Metabolisk syndrom

  • Årsaker

Foreløpig er kardiovaskulære sykdommer (hjerteinfarkt, hjerneslag, etc.) og type 2 diabetes mellitus blant de ledende dødsårsakene, slik at forebygging av disse sykdommene er et viktig problem i vår tid. Kjernen i forebyggingen av noen sykdom er kampen mot risikofaktorer. Begrepet metabolsk syndrom brukes i medisin spesielt med det formål å tidlig påvise og eliminere risikofaktorer for kardiovaskulære sykdommer og diabetes.

Metabolisk syndrom er en gruppe risikofaktorer for kardiovaskulære sykdommer og diabetes. Forstyrrelser innenfor rammen av metabolsk syndrom går ubemerket i lang tid, ofte begynner å danne seg i barndommen og ungdommen, uunngåelig fører til aterosklerotiske sykdommer, diabetes og arteriell hypertensjon. Ofte blir pasienter med fedme, "litt" forhøyet glukose, blodtrykk ved øvre grense for normal, ikke gitt oppmerksomhet. Først når disse risikofaktorene blir en alvorlig sykdom, får pasienten oppmerksomheten til folkehelsen.

Det er viktig at risikofaktorer identifiseres og korrigeres så tidlig som mulig før de fører til kardiovaskulære katastrofer. Innføringen og anvendelsen av et slikt konsept som metabolsk syndrom spiller en stor rolle i dette.

For enkelhets skyld hos pasienter og praktiserende pasienter er det fastslått klare kriterier som gjør det mulig å etablere en diagnose av metabolsk syndrom med minimal undersøkelse. For øyeblikket de fleste leger anvende en felles definisjon av metabolsk syndrom foreslått av International Federation Diabetes: en kombinasjon av abdominal fedme, og eventuelle ytterligere to kriterier (dyslipidemi, lidelser i karbohydratmetabolismen, hypertensjon).

Symptomer på metabolsk syndrom

Vurder alle kriteriene for metabolsk syndrom:

Det viktigste og obligatoriske kriteriet er abdominal fedme, dvs. fedme, hvor fettvev er avsatt hovedsakelig i magen. Noen ganger kalles slik fedme "eple-lignende" eller "android" fedme. Avsetningen av fett hovedsakelig i lår og balle ("pære type", "ginoid") har ikke slike bivirkninger og anses ikke som et kriterium for metabolsk syndrom. Det er veldig enkelt å bestemme abdominal fedme, det er nok til å måle midjevolumet på nivået mellom midtavstanden mellom kantene på ribbenbuene og iliacbenene. For de kaukasiske folkeslag er indikatorer på abdominal fedme livvidde hos menn som er større enn 94 cm hos kvinner -. 80 cm for asiatiske befolkningen utbredelsen av fedme hos menn strengere - livvidde over 90 cm, og for kvinner også - mer enn 80 cm.

Midje måling

Det bør huskes at fedme ikke bare kan være et resultat av overspising og dårlig livsstil, men også et symptom på alvorlig genetisk eller endokrine sykdom. Derfor er kombinasjonen av fedme og symptomer som hevelse, tørr hud, forstoppelse, skjelettsmerter, striae ( "stretching") på huden, misfarging av huden, svekket syn, bør så snart som mulig for å adressere til endokrinolog for å utelukke sekundær former av fedme.

Abdominal fedme. Glukose og femoral fedme.

1. Hypertensjon diagnostiseres hvis systolisk blodtrykk er mer enn eller lik 130 mm kvikksølv. Art., Diastolisk mer eller lik 85 mm. Hg, eller hos pasienter som får antihypertensive stoffer.

2. Krenkelser av lipidspektret. En diagnostisk blodprøve vil være nødvendig for diagnose: å bestemme nivået av triacylglyserider og høyt tetthet lipoproteinkolesterol. Kriteriene for syndrom inkluderer triacylglycerides nivåer i løpet av 1,7 mmol / l, high-density lipoprotein på mindre enn 1,03 mmol / liter for menn, og mindre enn 1,2 mmol / l hos kvinner eller behandling av dyslipidemi etablert faktum.

3. Et brudd på karbohydratmetabolismen anses å være det faste blodglukosenivået på mer enn 5,6 mmol / l, eller behandling med hypoglykemiske stoffer.

Diagnose av metabolsk syndrom

Om nødvendig vil legen din foreskrive en ekstra undersøkelse:

- circadian blodtrykksmåleren, EKG-studie, ultralyd av hjertet og blodkarene, bestemmelse av biokjemiske parametere av blodlipider nivå, leverfunksjonstester og nyre, bestemmelse av blodglukose etter 2 timer etter et måltid eller etter oral glyukoztolerantnogo test.

Behandling av metabolsk syndrom

Behandling av metabolsk syndrom er å opprettholde en sunn livsstil og medisinering.

Bytte livsstil betyr å endre kosthold, mosjon og unngå dårlige vaner. Farmakoterapi (reseptbelagte legemidler) vil ikke ha noen effekt dersom pasienten ikke følger regler for ernæring og fysisk aktivitet.

Anbefalinger for ernæring i metabolsk syndrom

- Ekstremt strenge dietter og sult anbefales ikke. Vekttap bør være gradvis (med 5-10% for det første året). Med det høye vekttapet, finner pasienten det vanskelig å opprettholde resultatet, nesten alltid kommer de tapte kiloene også raskt tilbake.
- Mer fordelaktig og effektiv vil være en endring i sammensetningen av mat: redusere forbruket av animalsk fett, erstatte animalsk fett med vegetabilsk fett, øke forbruket av vegetabilsk fiber, fiber og redusere saltforbruket.
- Det bør nesten elimineres sukkerholdig brus, kaker, hurtigmat.
- Bruken av brød er bedre å begrense til 150-200 gram per dag,
- Supper bør være det meste vegetabilske.
- Fra kjøttprodukter er det bedre å velge bøtt, bønnefisk eller fisk i kokt eller jelliert form.
- Av kornene er det bedre å bruke bokhvete og havregryn, det er også mulig ris, hirse, perlebyg, frokostblandinger, semolina er best å begrense.
- Poteter, gulrøtter, rødbeter, det anbefales å bruke ikke mer enn 200 gram per dag. Fiberrike grønnsaker (tomater, agurker, paprika, kål, salat, radiser, courgette) og grønnsaker kan forbrukes med nesten ingen restriksjoner i rå og kokt eller bakt form.
- Egg anbefales å bruke ikke mer enn 1 stk per dag.
- Frukt og bær kan konsumeres opp til 200-300 gram per dag.
- Melk av minimumsfett, fettfattige meieriprodukter og hytteost - 1-2 kopper om dagen. Krem, fete oster, rømme er anbefalt å bruke av og til.
- Av drikkene fikk te, svak kaffe i moderasjon, tomatjuice, fruktdrikker og juice fra bær og frukt, sure sorter, bedre hjemmelaget uten sukker.

Bekjempelse av dårlige vaner: alkoholbegrensning, røykeslutt.

Anbefalinger på regimet av fysisk aktivitet i metabolsk syndrom

En gradvis økning i fysisk aktivitet anbefales. Du bør foretrekke slike idretter som å gå, løpe, gymnastikk, svømme. Det viktigste er å trene regelmessig og matche dine evner.

Narkotikabehandling av metabolsk syndrom

Farmakoterapi av metabolsk syndrom er rettet mot behandling av fedme, karbohydratmetabolismeforstyrrelser, arteriell hypertensjon og dyslipidemi.

I dag brukes metformin (Siofor, Glucophage) til behandling av forstyrrelser av karbohydratmetabolisme i metabolsk syndrom. Dosen av Metformin justeres under kontroll av blodsukkernivå. Startdosen er vanligvis 500-850 mg, maksimal daglig dose er 2,5-3 g. Med forsiktighet bør legemidlet forskrives til eldre pasienter. Metformin er kontraindisert hos pasienter med nedsatt nyrefunksjon og lever. Metformin tolereres vanligvis godt, gastrointestinale sykdommer dominerer blant bivirkningene, så det anbefales å ta det under eller umiddelbart etter et måltid.

I tilfelle overdosering av stoffet eller i strid med kostholdet, kan det føre til hypoglykemi - en reduksjon av blodsukker. Hypoglykemi manifesteres av svakhet, skjelving i kroppen, sult, angst. I denne forbindelse er det viktig å overvåke blodsukkernivået nøye mens du tar metformin. Best av alt, hvis pasienten vil ha en blodglukemåler - en enhet for selvmåling av blodsukker hjemme.

For behandling av fedme er stoffet Orlistat (Xenical) mye brukt. Dosen er 120 mg i løpet av eller innen en time etter hovedmåltidet (men ikke mer enn tre ganger om dagen). I tilfelle av en liten mengde fett i maten, kan orlistat hoppe over. Dette stoffet reduserer absorpsjonen av fett i tarmene, så hvis pasienten øker mengden av fett i dietten, så er det ubehagelige bivirkninger: oljeaktig utslipp fra anus, flatulens, hyppig trang til å avlede.

Pasienter med dyslipidemi, med ineffektivitet av diett i minst 3-6 måneder, foreskrives lipidsenkende legemidler, som inkluderer statiner eller fibrater. Disse legemidlene har betydelige begrensninger i bruk og alvorlige bivirkninger, bør bare foreskrives av den behandlende legen.

Antihypertensive stoffer som er anbefalt av metabolsk syndrom inkluderer inhibitorer av angiotensinkonverterende enzym (enalapril, lisinopril), kalsiumkanalblokker (amlodipin) og imidozalinovyh reseptoragonister (rilmenidine, moksonidin). Utvalget av medisiner utføres av terapeuten eller kardiologen individuelt, basert på den spesifikke kliniske situasjonen.

Komplikasjoner av metabolsk syndrom

Som nevnt ovenfor er metabolsk syndrom en risikofaktor for utvikling av alvorlige kardiovaskulære sykdommer og diabetes, så du bør være oppmerksom på forebygging og behandling.

Metabolisk syndrom. Årsaker, symptomer og tegn, diagnose og behandling av patologi.

Nettstedet gir bakgrunnsinformasjon. Tilstrekkelig diagnose og behandling av sykdommen er mulig under tilsyn av en samvittighetsfull lege.

Metabolisk syndrom er et kompleks av forandringer forbundet med metabolske forstyrrelser. Hormonet insulin slutter å oppfattes av cellene og utfører ikke sine funksjoner. I dette tilfellet utvikles insulinresistens eller insulinsensitivitet, noe som fører til forstyrrelse av glukoseopptaket av celler, samt patologiske forandringer i alle systemer og vev.

I dag, i henhold til 10. internasjonale klassifisering av sykdommer, er metabolsk syndrom ikke betraktet som en egen sykdom. Dette er en tilstand hvor kroppen samtidig lider av fire sykdommer:

  • hypertensjon;
  • fedme;
  • koronar hjertesykdom;
  • type 2 diabetes.
Dette komplekset av sykdommer er så farlig at leger kalte det et "dødskvartett". Det fører til svært alvorlige konsekvenser: vaskulær aterosklerose, nedsatt styrke og polycystiske eggstokkene, hjerneslag og hjerteinfarkt.

Statistikk over metabolsk syndrom.

I utviklede land, hvor flertallet av befolkningen fører en stillesittende livsstil, lider 10-25% av personer over 30 av disse lidelsene. I den eldre aldersgruppen øker satsene til 40%. Så i Europa oversteg antall pasienter over 50 millioner mennesker. I løpet av det neste kvartalet, vil forekomsten øke med 50%.

I løpet av de siste to tiårene har antall pasienter blant barn og ungdom økt til 6,5%. Denne alarmerende statistikken er forbundet med et ønske om karbohydrat diett.

Metabolisk syndrom påvirker hovedsakelig menn. Kvinner står overfor denne sykdommen under og etter overgangsalderen. For kvinner med svakere kjønn etter 50 år øker risikoen for å utvikle metabolsk syndrom 5 ganger.

Dessverre er moderne medisin ikke i stand til å kurere metabolisk syndrom. Det er imidlertid gode nyheter. De fleste endringene som følge av metabolsk syndrom er reversible. Riktig behandling, riktig ernæring og en sunn livsstil bidrar til å stabilisere tilstanden i lang tid.

Årsaker til metabolsk syndrom.

Insulin i kroppen utfører mange funksjoner. Men hovedoppgaven er å koble til de insulinfølsomme reseptorene som er i membranen til hver celle. Deretter lanseres mekanismen for glukose transport fra det intercellulære rommet til cellen. Dermed åpner insulin "døren" til cellen for glukose. Hvis reseptorene ikke reagerer på insulin, akkumuleres både hormonet og glukosen i blodet.

Utgangspunktet for utviklingen av metabolsk syndrom er insulinsensibilitet for insulin - insulinresistens. Dette fenomenet kan skyldes en rekke årsaker.

  1. Genetisk predisposisjon. I noen mennesker blir insulin-følsomhet lagt på genetisk nivå. Genet som er ansvarlig for utviklingen av metabolsk syndrom ligger på kromosom 19. Dens mutasjoner kan føre til
    • celler mangler reseptorer som er ansvarlige for insulin binding;
    • reseptorer er ikke sensitive til insulin;
    • immunsystemet produserer antistoffer som blokkerer insulin-sensitive reseptorer;
    • bukspyttkjertel produserer unormalt insulin.

    Det er en teori om at nedsatt sensitivitet for insulin er et resultat av evolusjon. Denne egenskapen hjelper kroppen til å overleve sulten på en trygg måte. Men moderne mennesker med forbruket av kalori og fettstoffer i disse menneskene utvikler fedme og metabolsk syndrom.
  2. En diett høy i fett og karbohydrater er den viktigste faktoren i utviklingen av metabolsk syndrom. Mettede fettsyrer levert med animalske fett i store mengder bidrar til utvikling av fedme. I tillegg forårsaker fettsyrer forandringer i cellemembranen, noe som gjør dem ufølsomme overfor insulinvirkningen. Overdreven kalori diett fører til at mye glukose og fettsyrer går inn i blodet. Deres overskudd er avsatt i fettceller i subkutan fettvev, så vel som i andre vev. Dette fører til en reduksjon av deres insulinfølsomhet.
  3. Sedentary livsstil. Nedgangen i fysisk aktivitet medfører en reduksjon i frekvensen av alle metabolske prosesser, inkludert antall oppdeling og fordøyelse av fett. Fettsyrer blokkerer transporten av glukose inn i cellen og reduserer insulinkänsligheten.
  4. Langvarig ubehandlet arteriell hypertensjon. Forårsaker et brudd på perifer sirkulasjon, som er ledsaget av en reduksjon av insulinsensitiviteten til vev.
  5. Avhengige av lavt kaloriinnhold. Hvis kaloriinntaket av den daglige rasjonen er mindre enn 300 kcal, fører dette til irreversible metabolske forstyrrelser. Kroppen "sparer" og bygger opp reserver, noe som fører til økt fettdeponering.
  6. Stress. Langsiktig psykisk stress bryter mot nervesystemet for organer og vev. Som et resultat er forstyrrelsen av hormoner, inkludert insulin, og reaksjonen av celler til dem.
  7. Insulin antagonist medisinering:
    • glukagon
    • kortikosteroider
    • orale prevensjonsmidler
    • skjoldbruskhormoner

    Disse stoffene reduserer absorpsjonen av glukose av vevet, som er ledsaget av en reduksjon i insulinfølsomhet.
  8. Insulin overdosering i behandlingen av diabetes. Feil valgt behandling fører til at det er mye insulin i blodet. Dette er en vanedannende reseptor. Insulinresistens i dette tilfellet er en slags beskyttende reaksjon av kroppen fra en høy konsentrasjon av insulin.
  9. Hormonale lidelser. Fettvev er et endokrine organ og utskiller hormoner som reduserer insulinfølsomhet. Dessuten, jo mer uttalt fedme, desto lavere følsomhet. Hos kvinner, med økt produksjon av testosteron og redusert østrogen, akkumuleres fett i "mann" -type, er arbeidet i karene forstyrret og arteriell hypertensjon utvikles. En reduksjon i nivået av skjoldbruskkjertelhormoner ved hypothyroidisme kan også forårsake en økning i lipidnivået i blodet og utviklingen av insulinresistens.
  10. Alderendringer i menn. Med alderen reduseres testosteronproduksjonen, noe som fører til insulinresistens, fedme og hypertensjon.
  11. Apnea i en drøm. Oppbevaring av pust under søvn forårsaker oksygen sult i hjernen og økt produksjon av somatotrop hormon. Dette stoffet bidrar til utvikling av insensitivitet i insulin.

Symptomer på metabolsk syndrom

Mekanismen for utvikling av metabolsk syndrom

  1. Lav fysisk aktivitet og dårlig ernæring fører til nedsatt sensitivitet av reseptorer som interagerer med insulin.
  2. Bukspyttkjertelen produserer mer insulin for å overvinne cellens ufølsomhet og gi dem glukose.
  3. Hyperinsulinemi utvikler seg (et overskudd av insulin i blodet), noe som fører til fedme, lipidmetabolisme og vaskulær funksjon, blodtrykksøkninger.
  4. Ufordelt glukose forblir i blodet - hyperglykemi utvikler seg. Høye konsentrasjoner av glukose utenfor cellen og lavt innvendig forårsaker ødeleggelse av proteiner og utseendet av frie radikaler som skader celleveggen og forårsaker for tidlig aldring.

Sykdommen begynner ubemerket. Det gir ikke smerte, men det gjør det ikke mindre farlig.

Subjektive følelser i metabolsk syndrom

  • Angrep av dårlig humør i en sulten tilstand. Dårlig glukoseopptak i hjerneceller forårsaker irritabilitet, angrep mot aggresjon og dårlig humør.
  • Økt tretthet. Fordelingen er forårsaket av at til tross for de høye nivåene av sukker i blodet, mottar cellene ikke glukose, forblir uten mat og en energikilde. Årsaken til "sulten" av celler er at mekanismen som transporterer glukose gjennom cellevegget ikke virker.
  • Selektivitet i mat. Kjøtt og grønnsaker ikke forårsaker appetitt, jeg vil ha søtt. Dette skyldes det faktum at hjerneceller trenger glukose. Etter inntak av karbohydrater, forbedrer stemningen kort. Grønnsaker og proteinfôr (cottage cheese, egg, kjøtt) forårsaker døsighet.
  • Angrep av hjertebanken. Forhøyet insulin øker hjerteslaget og øker hjertets blodstrøm under hver sammentrekning. Dette fører først til en fortykkelse av veggene i venstre halvdel av hjertet, og deretter til slitasje på muskelveggen.
  • Smerte i hjertet. Innskudd av kolesterol i koronarbeinene forårsaker underernæring av hjerte og smerte.
  • Hodepine er forbundet med innsnevring av blodkarene i hjernen. Kapillær spasmer oppstår når blodtrykket stiger eller på grunn av vaskulær sammenbrudd med aterosklerotiske plakk.
  • Kvalme og mangel på koordinasjon skyldes økt intrakranielt trykk på grunn av nedsatt blodgass fra hjernen.
  • Tørr og tørr munn. Det er et resultat av depresjon av spyttkjertelenes sympatiske nerver ved høye konsentrasjoner av insulin i blodet.
  • Tendens til forstoppelse. Fedme i de indre organer og høye insulinnivåer reduserer tarmfunksjonen og svekker sekresjonen av fordøyelsessaftene. Derfor forblir mat i fordøyelseskanalen i lang tid.
  • Økt svette, spesielt om natten, er resultatet av insulinstimulering av det sympatiske nervesystemet.
Eksterne manifestasjoner av metabolsk syndrom
  • Abdominal fedme, fettavsetning i magen og skulderbeltet. Vises "øl" mage. Fettvev akkumulerer ikke bare under huden, men også rundt de indre organer. Hun klemmer ikke bare dem, noe som gjør dem vanskelige å jobbe, men spiller også rollen som et endokrine organ. Fett utskiller stoffer som bidrar til utseendet av betennelse, økte nivåer av fibrin i blodet, noe som øker risikoen for blodpropper. Abdominal fedme er diagnostisert hvis midjeomkretsen overskrider:
    • hos menn over 102 cm;
    • hos kvinner over 88 cm.
  • Røde flekker på bryst og nakke. Dette er tegn på økt blodtrykk forbundet med vasospasme, som skyldes et overskudd av insulin.

    Blodtrykksindikatorer (uten bruk av antihypertensive stoffer)

    • systolisk (øvre) blodtrykk overstiger 130 mm Hg. Art.
    • diastolisk (lavere) trykk overstiger 85 mm Hg. Art.

Laboratorie symptomer på metabolsk syndrom

Biokjemiske blodprøver hos mennesker med metabolsk syndrom viser signifikante abnormiteter.

  1. Triglyserider - fett, uten kolesterol. Hos pasienter med metabolsk syndrom overstiger deres antall 1,7 mmol / l. Nivået av triglyserider øker i blodet på grunn av det faktum at fett slippes ut i portalvenen med intern fedme.
  2. High-density lipoproteins (HDL) eller "godt" kolesterol. Konsentrasjonen avtar på grunn av utilstrekkelig forbruk av vegetabilske oljer og stillesittende livsstil.
    • kvinner - mindre enn 1,3 mmol / l
    • menn - mindre enn 1,0 mmol / l
  3. Kolesterol, lavt densitet lipoprotein (LDL) eller "dårlig" kolesterol økning i nivåer over 3,0 mmol / l. En stor mengde fettsyrer fra fettvevet rundt de indre organene kommer inn i portalvenen. Disse fettsyrene stimulerer leveren til å syntetisere kolesterol.
  4. Fast blodsukker er mer enn 5,6-6,1 mmol / l. Kroppscellene fordøyer ikke glukose godt, så blodkonsentrasjonen er høy selv etter en rask natt.
  5. Glukosetoleranse. 75 g glukose blir tatt oralt og etter 2 timer bestemmes nivået av glukose i blodet. I en sunn person absorberes glukose i løpet av denne tiden, og nivået vender tilbake til normalt, ikke overstiger 6,6 mmol / l. I metabolisk syndrom er glukosekonsentrasjonen 7,8-11,1 mmol / l. Dette antyder at glukose ikke absorberes av cellene og forblir i blodet.
  6. Uronsyre er mer enn 415 μmol / L. Nivået stiger på grunn av forstyrrelsen av purinmetabolismen. I metabolisk syndrom dannes urinsyre under celledød og er dårlig utskilt av nyrene. Det indikerer fedme og høy risiko for å utvikle gikt.
  7. Mikroalbuminuri. Utseendet av proteinmolekyler i urinen indikerer endringer i nyrene forårsaket av diabetes mellitus eller hypertensjon. Nyrene filtrerer ikke urinen godt nok, og derfor kommer proteinmolekyler inn i det.

Diagnose av metabolsk syndrom

Hvilken lege å kontakte i tilfelle problemer med overvekt?

Behandling av metabolsk syndrom praktiseres av endokrinologer. Men gitt at en rekke patologiske forandringer forekommer i pasientens kropp, kan det hende at konsultasjon er nødvendig: en terapeut, en kardiolog, en ernæringsfysiolog.

I resepsjonen hos legen (endokrinolog)

intervju

I resepsjonen samler doktoren anamnesis og samler en sykdomshistorie. Undersøkelsen bidrar til å avgjøre hvilke årsaker som førte til fedme og utvikling av metabolsk syndrom:

  • levekår;
  • spisevaner, avhengighet av søte og fete matvarer;
  • hvor mange år har overflødig vekt oppstått
  • om slektninger lider av fedme;
  • kardiovaskulære sykdommer;
  • blodtrykksnivå.

Undersøkelse av pasienten
  • Bestemme type fedme. I metabolsk syndrom er fett konsentrert på fremre bukvegg, torso, nakke og ansikt. Dette er abdominal eller mannlig fedme. I tilfelle av en ginoid eller kvinnelig type fedme, legges fett i den nedre delen av kroppen: hofter og rumpe.
  • Måling av midje omkrets. Utviklingen av metabolsk syndrom er indikert ved følgende indikatorer:
    • hos menn over 102 cm;
    • hos kvinner over 88 cm.

    Hvis det er en genetisk predisponering, blir diagnosen "fedme" gjort med henholdsvis 94 og 80 cm.
  • Mål forholdet mellom midjeomkrets og hofteomkrets (OT / OB). Deres forhold bør ikke overstige
    • for menn, mer enn 1,0;
    • hos kvinner over 0,8.

    For eksempel har en kvinne en midjeomkrets på 85 cm og en hofteomkrets på 100 cm. 85/100 = 0,85 - dette tallet indikerer fedme og utvikling av metabolsk syndrom.
  • Veiing og måling av vekst. For å gjøre dette, bruk en medisinsk skala og høydemåler.
  • Beregn kroppsmasseindeks (BMI). For å bestemme indeksen ved hjelp av formelen:
BMI = vekt (kg) / høyde (m) 2

Hvis indeksen er i området 25-30, indikerer den overflødig vekt. Indeksverdier over 30 indikerer fedme.

For eksempel er en kvinnes vekt 90 kg, høyden er 160 cm. 90/160 = 35.16, noe som indikerer fedme.

    Tilstedeværelsen av strekkmerker (strekkmerker) på huden. Med en skarp vektøkning, er maskelaget av huden ødelagt, og små blodkarillærer. Den epidermis forblir intakt. Som et resultat vises røde striper med en bredde på 2-5 mm på huden, som over tid fylles med bindefibre og lysere.

Laboratoriediagnose av metabolsk syndrom

  • Totalt kolesterol økte ≤ 5,0 mmol / l. Dette skyldes et brudd på lipidmetabolisme og kroppens manglende evne til å fordøye fett på riktig måte. Høyt kolesterolnivå er forbundet med overeating og høye insulinnivåer.
  • Lipoproteiner med høy molekylvekt (HDL eller høy tetthetskolesterol) reduseres til mindre enn 1 mmol / l hos menn og mindre enn 1,3 mmol / l hos kvinner. HDL er det "gode" kolesterolet. Det er godt oppløselig, så det ikke legges på veggene i blodårene og forårsaker ikke aterosklerose. En høy konsentrasjon av glukose og metylglyoksal (et produkt av nedbrytningen av monosakkarider) fører til ødeleggelse av HDL.
  • Lipoproteiner med lav molekylvekt (LDL eller lav tetthetskolesterol) økte ≤ 3,0 mmol / l. "Dårlig kolesterol" dannes under forhold av overskytende insulin. Det er dårlig løselig, derfor blir det avsatt på blodkarets vegger og danner aterosklerotiske plakk.
  • Triglyserider er forhøyet> 1,7 mmol / l. Estere av fettsyrer som brukes av kroppen til å transportere fett. De kommer inn i venøsystemet fra fettvev, derfor, med fedme øker konsentrasjonen.
  • Fast blodsukker er forhøyet> 6,1 mmol / l. Kroppen er ikke i stand til å absorbere glukose og nivået forblir høy selv etter en rask nattovergang.
  • Insulin er forhøyet> 6,5 mmol / l. Det høye nivået av dette hormonet i bukspyttkjertelen skyldes insensitivitet av vev til insulin. Ved å øke produksjonen av hormonet forsøker kroppen å virke på de insulinfølsomme cellereceptorene, og for å sikre absorpsjon av glukose.
  • Leptin er forhøyet> 15-20 ng / ml. Et hormon produsert av fettvev som forårsaker insulinresistens. Jo mer fettvev, jo høyere konsentrasjonen av dette hormonet.
  • behandling

    Narkotikabehandling av metabolsk syndrom

    Narkotikabehandling av metabolsk syndrom er rettet mot å forbedre insulinabsorpsjonen, stabilisere glukosenivåer og normalisere fettmetabolismen.

    Metabolisk syndrom: diagnose og behandling. Kosthold for metabolsk syndrom

    Metabolisk syndrom er en kompleks metabolsk lidelse som indikerer at en person har økt risiko for kardiovaskulære sykdommer og type 2 diabetes. Årsaken til dette er den dårlige utsattheten av vev til virkningen av insulin. Behandling av metabolsk syndrom er en lavkarbohydrat diett og mosjonsterapi. Og det er et annet nyttig stoff du vil lære om nedenfor.

    Insulin er "nøkkelen" som åpner "dørene" på cellemembranen, og gjennom dem trer glukose gjennom blodet. Med metabolsk syndrom i pasientens blod, stiger nivået av sukker (glukose) og insulin i blodet. Men glukose er ikke nok til å gå inn i cellene, fordi "låses ruster", og insulin mister sin evne til å åpne den.

    En slik metabolsk lidelse kalles insulinresistens, dvs. overdreven motstand av kroppsvev til virkningen av insulin. Det utvikler seg gradvis og fører til symptomer som diagnostiserer metabolsk syndrom. Det er bra hvis diagnosen kan gjøres i tide for behandling for å forebygge diabetes og hjerte-og karsykdommer.

    Diagnose av metabolsk syndrom

    Mange internasjonale medisinske organisasjoner utvikler kriterier som pasienter kan diagnostiseres med metabolsk syndrom. I 2009 ble dokumentet "Harmonisering av definisjonen av metabolsk syndrom" publisert, der det ble signert:

    • US National Heart, Lung og Blood Institute;
    • Verdens helseorganisasjon;
    • International Society of Atherosclerosis;
    • Internasjonal Forening for Studie av fedme.

    I følge dette dokumentet er metabolismen syndrom diagnostisert dersom pasienten har minst tre av kriteriene nedenfor:

    • Økt midjeomkrets (for menn> = 94 cm, for kvinner> = 80 cm);
    • Nivået av triglyserider i blodet overstiger 1,7 mmol / l, eller pasienten mottar allerede medisiner for behandling av dyslipidemi;
    • High-density lipoproteins (HDL, "godt" kolesterol) i blodet - mindre enn 1,0 mmol / l hos menn og under 1,3 mmol / l hos kvinner;
    • Systolisk (øvre) blodtrykk overstiger 130 mm Hg. Art. eller diastolisk (lavere) blodtrykk overstiger 85 mm Hg. Art., Eller pasienten tar allerede medisiner for hypertensjon;
    • Fast blodsukkernivå> = 5,6 mmol / l, eller terapi utføres for å redusere blodsukkeret.

    Før forekomsten av nye kriterier for diagnose av metabolsk syndrom var fedme en forutsetning for diagnose. Nå har det blitt bare ett av de fem kriteriene. Diabetes mellitus og koronar hjertesykdom er ikke komponenter i metabolsk syndrom, men tydelige alvorlige sykdommer.

    Behandling: Legenes og pasientens ansvar

    Mål for behandling av metabolsk syndrom:

    • redusere kroppsvekten til et normalt nivå, eller i det minste stoppe utviklingen av fedme;
    • normalisering av blodtrykk, kolesterolprofil, nivået av triglyserider i blodet, dvs. korreksjonen av kardiovaskulære risikofaktorer.

    Virkelig helbrede metabolsk syndrom - i dag er det umulig. Men det kan godt kontrolleres for å leve et langt sunt liv uten diabetes, hjerteinfarkt, hjerneslag, etc. Hvis en person har dette problemet, bør terapien hennes utføres for livet. En viktig del av behandlingen er pasientens utdanning og hans motivasjon til å bytte til en sunn livsstil.

    Hovedbehandlingen for metabolsk syndrom er diett. Praksis har vist at det er ubrukelig å til og med prøve å holde seg til en av de "sultne" diettene. Uunngåelig, fort eller senere, vil du miste temperamentet ditt, og overskytende vekt vil umiddelbart returnere. Vi anbefaler at du bruker et lite carb diett for å kontrollere ditt metabolske syndrom.

    Ytterligere tiltak for behandling av metabolsk syndrom:

    • økt trening - det forbedrer følsomheten av vev til insulin;
    • røykeslutt og overdreven alkoholforbruk;
    • vanlig måling av blodtrykk og behandling av hypertensjon, hvis det oppstår
    • overvåking indikatorer på "godt" og "dårlig" kolesterol, triglyserider og blodsukker.

    Vi anbefaler deg også å spørre om et legemiddel som heter metformin (siofor, glukofag). Det har blitt brukt siden slutten av 1990-tallet for å øke cellens insulinfølsomhet. Dette stoffet har stor fordel for pasienter med fedme og diabetes. Og i dag har han ikke avslørt noen bivirkninger som er mer alvorlige enn episodiske tilfeller av fordøyelsesbesvær.

    De fleste som har blitt diagnostisert med metabolsk syndrom, er godt hjulpet av å begrense karbohydrater i deres dietter. Når en person går på lavt karbohydrat diett, kan vi forvente at han har:

    • triglyserider og kolesterolnivåer i blodet er normalisert;
    • blodtrykket vil redusere;
    • han vil gå ned i vekt.

    Oppskrifter for lav-carb dietter er tilgjengelige her.


    Men hvis et lavt karbohydrat diett og økt fysisk aktivitet ikke fungerer bra nok, kan du sammen med legen din legge til metformin (siofor, glukofag) til dem. I de alvorligste tilfellene, når pasienten har en kroppsmasseindeks på> 40 kg / m2, brukes også kirurgisk behandling av fedme. Det kalles bariatrisk kirurgi.

    Hvordan normalisere kolesterol og triglyserider i blodet

    Hos pasienter med metabolsk syndrom er resultatene av blodprøver for kolesterol og triglyserider vanligvis dårlig. Det er lite "godt" kolesterol i blodet, og "dårlig", tvert imot, forhøyet. Triglyseridnivåer er også forhøyet. Alt dette betyr at fartøyene er påvirket av atherosklerose, et hjerteinfarkt eller slag er ikke langt unna. Blodprøver for kolesterol og triglyserider kalles kollektivt "lipidspektret". Legene elsker å snakke og skrive, de sier, jeg sender deg for å ta tester på lipidspektret. Eller verre - lipidspektret er ugunstig. Nå vil du vite hva det er.

    For å forbedre resultatene av blodprøver for kolesterol og triglyserider, foreskriver legene vanligvis en kalori diett og / eller statin narkotika. Samtidig gjør de et smart utseende, prøver å se imponerende og overbevisende. Men et sulten kosthold hjelper ikke i det hele tatt, og piller hjelper, men forårsaker betydelige bivirkninger. Ja, statiner forbedrer blodprøve med kolesterol. Men om de reduserer dødeligheten, er det ikke et faktum... det er forskjellige meninger... Det er imidlertid mulig å løse problemet med kolesterol og triglyserider uten skadelige og dyre piller. Videre kan det være lettere enn du tror.

    En kalori diett normaliserer normalt ikke kolesterol og triglyserider i blodet. Videre, i noen pasienter, blir testresultatene enda forverret. Dette skyldes at fettfattig "sulten" diett er overbelastet med karbohydrater. Under påvirkning av insulin blir karbohydrater du spiser, triglyserider. Men bare disse veldig triglycerider ønsker å ha i blodet mindre. Kroppen din tolererer ikke karbohydrater, og derfor utviklet det metabolske syndromet. Hvis du ikke foretar tiltak, vil det jevnt bli til type 2-diabetes, eller det vil plutselig ende i en kardiovaskulær katastrofe.

    De vil ikke være rundt for lenge. Problemet med triglyserider og kolesterol er godt løst med lavt karbohydrat diett. Nivået av triglyserider i blodet normaliseres etter 3-4 dager etter at det er overholdt! Ta testene og se for deg selv. Kolesterol øker senere, etter 4-6 uker. Ta blodprøver for kolesterol og triglyserider før du starter et "nytt liv", og så igjen. Pass på at lav carb diett virkelig hjelper! Samtidig normaliserer det blodtrykket. Dette er den virkelige forebyggelsen av hjerteinfarkt og hjerneslag, og uten smertefull følelse av sult. Kosttilskudd fra press og for hjertet kompletterer kostholdet. De koster penger, men kostnadene lønner seg, fordi du føler deg mye mer munter.

    Metabolisk syndrom og behandling: En test av forståelse

    Navigasjon (kun oppdragsnummer)

    0 av 8 oppgaver utført

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8

    informasjon

    Du har allerede bestått testen før. Du kan ikke starte det på nytt.

    Du må logge inn eller registrere deg for å starte en test.

    Du må fullføre følgende tester for å starte dette:

    resultater

    Rette svar: 0 fra 8

    kategorier

    1. Ingen rubrikk 0%
    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    1. Med svaret
    2. Med et merke av visning

    Hva er et tegn på metabolsk syndrom:

    • Senil demens
    • Fet hepatose (lever fedme)
    • Kortpustethet når du går
    • Leddgikt i leddene
    • Hypertensjon (høyt blodtrykk)

    Av alle de ovennevnte er bare hypertensjon et tegn på metabolsk syndrom. Hvis en person har fett hepatose, så har han sikkert metabolsk syndrom eller type 2 diabetes. Imidlertid er lever fedme ikke offisielt betraktet som et tegn på MS.

    Av alle de ovennevnte er bare hypertensjon et tegn på metabolsk syndrom. Hvis en person har fett hepatose, så har han sikkert metabolsk syndrom eller type 2 diabetes. Imidlertid er lever fedme ikke offisielt betraktet som et tegn på MS.

    Hvordan diagnostiseres metabolsk syndrom for kolesteroltester?

    • "God" høytetthetskolesterol (HDL) hos menn
    • Totalt kolesterol høyere enn 6,5 mmol / l
    • "Dårlig" blodkolesterol> 4-5 mmol / l

    Det offisielle kriteriet for diagnostisering av metabolsk syndrom reduseres kun "godt" kolesterol.

    Det offisielle kriteriet for diagnostisering av metabolsk syndrom reduseres kun "godt" kolesterol.

    Hvilke blodprøver må du ta for å vurdere risikoen for hjerteinfarkt?

    • fibrinogen
    • homocystein
    • Lipidpanel (totalt, "dårlig" og "godt" kolesterol, triglyserider)
    • C-reaktivt protein
    • Lipoprotein (a)
    • Skjoldbruskhormoner (spesielt kvinner over 35 år)
    • Alle listede tester.

    Hva normaliserer triglyseridnivåene i blodet?

    • Fettbegrenset kosthold
    • Sportsaktiviteter
    • Low Carbo Diet
    • Alt ovenfor, unntatt "lavt fett" diett

    Hovedverktøyet er et lite karbohydrat diett. Treningsklasser hjelper ikke med å normalisere nivået av triglyserider i blodet, bortsett fra profesjonelle idrettsutøvere som trener 4-6 timer om dagen.

    Hovedverktøyet er et lite karbohydrat diett. Treningsklasser hjelper ikke med å normalisere nivået av triglyserider i blodet, bortsett fra profesjonelle idrettsutøvere som trener 4-6 timer om dagen.

    Hva er bivirkningene av kolesterol statin medisiner?

    • Økt risiko for død fra ulykker, bilulykker
    • Koezym Q10-mangel, som er grunnen til tretthet, svakhet, kronisk tretthet
    • Depresjon, hukommelsessvikt, humørsvingninger
    • Forringet styrke hos menn
    • Hudutslett (allergiske reaksjoner)
    • Kvalme, oppkast, diaré, forstoppelse og andre fordøyelsessykdommer
    • Alt ovenfor

    Hva er den reelle fordelen med å ta statiner?

    • Latent betennelse minker, noe som reduserer risikoen for hjerteinfarkt.
    • Blodkolesterol er redusert hos mennesker som har svært høy høyde på grunn av genetiske lidelser og kan ikke normaliseres med diett.
    • Den finansielle situasjonen for farmasøytiske bedrifter og leger er bedre.
    • Alt ovenfor

    Hva er sikre alternativer til statiner?

    • Mottak av fiskeolje i store doser.
    • Low Carbo Diet
    • Kosthold med begrenset diettfett og kalori
    • Spise eggeplommer og smør for å øke "godt" kolesterol (ja!)
    • Behandling av dental karies for å redusere generell betennelse
    • Alt ovenfor, unntatt "sulten" dietten med begrensning av fett og kalorier.

    Hvilke medisiner hjelper insulinresistens - hovedårsaken til metabolsk syndrom?

    • Metformin (Siofor, Glyukofazh)
    • Sibutramin (Reduxin)
    • Phentermine Diet Piller

    Du kan bare ta metformin, foreskrevet av en lege. De resterende pillene som er oppført, hjelper med å gå ned i vekt, men forårsaker alvorlige bivirkninger og ødelegger helsen. Skader fra dem er mange ganger mer enn gode.

    Du kan bare ta metformin, foreskrevet av en lege. De resterende pillene som er oppført, hjelper med å gå ned i vekt, men forårsaker alvorlige bivirkninger og ødelegger helsen. Skader fra dem er mange ganger mer enn gode.

    Kosthold for metabolsk syndrom

    Det tradisjonelle dietten med metabolsk syndrom, som vanligvis anbefales av leger, innebærer å begrense kaloriinntaket. De aller fleste pasienter ønsker ikke å holde seg til det, uansett hva de kan true. Pasienter er i stand til å utholde "sultpangs" bare på sykehus, under konstant tilsyn av leger.

    I hverdagen bør et lavt kalori diett med metabolsk syndrom betraktes som ikke effektivt. I stedet anbefaler vi at du prøver en karbohydratbegrensende diett, i henhold til metoden til R. Atkins og diabetologen Richard Bernstein. Med en slik diett i stedet for karbohydrater legges vekt på matvarer som er rike på proteiner, sunne fettstoffer og fibre.

    Lavt karbohydrat diett - nærende og velsmakende. Derfor holder pasienten seg mer villig enn "sulten" dietter. Det bidrar til å ta kontroll over metabolsk syndrom, selv om kaloriinntaket ikke er begrenset.

    På vår hjemmeside finner du detaljert informasjon om hvordan du behandler diabetes og metabolsk syndrom med lavt karbohydrat diett. Faktisk er hovedformålet med å skape dette nettstedet å fremme lavkarbohydratnæring i diabetes i stedet for den tradisjonelle "sultne" eller i beste fall "balansert" diett.

    Se også:

    Jeg 43g klarte en blodprøve for sukker 5,5 i en måned på en tom mage fra en finger 6.1 i en uke 5.7 hva det betyr og hva du skal gjøre

    > hva det betyr og hva du skal gjøre

    Velkommen! Tror du Dukan dietten er effektiv i behandling av metabolsk syndrom?

    Jeg tror fortsatt ikke at du kan overvære en dag i uken, og ingenting vil skje for det. Selv om denne ideen er bekreftet av en annen autoritativ kilde, unntatt Dukan. Men jeg er redd for å sjekke meg selv. Jeg spiser lav-carb dietter 7 dager i uken.

    Og taurin? Dette tillegget med metabolsk syndrom vil også være til nytte?

    Ja, taurin øker følsomheten av vev til insulin, senker blodtrykket. Det er nyttig å ta.

    Velkommen! Kan jeg ta taurin eller andre kosttilskudd med metformin? Er metformin riktig tilordnet hvis du trenger å drikke det to ganger om dagen - om morgenen etter frokost og om kvelden etter middagen?

    Kan jeg ta taurin eller andre kosttilskudd

    Hvis du har metabolsk syndrom, studer deretter denne artikkelen og gjør hva det står. Inkludert, ta kosttilskudd.

    Er metformin riktig tilordnet?

    Metformin er ønskelig å ta, ikke før og etter et måltid, men med mat. Den daglige dosen kan deles inn i 2 eller 3 doser, avhengig av doseringen.

    Jeg trenger råd. Sukker har normalisert ved hjelp av lavt karbohydrat diett, men vekten... Jeg leser, jeg leser, og jeg forstår ikke alt - skal jeg begynne å ta glukose igjen? Høyde 158 cm, vekt 85 kg, alder 55 år.

    Skal jeg begynne å ta glucofag igjen?

    sannsynligvis vil det ikke skade

    Jeg trenger råd

    Finn ut symptomene på skjoldbruskhormonmangel, ta blodprøver for disse hormonene, spesielt T3-frie. Hvis hypothyroidisme er bekreftet - behandle det.

    Dessverre er virkelig nyttig informasjon om dette problemet kun på engelsk.

    Hei, for tre måneder siden ble jeg diagnostisert med diabetes type 2, selv om jeg har tvil om objektiviteten til diagnosen, holder jeg seg til lavvinkel dietter, fastende sukker 4,6-4,8 etter å ha spist 5,5 til 6. Skal jeg ta Metformin? Høyde 168 cm, vekten er nå 62, var 67 kg.

    God kveld!
    En ektemann (40 år gammel, 192 cm / 90 kg, midje størrelse 95 cm) mottok resultatene av analyser:
    Nivået av triglyserider i blodet på 2,7 mmol / L
    HDL kolesterol 0,78
    LDL kolesterol 2,18
    Glykert hemoglobin 5,6% (HbA1c 37,71 mmol / mol)
    Glukosefasting 5,6 mmol
    Avstanden er vanligvis høy, 130/85 mm Hg

    Er det mulig å vurdere dette som et symptom på å ha et metabolsk symptom?

    Legen la merke til ingen risiko, anbefales å spise frokostblandinger og komplekse karbohydrater.

    PS Hele familien begynte å holde seg til lavt karbo diett.

    Velkommen! Jeg har ikke diabetes ennå, men metabolsk syndrom gjennom et langt søk etter en lege som vet om den har blitt oppdaget. Jeg godtar Glyukofazh lang 2000, sukker om morgenen 5,4-5,8. Det var en kort og ganske vellykket opplevelse med lavkarbohydrater måltider ca 3 måneder siden. Så i nesten to måneder var det ikke mulig å organisere. Nå er det tid og energi. To dager som en start. Det er svimmelhet og svakhet, men jeg vet hvordan jeg skal håndtere dem. Men vanndusj var en overraskelse og veldig ubehagelig. Jeg er ikke 100% sikker på at dette er sammenhengende. Jeg ønsket å klargjøre: Kan diaré være en konsekvens av å bytte til et lavt karbo diett? (De skriver vanligvis om anti-værfenomenet) Kan kronisk pankreatitt og cholecystitis påvirke dette (vanligvis forstyrrer du ikke, ultralyd og analyser brukes)? Hvis dette er en konsekvens av en forandring i ernæring, hvordan kan du rette opp situasjonen ved å spise et lite carb diett, men uten å torturere magen? Takk

    Hei Sergey! Takk for din oppmerksomhet! Jeg er 57 år gammel, høyde 168cm, vekt 103kg. Jeg aksepterer L-thyroksin (autoimmun thyroiditt), åreknuter, magesår, galleblæren er fjernet, og den verste diagnosen er essensiell trombocytopeni, sannsynligvis også hypertensjon (men jeg tar sjelden trykk og gikk ikke til legen.) 100). Sett det som er nødvendig!
    For noen år siden begynte sukker å stige. Nå: glukose-6,17-6,0; glykert hemoglobin-6,15; med peptid-2,63; kolesterol-5,81; LPVSCH-1,38;
    LDL-3,82; luftfluidforhold-3,21; homocystein-9,54; triglyserider-1,02; c-reaktivt protein-1; blodplater-635 (blodsykdom).
    For to uker siden kom jeg ved et uhell til nettstedet ditt, og på en eller annen måte ble jeg redd da jeg leser. Jeg tok ikke indikatorene mine veldig alvorlig... Selv om jeg 6 måneder siden veide 113 kg og bestemte meg for å ta helsen min. Jeg gikk sulten en gang i uken, Hvordan føler du deg om en sulten dag i uken? Jeg vil gjerne fortsette) Jeg begynte å gjøre øvelser om morgenen, spise mindre brød, jeg spiste ikke etter klokka 18.00. Resultatet er "-10kg." Men det som overrasket meg var at analysene praktisk talt ikke endret seg.
    For to uker siden begynte jeg å holde fast på lavt karbohydrat diett, jeg drikker Magne B6 4 tabletter per dag (trykket droppet dramatisk - 110-115 / 70. Da jeg drakk 6 tabletter var det 90/60). Jeg måler indikatorene, men jeg har ikke sjekket enheten min ennå. Indikatorer hoppe, du må sjekke.
    Med en diett er alt veldig vanskelig, jeg liker ikke kjøtt! Min mage gjør vondt til og med vann, grønnsaker forårsaker smerte, jeg spiser fisk, men du vil ikke spise denne fisken 3 ganger om dagen! Jeg spiser egg, aspargesbønner i disse 2 ukene jeg spiste mer enn i hele mitt liv... Jeg vil spise hele tiden og jeg vil ha noe varmt, mykt og voluminøst... Jeg begynte å spise cottage cheese med rømme 2 ganger i uken (jeg gjør det fra kefir). sukker, som om ikke voksende... Out 2kg scoret på nyttår. Her er en start. Med en slik diett kan jeg ikke ta mye på grunn av smerter i magen...
    Jeg ønsket å spørre deg, kanskje du ga dette svaret, men jeg har ikke lest alle kommentarene dine. Du hadde prediabetes, overflødig vekt, høyt sukker. Du klarte å snu alt rundt. Hvorfor byttet du ikke til en normal livsstil som friske mennesker? Tross alt kan du lede en sunn livsstil, overvåke din vekt, spise normalt...

    God ettermiddag. Jeg har et spørsmål, din mening er mer interessant. Jeg er 31 år gammel, høyden er 164 cm, vekten er 87 kg, for en måned siden ble jeg diagnostisert med metabolsk syndrom, endokrinologen foreskrev naturligvis et kaloridiet og metformin 2 ganger 850 mg. bare så resultatene av testene, umiddelbart byttet til lavt karbohydrat diett anbefalt av deg, metformin begynte virkelig å ta. Resultatene er merkbare, vekten redusert med 7 kg, sukker hopper ikke etter å ha spist. Men denne behandlingen bekymrer min mor, om sommeren 2017 døde pappa onkologi så mamma sikker på at han er syk Dette ble provosert av Kremls kosthold (mer enn et år i henhold til reglene), som grunnlag er protein. Og så snart hun hørte at jeg skulle holde seg til et lite carb diett i nesten hele livet, var hun nesten hysterisk. ? Hvordan tror du at teorien er riktig? Kanskje, fortell meg hvor du skal se på den vitenskapelige undersøkelsen av dette problemet.

    Artikkelen er utmerket. Takk for den nye informasjonen. Det anbefales å skrive ut slike artikler oftere. Hvis det er en artikkel av mangel på hormonene... Hypothyroidisme og behandling av hypothyroidisme. Skriv ut det. Hvilke tester bør tas for hypothyroidisme for å bekrefte denne diagnosen /
    Hva er forskjellen mellom Diabeton МR og Diabeton Q. Har jeg allerede tatt over 8 år, skal jeg bytte? Jeg tror du trenger? Sukker 7,8 mmol / l

    Metabolisk syndrom

    Generell informasjon

    Basis for metabolsk syndrom er vevsinsulinresistens (hovedhormonet som er ansvarlig for glukoseopptak). Denne tilstanden kalles insulinresistens. Både blodsukker og insulinnivå øker (hyperinsulinemi), men glukose går ikke inn i celler i riktig mengde.

    Til tross for at noen genetisk følsomhet for metabolske sykdommer har blitt funnet, spiller livsstilsforstyrrelser en viktig rolle i utviklingen av metabolsk syndrom. Redusert fysisk aktivitet og høyt karbohydrat diett er hovedårsakene til at forekomsten av metabolsk syndrom øker. Metabolisk syndrom påvirker om lag 25% av befolkningen i vestlige land. Denne sykdommen er vanlig hos menn, hos kvinner øker frekvensen i menopausal perioden.

    Årsaker til sykdom

    Med metabolsk syndrom bidrar hormonelle ubalanser til avsetning av fett i magen, over beltet. Det er en abdominal type fedme. Ifølge den nyeste forskningen bidrar fettvev i seg selv til utviklingen av insulinresistens. Imidlertid kan ikke alle komponenter i metabolsk syndrom være tydelig knyttet og forklart av insulinresistens. Alle mulige årsaker og mekanismer for utvikling av insulinresistens i abdominal fedme er ikke studert.

    Symptomer på metabolsk syndrom

    Forstyrrelser, forenet av rammen av metabolsk syndrom, er asymptomatiske i lang tid, ofte begynner å danne seg i ungdomsår og ungdom, lenge før klinisk manifestasjon i form av diabetes mellitus, arteriell hypertensjon og aterosklerotisk vaskulær lesjon. De tidligste manifestasjonene av metabolsk syndrom er dyslipidemi og arteriell hypertensjon. Selvfølgelig forekommer ikke alle komponenter av metabolsk syndrom samtidig:

    - abdominal visceral fedme (midje omkrets mer enn 102 cm hos menn og mer enn 88 cm hos kvinner);
    - insulinresistens ved høye insulinnivåer;
    - dyslipidemi (en kombinasjon av hypertriglyseridemi, lavverdig HL-HDL og økt brøkdel av små LDL-HL);
    - arteriell hypertensjon (arterielt trykk over 130/85 mm Hg. Art.);
    - tidlig aterosklerose og koronar hjertesykdom.

    Mulige klager: tretthet, apati, kortpustethet, økt appetitt, tørst, hyppig vannlating, hodepine, tørr hud, svette.

    diagnostikk

    Diagnose av metabolsk syndrom er en lege eller endokrinolog. I resepsjonen vil legen foreta en grundig undersøkelse med måling av vekt og midjeomkrets, måling av blodtrykk, samler en sykdomshistorie. Deretter utnevne en rekke laboratorietester: En detaljert biokjemisk blodprøve med definisjon av indikatorer for karbohydrat og lipidmetabolisme, bestemmelse av insulin, kjønnshormoner og i blodet etc.

    Det er sykdommer som kan følge med metabolsk syndrom og være komplikasjoner:

    - type 2 diabetes;
    - overvekt, spesielt abdominal fedme;
    - arteriell hypertensjon;
    - iskemisk hjertesykdom, perifer vaskulær sykdom;
    - gikt;
    - polycystisk ovariesyndrom;
    - erektil dysfunksjon;
    - fet hepatose i leveren.

    Hvis du finner deg selv symptomer på metabolsk syndrom eller du lider av en av de listede sykdommene, bør du undersøkes for å utelukke metabolsk syndrom og, om nødvendig, bli behandlet. Tidlig diagnose av metabolsk syndrom er primært forebygging, forebygging eller utsetting av manifestasjonen av type II diabetes og aterosklerotiske vaskulære sykdommer.

    Behandling av metabolsk syndrom

    Hva legen vil hjelpe

    Behandlingen er foreskrevet avhengig av graden av metabolske sykdommer og de sykdommene som er funnet hos pasienten. Behandlingen er rettet mot korrigering av karbohydratmetabolismen, vekttap, arrestasjon av arteriell hypertensjon og diabetes symptomer.

    Hva kan du gjøre

    Ved behandling av metabolsk syndrom er det ekstremt viktig å oppfylle alle forskrifter fra en lege nøyaktig. Bare i dette tilfellet vil korreksjonen av metabolisme være tilstrekkelig.
    Tiltak som tar sikte på å redusere massen av abdominal-visceralt fett er den andre like viktige tilstanden for terapi. Aktiviteten kan deles inn i et balansert kosthold og moderat trening. Kostholdet er laget med hensyn til kroppsvekt, alder, kjønn, nivå av fysisk aktivitet og matinnstillinger hos pasienter. Forbruk av fett og hurtigabsorberende karbohydrater er begrenset. En stor mengde kostfiber er introdusert i dietten. En reduksjon i kroppsvekt fører til økt insulinfølsomhet, en reduksjon i systemisk hyperinsulinemi, en normalisering av lipid og karbohydratmetabolismen, og en reduksjon av blodtrykket.