Årsaker og behandling av abdominal fedme hos kvinner

  • Hypoglykemi

Endokinologer diagnostiserer i økende grad abdominal fedme. Mange faktorer bidrar til spredningen av denne sykdommen blant menn og kvinner - en stillesittende livsstil på kontoret og hjemme hos datamaskinen, utseendet på hurtigmat og overflod av transfett i mat, en konstant tilstand av stress, kronisk utmattelsessyndrom. For å takle denne plassen, farlig, ikke bare for helse, men også for livet, må du finne ut hva det er og hvilke metoder medisinene tilbyr.

essensen

Abdominal fedme er en sykdom der store mengder visceralt (internt) fett akkumuleres hovedsakelig i øvre halvdel av kroppen og blir spesielt merkbar på magen. Et annet navn er android fedme.

Med denne diagnosen ligner menneskeskikkelsen et eple. Fettvev vokser gradvis og tett dekker de indre organene, klemmer dem: hjerte, lever, bukspyttkjertel, lunger. Spesielt er det mye på tarmene. Det danner helt fremre veggen av bukhinnen.

Hvis vi veier visceralt fettinntak hos en sunn person, vil det ikke være mer enn 3 kg, mens i syke mennesker multipliseres tallet med 10.

Følgelig, med en slik diagnose er det umulig å overføre normal fysisk anstrengelse, fordi hjertet må jobbe i ekstrem modus, og parallelt med dette er funk-sjonen til alle andre organer svekket.

årsaker

Spesialister klassifiserer alle årsaker til abdominal fedme. Hos menn og kvinner kan de være forskjellige, selv om det er en blokk med vanlige faktorer.

  • genetisk predisposisjon;
  • hormonell ubalanse;
  • langsiktig medisinering - vanligvis psykotrop eller hormonal;
  • metabolske forstyrrelser;
  • mangel på søvn;
  • feil kosthold med et overskudd av salt, fet, søt mat, alkoholmisbruk;
  • endokrine systempatologier: hypothyroidism, Itsenko-Cushing syndrom;
  • psykogen overspising på bakgrunn av stress;
  • stillesittende livsstil, hypodynami;
  • kronisk tretthet syndrom;
  • stress og depresjon øker produksjonen av kortisol - dette hormonet støtter cravings for fett, søtt, junk food og reduserer antall kalorier som er brent.
  • Magen på "øl" på menn er forklart av denne svært metaforen: hyppig og ukontrollert bruk av øl hemmer testosteron - et hormon som forhindrer avsetning av overflødig fett;
  • Ukontrollert forbruk av skadelige matvarer med høyt kaloriinnhold - overspising.
  • Hovedårsaken til denne sykdommen hos kvinner er forbundet med en kraftig reduksjon av østrogen, som forekommer hovedsakelig etter overgangsalderen;
  • polycystisk ovariesyndrom (PCOS) provoserer en økning i testosteron i kroppen av en kvinne;
  • Noen fysiologiske forhold forbundet med endringer i hormonell bakgrunn: graviditet, overgangsalder;
  • feil i hypothalamus, som utfører funksjonen til matsenteret og, i tilfelle feil, forårsaker å oppleve konstant sult og overmål
  • lave serotoninnivåer er en årsak til konstant stress og et ønske om å gripe alle problemer med noe velsmakende og skadelig.

Menn er først og fremst i fare: det er abdominaltypen av fedme som oftest diagnostiseres.

Opprinnelsen til vilkårene. Ordet "abdominal" går tilbake til den latinske buken, noe som betyr buk.

symptomer

Siden abdominal form av fedme fører til alvorlige endringer i arbeidet med de indre organene, ser symptomene frem raskt og sterkt. Blant de vanligste:

  • arteriell hypertensjon;
  • dyslipidemi - en sykdom som er bestemt av lipidogram, er en konsekvens av nedsatt lipolyse;
  • insulinresistens;
  • den uskarpe midjeomkretsen (for kvinner over 80 cm, for menn - mer enn 94);
  • type II diabetes.

Spesielt sterk påvirkning av abdominal fedme på blodtrykk, som kan begynne å hoppe til kritiske verdier. Ved de første kriser må du umiddelbart konsultere en lege og begynne å behandle haster. Dette skjer på grunn av det faktum at visceralt fett klemmer både hjertet og blodårene, noe som forårsaker en økning av arteriell hypertensjon.

Nysgjerrige faktum. Viscerale innskudd beskytter indre organer mot mekanisk skade. Dette fettet omgir dem med sikte på avskrivninger og ernæring i ekstreme tilfeller. Men samtidig bør det ikke være mer enn 15% av det totale antall fettceller.

Bestem mengden fett

Mengden visceralt fett kan bestemmes på forskjellige måter:

  • har en CT-skanning eller MRT;
  • veie på spesielle kroppssammensetning analysatorvekter som er tilgjengelige i elite fitness klubber;
  • måle midje omkrets: normen for kvinner - opp til 80-88 cm, for menn - opp til 94-102;
  • Beregn prosentandelen av visceralt fett i kroppen i henhold til formelen: midjevolum dividert med omkretsen av hoftene: normen for kvinner er 0,88 for menn - 0,95.

Så snart de mottatte tallene overstiger tillatt hastighet, er det på tide å slå klokkene og gjøre en avtale med endokrinologen.

behandling

For å kvitte seg med abdominal fedme må en person være moralsk innstilt for dette. Hvis han selv ikke vil forandre livet, vil selv medisinsk behandling være ubrukelig. Samtidig er det nødvendig å sette realistiske mål som kan oppnås.

diett

Først og fremst vil enhver lege be deg om å organisere et riktig, sunt kosthold:

  • 70% av det daglige kostholdet skal være grønnsaker og frukt;
  • animalske og vegetabilske fettstoffer, raffinerte karbohydrater redusert til et minimum;
  • protein, fiber bør møte det daglige inntaket;
  • fullføre avvisning av transfett
  • tilgjengelige metoder for matbehandling: koking, baking, damping, men ikke steking;
  • 5 måltider om dagen i små porsjoner: den tetteste er frokost, det enkleste er middag (senest kl 18.00);
  • Begrensende salt- og krydderforbruk;
  • daglig kaloriinntak bør ligge i området 1 200-1 500 kcal;
  • Det er umulig å drastisk redusere mengden mat som forbrukes - dette bør gjøres gradvis.
  • appelsiner, grapefrukt;
  • bananer;
  • fiken,
  • jordbær;
  • havkål og annen sjømat;
  • magert kjøtt;
  • kli;
  • tomater;
  • tørket frukt;
  • hard ost;
  • hytteost;
  • datoer;
  • Apple;
  • eggene.

Men selv den laveste kalori dietten kurerer ikke fedme og tillater ikke å miste vekt i fravær av fysisk anstrengelse.

Livsstil

  • Daglige aerobic øvelser: jogging, sykling, svømming;
  • sove 7-9 timer om dagen;
  • godt ventilere alle rommene;
  • redde deg selv fra stress ved å organisere ordentlig hvile regelmessig
  • minimere røyking og alkohol;
  • daglig går i frisk luft.

av narkotika

Hvis, etter 12 uker, et kaloriediet, kombinert med fysisk aktivitet, ikke gir resultater, kan leger tilby å bekjempe abdominal fedme allerede med medisinering. Legemidler er foreskrevet med hensyn til de enkelte årsakene til sykdommen. Disse kan være:

  • Adiposin er et fettmobiliserende stoff;
  • Xenical, Orlistat reduserer mengden fett absorbert av tarmene;
  • Meridia - for å akselerere metning;
  • Metformin og dets analoger (spesielt Glucophage) er foreskrevet for behandling av fedme i type II diabetes;
  • Pramlintid (Simlin) forsinker tømmingen av magen, skaper en følelse av fylde;
  • Rimonabant (Acomplia) undertrykker appetitt og fremmer raskt vekttap;
  • Sibutramin er et antidepressivt middel og reduserer samtidig appetitten;
  • Fepranon, Regenon, Mirapont, Dezopimon - legemidler som blokkerer sult og akselererer matfett, er fulle av mange bivirkninger (inkludert avhengighet);
  • Fluoksetin er et antidepressivt middel;
  • Exenatide Byetta skaper en falsk effekt av mykhet, eliminerer fettinntak i diabetes.

Endokrinologer liker ikke å foreskrive piller for abdominal fedme, siden nesten alle av dem har en deprimerende effekt på nervesystemet. Av denne grunn bør de ikke tas for lenge. Med ineffektiviteten til ett legemiddel erstattes det av en annen.

Kirurgiske metoder

I avanserte tilfeller utføres kirurgiske behandlingsmetoder (bariatrisk kirurgi) - operasjoner rettet mot å redusere volumet av magen og delvis fjerning av tarmen. Det er imidlertid ikke alltid mulig å forutsi resultatet.

For å oppnå en kosmetologisk effekt, bruker kvinner ofte fettsuging - fjerning av visceralt fett ved kirurgi. Men hvis du, etter operasjonen, ikke begrenser deg til mat og ikke begynner å spille sport, vil volumet av fjernsediment returnere om 4 måneder.

Uavhengig behandling av abdominal fedme er umulig. Ved de første symptomene på sykdommen er det nødvendig å konsultere en endokrinolog. Selv om pasientens personlige initiativ og motivasjon også spiller en viktig rolle her.

komplikasjoner

Hvis ingen tiltak tas, vil effekten av android fedme snart påvirke helsen, og berører nesten alle kroppssystemer. Dette skyldes at viscerale innskudd blokkerer blodstrømmen til organene og lymfene. Resultatet er en oksygen ubalanse. Alt dette er fulle av farlige komplikasjoner:

  • pulmonal ventilasjon er nedsatt, noe som fører til kortpustethet, søvnapné og tretthet;
  • abdominal fedme og hypertensjon er to sammenhengende fenomener, så vær forberedt på trykkstropper;
  • hjertesykdom, oftest - hjerteinfarkt og iskemi;
  • problemer med mage-tarmkanalen (forstoppelse, flatulens, pankreatitt);
  • type II diabetes;
  • onkologi;
  • økt kolesterol;
  • patologi av bein og muskelvev;
  • unormal funksjon av galleblæren og leveren;
  • hormonelle og metabolske forstyrrelser;
  • hos menn, styrke, sterilitet (på grunn av økning i produksjon av kvinnelige hormoner);
  • for kvinner - infertilitet, manglende evne til å bære barnet.

Ifølge de utførte studier, med abdominal fedme, øker risikoen for kreft med 15 ganger, iskemi - med 35, slag - med 56.

Abdominalfett produserer et spesielt hormon - interleukin-6, som forårsaker betennelsesreaksjoner. På grunn av det, kan selv den enkleste sykdommen (ARVI) føre til alvorlige komplikasjoner.

Ifølge studier reduserer abdominal fedme livet til en person med 10 år eller mer. Dette faktum alene bør være motivasjonen for å miste vekt og en rask gjenoppretting. Du trenger å bli kvitt visceral fett og være klar til å forandres til det bedre. Ellers vil ingen operasjon, kostbare prosedyrer og de mest effektive pillene ikke hjelpe.

Abdominal fedme hos kvinner og menn

Når fett er konsentrert i en del av kroppen, kan selv 2-3 kg gi alvorlige helseproblemer. Hvis forekomstene er lokalisert i magen, blir personen diagnostisert med abdominal fedme. Mengden fettvev øker gradvis, forårsaker tretthet, kortpustethet og andre ubehagelige symptomer. Behandling av sykdommen utføres hovedsakelig av konservative metoder og gymnastikk. I mer alvorlige tilfeller, ty til kirurgi.

Hva er abdominal fedme

Fra latin "buk" er oversatt som magen. Abdominal fedme er en tilstand der fettavsetninger akkumuleres i dette området. Silhuetten til en person begynner å ligne et eple, og kroppsmasseindeksen (BMI) hos enkelte pasienter forblir innenfor det normale området og overskrider ikke verdien av 25. I hverdagen utgis denne typen fettfordeling også mann eller "ølmag".

Oftere lider menn av en slik sykdom. Abdominal fedme hos kvinner er mindre vanlig, men slike tilfeller finnes også. Denne typen overvekt betraktes som en av de farligste, fordi fettet omslutter de indre organene:

De fleste av innskuddene er lokalisert i tarmene, og derfor forandrer den fremre veggen til bukhinnen. Alt dette øker belastningen på disse organene, forstyrrer metabolismen og blodstrømmen, noe som fører til funksjonsfeil i mange kroppssystemer. I tillegg gir fettlaget mange giftige stoffer, som er fulle av utviklingen av ondartede svulster og indre blødninger. Mannlig fedme hos kvinner kan forårsake forstyrrelser i syklusen eller veksten av kroppshår, utseendet på utseendet og karakteren til en mann.

årsaker

Apple-lignende fedme er ofte et resultat av dårlig ernæring, spesielt hvis overeating kombineres med en stillesittende livsstil. Ofte avrundede former er arvet fra foreldre til barn, så genetisk predisposisjon er ikke utelukket. I slike tilfeller bør mat kontrolleres av alle familiemedlemmer. Det er andre årsaker til utviklingen av abdominal fedme:

  • hormonell ubalanse;
  • funksjonsfeil i hypothalamus;
  • mangel på serotonin (et hormon som er ansvarlig for mental motstand og positive følelser);
  • dårlige vaner i lang tid;
  • irrasjonell medisinering, inkludert hormoner og psykotrope stoffer.

Abdominal fedme hos menn

Den vanligste årsaken til denne sykdommen hos menn er vane med å regelmessig drikke alkoholholdige drikkevarer, spesielt øl. Det har ingen direkte effekt på mengden fett. Innskudd akkumuleres på grunn av økets høye kaloriinnhold og evne til å øke appetitten. Kroppen kan ikke bruke så mange kalorier, på grunn av det de forblir, som er lokalisert i magen. I tillegg inneholder ølet fytoøstrogener, som etter hvert får en mann til å ligne en kvinne. Det samme skjer med en mangel i mannhinnen i kjønnshormonet - testosteron.

Hos kvinner

Risikogruppen inkluderer kvinner som er overvektige før levering eller de som har fått ekstra vekt under graviditeten. Dette skjer hos 40% av gravide kvinner. Etter fødselen blir situasjonen forverret ved amming, der det er en intensiv produksjon av prolaktin, et hormon som forvandler glukose til fett. Abdominal fedme hos kvinner kan utvikle seg hvis det under arbeidet var alvorlig blodtap som resulterte i skade på hypofysen. I tillegg til disse faktorene inkluderer årsakene til lokalisering av fettstoffer i magen:

  • polycystiske eggstokkene;
  • stress,
  • skjoldbrusk lidelser, hypothyroidism;
  • Utbruddet av overgangsalderen, hvor eggstoffproduksjonen av østradiol er redusert, fører til en omfordeling av fett.

klassifisering

I en sunn person er den viscerale fettmassen ca. 3 kg. Med abdominal fedme øker mengden betydelig. Patologi er dannet på to måter:

  • Fettvev innhyller vitale organer. Dette er sentral fedme, noe som er vanskelig å miste vekt på. I tillegg er fettet rundt organene farlig, fordi det med tiden forårsaker funksjonsfeil i arbeidet. Behandling i dette tilfellet inkluderer den strengeste dietten kombinert med sport og tar medisiner foreskrevet av legen.
  • Fettavsetninger akkumuleres under huden. Dette er perifert fedme, noe som er lettere å kvitte seg med. Terapi er basert på fysisk trening og lavt kalori diett.

Generelt kan man mistenke abdominal fedme hjemme. For å gjøre dette måles volumet på midjen og hofter. Patologi er bekreftet dersom forholdet deres er lik eller større enn 1 hos menn, lik eller større enn 0,85 hos kvinner. I tillegg kan du bestemme alvorlighetsgraden av patologien:

  1. Den første. Det er diagnostisert om midjestørrelsen overstiger 80 cm hos kvinner og 94 cm hos menn.
  2. Den andre. På dette stadiet varierer midjeomkretsen mellom 81,2-88,6 cm hos kvinner og 94,2-101,3 cm hos menn.
  3. Tredjedel. Det siste trinnet, når midjevolumet hos menn overstiger 102,6 cm, i kvinner - 88,9 cm.

symptomer

Et karakteristisk trekk er en stor midjeomkrets på grunn av økning i bukhulenes volum. Pasienter med denne diagnosen har hjertebank, selv etter liten fysisk anstrengelse. På denne bakgrunn er det økt svette, flatulens og bøyning, som ikke var der før. Andre karakteristiske tegn på abdominal fedme er:

  • deprimert tilstand
  • halsbrann;
  • dysfunksjon i fordøyelsessystemet;
  • åreknuter
  • søvnapné;
  • dyslipidemi - et brudd på fettmetabolismen;
  • ufruktbarhet;
  • menstruasjonsforstyrrelser hos kvinner;
  • redusert ytelse;
  • reduksjon i seksuell aktivitet;
  • endring i blodsammensetningen;
  • tyngde i magen etter å ha spist
  • økt appetitt
  • tilbøyelighet til katarralsykdommer;
  • høyt blodtrykk.

Mulige komplikasjoner

Den største fare for akkumulering av overskytende visceralt fett er klemming av indre organer, som forstyrrer arbeidet, forringer lymfatisk drenering og blodsirkulasjon. Ifølge noen studier forårsaker slike forekomster produksjonen av kortisol, et stresshormon. På grunn av dette stoffet føler en person hele tiden spenning. Som et resultat, jobber organene enda mer intensivt.

Et annet stoff syntetisert fra visceralt fett er hormonet av betennelse, på grunn av at selv forkjølelsen kan være vanskelig. Følgende patologier er også inkludert i listen over komplikasjoner i abdominale fedme:

  • redusert styrke;
  • hjertesvikt;
  • gikt;
  • metabolisk urinsyre;
  • diabetes mellitus;
  • bronkial astma;
  • Alzheimers sykdom;
  • svikt i menstruasjonssyklusen;
  • utseende på kroppen av en kvinne uønsket hår;
  • ufruktbarhet;
  • polycystisk ovariesyndrom;
  • hjerneslag, hjerteinfarkt;
  • fet lever;
  • saltavsetninger i leddene;
  • kalkulær cholecystitis.

diagnostikk

Den første fasen i diagnosen av denne patologien er studien av pasientens medisinske historie: På denne måten kan legen bestemme den medvirkende faktoren i utviklingen av fedme. I tillegg utfører spesialisten anamnesisinnsamling. For å gjøre dette lærer han informasjon om pasientens diett og fysiske aktivitet, forklarer tilstedeværelsen av dårlige vaner. Bestemme graden av fedme er som følger:

  1. Legen spør pasienten om symptomene og tidspunktet for utseendet deres.
  2. Deretter utfører spesialisten palpasjon og perkusjon av den fremre veggen i bukhulen.
  3. Neste trinn er måling av abdominal omkrets, veiing og måling av kroppsmasseindeks.

Den andre fasen av diagnosen - laboratorietester. Pasienten er foreskrevet en generell og biokjemisk blodprøve. De bidrar til å identifisere abnormiteter i sammensetningen av denne menneskelige biologiske væsken, som er karakteristiske for abdominal fedme. En blodprøve tas på nivåene av triglyserider, insulin, glukose, kolesterol. Pasientens urin undersøkes for mengden kortisol. Fra instrumentelle diagnostiske metoder brukes:

  • Radiografi ved hjelp av et kontrastmiddel. I fedme er denne studien uninformativ, men den kan oppdage hypofyse adenom.
  • Beregnet og magnetisk resonansbilder (CT, MR). Disse studiene gjennomføres for å identifisere endringer eller omfanget av skade på indre organer.
  • Ultralydundersøkelse (ultralyd) i magehulen. Denne prosedyren er nødvendig for å måle mengden av visceralt fett.
  • Gastroskopi. Utnevnt til nesten alle pasienter med sykdommer i fordøyelsessystemet. Prosedyren er å undersøke veggene i mage-tarmkanalen med et endoskop, som settes inn gjennom munnen i spiserøret.

Behandling av abdominal fedme

Terapi mot slik fedme er komplisert. Behandling kan ta lang tid, fordi pasientene må gå ned i vekt med et stort antall kilo. Generelt inneholder behandlingsregime følgende områder:

  • livsstilsendring;
  • Overgang til riktig, lavt kalori, men balansert kosthold;
  • innføring av nok mosjon til dagregimet;
  • behandling av samtidige sykdommer
  • medisinering foreskrevet av lege.

Komplekset av fysioterapi velges individuelt for hver pasient, og tar hensyn til graden av fedme og helsestatus. En viktig betingelse for vellykket behandling er en emosjonell holdning. Pasienten må forstå det for å gå ned i vekt og forbedre livskvaliteten er bare mulig med hans personlige ønske. Hvis en person ikke vurderer kostholdet hans, vaner, fysisk aktivitet, så vil ingen medisiner hjelpe ham med å opprettholde helse. Legemidler er også en del av behandlingen, men bare i forbindelse med kosthold og sport. Leger kan ordinere slike medisiner:

  • Metformin. Hovedindikasjonen for bruk er diabetes mellitus type 1 og 2. I tillegg er Metformin anbefalt for pasienter med samtidig fedme. Kvinner er det foreskrevet for polycystiske eggstokkene, men bare under streng tilsyn av en lege. Hovedvirkningen av Metformin er en reduksjon i absorpsjonen av glukose fra tarmen mot bakgrunnen av en økning i følsomheten av vev til insulin.
  • Orlistat. Stoffet med samme navn i stoffets sammensetning blokkerer strømmen av triglyserider i blodet, noe som forårsaker et energiforbruk. På grunn av dette mobiliserer menneskekroppen fett fra sine egne reserver. Legemidlet brukes til fedme for å redusere og opprettholde vekt, men bare mot en diett.
  • Sibutramin. Dette legemidlet har en anorexigen effekt, derfor brukes den til å behandle en pasient med en kroppsmasseindeks på 30 eller mer. På grunn av inntaket av sibutramin øker følelsen av fylde, redusert appetitt.

Strømmodus

Overholdelse av lavt kalori diett er en viktig betingelse for behandling av fedme. Kaloriinnholdet reduseres med 300-500 enheter i forhold til det vanlige humane dietten. Vekttap utføres ikke bare ved å redusere kostverdien av dietten, men også ved å erstatte skadelige produkter med nyttige. Under forbudet faller:

  • sukker;
  • Smør kaker;
  • søt brus
  • godteri;
  • varer;
  • stekte poteter;
  • svinekjøtt;
  • majones, ketchup;
  • høyt fett meieriprodukter;
  • halvfabrikata.

Måltider skal dampes, braises eller bakes. Du bør ikke helt gi opp fett - de kan fås fra vegetabilske oljer, avokadoer, frø, nøtter, fet fisk. Følgende matvarer anbefales å være inkludert i dietten:

  • meieri med lav prosentandel av fett;
  • sjømat;
  • egg;
  • magert kjøtt;
  • bønner;
  • friske grønnsaker og frukt;
  • helkornsbrød;
  • korn.

Fysisk aktivitet

Siden overvekt ofte er forbundet med fysisk inaktivitet (stillesittende livsstil), er en viktig betingelse for reduksjonen en økning i fysisk aktivitet. Du bør konsultere en lege om en bestemt sport fordi ikke alle er egnet for personer som er overvektige. Med overvekt kan du bruke følgende alternativer for fysisk aktivitet:

  • Mindre stress på leddene er forskjellig svømming. For effektivt vekttap nok 3-4 timer per uke i 45-60 minutter.
  • Den enkleste måten å øke fysisk aktivitet på er å gå. Det er ikke engang det tempoet som er viktig, men tiden. I en times tur bruker kroppen rundt 400 kcal.
  • Arbeid i hagen, går, aktive spill i frisk luft.

Først etter et vesentlig vekttap kan du legge til styrke til å trene - øvelser med dumbbells og annet utstyr. Dette er nødvendig for å eliminere hudsagging etter vekttap. Alle treningsøkter skal deles opp av ukedager. For eksempel, på mandag, for å laste muskler i bena, på onsdag - ryggen, på lørdag - skulderbelte. På slutten av hver økt kan du trene bukene dine. Det er viktig å ikke overdrive det, ellers vil volumet av magen bare øke, fordi under fettmassen vil også vokse muskler.

Kirurgisk behandling

For hvilken type fedme som helst, er kirurgisk behandling bare indikert med ineffektiviteten av konservativ behandling. Indikasjoner for en så radikal terapeutisk terapi - i 3 måneder, en streng overholdelse av dietten ga ikke resultater. I dette tilfellet, med tanke på pasientens tilstand, kan legen tilby flere muligheter for kirurgisk behandling:

  • Banding. Dette er en kirurgisk behandling av fedme, der et bandasje påføres på den øvre delen av magen. Det er en ring som på påleggsstedet gir innsnevring av kroppen. På grunn av dette er magen delt inn i 2 seksjoner - små og store. Metningsreseptorer er plassert på toppen av orgelet, som er liten i størrelse. På grunn av sin adskillelse fra underdelen er en person raskere mettet.
  • Bypass operasjon. I en slik operasjon påvirker det ikke bare magen, men også tynntarmen. Fra bukhulen tar kirurgen små deler av vevet, som senere danner en ny liten mage: Den ligger over hovedmagen. På grunn av dette kan pasienten ikke lenger spise for mye mat.
  • Vertikal plast. Dette er en type bukplastikk. Essensen av operasjonen er å gjennomføre et vertikalt snitt på magen for å fjerne store områder med overskytende vev eller til å behandle alvorlig fedme.
  • Introduksjon til ballongens magehule. Denne prosedyren kalles også ballooning. Når den injiseres i mageballongen av silikongummi, har et volum på 400-700 ml. Der svulmer enheten og tar opp det meste av orgelet. Prosedyren er ikke traumatisk, pasienten trenger ikke engang å holde seg på sykehuset. Sylinderen tillater ikke bare å spise mye, men irriterer også metningsreseptorer, på grunn av hvilken den kommer raskere.

Folkemetoder

Alternativ medisin kan bare brukes som et supplement til hovedbehandlingen foreskrevet av legen. Folk oppskrifter bidrar til å redusere appetitten, redusere kolesterol i blodet, normalisere fordøyelsen. Følgende rettsmidler anses å være effektive:

  • 250 ml vann tar 1 ss. l. hakket burdock rot. Kok råmaterialet med kokende vann, la det brygge i 30-60 minutter. Før bruk, trykk, drikk et middel på 0,5 st. en halv time før hvert måltid.
  • Friske rene blader av plantain eller sjøstjerner blir lagt daglig til salater. Denne grønn går bra med poteter, pepperrot, løk.
  • Grind i pulver 2-3 ss. l. fenegreek frø. Bruk stoffet i 2-3 ganger om dagen for 1 ts.
  • Bland 1 ss. l. knust nese, løvetann, persille, sennablader, mynte og dill. Ta 2 ss. l. samling, hell dem et glass kokende vann. Wrap en beholder med avkok, la i 2 timer. Drikk produktet om morgenen, 2 ss.
  • Hell 1 ss. l. tørket rosenkål 200 ml varmt vann, kok opp og så svett i ca. 10 minutter. Bruk produktet i løpet av dagen, drikk i form av varme.

forebygging

En viktig betingelse for forebygging av fedme og overvekt er et sunt og næringsrikt kosthold. I stedet for enkle karbohydrater (søtsaker) må du spise sakte i form av frokostblandinger fra ulike kornblandinger. Kostholdet bør inkludere store mengder frukt og grønnsaker, da de er rike på fiber. Nyttige og meieriprodukter med lavt fettinnhold. I tillegg til normalisering av ernæring inkluderer forebygging følgende aktiviteter:

  • tilstrekkelig medisinering er strengt foreskrevet av en lege;
  • overholdelse av en aktiv livsstil
  • avvisning av dårlige vaner
  • utelukkelse av stress og følelsesmessig overspenning;
  • styrke mage muskler;
  • behandling av store sykdommer der det er risiko for å få overvekt.

Abdominal fedme: symptomer og behandling

Abdominal fedme - de viktigste symptomene:

  • Kortpustethet
  • trøtthet
  • Brudd på menstruasjonssyklusen
  • Høyt blodtrykk
  • depresjon
  • halsbrann
  • infertilitet
  • Nedbrytning av ytelse
  • Økt mage
  • Åreknuter
  • fordøyelsesproblemer
  • Akkumulering av fett i magen
  • Tilnærming til katarralsykdommer
  • Redusert seksuell aktivitet

Abdominal fedme er den vanligste, men samtidig den farligste typen av overvekt. Det er verdt å merke seg at sykdommen oftest rammer hannen, mens kvinner utvikler seg relativt sjelden. Betjene som en kilde til sykdom kan både feil livsstil, og grunnene har et patologisk grunnlag. I tillegg er ikke påvirkning av genetisk predisponering utelukket.

I tillegg til den gradvise økningen i abdominalt volum består det kliniske bildet av slike tegn som tretthet, nedsatt ytelse, kortpustethet, nedsatt seksuell lyst og infertilitet.

For å få riktig diagnose og finne ut hvorfor abdominal fedme utvikler seg hos en person, kan kun en kliniker, som er basert på informasjon oppnådd under en fysisk undersøkelse, laboratorietester og instrumentelle prosedyrer.

Det er mulig å kvitte seg med akkumulering av fettvev i bukområdet ved hjelp av konservative teknikker, for eksempel ved å ta medisiner og utføre gymnastiske øvelser som er rettet mot å styrke bukemuskulaturen. Men i alvorlige tilfeller er det eneste behandlingsalternativet kirurgi.

etiologi

Abdominal fedme er oftest resultatet av dårlige livsstilsvalg, nemlig dårlig ernæring. Likevel er overeating ikke den eneste predisponerende faktoren som fører til utviklingen av en slik patologi.

Ailment kan utløses av:

  • dysfunksjon av hypothalamus, som ligger i mat senter som regulerer metning. En slik avvik fører til det faktum at uansett hvor mye en person spiser, føles han hele tiden sulten. I slike situasjoner er det ikke nok bare å observere et sparsomt kosthold og spille sport - grunnlaget for terapi er psykoterapeutens arbeid med pasienten;
  • mangel på serotonin, som er et hormon som er ansvarlig for mental stabilitet og positive følelser, det er derfor det kalles også glødens hormon. Mangelen på et slikt stoff fører til utviklingen av en depressiv tilstand, som noen foretrekker å takle ved å absorbere store mengder søppelmat;
  • stillesittende livsstil - stillesittende arbeidsforhold og fullstendig avvisning av idrett øker sannsynligheten for overvekt,
  • Langsiktig avhengighet av dårlige vaner, nemlig drikking av alkoholholdige drikker, noe som igjen øker appetitten;
  • hormonell ubalanse;
  • irrasjonell bruk av narkotika, nemlig hormonelle og psykotrope stoffer.

Ikke glem at årsaken til abdominal fedme er genetisk predisposisjon. Å vite dette kan en person uavhengig forhindre opphopning av en stor mengde fettvev i peritonealsonen - for dette er det nok å holde en aktiv livsstil og spise riktig.

Hos kvinner er denne lidelsen ofte resultatet av graviditet og arbeidskraft.

klassifisering

Abdominal fedme hos kvinner og menn har flere muligheter for kurset:

  • akkumuleringen av fettceller direkte under huden er den mest gunstige typen sykdom, siden den reagerer godt på konservativ terapi, bestående av fysioterapi og diett. Komplikasjoner i slike tilfeller er ekstremt sjeldne;
  • dannelsen av fettvev rundt vitale organer - mens du blir kvitt ekstra pounds er mye vanskeligere. I tillegg er sannsynligheten for livstruende konsekvenser høy. Ofte inkluderer terapi medisinsk inngrep.

Patologi har tre grader av alvorlighetsgrad:

  • Fase 1 - midjeomkretsen hos menn overstiger ikke 94 centimeter, og hos kvinner 80 centimeter;
  • Fase 2 - Indikatorer for menn varierer fra 94,2 til 101,3 centimeter, for kvinner - fra 81,2 til 88,6 cm;
  • Fase 3 - I slike tilfeller er midjeomkretsen hos menn 102,6 cm og høyere, og hos kvinner - 88,9 eller flere centimeter.

symptomatologi

I abdominal fedme vil det kliniske bildet inkludere en kombinasjon av følgende symptomer:

  • økningen i volumet i bukhulen
  • cellebestandighet mot insulin, som nesten alltid fører til utbruddet av type 2 diabetes mellitus;
  • økt blodtonus;
  • dyslipidemi;
  • endring i blodsammensetningen;
  • reduksjon i seksuell aktivitet;
  • kortpustethet som oppstår selv med minimal fysisk aktivitet;
  • mannlig og kvinnelig infertilitet;
  • brudd på menstruasjonssyklusen hos kvinnene;
  • rask tretthet og redusert ytelse;
  • utvikling av depresjon;
  • halsbrann som oppstår på bakgrunn av tilbakesvaling av mageinnhold i spiserøret;
  • åreknuter av underekstremiteter;
  • utviklingen av søvnapné syndrom;
  • hyppig eksponering for forkjølelse;
  • dysfunksjon i fordøyelsessystemet.

Det bør tas i betraktning at når opphopning av fettvev rundt de indre organer kan føre til utseende av symptomer som indikerer deres dysfunksjon. De hyppigste målene er:

  • hjerte og lever;
  • nyrer og bukspyttkjertel;
  • fartøy og kjertel;
  • stor og tynntarmen;
  • lungene.

Det er bemerkelsesverdig at liknende kliniske tegn på fedme observeres hos kvinner og menn.

diagnostikk

Gastroenterologen eller endokrinologen kan finne ut årsakene til akkumulering av overflødig kroppsvekt i bukområdet og foreskrive tilstrekkelig behandling. I tillegg er næringsdrivende råd nødvendig.

Prosessen med å diagnostisere abdominal fedme hos menn og kvinner innebærer flere stadier, hvorav den første er rettet mot:

  • studerer sykdommens historie - dette vil etablere den patologiske predisponerende faktoren;
  • innsamling og analyse av livets historie - dette bør omfatte informasjon om ernæring, fysisk aktivitet, mental helse og avhengighet av dårlige vaner;
  • En grundig fysisk undersøkelse som involverer palpasjon og perkusjon av den fremre bukveggen, måling av bukomkretsen og bestemmelse av kroppsmasseindeks på individuell basis for hver pasient.
  • Pasientens detaljerte undersøkelse - å kompilere et komplett symptomatisk bilde, bestemme alvorlighetsgraden av symptomer og etablere scenen i patologi.

Det andre diagnostiske trinnet er laboratorietester som er begrenset til å utføre en generell og biokjemisk blodprøve, noe som vil indikere en endring i sammensetningen karakteristisk for en lignende sykdom.

Den endelige fasen av diagnosen er gjennomføring av instrumentale undersøkelser, inkludert:

  • Abdominal ultralyd;
  • gastroskopi;
  • radiografi ved hjelp av et kontrastmiddel;
  • CT og MR - å oppdage lesjoner av indre organer.

behandling

Kampen mot fedme abdominal type er kompleks og tar en ganske lang periode.

Kombinert terapi består av:

  • livsstilsendringer;
  • Overholdelse av mild ernæring;
  • utføre gymnastikk øvelser;
  • tar medisiner;
  • behandling av comorbiditeter.

Følgende medisiner anses som de mest effektive:

  • "Orlistat" - reduserer absorpsjon av fett i tarmen;
  • "Sibutramin" - et antidepressivt middel som reduserer appetitten
  • "Rimonabant" - tilhører kategorien antagonister, reduserer appetitten og fremmer raskt tap av kroppsvekt;
  • "Metformin";
  • "Pramlintid" - skaper en følelse av rikdom;
  • "Exenatide Baget".

Kosthold og kompleks gymnastikk er laget individuelt for hver pasient, som avhenger av alvorlighetsgraden av sykdommen. Imidlertid bør terapi være en integrert tilnærming.

Med ineffektiviteten til konservative metoder, så vel som med alvorlige stadier av behandling av abdominal fedme i begge kjønn involverer en kirurgisk operasjon. Intervensjonen er rettet mot å fjerne tarmene delvis eller redusere magekapasiteten.

Det er verdt å merke seg at i dette tilfellet ikke folkemidlene gir et positivt resultat, og noen ganger kan de forverre problemet og føre til at det oppstår komplikasjoner.

Mulige komplikasjoner

Abdominal fedme er en farlig sykdom som kan føre til mange farlige konsekvenser. En liste over hva sykdommen er farlig for inkluderer:

  • ondartet arteriell hypertensjon
  • manglende evne til å ha barn
  • sekundær diabetes mellitus på grunn av insulinresistens;
  • polycystisk ovariesyndrom;
  • atrieflimmer;
  • slag;
  • iskemisk hjertesykdom;
  • fet lever;
  • kalkuløs cholecystitis;
  • følsomhet mot onkologi og inflammatoriske prosesser;
  • akkumuleringen av store mengder kolesterol i blodkarene, som bryter med ernæring av indre organer;
  • hjertesvikt;
  • saltavsetninger i leddene.

Forebygging og prognose

For å unngå utvikling av abdominal fedme bør følgende enkle regler for forebygging følges:

  • livslang avvisning av dårlige vaner
  • sunn og næringsrik mat;
  • til moderat aktiv livsstil;
  • konstant styrking av bukemuskulaturen;
  • tilstrekkelig bruk av medisiner strengt foreskrevet av en lege
  • unngåelse av emosjonell overstyring;
  • Regelmessige medisinske undersøkelser med besøk til alle spesialister.

Prognosen for sykdommen er helt avhengig av flere faktorer - alvorlighetsgraden av kurset, pasientens aldersgruppe, tilstedeværelsen av comorbiditeter og samvittighetsfull overholdelse av anbefalingene fra den behandlende legen.

Hvis du tror at du har abdominal fedme og symptomene som er karakteristiske for denne sykdommen, kan leger hjelpe deg: en gastroenterolog, en endokrinolog.

Vi foreslår også å bruke vår online diagnostiske diagnose tjeneste, som velger mulige sykdommer basert på de inntatte symptomene.

Fedme hos barn er en kronisk form for metabolsk sykdom, som er ledsaget av overdreven akkumulering av fettvev. Det er verdt å merke seg at denne sykdommen er diagnostisert hos ca 12% av barna over hele verden. Utviklingen av en slik sykdom kan skyldes et bredt spekter av predisponerende faktorer, ikke minst blant dem er genetisk predisposisjon, spiser store mengder mat og mangel på fysisk aktivitet.

Metabolisk syndrom - er en patologisk tilstand som inkluderer flere sykdommer samtidig, nemlig diabetes, hjerteinfarkt, hypertensjon og fedme. En slik sykdom påvirker overveiende menn og personer over 35 år, men nylig har antall barn med tilsvarende diagnose økt. De viktigste provokatørene i en slik stat anses å være stillesittende livsstil, usunt kosthold, nervøs overbelastning, samt endringer i hormonnivå.

Fortyndet kardiomyopati er en patologi av hjertens hovedmuskulatur, noe som resulterer i en betydelig økning i sine kamre. Dette medfører en forstyrrelse av hjerteventrikulatets funksjon. Sykdommen kan være både primær og sekundær. I det første tilfellet forblir forekomstfaktorene ukjent, og i løpet av det andre er utviklingen forut av forekomsten av andre plager.

Mannlig overgangsalder er en lidelse som utvikler seg i absolutt hver mann, og er derfor en helt normal prosess assosiert med kroppens naturlige aldring. På det medisinske feltet kalles denne tilstanden andropause.

Postcholecystectomy syndrom er en sykdom som inkluderer et komplekst av ulike kliniske manifestasjoner som skjedde på bakgrunn av en operasjon, hvis essens var å aksessere galleblæren eller fjerne sten fra gallekanalene.

Med trening og temperament kan de fleste uten medisin.

Les Mer Om Diabetes

Symptomer På Diabetes

Glykemisk Indeks