjon og benfraghet.

Som en del av rehabiliteringsforanstaltninger for diabetes mellitus, foreskrives pasientene følgende stoffer:

• Detox Plus. Komplekset håndterer komplikasjonene forårsaket av sykdommen, tømmer tarmen fra akkumulering av toksiner.
• Mega. Det bidrar til å forbedre mentale evner, beskytter hjertemuskelen og hjernen mot komplikasjoner, forbedrer den generelle helsen.
• Doppelgerts Active. Dette er et multivitamintilskudd som fremmer etableringen av metabolske prosesser i kroppen, styrker immunsystemet, akselererer sårheling.

Alle medikamenter, samt dosering, foreskrives av den behandlende legen.

Les mer om vitaminer for diabetikere - les her.

Psykologisk hjelp

Personer diagnostisert med diabetes er tilbøyelige til depressive tilstander, tilbøyelige til isolasjon og ensomhet. I dette tilfellet kommer en psykolog til hjelp av pasienten, hvis mål er å rette sin holdning til seg selv, sin tilstand og miljøet

Spesielt viktig er psykologisk støtte i rehabilitering av barn og ungdom med diabetes, som kan lide av latterliggjøring og urettferdig behandling av sine jevnaldrende relatert til deres helsetilstand.

Rehabiliteringsforanstaltninger for diabetes mellitus er svært viktige: alle tiltak som er tatt, er rettet mot å forbedre helsen, rette opp den følelsesmessige tilstanden og tilpasse pasienten til samfunnet. Den rette tilnærmingen til pasientgjenoppretting vil bidra til å unngå akutte komplikasjoner og forbedre livskvaliteten generelt.

Medisinsk rehabilitering av pasienter med diabetes

Diabetes mellitus - en endokrin sykdom preget av

kronisk hyperglykemi syndrom, som er en konsekvens av utilstrekkelig produksjon eller insulinvirkning, noe som fører til brudd på alle

typer metabolisme, spesielt karbohydrat, vaskulære lesjoner (angiopati), nervesystem (nevropati), samt andre organer og systemer.

Diabetes mellitus er anerkjent av WHO-eksperter som en ikke-smittsom epidemi og er et alvorlig medisinsk og sosialt problem. Så i

I dag lider 2,1% av verdens innbyggere av type II diabetes og ifølge prognosene fra nestleder internasjonalt diabetesinstitutt innen 2015, kan antallet deres overstige

mer enn 250 millioner eller 3% av den totale befolkningen. Dødelighet hos pasienter med diabetes type

II 2,3 ganger høyere enn dødeligheten i befolkningen generelt.

Studien av genetiske, etiologiske, patogenetiske og kliniske egenskaper ved diabetes tillot oss å skille mellom to av hovedtypene: insulinavhengig diabetes eller type I diabetes og insulin uavhengig diabetes eller type II diabetes.

Obligatorisk diagnostisk minimum for diabetes er: økt fastende blodsukker, tilstedeværelse av glukose i urinen, økt

blodsukkernivåer i løpet av dagen.

For å fastslå tilstrekkelige behandlingsnivåer er det nødvendig med en korrekt objektiv vurdering av graden av dysfunksjon. Med diabetes

Hovedindikatorene for funksjonsnedsatte funksjoner er: nedsatt karbon-vannmetabolisme, nedsatt funksjon av sykeorganet, nyre, hjerte, blodkar

føtter og nervesystem.

Graden av funksjonaliteten til de forskjellige systemene i kroppen er i overensstemmelse med visse PK-lidelser.

I diabetes er 4 FCer skilt i henhold til graden av sykdommen:

- FC - I - med en mild form for diabetes.

- FC - II - med moderat alvorlighetsgrad.

- FC-III - i alvorlige strømnings indikerte tilstedeværelse av betydelige svingninger-ing blodglukose i løpet av dagen fra hyperglykemi til skyvekraft-poglikemii, betydelige brudd på øyne, nyrer, blodkar,

- FC - IV - Ved skarpe forstyrrelser med blindhet, amputasjoner av ekstremiteter som hindrer bevegelse, uremi.

Hensikten med MR er å forbedre livskvaliteten, forhindre komplikasjoner, redusere alvorlighetsgraden av brudd på målorganer (øyne, øyne, hjertekar, hjerne og perifert nervesystem).

Rehabilitering av pasienter med type II diabetes utføres hovedsakelig på

Etter å ha undersøkt pasienten er det opprettet en IPR som indikerer vilkårene og metodene for klinisk, laboratorie og funksjonell overvåking av effektiviteten

aktiviteter utført under hensyntagen til anbefalingene mottatt tidligere

stadier av behandling og generell trivsel, tilknyttede sykdommer.

Effektiviteten til MR er vurdert av følgende kriterier, som reflekterer:

 oppnåelse av bærekraftig kompensasjon (normoglykemi, aglukosuri);

 grad av å mestre metodene for selvkontroll av diabetes gjennom pasientens skole;

 Maksimal kompensasjon fra berørte organer;

 redusere med 30% eller mer av mengden insulin injisert eller ta tabletter med sukkerreduserende legemidler;

 redusert overvekt og økt blodtrykk;

 Muligheten for korreksjon av samtidig dyslipidemi.

 reduksjon av vedlikeholdsbehandling på grunn av kompensasjon

 redusere vitale aktivitetsbegrensninger med 10-25% eller på FC

Det individuelle rehabiliteringsprogrammet på poliklinisk stadium omfatter: diett, diett, normalisering av kroppsvekt, eliminering av dårlige vaner, treningsterapi, korreksjon av medisiner ved

tar insulin og andre legemidler.

Pasienter er gjenstand for oppfølging, anti-tilbakevendende kurs 3-4 ganger i året: utnevnelse av vitaminer, lipotropiske, hepatotropiske, hypolipidemiske legemidler.

Individuelt program for rehabilitering av pasienter med diabetes med mindre karbohydratmetabolismeforstyrrelser (FC - I)

Medisinsk rehabilitering av pasienter med diabetes med mindre forstyrrelser av karbohydratmetabolismen i en tilstand av kompensasjon og sjeldne subkompensasjoner (1-2 ganger i året) og med mindre funksjonshemning er:

I. Kostholdsterapi med redusert energiværdi, som begrenser det høye innholdet av fordøyelige karbohydrater og fett i dietten. Basen på dietten bør være stivelsesholdige matvarer med høyt innhold av kostfiber, jevnt fordelt på hvert måltid.

II. Kinesitherapy. Fysiske aktiviteter som har en positiv effekt på stabilisering av blodglukose, mental tilstand hos pasienten. Det er nødvendig å inkludere fysisk aktivitet i minst 1 time

dag (dosert fysioterapi, terapeutiske øvelser, dosed walking, selvmassasje, dusj, bad, etc.).

III. Det psykologiske aspektet ved rehabilitering er rettet mot å forme pasientens aktive, bevisste, positive oppfatning.

anbefalinger fra legen og utvikling av uavhengige, tilstrekkelige løsninger i

livet basert på den oppnådde kunnskapen.

IV. Fysioterapi bør brukes som en metode for å kompensere for karbon og fettutveksling (hydroterapi, magnetisk terapi, termoterapi, etc.).

V. Ikke-tradisjonelle metoder.

Fytoterapi - som en selvstendig rehabiliteringsmetode, brukt i kombinasjon med diettbehandling etter flere uker etter

start behandling for å oppnå kompensasjon. Følgende plantepreparater med hypoglykemisk aktivitet blir brukt:

 berikende kroppen med alkaliske radikaler (vill cikorie,

maisblomster, laurbærblad, løkjuice, etc.);

 Guanidinholdige preparater (bønner, erter, kjeks);

 Fytopreparasjoner som bidrar til restaurering av p-celler i pancreas (horsetail, etc.);

 Urtepreparater involvert i regulering av immunitet

(Eleutherococcus, Aralia, kinesisk Schizandra, Ginseng, Radiol og andre);

 Urtepreparater fra blåbærblader, tranebær, fersk juice

burdock, cusps of bean pods, kozlyatnika, etc.).

I tillegg til fytoterapi har andre ikke-tradisjonelle metoder vært mye brukt (RTI, akupunktur, etc.).

VI. Utdanning i skolen "diabetes" metoder for selvkontroll av diabetes

(beregning av diett, kontroll av blodsukker og urin ved hjelp av teststrimler,

glukosemåler, forebygging av komplikasjoner av diabetes mellitus).

Det er obligatorisk for pasienten å gjøre seg kjent med reglene.

holde en dagbok for en pasient med diabetes der den reflekterer nivået av glykemi, blodtrykk, kroppsvekt osv.

VII. Yrkesrettet rehabilitering inkluderer yrkesrettet

diagnostikk, trening av profesjonelt viktige funksjoner, og

sørger for om nødvendig restriksjoner i arbeidet med WCC medisinske og forebyggende behandlingsanlegg, med tapet

yrker - karriereveiledning, faglig utvelgelse ved avslutning

Individuelt program for rehabilitering av pasienter og funksjonshemmede

med moderat type II diabetes med fedme (FC - II).

Medisinsk rehabilitering for pasienter med ikke-insulinavhengig diabetes

med fedme bør sikte på å eliminere tilstanden av insulinresistens ved en gradvis reduksjon av kroppsvekt, restriksjon og forbud mot røyking, kosthold og målingstrening.

De viktigste metodene for rehabilitering er:

En kalori diett (800-1200 kcal), som gir en gradvis nedgang i kroppsvekt. I en slik diett er fett for det meste begrenset, spesielt mettet. I dietter bør være forholdet

mellom mettede og umettede fettsyrer 1: 1. Pasienter med moderat hyperkolesterolemi (5,2-6,5 mmol) anbefales.

En diett der fett utgjør 30% av totalt kalorier, kolesterol

mindre enn 300 mg per dag, proteinprodukter med kjøttforbruk ikke mer enn 200 g

per dag, unntatt fettlag og avfall. Av karbohydrater er begrenset til konfekt (lipidsenkende diett nummer 1).

For mer alvorlig hyperkolesterolemi (6,5-7,8 mmol), er en diett foreskrevet med et fettinnhold på mindre enn 25% kalorier, mindre kolesterol

250 mg per dag, med restriksjon av proteinprodukter (kjøttkonsumet reduseres til 150 g per dag i form av magert kjøtt). Karbohydratproduktene er begrenset til stivelsesholdige matvarer, konditori, sukker og søtsaker: sjokolade, honning, søtsaft, kompott, søt deig, etc. (diett nummer 2).

Ved alvorlig hyperkolesterolemi (mer enn 7,8 mmol) er en diett med mindre enn 20% av det totale kaloriinnholdet og mindre enn kolesterol foreskrevet.

150 mg per dag, med begrensning av proteinprodukter (ikke mer enn 85 g per dag).

Bare vegetabilske oljer brukes, margarine i liten mengde. Begrensninger på karbohydrater er de samme som i diett nummer 1 (diett nummer 3).

Det fysiske aspektet er et viktig sted i rehabilitering av pasienter med

Diabetes og fedme. Trening har en gunstig effekt på diabet. Doserte konstante belastninger bidrar til å kompensere for diabetes og opprettholde en stabil kompensasjon som bidrar til

redusere behovet for sukkerreduserende legemidler, forbedre ytelsen

fett og andre typer metabolisme, utvikling av vaskulære sykdommer i diabetes. det

inkluderer en økning i fysisk aktivitet i minst 1 time per dag i form av øvelser i medisinsk gymnastikk, fysioterapi, dosert vandring,

fysioterapi med vann og andre prosedyrer, massasje. Når du velger

Volum og typer fysisk aktivitet bør vurderes som nivået av glykemi,

som ikke skal være mer enn 15 mmol / l. Klassens intensitet og varighet bestemmes av pasientens generelle tilstand, hjertefrekvensen er tatt i betraktning,

nivå av blodtrykk og, om mulig, data VEM. Pasienter er også vist.

ikke-tradisjonelle metoder (akupunktur, akupressur, akupunktur).

III. Psykologisk aspekt ved rehabilitering.

Hovedfokus er personlighetsorientert og sug-gestivny psykoterapi, hovedformålet med dette er korreksjonen

personlighetsforstyrrelser som forårsaker manglende overholdelse av kosttilskudd og andre anbefalinger. Både enkelt- og gruppeklasser er effektive på lang sikt. Psykologisk stadium av rehabilitering

og tar sikte på å utvikle en tilstrekkelig holdning til sykdommen og behandlingen, til sin rolle i familien og arbeidet.

IV. Ikke-tradisjonelle metoder.

Urtemedisin brukes alene eller i kombinasjon med sukkerreduserende tabletter. Plantestoffer som beriker kroppen med alkaliske radikaler, fremmer regenerering av β-celler, og immunitetsregulatorer brukes.

Også utbredt bruk er gitt til ИРТ.

V. Medisinsk aspekt av rehabilitering.

Narkotikabehandling skal foreskrives for pasienten med diabetes

moderat alvorlighetsgrad hvis et godt eller tilfredsstillende nivå for glykemisk kontroll ikke kan oppnås med en kombinasjon av diett og

Denne gruppen av pasienter er indisert behandling med biguanider, men hvilke

gjelder mye mindre ofte på grunn av mange bivirkninger

og kontraindikasjoner. De er ofte foreskrevet til personer med liten erfaring.

beta type II, med overflødig vekt (metformin, buformin). Denne gruppen

hypoglykemiske stoffer anbefalt for pasienter uten komplikasjoner

Diabetes og samtidig kardiovaskulær sykdom og for personer i gjennomsnitt

alder. Effektiviteten av biguanider under behandling vurderes ved å forbedre pasientens tilstand i de neste 2-4 ukene fra starten av behandlingen.

De viktigste hypoglykemiske midlene for type II diabetes er sulfonylureapreparater. Det anbefales å utnevne følgende sulfonylurea legemidler II generasjon:

 gliclazid (diamikron, diabeton, predian);

 Glynisid (minidiab, glibinez);

 glibenklamid (maninyl, donyl, euglucon);

 glycvidon (glurenorm). Dette er det eneste stoffet som er 95%

utskilles gjennom mage-tarmkanalen, og er indisert for pasienter med samtidig renal patologi.

Drogterapi inkluderer også:

 ta fibersyre-derivater (fibrater-eikolon, ikke-fibrat, gemfibozol, fenofibrat);

 bruk av preparater av anionbytterharpikser (kolestyramin, kolestinol, etc.);

 å ta nikotinsyre og dets derivat;

 ta hydroksymetylglutaridhemmere - koenzym-A-reduktase

(lovastatin, levakor, simvastatin);

 inntak av trombocytoaktive stoffer (aspirin).

VI. Opplæringsprogram.

Viktig i behandlingen av diabetes er trening i "skole av diabetes" -metoder

selvkontroll av blodsukker, nødvendig for bedre forståelse av sykdommen deres av pasienter, deres slektninger, for valg av diett, fysisk

aktivitet, rusmiddelbehandling.

Det er nødvendig å formulere regler og ferdigheter for å reagere på akutte tilstander (hypoglykemi, hyperglykemi).

Effektiviteten av MR er vurdert av indikatorer:

 Vekttap på 3-5 kg ​​i 3 måneder. Det anbefales at kroppsvekten beregnes ved å bruke følgende formel:

Р- (100 × Р - 100) for kvinner;

Р- (100 × Р - 100) for menn;

hvor P er veksten i cm.

 Nedgang i serumkolesterolkonsentrasjonen med 0,5-1,5 mmol

innen 3 måneder;

 å oppnå normoglykemi og agglykosuri før du spiser

 forsiktig bruk og reduksjon av diabetiske midler;

muligheter og utelukkelser fra behandling.

Programmet for klasser i "diabetesskolen":

1. Diabetes: En generell forståelse av sykdommen, etiologien, patogenesen.

2. Ernæring for diabetes, insulinavhengig diabetes, brød-enheter.

3. Mat, kaloriinntak, insulin-uavhengig diabetes.

4. Insulinbehandling, typer insulin.

5. Komplikasjoner av insulinbehandling, deres forebygging.

6. Behandling av diabetes med orale hypoglykemiske midler, fyto-terapi.

7. Komplikasjoner av diabetes.

8. Nødsituasjoner for diabetes.

9. SD - livsstil: motormodus, fysioterapi hjemme,

profesjonell sysselsetting, spa behandling.

10. Forebygging av diabetes.

VII. Sosial rehabilitering utføres på forespørsel fra pasienten.

Dette kan være: en nedgang i antall etasjer når du bor i et høyt gulv.

ingen heis, økonomisk assistanse.

Pasienter med diabetes er utstyrt med gratis sukkerreduserende tabletter.

Handikappede i gruppe II og III får medisiner med rabatt på

90 og 50% av reseptbelagte.

VIII. Yrkesrettet rehabilitering innebærer valg og rasjonell sysselsetting i yrker assosiert med mindre fysisk anstrengelse (for enkeltpersoner) eller moderat mental arbeidsbelastning, mens arbeidstiden reduseres med 1/3 eller 1/2, dvs. -men, jeg og II kategorier av alvorlighetsgrad og spenning (for funksjonshemmede i gruppe III og II).

IX. Medisinsk-sosial undersøkelse.

Omtrentlige (optimal-minimum) vilkår for HV for DM:

 Diabetisk retinopati: Inpatientbehandling - 18-20 dager,

Generelle vilkår for HV - 18-20 dager.

 DM, type 1, først identifisert: pasientbehandling - 10-21 dager,

poliklinisk behandling - 5-7 dager, generelt VN - 15-28 dager.

 DM, type 2, først diagnostisert med ketoacidose: pasientbehandling -

10-15 dager, poliklinisk behandling - 3-4 dager, generelle vilkår for VN - 13-18 dager.

 Type 1 diabetes (klinisk og metabolisk dekompensering): behandling i pasienten - 14-16 dager, generell VL-tid - 14-16 dager, om nødvendig henvisning til MEDC.

 Type 2 diabetes (klinisk og metabolisk dekompensering): behandling i pasienten - 10-14 dager, generelle HH-perioder - 10-14 dager, om nødvendig henvisning til MEDC.

 Diabetes type 1 og type 2 (labil, ketose): behandling

på sykehuset - 12-14 dager, de generelle vilkårene for HF - 12-14 dager, om nødvendig henvisning til MEDNC.

 Type 2 diabetes - insulinavhengig (sekundær av sulfanilamido-resistens mot stent), når den blir omdannet til insulinbehandling: pasientbehandling -

12-14 dager, poliklinisk behandling - 5-7 dager, totalt BH perioder - 17-21

dag, om nødvendig, retningen til mnek.

Når henvisning til pasienter med diabetes til MEDC tas i betraktning

PK-lidelser (deres kliniske og instrumentelle egenskaper), begrensning av vital aktivitet og deres alvorlighetsgrad.

Kriterier for funksjonshemming avhenger av alvorlighetsgraden av diabetes og bestemmes av:

 alvorlighetsgraden av utvekslingsforstyrrelser;

 graden av sykdommer i kardiovaskulærsystemet og nervesystemet, sykeorganer

Dosen av insulin som tas, kan ikke bestemme alvorlighetsgraden

SD. ITU utføres avhengig av alvorlighetsgraden av bruddene.

Mild forstyrrelse av karbohydratmetabolismen (8 mmol / l, daglig

glukose er ikke mer enn 20 g) og funksjonell stadium av angioeuropati kompenseres av diett. Det viser også sysselsetting i VKK. kontra

tung fysisk arbeid, arbeid i andre skift, nattplikt.

Moderat alvorlighetsgrad inkluderer nedsatt karbohydrat, fett

og protein metabolisme, fastende hyperglykemi er 9-16 mmol / l, daglig glukose - 20-40 g / l, markert stadium av diabetisk polyneuropati, glukosuri. Oralsukkerinntak er kontraindisert. derfor

Pasientene får kombinert insulinbehandling (60-80 U

insulin per dag) og tung fysisk arbeid er kontraindisert, arbeider i

foreskrevet tempo, moderat fysisk arbeid med stort volum, arbeid med bevegelige mekanismer, høyt installasjonsarbeid. Disse pasientene

sendes til MEDNC, som bestemmer III-gruppen av funksjonshemming.

Med diabetes moderat alvorlighetsgrad og dekompensert kurs

bestemt av gruppe II.

En alvorlig form for diabetes er ledsaget av et brudd på alle typer metabolisme,

glukosuri, en tendens til tilbakefall, et brudd på CAS,

visning, behandling med høye doser insulin. I disse tilfellene lider alle

kommunikasjonsformer. MEDIA definerer II-gruppen av funksjonshemming, men kan

vær og jeg grupperer.

Pasienter med diabetes er utstyrt med gratis sukkerreduserende tabulerte legemidler.