Dyp sprakk hælbehandling hjemme

  • Forebygging

Sprukne hæler er ikke bare et kosmetisk problem, men også en kilde til permanent ubehag og smerte. For det første dannes en tørr og hard hud på hælen, som til slutt begynner å skrelle og bli dekket av små sprekker. Denne delen av kroppen strekker seg kontinuerlig og i begynnelsen blir små skader dypere og større. Over tid blir sprekker betent og kan bli smittet, stadig påminner om seg selv med kutte og stikkende smerter.

Et slikt problem får seg ofte til å føle seg om sommeren, men forekomsten i andre sesonger er ikke utelukket. Etter utseendet av dype og betent sprick på hælene, er hvert trinn neppe gitt til en person, og det kan bli uutholdelig å bære sko. For å løse dette problemet og bli kvitt den utmattende smerten, vil vår artikkel hjelpe deg, der vi skal snakke om årsakene og metodene for behandling av sprekker på hælene.

Hvorfor oppstår sprekker på hælene?

Tette, ubehagelige sko bidrar til utseendet på sprekker på hælene.

Huden på hælene skal være jevn, smidig, holdbar og tykk - det er hun som står for hoveddelen av hele vekten når han går. Tap av elastisitet fører til utseende av mikrodammer, som, under påvirkning av trykk, smuss, infeksjon og svette, øker i størrelse og blir til sprekker.

Tap av styrke og elastisitet i huden i dette området av kroppen skyldes overdrying av huden (for eksempel om sommeren går en person barfote på varm sand eller bærer åpne sko).

Under påvirkning av eksterne eller interne faktorer tørkes de øvre lagene av huden, og det grove og tykke lag av keratinisert hud sprekker under belastningens påvirkning.

Følgende interne og eksterne faktorer kan bidra til tørking og grovdannelse av huden på hælene, og derfor deres sprekkdannelse:

  • tørker huden om sommeren;
  • ubehagelig eller stramt sko;
  • feil omsorg for føttens hud;
  • mangel på vitaminer A, E eller F;
  • hudsykdommer (ichthyosis, psoriasis, etc.);
  • forstyrrelser i fordøyelseskanaler;
  • hormonell ubalanse.

Kan en soppinfeksjon forårsake sprekker i hælene?

Svampesykdommer på føttene forårsaker ikke sprekk på hælene, men disse problemene kan oppstå samtidig. Et slikt nabolag kan indikere:

  • peeling av føttene i form av melliknende tynn skalaer;
  • røde flekker og kløe i interdigitalrommet.

Hvis du identifiserer slike tegn, bør du ikke engasjere seg i selvbehandling. Kontakt en hudlege vil hjelpe deg med å håndtere dette problemet på en raskere tid, og forhindre sykdomsproblemer.

Hva skal starte behandlingen av sprekker på hælene?

Når det oppdages sprekker på hælene, er det verdt å tenke på hvilken ekstern årsak som kunne ha forårsaket dem. Dens fjerning kan redde deg fra dette problemet.

  1. Hvis du har ubehagelige eller stramme sko, pass på at du bytter det og bryr deg om føttene, ved hjelp av fuktighetsgivende, antibakteriell, sårheling og bløtgjøringsmidler. Personer som er utsatt for sprekker, anbefales ikke å bruke sko med åpen hæl og bruke spesielle silikonputer under hælen (de bør velges i henhold til føttens størrelse).
  2. Noen ganger fører overdreven hudpleie av føttene (for eksempel hyppig peeling) til at huden ikke har tid til å bli fornyet, den blir tynn og tynnhudget. I slike tilfeller er det tilstrekkelig å planlegge omsorgsprosedyrer og bruke spesielle antibakterielle og hudregenererende akselerasjonsmidler for helbredelse av sprekker.
  3. Å gå barfot på bakken eller varm sand kan også provosere tørking av føttens hud og dannelse av sprekker. Bruk alltid sko på gaten og ta vare på føttene.
  4. Tørr hud på beina kan være forårsaket av utilstrekkelige mengder vitaminer som kommer inn i kroppen sammen med mat - inkludere flere matvarer som inneholder mye vitaminer A, E og F (lever, eggeplomme, smør, grønnsaker, gulrøtter osv. I kostholdet ditt). ).
  5. Normaliser vanninntaket (ca. 2 liter per dag).
  6. Før helbredelse av sprekker er det nødvendig å begrense lasten på hælen - prøv å gå mindre og gjøre litt arbeid mens du sitter.
  7. For å avlaste bena, tenk å gå ned i vekt (hvis du har et slikt problem).

Førstehjelp for sprukne hæl

For å forbedre tilstanden på huden på hælene, vil det hjelpe keratolytiske og fuktighetsgivende kremer.

Ved de første hælens sprekker kan du selvstendig ta en rekke tiltak for å behandle dem:

  1. Dype og stadig økende sprekker kan forsegles med superlim (cyanoakrylatbasert lim), som kan kjøpes i enhver butikk, på markedet eller på apotek. Før det påføres sprekk, må fotens hud vaskes med såpe og håndklestørr. Påfør et par dråper lim til det skadede området (langs lengden på sprekken) og la det herdes i noen minutter. Slike behandlinger kan virke rar og usikre for mange, men det anbefales og godkjennes av dermatologer.
  2. Hvis limet er godt fast kanter av sprekken, begynner bunnen å helbrede raskt. Omtrent 5-7 dager bør ikke være noen annen behandling. Deretter fjerner du gradvis den keratinøse huden på hælene sammen med det tørkede limet.
  3. Etter 5-7 dager, begynner du regelmessig å suge den harde huden på føttene i et varmt bad og forsiktig slip det med pimpstein (ikke gjør dette på en gang, huden skal børstes gradvis).
  4. For å forbedre løsningen av gammel hud, kan du bruke kremer med keratolytika (melkesyre, glykolsyre eller salisylsyre). De bør påføres umiddelbart etter pimpsten behandling.
  5. På dagen og natten, bruk fuktighetskrem til huden (for å øke effekten, kan du bruke bomullssokker om natten).

Etter 2-3 uker kan du merke den positive effekten av slike hendelser.

Men du kan uten lim og bruke spesialiserte verktøy som også har en filmeffekt. Men i tillegg til denne viktige funksjonen inneholder de komponenter som er rettet mot å gjenopprette sprukket hud. For eksempel, Hilfix, produsert i Sveits. Dette er en spesiell tykk pasty agent. Stikket på sprukket hud fyller øyeblikkelig springen og dekker den med en tynn beskyttelsesfilm. Det beskytter ikke bare det skadede området fra andre irriterende faktorer, men også på grunn av fiksering på huden, gir langvarig kontakt av de aktive komponentene i sammensetningen. Den balansert unike formelen er rettet mot å fylle huden med stoffer som er nødvendige for gjenvinning, nærer det, fukt og fremmer fjerning av betennelse.

I komplekset fører de oppførte egenskapene til Hilfix til det faktum at gjenoppretting av sprukket hud på hælene oppstår på kort tid: varigheten av påføringen er som regel 2-3 dager. Videoklipp på komposisjon og applikasjon:

FingerFix med sprekker i fingrene. Hilfix med sprukne hæl

Behandling av sprekker på helsene til en lege

Hvis alle ovennevnte metoder ikke hjelper deg, må du søke hjelp fra en spesialist. En hudlege vil bidra til å bestemme årsaken til sprekkdannelse på hælene og foreskrive riktig behandling. Om nødvendig kan han henvise deg til en konsultasjon med en endokrinolog eller en gastroenterolog.

Hvis du identifiserer en rekke hud- eller soppsykdommer, vil dermatologen kunne foreskrive en spesiell behandling og gi anbefalinger om hudpleie for føttene. I enkelte tilfeller, med spesielt dype sprekker som kan dannes i diabetes mellitus og andre alvorlige sykdommer, anbefales salver med antibiotika til pasienten.

Folkemidlene for behandling av sprekker på hælene

For behandling av sprekker på hælene kan påføres forskjellige oppskrifter av tradisjonell medisin. Disse rettsmidler anbefales av mange dermatologer, men bare i tilfeller der dette problemet ikke forverres av komplikasjoner (alvorlig betennelse eller suppuration).

Tradisjonell medisin tilbyr mange oppskrifter for behandling av sprekker på hælene:

Gadgets med avkok av devyasila - 2 ss knuste røtter, helle en liter vann og kok opp, hell kjøttkraft i en termos og la den stå over natten. Daglig lage varme kremer eller komprimerer - sprekkene vil helbrede veldig raskt.

Bad i infusjon av nesle - 2 ss gres, hell en liter kokende vann og dekk beholderen med et varmt håndkle. Vent til infusjonen avkjøles, belastning og bruk en varm infusjon for bad, som skal utføres i 15-20 minutter. Tørk føttene og bruk 2% salicylsyre salve på sprekker. På føttens hud må du bruke fettete krem ​​og massasje. Slike daglige prosedyrer vil tilfredsstille deg med resultatet i en uke.

Potetstivelsesbrett - tilsett 2 spiseskjeer stivelse til 1 liter varmt vann og bland. Før du legger deg, damp opp føttene i denne løsningen, skyll med rent vann og gni med pimpsten. Tørk føttene med et håndkle, bruk en tykk krem ​​og legg på bomullssokker for natten. Bad gjør hver dag - i løpet av en uke vil resultatet bli merkbart.

Olje fuktighetsgivende komprimere - Etter fotbadet, som du bruker før sengetid, gjelder oliven, havtorn eller linolje på fotskinnet. Wrap føttene med klamfilm og tape. Komprimer permisjon til morgen. I morgen, hold et annet fotbad og gni huden på dine hæler med pimpstein (eller gjør en annen peeling).

Komprimer av havregryn og linfrøolje - kok havregryn eller flak i vann, tilsett en stor del av linfrøolje til grøten, bland, del i to deler og skift i plastposer. Legg dem på føttene og varmt med en varm klut. Etter 2 timer, fjern, vask føttene i varmt vann, tørk og påfør fettete krem. For å forbedre tilstanden på føttene og føttene på huden, er det nødvendig å utføre 3-5 slike prosedyrer.

Komprimering av honning og kål - før du går i seng, skal føttens hud bli dampet i et bad og tørket med et håndkle, gni honning i sprekker og legg et kålblad på hælene. Sikre med et bandasje og ha på seg sokker. Om morgenen, fjern kompresjonen og vask av restene av honning med varmt vann. Gjenta prosedyren til sprengene forsvinner.

Komprimer fra melk og blader av koltsfoot - koker et glass melk og tilsett 2 tolovye skjeer med fint hakkede blader av gress. Flytt beholderen til et vannbad og la det gå i omtrent en time. Kjøl vassdraget fra mor og styremor, bruk det i et tynt lag på gasbind og søk på sprekk i en halv time. Gjenta daglig til huden helbreder.

Salve med kamille og lavendel essensielle oljer for å helbrede sprekker - i en spiseskje med baby krem ​​eller vaselin tilsett 2 dråper essensielle oljer og bland. Salve skal lagres i en tettsittende beholder. Påfør på sprekker tre ganger om dagen til sprengene helbreder.

Gni fra yoghurt og smør - pisk det mykede smørret i en bolle, tilsett et halvt glass yoghurt til det og bland alt til en homogen konsistens. Steam føttene og bruk blandingen med lette sirkulære massasjebevegelser på sprekkene. Prosedyren kan gjentas 2-3 ganger om dagen. Bruk dette verktøyet til å helbrede sprekker.

Eggeplomme salve - slå eggeplommen, en spiseskje vegetabilsk olje og en teskje eddik. Ved sengetid, damp føttene i et varmt bad og smør hælene og sprekker med salve. Wrap beina med cling film og sett på sokkene dine. På morgenen vasker du restene av salven, og forsiktig gni hælene med pimpsten.

Bruk disse populære oppskriftene regelmessig - resultatet av deres bruk vil glede deg. Hvis du etter en ukentlig behandling av ett eller annet middel ikke merker forbedringer, eller huden på hælene er rødt, festering og sår, ikke utsette besøket til hudlege og følg alle behandlingsrekommendasjoner.

Sprekker på hælene kan forårsake mye problemer for eieren og bli inngangsporten for infeksjon. Pass på å løse dette problemet! Etter å bli kvitt sprekker må du ikke glemme at det beste tiltaket for å forhindre at de kommer igjen, vil være tiltak for konstant pleie av føttens hud. Varm fotbad, vanlig peeling, fuktighetsgivende og nærende kremer, iført komfortable sko - alt dette vil hjelpe deg å glemme ubehaget fra sprekker på de hæler du har opplevd før.

Hvilken lege å kontakte

Hvis det oppstår sprekker på hælene, kontakt din hudlege eller kosmetolog. Samtidig er det nødvendig å bli undersøkt av en lege for å ekskludere sykdommer i indre organer, om nødvendig, besøk en endokrinolog, en gastroenterolog, en ernæringsfysiolog.

Korn på føttene: hjemmebehandling

Se populære artikler

Sprekker på hælene ser ikke ut estetisk tiltalende og forårsaker ulempe når du går. Hvis du ikke eliminerer trøbbel, forverres situasjonen: sprekkene begynner å øke, det er smertefullt å stå på hælen mens du går.
Hvordan behandle sprakk hæl? For behandling av hud gjelder effektive folkemetoder. Som svar vil hælene bli glatte, fløyete, glatte og sunne.

  • årsaker til
  • Hvordan helbrede hælene hjemme
  • fotbad
  • Hjemmelaget salver og kremer
  • Andre populære oppskrifter

På sommeren blir hælens hud tørket ut på grunn av varmt vær. Sprekker kan være dype og lange eller korte og overfladiske, som serifs. De sprukne hælene er ikke estetisk tiltalende, som om de hadde blitt glemt å vaske. Men det handler ikke om hygiene, dype sprekker på hælene har andre grunner:

  • Tørking av huden, typisk for sommeren;
  • Mangel på A og E, de er involvert i dannelsen av huden. Slike elementer finnes i fiskeolje og gulrøtter;
  • Hakkene dannes som et resultat av diabetes;
  • Dårlig funksjon av skjoldbruskkjertelen;
  • Svampe og bakterier;
  • Sko som hindrer bevegelse.

Hud som ikke bry seg er tilstoppet:

Resultatet er en betennelsesprosess som forårsaker ubehag.
For å forhindre forekomst av fotreseksjon, må du skrape pimpstein eller neglelag, og etter badbadene gjelder salve.
I andre tilfeller må du bruke folkemetoder.

Hvordan helbrede hælene hjemme

Hvis årsaken til sprekker på hælene ikke var en sykdom i det endokrine systemet eller en sykdom i de indre organer, er hjemme-metoder som oljer, kremer, fotbad av brus og salt egnet for å kvitte seg med problemet. Daglig hæl hudpleie vil gjøre den myk, glatt og fløyelsaktig.

Hvordan bli kvitt krakkede hæler? Du må velge hjemmehjelp individuelt og være tålmodig. En enhet som hjalp en type hud kan være inaktiv ellers. Det er viktig å holde hælene rene og ikke la smuss og bakterier komme inn i sprekkene. Hvis folkemidlene ikke hjelper, så er det sannsynlig at en person har hudsykdom, og du må konsultere lege.

Husk! Før du starter behandling med sprukne hæler folk rettsmidler obligatorisk samråd med hudlege eller lege for å unngå komplikasjoner.

For å bruke denne metoden må du først vaske føttene grundig med såpe eller gel, og senk føttene i badekaret i femten minutter. Du kan velge ett av de oppførte badene, og du kan skifte dem for større effektivitet.

Etter å ha tatt badet, anbefales det å rengjøre hælens hud med en neglelag, tørke hælene tørre, børste føttene med nærende krem ​​eller olje med vitaminer, propolis eller bivoks.

Urtefotbad

Urtebad helbreder sår og eliminerer betennelse. For henne passer følgende urter:

  • Hypericum gress;
  • Kamilleblader;
  • Stengler slå;
  • Calendula leaves;
  • Stammer og blader av salvie.

Det er nødvendig å hellere fire spiseskjeer urter i karet og hell i to liter varmt vann. La kjøttkraft stå i en halv time på et kjølig sted. Blandingen skal dekanteres i en bolle, og legg deretter i bena i en halv time.

Hvordan lage voksestrimler hjemme? Finn ut svaret etter å ha klikket på linken.

På denne adressen er det skrevet en interessant artikkel om hvordan du blir kvitt uønsket hår for alltid.

Soda bad

Bratte soda eliminerer grov, kåt hud og forhindrer utseendet av bakterielle formasjoner, fjern lukt.
For fremstilling av brusbad er det nok å oppløse to spiseskjeer av brus i to liter vann, senke hælene i 15 minutter i vannet, og rengjør dem med en pensel eller neglelag. Etter å ha fullført prosedyren på foten, skyll og påfør en nærende krem.

Potetbad

For matlaging må du oppløse en skje stor potetstivelse pr. Liter kokende vann, plasser blandingen i en bolle, fordyp føttene i den for å suge i en halv time. Hvis vannet avkjøles, skal det tilsettes kokende vann. Denne teknikken gjentas i nattperioden. Etter ferdigstillelse må du dekke sprekker med apotekolje, vikle føttene i en varm klut. Gjenta prosedyren i flere uker.

Hjemmelaget kremer og kremer

Etter å vaske føttene og behandle dem med pimpsten eller en neglelag, anbefales det å smøre føttens hud med salve. Det er best å gjøre dette om natten, etter å ha på seg sokkene på føttene. Du kan kjøpe en ferdig krem ​​med calendula, hvetekim eller bivoks, og du kan lage krem ​​selv.

Voks krem

Det er nødvendig å ta olivenolje, som løket var godt gjort, og deretter legge bivoks, propolis og ert til glasset i blandingen. Kok alle ingrediensene til voks smelter. Etter to minutters koking, dekanter i en krukke og avkjøl. Den resulterende blanding er meget nyttig for å smøre sprekker på hælene.

Voks oppskrift

Smelt i en kasserolle en klype bivoks med en skje med kakaosmør. Kjøl blandingen og legg til en teskje av væskeolje (havtorn, kalendula, rosehip). Alle strømmet i en krukke og satt på et kjølig sted. Denne salven er god til å smøre tørr hud.

Calendula oppskrift

Om natten etter å ha tatt et fotbad, er det nyttig å smøre hælene med calendula salve, som selges i et apotek, sette sokker på føttene og gå til sengs. Etter 5 dager i denne prosedyren, ser beina myke og glatte ut, og sprekkene forsvinner.

Olivenolje

Det enkleste og mest økonomiske verktøyet du trenger for å dekke bena for en periode med søvn. På slutten av badekaret må føttene gnides med olje og legges i seng.

Hvordan behandle streptoderma på barnets ansikt? Finn ut svaret nå!

Hvordan helbrede eksem på bena? Effektive behandlinger er beskrevet i denne artikkelen.

Følg lenken og les nyttig informasjon om hvordan du behandler psoriasis på hender og føtter.

Andre populære oppskrifter

Det er flere bestemorens tips:

  • Fra serif hjelper eplepulp. Det fukter og desinfiserer hælene. En blanding av friske applefrugter må festes med en gasbind på foten på en stilling i en halv time.
  • For en halv time å dekke føttene med salve av honning og olivenolje.
  • Tre porsjoner glyserin blandet med eddik. Den påførte salven må være bundet med cellofan og en bandasje, og deretter innpakket i en varm klut og gå i seng. Om morgenen, fjern bandasjen og vask hælene med såpe og vann.

Hælens hud er lett tørket og grov. For forebygging, bør du alltid gni hælene med pimpstein under vask for å fjerne grov hud. Hvis sprekkene og serifene fremdeles er dannet, vil krem, salver laget av bestemorens oppskrifter og dampbad hjelpe til med å bli kvitt dem.

Videre er medisinsk video en referanse bok hvorfra du kan lære noen flere oppskrifter og rettsmidler for behandling av sprekker på hælene:

Sprukne hæl: årsaker

Sprekker på hælene er et alvorlig problem, noe som kan være vanskelig å eliminere. Dette er ikke bare en kosmetisk defekt, men et problem forbundet med sykdommer i kroppen. Sprekk representerer muligheten for penetrasjon av ulike infeksjoner, så vel som patogener. Det er nødvendig å behandle selv små skader på huden, siden det er helt i begynnelsen av sykdomsutviklingen at det er lettere å takle det.

Det er mange årsaker til sprukne hæl. Noen av dem blir enkelt og enkelt fjernet med smørende krem, andre må behandles mer seriøst og i lang tid. Årsakene til krakkede hæler fortjener spesiell vurdering.

Årsaker til sprukkede hæler

Eksogene årsaker til sprukkede hæler bør vurderes:

  1. Den viktigste eksogene årsaken til krakkede hæler er en sopp. Det er mange forskjellige måter å trenge inn i soppinfeksjoner i kroppen, både fra luften og etter et opphold i badstuen, badet, bassenget. Skadet hud er en kilde til sporeinntrengning i kroppen, infeksjonsspredningen ledsages av en reduksjon i immunitet, sykdommer i blodsirkulasjonsprosessen.
  2. Sprekk oppstår på grunn av utviklingen av avitaminose, utvikler et par underernæring.
  3. Brudd på regler for personlig hygiene, manifestert i å utføre bare vanlig vask av føttene. Riktig fotpleie innebærer å ta fotbad, peeling, smøre føttene med fuktighetsgivende og nærende kremer.
  4. Sprekker i bena kan også skyldes overdreven forsiktig omsorg for dem. Ved hyppig peeling har beinets hud ikke tid til å komme seg bra, noe som resulterer i at det blir tynnere og sprekker i den.

Dette er bare de viktigste årsakene til sprekker i bena, faktisk er det mange flere årsaker, og det er veldig vanskelig å beskrive dem alle.

Dyp sprakk hæl, årsaker

Det er følgende hovedårsaker til dype sprekker på hælene.

  1. Den vanligste årsaken til dype sprekker på hælene er et brudd på den normale funksjonen til endokrine kjertelen. Dette kan oppstå som følge av diabetes eller skjoldbruskkjertelproblemer.
  2. Dype helsprick kan skyldes arvelige sykdommer. Hvis sprungene på hælene var i foreldrene, vil de mest sannsynlig være i barna sine.
  3. Snarere dype sprekker på hælene vises hos personer som lider av gastritt, beriberi, så vel som andre hudsykdommer.

Hvis du finner dype sprekker i huden, bør du så snart som mulig søke hjelp fra en lege. Bare rettidig diagnose og rettidig behandling kan garantere lindring fra problemet.

Hvordan bli kvitt krakkede hæler?

Måter å bli kvitt sprekker på hælene kan være svært forskjellige, og når du velger noen av dem, bør du ta hensyn til hudskadeens art.

Krem av sprekker på hælene

Kremer er mye brukt i kosmetologi, de hjelper også hvis du trenger å helbrede sprekker på hælene. For eksempel inneholder sammensetningen av krem ​​"Super Heels" ekstrakter av medisinske planter, samt Shostakovsky balsam. Krembrønnen eliminerer natoptysh og herdede hudområder. Høykvalitets hudmykning oppstår, hudsprekker heler og nye sprekker forhindres i å dannes. En god antibakteriell effekt av krem ​​er forklart av tilstedeværelsen av asp aspekt i sammensetningen, samt Piroctonalamin. Påfør krem ​​skal massere bevegelser to ganger om dagen til full gjenoppretting og forsvinning av alle sprekker.

Cream Doctor for krakkede hæler

Cream Doctor er relativt billig og samtidig veldig effektiv i å behandle sprekker på hælene. Det anbefales også å bruke for fjerning av kåt hud på beina.

Den viktigste aktive komponenten i kremdoktoren er urea. Det skader ikke sunn hud, mens det myker opp kåt hud. Det er tilstedeværelsen av urea som gjør Healer krem ​​en effektiv behandling for sprekker på hælene. Effekten av dens handling er forbedret av tilstedeværelsen av eikebarkekstrakt og te-treeolje i krem. Virkningen av slike komponenter bidrar til å akselerere regenerering av huden, og eliminerer også sterk smerte i dype sprekker.

Krem Ambulanse fra sprukne hæl

Krem av sprekker på hjelene Ambulansen tilhører kategorien relativt rimelig og samtidig ganske effektive stoffer. Kremet inneholder glyserin, stearinsyre, petrolatum og vann. Også i krem ​​er det komponenter som bidrar til rask helbredelse av sår mottatt av mannen.

For å få krem ​​Ambulanse kan være nesten ikke noe problem i noen urbane apotek. Spesielle medisinske forskrifter for dette er ikke nødvendig, kremet er kommersielt tilgjengelig. Det er i stand til å hjelpe godt med calluses, det er også vellykket brukt i behandlingen av soppfødder og hæler.

Gevolget sprakk hælkrem

Gevolk krem ​​er spesialdesignet for å holde huden i orden og gjenopprette sin normale tilstand. Bruken av krem ​​hjelper til med å gjenopprette hydro-lipidbalansen, etter å ha påført krem, gjenvinner huden sin tidligere tapte friskhet og elastisitet, og eliminerer dens tørrhet.

Kremet inneholder havtorn, kastanje, avokado, tangekstrakt og andre naturlige ingredienser. Denne krem ​​er utelukkende utvendig.

I tillegg til å eliminere sprekker på hælene, kan krem ​​brukes til å behandle soppsykdommer, for å fjerne ubehagelig fotlukt, med økt svetting, som et middel til å bekjempe betennelse i beina, samt hudpleie etter å ha hatt diabetes mellitus. Kremet er kommersielt tilgjengelig i rør på 75 og 125 milliliter, du kan kjøpe det på apotek eller bestille det på nettet.

Schol krem ​​for sprakk hæl

Schol krem ​​er en utmerket regenererende krem ​​for hælens hud. For å eliminere sprekker på hælene, anbefales det å smøre huden hver dag. I dette tilfellet vil en måned være nok til å eliminere problemet helt. Kremet har en god sårheling og desinfeksjonseffekt, eliminerer mikrober som har penetrert hudens sprekker og forhindrer utvikling av nye smittsomme sykdommer. Vel fukter huden og beroliger den, så krem ​​anbefales å brukes etter bading, før du legger deg til sengs. Bruke Scholl krem ​​gir en god healing effekt av hud sprekker på hælene. En forutsetning for å oppnå et godt resultat ved bruk av krem ​​er dets daglige bruk.

Pine sprakk hæl krem

Pine krem ​​for krakkede hæler fremmer høy kvalitet regenerering av hudceller. Krem inneholder i sin sammensetning oljen av furu som vokser i fjellet, allantoin, som fornyer cellene i det øvre dermellaget, terpentin, forbedrer blodsirkulasjonen og blodtilførselen til bena, samt kamilleekstrakt, som forhindrer utviklingen av den inflammatoriske prosessen. Kremet bør brukes regelmessig for å fukte overflaten av føttene og hælene, så vel som for å gi dem ekstra elastisitet. Blant de forskjellige varianter av slike kremer kan skille krem ​​Allga San, som den mest effektive.

Heel Crack Salve

Fra sprekker på hælene hjelper salicylsalve med en konsentrasjon på 20% veldig bra. Du bør forberede en komprimering fra denne salven og legge den på dine hæler for natten. Som regel er det nok å bruke en enkelt komprimering for å oppnå ønsket effekt.

For behandling av sprekker på hælene, er bruken av Radevit salve effektiv. I tillegg til å eliminere sprekker på hælene, viser denne salve tilstrekkelig effekt som behandling for brannskader, hudlidelser på grunn av smittsomme sykdommer, samt dermatitt i forskjellige grader. Salven inneholder i sammensetningen vitaminer fra nesten alle kjente grupper, så det kan brukes til å behandle sprekker som ble dannet som følge av mangel på vitaminer.

Calendula Heel Crack Salve

Calendula salve kan kvalitativt helbrede sår på huden, lindre betennelse og ødelegge skadelige bakterier. Også denne salven ødelegger soppen på huden, gjør huden mykere og har en god desinfiserende effekt. På grunn av disse forholdene, Calendula Salve er mye brukt til å behandle ulike hudsykdommer.

For behandling av sprekker på hælene anbefales en slik oppskrift på calendula salve. Du bør velge en beholder med lokket og bland det med 20 gram kalendula salve og 10 gram vitamin A. Oppbevar sammensetningen i kjøleskapet. Salvefødder skal smøres hver dag etter at huden er mykgjort på hælene. Behandlingsforløpet er to uker.

Sinksalve for sprukne hæl

Sink salve er mye brukt i behandlingen av sopp på føttene, neglene, så vel som i behandlingen av ulike betennelser. Grunnlaget for stoffet er bruken av sinkoksid. Det kvalitativt gjenoppretter integriteten til huden, samt eliminerer tørr hud, kløe i noen områder og den ubehagelige lukten av betennelse. Zink salve er kjent for sine antiseptiske egenskaper, er i stand til å perfekt motstå betennelse, noe som gjør det svært effektivt i behandlingen av sprekker på hælene.

Zinksalve selges i aluminiumrør som veier 30 gram, kostnaden for ett rør er ca. 35 rubler. Verktøyet er en av de relativt rimelige, motstykket er sprekkkremet på hælene Dawn, som koster ca 85 rubler per rør.

Salisylsalve fra sprekker på hælene

Salisylsalve fra sprekker på hælene påføres bare eksternt. Legemidlet inneholder i sammensetningen, i apoteker i store byer, du kan også kjøpe andre typer av dette legemidlet: sink-salicylisk pasta og svovelsalisylsalve.

Den effektive virkningen av salicylsalve i behandlingen av sprekker på hælene skyldes gode antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaper. I tillegg sikrer ekstern bruk av salicylsalve en mykningseffekt på føttens hud, etterfulgt av peeling av huden på hælene.

Konsentrasjonen av salisylsyre i preparatet varierer fra 1 til 10%. Ikke utelat smitten av stoffet på slimhinnene. Salven kan ikke bare eliminere sprekker på hælene, men også på en pålitelig måte beskytte dem mot deres etterfølgende forekomst.

Andre medisinske produkter

I tilfelle at forekomsten av sprekker på hælene skyldes en av listen over tilknyttede sykdommer, som forstyrrelse av den normale aktiviteten til mage-tarmkanalen, diabetes mellitus, hormonforstyrrelser, er det nødvendig å sikre bruk av noen medisinske enheter som er rettet mot å eliminere konsekvensene av sykdommen.

Hvis sprekker på hælene skyldes eksponering for soppinfeksjoner, sikres eliminering ved bruk av atmikotiske topiske midler som Mikoterbin, Terbizil og Nizoral kremer. I noen tilfeller er problemet forårsaket av brudd på blodsirkulasjonsprosessen. I slike tilfeller anbefales det å bruke midler for å bringe venene til den nødvendige tonen, for eksempel Venoruton og Troxevasin.

I andre tilfeller anbefales det å bruke aktuelle preparater med en beroligende effekt, opprettholde elastisiteten i huden, fuktighetsgivende huden, mykner skaden og helbreder sprekken. Hvis sprekkene i hælene er dype nok, bør de behandles med bruk av salver som inneholder antibiotika.

Vitaminer fra krakkede hæler

Mangel på nok vitaminer i menneskekroppen kan også være en av årsakene til sprekker på hælene. For å eliminere en slik grunn er det nødvendig å inkludere vitaminer i næringsdietet, som det anbefales å spise grønnsaker i tilstrekkelige mengder, for å lage en rekke nærings-menyer med friske grønnsaker og frukt. Vitaminer fra sprekker på hælene anbefales å bli tatt som en del av vitaminkomplekser. Spesielle kosttilskudd anbefales også, som tas i flere måneder. I enkelte tilfeller kan ønsket resultat gi bruk av spesielle kremer med vitamintilskudd.

Korn på hælene og sprekker er ofte forårsaket av mangel på vitamin A. Det anbefales å spise svinekjøtt og biff leveren, gulrøtter, smør, samt rødbeter og aprikoser i tilstrekkelig mengde.

Heel crack tape

Før du legger plasten fra sprekker på hælene, er det nødvendig å desinfisere sprekker, og deretter lukke sårene med en gips. Dette forhindrer at ulike infeksjoner kommer inn i såret. Som et effektivt middel for korn og sprekker anbefales Kompid-gips. Det er flere fordeler ved bruk:

  • sprekker i hælens hud er beskyttet mot infeksjon;
  • Plasten holdes på huden i en tilstrekkelig lang periode;
  • den spesielle pusteformelen gir raskeste helbredelse av sprekker på hælene;
  • med en skarp helsmerte, forekommer nesten øyeblikkelig reduksjon.

Det anbefales å holde plasteret på huden til såret er helt helet. Etter at såret er fullt beskyttet mot alle ytre påvirkninger, kan du tenke på årsaken til forekomsten av sprekker, kanskje det hele er behovet for å fukte huden eller eliminere soppinfeksjonen.

Sokker fra sprukne hæl

Hvis det er nok dype sprekker på hælene, anbefales det å smøre hælene med en spesiell krem ​​for å fukte huden og deretter bære silikon sokker på føttene. De gir god hydrering av huden, lindrer tørrhet, og forbedrer virkningen av lavendelolje, som myker keratinisert hud.

Sokker fra sprekker på hælene er ganske effektive, de kan gi et godt resultat allerede innen tre søknader innen en uke. Samtidig blir krefter og tid reddet, men hvis du bruker sokker fra sprekker på hælene hver natt i to uker, kan du glemme utseendet deres i lang tid.

Hjem rettsmidler for sprakk hæl

Sprekker på hælene kan godt behandles hjemme, for det er en tilstrekkelig mengde behandling.

Maske fra sprukne hæl

Det anbefales å bruke maxi fra sprekker på hælene, laget av aloe juice og eplepulp. Den skal påføres på hælene med et tykt lag, hvorpå masken skal dekkes med matfilm i en halv time. Etter fjerning av masken anbefales det å håndtere fotkrem. Utmerkede resultater oppnås ved å bruke en maske fremstilt fra en eggeplomme, med tilsetning av en spiseskje stivelse, samt sitronsaft presset fra en halv sitron. Gruelen som er tilberedt på denne måten, skal påføres på hælene med et kontinuerlig tykt lag, holdes i en halv time, deretter vasket av og om natten smurt hælene med en blanding av vegetabilsk sitron essens med olivenolje.

Hjemme kan du lage en maske for hæl med banan og honning, hvis du blander dem i vilkårlige mengder. Tilstedeværelsen av honning i masken vil bidra til å myke huden på hælene og eliminere små sprekker og irritasjoner.

Heel crack-bad

Baths har lenge og med hell blitt brukt som et middel for sprekker på hælene og er svært effektiv metode for behandling, siden de har gode antiseptiske, antiinflammatoriske og sårheling egenskaper. Til syvende og sist blir suksessen med bruk av bad bestemt av de eller andre komponenter som brukes i badene for å behandle sprekker. Systematisk bruk av bad for medisinske formål garanterer oppnåelse av maksimale resultater.

Bruken av slike urter anbefales for tilberedning av bad:

  • St. John's wort og salvie;
  • calendula og eik bark;
  • Ni, en serie og kamille.

En spiseskje tørrkokte råvarer i badet blir til en liter vann. Gresset helles, hvorpå det slukkes og kokes i en halv time. Deretter fortynnes den resulterende kjøttkraft med kaldt vann og deretter dannes et bad, hvor du allerede kan holde føttene dine. Prosedyren tar fra en halvtime til førti minutter. Etter prosedyren må føttene tørkes tørk med et håndkle.

Komprimer fra sprukne hæl

Før du går i seng, anbefales det å dampe føttene i et vaske med vann med en teskje brus i tjue minutter. Etter dette skal løk festes til hælene, forkrosset og innpakket i bomullstoff. Dette stoffet anbefales å pakkes inn, pakkes inn med film eller papir. Komprimering varer i en natt, hvorpå den fjernes, blir hælen vasket og smurt med krem, fortyllet med pimpsten. En slik komprimering anbefales å pålegge på sprukne hæl minst tre ganger i uka.

Folk rettsmidler for sprakk hæl

Det er nok bevist folkemessige rettsmidler for å knekke hælene.

Glyserin fra sprukne hæl

Glyserin er nyttig som en behandling for sprukkede hæler på grunn av sin evne til å trekke ut vannmolekyler fra luften. På grunn av absorpsjon av fuktighet fra atmosfæren, fukter glycerin huden i hælene, desinfiserer koden til føttene og forhindrer skadelige bakterier i å spre seg. Resultatet er en stramming av små sår og sprekker i huden. Høy kvalitet og effektiv bruk av glycerin bør være nesten fullstendig renset og laget av naturlige ingredienser.

Glyserin er effektivt sammen med eddik eller eddik essens. Avhengig av hvor dypt sprungene på hælene er, velges behandlingstiden for behandlingstiden. Etter hver prosedyre blir hælene behandlet med en nærende krem. I sin rene form brukes glycerin ikke, tilsetning av eddik eller andre komponenter er nødvendig.

Sprukne hæl: Hydrogenperoksidbehandling

Hydrogenperoksid er mye brukt som en behandling for krakkede hæler. Vi kan anbefale denne oppskriften for bruk.

Hydrogenperoksid i et volum på 200 ml brukes, så vel som vann i et volum på 1200 milliliter. En løsning av hydrogenperoksid med en konsentrasjon på 3% tilsettes til vannet, hvoretter væsken blandes grundig. Fra denne sammensetningen er et bad tilberedt, der du skal holde føttene i fem minutter. Så kan føttene og hælens såler rengjøres med pimpsten eller en børste med tilstrekkelig stivhet. Etter det, for å myke huden, bør føttene behandles med krem ​​ved bruk av glyserin.

Aspirin fra krakkede hæler

Aspirin er en billig og rimelig behandling som er tilgjengelig i nesten alle medisinskap. Det myker opp de kåte hudområdene, noe som gjør det nyttig for å behandle sprakk hæl hjemme.

Ti aspirintabletter skal males i pulver og helles deretter fra vodka i et volum på 150 gram. Tilsett to teskjeer jodalkoholoppløsning. Etter en to-dagers infusjon kan preparatet brukes til å behandle sprekker på hælene.

Behandle hælløsning to ganger om dagen, bruk den i en halv time, skyll deretter med varmt vann. Påfør løsningen om natten, ikke, fordi det kan skade huden på beina.

Heel crack voks

Det er en så hjemmelaget oppskrift på bruk av voks som en behandling for sprukne hæl. Vassen smelter i et vannbad, hvorpå litt lakrisrot legges til det. Grundig blanding utføres. Den varme sammensetningen er slitt på fotens hud i et tett, tykt lag. Masken er alderen på hælen i en kvart time. Da fjernes Max, og overflaten blir behandlet med spermaceti-krem.

Heel crack olje

Bruken av ulike oljer gir en god effekt i behandlingen av sprekker på hælene. Bruken av ricinus, linfrø, solsikke og mandelolje anbefales. Alle disse oljene er i stand til å effektivt fukte huden, helbrede sår, og har også gode antimikrobielle egenskaper. Du kan smøre problemområder med oljer og bruke dem som et middel til å lage komprimerer.

Honning fra sprukne hæl

For behandling av sprekker på hælene anbefales det å bruke fersk limehunne. Det skal gnides i problemområder om natten, og deretter vaskes av med varmt vann om morgenen. For å sikre honning over natten, legges en plastpose eller sokk på foten. Om morgenen etter vasking, blir hælen behandlet med fuktighetskrem. Den totale varigheten av behandlingsforløpet tar ikke mer enn en uke.

Bøy fra sprukne hæl

Løk har egenskaper som er mye brukt ikke bare i medisin, men også i kosmetikk. Løkjuice er vellykket brukt til å behandle sprekker på hælene, eliminere smerte og helbredende sprekker.

Det anbefales å hakke løk for å oppnå en slurry, hvorpå slammet skal påføres sårhælen. For å fikse kompresjonen sitter en sok eller plastpose på toppen.

Løkkompressor legges på hælen i to deler, hvorpå den fjernes og føttene vaskes i varmt vann. Umiddelbart etter vask blir hælene behandlet med pimpsten og smurt med høyt fett fuktighetsgivende krem.

Aloe fra sprukne hæl

Friske blader av aloe kan vellykket brukes til å behandle sprekker på hælene. Friskt kuttet blad skal være godt vasket, tørket og kuttet av pigger. På sprekkene på aluens hæl skal bladet påføres på den indre slimete siden, og deretter forsiktig bandasjeres. På grunn av sin gode sårheling og anti-inflammatoriske egenskaper, kan aloe sap raskt og effektivt helbrede sprekker.

Ingrodd spiker hvordan å behandle hjemme

Kneledd: hvordan å behandle hjemme

Panaritium: hvordan å behandle hjemme

Bruises: hjemmebehandling

Spitz: hvordan å trekke seg hjemme

Sprekker på hælene gir mye ulempe for en person når han går. I motsetning til den eksisterende oppfatning at dette er en rent kosmetisk defekt, kan sprekker være en manifestasjon av en ganske alvorlig patologi av indre organer. Derfor, for å behandle sprakk hæl skal være en spesialist i hudpatologi.

Hva forårsaket sprekkene?

Huden på hælene tørker, sprekker og grovhet på grunn av den reduserte mengden kollagen, glukuronsyre og elastiske fibre i epidermis og dermis. Elasticitet går tapt på grunn av følgende faktorer:

  • dårlig helbredende skader på hælens hud;
  • iført ubehagelige tette sko og syntetiske sokker og strømpebukser;
  • soppinfeksjoner av føttene;
  • hormonelle lidelser - redusert skjoldbruskfunksjon, ubalanse av kjønnshormoner (spesielt hos kvinner i overgangsalderen);
  • gastrointestinale sykdommer (gastrit, ikke-spesifikk kolitt), hvor absorpsjonen av fordelaktige sporstoffer og vitaminer reduseres;
  • nedsatt mikrocirkulasjon i beina på bena med diabetes mellitus;
  • hos menn som røyker mye, oppstår sprekker i hælens hud som et resultat av innsnevring av benens arterier og forverring av blodsirkulasjonen i underdelene.

Hvordan håndtere sprungte hæler?

Det er best å behandle sprukne hæler under oppsyn av en hudlege siden kun en spesialist kan vurdere den eksakte årsaken til hudskade og foreskrive en rasjonell behandling av den underliggende sykdommen og lokal behandling:

  • Hvis sprengene er forårsaket av hormonelle sykdommer, bør østrogen- eller skjoldbruskhormoner tas, men først etter laboratoriebestemmelse av baselinehormonnivåene.
  • Ved behandling av helsprick i diabetes mellitus er det viktig å kontinuerlig overvåke sukkernivåene, redusere blodsukker ved hjelp av dietter, hypoglykemiske stoffer eller insulin.
  • Forløpet av vitaminer A og E inne i doseringene foreskrevet av legen, vil bidra til å gjenopprette huden på beina.
  • Aktuell behandling inkluderer salve med 5-10% salicylsyre for å forbedre hudregenerering og å redusere sprekker, pasta og salve med tjære, kortikosteroider, antifungale midler for å eliminere betennelse og bekjempe infeksjon.
  • Hvis sprekkene er svært dype, må du i enkelte tilfeller ty til maskinvarebehandling med laserstråler, som fjerner hele det keratinske hudlaget godt og starter aktive prosesser av epidermisregenerering.

Hva er måtene med selvbehandling?

I samråd med legen din, kan du fortsette behandlingen hjemme. Uavhengig (dvs. uten medisinsk behandling) hjelper slike prosedyrer til å fjerne sprekker:

  1. Varm sodavann for føttene. For å lage en brusløsning er det nødvendig å oppløse 2,5 ss brus og 1 ts i 5 liter varmt vann. såpe. For å øke effekten, kan du legge til lite havsalt til den resulterende løsningen. Soda fotbad blir tatt i 15-30 minutter til de kåte hudlagene er fullstendig myknet. Etter det må du våte føttene med et håndkle og prøve å mekanisk fjerne de overgrodde områdene med spesielle kosmetiske pedikyrbørster og spikerfiler eller vanlig pimpsten.
  2. Fotbad med kamilleavkok (1 ss. Gress pr. 1 liter kokende vann, stå på dampbadet i 10-15 minutter, tilsett det resulterende avkoket til det tilberedte badet med litt vann) eller kalendula (tilberedt på samme måte som kamilledekok). Etter fotbad er det nødvendig å fukte fotens hud med noen fotkrem.
  3. Honning fotbad: 1 ss. honningblanding i 1 glass vann, tilsett den resulterende løsningen til det forkokte badet med varmt vann. I tillegg droppe 5 dråper sitron- eller cypresolje. Damp føttene i en halv time, skyll og puss deretter kyllene med krem.
  1. Påføring av sprekker salve, tilberedt på grunn av bivoks. Bland voks, salisylsyre og paraffin i like store mengder. Den resulterende salven påføres på sårhælen i flere lag. Fest en bandasje dressing og gå for en dag. Etter fjerning av salven anbefales det å dampe føttene i et varmt bad i henhold til en av de ovennevnte oppskriftene.
  2. Bruken av spesielle ferdige fotskrubb og verktøy for hjemme kjemisk peeling. Imidlertid bør de brukes strengt i henhold til instruksjonene, da overdreven entusiasme for slike produkter kan gjøre hakkede hæler enda mer sårbare.
  3. Våte kompresser fra potetskinn bidrar til å kurere sprekker. Potetskinn kokt i en liten mengde vann, tilsatt linfrø til den resulterende vasselen. Etter avkjøling blir føttene nedsenket i dette produktet i 20 minutter, deretter blir oppslemmingen skyllet av under varmt vann og noe fuktighetsgivende kosmetikk påføres. I stedet for kokte potet peeling, kan du bruke revet rå eple i denne oppskriften.
  4. Natt løk komprimerer vil også bidra til å myke den herdede huden på beina. Halvparten av pærene skylles flere ganger med kokende vann, påføres hælen, innpakket i cellofan, en bomullssokk sitter på toppen av foten. La en komprimering for natten. Om morgenen, etter å ha fjernet kompresjonen, skyll benet og påfør en nærende krem.
  5. Komprimerer fra rullet havre og gresskarolje. Kok 2 ss. havregryn, kjølig, tilsett 1 ts. gresskar olje. Den resulterende massen settes i en plastpose som deretter legges på beinet, pakket inn i noe varmt i 2 timer. Etter skyll foten i varmt vann og tørk.
  6. Påføring av masker som inneholder essensielle oljer på hælene. For å forberede masken trenger du 2 ss. oljer (det er bedre å bruke rosehip eller havtorn) blandet med 5 dråper furu, cypress og kamilleolje. Den resulterende blandingen påføres på kvelden på hælens sprekker i løpet av uken.
  7. I stedet for ferdige kosmetiske kremer i apotek, kan du lage din egen fuktighetsgivende fotkrem basert på petroleumsgel og essensielle oljer. For å gjøre dette, i 1 ss vaseline tilsett 5 dråper av hvilken som helst olje, bland til glatt og påfør føttene på huden etter badet eller før sengetid.

Behandling av folkemidlene er bra fordi det ikke har noen bivirkninger, og det er liten sjanse for overdosering. En god effekt med hæl sprekker bringer en konstant veksling av brukte folkeoppskrifter, bad og komprimerer.

Det er nødvendig å konstant overvåke tilstanden på huden på hælene, bruk ulike fuktighetsgivende midler for føttene, hold deg til de grunnleggende hygieneregler for å hindre soppinfeksjoner på føttene. I tilfelle minimal smerte og sprekker i huden, er det bedre å konsultere en lege uten å vente på at infeksjonen skal bli med, slik at behandlingen av hælene er rask og så effektiv som mulig.

Alle sprekker på hælene har sine grunner og tilsvarende behandling.

Sprekk på årsakene og årsakene til behandling av dette problemet vil bli diskutert mer detaljert i denne artikkelen. Denne vanlige sykdommen i tørr hud har for det første ikke bare en kosmetisk effekt. For det andre kan det forårsake svært smertefulle sprekker fra dype sprekker. Enig at beina våre hver dag blir utsatt for utrolige forsøk. Vi klemmer dem inn i ubehagelige, ikke åndbare sko, bruker lang tid på føttene. Og til tross for alle de daglige belastningene, tar vi bare hensyn til føttene når vi begynner å oppleve ubehag, smerte. For å kvitte seg med problemet, er det nødvendig å bestemme årsaken til tap av elastisitet og dannelse av tykk hud på hælene. Kanskje en mykningskrem alene vil ikke være nok.

Sprukne helsearbeid og behandling

Hovedårsaken til tørrhet og sprekking av fotens hud er hyperkeratose - en fortykkelse av et av lagene i epidermis med dets grovdannelse. For å sortere prosessene litt, la oss lage et lite innspill til histologien. På våre hæler er huden vår tykk og består av 5 lag:

Hyperkeratose påvirker nettopp det ytre laget (kåt). Den har den mest tette strukturen og den største tykkelsen. Hovedkomponenten - keratinocytter, som kombineres i skalaer, sammenkoblet med en spesiell sement. Normalt gir denne strukturen maksimal vannmotstand og beskyttelse.

Under påvirkning av interne eller eksterne faktorer begynner stratum corneum å være overdrevet for å nøytralisere traumer.

Når du går, blir ikke bare bein og leddformasjoner utsatt for økt belastning, men også fotdekselet. Under bevegelse strekker huden og kontrakter, deformerer sine egne celler. Spesielle endringer er underlagt helsiden, hvor det største stresset oppstår. Når hyperkeratose knytter seg til disse prosessene, tykkes stratum corneum betydelig. Videre, med en økning i størrelse, går dens elastisitet, og følgelig, under vanlige belastninger, begynner huden å sprekke og sprekke.

De viktigste årsakene til hæl sprekker:

  1. Sopp.
  2. Diabetes mellitus.
  3. Hypovitaminosis.
  4. Anemi.
  5. Ryggproblemer.
  6. Hudsykdommer - ichthyosis, psoriasis, palm-plantar keratoderma.
  7. Eksterne faktorer

For en mer detaljert analyse av hvorfor hælskader oppstår, vurder hver av årsakene separat.

Svampesykdommer

Mykoser stopper noen av de vanligste plager. De som besøker offentlige strender, svømmebassenger, dusjer uten sko, har høy infeksjonsrisiko. Sporer er godt bevart i et fuktig miljø. Svært ofte utvikler soppen mennesker med en aktiv livsstil, det er konstant svette av føttene. Siden overoppheting øker nesten 2 ganger sannsynligheten for å utvikle sykdom.

I tillegg til sprekker er dermatofytter manifestert av kløe, brenning og deformering av neglene.

diabetes mellitus

Med en "iabetic fot" er endringene preget av fravær av smerte. Glukose krenker ikke bare troficiteten av vev, men påvirker også nervefibrene, og endrer følsomheten.

Regelmessig forverring av blodtilførselen fører til forandringer i beinets hud. Tross alt, leverer blod ikke bare oksygen, men alle næringsstoffer. Diabetes kan også manifesteres ved tørrhet av integgene, dannelse av sår, scuffs og dype sprekker. Mulig deformering av foten - hammerlignende eller hekte fingre.

hypovitaminosis

Vitamin A (retinol) mangel, E, mikroelement sink, kan føre til overdreven tørrhet, redusert elastisitet, dystrofiske forandringer.

  1. Hvis det er avitaminose E, reduseres beskyttelsesfunksjonen til huden, cellene dehydreres. Økt friksjon, belastninger blir uutholdelig for svekkede deksler, slik at de kan briste under påvirkning av eksterne faktorer.
  2. Manglende A provoserer keratinisering av huden, siden dette elementet fremmer tilstrekkelig fornyelse. I mangel av næringsstoffer begynner grovdannelse, elastisitet går tapt, noe som senere kan føre til sprekker.
  3. Zink forbereder kroppen til å absorbere retinol ved å hjelpe den å være aktiv.

anemi

Mangelen på jern påvirker ikke bare oksygentilførselen til vev. Sporelementet finnes også i vev, deltar i dannelsen av proteiner, enzymer. Hvis det blir utilstrekkelig i kroppen, forstyrres divisjonen og strukturen av celler som fører til dystrofiske forandringer.

Epidermale celler er mest utsatt for bivirkninger, som ofte oppdateres. For hud manifestasjoner av jernmangel anemi inkludere.

Ryggproblemer

Ofte bryter radikulære symptomer innerveringen av nedre ekstremiteter. Praktisk sett lider hele prosessen, noe som gjør huden på beina tynn, sårbar, med dårlig helbredende sår. Vanligvis begynner slike problemer med langvarig komprimering av ryggraden, særlig når man komprimerer flere formasjoner.

Hudssykdommer

Den mest omfattende faktoren som endrer huden på hælene. Når dermatose dekker reduseres, blir utsatt for ytre påvirkninger, betent. Enhver påvirkning kan forårsake mikrotrauma, som senere utvikler en dyp hudlesjon - en sprekk. Videre blir de ofte en inngangsport for en sekundær infeksjon, noe som bare forverrer problemet.

Eksterne faktorer

Vanligvis er disse "provokatører" av problemer som ved konstant eksponering kan føre til brudd på integriteten til hælens hud.

Hva kan forårsake sprekker:

  • Fedme - Overvekt øker trykket på foten betydelig. I tillegg er denne tilstanden ofte ledsaget av metabolske forstyrrelser, som også påvirker huden negativt.
  • Stramme, ubehagelige sko - Feil valg av sko kan møte økt, ujevn belastning. Og ikke bare unødvendig smale sko er farlig, men også slitne hæler, slitt par. I det siste benet er ikke løst, så når det går kontinuerlig gnister, som provoserer grovhet og annen "glede".
  • Warp stopp - flatfoot, halyus valgus, klumpfot føre også til omfordeling av lasten og å provosere utseendet liktorn, liktorn, hyperkeratose over tid.
  • Stående arbeid eller et lengre opphold "på føttene" - i slike tilfeller blir økt trykk observert nesten hver dag, hver klare ikke den resulterende mikrotraumaen, noe som utløser en økt reproduksjon av cellene i stratum corneum, og de gamle på grunn av den aktive veksten har ikke tid til å skrelle, noe som fører til grovhet, tørrhet og senere - sprekker.

diagnostikk

Først av alt bør det utelukke sopp- og hudsykdommer. For å gjøre dette, ta kontakt med Skin and Venereal Disorders Dispensary, hvor hudskraping vil bli gjort for å oppdage mykoser.

Du bør også ta en biokjemisk og fullstendig blodtelling, så vel som glukosetoleranse test.

For pasienter med diabetes, må du passere Doppler-karene i underarmene.

behandling

Før du begynner på selvlindring fra ubehagelige symptomer, anbefales det å gjennomgå en grundig diagnose. Tross alt, hvis årsaken ligger i mykotisk lesjon, vil kosmetiske prosedyrer bare gi en midlertidig effekt, og salongpedicyr er generelt kontraindisert for pasienter med diabetes (det er høy risiko for kutt som raskt blir til trophic ulcers).

I begynnelsen av eliminering av sprekker er det nødvendig å kvitte seg med provoserende faktorer - velg komfortable sko, begynn å bruke spesielle ortopediske innleggssåler, for alvorlige brudd - kontakt en ortopedisk lege.

Det er nødvendig å nøye overvåke hygienen. Dette er spesielt viktig for pasienter med diabetes.

Memo for omsorg for føtter med diabetes:

  • Vask føttene i varmt (ikke varmt) vann daglig, tørk grundig etter prosedyren. Spesiell oppmerksomhet bør gis til de interdigitale rom.
  • Inspiser føttene hver dag for sprekker, skrukker, sår, riper.
  • Hvis føttene blir utsatt for svette, behandler du dem med talkum eller babypulver etter hvert toalett.
  • Ikke bruk sakse, tanger og andre verktøy med skarpe kanter. Alle prosedyrer utføres bare med en sømfil.

Det er nødvendig å justere dietten, inkludert vegetabilske oljer, egg, smør. Disse produktene er rike på vitamin A og E, sink, noe som vil forbedre hudtilstanden. Det anbefales også å i tillegg ta stoffer med disse elementene enten separat (Aevit) eller som en del av komplekse vitaminer. En god kilde til disse næringsstoffene kan tjene som fiskeolje (for mer informasjon om fordelene med kosttilskudd finner du her).

Når anemi er etablert, er det nødvendig å øke det røde kjøttet, leveren i menyen. Epler, ifølge nyere studier, inneholder ikke jern, men de hjelper ham til å bedre assimilere. Før du spiser kjøtt, skal du spise et par stykker. Jern absorberes ekstremt dårlig på grunn av forskjellen i valens. Sterke former anbefales å bli behandlet ved hjelp av spesielle preparater - ferretin, hemofer, sorbifer.

Fotsvampterapi

Bli kvitt denne sykdommen er ekstremt vanskelig. Behandlingen bør være omfattende og inkluderer fjerning av eksterne manifestasjoner (skjæreveier og tetninger, fjerning av berørte negler). Hyperkeratose blir vanligvis fjernet ved hjelp av kjemi - anvendelse av melkesyre og salisylsyre, brus fra brus og såpe.

Du bør definitivt bruke antifungale salver, lakker - mikonazol, clotrimazol osv. Hvis strømmen er sta og de foreslåtte kremer ikke hjelper, foreskrives systemiske antimykotika - flukonazol, ketokonazol etc.

Metabolisk lidelse

Med alderen er det vanskeligere å holde huden i god form, stoffskiftet hos kvinner er forstyrret. Derfor, ved de første tegn på overgangsalder, er det verdt å overvåke huden mer, da det mister mer verdifull fuktighet.

Heel Crack Salve - Full gjennomgang

Nå i apotek er det mange verktøy. Med regelmessig bruk kan de returnere glatthet til beina og lindre smertefulle sprekker. Ved førstegangsskiftet, når det bare er hudfeste og mindre skader, kan det fjernes ved hjelp av pimpstein eller spesielle slipefiler etter foreløpig varmt bad med brus og salt.

Etter å ha fjernet "overflødig", bør beina spres på hvilken som helst tykk, fettkrem (velegnet barnekrem selv av sovjetiske tider med katter og hunder fra fabrikken "Frihet") eller flytende parafin. Deretter skal du ha rene bomullssokker. Alle manipulasjoner utføres ved sengetid.

Viktig: Internett er fylt med alle slags "dårlige" råd. Det anbefales sterkt ikke å forsegle sprekker med "Moment" (det var slike instruksjoner) og til og med ved hjelp av medisinsk lim fra BF. Kanskje du vil gjenopprette integriteten til integumentet, men huden vil forbli tørr og uelastisk, og liming vil bare legge til problemer.

Hvis problemene er mer alvorlige, er det tilrådelig å bruke spesielle farmasøytiske salver.