Kyllingfilet med epler

• Diagnostikk

Vi tilbyr for å diversifisere det daglige kostholdet og lage matløse retter av kyllingfilet med tilsetning av epler og fortelle deg hvordan du lager et så godt måltid i en panne, i ovnen og i en treg kokekanne.

Kyllingfilet med epler i en panne - en oppskrift

• kyllingfilet - 450 g;
• Løk (stor) - 1 stk.
• duftende epler - 2 stk.
• grønne basilikumblader - 4 -5 stk.
• en blanding av paprika og salt etter smak;
• solsikkeolje - 40 ml.

Vask kyllingfileten i rikelig med kaldt rent vann, og tørk det med et håndkle. Vi maler med ikke veldig små biter, som vi steker i en teflonpanne i raffinerte oljer. Deretter legger du på skiver og fortsetter å lage mat til grønnsaken er gjennomsiktig. Nå presenterer vi små stykker epler, dryss med all blanding av paprika, fint salt, og tilsett også finhakket basilikum. Etter å ha blandet innholdet i pannen, dekk det med et passende deksel og, reduser varmen til minimum, koker opp vår deilige parabolen i ca. 15 minutter.

Kyllingfilé bakt med epler og ost i ovnen

• kyllingfilet - 800 g;
• condiment for chicken - 2 ts;
• epler - 3 stk.
• Russisk ost - 220 g;
• egg - 3 stk.
• rik krem ​​- 180 ml;
• Solsikkeolje - 1 ss. en skje.

Hvert stykke kyllingfilet er kuttet i langsgående biter. Brett kjøttet kuttet på denne måten inn i en dyp skål, dryss den med kylling krydder og bland alt forsiktig med hånden. Ved å trykke tett til hverandre legger vi alle kyllingene på et bredt, oljert bakeplate, og legger ut tynne og jevnt skiver av tette epler. Dekke hele overflaten av fatet, revet "russisk" ost. I skålen av blenderen, slå den fete krem ​​kombinert med eggene og jevnt hell alt på et bakeplate med kylling og epler. Vi sender den til en ovn, som allerede er oppvarmet til 195 grader, og i 45 minutter forbereder vi vår matfrie tallerken.

Kyllingfilet med epler i tregkokeren

• fersk kyllingfilet - 600 g;
• løk - 1 stk.
• hvitløk - 2 fedd;
• epler - 2 stk.
• kjøkken salt - 2/3 ts;
• drikkevann - 250 ml.

Vask fileten kuttet i stykker, som vi legger i en høy bolle. Peel løk, hugg det med litt tynne halvringer og send dem etter kyllingen. Her legger vi også til skiver med modne epler, finhakket hvitløk, dryss alle ingrediensene med kjøkkensalt og bland dem grundig. Vi skifter hele innholdet av bollen i en dyp skål av multikookeren, tilsett drikkevann i oppvaskmaskinen og kok den i "Quenching" -modus i 55 minutter.

Kyllingfilet med epler og løk

ingredienser

En rask oppskrift på kyllingfilet med epler og løk i panne.

• 25 minutter
• Porsjoner 3
• lett

ingredienser

Slik lager du kyllingfilet med epler og løk

I år var det veldig fruktbart for epler. At jeg bare ikke lagde mat fra epler - charlottes, strudels, boller, paier.
Det viser seg at kylling og kjøtt kombinert med eple er meget velsmakende, saftig og duftende.

Steg for steg oppskrift

Forbered alle ingrediensene.

Kylling kjøtt kuttet i stykker, som for stuvninger.

Vi rengjør eplene fra stenglene og beinene og kutte dem - ikke for små, ellers kan de falle fra hverandre i slukningsprosessen. Epler trenger akkurat hvor mye du vil sette poteter, fordi sideskålen for denne parabolen er ikke lenger nødvendig. Hvis ønskelig, kan du skrelle dem ut av huden, men jeg gjør ikke det i ferdigfatet eplene var skiver, ikke potetmos. I tillegg er epleskall en nyttig fiber.

Finsnit løk og passer i pannen, legg til litt vegetabilsk olje (vi kan bruke solsikke eller maisolje, men det vil ikke være noe oliven, ellers vil det drepe hele smaken).

Kyllingfilet med epler

Kyllingfilet med epler

Kyllingfilet med epler - en deilig tallerken som kombinerer smaken av sure epler med saftig kyllingfilet. For denne parabolen er det ønskelig å bruke epler av faste varianter, for eksempel Antonovka. Unn deg selv og kjære med en duftende og uvanlig middag. I tillegg er kyllingfilet med epler raskt og enkelt å forberede.

ingredienser

Matlagingstrinn

Finhakk løk.

Kyllingfilet og pre-peeled epler kuttet i like store stykker.

Smør pannen med vegetabilsk olje, legg løk og fileter.

Stek på lav varme i ca 5-7 minutter til gylden. Ikke glem å røre. Når fileten er brun, legg til eplene og stek i ytterligere 3 minutter.

I mellomtiden forbereder vi en meieri dressing for kyllingfilet. Rist hvitløk og tomat, tilsett melk, krydder og salt, bland godt.

Forvarm ovnen til 200 gr. Legg kyllingfileten med epler og løk i bakervarer.

Topphell melkeblanding. Bake i 10 minutter.

Kyllingfilet med epler og løk i panne

Hvis du liker denne kyllingfileten med mandariner og ananas, så sannsynligvis vil du like denne oppskriften på kyllingfilet stekt i en panne med epler og løk. Bare vær forsiktig, ikke alle ektemenn vil kunne sette pris på slik smak, som de skrev til meg i en av kommentarene - mannen sa til kyllingen med ananas at kjøttbullene er bedre :)

Det er bedre å ta epler ikke så søt å være litt surt. Men jeg var bare sukker og fortsatt fungerte bra for min smak. Ja, epler er stekt med løk, en uvanlig kombinasjon, men ikke bekymre deg, til slutt blir det flott!

Jeg tok mange epler, nesten så mange som fileter. Du kan redusere nummeret ditt, avhengig av hvordan du vil.

Denne oppskriften viste seg å ha for mye for meg, kyllingfileten koker veldig fort, eplene må også stuves, men ikke for lenge, slik at de ikke blir grøt. Generelt anbefaler jeg sterkt, spesielt elskere av søtt kjøtt.

Ingredienser for stekt kyllingfilett med epler og løk

Å lage en slik kyllingfilé med epler og løk i en panne jeg trengte:

kyllingfilet - 400 gram
epler - 3-4 stykker
bue - 1 hode
krydderurter - salt, pepper, oregano, tørket persille, urter for kylling
soya saus - 2 ss.

Oppskrift på kyllingfilet med epler og løk i en panne - steg for steg bilder

Kyllingfilet kutt ikke veldig små biter, saltet, pepper, strø med krydder, strø med soyasaus, blandet og igjen i en time i kjøleskapet. Hvis det ikke er tid til å vente, kan du umiddelbart lage mat.

Løk kuttes i 4 deler, og deretter i tynne strimler, skjæres epler i større stykker fra hensynet til at de ikke blir til rot.

Hun lagde både løk og epler i en stekepanne i varm vegetabilsk olje, dekket med lokk, stewed i 2 minutter under lokket, deretter åpnet og stekt i ytterligere 3 minutter. Epler skal ikke være fullt forberedt, selv kyllingfilet blir tilberedt i en stund.

Lagt ut kyllingefilet til eplene - det kokes veldig raskt - bokstavelig talt 5 minutter. Du kan dekke med lokket i et par minutter, slik at det dreneres raskere. Rør forsiktig 1-2 ganger for å hindre at epler faller fra hverandre.

Så snart kyllingfileten er hvit både innvendig og utvendig, betyr det at den er klar, du kan fjerne den fra ovnen.

Slike kyllingfilet med epler er velsmakende og varmt og kaldt, jeg hadde klar bokhvete som en oppvask, men jeg tror ris ville være best for meg.

Kostmiddag: Kyllingbryst stuet med epler

Vi presenterer deg en oppskrift på gode retter til middag. Vi vil forberede den fra en bryst og saftig epler til kosthold. Disse produktene kompletterer hverandre perfekt og blir lett fordøyd, og gir ingen vekt. Parabolen er øm, saftig og går bra med noen side parabolen.

Nødvendige produkter

• 300 gram kyllingfilet
• 1 eple
• 1 løk
• 1 ss soya saus
• vegetabilsk olje
• salt, pepper

Begynn å lage mat

1. Vask kyllingfilet, kutt i biter og legg i en bolle. Tilsett salt, pepper, vegetabilsk olje og soyasaus. Bland alt godt og la kjøttet marinere i 30 minutter.
2. Apple skrelles og kuttes i terninger eller plater. Løk er skilt og kuttet i halvringer.
3. Varm vegetabilsk olje i en panne, sprer løk og stek den til gyldenbrun.
4. Deretter tilsett kyllingfilet med marinade, bland og stek på høy varme i 5-6 minutter, omrør hele tiden.
5. Deretter reduserer vi brannen, legg til eplene, deksel med lokket og kok maten i 10 minutter.

Den ferdige parabolen serveres med bokhvete nudler eller brun ris.

Appelsinretter, Kyllingfilet, Kylling med epler

Kylling med epler og kanel - en utmerket tallerken!

Kyllingbryst med epler viser seg veldig velsmakende og ømt. Dette er en diettoppskrift, men til tross for dette er han elsket av både menn og kvinner.

Smaken av epler og ost kompletterer smakfullt av kylling. Det viser seg bra! Før ferien, mye trøbbel, tiden er kort, og jeg vil holde stemningen "på nivået". Her er en enkel oppskrift på en fin, appetittrik tallerken til middag - kyllingefilet med eple og ost. Og det kan også komme som en opprinnelig oppskrift på en enkel varm tallerken for nyttår 2019. Med vennlig hilsen!

Slik salat kan tilberedes raskt og enkelt med produkter som kyllingfilet, ris, eple, rømme, rosiner og karrypulver.

En av mine favoritt kyllingsalater, som er tilberedt enkelt og raskt. Alle ingrediensene i salaten er tilgjengelige og godt kombinert, salaten er oppnådd og nærende og frisk. Det er vel verdt ferien bordet.

Jeg foreslår å lage kyllingfilet på grillen og servere med stekte epler.

For denne uvanlige salaten må du lage en oransje dressing som passer godt med alle ingrediensene.

Hvordan lage en vanlig salat litt annerledes? Anta at du kan lage salat av rødbeter, epler og kylling i form av en julegutt.

Alle rettigheter til materialene på nettstedet www.RussianFood.com er beskyttet i henhold til gjeldende lov. Når du bruker materiale fra dette nettstedet, er hyperkobling til www.RussianFood.com obligatorisk.

Nettstedadministrasjonen er ikke ansvarlig for resultatet av å anvende ovenstående oppskrifter, metoder for utarbeidelse, kulinariske og andre anbefalinger, effektiviteten av ressursene som hyperlinks er plassert på, og innholdet i annonsene. Nettstedadministrasjonen kan ikke dele meningene til forfatterne av artikler som er lagt ut på nettstedet www.RussianFood.com

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å gi deg best mulig service. Ved å holde på nettstedet, godtar du retningslinjene for nettstedet for behandling av personopplysninger. Jeg er enig

Kyllingfilet med epler

Kylling kjøtt elsker hele familien! Jeg koker ofte oppskrifter av havet, men jeg har ikke tid til å ta bilder trinnvis. (Noen ganger glemmer jeg i det hele tatt. Så unnskyld for den slags oppskriften!

Ingredienser for "Kyllingfilett med epler":

• Kyllingfilet - 3 stk
• Apple - 2 stk
• Løk - 1 stk
• Appelsinjuice - 1 stabel.
• Sennep (korn) - 2 ts.
• Smør - 3 ss. l.
• salt
• Rød, varm pepper (valgfritt) - 1/2 ts.

Tilberedningstid: 20 minutter

Porsjoner: 3

Oppskrift "Kyllingfilet med epler":

1. Hell kyllingfileten med salt og krydder.
2. Smelt smøret. Stek fileten i 2-3 minutter på hver side.
3. Epler kuttes i stykker. Løk skåret i halvringer, hogge hvitløk.
4. Legg den ferdige fileten på en tallerken. I samme olje, hvor fileten stekt, stek eplene og løkene, hvitløk. Legg ut.
5. Legg til eplejuice og sennep på pannen. Kok saus på 2/3, til tykk.
6. Sett brystet, eplene og løkene tilbake i pannen. Tilberedning for full matlaging (tilberedningstiden avhenger av størrelsen på fileten, ca. 10 minutter for brystene med en håndflate).

Abonner på Cooks gruppe i Kontakt og få ti nye oppskrifter hver dag!

Bli med i vår gruppe i Odnoklassniki og få nye oppskrifter hver dag!

Del oppskriften med venner:

Lignende oppskrifter

Kyllingfeta Rolls and Peppers

• 71
• 975
• 8587

Kyllingfiletkrøller innpakket i bacon

• 30
• 61
• 2297

Enkel kylling i fløtesaus

• 14
• 64
• 60436

Krisenaktig kylling

• 175
• 618
• 9118

Stekt kyllingfilett

• 11
• 309
• 2636

Bakt kylling med Tarragonsaus

• 35
• 58
• 863

Deilig middag

• 44
• 59
• 19204

Kylling Terrine med Middelhavet Tørket Tomater

• 19
• 79
• 4126

Kylling med høstgrønnsaker

• 46
• 32
• 3848

Prøv å lage mat sammen

Salat med Kiwi og Kylling

• 58
• 836
• 8788

Squash fritters "Classic"

• 300
• 2621
• 243194

Svenske kaker Julkuchen

• 57
• 510
• 27135

Kommentarer og vurderinger

18. august 2016 anilah #

19. august 2016 chafonova # (forfatter av oppskriften)

18. august 2016 lelikloves #

18. august 2016 Gopher Marinka #

18. august 2016 Wera13 #

18 august 2016 Hustruer Hustruer # (moderator)

18 august 2016 chafonova # (forfatter av oppskriften)

18 august 2016 Hustruer Hustruer # (moderator)

18. august 2016 chapushil #

18 august 2016 chafonova # (forfatter av oppskriften)

18. august 2016 chapushil #

18. august 2016 pchelka3343 #

18 august 2016 chafonova # (forfatter av oppskriften)

18. august 2016 pchelka3343 #

Legg igjen en kommentar eller en oppskriftsanmeldelse

Registrer deg eller logg inn hvis du allerede har registrert.

Du kan logge deg på nettstedet uten å registrere deg og skrive inn et passord, ved å bruke kontoen din på følgende steder:

Hvis du ikke er fornøyd med noe i et nytt design - skriv dine kommentarer slik at vi kan fikse det.

Logg inn uten registrering

Du kan logge inn på denne siden.
under ditt navn.

Saftig kyllingfilet med epler tilberedt i ovnen

Mange anser kyllingbryst tørt kjøtt, som er vanskelig å lage en velsmakende tallerken, men forgjeves. For å få et saftig stykke kjøtt er det ikke nødvendig å legge til bacon eller mye annet fett til fileten. Juice kan oppnås ved å marinere og legge til frukt. Vi tilbyr å lage kyllingfilet med epler i ovnen. Etter oppskriften vil parabolen være velsmakende, saftig og duftende!

oppskrift

Kalorieretter - 720 kcal, per 100 g - 158 kcal

Koketid: 2 timer 30 minutter

Porsjoner: 4

• 300 g kyllingfilet;
• eple (helst søt og surt);
• salt å smake;
• soya saus - 2 ss. l.;
• sennep er ikke for varmt (2 ss skjeer);
• 50 ml rømme
• gurkemeie - ½ ts;
• malt svart pepper - ¼ ts;
• en blanding av paprika og chili - ½ ts;
• vegetabilsk olje (20 ml).

Kjøttpreparasjon

Vask et stykke filet, tørk det med et papirhåndkle. Legg kyllingbrystet i en bolle, dryss med krydder. Legg til sennep og rømme. Hell i soyasaus. Bland hele massen.

Filet skal være helt dekket med marinade. Før kyllingbrystet er i ovnen med epler, bør det marineres. La kjøttet stå i 1,5 time i marinade i kjøleskapet.

forberedelse

Mens kjøttet er syltet, tilbered eplet - klipp det halvt, skrape kjernen og kutt halvdelene over med tynne plater. Hvis epleet er søtt, kan du drysse skivene med sitronsyre, oppløst i vann eller sitronsaft.

Varm ovnen til 180 grader.

Etter en og en halv time etter starten av marinering, plasserer vi fileten i en bakkebeholder. Vi lager kutt på kjøtt og setter epleskiver inn i dem. På dette stadiet kan brystet være litt dosolit, hell det med vegetabilsk olje.

Legg fileten med epler i en elektrisk ovn med topp- og bunnoppvarming. Den øvre ovnen etter 20 minutters baking er slått av, ellers vil epleskivene brenne. Hold brystet i ovnen i ytterligere 10 minutter. Ta ut fatet.

Server filèt med grønnsaker, sennep eller tangerinesaus.

Se på videoen, hvordan du kan lage et deilig kyllingbryst med epler annerledes:

Velsmakende, enkelt og enkelt: Kylling gryte med epler

Forbered en deilig parabolen: Kyllinggryte med epler og løk - kan være veldig enkelt og enkelt.

Kylling perfekt med epler. For denne parabolen kan du bruke kylling, kutte i porsjoner, og du kan ta lår eller underben. Slik kylling stuvet i sin egen juice med løk og epler kan tilberedes til en søndags lunsj eller en vanlig middag.

Sammensetning av produkter

• to mellomstore løk
• to spiseskjeer av unscented vegetabilsk olje;
• en teskje krydder for kylling (eller gurkemeie);
• 700 gram av noen kylling;
• 500 gram sure epler
• to hvitløksklær;
• haug av persille;
• salt og sort pepper - å smake;
• 3 laurbærblad.

For garnityr

• et halvt glass dampet ris;
• salt - å smake.

Steg for trinns matlagingsprosess

1. Kylling kjøtt (jeg har bryst i dag) er kuttet vilkårlig, som du liker best: i terninger eller terninger, ikke veldig bra.
2. To løkhuller skales og kuttes i tynne halvringer.
3. Epler vaskes grundig og, uten peeling, kuttes i stykker. Fjern kjernen. Takket være peeling vil eplene i den ferdige parabolen beholde sin form.
4. Slik at eplene ikke mørkner, legger vi dem i en bolle med vann, der du må legge til litt salt.
5. Hell litt vegetabilsk olje i en stekepanne, varme den opp og legg ut en teskje gurkemeie (eller kylling krydder). Stek litt, og legg kyllingekjøttet i pannen.
6. Stek kyllingen fra alle sider til gyldenbrun.
7. Legg en pott med vann på den andre brenneren, tilsett salt og kok opp.
8. I kokende vann, send risen og koker den over lav varme, under et lukket lokk, til det er ømt.
9. Etter at kjøttet er stekt, spred det på det hakkede løk.
10. Finhak hvitløkskreftene med en kniv og overfør dem til en bolle med et løvblad.
11. Vasket og tørket greener (jeg har persille i dag) er malt.
12. Etter at kyllingekjøttet blir hvitt, og løket lanserer juice, legg de skivede eplene i pannen.
13. Tørk pannen med et lokk og fortsett å simre i omtrent tretti minutter.
14. Etter denne tiden, salt og pepper alle å smake, bland veldig forsiktig, simre i noen minutter.
15. Til slutt, 5 minutter før beredskap, legg hvitløk, laurbærblade, greener. Rør og deksel med lokket.
16. Etter 5 minutter, slå av brannen.
17. Server kylling med en kantrett av ris, på en tallerken. Vi pynter alle skiver av tomater og grøntgrønt.
18. Forbered dine slektninger fantastiske koteletter av kyllingben i henhold til oppskriften fra vår side: du vil ikke angre på det.

Klikk på "Like" og få bare de beste innleggene på Facebook ↓

Kyllingfilet med epler

Energi verdi per porsjon

• Calorie 369 kcal
• Proteiner 58,6 gram
• Fett 3,8 gram
• Karbohydrater 19,6 gram
• * Kaloriinnhold er beregnet for rå matvarer.

• 1 porsjon
• 2 porsjoner
• 3 porsjoner
• 4 porsjoner
• 5 porsjoner
• 6 porsjoner
• 7 porsjoner
• 8 porsjoner
• 9 porsjoner
• 10 porsjoner
• 11 porsjoner
• 12 porsjoner

ingredienser

• Kyllingfilet 500 g
• Sure epler 400 g

Cooking instruksjon

Resultatet skal være en saftig kyllingfilet med eplesaus. Eventuelt kan du legge til en løk, kutte i halve ringer og legge et lag mellom kylling og epler. Løk er bedre å ta hvit / rød. Kyllingfilet er bedre å ta fra hoftene eller bena, men brystene er saftige, bare i dette tilfellet skal de kuttes i lag 2-3 cm tykk. Kanskje noen vil være mer praktiske, i utgangspunktet kutte fileten i stykker, men jeg kuttet den allerede tilberedte parabolen.