Et bredt spekter av phyto te stevia i behandlingen av sykdommer.

  • Årsaker

Stevia er en flerårig plante som vokser i Sentral-og Sør-Amerika, i Mexico. De første studiene av stevia ble utført i 1500-tallet av en botaniker og doktor Stevus, hvem planten fikk sitt latinske navn. Selv om det antas at navnet ble gitt av navnet på den russiske botanikeren H.H. Steven. Selv de guaranske indianerne brukte stevia, de kalte det søtt eller honninggress, som søtningsmiddel og for behandling av ulike plager. I 1931 isolerte franske forskere glykosider fra planten, noe som gir den en god smak. Siden 70-tallet i Japan begynte å dyrke stevia og bruke den til fremstilling av drikkevarer og andre produkter.

Legemidler til stevia

Stevia er et karbohydratfritt søtningsmiddel. 70% av japansk har lenge forlatt bruken av sukker, ved hjelp av sirup, pulver, tabletter fra stevia. Nyttige egenskaper av honninggress:

  • Senker kolesterol. Antioksidanter og pektiner inneholdt i planten binder skadelig kolesterol, fjerner det fra kroppen.
  • Forbedrer stoffskiftet. Stevia er rik på aminosyrer, pektiner og vitaminer. De bryter raskt ned fett og aktiverer stoffskiftet.
  • Forbedrer fordøyelsen. Anlegget kan takle atopisk dermatitt, som er en funksjonell sykdom forbundet med leverproblemer, tarmer. Te med stevia lindrer halsbrann, fremmer healing av mageslimhinnen.
  • Hjelper med diabetes. Det vil ikke være noe hopp i nivået av glukose når du tar stevia, derfor kan diabetikere bruke dem.
  • Den har en vanndrivende effekt. Stevia brukes til å behandle pyelonefrit, cystitis, uretritt for å fjerne overflødig væske fra kroppen, bidrar til forsvunnelse av ødem.
  • Aktiverer regenereringsprosesser. Stevia olje brukes til frostbit og eksem, kutt og brannskader. Stevia te drikke er anbefalt for karies, periodontal sykdom, tannkjøttsykdom.
  • Det har en beroligende effekt. Infusjon av planter med hagtorn hjelper med å bli kvitt søvnløshet, beroliger nervene. Drikk denne drinken før du spiser 80 ml.
  • Reduserer temperaturen. En infusjon av stevia, salvie og mynte bidrar til å redusere temperaturen, hvis du tar den tre ganger daglig, 120 ml.

Bruken av stevia for vekttap

Stevia er den eneste søtmen som kan konsumeres av de som er på en diett og ønsker å gå ned i vekt. Den unike egenskapen til planten er at diabetikere kan drikke stevia te. I 2006 ble et sukker-erstatningstillegg med stevia anerkjent som nyttig i type 2 diabetes og hypertensjon. Anlegget kan forbedre lipid- og karbohydratmetabolismen, øke sensitiviteten til insulinreseptorer. Fra stevia får stepioside, kan det kjøpes på apoteket.

Med regelmessig bruk av stevia fra kroppen kan fjernes toksiner, forbedre stoffskiftet, som vil føle seg bra og raskt gå ned i vekt. Du kan lage en fantastisk drink, effektiv for å miste vekt.

I en termos med kokende vann for å sende friske blader av stevia, insistere 12 timer. Denne drinken kan bli full opptil fem ganger daglig, 100 ml før måltider. Det er nødvendig å holde seg til en kalori diett, ikke glemme treningen.

Kontraindikasjoner og skade på stevia

  • Med stevia bør te ikke tas av hypotoniske pasienter, da stoffet kan redusere trykket drastisk.
  • Individuell intoleranse mot stevia, en allergisk reaksjon.
  • For hjertefeil og arytmier, bør ikke stevia brukes som det kan bremse eller øke hastigheten på puls.
  • Barn under tre år anbefales ikke å gi dette søte gresset.
  • Eksperter anbefaler ikke å bruke stevia til personer med astma og andre plager i luftveiene.
  • Etter operasjon, bør bruk av stevia og rusmidler fra den bli utsatt.
  • Menn kan bruke urtestevia i begrensede mengder på grunn av den antiandrogene effekten.

Stevia Oppskrifter

I ferd med å miste vekt kan stevia brukes ikke bare i form av te. Bladene på planten kan legges til desserter og salater. Du kan lage kjøttpålegg, infusjoner, alkoholtinkturer.

Stevia sirup

For å forberede sirupen er det nødvendig å helle 100 g tørre blader med en liter vann. Kok i omtrent en time, deretter stiv sirupen, tilsett en halv liter vann til den tykke blandingen av urt og kok igjen. Den andre og første sirup kombinerer. Tilberedt sirup kan lagres i flere år ved romtemperatur. Dens søthet er 100 ganger sukkingen av sukker. Ta sirup 4-5 dråper i et glass væske.

Stevia avkok

20 g tørre blader av stevia skal plasseres i en gasbindpose og hell et glass kokende vann. Kok blandingen på lav varme i 50 minutter, strekk og hell inn i flasken. Deretter gjenoppløs råmaterialet 0,5 kopper kokende vann for å fullstendig trekke ut glykosider. Den resulterende infusjonen kombineres med avkok, som ble kastet tidligere. De resterende blader kan legges til bakverk, salater. Kjøttkraft kan ikke lagres i lang tid.

Stevia infusjon

20 g blader skal helles kokende vann ved hjelp av en termos. Etter 12 timer, hell infusjonen, hell det kokende vannet over bladene i en termo igjen. Etter åtte timer, belastning. To infusjoner må være tilkoblet.

Te med stevia

Te kan gjøres fra pakket te, som selges på apotek. For å gjøre dette brytes posen med en liter kokende vann (90 °). Te blir en spesiell, veldig søt smak med en behagelig aroma. Fargen på drikken blir lysebrun, men etter noen timer blir den mørkegrønn.

Når brygging et tørt blad krever 1 ss. l. råvarer og et glass kokt vann. I 10 minutter blir drikken infundert, deretter filtrert gjennom en sil. Det viser infusjonen av en lysebrun farge, det er søtere enn sukker tretti ganger. Det kan brukes som sukker erstatning for fedme, hypertensjon, diabetes, økt effektivitet, med hodepine.

Phytotea STEVIA filterpakker 1g nr. 20

Fordelene med stevia phytotea som søtningsmiddel og omfanget av profylaktisk bruk:

  • Regulerer innholdet av sukker og kolesterol i blodet.
  • Styrker kapillærsystemet.
  • Forstyrrer vekst og reproduksjon av en rekke bakterier og andre mikroorganismer, inkludert bakteriene som forårsaker tarmsykdommer, og også karies, paradontose.
  • De bakteriedrepende egenskapene til stevia manifesterer seg i helbredelse av sår og trofasår.
  • Utmerket vektretting, fordi den ikke inneholder kalorier og bidrar til å bekjempe sult.
  • Optimaliserer metabolske prosesser.
  • Forbedrer arbeidet i mage, tarm, lever, bukspyttkjertel.
  • Det hjelper med bronko-lungesykdommer.
  • Det hjelper med høy stress, mental og fysisk stress.
  • Det anbefales for allergiske hudsykdommer.

Stevia er en medisinsk plante med universelle egenskaper; Stevia blader inneholder glykosid - steviosid, som er 200 ganger søtere enn sukker. Dens bruk som en naturlig sukker erstatning har ikke bivirkninger, i motsetning til syntetiske sukker erstattere: de brukes ikke av kroppen vår, deponeres som giftstoffer og kan forårsake en rekke sykdommer.
Stevia inneholder:

  • flavonoider - antioksidanter (rutin, quercetin, etc.);
  • makro- og mikroelementer K, Ca, Ph, Mg, Zn, Cu, Se, Cr, J;
  • vitamin C, A, E, gr. B, K, D og P;
  • 17 aminosyrer, hvorav en (prolin) er involvert i konstruksjon av kollagen, som er nødvendig for normal funksjon av muskel-skjelettsystemet.

Biologisk aktive stoffer i stevia er involvert i å bygge cellemembranen, noe som forbedrer oksygenforbruket, forbrenning av stoffer, frigjøring av slagg. På grunn av dette øker nivået på menneskelige bioenergiske evner, slik at du kan lede en aktiv livsstil til en svært gammel alder. En av de viktigste egenskapene til stevioside er evnen til å aktivere stoffskiftet, noe som er svært viktig, fordi alle sykdommer begynner med metabolske forstyrrelser. Tallrike studier har vist at er rik på naturlig antioksidant ekstrakt av stevia har sterk immunmodulerende og antitumoraktivitet (i særdeleshet, har forskere funnet at preparater basert stevia ekstrakt redusere risikoen for kreft i prostata sykdom og brystkreft, og også i stor grad redusere hastigheten for utvikling av hudkreft ). Fordelene med stevia for pasienter med diabetes og fedme. Stevia forlater ekstrakt (cteviozid) på grunn av tilstedeværelsen deri "søt" diterpene glykosider (steviosid og rebaudioside) har en utpreget hypoglykemisk virkning, noe som bidrar til en reduksjon av blodglukosenivåer hos diabetikere. I tillegg bidrar stevia eliminere insulinresistens og forbedrer effektiviteten til gjennomtrengning av glukose inn i cellene i kroppen (det bør bemerkes at insulinresistens (ufølsomheten celler overfor insulin) ofte er særegen for overvektige). Behovet for å bruke en stevia ernæring av diabetikere er også forårsaket av nærværet i preparatet av bladene av en rekke stoffer som er direkte involvert i syntesen av naturlig insulin (sink, krom, magnesium, mangan, vitaminer A, E, B1, D et al.). Fordelene med stevia for forebygging av diabetes si følgende statistikk: i Paraguay, hvor hver innbygger forbruker årlig i gjennomsnitt til 8 kg stevia, tilfeller av insulin-avhengig diabetes mellitus er flere ganger lavere enn i Russland, og er bare 0,5%. Regelmessig inntak av matvarer som inneholder Stevia ekstrakter (steviosides), i tillegg er det anbefales til alle dem som ser sin figur og ønsker å kvitte seg med overflødig vekt (stevia hjelper normal lipidndogo utveksling, og dette er på grunn av det faktum at en del av stevia dipertenovye glykosider gjenopprette sensitivitet av celler til insulin, øke aktiviteten av enzymet lipoprotein lipase, "ansvarlig" for nedbrytning av fett i kroppen). Den har en lav kalori og vekt av de ovennevnte nyttige egenskaper, reduserer cravings for søt og fet mat, er det helt trygt for menneskers helse og stevia produkter på sin basis, til høyre har lang og tradisjonelt okkupere verdig plass i kosthold en diabetiker kosthold og ernæring. Regelmessig inntak av steviosid (stevia ekstrakt) eller næringsmidler som inneholder stevia i komposisjonen, er også meget nyttig som en del av forebygging og behandling omfattende:

  • Sykdommer i mage-tarmkanalen (akutt og kronisk gastritt, peptisk ulcus og dvenadtsatiperstvenoy tarm, mage, enterokolitt, dysbiose, parasittangrep, biliær dyskinesi, kolecystitt, holetsistoholangit, viral hepatitt, pankreatitt). Stevia aktiverer fordøyelsessystemet, eliminerer halsbrann og betennelse i de gastrointestinale organer, og også fremmer hurtig helbredelse og arrdannelse i mage og tarmsår (denne handlingen stevia grunn som inneholdes i bladene germicide komplekse inflammatoriske og sårhelende komponenter (flavonoider, karotenoider, diterpene glykosider, vitamin E, vitamin C, tanniner, sink, mangan, etc.). Stevia reduserer i stor grad de skadelige effektene på platen izistuyu membran i den gastrointestinale trakt grove, krydret mat og alkgogolya og også bidrar til å gjenopprette den normale balanse mellom gunstige tarmmikrofloraen er forstyrret som følge av langvarig bruk av antibiotika (til stede i bladene av Stevia oligosakkarider er utmerket næringsmedium for fordelaktige tarm laktobasiller og bifidobakterier). Videre stevia forbedrer enzymatisk funksjon av pankreas, i tillegg til å utøve en moderat koleretisk virkning, hjelper det å eliminere stagnasjon i leveren og galle pU yre.
  • Kardio-vaskulære system (aterosklerose, hypertensjon, koronar hjertesykdom, angina pectoris, inflammatoriske sykdommer i hjerte og blodkar (myokarditt, perikarditt, endokarditt, vasculitis, etc.), hjerteinfarkt, slag). Som en del av stevia blad inneholder stoffer i kompleks blanding har en meget gunstig effekt på funksjonen av hjertet og blodkarene (slike biokjemiske komponenter i stevia omfatter flavonoider, diterpene glykosider, vitamin E og C, kalium, magnesium, fosfor, kalsium, fettsyrer, tanniner ). På grunn av den komplekse av disse stoffer stevia (steviosid) ekstrakt bidrar til å styrke veggene i blodkar og lavere blodtrykk, forhindrer dannelse av blodpropper, forbedrer de reologiske egenskaper for blodet, lindrer spasmer og betennelse i det kardiovaskulære systemet, forbedrer kontraktilitet av myokardium og bidrar til en reduksjon i blod kolesterol, og dermed forhindre dannelsen av farlige aterosklerotiske plakk på veggene i blodårene. Introduksjon til daglig diett av stevia-ekstrakter og steviaholdig mat er en fin måte å forebygge hjerteinfarkt og slag på.
  • Anemi (anemi). Ekstrakt av blader av stevia (steviosid) er en rik kilde av forbindelser som spiller en viktig rolle i den naturlige proteinsyntesen hemoglobin fra røde blodceller (blant disse stoffene - jern, aminosyren lysin, mangan, kobber, silisium, sink, krom, flavonoider, vitaminene C, B2, E)
  • Sykdommer i tennene og munnhulen (karies, periodontal sykdom, periodontitt, stomatitt, gingivitt, etc.). Sammensetningen av stevia later tilstede en rekke stoffer som hindrer spredning av orale patogene bakterier og patogene mikroorganismer, og i tillegg har mange biokjemiske komponenter av Stevia har anti-inflammatorisk virkning (tanniner, flavonoider, sink, mangan, karoten, vitamin E og C). Det er derfor de siste årene i forskjellige land rundt om i verden er å øke volumet av produksjonen av tyggegummi og forebyggende tannkrem som inneholder i sin sammensetning steviosides (stevia leaf extract).
  • Sykdommer i muskel-skjelettsystemet (osteokondros, osteoporose, artrose, artritt, og andre.). Overvekt er en av årsakene til utviklingen i mennesker av ulike sykdommer i ryggraden og leddene, som er grunnen til innføring i kosthold stevia ekstrakt hemmet sett med "ekstra" kilo og også rike stoffer som er nødvendige for full utvikling av bein og brusk (lysin, kalsium, fosfor, silisium, vitamin D et al.), meget anvendelige i preparatet i profylakse og behandling av de ovennevnte sykdommer integrerte muskelskjelett.
  • Dermatologiske sykdommer og traumatiske hudlesjoner. Vannet forlater Stevia ekstrakt har anti-inflammatorisk, anti-bakterielle, antiseptisk, anti-inflammatorisk, sårheling, antifungal og antiviral effekt når de brukes utvendig er meget effektiv som en del av behandlingen av eksem, allergisk tilstander, kutt, brannskader, frostskader, trofiske sår, biter av giftige insekter.
  • Nyresykdom, milt, skjoldbrusk, prostata
  • Åndedrettssykdommer (bronkitt, bronkopneumoni, ARVI)

Introduksjon til daglig diett av steviosider (stevia leaf ekstrakter) eller mat som inneholder stevia kan også gi materielle fordeler:

  • I tilfelle søvnløshet, stress og psyko-emosjonelle forstyrrelser, reduserer mental og fysisk ytelse (stevia ekstrakt), normaliserer søvn, forbedrer stemningen, øker fysisk utholdenhet, forbedrer hukommelsen, eliminerer nervøsitet og irritabilitet, har en beroligende effekt på nervesystemet, så vel som Effektiv gjenoppretter styrken til en person som er involvert i sport, hardt fysisk eller mentalt arbeid.
  • Personer som lever i økologisk ugunstige områder, samt de som jobber med farlig produksjon (stevia ekstrakt bidrar til å eliminere giftstoffer, radionuklider og salter av tungmetaller fra menneskekroppen)
  • Som en del av et omfattende program for å bekjempe alkohol og nikotinavhengighet

Så kort om proffene:

  • Senker kolesterol og blodsukker.
  • Forbedrer bukspyttkjertelen (sukker bidrar også til forstyrrelsen av bukspyttkjertelen med overdreven bruk).
  • Det anbefales i strid med karbohydratmetabolismen, inneholder nesten ingen kalorier, bidrar til å bekjempe sult, fremme vekttap.
  • Normaliserer trykk.
  • Øker energinivået i kroppen.
  • Reduserer muskelsmerter etter trening.
  • Styrker konsentrasjonen.
  • Styrker kapillærsystemet.
  • Helbreder sår, jevner arr fra friske sår.
  • Den har en sterk antifungal og anti-gjærvirkning (sukker, tvert imot, forårsaker gjæring, slimdannelse og vekst av patogen flora i tarmene).
  • Ikke forårsaker tannråte (i motsetning til sukker).

Phytotea "Stevia" vil styrke helsen din!

Påføringsmetode: For å fylle ut 1 filterpakke 200 ml. kokende vann; ta 3 ganger om dagen for et glass infusjon, både separat og i kombinasjon med te eller kaffe.

Påvirkningen av urtete med stevia på kroppen av en diabetiker - nytte, skade

Stevia er den sikreste sukker erstatning som kan brukes til diabetes. Det er derfor bruken er tillatt i sykdommer av type 1 og 2. Men det er ikke mange som vet at i tillegg til å bruke komponenten som sukkerstatning, kan du lage spesiell urtete med stevia, som vil påvirke arbeidet i hele diabeteskroppen positivt.

Komponentfordel

Når det gjelder stevia, er det umulig å ikke trekke oppmerksomheten på at det er en naturlig sukker erstatning. I listen over komponenter av den presenterte planten er det ingen karbohydrater, og samtidig er alle metabolske prosesser ikke avhengig av insulin. Derfor er stevia ikke bare mulig, men må til og med brukes som sukkerstatning i prosessen med å tilberede ulike te og andre drikker.

I tillegg til alt annet, er det denne planten som er i stand til å gi kolesterol utsöndring, noe som påvirker ikke bare den generelle tilstanden av helse, men også arbeidet i kroppen, som svekkes av diabetes. Vi bør ikke glemme muligheten for å gi antiinflammatoriske effekter, ødeleggelsen av mikrobielle komponenter, samt umuligheten av å styrke immunsystemet. I tillegg er det stevia og te basert på det vil redusere mengden sukker i blodet.

For å oppnå maksimal fordel, anbefales det ikke bare å forberede seg, men også å bruke drikke i henhold til alle anbefalinger fra en spesialist. I dette tilfellet vil teen være 100% effektiv i den første eller andre type diabetes. Det er svært viktig å velge stevia av høy kvalitet, og ikke noe av produktsubstitutter. For å gjøre dette må du kjøpe det på et apotek eller en spesialforretning, og vær også oppmerksom på listen over komponenter og andre viktige funksjoner som indikerer kvaliteten på navnet.

Å lage te

Først og fremst vil jeg gjerne gjøre oppmerksom på at te forberedt fra steviablader anbefales sterkt for å gi behandling ikke bare for diabetes mellitus av første eller andre type, men også for fedme.

Ikke mindre viktige vitnesbyrdeksperter kaller følgende saker og diagnostiserer:

  • sykdommer i leveren og bukspyttkjertelen;
  • virusinfeksjoner;
  • atopisk dermatitt og uttalt allergiske forhold forbundet med huden.

Man bør ikke glemme magesår, akutt og kronisk gastritt, så vel som dysbakterier, sår av ulik opprinnelse og bronkopulmonale patologier. Når du snakker direkte om tilberedningen av te, må du være spesielt oppmerksom på ingredienslisten. For å forberede drikke, må du bruke en ss. pulverisert stevia blader, som brygges med en liter vann ved en temperatur på 90 grader. Hvis riktig dose blir observert, vil etter 15-20 minutter te med stevia være en lysebrun nyanse og vil være søt. Hvis dette ikke skjer, anbefales det sterkt ikke å bruke slike te, fordi det ikke vil være tilstrekkelig konsentrert - som er nødvendig for behandling av diabetes.

Jeg vil gjerne gjøre oppmerksom på at riktig bruk av te fra den presenterte plantekomponenten vil hjelpe det overveldende flertallet til å føle en forbedring etter bare to eller tre uker. Som nevnt tidligere, bør dens fordel anses å være akseptabel for bruk, ikke bare voksne, men også barn. Derfor har stevia funnet den største applikasjonen i behandlingen av barndomsdiabetes.

Snakker om en annen oppskrift som vil være nyttig for diabetes, vil jeg gjerne legge merke til forberedelsen av samlingen av stevia. Selvfølgelig anbefales det at du forbereder deg først og fremst med en spesialist for å eliminere muligheten for negativ påvirkning på kroppen. Det er nødvendig å ta hensyn til hovedkomponentene ved å merke egenskapene til forberedelsen av en slik drink. For å gjøre det så effektivt som mulig, bland 3 ss. tørket og riven urt St. John's wort med to ts. pulver basert på stevia.

Den resulterende blanding må helles med ett glass kokende vann og infunderes i to timer.

Etter det må den resulterende sammensetningen nødvendigvis dreneres - slik at drikken var så ren som mulig og uten sediment. Forbruket av stevia-infusjon bør være en tredjedel av en kopp tre ganger daglig før du spiser mat. Det ville være mest korrekt å gjøre dette på samme tid på dagen for å oppnå størst mulig effekt på kroppen.

Dermed kan stevia med diabetes ikke bare brukes i ren form, men også som en komponent i ulike te eller avkok. For at gjenopprettingsforløpet skal være så effektivt som mulig, anbefales det at du først konsulterer en spesialist. I dette tilfellet kan vi snakke om maksimal kompensasjon av diabetes.

Myasnikov fortalte hele sannheten om diabetes! Diabetes vil gå bort for alltid om 10 dager hvis du drikker det om morgenen. »Les mer >>>

Te med stevia

Stevia er en flerårig plante av Astrov-familien, som er funnet på Sør-Amerika. Et annet navn på denne planten er "honninggress" på grunn av sin søte smak. Siden antikken har stevia blitt brukt av healere for behandling av ulike sykdommer. I dag er stevia, teen som har en søt smak, ofte foreskrevet for personer som lider av overvekt og diabetes.

Stevia Beskrivelse

Stevia er en busk hvis høyde ikke overstiger 80 cm. I naturen finnes den i subtropiske breddegrader. Lokalbefolkningen har alltid brukt planter for å få mat til å smake søtt.

I 1931, franske forskere som undersøkte stevia var i stand til å skaffe et søtt pulver fra det, som senere ble kalt stevioside. Dermed var anlegget mye brukt i næringsmiddelindustrien.

Ikke så lenge siden har forskere påvist den positive effekten av steviosid på blodkarets vegger og dets evne til å redusere nivået av glukose i blodet. Derfor ble stevia te anbefalt til personer som lider av fedme og diabetes. I tillegg hjelper denne urtete å takle en rekke patologier i kardiovaskulære og fordøyelsessystemer.

I tillegg til den farmakologiske industrien brukes stevia til matlaging som et naturlig søtningsmiddel. Den er laget av is, yoghurt og andre desserter.

Nyttige egenskaper

På grunn av sin unike sammensetning har stevia en utpreget terapeutisk effekt. Bladene i planten inneholder vitaminer, mikroelementer, essensielle oljer, flavonoider, fibre og andre fordelaktige stoffer. Selv med frysing eller eksponering for høye temperaturer, blir alle plantevernets fordelaktige egenskaper bevaret.

På grunn av at stevia brukes som naturlig sukker erstatning, hjelper det med diabetes. I tillegg hjelper urtete fra stevia:

  1. Reduser nivået av skadelig kolesterol i kroppen.
  2. Normaliser blodsukkernivået. På grunn av denne tiltaket i diabetes var pasientene i stand til å bruke søtsaker tilberedt på grunnlag av anlegget uten å skade helsen.
  3. Fjern fra kroppens giftstoffer og slagg, forbedre metabolske prosesser i kroppen. Derfor har anlegget blitt uunnværlig for personer med overvekt.
  4. Fjern overflødig væske fra kroppen. Siden søt urtete stevia har en vanndrivende effekt, anbefales det å drikke det hvis det er problemer med nyrene.
  5. Sykdommer i munnen og tannkjøttet.
  6. Nervesykdommer. I kombinasjon med hagtorn har stevia en mild beroligende effekt, bidrar til å håndtere søvnløshet.
  7. Kald og høy feber.
  8. Hårtap Planten inneholder kiselsyre, som styrker hårrøttene og har en positiv effekt på strukturen.
  9. Fordøyelsessykdommer. Vanlig forbruk av søt te fører til restaurering av mageslimhinnen, lindrer halsbrann og eliminerer andre problemer med fordøyelsen.
  10. Hudpatologier. Eteriske oljer tilgjengelig i stevia blader brukes til behandling av brannsår, sår, frostbit og eksem.

Regelmessig forbruk av stevia te bidrar til å forbedre kroppens generelle tilstand og forhindre utvikling av mange sykdommer.

Kontra

Til tross for det store antallet nyttige egenskaper av denne planten, har honninggressdekkingen en rekke kontraindikasjoner, blant annet:

  1. Hypotensjon. Personer med lavt blodtrykk er bedre å nekte en slik drink, da det bidrar til sin kraftige nedgang.
  2. Individuell intoleranse og ulike allergiske reaksjoner.
  3. Arytmi og hjertesykdom. Kontraindikasjon skyldes det faktum at drikkevaren er i stand til både å akselerere og redusere hjertefrekvensen.
  4. Barn under 3 år.
  5. Patologi i luftveiene, særlig bronkial astma.

Folk som har gjennomgått en operasjon bør avstå fra stevia te for en stund. Det anbefales heller ikke å drikke ofte til menn, noe som er forbundet med den anti-androgene effekten av drikken.

Stevia for vekttap

Denne planten er nesten den eneste søtmen som får lov til å ta folk med overvekt og bare ønsker å gå ned i vekt. Når du bruker te med stevia for vekttap, er det lettere for en person å takle de uimotståelige krever for søtsaker som de fleste slimmere opplever. 100 g steviosid inneholder bare 18 kcal, mens omtrent 400 er inneholdt i sukker.

Ved bruk av planter for vekttap, er det mulig å oppnå forbedret karbohydrat og fettmetabolismen. Te med stevia forbedrer ikke metabolisme, men fjerner også slagg fra kroppen, noe som også bidrar til vekttap.

Stevia Tea Oppskrifter

På apoteket kan stevia finnes i teposer, sirup eller ekstrakt. De som planlegger å erstatte den med sukker, kan ta piller. Bladene på planten legges under forberedelsen av ulike retter og sirup i drikkevarer.

Brew te med stevia anbefales som følger:

  • 1 skje av tørkede blader helle et glass kokende vann og insistere i 20 minutter;
  • For å lage en drink kan du fylle planten med kokende vann i en termos.

Du kan bruke planten til medisinske formål hvis du følger disse oppskriftene:

  1. For å lindre betennelse i halsen, brygges anlegget med timian, elderbær og bringebærblader, tatt i like store mengder. Det er nødvendig å insistere medisinen i minst 20 minutter.
  2. For å senke blodtrykket blandes stevia med motherwort, fylt med varmt vann og infunderes i 10-12 timer.
  3. Cheer opp og lindre nervøs spenning vil hjelpe blandingen med echinacea og ginseng.
  4. Med prostatitt blandes gresset med hasselnøttblader, fylt med kokende vann og infunderes i 1 time.
  5. For å normalisere arbeidet i urinsystemet, anbefales stevia å blandes med horsetail, pruin, salvie og St. John's wort.
  6. For søvnløshet, er det kombinert med kamille, melissa, mynte, jordbærblader og rosehips.

Te med stevia, sammensetning og forberedelse

Stevia er en naturlig sukker erstatning, og det er søtere nesten 30 ganger! Og det er mye mer nyttig, fordi planten bare er gunstig for kroppen - det forbedrer fordøyelsen, fjerner giftstoffer, normaliserer presset. Te med stevia er en stor hjelper i kampen mot fedme og diabetes.

Søt og sunn smak av stevia te

Stevia er en urteaktig plante med en høyde på 30-40 cm. Funnet i Sør-Amerika, hvor selv indianstammene la til blad av "honninggress" til te. I Europa ble stevia te berømt takket være naturisten Antonio Bertoni i 1887. En britisk konsul bemerket at et par blad av dette urt gir te en delikat duft og god smak.

Storskala studier av egenskapene til stevia te ble utført i Japan, mens man søkte etter måter å forbedre nasjonen etter Hiroshima og Nagasaki. Japanske forskere ble overrasket over antall nyttige egenskaper av anlegget, og landet til den stigende solen ble en av de største forbrukerne av stevia. Japanske mennesker er kreditert med respekt for levetiden til denne sør-amerikanske urt.

I 90-tallet av det 20. århundre erobret stevia te teens storhet. Drikker, yoghurt, iskrem, desserter begynte å bli laget ved hjelp av dette urte-supplementet. Planten ble en naturlig sukker erstatning, som tillot nyter smaken av produkter til de som ikke kan spise søtsaker av medisinske årsaker.

struktur

Stevia inneholder karakteristiske stoffer - steviosider, hvor sødhetsindeksen er 300 ganger mer enn den vanlige sukkeret. Samtidig har det ingen kalorier og bivirkninger, i motsetning til mange sukkerstatninger. Pulveret på plantens blader har ingen smak, er motstandsdyktig mot oppvarming og frysing. Naturlig søtningsmiddel er trygt for helse, brukes til å forebygge diabetes og fedme, samt et tilsetningsstoff for friske mennesker.

I tillegg er vitaminer (A, C, PP, gruppe B), mineraler (fosfor, fluor, kalsium, jern, selen), essensielle oljer, flavonoider (rutin, quercetin), aminosyrer, flerumettede syrer, fiber og tanniner.

Handling på kroppen

Stevia te har en allsidig terapeutisk effekt:

  • forbedrer fordøyelsen;
  • normaliserer blodtrykket
  • regulerer nivået av sukker, kolesterol;
  • reduserer kalori måltider;
  • fjerner slagg, giftstoffer;
  • eliminerer overflødig væske og ødem;
  • helbreder skade på munnslimhinnen;
  • gjør huden jevnere og tonet;
  • forbedrer immunsystemets respons;
  • bekjemper døsighet og apati.

En månedlig kurs for å ta te med stevia reduserer vekten med 5-7 kg. Samtidig øker karbohydrat- og lipidmetabolismen, metabolisme akselererer, stemningen blir positiv, og motoraktiviteten øker. Med en tendens til diabetes øker stevia te sensitiviteten til insulinreseptorer, bidrar til å redusere cravings for søtt mat.

Hvordan lage mat

I butikkene presenterer apotek tørket blader av planten, teposer, sirup, ekstrakter. Som søtningsmiddel er det praktisk å bruke stevia i form av tabletter. Blader legges til klare måltider, sirup til drikkevarer (kaffe, te, vann).

For å lage stevia te, ta 1 ss. l. pundet i pulver tørre blader, hell 1 liter varmt vann med en temperatur på 80-90 grader. Sug infusjonen i 20 minutter før bruk. Den ferdige drikke har en lysebrun farge og en søt smak. Hvis du øker infusjonstiden til 2-3 timer, blir fargen mørkegrønn. En del av teen kan gjenbrukes, og reduserer volumet av vann til en halv liter.

oppskrifter

I tillegg til bruk av monochay fra stevia, blir drikkevarer tilberedt fra en blanding av planter. Riktig utvalgte kombinasjoner og konsentrasjon av urter øker den terapeutiske effekten av mottaket.

  • For betennelse i halsen, bryg i like deler en blanding av stevia, timian, bringebærblader og elderbærblomster. Sug infusjonen i 20 minutter, når du bruker den, prøv å holde den i halsen lenger.
  • Med økt trykk, styrke handlingen av søt gress med Leonurus - bland 2 ss. l. Planter, hell i et krus med varmt vann, la i 12 timer. Drikk en kvart kopp en time før måltider.
  • Cheer opp og komme til tone, øke utholdenhet, gjenopprette fra stress vil hjelpe til med samlingen av like deler av sydamerikanske urter, ginsengrot og Echinacea.
  • For å lindre betennelse i prostatakjertelen, fyll en blanding av søte gress og hasselnøttblader i en time. Ta i små søppel hele dagen.
  • For å regulere nyrene, redusere dannelsen av steiner, fjern sanden og bryg en samling: Stevia, salvie, Johannesjurt, Linden, Horsetail og Devas.
  • Calm down, lindrer angst, forbedrer nattesøvn, vil hjelpe infusjon av søtt gress i kombinasjon med mynte, melissa, kamille, dogrose og jordbærblader.
  • I diabetes og fedme anbefales en blanding av urter, som har en koleretisk og antiinflammatorisk effekt, lindrer spasmer, styrker hjertet: legg kattemynte, marjoram, lavendel, timian til bladene av stevia.

Kontra

Til tross for det brede utvalget av medisinsk bruk av sydamerikanske urter, har den også kontraindikasjoner for bruk. Disse inkluderer idiosynkrasi, svangerskapstid og tilstedeværelse av allergier til plantene i komposittfamilien (kamille, løvetann, etc.). Samtidig med å ta vitamin-mineralkomplekser, bør stevia være begrenset på grunn av risikoen for hypervitaminose. På andre tidspunkter, brukshastigheten - 4 ml gresskstrakt per 1 kg kroppsvekt per dag.

Nå vet du fordeler og skader av stevia, så bruk drikker fra plantens blader på helse!

Stevia Herbal Tea

Stevia Herbal Tea

Te laget av friske stevia blader eller brygget fra tørre blader er den eneste teen som inneholder en gruppe søtsmaksende glykosider, som er naturlige søtningsmidler.

Urtete fra stevia blader er angitt for behandling av følgende sykdommer:

diabetes mellitus type I og II, fedme, sykdommer i leveren og bukspyttkjertelen, virale infeksjoner, atopisk dermatitt, utprøvde allergiske hudforhold, magesår, akutt og kronisk gastritt, dysbiose, sår av forskjellig opprinnelse, bronkopulmonale patologier.

Phytotea fra steviablader bør brukes i korrigering av immunbristtilstander i akutte og kroniske infeksjoner av forskjellige etiologier, inkludert purulent-septisk.

Også urtete fra stevia etterlater normaliserer tarmmikrofloraen etter langvarig bruk av antibiotika, forbedrer den enzymatiske aktiviteten til fordøyelsesorganene.

Urtete anbefales å drikke ved høy belastning, økt mental belastning, under graviditet og amming.

Forberedelse av urtete fra stevia blader

En spiseskje (ca 5 gram) av pulveret fra de tørre bladene av stevia brygges med en liter kokende vann, litt avkjølt til 80-90 ° C. Urte er infundert i 15-20 minutter, hvorpå det tar en lysebrun nyanse og blir søt. Den har en spesiell, hyggelig smak og lukt. Hvis teen forblir åpen i flere timer, får den en mørkegrønn nyanse mens de medisinske egenskapene forblir. Du kan brygge og en teskje stevia pulver per liter vann. I dette tilfellet er det nødvendig å helle kokende vann over pulveret, sett det på en sakte brann og kok i 10 minutter. Denne teen kan brygges igjen i en halv liter kokende vann. Insister re-serving 15-20 min.

Vel, hva med de som ikke har hatt tid til å vokse stevia på vinduskarmen? Vel, på apoteket kan du kjøpe en spesiell "Stevia-te". Denne teen har blitt klinisk testet ved Diabetesforskningsinstituttet for det russiske medisinske akademi. Han fikk et hygienisk sertifikat i 1998. Så du kan kjøpe og drikke denne teen uten tvil.

Ifølge russiske forskere vil den konstante bruken av stevia te hjelpe deg til å føle deg bedre etter 2-3 uker. Både voksne og barn kan drikke den. Bivirkninger av stevia te har ikke blitt identifisert, og det er ingen kontraindikasjoner for bruken.

Stevia søtningsmiddel: rollen som honninggress i medisin og matlaging

Honey stevia

Stevia er en urteaktig plante hvis blader har en veldig søt smak. Denne kvaliteten har tiltrukket oppmerksomheten til forskere i det sekstende århundre. Pedro Stevus er en lege og en botaniker som er interessert i fordelene og skader av stevia. Han studerte anlegget, studerte finesser av sin positive effekt på menneskekroppen og evnen til å akselerere behandlingen av komplekse plager. Men først etter den offisielle uttalelsen av kinesiske leger i 1990 om å fremme stevia i behandlingen av diabetes og forlenge ungdommen i kroppen på gresset, var særlig oppmerksomhet. I dag er det antatt at stevia ikke bare kan erstatte sukker, men også forbedre kroppens helhet.

Med sin søthet overgår planten sukker med 15-20 ganger, sjokkerende alle med lavt kaloriinnhold - 100 g av produktet inneholder bare 18 kcal. Disse egenskapene er ikke iboende i alle typer planter. Honning stevia brukes til å erstatte sukker og til forebyggende formål. De gjenværende underartene som vokser under naturlige forhold, er ikke så verdifulle fordi de inneholder naturlige søtstoffer i for små mengder.

Egenskaper av anlegget

Stevia er en elsker av varmt og tørt klima, og vokser derfor i subtropiske breddegrader. Homeland planter vurderer Sør-og Mellom-Amerika (Brasil, Paraguay). Den vokser i halvtårlige forhold, både på høylandet og på slettene. Stevia frø har svært dårlig spiring, så det blir forplantet på en vegetativ måte.

På grunn av sin utmerkede smak, samt høye antioksidantegenskaper, blir stevia aktivt dyrket av østlige land - Japan, Kina, Indonesia og Thailand. Avl og utvalg av nye søte arter er engasjert i Ukraina, Israel, USA.

Dyrking av stevia hjemme er også populært som en houseplant. Etter vintering blir gresset plantet i åpen bakke. Om sommeren vokser en liten busk vakkert, slik at du kan høste en imponerende avling av søte blader.

Botanisk beskrivelse

Stevia - en urteaktig staude busk, dannet som følge av aktiv forgrening av hovedstenglene. Høyden kan nå 120 cm. Under ugunstige klimatiske forhold grenser ikke stevia som gres med en tykk stang på ca. 60 cm.

  • Rotsystem Lang og jevn ledningsrøtter danner et fibrøst rotstevia-system, opp til 40 cm dypt gjennomtrengende jord.
  • Stengler. Lateral fra hovedstammen. Formen er sylindrisk. Aktiv forgrening danner en voluminøs trapesformet busk.
  • Blader. 2-3 cm lang, har en obovat form og en lavhåret kant. Tett i struktur, har bladene ikke stipuler, sitte på en forkortet petiole. Plasseringen er kryss motsatt.
  • Blomster. Stevia blomster er hvite, små, samlet 5-7 stykker i små kurver.
  • Frukt. Under fruktingsperioden vises små bokser på buskene, spindelformede frø 1-2 mm lange er utøst av dem.

Anskaffelse av råvarer

Stevia bladene brukes som et medisinsk råmateriale og naturlig søtningsmiddel. Deres forberedelse er gjort før blomstring, når knopper vises på planteskuddene. Det var på denne tiden at konsentrasjonen av søte stoffer i bladene blir maksimal.

Ved høsting av bladene blir plantestengene avskåret, trekkes tilbake fra bakken med 10 cm. Etter kutting bryter de nedre bladene av og stengene legges ut på bomullstoff i et tynt lag eller suspenderes, bundet i små paneler.

Tørrstevia skal være i skyggen, med god ventilasjon. Ved varmt vær tørker stengene helt tørre i 10 timer, noe som sikrer høykvalitets plantematerialer. For å bevare maksimal konsentrasjon av stevioglykosider anbefales det å høste anlegget med tørkeapparater.

Kvaliteten på tørket løv og deres søthet avhenger av tørketiden. Med høy luftfuktighet og lave temperaturforhold fører dette til tap av 1/3 av totalt antall stevioglysider om 3 dager.

Etter fullstendig tørking fjernes bladene fra stengene, pakket i papir eller plastposer. Lav luftfuktighet og god ventilasjon gjør at du kan lagre råvarer i 2 år.

Hvilke blader inneholder

På tidspunktet for oppdagelsen ble stevia ikke bare en leder i innholdet av søte stoffer, men også en plante med høyest antioksidant effekt. Den komplekse kjemiske sammensetningen vil bidra til å bevare ungdom, nøytralisere påvirkning av negative eksogene faktorer, samt gjenopprette arbeidet til skadede celler. Anlegget inneholder en rekke biologisk aktive stoffer.

  • Glykosider. Steviosider, rebaudiosid, dulcosid, rubizosid. Stoffer i ren form er søtere enn sukker minst 120 ganger (steviosid), maksimalt 320 ganger (rebaudiosid). De har evnen til å utvide blodkar, for å påvirke hjerterytmen, avhengig av dosene som brukes.
  • Flavonoider. Rutin, quercithin, quercitrin, avicularin, guaiverin, apigenen. Positivt påvirke permeabiliteten til vaskulær veggen, øke vaskulær tone, forhindre sklerotiske lesjoner. Flavonoider er naturlige antioksidanter.
  • Organiske syrer. Arachidonsyre forbedrer funksjonen av det sentrale og perifere nervesystemet, aktiverer prosessene for gjenvinning av nervefibre. Klorogen syre er en inhibitor av glukoseklevering, og reduserer dermed blodsukkernivået.
  • Lipider av vegetabilsk opprinnelse. Linolsyre, linolensyrer - representanter for omega-6 flerumettede fettsyrer, forbedrer blodbiokjemiske parametere, stimulerer produksjonen av "godt" kolesterol og er strukturelle elementer av cellemembraner.
  • Vitaminer. A, E, B1, B2, C, P, PP, F, beta-karoten. De deltar i metabolisme, har antioksidant, regenererende egenskaper.
  • Mineraler. Kalium, kalsium, magnesium, sink, fosfor, kobber, selen, krom, silisium. Strukturelle elementer av beinvev, deltakere i metabolske prosesser.
  • Pectins. Sikre sikkerheten til råvarer i hele oppbevaringsperioden. Ha enveloping evne, tjene som et underlag for kolonisering av normal og fordelaktig intestinal mikroflora, fjern radionuklider.
  • Fiber. Det fremmer fjerning av giftstoffer og giftstoffer, mens det i det normale drikkregimet stimulerer tarm peristaltisk aktivitet.
  • Eterisk olje. Inneholder ca. 50 flyktige komponenter, hvis interaksjon har en bakteriedrepende, fungicid, antiparasitisk effekt.

Den kjemiske sammensetningen av anlegget gjør det mulig for terapeutisk og profylaktisk bruk, som et verktøy med allsidige farmakologiske egenskaper:

  • det er en kilde til vitaminer og sporstoffer;
  • blodtrykkstabilisator;
  • immunmodulerende middel;
  • plante med antitoksiske egenskaper;
  • hypoglykemisk middel;
  • plante med antimikrobiell effekt.

Fordelene med stevia for forskjellige kroppssystemer

De gunstige egenskapene til stevia brukes aktivt av tradisjonell og tradisjonell medisin for behandling og forebygging av forekomsten av mange sykdommer.

Cardiovascular

Stevia er i stand til å regulere blodtrykket. Små doser bidrar til å redusere det. Høye doser, tvert imot, stimulerer en økning i trykk. Den myke, gradvise virkningen av planten er helt trygg for hypo og hypertensiv. Også eiendommen til stevia for å normalisere hjertefrekvensen og kraften i hjertekontraksjoner har blitt bevist. En positiv effekt på karene eliminerer stagnasjon, spasmer og normaliserer tonen i venøse vegger. Urten reduserer konsentrasjonen av dårlig kolesterol i blodet, bidrar til å eliminere plakk dannet på arterieveggene. Planten kan regelmessig inntas for behandling og profylakse:

  • vegetativ dystoni;
  • koronar hjertesykdom;
  • hypertensjon;
  • hjerteinfarkt;
  • aterosklerose;
  • åreknuter.

endokrine

Den vanligste bruken av stevia forlater for normalisering av blodsukker i diabetes mellitus. Effekten skyldes inhibering av glukoseabsorpsjon. På bakgrunn av bruk av stevia merker diabetikere en forbedring i helsetilstanden, samt en nedgang i behovet for insulininntak fra utsiden. Ved konstant bruk av planten reduseres doseringen av hormonet gradvis.

Gresset er i stand til å gjenopprette arbeidet med bukspyttkjertelceller. I noen tilfeller av type 2 diabetes oppstår det fullstendig utvinning etter bruk av stevia.

Anlegget forbedrer produksjonen av skjoldbruskhormoner, normaliserer nivået av kjønnshormoner. Makro- og mikroelementer som er nødvendige for hormonell syntese, er det normale virkemidlet for det endokrine systemet, som finnes i plantens blader.

immun

Vitaminer og makronæringsstoffer som utgjør stevia, aktiverer kroppens forsvar. Det er nyttig å redusere immunitet på grunn av sykdom, i løpet av den kalde årstiden. Stevias evne til å eliminere immunresponsens reaktive respons til inntak av allergener er kjent. Denne effekten er nødvendig for allergiske reaksjoner som urticaria og dermatitt, samt for behandling og forebygging av følgende autoimmune hudsykdommer:

  • psoriasis;
  • eksem;
  • idiopatisk dermatitt;
  • seborrhea.

Stevia antitumor effekt er basert på plantens evne til å nøytralisere og eliminere frie radikaler. Den samme mekanismen ligger til grunn for å senke aldringsprosessene av gresset. Antimikrobielle og antifungal egenskaper av stevia hjelper til med behandling av sår, inkludert gråtende, purulente, trofiske sår og soppinfeksjoner i huden.

fordøyelses

Stevia har en gunstig effekt på alle fordøyelseskanaler. Planten normaliserer sekresjonen av fordøyelsessaft og surhet i magen, og forbedrer opptaket av mat. Omslutningsegenskaper er nyttige for gastrit og magesår.

Den antimikrobielle virkningen av stevia bidrar til å takle kolitt av en smittsom natur, for å gjenopprette den normale intestinale mikrofloraen, nøytralisere prosessene for gjæring, rotting, overdreven gassdannelse. På grunn av antiinflammatoriske egenskaper bidrar stevia til å eliminere hepatitt, pankreatitt, gastritt. Plantens evne til å nøytralisere toksiner er nyttig ved medisinsk fjerning av parasitter.

Stevia anbefales for vekttap. I kampen mot fedme er det hensiktsmessig ikke bare plantens evne til å erstatte sukker, redusere kaloriinntaket av mat, men også for å forhindre forekomst av insulinspisser - årsakene til plutselige og alvorlige sultangrep.

nervøs

Stevia gjenoppretter nervefibrene, normaliserer ledningen av impulser på dem. Anlegget bidrar til å bekjempe migreneangrep. Også kjent om den beroligende effekten av stevia. Bruk av narkotika bidrar til å takle følgende forhold:

  • eliminerer angstangrep
  • bekjemper søvnløshet;
  • fremmer oppmerksomhetskonsentrasjon;
  • nøytraliserer nervespenning;
  • bidrar til å bekjempe kronisk tretthet;
  • behandler depresjon og blues;
  • aktiverer det indre potensialet til organismen
  • besitter adaptogene egenskaper;
  • øker utholdenhet.

Ikke-medisinsk bruk av råvarer

Stevia for diabetes anbefales som en sikker sukker erstatning. Tabletter brukes, det aktive stoffet derav, steviosid - et ekstrakt fra en plante. Naturlig stevia sukker erstatning fra Arneby varemerket er pakket i praktiske automatiske dispensere, i type emballasje fra Milford selskapet, men inneholder et bedre og sikrere alternativ til analogen av aspartam.

Stevia søtningsmiddel brukes aktivt til å lage en linje med diettprodukter fra merket "Leovit". Det er dette søtningsmiddel som brukes i frokostblandinger og desserter. For diabetikere er selv stevia-basert sjokolade og vaniljeekstrakt tilgjengelig for hjemmelagde bakverk.

Hjemmelagde oppskrifter

Stevia tørre ekstrakt produseres industrielt, inneholder søte stoffer fra planten, og kalles Stevioside. I dette tilfellet forfaller produsenten ikke målet om å bevare hele kjemisk sammensetning av urten i ekstraktet. Det er derfor at bruken av stevia i form av tørkede eller friske blader anbefales for en omfattende gjenvinning av kroppen, for å gå ned i vekt, forebygge og behandle sykdommer.

Doseringsformer utarbeidet i henhold til spesielle oppskrifter kan brukes eksternt, brukes til matlaging for å forbedre smaken av retter, te og kaffe. Separat er stevia sirupen tilberedt, som brukes i stedet for sukker. En populær oppskrift på urtete, som er full som en frittstående drikke eller lagt til en annen drink.

infusjon

  1. 20 g knuste blader sovner i en termos.
  2. Hell et glass kokende vann.
  3. La for å insistere hele dagen.
  4. Filter, hell kaken i et halvt glass kokende vann.
  5. Stam til den første infusjonen etter åtte timer.

sirup

  1. Forbered infusjonen av planter i henhold til forrige oppskrift.
  2. Legg det i en kasserolle med en tykk bunn.
  3. Fordampes over lav varme til tykkelsen karakteristisk for sirupen.
  4. De kontrollerer beredskapen ved å slippe produktet på tallerkenen - dråpen skal ikke spre seg.

avkok

  1. To spiseskjeer av blader helle et glass kokende vann.
  2. Kok, kok over lav varme i 30 minutter.
  3. Vannet er drenert, bladene helles et halvt glass kokende vann.
  4. Insister blandingen i 30 minutter, deretter filtrer til den første avkok.

ekstrakt

  1. 20 g blader helles med et glass alkohol eller vodka.
  2. Varm over lav varme eller i et vannbad i 30 minutter, slik at det ikke kokes.
  3. Etter kort avkjøling filtreres blandingen.

Urtete

  1. En spiseskje uten en hel eller knuste steviablader helle med et glass kokt vann.
  2. Etter 20 minutter med infusjon kan te bli konsumert.

Hvis stevia tas for profylakse, er det nok å erstatte det med rusmidler som brukes daglig sukker. For behandling av sykdommer, få en tonic effekt, anbefales det å drikke urtete fra bladene.

På apotek kan du kjøpe et ferdig utdrag fra en plante - hvitt løs pulver i bokser eller poser. Med ham lagde bakverk, kompotter, frokostblandinger. For å brygge te, er det bedre å kjøpe stevia bladpulver eller filterposer med knuste råvarer.

Av kosttilskudd er populær sukker erstatning "Stevia Plus" tabletter. I tillegg til steviosid inneholder dette stoffet cikorie, så vel som lakrisekstrakt og vitamin C. Denne sammensetningen tillater bruk av sukkerstatninger som en ekstra kilde til inulin, flavonoider, aminosyrer.

Sikkerhetsdetaljer

Urten honning stevia anses som det sikreste og mest allergifremkallende naturlige søtningsmiddelet, som gjør det mulig å bruke det selv for barn. Aldersgrensen er tre år. Opptil denne alderen kan den kjemiske sammensetningen av stevia-bladene ha uforutsigbare effekter på barnets kropp.

Stevia-preparater anbefales ikke til gravide, selv om det har vist seg at små doser av planten ikke har teratogene og embryotoksiske effekter. Men på grunn av kompleksiteten av dosering og forskjellige smakpreferanser, går stevia når bære et barn best mulig til et minimum. Under amming er det bedre å nekte stevia på grunn av sin ubeviste sikkerhet for babyer.

Sammenligning av terapeutiske egenskaper og kontraindikasjoner av stevia kan vi konkludere med at denne planten er en måte å forbedre hele organismenes arbeid, for å sikre skjønnhet og ungdom i mange år. Anmeldelser av ekstraktet av urt Stevia bekrefter utmerket smak og evne til anlegget for å eliminere sukker helt fra det menneskelige kostholdet.