Bakte epler fylt med cottage cheese og rosiner

• Produkter

Et slående eksempel på det som er sunt kan være svært velsmakende, er en testet dessert - bakt epler fylt med cottage cheese og rosiner. Denne desserten inneholder alle vitaminer og mineraler som er nødvendige for kroppen, som har en gunstig effekt på alle menneskelige organer og systemer.

Den store fordelen med denne desserten er at det alltid tar litt tid og krefter på å forberede det, og resultatet er rett og slett fantastisk - en sunn og næringsrik frokost er klar for hele familien.

For å lage bakt epler, fylt med stekt ost og rosiner, bør du ta:

• 5 stk store epler;
• 300 gr. hytteost;
• 100 gr. sukker;
• 1 rå egg;
• 50 gr. semule;
• 30 gr. smør;
• vanillin;
• 100 gr. rosiner;
• glasur sukker.

Fyllte epler med ostemasse

Når du er på en diett, vil du virkelig ha noe søtt, velsmakende og skadelig, men ikke! I intet tilfelle være umulig! La meg fortelle deg oppskriften på en sunn og ømt dessert. Fyllte epler med cottage cheese - dette er hva du kan spise mens slanking, til tross for at fruktene er veldig søte. Skynd deg til å lese oppskriften slik at i morgen formiddag kan du unne deg en deilig og absolutt ufarlig behandling for din figur.

Ingredienser til matlaging av fylte epler med curd

1. Epler ferske valgfrie
2. Hytte valgfritt
3. Honning (kan erstattes med sukker) valgfritt
4. Bunn kanel valgfritt (valgfritt)

Ikke egnede produkter? Velg en lignende oppskrift fra de andre!

inventar:

Bakkebrett, folie, kjøkkenkniv, skjærebrett, dyp plate, gaffel, spiseskje, teskje, varmekanneholdere, disponibel papirhåndklær, stekeovn.

Matlaging fylte epler med cottage cheese:

Trinn 1: Forbered ingrediensene.

Trinn 2: Bake epler fylt med cottage cheese.

Trinn 3: Server fulle epler med cottage cheese.

Oppskrifts Tips:

- Øverst på hytteosten kan sprinkles med valnøtter eller mandler knust til tilstanden av krummer.

- Høstost kan blandes med rosiner og andre tørkede frukter, men først må de bli gjennomvåt i varmt vann i 15-20 minutter. Det er best å bytte vann hvert 5-10 minutter.

- For å lage epler med hestekjøtt viser seg å være veldig saftig og øm, kan du blande kyllingost med smeltet smør, bare da blir det en helt ikke-diettfett.

- Hvis du bruker sukker, er det bedre å velge brun, det vil gi epler aroma og smak av karamell.

Fyllte epler

Fortell vennene dine om oppskriften.

Foto rapporter

ingredienser

Epler - 4 stk. (middels størrelse)

Egg (eggeplomme) - 2 stk. (1 pr. Fylling + 1 for smøredeig)

Vaniljesukker - 10 g

Kanel - valgfritt

Rømme - 2-3 ss. (å smake)

Smør - 25-30 g (valgfritt)

Sukker - etter smak

Puff bakverk - 100-200 g

Sitronsaft / sitronsyre - etter behov

• 202 kcal
• 1 time

Kokeprosess

Fyllte epler er en enkel, sunn og velsmakende dessert som til og med en aspirerende kokk kan håndtere. Kokt i ovnen, fylt med søt ostemassefylling, epler er ømme, saftige og svært appetittvekkende, både i utseende og smak. En slik næringsrik og lett dessert er god i seg selv, men hvis du pynter epler med en luftig, sprø "hette" med puffdeig, legg til honning eller karamelsaus - du vil ikke være i stand til å motstå det! Prøv det!

For å lage matte epler med hytteost, lag ingrediensene i ovnen på listen.

Fyll russinene med varmt vann og la det brygge i 5-7 minutter mens du forbereder de resterende ingrediensene.

Gni ostemassen gjennom en sikt eller mos med en pestle eller potetmos til en jevn konsistens.

Separat eggeplommen fra proteinet. Legg vaniljesukker til eggeplomme, 1-2 ss. sukker og pisk ingrediensene et par minutter, til massen blir lys og luftig.

Legg til ostemasse massedroser, slått med sukker eggeplomme og bland alt grundig. For at massen skal være mer delikat i smak, legg til noen spiseskjeer rømme eller litt myk smør.

Prøv blandingen og tilsett mer sukker og krydder etter behov.

Klipp av toppen av eplet og lagre. Fjern forsiktig applepulpen, hold bare et tynt lag langs peeling.

I en beholder med kaldt vann legger du til litt sitronsaft eller sitronsyre.

Sett de skrelle eplene i det forberedte vannet slik at de ikke kommer til å mørke.

Fyll eplene med forberedt påfylling.

Om ønskelig, pynt eplene med puffdeig. Klipp deigen i små strimler.

Legg på toppen av eplet 3 strimler deigen vertikalt, og legg deretter til 2-3 horisontale striper og vri deigen slik at gitteret blir oppnådd.

Hell litt vann i bakefatet, i en slik mengde at den dekker bunnen med et tynt lag. Sett i form av tilberedte epler. Stryk 1-2 epler med en klype sukker, legg til en liten bakken kanel, om ønskelig, og dekk med den tidligere kutte toppen. Puff konditorivarer med eggeplomme.

Plasser de tilberedte eplene i en ovn som er forvarmet til 180 grader, og bake i 25-30 minutter til den er kokt.

Fyllte epler er klare.

Server eplene, garnert med honning og strø med pulverisert sukker. Bon appetit!

Videooppskrift

Liker oppskriften?
sett 5 stjerner
eller gi en annen vurdering!

Del oppskriften med venner

Hvis du liker oppskriften, kan du dele den med venner på sosiale nettverk.

Epler fylt med cottage cheese og rosiner

Epler fylt med cottage cheese og rosiner er en duftende, svært velsmakende dessert laget av epler bakt i ovnen med fylling av cottage cheese, rømme, semolina og rosiner. Om ønskelig kan vaniljesukker eller kanel til smak legges til fyllingen for en større smak.

Vi bærer kyllingost gjennom en fin sil, legg til semolina, scalded og tørket rosiner, sukker til smak og bland godt. Legg også en blanding av smeltet spiseskje smør og bland igjen. Skille eggeplommen fra den hvite og legg eggeplommen til ostemassefyllingen.

Vi vasker eplene, tørker dem på papirhåndklær, klipper toppene av eplene, fjern kjernen, holder eplet helt. Fyll eplene med kylling fylling, lukk toppene og legg deg ut i en bakervarer. Vi bake epler fylt med cottage cheese og rosiner i en forvarmet ovn i ca 15-20 minutter, ved en temperatur på 180 grader.

Epler fylt med cottage cheese og rosiner

Klipp toppen av de vasket eplene og fjern kjernen forsiktig. Curd tørk, kombinere med semolina, rosiner, sukker, eggeplommer og smeltet smør. Rør. Epler fylles med fylling. Legg på en bakkeplate med kuttsiden opp. Bake i en brønn forvarmet ovn til eplene er myke. Den ferdige desserten kan strykes med pulverisert sukker.

Alle rettigheter til materialene på nettstedet www.RussianFood.com er beskyttet i henhold til gjeldende lov. Når du bruker materiale fra dette nettstedet, er hyperkobling til www.RussianFood.com obligatorisk.

Nettstedadministrasjonen er ikke ansvarlig for resultatet av å anvende ovenstående oppskrifter, metoder for utarbeidelse, kulinariske og andre anbefalinger, effektiviteten av ressursene som hyperlinks er plassert på, og innholdet i annonsene. Nettstedadministrasjonen kan ikke dele meningene til forfatterne av artikler som er lagt ut på nettstedet www.RussianFood.com

Dette nettstedet bruker informasjonskapsler for å gi deg best mulig service. Ved å holde på nettstedet, godtar du retningslinjene for nettstedet for behandling av personopplysninger. Jeg er enig

Søt tann på en diett: epler fylt med cottage cheese

Skøyter, ski maraton, svømmebasseng og badstuer. Daglig går med venner og sledding. Running, vinter frost morgen, og ingen kaker, ingen overeating!

Så gikk vinteren din?

Jeg tror at bare ett av hundre vil kunne svare på dette spørsmålet positivt, men alle andre gikk sjelden rundt, varmer seg med varm sjokolade og suger seg med vinter søtsaker.

Men her gir snøblizzardene og frostene vei til varme solrike dager med sang av fugler, mumling av bekker og utseendet på grønt gress på plenen. Alt kommer til liv. Blomstringen, blomstringen og gjenfødelsen til livet begynner.

Hei kjære lesere. Våren er utenfor vinduet, og selv om sola ikke er spesielt fornøyd med oss ​​på varme dager, er det ikke så langt da det er store klær og kåper i skapene, og det er på tide å vise frem figuren din, som i mange tilfeller har endret seg over lange vinterkvelder med kaker og tefester.

Derfor, nå og mer nøyaktig i dag, og ikke fra mandag - det er på tide å ta vare på deg selv, og om nødvendig, bli kvitt ekstra pund, ta deg i form.

"Spiken" i dagens artikkel er en super oppskrift på søte tenner - bakt epler fylt med cottage cheese. Dette er alternativet når en søtt betyr ikke skadelig for livet, og gjør ikke vondt for å gå ned i vekt om sommeren. Og slik at kostholdsbegrensninger ikke frarøver oss glede, er det verdt å notere dette velsmakende og nyttige alternativet til å skjemme bort deg selv.

Epler inneholder mange næringsstoffer. Baket i ovnen inneholder de pektin, noe som er nødvendig for utmerket velvære, og dette er svært viktig for enhver diett.

Bake epler! yum - yum !!

Dette er en oppskrift på riktig ernæring, kosthold, som ikke er blottet for smak, og vil bli en "magic wand" for de som ikke kan gi opp søtsaker i ferd med slanking. Så, hvordan lage mat, og hva vi trenger for dette.

Hva vi trenger:

• 5-6 epler,
• lavmette cottage cheese - 150 gram,
• 1 ss surkrem,
• kanel.

På forespørsel:

• rosiner, tørkede aprikoser, svisker,
• tranebær, lingonberries, blåbær (tørket eller frosset),
• kanel og andre krydder,
• valnøtter eller andre nøtter.

PS! Hvis fyllingen inneholder honning, rosiner eller andre søte tørkede frukter, så er det bedre å bruke grønne sure epler når du baker, ellers vil desserten bli cloyingly søt!

Lekkert videooppskrift, matlagingsmetode:

Detaljert steg for steg oppskrift:

TRINN 1: Vask eplene grundig, kutt toppen, og skjær forsiktig kjerne for fylling med en skje (ikke så mye at veggene forblir tykke nok). Caps lagre.

TRINN 2: Forbered fyllingen: kombiner kyllingost, kanel, rømme og revet kjerne epler, som vi kutter, og bland med en blender til glatt.

TRINN 3: Fyll eplene med fylling, lukk dem med kutteplater, og legg dem på et bakeplate, som tidligere er dekket med pergamentbakepapir.

TRINN 4: I ovnen forvarmes til 180 grader, legg et bakeplate med epler og bake i minst 25 minutter.

5 ubestridelige fordeler av denne parabolen

• Det er kosthold, og vil være et utmerket alternativ for boller og kaker. like velsmakende, ikke mindre kalorier.
• det er egnet selv for ammende mødre,
• raskt og enkelt å forberede
• kan tjene som en matbit og en fullstendig deilig frokost.
• epler og cottage cheese - hva kan være mer gunstig for kroppen!

Som oppskriften, ikke glem å dele den med vennene dine i det sosiale. nettverk. Og slipp igjen for å lære om nye, interessante, smakfulle og sunne oppskrifter!

Suksesserer deg i matlaging. Del dine kommentarer og meninger i kommentarene. Og jeg sier farvel til deg, alt for nå.

Klikk på "Like" og få bare de beste innleggene på Facebook ↓

Epler fylt med cottage cheese

Oppskrift Beskrivelse:
Bakte epler blir myke og saftige. Og hvis du fyller dem med ostemasse krem, så er dette en meget velsmakende delikatesse, men også nyttig.

Ingredienser til
"Epler fylt med cottage cheese":

• 6 epler
• 7 teskjeer av cottage cheese (med et lite lysbilde)
• 2 ts honning (du kan ta sukker)
• 1 egg.

Cooking oppskrift

Vask epler med en kniv for å kutte ut midten:
I sirkelen med en kniv for å lage et kutt.

Den skarpe delen av kniven, går i en sirkel (som en korketrekker),

klipp ut midten, ikke veldig nær huden.

Vi får et eple i form av en keg.

Forbered fyllingen. Høst ost kombinert med honning og egg, bland godt.

Fyll eplene med å fylle på ost, flush med eplet eller litt lavere. Fyll uten et lysbilde, som under baking, vil eplene lage juice, det kan spyle ut på et baktak og brenne. Legg eplene på en tørr bakke.

Sett eplene i ovnen forvarmet til 150-160, bake i 20-25 minutter.

Hvis du ikke liker kjære, kan du erstatte den med sukker.

DEL med venner, fordi det er velsmakende og enkelt:

Epler fylt med cottage cheese og rosiner

Epler fylt med cottage cheese og rosiner

Ingredienser: 2 middels epler, 30 g rosiner, 60 g stektost, 1 ss. l. smør, 1 eggeplomme, 1 ts. semolina, 50 g rømme, 2 ss. l. sukker.

Klipp toppen av eplene, fjern kjernen og den indre delen av massen, uten å kutte kantene. Curd tørk, bland med halvpynt, rosiner, halvt sukker, eggeplomme og smeltet smør og eplepulp. Fyll epler med ostemasse og bake. Send til bordet med rømme og pulverisert sukker (fra gjenværende sukker).

Lignende kapitler fra andre bøker

Epler fylt med cottage cheese og rosiner

Epler fylt med cottage cheese og rosiner Apples - 4 stykker, cottage cheese - 150g, rosiner - 4 ss. skjeer, granulert sukker - 2 ss. skjeer, 2 yolks, semolina - 1 ss. en skje. Frisk (ikke veldig sur) hestekjøtt å tørke, bland med semolina, rosiner, sukker, eggeplomme, tilsett smeltet

Epler fylt med cottage cheese og rosiner

Epler fylt med cottage cheese og rosiner

Epler fylt med cottage cheese og rosiner 4-5 epler, 150 g stekt ost, 4 ss. skjeer av rosiner, 2 ss. skjeer sukker, 2 eggeplommer, 1 ss. skje med semolina. Gni kaken og bland med semolina, rosiner, sukker, eggeplomme, tilsett smeltet smør. Klipp av epler med en skarp kniv

Epler fylt med cottage cheese og rosiner

Epler fylt med stekt ost og rosiner Ingredienser: 150 g hytteost, 8 epler, 100 g rosiner, 40 g smør, 40-60 g sukker, 20 g halvgryn, 5 eggeplommer, 250 g rømme, 20 g pulverisert sukker. Fremgangsmåte for fremstilling : Vask epler, klipp av toppen. Fjern forsiktig kjernen og

Epler fylt med cottage cheese og rosiner

Epler fylt med cottage cheese og rosiner Ingredienser: 2 middels epler, 30 g rosiner, 60 g stekt ost, 1 ss. l. smør, 1 eggeplomme, 1 ts. semolina, 50 g rømme, 2 ss. l. sukker. Med epler kutt toppen, trekk kjernen og den indre delen av kjøttet, uten å kutte kantene. Hytteost

Epler fylt med cottage cheese og rosiner

Epler fylt med ost og rosiner 200 g epler, 30 g rosiner, 60 g kremost, 10 g smør, 1 eggeplomme, 5 g semolina, 30 g surkrem, 15 g sukker. Gni vaktelen, bland med halvpuré, rosiner, 10 g sukker, eggeplomme og smeltet smør. Klipp toppen av eplene,

Epler fylt med rosiner

Epler fylt med rosiner Peel eplene, skjær stammen sammen med toppen og fjern kjernen. Legg på syltet på en oppvarmet oljepanne for fyllingen. Tilsett rosiner, gresskarfrø, knuste kjerner, kandiserte frukter. Ting eplene

Epler fylt med rosiner

Epler fylt med rosiner? Epler - 6 stk. Raisin - 2 ss. l.? Egg - 1 stk. Sukker - 2 ss. l.? Caster sukker - 1 ss. l.? Smør - 1 ss. l.? Vegetabilsk olje - 1 ts. Izyum hell varmt vann og la i 30 minutter. Bland deretter det med sukker-slått egg og myknet

Epler fylt med rosiner

Epler fylt med rosiner Det vil ta: 6 epler, 1 ss. l. rosiner uten stein, 2 ss. l. gresskarfrø, 1 ss. l. kandiserte frukter, 1 ss. l. knuste skalede nøtter, 1 ss. l. syltetøy, 1 ss. l. vegetabilsk olje, 3-4 ss. l. honningKleke epler, skjær stammen sammen med toppen og

Epler fylt med rosiner og ostemasse

Epler fylt med rosiner og hestekjøtt. Ingredienser: 6 epler, 150 g hytteost, 50 g rosiner, 35 g sukker, 2 blommer, 25 g halvpølse, 30 g smør, 15 g pulverisert sukker. Fremgangsmåte for tilberedning: Curd OST gjennom en sikt, blande med semolina, rosiner, sukker, eggeplommer og

Fyllte epler med ostemasse og rosiner

Fyllte epler med cottage cheese og rosiner Ingredienser: 4 epler (stor), 1? spiseskjeer av hytteost, 2 ts sukker, 1 eggeplomme, 2 ss rosiner, 2 ts halvpynt, smør. Forberedelse: Curd tørk, bland med rosiner, sukker,

Epler fylt med cottage cheese og rosiner

Epler fylt med ost og rosiner 4-5 epler, 300 g hytteost, 40 g rosiner, 0,5 kopper sukker, 100 g tørkede aprikoser, 20 g hakkede mandler. Grindkvark med sukker, tilsett rosiner, hakkede tørkede aprikoser, skrellet, hakket og stekt Alminner. Fjern kjerner fra epler.

Epler fylt med cottage cheese og rosiner

Epler fylt med stekt ost og rosiner Ingredients5 epler, 300 g stekt ost, 50 g rosiner, 10 g sukkerrør, 10 g kanel, 10 g mynte. Kokemetoder Kombiner de dampede rosinene og bland dem. Klipp toppen av eplene, fjern forsiktig massen fra hjertet, å fylle

Epler fylt med cottage cheese og rosiner

Epler fylt med stekt ost og rosiner Ingredients5 epler, 300 g stekt ost, 50 g rosiner, 10 g sukkerrør, 10 g kanel, 10 g mynte. Kokemetoder Kombiner de dampede rosinene og bland dem. Klipp toppen av eplene, fjern forsiktig massen fra hjertet, å fylle

Epler fylt med cottage cheese og rosiner

Epler fylt med cottage cheese og rosiner Ingredienser: 2 middels epler, 30 g rosiner, 60 g stekt ost, 1 ss. l. smør, 1 eggeplomme, 1 ts. semolina, 50 g rømme, 2 ss. l. sukker. Med epler kutt toppen, trekk kjernen og den indre delen av kjøttet, uten å kutte kantene. Hytteost

Epler fylt med cottage cheese og rosiner

Epler fylt med cottage cheese og rosiner Ingredienser: 6 epler, 1 kopp rosiner, 1 kopp hytteost, 3 ss. l. smør, 3 eggeplommer, 3 ts. semolina, 2 ss. l. sukker. Med epler kutt toppen, fjern kjerne uten å kutte kantene. Curd tørk, bland med halvpasta,

Bakte epler fylt med cottage cheese

ingredienser:

• 3 epler
• 100 gr. hytteost
• 2 ss. l. rosiner
• 2 ss. l. sukker
• 2 ss. l. rømme
• vanilje på toppen av en kniv

Koking bakt epler:

Mine epler, fjern kjernen, prøver å ikke kutte gjennom frukten - du må få en slags "kopp". Høstostblanding med rømme, tilsett sukker, rosiner og vanilje. Fyll den resulterende massen av epler, legg dem i en bakervarer og sett i en ovn oppvarmet til 200 grader. Vi bake 25 - 30 minutter.

Insanely deilige epler med cottage cheese oppskrifter med bilder

Insanely deilige epler med cottage cheese - en svært velsmakende og sunn delikatesse, som gunstig påvirker fordøyelsessystemet, inneholder mange vitaminer og mineraler.

Epler bakt i ovnen og velsmakende, og viktigst - nyttig. Ernæringseksperter og leger anbefaler at de brukes under forebygging og til behandling av noen kroniske sykdommer, spesielt de som er forbundet med fordøyelsen. Når alt kommer til alt bryter halvparten av sukrose i dem under baking, ned i enkle sukkerarter (fruktose, glukose), som absorberes av kroppen mye bedre og har en søtere smak.

Å bake epler er veldig enkelt. Kjernen er fjernet, som er fylt med fylling og frukten sendes til ovnen. Hvis du ikke har tid til å rote med påfyllingen, kan du bake hele frukten eller forhåndsskåret i mellomstykker. Epler tas ut av ovnen når huden begynner å sprekke. Spis bakt epler til frokost, lunsj eller middag. Og hvis de er tilberedt med fylling, kan de bli en deilig dessert til ethvert feriebord. Les mer: Milk dessert for barn i stedet for iskrem.

I forberedelsen av denne desserten bør betraktes som en rekke frukt. Epler skal være med sterk og fast peeling, og ikke spesielt søtmasse. Varianter vil gjøre - gull, mac, grenny smith, ranet, Antonovka.

Klassisk oppskrift

I den klassiske oppskriften på bakt epler med hytteost brukes en minimal mengde tilsetningsstoffer. I tillegg til hytteosten, setter du rosiner og litt sukker i eplet.

Det nødvendige antallet produkter (per 1 servering):

• 1 eple;
• 20 g hvite rosiner;
• 25 g hytteost;
• 5 g sukker;
• pulverisert sukker - etter smak.

Frukt med fylling kan bakt i 15-20 minutter. Den kaloriske verdien er ca 170 kcal per en servering.

Hvordan bake:

1. Forvarm ovnen til 220 C º. Kutt ut midten av den vaskede frukten.
2. Mash cottage cheese, tilsett litt sukker, bland.
3. Soak rosiner i kokende vann, skyll deretter med kaldt vann. Etter tørking av rosiner på et papirhåndkle, legg det til ostemassen.
4. Fyll frukten med blandingen.
5. Send den fylte parabolen til ovnen i ca. 15 minutter.
6. Pynt epletalleren med pulverisert sukker, kjøl litt, server deretter.

Epler fylt med cottage cheese og kanel, bakt i ovnen

Fyllte epler er en veldig billig, men velsmakende og sunn dessert. Hvis du skal lage mat uten å miste næringsstoffer, er den beste måten å hjelpe deg med å steke. Denne frukten blir bedre absorbert av kroppen. I tillegg blir et bakt eple søtere og kan være en fantastisk dessert, selv om du lagrer mat uten sukker.

For 4 porsjoner trenger du:

• 2 store epler, "Granny Smith";
• 150 gram fersk hytteost;
• 2 ts limefrukt flytende honning;
• 2 pinner med kanel.

Sunn dessert kan tilberedes i 20 minutter. Hver servering inneholder ca 179 kcal.

Cooking anbefalinger:

1. Skjær eplet i halvparten, fjern senteret med frøene;
2. Bland i en bolle med ost, honning og kanel;
3. Sett inn de tilberedte halvdelene av hytteost og honningblanding. Fold dem i en panne og bake ved 180 C i en ovn i 25-30 minutter.

Bakt epler med lingonberries og honning

Epler kan bakt med nesten alle slags fyllinger, men for å få den perfekte balansen mellom smaker, er det viktig at det er søtt, ømt og homogent. For å gjøre dette, bland mashed cottage cheese med honning, vanilje, legg lingonberries og fortsett å følge oppskriften, og overholder koketiden, som kan vare opptil 30 minutter.

Antall produkter:

• 3 søte og sure epler;
• 50 g hytteost (9%);
• 20 g flytende honning;
• 1 pose med vanilje;
• en håndfull lingonberries;
• 20 g smør.

Det tar 25 minutter for baking, 1 servering inneholder ikke mer enn 180 kcal.

Hvordan lage mat:

1. Skyll frukten grundig, så kutt av spissen og kutt forsiktig ut midt. Du får et eple "kopp".
2. Bland en hytteost med honning, vanilje og lingonbær i en bolle. Når du rører, prøv å ikke knuse bærene.
3. Fyll koppene med fylling, legg en oljekubbe på toppen.
4. Bake i ovnen til myk frukt, fra 20 til 30 minutter.

Epler, bakt med stekt ost og sjokolade i mikrobølgeovn

Generelt er ethvert bakt eple med stekt ost og smeltet sjokolade en god erstatning for høykalori bakverk og "skadelige" søtsaker. En slik dessert er vanligvis veldig glad i både barn og voksne.

Mengde nødvendige ingredienser:

• 5 epler (bedre enn store);
• 50-60 gram sukker;
• halv sjokolade;
• 0,4 kg hytteost.

Det tar 30 minutter å forberede seg. Én servering inneholder 180 kcal.

Anbefalinger for baking av epler:

1. Det er viktig at hestefyllingen ikke er tørr, så bruk hjemmelaget hytteost. Hvis du fortsatt har et tørt produkt, kan du bare kombinere det med rømme (for 400 g produkt trenger du ¼ kopp fløte);
2. Tilsett sukker til ostemassen og bland godt
3. Vask eplene, skjær av "spissen", fjern forsiktig kjernen og en del av massen. Ved kantene, la ca 1 cm;
4. Fyll den tilberedte frukten med matlaging av stekt ost og topp med avskåret topp. Kok i 15 minutter. i mikrobølgeovn;
5. Nå må vi opptre slik: ta ut parabolen og fjern "lokket", det vil ikke lenger være nødvendig. Sett et stykke sjokolade på ostemassefyllingen, send frukten i mikrobølgeovnen for å smelte sjokoladen;
6. Server umiddelbart.

Bakt epler med cottage cheese og flerfarget kandisert frukt i en treg kokekanne

Hvis du trenger en porsjon og en sunn dessert, for eksempel for en barnferie, så er det ingenting bedre enn et bakt eple fylt med cottage cheese og fargerike kandiserte frukter, prøv det.

Du trenger:

• 150 g hytteost;
• 2 epler;
• 2 ts. terninger med flerfarget kandisert frukt;
• kanel - 1 klype;
• 10 g honning.

Denne retten er lett å forberede på 30 minutter. Kalori deler er 170 kcal.

Kokeprosess:

1. Skyll eplene, klipp av toppen, fjern litt pulp og pith. Det er viktig at fordypningen ikke er kontinuerlig;
2. Pierce huden av frukten i 3-4 steder med en tre tannpirk;
3. Bland kandisert frukt med honning og mashed ostemasse;
4. Fyll eplekoppene med fyllingen, dryss med kanel. Sett dem i multicooker-bolle, hell først litt vann inn i det;
5. Still bakmodus på enheten, kok i minst 30 minutter.

Lav-kalori frokost: epler fylt med cottage cheese og zest

En veldig spesiell smak vil gi fyllingene en annen ingrediens - sitronskall. I stedet kan du ta kanel, vanilje eller tørket bær, som tyttebær.

Du trenger:

• eplefaste varianter - 2 stk.
• egg;
• sitron ½ del - for zest;
• lav fett fersk cottage cheese - 100 gram;
• 25 gram semolina;
• 8 g fruktose.

Det tar 30 minutter å lage mat. Verdien på 100 g av en servering er 125 kcal.

forberedelse:

1. Klipp eplene i halvparten, fjern kjernen.
2. Ved hjelp av et rivjern, fjern lemonzest.
3. Pund med lavt fettost med egg, semolina og fruktose, legg sjampen.
4. Det resulterende hakket kjøttet fyller halvdelene av frukten og bake i middels varme i ovnen, ca 20 minutter.

Bakt epler med cottage cheese og tørket frukt

Kosthold epler, fylt med cottage cheese og tørket frukt, kan spises som en kalori-dessert. fordi Kaloriinnholdet i parabolen er bare 150 kcal per 100 g. dessert.

ingredienser:

• 4 grønne epler;
• 5-7 stk. tørkede aprikoser;
• 30 gr. frøløse rosiner;
• 1 friskt egg;
• 150 gr. lav fett hytteost;
• Noen søt sand.

forberedelse:

1. For å forberede fyllingen vaskes de tørkede fruktene grundig, dampes med kokende vann i en kvart time. Legg de mykne rosiner med tørkede aprikoser på et papirhåndkle, tørk dem grundig. Tørkede aprikoser skåret i små terninger.
2. Curd mos med en gaffel, bryter store klumper. Vi kjører et rått egg, tilsett sukker til smak, bland alt flittig. Tilsett tørket frukt til ostemassen, bland.
3. Vi vasker eplene, kutte toppen med en hale, kutte ut kjernen med en spesiell enhet eller en vanlig teskje.
4. Epler er bedre å ta grønt med tykk hud, slik at de ikke blir til puree under påvirkning av høye temperaturer. Det avhenger også av hvor mye å bake epler i ovnen.
5. Vi fyller hvert eple med en ostemasse fylling, danner en liten ås.
6. Sett epler i form, bake i ovnen ved 180 grader i 20 minutter.
7. Ferdige epler legger seg ut på en tallerken, ordner med fersk mynte, kanelpinne eller stjerneanis. Kjøl litt før servering.

Epler med cottage cheese og valnøtter, bakt i ovnen

Ovnbakte epler kan fylles med forskjellige typer pålegg. Den mest smakfulle og sunne er en hytteost fylling med nøtter. Deretter vurderer vi en detaljert oppskrift på denne parabolen.

ingredienser:

• 8 epler;
• 220 gr. fersk cottage cheese;
• 1 pakke vanilje;
• 30 gr. valnøtt kjerner;
• 1-2 spiseskjeer naturlig medka.

forberedelse:

1. Vask eplene grundig, tørk dem, klipp et hull i midten av frukten med en spesiell kniv. Nå utvides hullet med en vanlig kniv og holder kuttet ut kjøttet.
2. Finhakk valnøttkjernene med en kniv.
3. For å få nøtter til å avsløre smaken og aromaen, kan de antennes i en tørr stekepanne.
4. Grind kyllingost med en gaffel, legg til flytende honning, nøttercrumb.
5. Klipp ut eplekjøttet, kutt det i små biter, legg til fyllingen. Alle ingrediensene blandes grundig ved å legge til litt vaniljesukker.
6. Fyll eplene med fylling, legg dem i en ildfast mugg, og dryss med tykk honning på toppen slik at den ikke sprer seg veldig mye. Bake dessert 40 minutter når den blir oppvarmet til 180 grader.
7. Epler, bakt med cottage cheese i ovnen, spredt ut fra skjemaet på en serveringsrett eller porsjonsplater, avkjøl litt. Så servert på bordet etter hovedmåltidet.

Fyllte epler med cottage cheese og semolina

Eplene bakt med cottage cheese i ovnen med tilsetning av semolina er svært velsmakende. En slik delikatesse kan tilbys til de yngste familiemedlemmene.

ingredienser:

• 150 gr. fersk cottage cheese;
• 1 ss. av smør;
• 1 ss. Medco;
• 2 store epler;
• 1,5 ss. små ting;
• 0,5 ts vanilki.

Fremstillingsmetode:

1. Cooking dessert begynner med forberedelsen av fyllingen. Pund ostemassen til en pasty-tilstand. I mikrobølgeovnen løses smørsmørten, bland i hytta. Der setter vi semolina, honning, vanilje. Masse grundig knead.
2. I de vasket eplene, kutt toppen, skrape kjernen med en skje, og prøv å ikke skade bunnen. Fyll apple molds med ostemasse fylling.
3. Vi plasserer produktet i en ildfast form. Vi sender bakte i ovnen i en halv time ved 170-180 grader.
4. Vi bake eplene bakt i ovnen på en tallerken, dekorere med en krydderminne, pulverisert sukker. Serveres som en dessert. Les mer: Lviv ostekake oppskrifter.

Bakt epler med cottage cheese og kanel

produkter:

• epler 5-6 stk.
• hytteost 100 gr.
• kanelsukker
• 2-3 valnøtter
• smør 1 ss.

Fremstillingsmetode:

1. Vask eplene med varmt vann.
2. Klipp kjernen av eplene med steiner, gjør et kegleformet hull, ikke kutt til bunnen slik at fyllingen ikke renner ut
3. Bland hytta med sukker og kanel
4. Start eplene ved å legge inn hvert lite smør.
5. Deksel med eple topp eller folie, sett i forvarmet ovn i tjue minutter.
6. Ta ut eplene, dryss med hakkede valnøtter og kanel på toppen
7. Alt, du har en diett deilig dessert klar!

Bakt epler med cottage cheese

ingredienser:

• Epler - 2 stk.
• Hytteost - 100 g
• Plommer - 4 stk.
• Kokosflak - 1 ts.
• Jord kanel - 0,5 ts.
• Honning - 1 ss.

Kokte bakt epler med ostemasse:

1. Vask eplene, tørk dem med en spesiell kniv, fjern kjernen fra siden med hvilken halen er plassert. Hvis det ikke finnes en slik kniv, bruk den vanlige.
2. Vask plommer, del i 2 deler, fjern steinen og kutt kjøttet i små biter.
3. Legg hytteost i en dyp plate. Legg til skivede plommer, honning, kokos og bakken kanel til den.
4. Bland fyllingen godt og fyll den med et lite lysbilde. Varm opp ovnen til 180 grader og send den bakte desserten i 7-10 minutter til lavere nivå. Også, epler kan bli bakt i mikrobølgeovn. Dette tar omtrent 5-7 minutter, men tilgjengeligheten avhenger av strømmen til enheten.

Lite triks

1. Epler som du skal bake, må være solide varianter. Det er viktig at frukten ikke faller fra hverandre under matlagingen;
2. En stor mengde sukker forbedrer aldri smaken av fyllingen, hvis du definitivt vil gjøre en søtere fylling, så er det en naturlig alliert - rosin eller honning;
3. Svært velsmakende fylling vil vise seg, hvis du blander høstosten med bær. For dette er det bedre å ta de mest ømme bærene: jordbær og jordbær;
4. I stedet for kandisert frukt kan du ta tørkede bær. Det kan være tranebær, lingonbær eller bringebær;
5. For å forhindre at epleet knekker, er det nødvendig å hogge det fra alle sider med en skarp tannpirke;
6. Dessert kan gjøres søtt, hvis du legger mer sukker og serverer på bordet, strø med pulverisert sukker. En smakfull versjon av bakt epler med cottage cheese er spesielt godt med rosiner og kandiserte frukter.