Barndoms fedme

• Forebygging

Det er kjent at overvekt, spesielt hos barn, påvirker kroppens helse negativt. Hvert år øker prosentandelen av barn som lider av fedme bare. Vanligvis ligger årsakene til problemet i feil diett, kostvaner som voksne inkuberer, sykdommer og genetisk predisposisjon. Ofte tror mange foreldre at fedme hos et barn er et tegn på god appetitt, og de skynder seg ikke for å se en lege. Imidlertid må dette problemet løses så snart som mulig.

Om fedme kan dømmes dersom overflødig kroppsvekt er fra normen på mer enn 25%. For å bestemme graden av fedme hos barn tillater kroppens masseindeks (BMI), som beregnes som følger: vekt i kilo dividert med høyde i kvadratmeter.

For eksempel:
Vekt = 40 kg
Høyde = 118 cm
BMI = 25: 118 x 118 = 28,7

For enkelhets skyld foreslår vi å beregne kroppsmasseindeksen på en kalkulator:

Kroppsmasseindeks Tabell

effekter

Å være overvektig i et barn forårsaker mange problemer. Det er hovedårsaken til hypertensjon, diabetes i grad 2, forårsaker økt trykk på ryggraden og leddene, øker risikoen for å utvikle koronar hjertesykdom (hjerteinfarktfeil), senker selvtillit og påvirker forholdet til andre barn negativt. Noen eksperter mener at de alvorligste konsekvensene av barndommen fedme er psykologiske og sosiale problemer. Svært ofte lever personer som lider av fedme ikke å være 50 år gammel.

Hvorfor gjør det

Det er flere faktorer som kan påvirke vektøkning. Vurder dem:

• Underernæring er en av hovedårsakene til fedme hos barn. Fordøyelige karbohydrater (søtsaker, bakervarer), harde fetter (pommes frites, hamburgere, pølser), søte drikkevarer (brus, juice) med utilstrekkelig inntak av protein, fiber, vann dominerer i diett av fete barn. Fedme hos spedbarn er i de fleste tilfeller forårsaket av feil introduksjon av komplementære matvarer og som følge av overfeeding med melkeformler.
• Sedentary livsstil. I dag fører mange barn en stillesittende livsstil - de spiller ikke sport, de spiller ikke utendørs spill, sparer all sin fritid på en datamaskin, nettbrett, videokonsoll eller TV. Mangel på fysisk aktivitet fører til akkumulering av overflødig vekt, siden kaloriforbrenningen er svært langsom.
• Genetiske faktorer. Det er noen genmutasjoner som bidrar til utviklingen av fedme. De kontrollerer metabolismen av karbohydrater og fett, produksjonen av leptin (hormonet av fettvev), utgiftene av energi fra kroppen, oppnådd med mat. Det ble etablert at i tilfelle av overvekt hos begge foreldrene, er sannsynligheten for at den forekommer hos et barn 80%, bare i nærvær av faren - 38%, bare i moren - 50%.
• Sykdom. Overvekt i et barn kan oppstå som følge av tilstedeværelsen av alvorlige sykdommer (hypertensjon, koronar hjertesykdom, diabetes mellitus, cirrose, hjerne svulst, etc.).

Barndoms fedmebehandling

Et overvektig barn er pålagt å konsultere en ernæringsfysiolog, en kardiolog, en endokrinolog, en gastroenterolog, en ortopedist, en nevrokirurg, og en psykolog.

Målet med behandlingen av barndommen er å redusere vekten til normale verdier og forhindre et sett ekstra pounds. En individuell diett er valgt for barnet og 5 enkle måltider foreskrives. Det anbefales å mate ham på samme tid, i små porsjoner (den første frokosten er klokka 8:00, den andre klokken 10:30, lunsj kl 13:00, ettermiddagste kl 15:30, middag kl 18:00). Denne dietten bidrar til å redusere appetitten, siden neste del av maten "fanger opp" den neste, og skaper en følelse av fylde i magen. Middag bør ikke være senere enn kl. 19.00. Hvis barnet ikke kan sovne på grunn av følelsen av sult, kan du tilby ham kefir, noen frukt eller grønnsaker.

Behandling av fedme hos barn skal begynne gradvis, eliminere overmåling. Hoveddelen av mat med høyt kaloriinnhold bør falle på første halvdel av dagen - i perioden med økt motoraktivitet. Til frokost og lunsj anbefales det å gi barnet kjøtt og fiskeretter, og til ettermiddagste og middag - vegetabilsk og meieriprodukter. I dette tilfellet er preferanse gitt til fettfattige varianter av fjærfe, fisk, kjøtt, skummet yoghurt, melk, fettfattig ost, hytteost. Høstost bør bare brukes i sin naturlige form.

Viktige komponenter i kostholdet for fedme hos barn er grønnsaker, frukt, som gir kroppen vitaminer og mineraler. Grønnsaker er nyttige i enhver form - kokt, stuet, men de fleste av dem bør spises rå, i form av salater. Spesielt nyttig er grønnsaker og frukt som inneholder mye fiber, noe som skaper en følelse av fylde, fjerner giftstoffer fra kroppen og regulerer tarmfunksjonen. Disse inkluderer: agurk, kål, tomater, radiser, gresskar, gulrøtter, rødbeter, grønne bønner, poteter, mais, grønne erter, courgette, avokado, epler, aprikoser, bananer, appelsiner, pærer, fersken. Tørket frukt er også nyttig - svesker, tørkede aprikoser, rosiner, som inneholder mye kaliumsalter.

Ikke glem sjømat - blåskjell, blekksprut, reker, havkål, som inneholder en stor mengde vitaminer fra gruppe B, mikro- og mikroelementer, litt fett og karbohydrater. Havfôr bidrar til normalisering av fettmetabolismen.

Søtsaker, i form av marshmallow, marshmallow, marmelade, kan gis til et barn kun 1-2 ganger i uka. Sukker erstattes av sorbitol eller xylitol. Tillatte også bruk av søtsaker, men i svært begrensede mengder, laget med tilsetning av xylitol - sjokolade, vafler, kaker.

Krem, majones, krem, ryazhenka, bakt melk, hvitt brød, sukker, konditori, kondensert melk, søtsaker, syltetøy, pasta, semolina, smør, is, juice, karbonert søte drikkevarer er helt utelatt fra kostholdet til et overvektig barn..

Hovedkomponenten i kampen mot fedme er vanlig trening: lange turer i friluft, utendørs spill, løping, svømming, rulleskøyter, sykling, skateboarding.

Fedme hos barn: rettidig diagnose og effektive behandlinger

I flere tiår har forskere observert en økning i antall barn som lider av overvekt. Dette alvorlige problemet med leger og ernæringseksperter er spesielt viktig, ettersom fedme fører til alvorlige konsekvenser. Og i nesten alle tilfeller er det en kamp med overflødig vekt gjennom et modent liv.

Når ser det ut?

Fedme er en kronisk sykdom, som skyldes en ubalanse av metabolisme og er ledsaget av akkumulering av overflødig fett i kroppen.

Fettvev i menneskekroppen er ikke alltid dannet intensivt. Den første oppbyggingen skjer fra bursdagen til babyen og inntil 9 måneder. Opptil 5 år stabiliserer fett vekst. Neste vekstperiode er 5-7 år. Den endelige - i alder av puberteten i kroppen og den komplette omstruktureringen - fra 12 til 17 år.

Derfor skiller legene tre kritiske perioder av sykdommen:

1. opptil 3 år - tidlig barndom;
2. 5-7 år - grunnskolealder;
3. 12-17 år - ungdomsår.

klassifisering

Det er ingen enkelt og allment akseptert systematikk av denne sykdommen. Leger bruker flere typer klassifiseringer. Ifølge en av dem er fedme klassifisert som følger.

- idiopatisk, eksogen-konstitusjonell - forbundet med arvelig predisposition;
- næringsstoffer - assosiert med dårlig ernæring.

• Sekundær (symptomatisk)

- assosiert med en defekt i gener
- cerebral;
- endokrine;
- medisinsk.

Inkluderer elementer fra første og andre grupper.

Tre grader av fedme kan skilles fra overflødig kroppsvekt i forhold til normen av vekt:

• 1 grad - overvekt er over normen med 10-29%;
• Grad 2 - Overvekt er over normen med 30-49%;
• Grad 3 - Overvekt over normal med mer enn 50%.

Årsaker til fedme i tidlig alder

Korrekt identifisere årsakene til sykdommen kan bare endokrinolog. Det er to hovedfaktorer som påvirker utviklingen av patologi hos barn:

1. Alimentary (problemer forårsaket av ubalansert ernæring og lav mobilitet).
2. Endokrine (problemer forårsaket av nedsatt endokrin aktivitet).

Utbredelsen av fedme hos barn og ungdom skyldes metabolske forstyrrelser og lav aktivitet. Krenkelsen av energibalansen er knyttet til ukontrollert forbruk av høyt kalori mat og for lavt energiforbruk.

Uvitende om all skade, spiser barn ubegrenset bakervarer, søtsaker og hurtigmat med karbonatiserte drikker.

Dette er viktig! Hypodynamien er en av grunnene til å øke antall barn som lider av overvekt. Moderne barn foretrekker å sitte ute ute foran en datamaskin, TV og med gadgets.

"Familiesyndrom", som årsaken til sykdommen, skjer i det minste. Fedme hos begge foreldrene gir en 80% garanti for at barnet vil ha samme sykdom.

En stor sannsynlighet for å utvikle fedme hos nyfødte babyer som veier over 4 kg, samt hos spedbarn som raskt går opp i de to første årene av livet. Tidlig innføring av utfyllende matvarer (opptil 6 måneder) og opphør av amming er også mulige årsaker til sykdommen.

Det er en rekke årsaker til overdreven vektøkning hos barn som er assosiert med utviklingspatiologi:

• medfødt hypothyroidisme (mangel på skjoldbruskhormoner);
• adrenal patologi (Itsenko-Cushing syndrom);
• Down syndrom;
• inflammatoriske hjernesykdommer, hjerneskade, svulster som fører til forstyrrelse av hypofysen;
• adipose-genital dystrofi.

Ofte bidrar metabolske lidelser til psyko-emosjonelle årsaker. Dette kan være en konstant uvanlig atmosfære i skolen, alvorlig stress forårsaket av tap av slektninger eller sjokk av det faktum at barnet var vitne til forbrytelsen.

Mulige konsekvenser og komplikasjoner

Fedme i barndommen provoserer alltid den hyppige utviklingen av mange comorbiditeter. Dette øker risikoen for uførhet og tidlig død.

Hva forårsaker fedme i barndommen og ungdomsårene:

• sykdommer i kardiovaskulærsystemet (hypertensjon, hjerneslag, angina, hjerteets iskemi);
• sykdommer i mage-tarmkanalen (betennelse i bukspyttkjertelen, duodenalt sår, gastritt, leversvikt, hemorroider, forstoppelse);
• sykdommer i det endokrine systemet (forstyrrelse av bukspyttkjertelen, binyrene og skjoldbruskkjertelen);
• sykdommer i muskuloskeletale systemet (deformering av bein og ledd, utseende av flat-footedness, åreknuter i bena);
• psykisk lidelse (søvnapné, søvnforstyrrelser, psykososiale lidelser);
• til en nedgang i mannlig reproduktiv funksjon og kvinnelig infertilitet i fremtiden.

symptomer

Kun leger kan bestemme fedme hos et barn, men foreldre skal være de første som legger merke til varsels tegn på sykdom. For å gjøre dette er det viktig å observere barnets livsstil, hans mobilitet og fysiske aktivitet og endringer i hans figur.

Symptomer på fedme hos et spedbarn:

Symptomer på fedme hos barn i grunnskolealderen (5-7 år):

• vektig;
• overdreven svette
• utseendet av kortpustethet når du går og laster;
• deformasjon av figuren i magen, lårene, armer og skuldre (oppbygging av fettvev);
• hyppig trykkøkning.

Symptomer på fedme hos ungdommer 12-17 år gammel:

• mer alvorlig, alle de ovennevnte symptomene;
• tretthet,
• i jenter, menstruasjonssykdommer;
• svimmelhet og hodepine;
• økt svette;
• hyppig hevelse i hender og føtter, smerte i leddene;
• depressive tilstander.

Hvordan diagnostisere en sykdom?

Grunnen til å konsultere en lege vil være observasjon av oppmerksomme foreldre som kan oppdage de første advarselsskiltene om fedme hos et barn. Legen begynner diagnosen ved å samle informasjon om barnet (matningsmetoder i opptil ett år, dagens kostvaner, livsstil, fysisk kondisjon, kroniske sykdommer).

Det neste trinnet i objektivdiagnosen er samlingen av antropometriske data: midjeomkrets, hofter, kroppsvekt. Basert på disse indikatorene beregner legen barnets kroppsmasseindeks (BMI) og sammenligner den med spesielle centilbord som WHO har utviklet.

Telle? BMI gjør det enkelt å bestemme graden av kompleksitet av sykdommen og beregnes ved å bruke følgende formel: BMI = kroppsvekt (kg) / høyde (m²).

Fra den oppnådde indeksverdien kan du bestemme graden av fedme. Følgende tabell vil hjelpe.

For å bestemme årsakene til sykdommen, kan barnelege foreskrive følgende tester:

• Biokjemisk analyse av blod. Det lar deg bestemme mengden glukose i blodet, kolesterolet, urinsyre. Nivået av ALT og AST-proteiner (transaminaser i blodet) vil bestemme leverenes tilstand.
• Analyse av nivået av hormoner av forskjellige typer i blod og urin. Det foreskrives at legen mistenker utviklingen av fedme på en hormonell bakgrunn. Nivået på insulin, kortisol, TSH, østradiol og andre hormoner er bestemt.

For å avklare diagnosen kan også sendes til ytterligere undersøkelser:

• Ultralyd av skjoldbruskkjertelen;
• CT, MR og EEG av hjernen (hvis hypofysenes patologi er mistenkt).

behandling

Etter å ha bestemt årsaken til fedme, foreskriver legen en omfattende behandling, som nødvendigvis inkluderer følgende:

1. Ernæringskorreksjon og individuell diett.
2. Terapeutisk trening.
3. Narkotika terapi.
4. Kirurgisk behandling (om nødvendig).

Strømkorreksjon

Riktig riktig ernæring vil hjelpe barns dieter. Målet hans vil være å redusere dannelsen av subkutan fett og stimulere uttaket av allerede akkumulerte reserver. En diett for et barn med fedme skal være så variert og balansert som mulig. Du må også huske at barn under 3 år gammelt diett er kontraindisert.

Å spise barn med fedme innebærer fraksjonelle måltider 6-7 ganger om dagen i små porsjoner. Det er bedre å ta pauser mellom måltider i ikke mer enn 3 timer. De viktigste kalorimålene utgjør rasjonen i første halvdel av dagen, i perioden med den største aktiviteten. Til frokost og lunsj blir kjøtt- og fiskeretter tilberedt med fettfattige varianter.

Av meieriprodukter foretrekkes fermentert melk med lav prosentandel av fett. Kalsium er hver dag inkludert i dietten i form av hytteost.

Siden karbohydrater er hovedkilden til fettavsetninger, anbefales det å utelukke fra kostholdet hvitt brød, sukker, juice, brus, pasta, syltetøy og søtsaker.

Det er viktig! I matlaging er det nødvendig å minimere stekeprosessen i olje. Produktene kan kokes, dampes, stewes og forbrukes frisk.

Effektiv diettmat ble utviklet av den sovjetiske nutritionisten M. Pevzner. For å behandle fedme hos barn og ungdom skapte han diett nummer 8, som fortsatt er vellykket av leger. Kostholdet er utviklet i flere versjoner av menyen, hvis vekst vil balansere kroppens forbruk av nødvendige stoffer.

Tabell nummer 8 består av følgende hovedprodukter:

• brød med kli eller fullkorn - 100-170 g per dag;
• fettfattige meieriprodukter - 180-200 g per dag;
• magert kjøtt, fjærfe, fettfattige fiskesorter - 150-180 g per dag;
• supper med en liten mengde poteter - opptil 220 g servering;
• fra korn bare hirse, bokhvete og bygg - opp til 200 g kornblanding per dag;
• alle grønnsaker i ubegrenset mengde av en annen måte å tilberede;
• frukt, helst usøtet - opptil 400 g per dag.
• te, uzvara og juice uten sukker.

Her er en av menyalternativene for diett nummer 8, designet for å hjelpe et barn med fedme:

• 1. frokost - 8.00

Bokhvete grøt tilberedt på vannet, te uten sukker, et eple.

• 2. frokost - 11.00

Applesalat og ferskkål, kokt egg, rosehip kjøttkraft.

Vegetabilsk suppe eller kål suppe, stewed kål med kokt kjøtt eller fisk, tørket frukt kompott.

Hytteost med kefir.

Kokt fisk, grønnsakssalat med vegetabilsk olje. Før du går i seng - et glass nonfat kefir.

Alle oppskrifter for barn med fedme tar hensyn til nesten fullstendig fravær av salt, søt og olje, så det virker for strenge, friske og smakløse for barn.

For å forbedre barnets psykiske holdning når de spiser, oppfordres foreldrene til å bruke all sin fantasi og kreativt forvandle oppvaskene. Det kan være tegneserier, mønstre og andre detaljer fra produkter. Lyse og saftige grønnsaker vil alltid komme til redning.

Fysioterapi

En obligatorisk del av kompleks behandling av fedme i barndommen er fysisk aktivitet. Legen din vil foreskrive den nødvendige komplekse øvelsen, som vil bidra til vekttap.

I tillegg inkluderer anbefalinger for overvektige barn idrettsseksjoner, gå i noe vær i frisk luft, svømming, sykling, massasje. Sport bør være vanlig. Ressursfulle foreldre kommer til og med med straffer i form av lading (10 push-ups, 30 squats, etc.) slik at belastningene blir daglige.

Interessant! Tegning med kritt på asfalt er en rettferdig, men veldig nyttig aktivitet. Etter tegning drar barnet seg og knekker.

Narkotika terapi

Medisinsk behandling leger, som regel, foreskrive bare med den tredje graden av fedme. Dette skyldes at alle legemidler som undertrykker appetitt og reduserer vekten, er kontraindisert hos barn under 15 år.

Moderne metoder for behandling av fedme hos barn er basert på ikke-medisinering. Ofte er homøopatiske preparater inkludert i behandlingskomplekset.

Kirurgisk behandling

Det er spesielt alvorlige tilfeller av sykdommen, når det er behov for kirurgisk inngrep (ekstrem fedme eller tilstand forårsaket av livstruende komplikasjoner). Da kan leger søke kirurgi.

Behandling av fedme ved hjelp av kirurgi (bariatrics) forbedres fortsatt, men nå praktiserer leger mer enn 40 typer bariatriske operasjoner som bidrar til å eliminere effekten av fedme hos barn.

Fedmeforebygging

Problemet med fedme hos barn kan gjøre seg kjent selv i barndomsperioden, så eksperter anbefaler å starte forebygging før fødselen. Den fremtidige moren skal ta vare på et komplett balansert kosthold og huske farene ved overmåling.

De viktigste forebyggende tiltakene som er utformet for å forebygge fedme hos barn og ungdom, reduseres til følgende trinn.

• Riktig ernæring

Den inkluderer et balansert kosthold, overholdelse av timediet og ekskludering fra menyen med mat og drikke som forårsaker skade.

• Aktiv livsstil

Tilbyr for å opprettholde en sunn livsstil, kroppslig utdanning, sport og spill i frisk luft, begrensning av å sitte foran en datamaskin eller TV.

• Psyko-emosjonell bakgrunn

Når et barn har fedme, er den psykologiske situasjonen i sin slekts sirkel svært viktig. En overvektig tenåring kan ofte bli deprimert, noe som bare forverrer sykdomsforløpet. Derfor er foreldrenes fulle støtte og positive holdning viktig. Ikke bare råd om hva du skal gjøre og hvordan, men motivasjon ved personlige eksempler.

Fedme i barndommen er et svært alvorlig problem. Dette er en sykdom som sikkert vil føle seg i en ung og moden alder. Foreldre bør være svært oppmerksomme på barnet og må lære ham å lede en riktig livsstil. Vel, dette vil være nøkkelen til hans sikkerhet og god helse.

Det er en rekke konklusjoner om farene ved vaskemiddelkosmetikk. Dessverre, ikke alle nyopprettede mødre lytter til dem. I 97% av babysjampoer brukes det farlige stoffet Sodium Lauryl Sulfate (SLS) eller dets analoger. Mange artikler er skrevet om effekten av denne kjemi på helse for både barn og voksne. På forespørsel fra våre lesere testet vi de mest populære merkene. Resultatene var skuffende - de mest publiserte selskapene viste tilstedeværelsen av de farligste komponentene. For ikke å krenke produsentens juridiske rettigheter, kan vi ikke nevne bestemte merker.

Selskapet Mulsan Cosmetic, den eneste som bestod alle testene, mottok vel 10 poeng ut av 10 (se). Hvert produkt er laget av naturlige ingredienser, helt trygt og hypoallergent.

Hvis du tviler på kosmetikkens naturlige egenskaper, må du sjekke utløpsdatoen, den bør ikke overstige 10 måneder. Kom nøye med valg av kosmetikk, det er viktig for deg og ditt barn.

Barndoms fedme

Fedme hos barn er en kronisk metabolsk lidelse, ledsaget av overdreven avsetning av fettvev i kroppen. Vektige er manifestert økt kroppsvekt og predisponerer for utvikling av forstoppelse, kolecystitt, hypertensjon, dyslipidemi, insulinresistens, dysfunksjon gonader, artrose, plattfot, søvnapné, bulimi, anoreksi, etc. Diagnostisering av barn og ungdom fedme er laget ved å måle vekst, kroppsmasse, BMI og overskudd av faktiske indikatorer over de tilsvarende (i henhold til sentiltabeller). Behandling av fedme hos barn inkluderer kostholdsterapi, rasjonell trening, psykoterapi.

Barndoms fedme

Fedme hos barn er en tilstand hvor barnets kroppsvekt overstiger aldersgrensen med 15% eller mer og kroppsmasseindeksen ≥30. Forskningsdata indikerer at ca 12% av russiske barn er overvektige, og 8,5% av barna som bor i byområder er overvektige og 5,5% i landlige områder. Over hele verden er det en epidemisk økning i utbredelsen av fedme hos barn, noe som krever en seriøs holdning til dette problemet fra barn og pediatrisk endokrinologi. Nesten 60% av de voksne som er overvektige, overvektige problemer begynte i barndommen og ungdomsårene. Progresjonen av fedme hos barn fører til utvikling av fremtidig kardiovaskulær, endokrine, metabolske, reproduktive forstyrrelser, gastrointestinale sykdommer og bevegelsesapparatet.

Årsaker til fedme hos barn

Fedme hos barn har en polyetiologisk natur; I sin implementering spiller det komplekse samspillet mellom genetiske og miljømessige faktorer en rolle. I alle tilfeller er grunnlaget for fedme hos barn energibalanse på grunn av økt forbruk og redusert energiforbruk.

Det er kjent at i nærvær av fedme hos begge foreldrene er sannsynligheten for en lignende lidelse i et barn 80%; i nærvær av fedme bare i moren - 50%; bare far - 38%.

Risikogruppen for utvikling av fedme består av barn som har økt kroppsvekt ved fødselen (mer enn 4 kg) og en overdreven månedlig økning i kroppsvekt, som er kunstig tilført. Hos spedbarn kan fedme utvikles på bakgrunn av overfeeding barnet med høy-kalori blandinger, brudd på reglene for utfyllende fôring.

Ifølge anamnestiske data er utviklingen av fedme hos de fleste barn forbundet med et unormalt kosthold og en nedgang i fysisk aktivitet. Vanligvis i kostholdet til barn med overvekt og fedme er dominert av enkelt fordøyelige karbohydrater (bakervarer, søte desserter) og fast fett (fast food), brus (juice, brus, te) når det er for lite bruk av fiber, protein og vann. De fleste barn er stillesittende (ikke spille utendørs spill, ikke spille sport, ikke delta kroppsøving klasser), bruker mye tid på å se på TV eller en datamaskin, opplever intens psykiske belastninger som fremmer inaktivitet.

Fedme hos barn kan ikke bare være en konsekvens av konstitusjonelle predisposisjon og ernæringsmessige årsaker, men også alvorlige patologiske forhold. Således er fedme ofte sees hos barn med genetiske syndromer (Down syndrom, Prader-Vilia, Laurence-Moon-Biedl, Cohen), endokrinopati (medfødt hypotyroidisme, syndrom av Cushing, adipozo-genital dystrofi), CNS (som følge av hodeskader, meningitt, encefalitt, nevrokirurgisk operasjon, hjernetumorer, etc.).

Noen ganger i barnas historie er det en sammenheng mellom fedme og eksterne følelsesmessige faktorer: opptak til skolen, en ulykke, slektninges død, etc.

Barndoms fedme klassifisering

På grunn av årsakene til forekomsten er det derfor to former for fedme hos barn: primær og sekundær. I sin tur er primær fedme hos barn delt inn i eksogen-konstitusjonell (knyttet til arvelig predisposisjon) og fordøyelsessystemet (forbundet med feil i ernæring). I konstitusjonell fedme, arver barn ikke overvekten selv, men egenskapene til de metabolske prosessene i kroppen. Ernæringsvekt er oftest hos barn i kritiske utviklingsperioder: tidlig barndom (opptil 3 år), førskolealder (5-7 år) og pubertet (12-16 år).

Sekundær fedme hos barn er en konsekvens av ulike medfødte og oppkjøpte sykdommer. Den hyppigste typen sekundær fedme er endokrin fedme, medfølgende eggstokkesykdom hos jenter, skjoldbruskkjertel, binyrene hos barn.

Kriteriene for å bestemme fedme hos barn så langt, er fortsatt gjenstand for diskusjon. Gaivoronskaya A.A. Basert på overskytelsen av barnets kroppsvekt normal for en gitt alder og vekst av verdier, utmerker 4 fedthold hos barn:

• Fedme grad I - barnets kroppsvekt overgår normen med 15-24%
• Fedme klasse II - barnets kroppsvekt overgår normen med 25-49%
• Grad III fedme - barnets kroppsvekt er 50-99% over normalt
• Fedme IV grad - kroppsvekt overstiger den tillatte aldersnormen med mer enn 100%.

80% av barna har primær klasse I - II fedme.

Symptomer på fedme hos barn

Hovedtegnet på fedme hos barn er en økning i lag av subkutant fett. Hos små barn kan tegn på primær fedme være inaktivitet, forsinkede motoriske evner, en tendens til forstoppelse, allergiske reaksjoner og smittsom sykelighet.

Med kostholdsvekt har barn overskytende fettavsetninger i magen, bekken, hofter, bryst, rygg, ansikt, øvre lemmer. I skolealderen har disse barna kortpustethet, redusert treningstoleranse, økt blodtrykk. Ved pubertet diagnostiseres en fjerdedel av barn med metabolsk syndrom karakterisert ved fedme, arteriell hypertensjon, insulinresistens og dyslipidemi. På bakgrunn av fedme utvikler barn ofte en metabolsk forstyrrelse av urinsyre og dysmetabolisk nefropati.

Sekundær fedme hos barn fortsetter mot bakgrunnen av den ledende sykdommen og kombineres med de typiske symptomene på sistnevnte. Så, med medfødt hypothyroidisme, begynner barn å holde hodet sent, sitte og gå; de har tenktidskifting. Ervervet hypothyroidisme utvikles ofte under pubertet på grunn av jodmangel. I dette tilfellet, i tillegg til fedme, har barn tretthet, svakhet, døsighet, redusert skoleprestasjon, tørr hud, menstruasjonssykdommer hos jenter.

Fettavsetninger i buk, ansikt og nakke er karakteristiske tegn på cushingoid fedme (i Itsenko-Cushings syndrom hos barn); mens lemmer forblir tynne. I jenter i puberteten observeres amenoré og hirsutisme.

Kombinasjonen av fedme hos barn med økning i brystkjertlene (gynekomasti), galaktorrhea, hodepine, dysmenoré hos jenter kan indikere tilstedeværelse av prolactinomer.

Hvis, i tillegg til å være overvektig, er jenta bekymret for fet hud, akne, overdreven hårvekst, uregelmessig menstruasjon, så med høy grad av sannsynlighet kan vi anta at hun har polycystisk ovariesyndrom. Gutter med adiposogenital dystrofi har fedme, kryptorchidisme, gynekomasti, underutvikling av penis og sekundære seksuelle egenskaper; hos jenter - fravær av menstruasjon.

Komplikasjoner av fedme hos barn

Tilstedeværelse av fedme hos barn er en risikofaktor for tidlig utvikling av en rekke sykdommer - aterosklerose, hypertensjon, angina pectoris, type 2 diabetes. På fordøyelsessystemet kan dannelsen av kronisk cholecystititt og gallestein, pankreatitt, forstoppelse, hemorroider, fett hepatose og senere levercirrhose bli notert. I overvektige og overvektige barn er spiseforstyrrelser (anoreksi, bulimi) og søvnforstyrrelser (snorking og søvnapné syndrom) vanligere.

Økt belastning på muskel-skjelettsystemet fører til utvikling av overvektige barn med nedsatt holdning, skoliose, artralgi, artrose, valgus deformitet av føttene og flatfoot. Fedme hos ungdommer forårsaker ofte depresjon, latterliggjørelse fra jevnaldrende, sosial utestenging og avvikende oppførsel. Kvinner og menn som er overvektige siden barndommen har økt risiko for infertilitet.

Diagnose av fedme hos barn

Klinisk vurdering av fedme og alvorlighetsgraden hos barn inkluderer å ta anamnese, klargjøre metoden for fôring i barndom og ernæringsmessige egenskaper hos barnet, forklarer nivået på fysisk aktivitet. En objektiv undersøkelse av barnelege produserer antropometri: registrerer vekst, kroppsvekt, midjeomkrets, hoftevolum, kroppsmasseindeks. De oppnådde dataene blir sammenlignet med spesielle centilbord, på grunnlag av hvilke overvekt eller fedme hos barn er diagnostisert. I noen tilfeller, for eksempel i masseprøvinger, brukes en teknikk til å måle hudfoldtykkelsen, bestemme den relative massen av fettvev ved metoden for bioelektrisk motstand.

For å fastslå årsakene til fedme, bør overvektige barn konsulteres av en barneklinisk endokrinolog, pediatrisk nevrolog, pediatrisk gastroenterolog, genetiker. Det anbefales å studere biokjemisk analyse av blod (glukose, glukosetolerant test, kolesterol, lipoproteiner, triglyserider, urinsyre, protein, leverprøver), hormonprofil (insulin, prolactin, TSH, T4 St., kortisol av blod og urin, østradiol). Ifølge indikasjoner utføres en ultralyd av skjoldbruskkjertelen, REG, EEG, MR i hypofysen til barnet.

Barndoms fedmebehandling

Omfanget av medisinsk behandling for fedme barn inkluderer vekttap, behandling av tilknyttede sykdommer, vedlikehold av oppnådd resultat og forebygging av vektøkning.

Først av alt, er en individuell diett valgt for et barn med fedme, noe som tyder på en reduksjon i daglig kalorier grunnet animalsk fett og raffinerte karbohydrater. En 5-timers (noen ganger 6-7-tiden) diett anbefales, foreldrene er trent i å beregne de daglige kaloriene. Samtidig med korrigering av ernæring, er det laget en rasjonell motormodus: turer og utendørs spill anbefales for små barn, og fra begynnelsesalderen anbefales det at sportsaktiviteter (svømming, sykling etc.) anbefales. Dietterapi utføres under ledelse av en barnelege eller en ernæringsfysiolog; kontroll over ernærings- og motoraktiviteten til fedme barn er tildelt foreldrene.

Med fedme kan barn være akupunktur, treningsterapi, hydroterapi, psykoterapi. I nærvær av sammenhengende sykdommer, trenger barnet hjelp av en barnlig endokrinolog, pediatrisk gastroenterolog, pediatrisk gynekolog, pediatrisk kardiolog, pediatrisk ortopedist, nevrokirurg, pediatrisk psykolog.

Forebygging av fedme hos barn

Forebygging av fedmeepidemi blant barn er en utfordring som krever integrering av foreldrenes innsats, representanter for det medisinske samfunnet og utdanningen. Det første trinnet på denne banen bør være å forstå foreldre om viktigheten av et balansert kosthold hos barn, øke de riktige matvanene hos barn, organisering av barnets dagbehandling med obligatorisk inkludering av turer i frisk luft.

Et annet viktig poeng i forebygging av fedme hos barn er inkubering av interesse for fysisk kultur, tilgjengeligheten av sport i skolen og i samfunnet. Det er viktig at foreldre er et eksempel på en sunn livsstil, og ikke autoritativt krever overholdelse fra barnet. Det er nødvendig å utvikle screeningsprogrammer for å identifisere fedme og komplikasjoner blant barn og ungdom.

Barndoms fedme

Plump babes forårsaker i mange voksne en ekte følelse. Overvekt er imidlertid ikke bare et spørsmål om estetisk skjønnhet. For å opprettholde god helse bør vekten opprettholdes innenfor aldersnormen. På problemene med barndommen vil fedme bli diskutert i vår artikkel.

Når du snakker om fedme?

En patologisk tilstand der vekten endres oppover og overskrider normale aldersindikatorer med mer enn 15% kalles fedme. Mange spesialister bruker en parameter som kroppsmasseindeks for å etablere en diagnose. Dette er forholdet mellom høyde i meter og dobbeltvekt i kg. Kroppsmasseindeksen uttrykkes i absolutte tall. Overskrider det over 30 indikerer forekomst av fedme hos et barn.

Fedme kan utvikles i alle aldre: både hos nyfødte og ungdom. Ifølge statistikk er fedme mer vanlig hos jenter under 8 år enn hos gutter. Men etter puberteten endres dette forholdet. Ofte forstyrrer foreldre til nyfødte barn fedme og store kroppsstørrelser.

Hvis barnets masse overskrider normen ved fødselen, gir dette ikke grunnlag for diagnostisering av fedme.

Barn som er overvektige, bor i forskjellige land. I økonomisk utviklede land er det flere av dem enn å utvikle seg. Denne funksjonen skyldes i stor grad overflødig ernæring, lav fysisk anstrengelse, samt misbruk av fastfood. I Asia er antall overvektige babyer flere ganger lavere enn i Europa og Amerika. Dette skyldes den historiske nutritionskulturen og fraværet i menyen av asiater, en overflod av produkter som inneholder mettet fett.

Forekomstene øker årlig. Denne trenden er ganske ugunstig. To av ti barn i Russland er overvektige. I landene i det tidligere Sovjetunionen øker også økningen av forekomsten hvert år. Omtrent 15% av babyene som bor i Hviterussland og Ukraina er overvektige i varierende grad.

Landdistrikter har færre barn som er overvektige. På mange måter er denne funksjonen på grunn av større fysisk anstrengelse enn i byen, samt høyverdig ernæring, som ikke inneholder mange kjemiske tilsetningsstoffer og konserveringsmidler. Ifølge statistikken har urbane barn fedme i 10% av tilfellene. For landsbygda unge innbyggere, er denne tallet lavere - ca 6-7%.

Utbruddet av sykdommen i barndommen er ekstremt ugunstig. Mange foreldre tror at overvekt bare pynter barnet og gir ham en prettiness, men de tar feil. Det er fra en tidlig alder at babyer begynner å danne matvaner. Tross alt har du sannsynligvis lagt merke til at fra de første månedene av livet har barnet sine egne smakpreferanser. Noen barn elsker grøt og kylling, og noen kan ikke, uten å spise søt frukt.

Små søtsaker kan identifiseres fra en tidlig alder. Hvis foreldrene på dette tidspunktet oppfordrer hvert barn til å nå med godteri eller en søt kalorikake, så vil babyen utvikle en feil spiseoppførsel. I løpet av hans senere liv vil han bli patologisk tiltrukket av søtsaker og sjokolade. Videre kan en voksen som allerede er en person ikke finne noen logisk forklaring på dette.

Barns endokrinologer arbeider med behandling og diagnostisering av ulike vektproblemer. Faren for fedme er at det kan føre til permanent forstyrrelse i arbeidet til mange vitale organer. Etterpå har babyer kardiovaskulære, nevrologiske lidelser, kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen, samt utprøvde metabolske forstyrrelser. Sen diagnostisering av sykdommen og manglende overholdelse av dietten bidrar til utviklingen av sykdommen.

årsaker

Utviklingen av fedme hos spedbarn kan føre til en rekke årsaker. De fleste faktorene skyldes eksponering fra utsiden. Slike tiltak bør være lange og vanlige. Dette fører til utviklingen av fedme.

Årsaken til overvektige problemer er:

• Overdreven ernæring. Daglig overflødig kaloriinntak av daglig diett bidrar til metning av kroppen med ulike næringsstoffer. Han begynner å legge alt overskudd i reserve. Til slutt fører dette til at barnet danner morbid fedme.

• For mye forbruk av søtsaker. Slike raske karbohydrater er veldig farlige. En gang i kroppen begynner de å bli absorbert i munnhulen. Glukose (vanlig sukker) som finnes i slike søtsaker fører raskt til hyperglykemi (økning i blodsukkernivå). For å normalisere blodsukkernivået, skjuler kroppen en stor mengde insulin og hyperinsulinemi oppstår. Denne tilstanden er fulle av det faktum at alt overflødig søtsaker blir avsatt i spesielle fettdepoter - adipocytter, noe som bidrar til utviklingen av fedme.
• Mangel på trening. Å forbrenne overflødige kalorier fra mat krever aktiv bevegelse. Barn som spiser mye kalori eller søtt mat, men ikke går i sportsseksjonen og bruker mesteparten av tiden hjemme med en tablett eller telefon, er i fare for mulig utvikling av fedme. Balansen mellom innkommende kalorier og deres utnyttelse og opprettholder en normal vekt i alle aldre.

• Arvelighet. Forskere har funnet ut at 85% av foreldrene har problemer med overvekt, barna vokser, som også har problemer med å være overvektige. I lang tid trodde eksperter at det er et "fedmegen". Men til dags dato er det ingen vitenskapelig bevis. Mest sannsynlig, i familier der familiemedlemmer utviklet fedme, ble det dannet feil matvaner. Høykalorimat i dette tilfellet fører til vektproblemer hos både voksne og småbarn.
• Kroniske sykdommer. Ulike patologier i hypofysen, binyrene, skjoldbruskkjertelen fører til utprøvde forstyrrelser i metabolismen. Vanligvis er slike sykdommer ledsaget av flere uønskede symptomer. Å være overvektig er bare en av deres kliniske manifestasjoner. For å eliminere fedme i dette tilfellet er behandling av den underliggende sykdommen uunnværlig.

• Stor vekt ved fødselen. Hvis en nyfødt baby har en kroppsvekt på mer enn 4 kg, er dette en betydelig risikofaktor i sitt senere liv for dannelsen av overvekt. I dette tilfellet er fedme ikke forårsaket av stor vekt ved fødselen, men ved ytterligere overfeeding av barnet. Lav fysisk anstrengelse forverrer kun utviklingen av sykdommen.
• Sterkt følelsesmessig stress. Flere og flere forskere sier at ulike "syltetøy" fører til utvikling av vektproblemer. Oftest forekommer denne tilstanden hos ungdom. Overdreven belastning på skolen, den første uberørte kjærligheten, mangelen på venner, gjør at barnet har et sterkt ønske om å "lindre" stress ved hjelp av sjokolade eller godteri. Hos barn i alderen 5-7 år resulterer utviklingen av denne typen fedme ofte i en smertefull skilsmisse fra foreldrene eller flytting til et nytt bostedssted.

I noen tilfeller fører den kombinerte effekten av flere faktorer til sykdommen. Spiseforstyrrelser med nedsatt fysisk anstrengelse har alltid den viktigste effekten på at babyen har ekstra pund.

Foreldrenes intervensjon i dette tilfellet skal være så delikat som mulig. Det er nødvendig å vise barnet at du er på hans side, og prøver å hjelpe, fordi du elsker og bryr seg mye om ham.

klassifisering

Det er flere kliniske former for sykdommen. Dette har påvirket etableringen av flere klassifiseringer, der hovedvarianter av fedme er uthevet, med tanke på visse funksjoner. Disse nosologiske gruppene er nødvendige for leger å etablere en diagnose og velge riktig behandlingstaktikk.

Alle normale vektindikatorer etter alder samles vanligvis inn i et spesielt centiltabell. Ved hjelp av dette dokumentet kan du bestemme omtrentlig kroppsvekt for et barn av forskjellig kjønn og alder. Alle barneleger bruker disse tabellene for å avgjøre om en bestemt baby viser tegn på fedme. Normen er i samsvar med sentralene på 25, 50 og 75. Hvis barnet har en korrespondanse på vekt til centilene på 90.97 og over, indikerer dette at barnet har fedme.

Leger skiller flere kliniske former for sykdommen:

• Primær. Kan være eksogene konstitusjonelle og smaksomme. I tilfelle spiseforstyrrelser og ernæringsmessige problemer, snakker de om fedme (næringsmiddel) fedme. Hvis barnet har noen funksjoner i grunnloven og arvelige egenskaper, så er dette en eksogen konstitusjonell mulighet. Fedme behandles i dette tilfellet ved hjelp av foreskrivelse av terapeutisk ernæring og med obligatorisk utvalg av optimale belastninger.
• Sekundær. Også kalt symptomatisk. Denne typen fedme er karakteristisk for mange kroniske sykdommer som forårsaker utprøvde metabolske forstyrrelser. I jenter forekommer denne tilstanden i ulike sykdommer i eggstokkene, og hos gutter, hovedsakelig i skjoldbruskkjertelens patologi. Behandling av overvekt i disse situasjonene er umulig uten å eliminere årsakene til den underliggende sykdommen. Den riktige taktikken til behandling innebærer nødvendigvis den komplekse behandlingen av alle kroniske sykdommer som er hovedårsaken til fedme.

Barns endokrinologer skiller flere farlige perioder under utviklingen av et barn, når sjansen for fedme hos en baby er så høy som mulig. Disse inkluderer alderen 3 år, 5-7 år, samt pubertet (12-16 år). På dette tidspunktet bør foreldrene overvåke barnets utseende så nært som mulig. Hvis barnet har tegn på overvekt, bør du definitivt rådføre deg med barnelege om dette problemet.

Det er også en klassifisering i henhold til graden av overvekt. Hun ble tilbudt av A. A. Gaivoronskaya. Med denne klassifiseringen kan fedme deles inn i flere kategorier, avhengig av kvantitativt overskudd av vekt over normale nivåer.

Ifølge denne divisjonen er det flere grader av sykdommen:

• Fedme 1 grad. I dette tilfellet overskrider vekten 15-24% av aldersindikatorene til normen.
• Fedme 2 grader. Overflødig kroppsvekt over normale priser er 25-49%.
• Fedme klasse 3. Overflødig kroppsvekt over normale priser er 50-99%.
• Fedme 4 grader. Overflødig kroppsvekt over normen er over 100%.

utseende

Overvekt endrer barnets utseende betydelig. Overflødig fett samler seg i det subkutane fettet. Normalt uttrykkes dets mellomstørrelse moderat. I fedme øker fettcellene (adipocytter) i størrelse og volum, noe som fører til en økning i tykkelsen av det subkutane fettet. Den største akkumuleringen er lokalisert i magen, på ytre overflaten av armer og ben, i baken og lårene.

Under pubertet er det spesifikke forskjeller i fordelingen av subkutant fett. Dermed er i jenter den største opphopningen av overskytende kilo avsatt hovedsakelig på hofter og rumpe, det vil si i den nedre delen av kroppen. Denne typen fedme kalles også "pæreformet", da volumene av den overveiende lavere halvdelen av kroppen øker.

Mannlig type fedme kalles også "eple" type fedme. I dette tilfellet oppstår akkumulering av ekstra pounds hovedsakelig i magen. Denne typen sykdom bidrar til det faktum at midjen forsvinner, og konfigurasjonen av barnets kropp blir overdrevet. Småbarn ser jevnt klumpete ut, og i noen tilfeller er det enda for fullt.

Grad 2-3 fedme er ledsaget av en økning i tykkelsen av det subkutane fettlaget i ansikt og nakke. Dette fører til en endring i utseendet til babyen. Han har ikke bare søte, klumpete kinn, men også en kortere utseende. Med 4 grader av fedme slår øyet noe smalt. Barnets utseende blir syk og forårsaker ikke lenger følelser, men medfølelse.

Viktigste symptomer

Fedme forårsaker ikke bare en endring i utseendet til barnet, men fører også til utseendet på ulike negative symptomer. Så, syke barn har hopp i blodtrykk, puls akselererer, motstand mot fysisk stress avtar, hodepine vises, kortpustet utvikler seg. Med langvarig fedme til ungdomsår kan et barn utvikle metabolsk syndrom. Dette er en farlig tilstand forårsaket av vedvarende hyperinsulinemi. Det er farlig at det kan føre til ulike kardiovaskulære sykdommer og diabetes.

Med utviklingen av fedme i skolealder, er det flere negative symptomer. Så blir det vanskeligere for barn å konsentrere seg om å lære nytt pedagogisk materiale, de treter raskt, de har søvnighet i søvn, langsomhet. For en tenåring er den offentlige mening veldig viktig.

Ofte har overvektige barn betydelige kommunikasjonsproblemer og har små nye venner. Dette fører til at tenåringen føler seg ubrukelig og lukket for kommunikasjon, blant annet med foreldrene og menneskene i nærheten av ham.

Hvis fedme er sekundær, da, i tillegg til å være overvektig, har barnet andre farligere symptomer. Følgelig vises følgende kliniske tegn hos unge jenter med abnormiteter i eggstokkene: Håret vokser overdrevet, akne oppstår, alvorlig hårtap oppstår, menstruasjonssyklusen forstyrres, huden blir for mye fet og utsatt for noen pustulær betennelse. Hos ungdomsgutter med sekundær fedme, som utviklet seg på bakgrunn av patologier i hypofysen eller reproduktive systemet, oppstår sykdommer som gynekomasti (brystforstørrelse), kryptorchidisme, hypoplasi av de eksterne kjønnsorganene og andre.

Alvorlig fedme fører til nedsatt pust. Overdreven subkutan fettvev i magen og brystet fører til at membranen er betydelig strammet. Denne tilstanden fører til at barnet har apné. Denne patologiske tilstanden oppstår under søvnen. Det preges av pustepause, noe som bidrar til utviklingen av oksygen sult av vitale organer.

Overflødig kilo utøver sterkt press på muskuloskeletalsystemet. Barnet blir mye vanskeligere å gå og flytte. I de senere stadiene av sykdommen kan barnet ikke engang utføre de vanlige aktive bevegelsene. Mens du går, føler babyen sårhet i ledd og muskel svakhet. Dette fører til at barnet går mindre på gaten og er mer hjemme.

Komplikasjoner og konsekvenser

Den lange løpet av sykdommen har negative langsiktige effekter. Hos barn med fedme øker sannsynligheten for å utvikle kardiovaskulære, nevrologiske og ortopediske sykdommer mange ganger over. Vedvarende brudd på reproduktive sfærer fører til det faktum at de i voksen alder ikke kan tenke barn og ha betydelige vanskeligheter med å bære.

Patologiske brudd er også vanligst hos personer som er overvektige. I dette tilfellet er skjørheten til beinene på grunn av betydelig press på organene i muskuloskeletalsystemet overvektig. Ifølge statistikk har overvektige gutter i barndommen ofte ulike anatomiske forstyrrelser i føttene. Dette kan føre til utvikling av flate føtter og valgus deformiteter.

Forstyrret spiseadferd fører til at barnet opptrer mange kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen. De vanligste er kronisk gastritt og pankreatitt, kolelithiasis med utvikling av kalkuløs cholecystitis, enterocolitt og irritabel tarmsyndrom.

Ofte går disse patologiene hos barn fra akutt til kronisk. Dette fører til at barnet er foreskrevet medisiner for kontinuerlig bruk gjennom hele livet.

diagnostikk

Ofte betaler foreldrene ikke oppmerksomheten til fedme hos babyen. Spesielt hvis barnet er i førskolealderen. De synes det er søtt. Mange fedre og mødre tror at alle symptomene vil passere alene etter ungdomsårene. I noen tilfeller skjer dette. Imidlertid gir de barnet en "bearish" tjeneste.

Barndommen er en svært viktig livstid. Det var på denne tiden at babyen dannet alle de vanlige vaner og atferd som han senere ville overføre til voksen alder. Næringsoppførsel er også dannet i barndommen. Alle smakpreferanser forblir så gjennom hele livet.

Hvis en baby blir vant til å spise fastfood eller for feit og stekt mat, retter han seg senere på denne oppførselen som en vedvarende kosthold. Som voksen vil det være ekstremt vanskelig for ham å nekte slike produkter. For å unngå dette - bør du nøye overvåke dietten fra en tidlig alder.

Hvis det er tegn på fedme, er det nødvendig å ta barnet til å konsultere lege. Spesialisten vil kunne identifisere årsaken til sykdommen, foreskrive et kompleks av undersøkelser for å oppdage sekundær fedme, og vil også anbefale til foreldre hvilket behandlingsforløp som kreves.

Fedme er en sykdom som må overvåkes nøye og terapi administreres.

behandling

I henhold til de kliniske anbefalingene utføres behandling av fedme under hensyntagen til alvorlighetsgraden av overvekt. En integrert del av behandlingen er utnevnelsen av en diett. Hvis et barn har risikofaktorer som utløser utviklingen av fedme, bør dietten følges gjennom hele livet.

Medisinsk ernæring bør være lavt kaloriinnhold. Fettmat, spesielt de med mettet fett, er helt utelukket fra babyens diett. I kostholdet til en overvektig baby må det nødvendigvis være tilstrekkelig mengde grov fiber. Det er hovedsakelig til stede i friske grønnsaker og frukt. Industrielle søtsaker (kaker, bakverk, søtsaker, sjokolade, etc.) er helt utelukket.

I tillegg til terapeutisk lavkalorær ernæring, er det nødvendig å velge optimal fysisk aktivitet. Hvis alvorlighetsgraden av overvekt er lav, vil det gå til sportsavdelinger. Med et betydelig overskudd av ekstra kilo, er det veldig farlig å spille sport uten kontroll av leger. I dette tilfellet er fysioterapi øvelser godt egnet.

Intensiteten og komplekset av fysiske øvelser er koordinert med en idrettsmedisin lege eller en profesjonell instruktør med spesialisert utdanning. Overdreven aktiv trening i overvektige babyer er ikke tillatt, da de kan føre til at barnet har ulike komplikasjoner fra muskel-skjelettsystemet. Øvelsen skal være i et rolig tempo og med en viss repetisjonstid.

Ulike fysioterapi metoder kan også hjelpe i kampen mot fedme. Kavitasjon, ultralyd terapi, terapeutisk massasje eliminere ekstra centimeter. Det er viktig å huske at bare fysioterapi alene aldri helt kan eliminere fedme. For behandling av fedme er det nødvendig med en systematisk tilnærming, som inkluderer obligatorisk riktig ernæring eller et terapeutisk diett, samt valg av optimal fysisk anstrengelse.

For å eliminere symptomene på sekundær fedme, er behandling av den underliggende sykdommen nødvendig. I dette tilfellet kan det være nødvendig med utvidet diagnostikk. Vanligvis er barns endokrinologer med aktiv deltakelse av gynekologer, nevrologer og andre spesialister i nød involvert i behandlingen av sekundær fedme. Forebygging av fedme spiller en svært viktig rolle i forebygging av overvekt hos babyer.

Rasjonal ernæring, aktiv fysisk anstrengelse og god psyko-emosjonell holdning bidrar til utmerket helse og opprettholder en normal vekt gjennom livet.

Bør vekt og høyde av barnet oppfylle standardene? Dr. Komarovsky svarer på disse og andre spørsmål relatert til problemene med overvekt hos barn.