7 oppskrifter for havregrynkaker uten sukker og mel

• Diagnostikk

Det finnes et stort antall forskjellige desserter og bakverk, som ikke bare er skadelige, men også nyttige. Deres hovedtrekk er fraværet av "søt gift". Og en av de mest populære er sukkerfrie havremelkaker.

De viktigste prinsippene for matlaging

Mange av oss elsker søtsaker. Det er veldig vanskelig å leve uten snacks med sukker, fordi da blir det også te smakløst. Men du må ta dette trinnet hvis du vil ha en tynn midje og god helse.

Alle av oss, kanskje minst en gang drømt om ikke å nekte seg selv våre favoritt søtsaker, og å være slanke. Og ernæringseksperter, sammen med kokker, har lenge funnet en måte å kombinere den tilsynelatende inkompatible.

Alle vet om bruken av havremel. Den har mye fiber, vitaminer og mineraler. Det er ingen hemmelighet at kaloriinnholdet i denne frokostblandingen er høyt, men alle kalorier bærer ikke skade, og de blir ikke til fett.

Dessuten bidrar kostfiber i det til å fremskynde de metabolske prosessene i kroppen og forbedre tarmene, og til og med rense fra kolesterol.

Hvordan lage sukkerfrie havremelkaker slik at det er nyttig:

• smør må fjernes fra oppskriften, i stedet ta en grønnsak;
• Hvis egg er oppført som ingredienser, kan de brukes, men uten eggeplomme, da det inneholder mye fett.
• Havregryn er lett å tilberede ved hjelp av kaffekvern eller blender.

Hvis du liker kaker med fyllinger, er tørket aprikoser, valnøtter og datoer eller tørket frukt perfekt. Men selv her er det bedre å ikke glemme at du ikke bør overtale, spesielt hvis vi snakker om uskyldig kosthold og magert søtsaker. Men 2-3 kaker per kopp te vil ikke forstyrre.

Oppskrift №1: Lenten havremelkaker uten mel og sukker

På 12 ting vil du trenge:

• 330 g hercules;
• 170 g datoer uten bein;
• 170 g valnøtter;
• 60 g vegetabilsk olje;
• 60 g varmt vann;
• 60 g søtsirup;
• vanillin;
• brus på toppen av en kniv og sitronsaft for å "slukke" den.

Kokeprosess

Å lage slike deilige søtsaker er enkle:

• hogge alle tørkede frukter, for-dyppet i vann;
• hakk nøtter (jo mindre, desto bedre);
• sett alle ingrediensene i en bolle med havremel);
• I en separat beholder kombineres vegetabilsk olje, søtsirup og brus, som du må slukke med sitron, legge vanillin;
• Häll duftende flytende havremelkaker med tørket frukt, bland alt i deigen.
• fra den resulterende massen er det nødvendig å danne små kaker;
• Legg på pergamentpapir og legg på et bakeplate;
• du må bake dem i ovnen ved en temperatur på +175;
• Når informasjonskapslene er klare, bør de fjernes, men får avkjøles.

Når søtsakerne har avkjølt, kan de fjernes og serveres for te. Fornøyelse er garantert, og viktigere er det ikke bare veldig velsmakende, men også nyttig. Og viktigst, det gjør ikke skade vepsens midje og slanke ben.

Oppskrift # 2: Lekkert Lenten Havrekaker uten egg

Oppskriften på denne søte er utrolig enkel å feast på, selv egg er ikke nødvendig. Men smak lider ikke i det hele tatt, så vel som kvalitet. Uten mye innsats kan du lage 10 kaker for te.

Her er hva du trenger for dette:

• 1 banan;
• 1 benfri plomme;
• 300 g flak;
• en håndfull tørket frukt;
• favoritt nøtter;
• spiseskje av enhver vegetabilsk olje;
• Kanel (så mye du ønsker).

Kokeprosess

Fra denne mengden ingredienser kan du lett bake en deilig dessert. Slik gjør du det:

• banan og annen fruktkutte veldig fin;
• vi knuse nøtter;
• forstyrre alt i en blender eller kombinere;
• Bland i flaskene og frukt- og mutterblandingen, det er viktig å blande godt til glatt;
• Tilsett tørket frukt til massen og kanel, bland;
• legg til valgt vegetabilsk olje (raffinert bedre);
• sett massen i kjøleskapet i 30-40 minutter;
• Når deigen er frosset, er det nødvendig å lage en liten spherik lang med en finger, som blir til kaker etter baking;
• for baking trenger du en ovn oppvarmet til 180-200 grader.

Som regel tar det omtrent førti minutter å bake, men alt avhenger av ovnen. Når informasjonskapsler er rødmet, kan de fjernes. De skal kjøle seg ned og de kan serveres.

Oppskrift nummer 3: Det er på tide å si farvel til smør og mel også

Denne oppskriften passer perfekt til alle søte tenner, selv om de ikke har enten hvetemel eller smør, og til og med matlaging foregår uten sukker, noe som ikke påvirker smaken, men bare legger til fordelene ved denne leveren. Hele hemmeligheten ligger i ingredienslisten. Og her er de:

• 500-600 gram havremel;
• 3 små kyllingegg;
• rosiner, bær og favoritt tørket frukt;
• 3 søtningsmiddel eller honning;
• 0,5 ts vanilje;
• kanel.

Kokeprosess

Tilberede disse fantastiske diettgullene er utrolig enkelt. Når ingrediensene allerede er kjøpt, har, og er klare til å arbeide under, følger du planen nedenfor:

• la ovnen varme opp til 180 grader;
• egg skal deles - det er ikke nødvendig med yolks, og hvite bør piskes grundig ved å legge vanillin;
• ta større retter og bland flager, bakken kanel, sukker erstatning eller honning, og legg deretter til tørkede frukter;
• legg alt sammen, og knead til glatt;
• Nå er det mest interessante å lage kaker og legge dem på papir på bakepladet;
• de trenger å bake i omtrent tretti minutter, men kanskje lengre - se på fargen;
• ta ut og kule;
• Server med usøtet te eller kakao.

Oppskriften er veldig enkel, og selv et barn kan håndtere det.

4. oppskrift: "Ifølge Dyukan"

Det er tro på at diettmat ikke kan tilfredsstille. Men det er en oppskrift på kaker som vil mette i høyden på arbeidsdagen og gi styrke, mens de ikke legges i fettet.

For "sukkerfrie kaker" trenger du:

• 5 ss. l. havremel eller kli;
• 5 skjeer med yoghurt;
• 2 tonn søtningsmiddel;
• et par egg;
• 1 ts brus eller bakepulver.

Kokeprosess

Det er veldig enkelt å forberede dem, det er få prosesser og selv en person kan takle dem, baking er veldig langt fra baking. Fremstillingsmetode:

• sett ovnen på 185 grader og la den varme opp
• bland to egg og en sukker erstatning i en stor bolle;
• legg til flak, yoghurt og bakepulver til bollen, bland godt sammen;
• fra deigen til å danne søte småkaker og legg på et bakeplate.

Etter 20 minutter vil de være klare, men rush ikke for å ta dem av, da de kan holde seg til bakeplaten. Men så snart de kjøler ned, kan du sette dem i en vakker vas og nyte den fantastiske smaken.

5. oppskrift: Sugarless yummy på meieri basis

Denne oppskriften er ikke bare velsmakende og kosthold, men kan også være nyttig, spesielt for de som lider av problemer i mage-tarmkanalen. Du kan få et dusin informasjonskapsler med et minimum av ingredienser på bare en halv time.

• et glass frokostblanding;
• et glass kefir eller yoghurt;
• pære;
• en halv kopp tørket frukt;
• 3 skjeer flytende honning;
• Baking pulver;
• kanel.

Kokeprosess

Det er veldig enkelt å forberede, spesielle enheter og retter er ikke nødvendig, og tiden vil passere litt. Først må du blande godt i en bolle med hakket havregryn, honning, bakepulver og kanel. Deretter - hell kjeks og etter blanding vil du ha noe som en viskøs grøt i en bolle.

Da bør denne tekstur være omtrent førti minutter igjen for å svulme. Mens deigenes grunnlag er egnet, må du hælde tørket frukt med kokende vann, tørk dem og slip dem i en blender, gjør det samme med en pære (uten skorpe).

Men all den ekstra saften skal dreneres, ellers vil ikke kaken holdes i en håndfull. Når basen av havremeldeigen vokser i størrelse, legg frukt til bollen, knead alt. Fra deigen for å lage små sfærer som må flate ut.

Baking tar ca 40-50 minutter. Kult og kan nytes uten skade på figuren og med fordel for magen.

6. oppskrift: "Høstost alternativ"

Disse kakene er ideelle for lunsj snacks. Nøyaktig mer nyttig enn noen barer og snacks, og magen vil bare si takk. For en nyttig cottage cheese cookie trenger du:

• 100-150 g knust havregryn;
• 120 g fettaktig ost;
• 3 ekorn;
• smeltet honning;
• kanel, rosiner og tørkede aprikoser.

Koking for denne oppskriften er ekstremt enkel:

• ovnen må varmes opp;
• tørkede aprikoser skåret og bland med rosiner;
• Sett alle ingrediensene i en bolle og knead i en tett deig;
• blind de små ballene med hendene dine, flat dem med fingrene eller en skje slik at de ser ut som kaker;
• De skal bake i omtrent en halv time på pergamentpapir, hvorpå de må tas ut.

Du kan servere dem uavhengig av te og med syltetøy eller sirup.

7. oppskrift: "Bran og havregryn"

Denne kjeks kombinerer hovedinnholdet: næringsverdi og kosthold, samt ingrediensene selv og sluttproduktet er svært lavt kaloriinnhold.

Du må forberede:

• et glass havregryn;
• et glass kli;
• skjeen rosiner;
• skje solsikkeolje;
• 1,5 ss havregryn mel;
• egghvite;
• 60 g rosiner.

Kokeprosess

Det er lett å lage mat, for å tilfredsstille hjemmelagde friske og sunne søtsaker, må du stå opp tidlig i en halv time. Forbereder det slik:

• Første kli, flak og rosiner er blandet;
• deretter legges honning og vegetabilsk olje (det er viktig at honningen smelter);
• Dough preparation er fullført ved å legge til protein og mel.

Deigen skal behandles tykk, uniform. Hvis du stikker til fingrene, dryss med mel. Cookies trenger å sette på pergament og bake i omtrent tjue minutter i ovnen. Det kan betraktes som klart hvis det får en gyldenbrun farge.

Før du feirer på det, bør du kjøle det ned. Det er bedre å spise det samme dag, siden det blir tøft i morgen.

Cooking tricks

For å lage en kake velsmakende, må du følge noen få enkle, tidsbestemte tips:

• Ovnen må varmes opp til ønsket temperatur - den skal ikke være lav, fordi deigen vil spre seg (den ideelle temperaturen er 180-19 grader);
• havremel er bedre å ta fullkorn;
• Den optimale størrelsen på kjeksen er størrelsen på et lite egg;
• det avkjøles raskere hvis det er dekket med serviett;
• For raskt å ikke visne, sett inn en jernkanne.

Som du kan se, er matlaging enklere enn det virker. Tilbring denne prosessen i omtrent førti minutter og nyt deilige sunne søtsaker som gir glede og ikke skade figuren. Bon appetitt.

Tips 1: Hvordan lage søte informasjonskapsler uten sukker

Søte kjeks med tørket frukt

Kaker med tørket frukt - tørkede aprikoser, svisker, rosiner, tørkede kirsebær er veldig vakre og velsmakende. Deig til informasjonskapsler kan tilberedes på forhånd og lagres i fryseren. Før koking, kutt den i porsjoner og bake den - en rask og rask dessert er klar.

- 300 gram hvetemel;
- 1 egg;
- 150 g smør;
- 200 g tørket frukt (rosiner, tørkede aprikoser, svisker uten stein);
- 50 ml melk;
- en klype salt. Noen tørkede frukter kan erstattes med hakkede nøtter - mandel, cashew eller hasselnøtt.

Bland mel med salt, tilsatt revet smør. Grind blandingen for å lage en stor smul. Tilsett egg og melk, rør deigen. Skyll tørket frukt og slip i en blender. Legg fruktblandingen til deigen, knead alt til glatt.

Rull deigen til en pølse og pakk den inn i plastfolie. Sett det i fryseren i en time. Deretter snu pølsen og kutt den i jevne sirkler. Legg kakene på et bakervarer dekket med bakepapir og sett i en ovn som er forvarmet til 180 ° C. Cook dessert i 10-15 minutter. Kjøl bakverkene og server dem til te. Ferdige kaker kan belegges med glasur. Smelt bitter sjokolade uten sukker og legg det på overflaten av produktet.

Havremelkaker med datoer og nøtter

Prøv å lage et sprø, sprø bakverk med datoer. Desserten i henhold til denne oppskriften har en rik, søt smak og er perfekt til frokost eller kveldste.

- 1 glass datoer;
- 0,5 kopper skalte valnøtter;
- 500 g havregryn;
- 0,5 glass vann;
- 0,5 kopper luktfri vegetabilsk olje;
- 0,25 ts brus;
- 1 ts sitron juice;
- en klype vanillin. Sitronsaft kan erstattes med en klype sitronsyre.

Soak tørkede datoer i varmt vann i en halv time. Fjern deretter beinene fra frukten, hakk kjøttet fint. Stek de skalte valnøtter i en tørr stekepanne og grovhakk. Bland nøtter med datoer, tilsett havremel og bland.

Hell varmt vann i blandingen, tilsett vanilje og brus, slaket med sitronsaft. Bland godt til glatt. Forvarm ovnen til 180 ° C. Spred små porsjoner deig på et bakeplate dekket med bakepapir, danner dem i form av små kaker. Plasser bakervariet i ovnen og bake informasjonskapslene til gyldenbrun. Fjern det fra pannen, kjøl og server.

Sukkerfrie kaker

En ideell godbit for personer med diabetisk diett, så vel som for barn, er sukkerfrie kaker. Det er nok å legge til en banan, tørket frukt eller bær til slik baking, og det vil være svært velsmakende uten helsehelse.

Sukkerfrie kaker kan ikke fylles i det hele tatt. Lett, fersk burgere med kli er perfekte som erstatning for bakervarer for de som ønsker å gå ned i vekt. Å observere dietten og riktig ernæring passer for folk uten sukkerkaker laget av rugmel eller havregryn. Ved å legge til sesam eller rosiner i slik baking, kan du gjøre det bedre og øke bruken.

Interessante produkter oppnås hvis du legger ost eller pepper til dem. Med slike ingredienser i sammensetningen vil sukkerfrie kaker være en herlig matbit til kvass eller øl. Og sprø friske kjeks med ost eller potetflak vil bli verdsatt av både voksne og barn.

Det faktum at informasjonskapsler er uten sukker betyr ikke at det er salt eller friskt. Kurver og usyrede tartlets kan fylles med honning og en blanding av nøtter. Honning vil gi en interessant smak til leveren hvis den brukes som en komponent for deigen.

Sukkerfrie kaker kan bli laget av revet gresskar og gulrøtter, basert på søte epler og mysli. Det finnes mange muligheter for sunn baking.

Sukkerfrie kaker

Deilige informasjonskapsler for de som ikke kan sukker eller nektet det. Lett og raskt å lage oppskrifter for et notat.

Mange mennesker er tvunget til å følge et diabetisk diett. Du kan ikke spise søtsaker, men du vil hengi deg til en velsmakende godbit. En perfekt løsning vil være sukkerfrie kaker, som om ønskelig kan diversifiseres med bær, favoritt tørket frukt og kandiserte frukter. Søtheten vil vise seg velsmakende og sunn for diabetikeren.

Cookies uten tilsatt sukker kan tilberedes uten fyllinger. Lunger på kli - en passende erstatning for "skadelige" bakervarer.

Mikrobølge Hurtige Cookies

• 1 skje med soya mel
• 2 egg;
• 2 ss havregryn;
• 1 ts kokosnøtter;
• 10 ml ikkefettet melk;
• vanilje med kanel.

Hvordan lage mat:

1. Alle komponenter er grundig blandet. Deigen skal vise seg litt tynn.
2. Den legges ut i de tilberedte silikonformene til halvparten, ettersom deigen stiger i bakeprosessen.
3. Koketid - 7 minutter med en effekt på 700.

Sukkerfri havremelkaker

• 100 g havregryn;
• 30 g frø og rosiner;
• 100 g tørkede aprikoser;
• sitron;
• 2 skjeer rast. olje.

Hvordan lage mat:

1. Tørket frukt blir malt med en blender for å gjøre massen homogen. Det er blandet med flak, sitronsaft tilsatt der, og olje helles.
2. Skal fjernes fra sitrus og knuses i en blenderskål, og blandes deretter med deig.
3. Det er godt blandet og støpt små kaker.
4. De blir bakt 180 grader i ca. 15 minutter, til du ser en gylden skorpe.

Denne informasjonskapseloppskriften er verdt å ta vare på moms. Delikat smak og sammensetning beriket med nyttige stoffer vil være til nytte for barnets kropp.

Ostkjeks med pepper og løk

• til ½ stack hvetemel og kornmel
• ½ skje med brus
• 1 skje bakepulver;
• ¼ skje svart pepper;
• ½ skje salt
• 60 g cheddarost (kan være varmt);
• 2 ss hakkede smør (kald);
• ¾ stakk rømme;
• 1 skje med honning;
• ¼ stack finhakket grønn løk;
• 3 - 5 skjeer med melk.

Hvordan lage mat:

1. Ovnen er oppvarmet til en temperatur på 200 grader. I en matprosessor blander du begge typer mel, brus, bakepulver, pepper og salt. Etter smøring, send smør og ost. Blandingen skal ha formen av grove krummer. Hennes skift i en bolle.
2. Separat blandet rømme, honning og løk. Blandingen helles i et melsmul og tilsetter melk der.
3. Hvis deigen viser seg for tørr, kan du legge til litt mer melk.
4. Rull ut deigenes rektangulære lag. Kniv den er delt inn i porsjoner. De blir skiftet til en bakervare kantet med pergament. Kjeksen skal være gyldenbrun, og for dette er det nok for dem å bake i 15 minutter.

Kaker med tørket frukt uten sukker

• 200 g mais og hvetemel
• 200 - 300 g datoer;
• 100 g rosiner;
• 150 gram nøtter;
• 1 klype salt og bakepulver;
• 3 skjeer med smør.

Hvordan lage mat:

1. Mel sendes til bollen, mutterene knuses. Hvis ønskelig kan du pre-tørke pannen.
2. Bakepulveret og saltet helles i oppvasken. I varmt vann, suge rosinene og la det tørke. Halvparten av rosinene legges i deigen.
3. Datoer skales og knuses med rosiner i en blender i henhold til pastaens tilstand. Tilsett smør. Massen skal være homogen.
4. Deigen skal være klebrig og myk, om nødvendig, tilsett sirup og honning. Hender, oljete, kaker er dannet og lagt ut på et bakeplate. I 12 minutter i en forvarmet ovn blir de bakt til gyldenbrun.

Cookies på honning uten egg

• ¼ skje bakpulver;
• 150 g mandelmel;
• 30 g sesam;
• 120 g honning;
• 100 gram jordnøtt smør;
• salt.

Hvordan lage mat:

1. Bulk komponenter er blandet i en tallerken, myk - i en annen. Ved hjelp av en gaffel er de derfor forsiktig forbundet.
2. Deigen er tett. Derfra danner baller, som deretter rulles i sesam.
3. Å ha litt lagt baller gjør ut informasjonskapsler. På en bakeplate i en ovn på 170 grader blir de kokte i 15 minutter. Deilig og sunn sødme er klar!

Det er mange interessante oppskrifter for informasjonskapsler uten å legge til sukker. De er tillatt for diabetes. Du kan eksperimentere, endre, legge til og eliminere uønskede ingredienser. Vi er sikre på at blant våre oppskrifter vil du definitivt finne din favoritt. Kanskje du vil dele oppskriften din? Vi vil være veldig glade for å lese det i kommentarene!

Sukkerfri havregrynkaker Hemmeligheter for å lage havremelkaker uten sukker med tørket frukt, honning, søtningsmiddel

Alle av oss i naturen - søtet og gourmet. Gjøre uten delikatesser med sukker er ikke lett for oss. Og ingen steder å gå - ellers ikke å opprettholde helse og en god figur. "Det ville være fint å spise god mat, og ikke skade deg selv med sukker" - mange av oss drømmer. Slik gjør du det, vet nutritionists. De kom opp med mange deilige og sunne retter uten den "hvite forføreren." Havremelkaker - en av dem.

Hvordan lage deilige sukkerfrie havremelkaker: generelle prinsipper

Den overflod av fiber, nesten alle mineraler og vitaminer som er nødvendige for kroppen, er de viktigste fordelene med havremel. Dette produktet er ganske høyt i kalorier. Men disse kaloriene er ufarlige - de blir ikke til fete bretter. Enda mer enn det - havrem fiber akselererer stoffskiftet og forbedrer tarmene, og dets mineraler renser blodet av overskytende kolesterol.

Her er viktige generelle notater om matlaging av sukkerfri havremelkaker:

1. For at cookies skal bære bare nytte, bruk litt grønnsak i stedet for smør.

2. Hvis egg er nevnt i oppskriften, bør du ikke bruke eggeplommen - det er mye fett i det. Ta bare protein.

3. En kaffekvern eller blender er ideell for å lage havremel.

Når det gjelder fylling, er tørket frukt, valnøtter og frisk frukt best egnet for den. Men vet når du skal stoppe! I store mengder er disse produktene usikre for figuren. På en gang er mer enn 2-3 kaker bedre å ikke spise.

Første oppskrift. Havremelkaker uten sukker og uten mel

For et dusin ikke-mel kaker ta:

· 120 g valnøtt (bedre enn valnøtt) og 170 g datoer, nødvendigvis med et ben tatt ut;

· 60 ml sirup agave, lønn eller jordskjell, samme mengde varmt kokt vann;

· 60 ml solsikkeolje

· Liten brus ("scoop" med spissen av en bordkniv), samt litt sitronsaft. Det er nødvendig å "slukke" brus

· Vanillin - som vi vil.

Forbereder havregrynkaker uten mel og sukker som følger:

1. Ta datoer og smuldre med en kniv i små biter. Hardprøver før kutting sendt suge i vannet.

2. Gjør det samme med valnøtter. Jo mindre de hugger, desto bedre.

3. I en bolle tilsett havremel og hakkede datoer med nøtter.

4. Bland varmt vann med "slukket" brus, lønnesirup og solsikkeolje. For å lage informasjonskapsler duftende, legg til vanilje.

5. Vi kombinerer alle komponentene i de fremtidige informasjonskapslene i samme beholder og begynner å knytte deigen.

6. Rull havremeldeigen til små separate stykker og lag individuelle informasjonskapsler;

7. Sett på et baktak og send ovnen. Hold det på 20 minutter. Temperaturinnstilling +175.

8. Ta av leveren, rør ikke før den avkjøler.

All. Delikatesse er klar - nå kan vi trygt nyte det.

2. oppskrift. Ingen egg, men svært velsmakende

For dette nyttige sukkerfrie havregrynkaker er det ikke nødvendig med egg. Og det blir ikke verre. Kakene har følgende sammensetning:

· Et par bananer. Du kan ta en kombinasjon av en enkelt banan med pitted plomme eller pære;

· 1,5 glass flager

· En håndfull knuste mandelmuttere og så mange tørkede frukter;

· En hvilken som helst mengde kanel, bare for å være deilig;

· 1 ss peanøttsmør. Hvis ikke næringsrik, bruk en annen. Det viktigste er å grønnsaker.

Det skal få 10-12 kaker.

Tilberedning av havremelkaker uten sukker og egg som følger:

1. Finhakk bananen og dens fruktkammerat.

2. I en blender er disse fruktene enda mer knust.

3. Sett fruktkvaliteten i bollen, legg havremel til det og bland godt. Vi prøver å gruel obvolokla alle flakene.

4. Tilsett tørket frukt, kanel og knust mandler til flak-fruktblandingen. Alt dette er godt blandet.

5. Sett nå jordnøddesmør. Igjen, rør og sett i en halv time i nedre del av kjøleskapet.

6. Vi lager runde kaker fra den "frosne" fleksible deigen. I lengden bør de ikke være større enn pekefingeren.

7. Sett rundene på et bakeplate og stek i ovnen i 30 minutter. Still temperaturen høyt - i området 180 grader. Ferdige kaker er vanligvis litt brunete. Hvis det ikke er brunaktig rødt, send havregrytene tilbake i ovnen i ytterligere 5-10 minutter.

8. Vi tar ut, venter på at den skal kjøle seg ned, og til slutt slukker vi vår uberørte appetitt.

3. oppskrift. Smør og mel er definitivt ikke!

I denne oppskriften har cookies ikke bare sukker, men også smør og mel. Det legger til nytte for havregrynkaker uten sukker og påvirker ikke smaken. Hemmeligheten er i komposisjonen. ta:

· Havregryn - 2,5 kopper;

· 1,5 håndfull tørket bær eller samme mengde rosiner;

· 2-3 søtsaker. En tablett med en slik ufarlig erstatning er omtrent lik en teskje ekte sukker;

· En halv skje vanilje

· 3-4 kyllingegg

· Kanel (som du ønsker).

La oss begynne å lage superdietisk yummy:

1. For det første, forkjøl ovnen til + 170-180 Celsius.

2. Slå eggene i en bolle. Vi kaster ut eggeplommen, og bland proteinet med vanilje.

3. I en annen bolle (mer) havremel blandet med kanel, sukker erstatning og tørket bær.

4. I den resulterende blandingen legger du til en annen - forbindelsen av egghvite med vanillin.

5. En spiseskje med pent lagde klumper av deig på bakervarer og rulle.

6. Vi sender fremtidige informasjonskapsler i forvarmet ovn i 20-25 minutter.

7. Vi tar ut, vent til det ikke blir veldig varmt, vi kan regale.

4. oppskrift. Sukkerfri havremelkaker ifølge Pierre Dukan

Disse kaker, men kosthold, men sult slukker godt. For å lage et dusin sukkerfri havremelkaker, trenger du:

· Søtningsmiddel (2 tabletter);

· Bakerpulver (1 skje);

· 5 ss. skjeer av yoghurt og samme mengde havregryn.

Starter Dukans havremelkaker:

1. Varm opp ovnen til ca +180 celsius.

2. Søtningsmiddel og egg blandes i en stor bolle.

3. Til dem legger du til yoghurt, bakepulver og kli. Rør igjen.

4. Hell blandingen i bakervarer.

5. Send til ovnen og kok i 20 minutter.

6. Vi venter på at den skal kjøle seg ned og nyte den.

5. oppskrift. Sukkerfri havremelkaker med en melkesyrebase

En god oppskrift for å takle fordøyelsesproblemer. Tilbereder et dusin havremelkaker uten sukker. Vi bruker:

· 1 glass yoghurt eller kefir

· 250 g havregryn;

· 0,5 glass tørkede epler

· 1 pære (ikke mer);

· Bee honning (3 bord. Skjeer);

· Kanel - tallet å velge mellom;

· Bakerpulver (1 ts).

Klargjøre surmælk havremelkaker som følger:

1. Sett havregryn i en bolle, tilsett kanel, honning og bakepulver til det. Rør godt.

2. Tilsett kefir, bland godt igjen. Resultatet skal være en viskøs, grøtaktig blanding.

3. Ikke rør en halv time, gi hevelse.

4. Sopp epletørket frukt i 20 minutter. Deretter tørk og hakk fint.

5. Fjern peelen fra pæren, slipe revet. Juice må dreneres, ellers vil deigen miste ønsket tykkelse.

6. Når flakene svulmer, legg til knuste pærer og epler til dem.

7. Lag en kakeform - rull deigen i separate baller, trykk deretter ned.

8. Ta et bakeplate, dekk det med en silikonmatte eller pergament.

9. Sett deigen på et bakeplate og send det til ovnen. Temperaturen er satt i området +175 grader. Kok 45 minutter.

6. oppskrift. Sukkerfri havremel ostekake

Produktet er ideelt for snacking. For å lage et dusin av deilige ostemelkaker uten havre, ta:

· 120 gram havremel og samme mengde hytteost med et minimum av fett;

· 1 håndfull tørkede aprikoser;

· 1,5 ss honning;

· Kanel - som du vil.

Vi lager hytteost og havremelkaker som følger:

1. Klipp tørkede aprikoser i mindre stykker.

2. Sett alle ovennevnte komponenter i en stor bolle og bland godt. Som et resultat bør en veldig tykk deig komme ut.

3. Bruk hender til å lage baller, trykk deretter ned med en skje slik at de tar form av informasjonskapsler.

4. Legg dem på et bakeplate. Sendt til ovnen. Vi bake 25 minutter ved en temperatur på +180.

5. Når informasjonskapsler er klare, vent på at de avkjøles. Så kan vi spise.

7. oppskrift. Sukkerfri Havregrynkaker med Bran

Veldig næringsrik og kalorierig oppskrift. ta:

· 1 kopp havregryn og samme mengde kli

· 1 ss honning og samme mengde vegetabilsk olje

· 1.5 Art. skjeer av havremel;

· 1 kyllingegraprotein

1. Bland i rosiner, kli og havregryn i en stor bolle.

2. Tilsett smør og honning til blandingen. Det er viktig at biernes gave ikke sugared.

3. Legg egghvite og havregryn. Alt veldig nøye blandet. Deigen skal komme ut homogen, "lydig". Hvis den stikker, legg til litt mer havremel.

4. Vi lager informasjonskapsler, legg dem på et bakeplad med pergament og send dem til ovnen.

5. Kok i 20 minutter ved +175 C, til kaken er gulaktig.

Vi venter på at den skal kjøle seg ned, og vi begynner å regale oss selv. Cookies med havregryn og kli skal spises på dagen for matlagingen, da det herdes raskt.

Sukkerfri havregrynkaker - triks og tips

1. Temperaturen i ovnen spiller en viktig rolle. Hvis den er lav, vil deigen spre seg, og de sukkerfrie havremelkakene kan være for tynne. For å unngå dette, bruk en høyere temperatur (mer enn +160 grader). Men kjenne tiltaket - ved for høye temperaturer (over +190 grader) vil kaken begynne å brenne. Velg "golden mean" - + 175-180 grader, og med havregryn kosthold delikatesse alt vil være ok.

2. For å lage informasjonskapsler må du bruke havregryn større og grovere. "Ekstra" er ikke egnet.

3. Overmal det ikke, og gjør dem ikke for store, da kommer kaken ut for viskøs. Deres optimale størrelse er omtrent som valnøttens.

4. Informasjonskapsler skal fjernes fra pergamentet når det fortsatt er varmt. Hvis dette ikke er gjort, vil godheten holde fast ved det.

5. Varme kaker kan raskt avkjøles hvis dekkes med et håndkle.

6. Det er best å lagre informasjonskapsler i en tinn, da den tørker raskt.

7. Fans av knaske, crusty, løs, løs kaker skal bruke flakene "Hercules".

Cookies uten mel og sukker vil appellere til de som mister vekt, barn og til og med diabetikere

Vanligvis, når du lagrer kjekskaker, brukes høyverdig mel, proteiner og selvfølgelig sukker. Selvfølgelig blir desserten deilig... Men hvor nyttig er det. Et alternativ til den klassiske kjeksekaken kan være kostholdsalternativet: kaker uten sukker og uten mel.

Det er absolutt ingen hvetemel og sukker i oppskriften! Slike kaker vil appellere til de som mister vekt, og barn, og til og med diabetikere. Det viktigste - det viser seg veldig mykt, velsmakende, med en rik melkaktig smak!

ingredienser:

1. Egg (maksimalt frisk og kjølt) - 1-2 stk.
2. Pulverisert melk med lavt fettinnhold (1,5%) - 4 ss.
3. Havregryn - 4 ss.
4. Apple - 1 stk.
5. Sukker erstatning - å smake (stevia eller honning)
6. Valnøtter - 100 gr.

Hvordan lage kaker uten sukker og uten mel

Peel eplet og skrell og bake. Koble massen med ett eller to egg (ta en stor eller to små).

Kutt mutterene i store stykker.

Bland en egg-applepuré i en blender og tilsett sukkerstatning. Så slå alt godt med en mikser.

Kross havregryn og legg til deigen.

Deretter går du inn i tørr melk.

Vel slå alle ingrediensene igjen.

Tilsett nøtter og bland.

Spred deigen med en teskje på en bakermatte eller pergament, og danner kaker.

Bake i en forvarmet ovn ved 180 grader i ca 15 minutter.

Oppbevar informasjonskapsler under et håndkle eller i en pose slik at den blir myk lenger. Du kan hjelpe deg selv og ringe venner til bordet!

Oppskriften på å lage nyttårs frukttreet. Nydelig dekorasjon av festbordet! Overrask dine gjester og kjære med kreativ frukt som serverer ferien.

Iskrem elsker kanskje alt. Men kjøpt iskrem er en ekte høykaloribombe, hvor sukker, krem, fett, smaker, stabilisatorer, etc. Og prøv.

Den mest populære måten å redde kål på vinteren er surkål. Uten surkål må du ikke lage suppe eller suppe, vinaigrette eller bigus. Prøv å gjære.

Canapes "Pingviner" er forberedt veldig raskt, og spises som frø. Utrolig søt, søt matbit av hard ost og oliven vil appellere til alle uten unntak..

Lobiani er en georgisk analog brød med en solid fylling. Fargerikt tallerken, husket fra det første stykket. Det ser ut som en tortilla, og inne - bønnefyller..

Det er forskjellige variasjoner av den ossetiske kaken på yoghurt. I Kaukasus blir de bakt på en spesiell ferie samtidig, tre, som symboliserer de tre elementene. En ting forener dem: mild luft.

Pizza i en skillet har lenge vært ingen nyheter. Det er raskt, praktisk, praktisk. Erfarne vertinne har lenge hatt oppskrifter som pizza på notatet. I dag lærer vi å lage mat.

Oppskriften på å lage nyttårs frukttreet. Nydelig dekorasjon av festbordet! Overrask dine gjester og kjære med kreativ frukt som serverer ferien.

Den fine Donna synger ikke bare godt, men koker også interessant. Stekt agurker fra Pugacheva overbevise alle om denne sannheten. Folk fant ut om kulinarisk avhengighet av sangeren når.

Enkel vitaminsalat "Gris i hagen" vil dekorere nyttårsbordet. Symbolet for det kommende året - den gule jorden Pig vil definitivt sette pris på innsatsen og fantasien.

Khanum er den usbekiske nasjonalretten, som er en tynn deigrulle med potetpåfylling inne. Selv om det er vanskelig å finne bevis,.

I dag er det ingen som ikke liker søtsaker. Det kan være syltetøy, kaker, tørket frukt og ulike bakverk. Sistnevnte type er delt inn i paier.

Honning myke kaker uten sukker har det travelt

Hovedingredienser:

• mel
• smør
• egget
• honning
• brus
• eddik

30 minutter

4-5 porsjoner

Kalorier per 100 gram:
387 kcal.

Kategori: Kaker

Rask og velsmakende kaker for te - dette er drømmen om noen vertinne, men hun er veldig ekte! Hvis du vil ha noe velsmakende og søtt, lag en rask honningkake i en hast. Det er absolutt ingen sukker i oppskriften, så selv små barn kan gi slik baking. Og hvis du legger til citruszest, får du en veldig festlig smak og duft.

ingredienser:

• Smør - 100 g
• Mel - 2 ss.
• Honning - 4-5 ss.
• Egg - 1 stk.
• Appelsinskall eller sitron (valgfritt) - 1 ss.
• Soda - 0,5 ts.
• Eddik - 1 ss.

Trinn-for-steg-bilder av en rask, honeyed, sukkerfri myk kake:

Olje skal fjernes fra kjøleskapet 1 time før matlaging, slik at det blir mykt og lettere å jobbe med.

Vi kjører i egg og blander oss.

Deretter tilsett eddik, honning og bland igjen. Hvis du liker søtsaker, kan du legge 6 ss. honning.

Hell melet med brus og knead deigen.

Hvis det er en sitron eller en appelsin hjemme, vær sikker på å legge til en liten revet zest på et middels rist for smak og smak.

Deigen er klar, hvis den er veldig myk og vanskelig å jobbe, så send den til kjøleskapet i 20 minutter, men legg det ikke i noe tilfelle, ellers vil cookies være vanskelige.

Tynn rull ut deigen (det er best å gjøre det på baksiden). Vi kutter ut noen dyr eller bare kutter dem i firkanter.

Hvis du ikke vil rulle ut deigen, kan du klemme av stykker av det, danne baller, og med litt av det sprer det på et bakeplate.

Jeg ønsket å kutte kaniner.

Sendes til forvarmet 180 C ovn i 15 minutter.

Cookies vil gjøre litt i ovnen, men vil forbli myke. Derfor bør du ikke bake lengre enn 15 minutter.

La det avkjøles litt, og bare sett det på en tallerken, ellers kan det bryte.

Generelt viste alt seg veldig velsmakende, men takket være appelsinskallet var duften stor!

Ha en fin tefest!

Bakeri på honning er kjent i Russland siden antikken, men i dag bruker svært få personer gamle oppskrifter som har blitt bevist i århundrer. Honning er ikke en billig godbit, så mange har erstattet det med vanlig sukker. Og veldig forgjeves. Tross alt er dette produktet kjent for sine gunstige, helbredende egenskaper. Mange tror at når de går bak, blir de tapt og honningen fra et nyttig produkt blir farlig og til og med usunn. Men det er det ikke. Ja, næringsstoffer mister sine egenskaper ved oppvarming, men på grunn av at sukker ikke brukes, inneholder baking i stedet for sukrose fruktose og glukose som er vanlige for kroppen. Derfor må honningkaker i dag være tilstede på bordet vårt.

Honningskapsler er en rask, enkel, enkel oppskrift og svært økonomisk. Matlaging er en stor glede. Spesielt hvis det er små barn i huset, vil de gjerne ta en aktiv rolle. Tross alt er det også en del av kreativiteten! Klipp ut en rekke figurer for dem - dette er et element i et spennende spill.

Cookies viser seg velsmakende, myk, søt, med en lett honning-sitrus aroma, da de legger til citrusskall til den. Kanel elskere kan legge til dette duftende krydderet. Under bakingen er hele huset fylt med en behagelig aroma!

Smør er vakkert erstattet av solsikke (raffinert, deodorisert, luktfri). Omtrentlig ekvivalent av 100 g smør - 1/4 ss. grønnsak. De som er redd for brus, kan trygt legge bakepulver til deigen.

Hvis noen liker shortbreaddeigen uten et egg, så vil en slik kake bli deilig, men tørrere og crunchier. For matlaging trenger du:

• 100 g smør eller margarin;
• 1,5 kopp mel
• 4-5 Art. l. honning;
• salt
• bakepulver.

Forberedelse er veldig enkelt. Honning er malt med smør eller margarin til en tykk homogen masse. Sift melet (slik at deigen er mer ømfint) og tilsett bakepulver. Bland alt og sett i 1-2 timer i kjøleskapet. Forresten, denne oppskriften er perfekt for de som observerer innlegget.

Du kan også legge til nøtter, tørket frukt eller bare rosiner. Øverst kan sprinkles med sesamfrø.

Tilberedte kaker kan smøres med protein eller sjokoladekrem. Det er veldig velsmakende hvis du kobler dem sammen ved å lime dem med kokt kondensert melk eller syltetøy.

Gled deg over husstanden på en fridag med deilige hjemmelagde kaker!

Sukkerfrie kaker

14. april 2010

Sweet Balls Banana Cookies (oppskrift)

19. mars 2013

Muesli barer - kaker med fordeler (steg-for-steg oppskrift med bilder)

Jeg tilbyr en oppskrift på å gjøre veldig nyttig og, tro meg - søt tann, svært smakfulle barer. De er laget av havregryn, enhver tørket frukt, nøtter, med tilsetning av duftende krydder.
åpen oppskrift

30. mars 2010

Kjeks (oppskrift)

Kjeks er tørre sprø kjeks med en lett puffstruktur. De er laget av høyverdig mel, vann og salt. Hvis kjeksen er godt tørket i ovnen, blir de lagret i lang tid, og duften..
åpen oppskrift

8. april 2010

Diabetic macaroons (oppskrift)

Almondkaker kan lagres i lang tid. Men siden det er dekorert med sjokoladekrem, er det nødvendig å sikre at isingen ikke smuldrer og ikke strømmer. For å unngå dette er det nødvendig..
åpen oppskrift

8. april 2010

Diabetisk informasjonskapsler "Crescents" (oppskrift)

Det er kjent at vanilje pods er veldig dyre. De kan erstattes av vaniljesmakende granulater. Pellets kan lagres på et tørt og mørkt sted i mange måneder. tom
åpen oppskrift

8. november 2009

Gresskar Choux kjeks (oppskrift)

10. november 2010

Potetkaker (oppskrift)

7 des 2014

Potet penselved (steg-for-steg oppskrift med bilder)

Jeg tror deg, så ofte som jeg gjør hjemme, forberede familiemedlemmene dine slike cookies som brushwood. Det er veldig lett å forberede. Oftest er brushwood forberedt på vann, kefir, melk, vodka. I dag er jeg..
åpen oppskrift

22. november 2009

Kozinaki med sesam (oppskrift)

Denne smakfulle parabolen er laget uten egg, uten smør, uten sukker, uten mel og uten baking! Og også det er veldig nyttig, laget av forskjellige frø og honning.
åpen oppskrift

27. januar 2010

Royal honning kjeks for sjeldne øyeblikk av avslapning (2 oppskrifter)

Disse honningkakene vil være spesielt velsmakende hvis du holder dem i 8 dager i en forseglet eske, slik at de er mettet med aroma. Honningkaker med karamell. På bildet..
åpen oppskrift

4. mai 2010

Banan havremelkaker med tranebær (oppskrift)

25. januar 2010

Havremelkaker med sesam, rosiner og valnøtter (oppskrift)

1. februar 2010

Havremelkaker med datoer og valnøtter (oppskrift)

Vi foreslår at du prøver oppskriften på en uvanlig havremelkake, som er laget uten mel, sukker og egg.
åpen oppskrift

6 desember 2014

Havremelkaker, en enkel oppskrift (trinnvis med bilder)

Dedikert til elskere av havregryn og mødre som ikke liker grøt barn! Jeg skal vise deg hvordan du raskt lager havremelkaker - en enkel oppskrift, et minimum av ingredienser, et velsmakende resultat. Det sprer seg selv umiddelbart..
åpen oppskrift

9. desember 2009

Cookies "Holiday" (oppskrift)

23 des 2014

Cookies i en sakte komfyr (steg-for-steg oppskrift med bilder)

Liker du alle slags kjeks, kjeks, maispinner, ost-flavored kjeks? Forretten er utvilsomt veldig appetittvekkende. Men bare tenk hvor mye kjemiske ingredienser er lagt til..
åpen oppskrift

25. november 2012

Cookies fra syltetøy (steg for steg oppskrift med bilder)

Det viser seg duftende, smuldre, fantastiske cookies. Du kan si - litt søt. Hvis du foretrekker søtere, kan du legge til et par spiseskjeer sukker, så er denne informasjonen riktig.
åpen oppskrift

3. mars 2010

Kaker av frokostblanding (oppskrift)

20. november 2014

Kostholdig havregrynkaker (steg for steg oppskrift med bilder)

Baking er ikke nyttig alle og ikke alle. Det er imidlertid noen oppskrifter som gjør at du ikke kan nekte deg søtsaker, selv de som er på en diett. I dag vil jeg vise deg hvordan du lager havremelkaker..
åpen oppskrift

14. desember 2014

Cookies fra puff gjærfri deig (steg-for-steg oppskrift med bilder)

Klar bladerdeig nå, sannsynligvis, kan du kjøpe i nesten hvilken som helst butikk. Og dette kan selvsagt ikke bare glede seg over kvinner, fordi takket være dette kan du veldig enkelt og raskt gjøre fantastisk..
åpen oppskrift

16. mars 2012

Puffekakerkaker (steg for steg oppskrift med bilder)

Vi skylder oppskriften på bløtekaker til den franske kokken Claudius Gela. Det kulinariske mesterverket viste seg å være hans ulykke, da han forberedte diettbrød til sin syke far. Å gi en smak..
åpen oppskrift

20. mars 2012

Cookies med syltetøy (steg-for-steg oppskrift med bilder)

Oppfinneren av puffdeiget er den franske konditoren Claudius Gele, og fødselsåret til dette kulinariske mesterverket er 1645. Claudius far var syk, og legene foreskrev ham en streng diett.
åpen oppskrift

30. mars 2013

Lean havremelkaker (steg-for-steg oppskrift med bilder)

Hvis parabolen består av bare tre ingredienser, kan det ikke annet enn interesse, spesielt når det gjelder informasjonskapsler. En annen fordel med denne oppskriften er spesielt verdifullt under lån eller for folk.
åpen oppskrift

15. jan 2010

Enkel ostkake med smeltet ost (oppskrift)

Denne uvanlig velsmakende sprø kaken er veldig lett å lage. Prøv det og se selv!
åpen oppskrift

18. desember 2014

Oppskrift børste på melk (trinnvis med bilder)

Jeg har allerede introdusert deg til oppskriften av brushwood på rømme, nå vil jeg foreslå en oppskrift på brushwood på melk. I tillegg til melk blir alkohol tilsatt deigen, spesielt vodka, natron og salt. I prosessen..
åpen oppskrift

En ideell godbit for personer med diabetisk diett, så vel som for barn, er sukkerfrie kaker. Det er nok å legge til en banan, tørket frukt eller bær til slik baking, og det vil være svært velsmakende uten helsehelse.

Sukkerfrie kaker kan ikke fylles i det hele tatt. Lett, fersk burgere med kli er perfekte som erstatning for bakervarer for de som ønsker å gå ned i vekt. Å observere dietten og riktig ernæring passer for folk uten sukkerkaker laget av rugmel eller havregryn. Ved å legge til sesam eller rosiner i slik baking, kan du gjøre det bedre og øke bruken.

Interessante produkter oppnås hvis du legger ost eller pepper til dem. Med slike ingredienser i sammensetningen vil sukkerfrie kaker være en herlig matbit til kvass eller øl. Og sprø friske kjeks med ost eller potetflak vil bli verdsatt av både voksne og barn.

Det faktum at informasjonskapsler er uten sukker betyr ikke at det er salt eller friskt. Kurver og usyrede tartlets kan fylles med honning og en blanding av nøtter. Honning vil gi en interessant smak til leveren hvis den brukes som en komponent for deigen.

Sukkerfrie kaker kan bli laget av revet gresskar og gulrøtter, basert på søte epler og mysli. Det finnes mange muligheter for sunn baking.

Shortbread Honey Cookies (ingen sukker)

Vi er vant til at blant ingrediensene til kaker, er sukker nesten alltid til stede, og du kan klare det uten å. Vår oppskrift er shortbread honningkaker, hvor sukker er erstattet av honning.

For honningkaker, lag de nødvendige ingrediensene.

Hvordan lage honning shortbread (uten sukker):

Frosset smør gned på et rivejern.

I den resulterende oljekrummen bryter egget og tilsetter vanilje til smak.

Ved hjelp av en gaffel blir de inngåtte ingrediensene malt.

I den resulterende massen legg til flytende honning. Igjen grinder vi produkter.

Vi spruter nå hvetemel siktet sammen med bakepulver.

Hender knead deigen til informasjonskapsler. Deigen skal være elastisk.

Rull ut deigen i en søm omtrent en halv centimeter tykk.

Ved hjelp av spesielle muggstykker eller en vanlig kniv (glass), kutt informasjonskapslene.

I en forvarmet ovn (temperatur - 180 grader), bake shortbread honningkaker uten sukker i ca 15 minutter.

Tilberedte honningskapsler blir avkjølt og servert.
Ha en fin tefest!

Jeg likte den gode oppskriften)))

Og i dag vil jeg prøve å lage mat

Spasipo za receptor, ogen 'vkusno.

Nå bakt. Den første hunden kom for å lukte

Takk for oppskriften! Veldig rask, enkel og med minimal produktkostnad. Mine kaker viste seg ikke sand, men rik) Jeg tror at bysten kom ut med natron (bakepulver var ikke)! Men jeg liker det)) og jeg vil legge til litt sukker eller kandisert frukt

På bildet er den fjerde delen av de resulterende informasjonskapslene

Bilde av en eller annen grunn ikke lastet..

Takk for oppskriften! Veldig rask, enkel og med minimal produktkostnad, mine cookies var ikke sandkaker, men rike! Jeg tror at med bakepulver var det ikke å bake ut bakepulver! Jeg likte det, men jeg ville legge til litt sukker eller kandisert frukt.

En god oppskrift, takk. Datteren min og jeg - 6 år gammel - likte det. Leter etter noe sånt. Jeg endret litt - legg mer honning (honning var halvfast, ikke druknet), og lagt til en håndfull bakken ingefær. Ikke sydd, duftende informasjonskapsler, også på toppen, smurt med en medisin. Vi vil gjøre mer!

lagt til litt mer currants og gjennomvåt rosiner. Jeg har bakt i 10 minutter. Den første batchen av informasjonskapsler ble bakt i 15 minutter og brent) alt sukker, hvilken olje å ta, så ta godt smør, ikke nødvendigvis rist det, jeg har en sommer, og alt i alt smelter alt i hendene mine. så mykt smør er også bra. sukker lagde ikke et gram-kun vanillin og honning med sukker. sååå deilig. takk

Takk for oppskriften) Det viste seg veldig velsmakende informasjonskapsler!

Det viste seg bra, jeg la til mer honning, og til og med kanel og nøtter. Det kan være litt mindre bakepulver.

mel trenger mer, minst 350 gram, ellers deigen stikker til hendene. Jeg ble ikke søt, det er bedre å legge til sukker 2-3 ss.

men takk for oppskriften! raske kaker til middag!)))

Min første baking. Svært lett og deilig deilig! Takk

bake på papir eller fett?

Eugene bake på papir eller smurt bakeplate?

Jeg avslører på papir, men det stikker litt.

Jeg har bakt lenge, men jeg la til sukker, i dag bakt jeg det uten det, og det fungerte fint. Jeg eksperimenterte også og pumpet kondensert melk med kokt kjøtt - den middelste - min mann sa at dette er den mest delikate kaken i mitt liv)

Alle rettigheter til materialene på nettstedet www.RussianFood.com er beskyttet i henhold til gjeldende lov. Når du bruker materiale fra dette nettstedet, er hyperkobling til www.RussianFood.com obligatorisk.

Nettstedadministrasjonen er ikke ansvarlig for resultatet av å anvende ovenstående oppskrifter, metoder for utarbeidelse, kulinariske og andre anbefalinger, effektiviteten av ressursene som hyperlinks er plassert på, og innholdet i annonsene. Nettstedadministrasjonen kan ikke dele meningene til forfatterne av artikler som er lagt ut på nettstedet www.RussianFood.com

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å gi deg best mulig service. Ved å holde på nettstedet, godtar du retningslinjene for nettstedet for behandling av personopplysninger. Jeg er enig