Silisium for kvinnens kroppsfordeler og skade

  • Produkter

Silisium er et kjemisk element fra den viktigste undergruppen av den fjerde gruppen i den tredje perioden av Mendeleev-systemet. Dens atomnummer er 14. Silikon er et ikke-metall og er betegnet av Si (Silicon). Elementet brukes i ulike områder av livet. Siden antikken, kjente helbredende egenskaper av silisium. Fordelene til kroppen som dette elementet bringer, er virkelig uvurderlig. Deretter analyserer vi mer detaljert hva Silicon er, hvorfor det trengs og hvor mye det er nødvendig å motta det per dag.

Generell informasjon

Ved behandling av ulike patologier brukes forskjellige stoffer og midler. Silisium er ikke noe unntak. Fordelene ved dette elementets kropp ble vurdert i antikken. Det ble påført sår, og vann tilsatt med silika ble brukt i tilberedning. Den brukes i veterinærmedisin for gjødselverk, til kosmetiske formål. I moderne produkter er silisiuminnholdet lavt, og noen ganger er det helt fraværende. Elementet finnes vanligvis ikke i hermetisert, bearbeidet, raffinerte matvarer. Som selen, påvirker silisium dårlig med karbohydrater. Dette betyr at det ikke absorberes med brus, sukker og andre produkter. Godkjennelse av elementet er forhindret ved redusert surhet i mage og hypodynamien (lav mobilitet).

Rollen av silisium i menneskekroppen

I perioder med ungdom, barndom og fosterutvikling overveier dette elementet i beinene. I denne forbindelse er de fleksible og fleksible. Utviklingen av lemmer i fosteret begynner med periferien. Dermed blir børsten dannet først, deretter underarmen og skulderen. De nedre lemmer utvikler seg etter samme prinsipp. Dette skyldes at silisium er tilstede i beinene. Hvorfor trenger kroppen dette elementet?

Mineralisering, sårbarhet, herding av beinene utvikler seg i andre halvdel av livet. Følgelig reduseres silisiuminnholdet. Derfor jo eldre personen, desto større er sannsynligheten for brudd. På samme tid, i løpet av beinskader øker kroppen silisiuminnholdet med 50 ganger i forhold til normal tilstand. Så snart bruddene vokser sammen, går elementets nivå tilbake til det normale. Bensens ømhet utvikler seg i motsatt retning - fra sentrum til periferien. Først skjer det i skulderen, så i albuen, etter - i hånden. På nedre lemmer begynner prosessen i hoftebenet. Så går han til skinne og fot. Som regel observeres spontane brudd i hoftebenet. Dette skyldes det høye innholdet av fluor og kalsium, utviklingen av osteoporose. I løpet av det menneskelige liv er det mangel på silisium i kroppen. Elementet vaskes ut av beinene, og i tillegg strømmer ikke. Kalsium tar sin plass. Mangelen på silisium i kroppen fører til brølhet og benstivhet.

Forbruket rate

Den vitale betydningen av silisium i menneskekroppen ble officielt anerkjent i Russland bare i syttitallet av forrige århundre. Imidlertid har den daglige dosen av elementinntaket til nå ikke blitt nøyaktig bestemt. Det finnes ulike anbefalinger. Minste dose er 5 mg. Men maksimumet, i henhold til ulike kilder, varierer fra 20 til 100 mg / dag. For barn og eldre personer kan doseringen settes til 40 mg eller mer mg / dag. Dette skyldes at i løpet av årene forverres fordøyelsessystemet til elementet, og i barndommen er det en aktiv formasjon av vev, systemer, organer, bein og skjelett, som igjen krever tilsetning av silisium.

Påvirkning på systemets ytelse

Silisium er spesielt viktig for menneskekroppen under graviditet og amming. Det er et byggemateriale for fleksible strukturer. En sunn voksen kropp inneholder i gjennomsnitt ca. 7 mg Si. Det er fordelt på alle systemer: binyrene, musklene, neglene, tymus, hår, blod, hud og så videre. Silisons rolle i menneskekroppen består primært i dannelsen av bindevev, hvorav ledd, sener, brusk, slimhinner, arterier og årer er sammensatt. Med en lav konsentrasjon av silisium begynner spikerplater å eksfolieres og brytes ned. I fravær av dette elementet i de forbrukte produktene, forverres tilstanden til huden og håret.

Andre Si Funksjoner

Bindevev har en viss grad av elastisitet og styrke. Det nødvendige nivået av dem gir bare silisium. Han er også involvert i utviklingen av vevs evne til å gjenopprette. I dette tilfellet er rollen av silisium i kroppen i bindingen av kollagen og elastinfibre. I tillegg har elementet funksjonene til en kraftig antioksidant. På grunn av dette gir det forebygging av rynkdannelse, øker motstanden av negler og hår til de negative effektene av frie radikaler. Det har blitt fastslått at den biologiske alderen til mennesker kan karakteriseres av mengden av metabolske prosesser. Effekten av silisium på menneskekroppen uten overdrivelse kan kalles unik. Elementet kan suspendere visse aldersendringer. Dette er imidlertid mulig med normalt inntak av stoffer i kroppen.

Problemer med redusert Si-innhold

Når konsentrasjonen av silisium i 1,2% øker risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag. Når innholdet av elementet i mengden 1,4% eller mindre utvikler diabetes. Spredningen av hepatitt B-virus observeres ved et silisiumnivå på 1,6%. Hvis elementet er inneholdt i andelen 1,3%, oppstår deretter kreft. Med en reduksjon i volumet av silisium i bindevevet, skjer en vaskulær lesjon, aterosklerose, er beinstyrken forstyrret. Dens reduserte innhold forårsaker en forverring i fordøyeligheten av kobolt, jern, kalsium, fluor, mangan og andre forbindelser. Som et resultat er forstyrrelsen forstyrret. Med en utilstrekkelig mengde silisium i kroppen, lider immunsystemet. Det reduserte innholdet av elementet bidrar til utviklingen av slike langvarige patologier som tonsillitt, abscess, furunkulose, andre purulente prosesser, onkologiske sykdommer, allergiske reaksjoner, astma og så videre.

Forskere har bevist at mange patologier av blodkar forekommer på grunn av avvik i konsentrasjonen av visse stoffer. Et spesielt sted i dette nummeret tar silisium. For menneskekroppen er utlutningen av elementet ekstremt farlig. Som det ble sagt ovenfor, begynner kalsium å samle seg på plass, beregnet til dannelse av faste strukturer. I dette henseende begynner de vaskulære veggene gradvis å miste deres elastisitet, bli mer gjennomtrengelig. Gjennom dem trenger kolesterolet inn. Tilsvarende utviklingen av venøse patologier. Silisium er også nødvendig for å opprettholde elasticiteten til veggene sine. For menneskekroppen er dens reduserte konsentrasjon fulle av utviklingen av tromboflebitt, åreknuter, vaskulitt og andre patologier. Elementet gir beskyttelse og små blodkanaler - kapillærer. Silisium bidrar til normalisering av den lille sirkulasjonen av blodsirkulasjonen, og sikrer normal næring av vev selv i tilfelle av deres omfattende nederlag av cellulitt. Elementet er involvert i stimulering av beta-reseptorer plassert på overflatene av fettceller. Dette bidrar igjen til fjerning av fett fra dem. I praksis er det tilfeller hvor bruk av langvarig terapi med forskjellige stoffer ikke gir effekt i tilfelle akne. Cure kom noen uker etter at silisium ble brukt. For menneskekroppen er en av de viktigste oppgavene å nøytralisere toksiner som kommer fra tarmen. Dette krever kolloider. De dannes bare hvis silisium er inneholdt i ønsket mengde. Organiske forbindelser av elementet har evnen til å danne bioelektriske ladede systemer. De holder seg til patogene bakterier (for eksempel patogener av influensa, hepatitt, herpes, sopp og andre) og nøytraliserer dem. Forskere har bevist at dysbakterier ofte oppstår når silisium ikke er tilstrekkelig tilført fra vann og produkter. Det kan være komplisert ved ulcerative lesjoner i munnslimhinnen (stomatitt), nesehulen, urogenitale candidiasis og tarmen. Det bør bemerkes at silisiumkolloider pleier å forene bare med den patogene floraen. Normale mikroorganismer (ikke-patogene) forblir intakte. Spesielt inkluderer de lakto- og bifidobakterier.

Slik vises mangelen på silisium i kroppen. Symptomer, som det fremgår av beskrivelsen ovenfor, er tegn på ganske alvorlige patologier.

Si i mat

Hovedkilden til silisium for kroppen er plantefôr. Elementet finnes i øl, vin, juice (drue). Ved spesielt høye konsentrasjoner av silisium er det i risskall, hirse, havre, men hveten er ikke så rik på dem. Relativt rikelig element er tilstede i kornblandinger. Konsentrasjonen i belgfrukter kan betraktes som ubetydelig. I prosessen med å male korn og lage semolina, samt høyverdig mel, blir det grundig rengjort kornene fra skallet, hvor silisium er til stede i store mengder, produsert. Elementet finnes i huden av forskjellige frukter. Men i skrelt frukt og grønnsaker er det ikke så mye. Det kan være noen problemer. Faktum er at i enkelte frukts skal ofte akkumuleres nitrater og andre skadelige forbindelser, som brukes i prosessen med å vokse og påfølgende lagring av avlingen. I denne forbindelse er det nødvendig å nøye vurdere valg av frukt og grønnsaker.

Hvis vi snakker om hvordan du fyller silisium i kroppen, bør det sies om ganske vanlige produkter, regelmessig bruk som vil ha en gunstig effekt på økningen i bestandene av elementet. Disse inkluderer spesielt:

  • Brød (svart).
  • Bygg.
  • Hakk av
  • Poteter i uniform.
  • Solsikkefrø.
  • Grønnsaker (dill, persille og andre).
  • Bulgarsk pepper.
  • Rødbeter.
  • Selleri.
  • Radise, reddik, rope.
  • Løk.
  • Rabarbra.
  • Tomater.

Silisium er til stede i noen mineralvann. Elementet finnes også i alger, marine planter.

Si absorpsjon

For å øke fordøyeligheten er mangan, magnesium, kalium, kalsium nødvendig. Kjøttmat forhindrer absorpsjon av silisium. Selv om dette elementet er stort i marine dyr, er de ikke en god leverandør av Si. Dette skyldes tilstedeværelsen av animalske proteiner som forhindrer absorpsjon. Øker absorberbarheten av silisiumplantemat, fiber til stede i frukt og grønnsaker. For å kompensere for mangel på et element, kan du lage spesielt vann. I tillegg er det nyttig å ta infusjoner og avkok av urter som inneholder en stor mengde silisium.

Si rike planter

Først og fremst bør det bemerkes at silikonholdige representanter for floraen vokser på jord med silika. Planter absorbere det nødvendige elementet, resirkulere det. Resultatet er en sammensetning som er tilgjengelig for absorpsjon av menneskekroppen. Disse plantene, spesielt, inkluderer:

  • Nettles. Denne urt har gode sårheling egenskaper. Infusjoner av nål har lenge vært brukt til å styrke neglene. For dette ble det laget spesielle bad. Infusjons nettle skyll håret etter vask.
  • Horsetail. Denne planten kan også øke innholdet av silisium i kroppen. Horsetail brukes til kosmetiske formål, i tilfelle leddpatologier, lever- og nyresykdommer. Med det, utfør forebygging av karies.
  • Fern. Blant annet inneholder den tanniner. De bidrar også til å styrke negler, hår, helbrede sår og sår, eliminere hemorroider, etc.

Det er også planter som selektivt konsentrerer silisiumforbindelser. Disse inkluderer for eksempel gran, lerk, bambus, ginseng, fugle fjellklatring, hyrde veske, hule, burdock, bringebær, havre og andre. Slike planter kalles også silikofiler. I tillegg til dem vil honning, kli, mamma, hvetekim bidra til å gjenopprette konsentrasjonen av stoffet.

Si for vannbehandling

Silisium er i stand til å strukturere H2O-molekyler. Deretter får de egenskapen til å presse ut patogene mikroorganismer, sopp, protozoer, fremmede kjemiske forbindelser, giftstoffer fra de dannede flytende krystallgitter. De, i sin tur, presipiterer. Silisiumvann har en spesiell friskhet og smak. Den har antibakterielle egenskaper. Mange indikatorer gjør det veldig nært i sammensetningen til det ekstracellulære væsken i menneskekroppen.

Koker vann hjemme

Du må kjøpe eller samle flintstein. Det er bedre å velge små. Så overflaten av kontakt av silisium med vann vil være mer. Stener er plassert i et fartøy. For en pakke (50 g) trenger du tre liter vann. Stenene helles og forlates i 3-4 dager i et skyggefullt rom ved romtemperatur. For å få vann med uttalt helbredende egenskaper, er det nødvendig å insistere litt lenger - 7 dager. Den ferdige væsken helles i en annen beholder, men ikke alle. Resten i det nedre laget 3-4 cm tykk er ikke egnet for bruk. Det er drenert og steinene rengjøres med en myk børste. Det er nødvendig å eliminere slim og lag. Etter at prosessen kan gjentas. Svart silisium er ikke nødvendig. Vann beholder sine egenskaper i minst ett og et halvt år. Du kan drikke det i ubegrensede mengder. Silisiumvann betraktes som et utmerket forebyggende tiltak mot aterosklerose, urolithiasis og hypertensjon, diabetes, hudsykdommer, infeksjoner, onkologi, åreknuter.

Økt Si innhold

Hvordan kan et overskudd av silisium i kroppen vises? Vi kan snakke om et slikt problem hvis inntaket av et element overstiger 500 mg daglig. Dette kan være forbundet med profesjonelle aktiviteter som involverer kontakt med sement, glass, asbest, kvarts, aerosoler og gruvedrift. Årsaken til det store innholdet i elementet kan være et brudd på reguleringen av utvekslingen eller overdreven inntak av mat. Det overskytende silisium i kroppen i de tidlige stadiene har ingen spesifikke manifestasjoner. Som regel er det svakhet, redusert ytelse, irritabilitet. Innånding av støv beriket med silisium kan føre til kortpustethet med liten anstrengelse, hyppig hosting. Høy konsentrasjon av et element i blodet kan forårsake utvikling av patologier som:

  • Silikose. Denne sykdommen bidrar igjen til fremveksten av tuberkulose, lungemfysem og bronkitt.
  • Maligne neoplasmer i pleura og bukhulen.
  • Forstyrrelse av fosfor-kalsiummetabolisme.
  • Urolithiasis.

Produkter som inneholder Si

For å fjerne giftstoffer fra kroppen, brukes stoffet "Nisjelaks". Verktøyet bidrar til å normalisere mikrofloraen i tarmene, aktivere dens motilitet, forbedre produksjonen av galle og juice. Legemidlet brukes som et antiinflammatorisk legemiddel.

Midler "Loklo" er en kilde til kostfiber. Dette stoffet gir tarmbeskyttelse. Midler "Loklo" anbefales for pasienter å forhindre utvikling av kreftpatologier. Legemidlet senker konsentrasjonen av kolesterol og blodsukker, og bidrar også til å rense tarmene, forbedre arbeidet, styrke immunsystemet.

Det er nødvendig å ta medisiner strengt i samsvar med ordningen. For å unngå irreversible effekter, bør du nøye observere dosen. Det er nødvendig å vaske preparater med vann i liten mengde. Hvis du ved et uhell hopper over mottaket neste gang dosen ikke skal økes.

Interaksjon med andre stoffer

Aluminium virker som en silisiumantagonist. Med økende innhold av den første, reduseres konsentrasjonen av Si henholdsvis. Silisium interagerer med vitaminer E, A, C, og forbedrer deres antioksidantegenskaper.

Denne artikkelen er beregnet på kvinner som bryr seg om deres helse. Helbredende egenskaper av silisium kan hjelpe dem i dette. Forfatteren gir informasjon om silisium, egenskapene og bruken som er svært nyttige for kroppen.

Om de helbredende egenskapene til silisium, skrev de gamle filosoffer. Knuste dem i et pulver sprinklet sår. De la ut bunnen og veggene av brønnen med en stein. Vannet i dem var deilig og uvanlig klart. Og folk som drakk slikt vann, mindre syk.

Silisium er det nest vanligste elementet i jordskorpen etter oksygen. Dens bruk begynte med utseendet til den første mannen på jorden. Ved hjelp av silisium har folk oppnådd og produsert det enkleste verktøyet.

De helbredende egenskapene til silisium har lenge vært kjent. Eksperter mener at silisium aktiverer vanlig vann. Således får vann som er infundert på opal chalcedonflint, antimikrobielle egenskaper. Det kan brukes som hemostatisk eller antiseptisk.

Mange kvinner insisterer på vanlig silisiumvann. Denne prosessen blir væske til "strukturert vann". Dens molekyler vil bli absorbert bedre av kroppens celler. Vann er mer aktivt involvert i metabolisme, fjerner giftstoffer fra vev.

For fremstilling av slik "aktivert" vann, er mørkbrun silisium bedre egnet, mens i naturen også grå og svart finnes.

Den helbredende steinen skal vaskes grundig med såpe og nedsenkes i en gjennomsiktig glassburk. Å insistere trenger kontinuerlig tilgang til luft. Derfor er det bedre å dekke fartøyet med gasbind og sette på et mørkt sted. Ved 5-8 liter vann trenger omtrent 30 g silisiumstein. Vann vil skaffe helbredende egenskaper i en uke. Det vil ikke være en enkelt mikrobe.

Silisiumvann er ikke et paradis for alle sykdommer. Men det vil hjelpe den kvinnelige kroppen til å gjenopprette sine aktive funksjoner og forbedre interne organers funksjon.

Det stabiliserer den generelle tilstanden til en person som lider av allergi. Hos pasienter med diabetes reduseres sukkerinnholdet i blodet. Silisium fremmer absorpsjon av kalsium, og bidrar derfor til å kurere osteoporose. Silisiumvann er veldig nyttig for eldre kvinner. Dens bruk fører til reduksjon i rynker og til og med mørkere av grå hår. Helbredende vann vil bidra til å miste vekt. Silisiumvann er veldig nyttig for forkjølelse. Det bør brukes til å gurgle og skylle nesehulen med en kald. I dette tilfellet legges et glass med slikt vann 1 teskje brus og en dråpe jod.

Ekspertuttalelse
Silisiumvann skyll håret godt. Det akselererer hårveksten, reduserer hårtap og eliminerer flass. Tross alt er den største mengden silisium i menneskekroppen funnet i hår og negler. Ikke rart for å styrke hår, anbefales kvinner å bruke burdock olje basert på horsetail ekstrakt. Det er i det i store mengder inneholder silisium.

Nyttige egenskaper av silisiumvann kan brukes til andre formål: Når det helles i et akvarium, vil det ikke blomstre; hvis du sukker frøene i slikt vann, vil spiring bli bedre, og skuddene er sunne og sterke; det vil lindre jordbær fra sopp; vanning av silisiumvann av frukttrær øker utbyttet.

Silisium spiller en bindende rolle hos mennesker. Takket være dette elementet har alle bindevev i mage, tarm, sener og kar den nødvendige fleksibiliteten. Silisiuminnholdet i kroppen til en kvinne begynner å synke kraftig etter 30 år. Med sin mangel aterosklerose kan utvikle, vises steiner i leveren og nyrene. Det er en utilstrekkelig mengde silisium som fører til sykdommer som hepatitt, revmatisme, polyartritt og influensa.

Silisium, hvis egenskaper og anvendelser er så nyttige, mister kroppen seg katastrofalt raskt. I løpet av dagen er tapet ca. 9 mg silisium, og bare 3,5 mg absorberes med mat og vann.

Hvordan øke innholdet av silisium i kroppen? Tilstrekkelig forbruk av plantefiber er nødvendig. Dette elementet er inneholdt i store mengder i radise og salat, i solbær og roser, i soya og vanlig løvetann. Også, du bør drikke mer mineralvann.

Silikontap observeres i perioden med intensiv utvikling og vekst hos barn og fysisk overbelastning.

Silisiummangel kan identifiseres ved hjelp av følgende egenskaper: sprøtt og langsom neglervekst, tørr hud, økt kolesterol i blodet og dårlig kroppsresistens mot smittsomme sykdommer.

I naturen distribueres silisium som kiselbaserte mineraler. Dette er opal, kvarts, carnelian, agat, ametyst, opal, flint.

Silisiumamuletter kan brukes av lærere, advokater, politikere og leger. Den helbredende steinen forbedrer profesjonell kvalitet. Han har sterk energi, som passerer eieren. Under påvirkning av silisium, føles en kvinne sterkere, blir energisk og aktiv.

Silisium er en uvurderlig stein. Dens bruk for en kvinne er beskyttelse av kroppen fra mange sykdommer, høy aktivitet i livet og en garanti for lang levetid.

  • Vi lager medisinsk olje fra nettle
  • Aspen Bark for Diabetes
  • Du vil bli overrasket: fruktben er noen ganger sunnere enn fruktene selv.
  • 15 magiske egenskaper av eple cider eddik
  • Anti-inflammatoriske naturlige rettsmidler
  • Har du ofte vondt i halsen, mister stemmen din og lider av hoste?
  • Tørr munn - hva skal jeg gjøre?
  • Hvordan bruke aktivert karbon for å fjerne giftstoffer, forgiftninger og mugg fra kroppen!
  • Disse sykdommene bøyer bedre piller!
  • 10 kalde rettsmidler

Silisium er et kjemisk element, ikke-metallisk, men det har visse egenskaper som er karakteristiske for metallet. Jorden er tretti prosent silisium. Det er på andre plass på utbredelsen på jorden etter oksygen. Silisium er svært viktig for menneskekroppen. Dette er et biogent element som er en del av skjelettsystemet til dyr og mennesker. Hvis det er mangel på silisium i vannet, stopper livet i det. Planter som ikke har mottatt et element fra bakken, forgår. Silisium hos mennesker er svært viktig. Hos mennesker, med mangel på mineraler, forekommer sykdommer og forstyrrelser i de enkelte systemene av vital aktivitet.

En voksen kropp inneholder om lag to gram mineral. Det meste er i bein, blod, muskler. Den daglige dosen av stoffet for en voksen er fra en til femti gram. Ulike kilder gir annen informasjon. Sannsynligvis betyr det at en sunn person får en mengde silisiumreserver fra mat. En syk person trenger en ekstra bruk av dette mineral. Dette elementet er et viktig sted i stoffskiftet:

  • deltar i assimilering av vitaminer;
  • bidrar til å absorbere kalsium;
  • støtter det menneskelige immunforsvaret;
  • viktig for neglens vekst, hår;
  • gjør fartøyene elastiske;
  • hormonsyntese forekommer;
  • nøytraliserer tungmetaller og radionuklider;
  • gir styrke av tenner, hår, negler, sener, brusk;
  • reduserer risikoen for kardiovaskulær sykdom.

En egenskap av mineral er evnen til å holde virus, mikrober sammen, og på grunn av dette opprettholdes et tilstrekkelig nivå av immunitet. Selv en liten nedgang i nivået av mineral i blodet fører til utvikling av smittsomme sykdommer. En person med redusert elementært silisiuminnhold kan ikke sove lenge, blir trøtt uten grunn og er sikker på at han er dårlig syk. Silisium holder menneskers hjerne i god form. Når vi beveger seg, er vi engasjert i arbeidskraft, silisium absorberes godt. Når vi beveger oss litt og legger mye, blir ikke silisium absorbert, og vi føler oss svake og trette.

Mineralet brukes i tradisjonell medisin, som regel foreskriver legene ikke silisiumdrikk eller annen bruk av silisium til behandling av pasienter. Om de fantastiske egenskapene til mineralet ble nevnt i historier fra gamle leger. Flint ble brukt i kirurgi (skalpell), med forbrenninger og sår (pulver), brukt på sår og betent områder.

Silisium i mat

Den daglige normen for mineral for kroppen kan oppnås på to måter:

  • gjennom vann som inneholder flint;
  • gjennom mat som inneholder dette elementet.

Vegetabilsk mat gir oss den nødvendige mengden nyttig element. Hvis du trenger å fylle silisium i kroppen, bør du vurdere kostholdet ditt og øke mengden av noen produkter.

Regelmessig forbruk gir muligheten til å motta varen i riktig mengde:

  • svart brød og kli;
  • poteter (spesielt kokt i peeling);
  • solsikkefrø;
  • greener;
  • Bulgarsk pepper;
  • løk;
  • Rabarber, Sorrel;
  • tomater;
  • tang;
  • sjøkale;
  • soya, linser;
  • mange merker av mineralvann;
  • reddik, reddik, rop.

Listen er ganske stor, det er tabeller som inneholder informasjon om prosentandelen av varen per hundre gram produkt. Også mange medisinske planter som inneholder en stor mengde mineral. Denne hulefoten, horsetail, lungwort, nettle.

Det ubetydelige innholdet av elementet er kun kjent i belgfrukter, i grønnsaker og frukt uten peeling. Misbruk av kjøtt tillater ikke kroppen å absorbere silisium i sin helhet. I seg selv blir ikke mineralet absorbert, for assimileringen krever noen elementer: kalium, kalsium, mangan og magnesium. Også, noe av silisiumet er tapt, for bedre absorpsjon anbefales det å bruke rå frukt og grønnsaker. Derfor kan riktig ernæring og et rimelig kosthold tilfredsstille behovet for dette kjemiske elementet.

Mineralrike planter

Planter som vokser på en silisiumholdig jord, behandler det og tilpasser det til konsum. Spesielt rik på denne forbindelsen:

  • nesler;
  • felt hestetail;
  • bregne;
  • gran, lærke;
  • bambus;
  • ginseng;
  • ryllik;
  • bringebær;
  • havre.

Disse plantene kalles silikofiler. Jo større anlegget er, jo mer silisium det inneholder. Den høyeste konsentrasjonen i plantens blad, det minste elementet - ved roten. Det gir planter styrke. På høsten samler mer enn førti prosent av silisium i skogen, og ikke mer enn tre prosent forblir i vintersesongen. På høsten skjer retur av silisium gjennom de kasserte bladene av flerårige planter. De viktigste mineralrike plantene kan spises systematisk.

Overdreven og utilstrekkelig innhold av silisium i menneskekroppen

Risiko for å utvikle diabetes

Når innholdet av et element i kroppen blir betydelig under normen, fører det til alvorlige sykdommer. Når konsentrasjonen i kroppen minker, oppstår en viss ubalanse:

  • innføring av hepatittviruset;
  • risiko for å utvikle diabetes
  • trusselen om sykdommer i kardiovaskulærsystemet;
  • utvikling av onkologi.

Reduserte nivåer av silisium medfører brudd på integriteten til beinvev, vaskulære lesjoner, immunsystemet lider, og et kronisk sykdomsforløp utvikler seg. Venøs og vaskulær patologi utvikler seg.

Det er tegn på en akutt mangel på silisium i menneskekroppen:

  • tørr følsom hud;
  • hyppige sykdommer, spesielt sykdommer i øvre luftveier;
  • høyt kolesterol;

Hva er årsaken til mangelen på silisium:

  • et overskudd av aluminium (mat er tilberedt eller lagret i aluminiumskål);
  • mangel på fiberinntak;
  • intens fysisk trening, overarbeid;
  • utilstrekkelig bruk av mineralvann av visse merker.

Tannproblemer

Mangelen på silisium i menneskekroppen fører til:

  • problemer med tenner (sykdommer, tap);
  • dysfunksjon i fordøyelsessystemet, dysbacteriosis;
  • benfraghet;
  • problemer med håret (økt skjøthet, tap);
  • Hud manifestasjoner (utslett, betennelse);
  • Det er risiko for diabetes, tuberkulose, hypertensjon;

Men i menneskekroppen kan det være en overflod av silisium. Det er også usikkert og krever en livsstilsendring. Årsakene til at det er et overskudd:

  • brudd på silisiummetabolisme;
  • arbeid i farlig produksjon - stoffet kommer inn i kroppen gjennom luftveiene og blir årsaken til silikose. For å forhindre denne sykdommen må du bruke åndedrettsvern.

Symptomer på overbelastning av substans er:

  • onkologiske sykdommer i lungene og fordøyelsessystemet;
  • urolithiasis;
  • pulmonal insuffisiens på grunn av lungefibrose
  • hårtap
  • utvikling av osteoporose;
  • irritabilitet;
  • svakhet, tretthet;
  • silikose;
  • depressive tilstander.

Forberedelse av silisiumvann hjemme

Mange har hørt om egenskapene til strukturert vann, et eksempel på strukturert vann er en snøfnugg, fra frosne vann produserte strukturformer.

Bønner, konspirasjoner og slemmer strukturerer også vann. Men som det ble kjent, har silisium også en viss effekt på vann og strukturerer den. Etter at silisium forblir i vann i kort tid, frigjøres en spesiell substans fra den, som har en interessant innvirkning på vannkonstruksjonen. Vann begynner virkelig å ha helbredende egenskaper. Sparing og bruk av vann er mulig i lang tid, det er dekontaminert og rengjort. Endrer smaken av vann. Det ligner smaken av kildevann.

Forberedelse av silisiumvann krever ikke spesiell kunnskap og er tilgjengelig for alle. Du må kjøpe silisium i en spesialbutikk. Silisium funnet i nærheten av elver eller i en rydding kan være uegnet for vannrensing. Bivirkningene av miljøet vil påvirke dets helbredende egenskaper. Sten for å forandre vannkonstruksjonen må trekkes ut fra jordens dyp. Bruken av flintgrå eller svart og liten størrelse anbefales. Det er nødvendig å vaske det grundig i rennende vann, legg det på bunnen av krukken. Det må huskes at ti gram silisium går til en liter vann. I tre dager på et mørkt sted ble vannet infundert. Du trenger ikke å riste væsken eller flytte den fra sted til sted. Etter nødvendig tid må vannet helles. Kast sedimentet, skyll steinene grundig og bruk dem igjen. De mister ikke sine fordelaktige egenskaper.

Medisinske egenskaper av silisiumvann

Som kjent er strukturert silisiumvann et bredt spekter av effekter på kroppen. Det øker kroppens støttekrefter betydelig, forhindrer utviklingen av mange sykdommer, senker kolesterolnivået, forbedrer metabolisme og generelle velvære. Det anbefales å bruke flintvann i følgende tilfeller:

  • anemi,
  • forebygging av forkjølelse;
  • Otitis (produksjon turund);
  • med nyresvikt
  • sykdommer i fordøyelsessystemet;
  • fartøy rensing;
  • tap, tynning, brudd på håret;
  • i inflammatoriske prosesser i huden;
  • med forhøyet trykk (hypertensjon).

Det er spesielt kjent at det er hensiktsmessig å bruke silisiumvann av gravide kvinner. En hyppig konsekvens av graviditet er tannråte. Observasjoner har vist at dette er et resultat av mangel på mineral. Det anbefales ikke å drikke silisiumvann til babyer, men du kan tørke kroppen med slikt vann. Mangelen på silisium i kroppen skaper en viss ubalanse og kan forårsake skade på helse, forebygging av substansmangel, riktig ernæring, fysisk aktivitet gir sjansen til å leve et sunt og harmonisk liv. Som bekreftet av mange års erfaring med våre forfedre og konklusjonene fra moderne leger, er silisiumbehandling svært effektiv og gir et godt resultat.

Silisium (Si) kan betraktes som et mindre element etter oksygen. Ingen levende ting kan gjøre uten silisium. I planter danner det en støtte, hos dyr er den en del av skjelettet.

Silisium i menneskekroppen er inneholdt i ganske liten mengde, bare noen få gram. Mesteparten av det er konsentrert i bein, sener, muskler, hud, lymfeknuter, skjoldbruskkjertel, blod og hår.

Av den totale mengden av silisium som mottas, absorbert i det lille og tolvfingertarmen, og absorbert av kroppen bare

Hver person som bryr seg om sin helse og overvåker riktigheten og nytte av maten hans, bør ikke miste dette viktige elementet og vite hvilke produkter som inneholder silisium, hvorfor og i hvilke mengder det er nødvendig for at kroppen fungerer som en helhet.

Hva er silisium i menneskekroppen for?

Silisium har lenge blitt anerkjent som avgjørende for alle levende organismer. Men ikke alle er kjent eller hørt om rollen som silisium i menneskekroppen. Mer presist, da, som mange elementer i kroppen, har silisium sine viktigste funksjoner om formålet:

  • fremmer bedre absorpsjon av kalsium i kroppen, stimulerer styrking og vekst av bein og forhindrer forekomsten av osteoporose;
  • er en "akselerator" av mange redoks prosesser, og dermed normalisere metabolske prosesser;
  • mangel på silisium i kroppen av en voksen fører til strukturelle forandringer og tap av tetthet av blodkar, som et resultat av hvilke kardiovaskulære patologier og vanskeligheter med blodsirkulasjon kan forekomme;
  • bidrar til vellykket absorpsjon av kroppen av nesten alle vitaminer og mer enn 70 (!) min. alter;
  • silisium for kroppen er en av de grunnleggende strukturelle elementene, som sikrer folding og tydelighet av arbeidet i sentralnervesystemet;
  • han er involvert i stimulering av immunprosesser;
  • styrker leddene, brusk og sener;
  • uunnværlig for bevaring av helse og skjønnhet i huden, tennene, håret.

Silisium for menneskekroppen betyr utrolig mye, takket være sin kjemiske. egenskaper, skaper det en slags elektrisk ladede systemer som "tiltrekker" patogener og ulike virus til seg selv.

Med et normalt silisiumnivå reduseres risikoen for å utvikle hjerteinfarkt og hjerneslag, diabetes mellitus, hepatittvirus, aterosklerose, mange gastrointestinale sykdommer, øye og tennesykdommer og ulike nervesykdommer.

Mangel på silisium i kroppssymptomene

Til tross for at det ennå ikke er blitt fastslått hva daglig bruk av silisiumforbruk skal være, har mange forskere, inkludert utenlandske, etablert et minimum daglig rekkevidde for barn og voksne fra 5 til 50 mg. Toppnivå ikke definert.

En person kan motta den nødvendige mengden et element daglig med mat. Imidlertid, med feil diett eller med tilstedeværelse av parasitter i kroppen, kan silisiumnivået synke betydelig.

Forskere har funnet ut at når konsentrasjonen av silisium i kroppen faller, går en persons beskyttende evne tapt mot mange fremmede mikroorganismer av smittsom, bakteriell eller annen natur.

Selvbestemmelse av tilstedeværelsen av silisiummangel er vanligvis ganske problematisk.

Du kan mistenke mangel på silisium i kroppen ved symptomene:

  • forverring og hårtap
  • dårlig tilstand av negleplaten (smuldring, foliering, etc.);
  • forverring av tennene (karies, periodontal sykdom, etc);
  • forverringen av elastisiteten i blodkarene, forekomsten av vaskulære sykdommer;
  • forstyrrelse av normal aktivitet i sentralnervesystemet (delvis / midlertidig tap av koordinering, svakhet, svimlende, irritabilitet, en følelse av frykt, etc.);
  • bein svakhet, tendens til hyppige brudd;
  • forverring av immunitet, hyppig forkjølelse, influensa, herpes, utvikling av urolithiasis, betennelse i fordøyelseskanalen, lungefibrose etc.

Produkter som inneholder silisium

For å sikre normale menneskelige behov for silisium, er det ikke nødvendig å inkludere noen eksotiske og raffinerte komponenter i kosten, sporelementet finnes i de vanligste dagligdags matvarer. Det viktigste er å vite hvilke produkter som inneholder mye silisium, og hold denne informasjonen i hodet ditt.

Det skal bemerkes at silisium i mat i store mengder finnes i plantefôr. Hovedkildene til elementet er:

  • bygg, havre, brun ris;
  • kornprodukter og hele korn;
  • kli;
  • korn;
  • solsikkefrø;
  • soyabønner;
  • sjøplanter, alle typer alger;
  • grønnsaker: poteter, rødbeter, reddiker, roser, tomater, paprika, gulrøtter, løk (spesielt purre), courgette, hvitkål, brokkoli, etc.;
  • greener (dill, persille, selleri, etc.);
  • fra bær og frukt utmerker seg spesielt: druer (rosiner), kirsebær, bananer, jordbær, jordbær, fiken, aprikoser (tørkede aprikoser);
  • nøtter (valnøtt, cedar, cashew, peanøtter, etc.).

Det er umulig å ikke nevne et annet fantastisk produkt, som inneholder silisium - dette er øl. Øl er mettet med vitaminer og mikroelementer, hovedsakelig på grunn av bygg og malt, på grunnlag av hvilken drikkevaren er tilberedt. Det meste av silisiumet i øl er inneholdt i form av kiselsyre, som er trygt absorbert av menneskekroppen. Men ikke glem at øl kan påvirke kroppen bare i svært moderate mengder.

Vanlig silisiumvann, som lenge har vært kjent for sine unike, helbredende egenskaper, kan være et utmerket alternativ til hopdrinken for å fylle opp konsentrasjonen av dette vitale elementet.

Silisiumvann: fordeler og skade

Silisiumvann refererer til vann som er infundert med silika (silika). Dette steinminne av organisk opprinnelse har en brunaktig nyanse, tilhører kvartsfamilien.

Silisiumvann har fått stor popularitet i behandling og forebygging av mange sykdommer, det er også ofte betraktet som "eliksir av ungdom."

Av fordelene med å bruke silisiumvann, vil jeg spesielt nevne:

  • forbedring av metabolisme;
  • normalisering av intestinal mikroflora
  • forbedring av vekst og tilstand av negler og hår;
  • utskillelse av giftige stoffer og skadelig kolesterol;
  • forebygging av aterosklerose og hypertensjon
  • generell kroppstoning, økende immunitet, arbeidsevne, lindring av tretthet.

Men det skal sies at når du forbereder en helbredende drikke alene, er det nødvendig å sjekke steinen for radioaktivitet, ellers kan vann ikke bare være ubrukelig, men også farlig.

Silisium er et av disse sporelementene, uten hvilke strømmen av en normal vital kroppsaktivitet er rett og slett umulig. Dette elementet er ikke giftig, slik at symptomene på overforbruket praktisk talt ikke oppstår i praksis, men silisiummangel er mye mer vanlig og kan forårsake utvikling av alvorlige sykdommer. Derfor bør du vite matvarer rik på silisium, og mer aktivt ta dem med i dietten. Hvis dette av en eller annen grunn ikke er mulig, kan du i samråd med legen velge spesielle vitaminer med silisium for å opprettholde sunne ledd, bein, negler, hår og hud.
Velsigne deg!

Nyttige egenskaper av silisium for menneskekroppen

Silisium anses som et uunnværlig kjemisk element, en viktig komponent i menneskekroppen. Det er nødvendig for mennesker og ethvert levende vesen. Silisiumdioksyd er hovedkomponenten av jordskorpen etter oksygen. Det kalles elementet av liv og skjønnhet på grunn av dets gunstige effekter.

Menneskekroppen inneholder ca. 1000 mg silisium, som er konsentrert i skjelettet, brusk og epitelvev, blodkar, hår og lymfeknuter.

Er det noen kontraindikasjoner for bruk av silisium? Så langt som bruken av dette sporelementet er nyttig, og viktigst, sikkert for kroppen, er det verdt å avklare.

Den helbredende effekten av silisium

Biokjemiske reaksjoner oppstår ved bruk av silisium, det er en komponent i enzymkomplekset, påvirker saltmetabolisme, oversettelse og styrker immunforsvaret. Nøytraliserer oksidanter og giftige stoffer i stoffskiftet. Tilrettelegger prosessen med assimilering av nyttige stoffer, spesielt kalsium - dette er hovedkomponenten i beinvev.

Regulerer riktig beinmineralisering. På grunn av dette er elementet nødvendig for ungdom, gravide, eldre og kvinner under amming.

Styrker røde blodlegemer, normaliserer lipidmetabolismen og forhindrer aterosklerose. Egnet for forebygging av patologiske sykdommer i hjertet og blodårene og hypertensjon. Det gjør fartøyene sterke og elastiske.

Inkludert i bindevevet, fremmer dannelsen av fibre i det intercellulære rommet (kollagen, elastin, mucopolysakkarider), og det er derfor det har stor effekt på hud, hår og negler. Gjør leddbånd, sener og brusk sterk.

Silisium gjenoppretter nervesystemet, bidrar til etableringen av nevroner, påvirker den elektriske impulsen som går gjennom nervefiberen.

Hjelper med å absorbere mange vitaminer og mineraler. Silisiumoksid er nødvendig for fjerning av bly. Magnesium, fluor og silisium bidrar til dannelsen av bein.

Silisiumrik mat

Mye silisium finnes i Jerusalem artisjokk (7% av totalmassen). Så vel som i brun ris, hirse og havregryn, og dette handler ikke om raffinerte korn, men om unpeeled, rik på vitaminer og mineraler.

Kilder av silisium er de vanlige produktene som du kan kjøpe hos noen butikk:

  • hvetekli, fullkornsbrød;
  • drue juice, vin;
  • jordbær, ananas, melon, banan, avokado, fiken og andre;
  • roser, rødbeter, brokkoli, paprika, tomater, poteter og andre;
  • mye silisium i asparges, spinat, dillblader, persille og selleri, rabarberstengler og kelp;
  • sesamfrø, kikærter, bønner, røde linser og andre belgfrukter;
  • En stor mengde sporelement finnes i jordnøtter, valnøtter, mandler, pistasjenøtter, hasselnøtter, etc.;
  • gresskar og solsikkefrø;
  • Den biotilgjengelige formen av silisium finnes i horsetail, sporeshe, pulmonaria, eucalyptus, ginseng.

Høyt silisiuminnhold i ekstrakter, avkok og urtete.

Egenskaper ved bruk av silisium

Daglig pris

Gravide kvinner og kvinner under amming bør bruke 4 ganger mer mikroelement. Normen for eldre og barn opp til 12 år er fra 0,04 g eller mer. Økningen av dosen skyldes det faktum at kroppen av gamle mennesker assimilerer elementet verre, og barn vokser aktivt. Hvis mengden silisium som forbrukes daglig, er ca. 0,005 g, utvikler silisium sult.

Den daglige prisen beregnes for hver enkelt, avhengig av tilstanden av helse, alder og vekt.

For å bestemme riktig mengde mikroelement for deg per dag, må du undersøkes av en lege.

Det må forstås at, som mangel på silisium, kan være skadelig for menneskekroppen, så det overskytende kan være skadelig.

Lavt silisiuminnhold

Her er hvordan silisiummangel manifesterer seg:

  • svakhet eller unormal utvikling av bein eller bruskvev;
  • predisponering mot osteoporose
  • tynt, sprøtt hår som faller ut;
  • flass vises;
  • tannemaljen forverres raskt;
  • inflammatoriske sykdommer i fordøyelseskanalen;
  • forhøyet blod kolesterol;
  • sår, blåmerker og blåmerker sakte helbrede;
  • erektil dysfunksjon;
  • tidlig vaskulær aterosklerose.

Etter å ha lagt merke til lignende symptomer, er det verdt å konsultere legen. Hvis det i tillegg til mangelen på et mikroelement ikke oppdages noen metabolske sykdommer, kan problemet løses ved hjelp av et balansert kosthold.

Høyt silisiuminnhold

Giftig er dosen, som er 0,5 g per dag, og det påvirker helsen negativt. I fare er folk som jobber på arbeidsplassen eller i gruven. De er stadig i kontakt med kilder til mineralstøv med høy konsentrasjon av silisium: asbest, kvarts, sement og andre. På grunn av dette utvikles silikose, tuberkulose, bronkitt og patologi i luftveiene.

Hos mennesker langt fra industrien blir silisiumnivået høyere enn normen fordi silisiumutveksling er forstyrret eller på grunn av overdreven bruk av sporstoffer.

Dette manifesteres som urolithiasis og pulmonal lungefibrose. I alvorlige tilfeller er det kreft i pleurale og peritoneale hulrom.

For å beskytte kroppen mot alvorlige konsekvenser, er det nødvendig å slutte å ta silisium og å utføre symptomatisk behandling.

Indikasjoner for bruk

  • for leddgikt, revmatisme og gikt;
  • endokrine sykdommer og onkologi;
  • nevrologiske sykdommer;
  • for forebygging og kompleks behandling av rickets, anemi;
  • sprø negler, hyppige brudd, svake sener;
  • med fallende hår og flass;
  • som forebygging av allergi
  • for å forebygge blødning;
  • hjertesykdommer og blodkar: aterosklerotiske lesjoner av blodårer, hjertesvikt osv.
  • hud og spiker sopp;
  • luftveissykdommer;
  • med økt kapillær permeabilitet;
  • for barn som er stunted;
  • gynekologiske sykdommer;
  • Sykdommer som er karakteristiske for eldre.

Listen kan fortsette i lang tid, siden silisium forsterker primært immunforsvaret og som et resultat har en gunstig effekt på alle organer og systemer.

Med riktig inntak har sporelementet en stor effekt på helsen til gravide kvinner, kvinner under amming, små barn og ungdom. Det er nødvendig for voksne for forebygging eller kompleks behandling av sykdommer. Eldre mennesker som lider av høyt blodtrykk, kardiovaskulære sykdommer og sykdommer i muskuloskeletale systemet kan ikke klare seg uten det.

Vilkår for bruk

  • Først må du sjekke med legen din for å bestemme den daglige hastigheten på silisium.
  • Brukes i henhold til spesifisert dose.
  • Hvis dette er narkotika, drikk bare filtrert vann uten gass.
  • Unntatt meieriprodukter mens du tar silisium.
  • Overgi karbonatiserte drikker, te og kaffe, da de dehydrerer kroppen og forstyrrer absorpsjonen av sporstoffer.
  • Proteinprodukter, for eksempel kjøtt, sjømat, forstyrrer sin absorpsjon.
  • Karbohydratmatvarer basert på raffinerte korn hindrer også normal opptak av mineralet.
  • Høy fysisk anstrengelse bør ledsages av inntak av silisiumpreparater eller produkter med høyt innhold.

Silisium er et unikt kjemisk element som trengs av menneskekroppen. Det viktigste er å kjenne din norm og opprettholde nivået. Sporelementets biologiske rolle er stor, effekten av silisium påvirker tilstanden til hud, hår, negler, tenner og hele organismen. Silisium bidrar til å være ikke bare sunn, men også vakker.

Hvorfor silisium er så viktig for menneskekroppen

Nylig har jeg vært mer og mer interessert i problemer med generell kroppshelse og rollen til ulike vitaminer, mineraler og andre organiske forbindelser for å opprettholde menneskers helse. I dag vil jeg fortelle deg om et mineral som utfører en rekke viktige funksjoner, til og med til tross for den ubetydelige mengden i menneskekroppen. Du vil finne ut hva silisium egentlig er, hva det er ansvarlig for i kroppen, hvilke produkter den inneholder, og fortelle deg også om de magiske egenskapene til silisiumvann.

Sikkert har du allerede hørt om fordelene med dette sporelementet, kanskje du allerede bruker krystaller i ditt daglige liv eller bare går. I hvert fall vil jeg advare deg om at dette ikke er en mirakelbehandling, bruk informasjonen som er oppnådd bare i forbindelse med andre metoder. Dette er den eneste måten å forbedre din egen helse og forhindre nye sykdommer.

Før du starter, vil jeg bestemme terminologi. Det er to lignende ord: silisium og flint. Disse er helt forskjellige stoffer. Silisium (lat. Silisium) er et kjemisk element i det periodiske systemet. Silisium er grunnlaget for sand, leire og bergarter. Sporelementet er det andre etter oksygeninnholdet i jordskorpen og er omtrent en tredjedel av volumet.

Og flint (Latin Silicon) er en stein, en slags mineraler. Det ble dannet i varmt vann i krittperioden fra resterne av mikroorganismer, bregner, gymnospermer og deretter angiospermer og blomstrende planter. Silisiumelementet inneholder silisium i form av silisiumdioksid (SiO2) eller silisiumdioksyd på en annen måte. I tillegg til flint omfatter denne samme gruppen mineraler: karneol, jaspis, bergkrystall, agat, opal, ametyst, etc. I tillegg til silisiumdioksyd, inneholder andre kjemiske elementer (Mg, Ca, P, Sr, Mn, Cu, Zn og andre), det er omtrent 20 av dem.

Flint i steinalderen fungerte som et arbeidsmiddel, tips til spyd, piler og økser ble laget av det. Det var flint som kunne slå gnister (lat Cemare - brenne), som senere førte til utseende av ild blant de gamle mennesker, og senere å bruke i våpenbransjen. Så vi skal snakke om egenskapene til silisium - et kjemisk element, og til slutt vil jeg snakke om silisiumvann.

Silisium for menneskekroppen og dens rolle

I vår kropp er de viktigste depotene av silisium: skjoldbruskkjertelen, binyrene, hypofysen, lymfeknuter. Mye silisium i hår og negler. Dette elementet er en del av kollagen - en form for forsterkning av bindevev, som er funnet nesten overalt. Kollagen er et protein, i kombinasjon med elastin, gir bindevevsstyrke og elastisitet.

Huden, leddbåndene og brusk er hovedsakelig sammensatt av bindevev og hvordan de begynner å lide når kollagenmangel oppstår. Huden taper sin elastisitet og sår, rynker fremstår, og leddene slutter å være sterke, mikrotraumas og inflammatoriske prosesser i leddene oppstår. Bindevev er en del av blodkarets vegger, og derfor er silisium ansvarlig for elastisiteten og styrken til sistnevnte. Sammen med kalsium, fosfor, strontium og andre mikroelementer, er silisium involvert i dannelsen og fornyelsen av beinvev. Uten det blir assimileringen av alle disse sporelementene brutt. Dette fantastiske sporelementet er involvert i utveksling av fluor, magnesium, men spesielt i utveksling av strontium og kalsium.

I løpet av forskning viste silisium at det binder bakterier og virus i menneskekroppen, nøytraliserer klor, radionuklider og tungmetaller. Silisium i tarmen skaper ladede kolloidale systemer som tiltrekker seg parasitter og bakterier, og deretter fjernes fra kroppen. Han deltar også i syntesen av ulike aminosyrer, enzymer, hormoner. Den fremmer normal funksjon av immunsystemet, forhindrer aldring, og deltar i ledningen av nerveimpulser, akkurat som en uorganisk halvleder i bærbare datamaskiner og tabletter.

Mangel på silisium i kroppen fører til:

  • osteomalacia (mykning av beinene)
  • tannlege sykdommer
  • negle, hud og hårproblemer
  • akselerert slitasje på leddbrusk
  • dysbacteriosis
  • aterosklerose

Forskere har oppdaget avhengigheten av mangel på silisium og risikoen for å utvikle kardiovaskulær sykdom, tuberkulose, diabetes, spedalskhet, hepatitt, hypertensjon, grå stær, leddgikt, kreft. Og alt fordi vi hele tiden mister ca 9 g per dag av dette elementet, mens vi bare fyller 3,5 g med mat og vann.

Med en overdose av silisium kan det oppstå:

  • irritabilitet
  • økt skjøthet og håravfall
  • kronisk tretthet
  • stadig redusert kroppstemperatur
  • depresjon

Som følge av dette utvikler for mye av dette elementet i kroppen noen ganger sykdommer som gikt, fibrose eller silikose i lungene, gallesteinene og nyrene.

Hvor mye silisium trenger menneskekroppen?

Hittil har forskere argumentert for hva det daglige menneskelige behovet for dette kjemiske stoffet. Det er noen bevis på at gjennomsnittlig daglig behov er 5-50 mg. Det antas at når en person er sunn, får han alt silisium fra mat og vann, men i nærvær av sykdommer (kardiovaskulære sykdommer, osteoporose, Alzheimers sykdom) er det fornuftig å ta kosttilskudd med dette mineral.

Hvilke matvarer inneholder silisium

Silisium er funnet i både plante- og dyreprodukter, men i sistnevnte er absorpsjonen av silisium forverret, men på grunn av fiberen av grønnsaker og frukt absorberes silisium veldig godt. I tillegg må det huskes at aluminium forsinker absorpsjon. Antioxidantegenskapene til vitamin A, E og C blir forbedret i nærvær av silisium. Nedenfor presenterer jeg et bilde som viser produktene og mengden silisiuminnhold.

Mye av det også i slike planteprodukter som:

  • aprikoser
  • raser (topper)
  • rødbeter (topper)
  • kirsebær
  • blad sennep
  • rosiner
  • hvitkål
  • pastinakk
  • agurker
  • mais
  • løk
  • bladsalat
  • selleri
  • solsikkefrø
  • plommer
  • modne tomater
  • Jerusalem artisjokk
  • gresskar
  • bønner
  • pepperrot
  • spinat
  • epler

I tillegg til mat, finnes silisium i noen urter, hvorfra infusjoner og te kan gjøres. For eksempel her i disse urter:

  • Galeopsis
  • mor og styremor
  • brennesle
  • kjerringrokk
  • hest sorrel
  • lungwort
  • knute-gress

For at sporelementet maksimalt absorberes, er det nødvendig å spise grønnsaker rå eller å gjennomgå minimal varmebehandling. Selvfølgelig blir ikke alt silisium fra maten absorbert, og noe av det går tapt, og i tillegg til sykdommer, krever en høyere konsentrasjon. Derfor er det nødvendig å ta komplekser med silisium i påvist biologiske tilsetningsstoffer.

Min familie kjøper ulike kosttilskudd på Iherb.com. Vi kjøper regelmessig Omega 3, organisk vitamin E, vitamin C og mange andre ting der. På en eller annen måte vil jeg fortelle, så vel som sikkert det vil være artikler om Omega 3 og andre vitaminer og mineraler. Hvis du bestemmer deg, kan du bruke koden FMM868, som gir deg rett til 5-10% rabatt.

Silisiumvann

Vann er det mest verdifulle stoffet på vår planet. Nylig er mye oppmerksomhet ikke så mye betalt for den kjemiske sammensetningen av vann, men for strukturen av vann. Vannstrukturen er den i hvilken romlig posisjon dens molekyler er. Sikkert har du allerede sett en film om eksperimenter på vann, hvor du handlet på den med forskjellig musikk, ord, etc. Denne filmen viser hvordan strukturen av vann endres, at den har sitt eget minne, men samtidig påvirker den kjemiske strukturen seg ikke.

Flint (stein) er i stand til å aktivere og endre strukturen av vann, som begynner å ha unike egenskaper. Som følge av kontakt med flint og vann begynner kiselsyre i nesten homøopatiske doser å bli frigjort fra steinen, men dette er nok for at vannet skal forandre strukturen og ha en gunstig effekt på menneskekroppen. Forskere mener at organiske rester i flint er biokatalysatorer som er i stand til å behandle lysenergi og akselerere redoksreaksjoner i vann titusenvis av ganger.

Vannet infundert på flinten kan ikke forverres i lang tid, det desinfiserer vannet, renser fra putrefaktive bakterier, tungmetaller, radionuklider, og vannet oppnår frisk smak av kildevann. Det anbefales å legge ut bunnen av brønnhullene, forresten i det gamle Russland og gjorde det. Slike vann brukes ikke bare inne, men også som et eksternt middel for behandling og forebygging av hudsykdommer. I tillegg kan du vanne hjemmeanleggene dine for å forbedre veksten og blomstringen. Du kan også legge ut flint på bunnen av akvarier for å forhindre vann i å blomstre.

Hvordan velge silisium for rengjøring og vannaktivering?

Dessverre er ikke alle steiner egnet for produksjon av silisiumvann. Stenen som ligger på overflaten av jorden, nær elver og hav, er ikke egnet for å oppnå strukturert vann, siden overflaten er forurenset. Det er nødvendig å velge en stein som ble utvunnet fra jordens tarm, som ikke kan nås av miljøgifter. Det er nødvendig å bruke bare en stein av mørkegrå og svart farge. Ta små steiner slik at det er mer kontakt med vann.

Du kan kjøpe flint på apotek eller i selskaper som distribuerer helseprodukter, for eksempel ARGO. Du kan også bruke vannfiltre med silikonfyllere, for eksempel Aquafor-krukke.

Hvordan lage silisium vann?

Hvis du kjøpte steiner, og ikke et vannfilter med flint, så vil jeg fortelle deg hvordan vi insisterer på vann. Vi bruker Argo steiner. Skyll bare i rennende vann før bruk, og legg det på bunnen av en tre-liters glassbeholder med en hastighet på 10-15 g per liter vann. Så fyller vi med filtrert vann, lukker lokket og holder det i 2-3 dager på et mørkt sted.

Etter denne tiden kan du drikke, pre-drain i en annen tallerken. Vannet som dekker steinene 3-4 cm, skal helles ut, for det er alt som er skadelig, og det er det som er skadelig. Hvis slem dannes på steinene, må du vaske dem og holde dem for en dag i en saltoppløsning. Du må bytte steinene hver 6-8 måneder, for gjennom denne tiden mister de sine egenskaper. Vanligvis kan slikt vann være full uten begrensninger og i henhold til ditt daglige behov. Forresten, for hver person er behovet for vann forskjellig minst 30 ml per kg kroppsvekt. De sier at vannet på denne måten ikke ødelegger i 1,5 år i en forseglet pakke.

Jeg har alt. Jeg anbefaler alle å bruke flint for å lade og rense vann, slik at menneskekroppen fyller opp silisiummangel i kroppen. Bruker du en hvilken som helst metode for vannrensing eller et flintfilter? Jeg har planer om å skrive en artikkel om shungitt, et annet mineral som renser vann.